Осторожно! Ты превратишься в женщину, от которой мужчины теряют голову!
Программа курса:
1. Урок 1. Теория и тело.
Ты узнаешь, как устроены мышцы тазового дна — те самые, что отвечают за оргазмы, тонус и молодость.
Поймёшь, как связаны интимные мышцы, гормоны и мозг.
И главное — как с помощью практик предотвратить опущение органов, недержание, сухость и другие женские заболевания.
Это твоя база безопасности, осознанности и контроля над телом.
После этого урока ты начнёшь чувствовать и контролировать мышцы и отделы влагалища, о которых раньше даже не догадывалась.
2. Урок 2-6 | Практики пробуждения.
Каждое утро — 10 минут интимной гимнастики с акцентом на разные отделы влагалища, дыхание и аффирмации.
Ты учишься направлять внимание в тело, почувствуешь прилив сексуальной энергии и либидо.
Каждый вечер — поза из фитнес-Камасутры.
Ты осваиваешь движения, фрикции, углы наклона, дыхание и контроль.
С каждым днём движения становятся глубже, чувственнее и уверенность растёт.
Ты тренируешь не просто мышцы — ты тренируешь оргазм.
Урок 7 | Финальная связка — «Наездница. Уровень ТОП»
Ты соединяешь всё: дыхание, мышцы, движения и энергию в один поток. Создаёшь ритуал удовольствия — из которого невозможно выйти прежней.
Твоему мужчине, нынешнему или будущему, неважно, снесет голову от счастья, когда ты попробуешь это на нём. Он не поймёт, что конкретно и как ты сделала, но будет хотеть ещё и ещё… и приготовь своё желание.
Ведь после такого, он будет согласен на всё
7 уроков в записи, включая теорию и практику.
7 авторских медитаций по интимному фитнесу.
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины
Страница 1 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[anna.fitness69] Наездница. Уровень топ (Анна Шилько)
12 дек 2025 в 19:39
Ссылка на тему: [anna.fitness69] Наездница. Уровень топ (Анна Шилько)Ответов: 0 -
[anna.fitness69] Самый сексуальный марафон (Анна Шилько)
12 дек 2025 в 17:29
Этот марафон для тебя, если:
Ты хочешь запустить свое либидо на все 100%
После отношений/развода/сложного периода и хочется вернуть себя
Ты в паре, но нет былой страсти
Никогда не занималась интимными мышцами
Хочешь прокачать свою энергию и войти в Новый год прокаченной
Готова к новым ощущениям в сексе и в теле, и не стесняешься развивать свой сексуальный интеллект
Почему это работает:
Методика сочетает интимный фитнес, даосские практики и психологию сексуальности
Воздействие идёт через тело, а не через «надо подумать»
Мягкие практики, подходящие для любого уровня
Эффект — уже в процессе выполнения
Каждая поза усиливает кровоток + чувствительность
Безопасно, без растяжек и боли
Пробуди энергию либидо, жизни и реализации самых смелых желаний за 6 дней. Мягкие практики подходящие для любого уровня.
5 поз + 5 техник.
Ссылка на тему: [anna.fitness69] Самый сексуальный марафон (Анна Шилько)Ответов: 0 -
Genesis Online (Daniel Amont)
4 дек 2025
О том, как знакомиться в переписках.
Знакомься с красотками в интернете по рабочей структуре.
Как получить много лайков от красивых девушек, которые будут тебе отвечать, ходить на встречи, чтобы у тебя в жизни появился большой выбор
Программа
Урок 1: Онлайн дейтинг изменил мир
Урок 2: Философия знакомств в онлайн
Урок 3: Структура онлайн знакомств в дейтинг приложениях
Урок 4: Как сфотографироваться и что писать?
Урок 5: Тонкости соцсетей
Урок 6: Переписка для встречи
Поиск напарников
Стримы с разборами ваших переписок
Ссылка на тему: Genesis Online (Daniel Amont)Ответов: 0 -
[CamGirl] Мои секреты удержания постоянников
2 дек 2025
Как сохранить интерес и лояльность: узнайте, как сделать из обычного мембера постоянного фаната!
Что вас ждет:
• Как превратить обычного мембера в постоянного
• Мои личные секреты удержания интереса
• Как развлекать мемберов, чтоб возвращались
• Мои интерактивные фишки
• Секреты получения крупных сумм токенов
• Как выйти на новый уровень отношений с мемберами
• Как получать подарки от мемберов
• Ответы на вопросы
Я подготовила для вас новейшую информацию, которой не было еще нигде.
Канал Алены в тг - camgirlwebcam
Ссылка на вебинар в ,,мои продукты,,
Ссылка на тему: [CamGirl] Мои секреты удержания постоянниковОтветов: 0 -
Как получать подарки. Тариф Luxury (Полина Теряева)
29 ноя 2025
Практические аудио-уроки в записи
1.Как поднять свою значимость в глазах мужчины- энергия ценности себя, внутренни установки, которые создают внимание и желание дарить
2. Флирт с мужчиной с позиции ценности себя - как быть желанной без усилий, как проявлять женскую игру
3. Как вести себя на свидании, тонкости поведения
4. Как просить подарки у мужчины - уверенно, мягко, без чувства вины
5. Как получать подарки + готовые скрипты - от слов до действий
6. Женская значимость, как влюблять
7. Нейро медитация ,,Я получаю подарки"
Настройка на состояние, проработка блоков, создание внутреннего магнитного поля
8. Вебинар на тему ,,Женская самоценность, как устроена психика мужчины,,
Тариф luxury 5 дней обучения
Ссылка на тему: Как получать подарки. Тариф Luxury (Полина Теряева)Ответов: 0 -
Куни: Искусство Страсти и Удовольствия 2.0 (Анастасия Яхонт)
27 ноя 2025
Откройте дверь в мир незабываемого удовольствия с обновленным руководством «Куни: Искусство Страсти и Удовольствия» от Сказки — эксперта по интимным отношениям, чей первый мануал изменил жизни тысяч пар!
Это не сухая инструкция, а страстная история о том, как превратить кунилингус в акт настоящей любви, где каждый поцелуй становится симфонией блаженства. Если вы мужчина, желающий стать героем в глазах партнерши, или женщина, мечтающая о ярких оргазмах, — эта книга для вас.
Читайте вдвоем, экспериментируйте и увидите, как ваша интимная жизнь засияет новыми красками!
Перед тобой - уникальное пособие по оральному искусству
Откройте дверь в мир незабываемого удовольствия с обновленным руководством «Куни: Искусство Страсти и Удовольствия» от Сказки — эксперта по интимным отношениям, чей первый мануал изменил жизни тысяч пар!
Описание мануала
• Уникальное пособие по оральному искусству
• Страстная история о превращении кунилингуса в акт любви
• Подходит для мужчин и женщин
Внутри вас ждет:
Глубокое понимание: Основы женской анатомии и психологии удовольствия, изложенные доступным и тактичным языком.
Учимся создавать атмосферу полного доверия и расслабления.
Борьба со страхами и мифами: как не бояться и не стесняться, а довериться.
Как слышать язык тела партнерши, ее дыхание и ее тишину: Вы станете настоящим экспертом, такое невозможно забыть.
Искусство техники: Пошаговые рекомендации, которые помогут вам действовать уверенно и эффективно. Вам нужно только повторить шаг за шагом и оргазм не заставит себя ждать.
Инструменты для идеальной коммуникации: Как мягко и элегантно говорить об интимных предпочтениях.
Философия контакта: Учимся не просто "делать", а чувствовать, быть в моменте и создавать уникальное пространство доверия и страсти.
Содержание
Предисловие
введение
акт 1 Такой сложный и томный поцелуй
акт 2 Как целый мир клитор искал
акт 3 Как возбуждается женщина
акт 4 Подготовка к куни
акт 5 Чтение её тела
акт 6 Камасутра языка
акт 7 Грандиозный финал
Преимущества мануала
• Практика, проверенная на реальных парах
• Автор с 10-летним опытом в здоровых отношениях
• Обновленная версия с иллюстрациями и цитатами
Цель мануала
• Инвестировать в удовольствие, а не тратить жизнь на "плохой секс для галочки"
• Получить уверенность, новые оргазмы и зависть подруг
• Открыть новые уровни интимного удовольствия
Меня зовут Анастасия Яхонт
я скрываюсь за псевдонимом NochnajaSkazka
Я секс-блогер и автор одного из самых крутых и популярных блогов про секс-просвет в Instagram,
блог про любовь, безопасность и секс. Всё это основано на личном опыте, исследованиях, обзорах и экспериментахСсылка на тему: Куни: Искусство Страсти и Удовольствия 2.0 (Анастасия Яхонт)Ответов: 1 -
Глубокое горло (Евгения Хабарова)
26 ноя 2025
Глубокое горло - невероятные ощущения, которые невозможно сравнить с обычным минетом
Ссылка на тему: Глубокое горло (Евгения Хабарова)Ответов: 0 -
Курс ДА! НО (Евгения Захарова)
25 ноя 2025
- Это не просто курс! Это ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ К МУЖСКОМУ СЕРДЦУ
- Как от первого свидания пройти путь до «долго и счастливо».
- Подходит как находящимся в поиске, так и находящимся на любой стадии отношений
- Закрытый тг канал. Доступ навсегда
Ссылка на тему: Курс ДА! НО (Евгения Захарова)Ответов: 0 -
Тугой вход (Евгения Хабарова)
24 ноя 2025
Всего несколько минут сфокусированной работы дают быстрый эффект:
• повышение чувствительности,
• устранение входа воздуха и воды,
• развитие силы всасывания,
• укрепление и управляемость вагинального канала.
Первый заметный результат уже через 3–4 недели. Минимум времени и максимум эффективности.
Ссылка на тему: Тугой вход (Евгения Хабарова)Ответов: 0 -
Королевские позы (Екатерина Федорова)
21 ноя 2025
Курс для всех — вне зависимости от возраста.
Для занятий вам достаточно иметь компьютер или смартфон, интернет и всего 20 минут свободного времени.
На курсе вас ждут мягкие тренировки на гибкость и пластичность с бережным отношением к телу.
Также вас ждёт суставная гимнастика, уроки на улучшение растяжки и пластичности тела. Мы будем укреплять мышцы тазового дна, улучшать их тонус и повышать мастерство управления ими, потому что без этого позы в постели не работают. И, конечно, будем отрабатывать топовые позы в постели для вашего удовольствия и удовольствия вашего мужчины.
В курсе есть бонусные уроки из курсов "Гибкие тигрицы" и "Горячие танцы", а также нашего нового курса «Тренировка мышц тазового дна и мышц кора: всем - по мультиоргазму" , чтобы подготовка была комплексной.
- Мягкая тренировка гибкости и пластичности с бережным отношением к телу.
- Суставная гимнастика, упражнения на улучшение растяжки и пластичности.
- Укрепление мышц тазового дна, улучшение тонуса и чувствительности.
- Топовые позы в постели – для Вашего и его удовольствия.
- Дыхательные техники.
- Упражнения на раскрепощение в постели.
- Бонусные уроки из курсов «Гибкие Тигрицы» и «Танцы»
Ссылка на тему: Королевские позы (Екатерина Федорова)Ответов: 0 -
Оргазм, сжимая ноги (Екатерина Любимова)
20 ноя 2025
Тренинги Екатерины Любимовой уникальны — это информация из первых рук. Екатерина является основателем движения секс-коучинга в России и автором формата секс-тренингов. Это примерно то же самое, что прийти не просто к психоаналитику, а к родоначальнику психоанализа — Зигмунду Фрейду. Тренинги Екатерины Любимовой принципиально отличаются полным отсутствием каких-либо продаж секс-игрушек. Потому что по её мнению женщины платят за знания о сексе, за техники и методики, а не за подмену контента тренинга сбытом товаров из секс-шопа. В России Екатерина Любимова не имеет учениц и последователей – только её личное участие гарантирует, что вы получаете все действенные методики, а не рекламу и продажи секс-аксессуаров. Вы получаете эксклюзивную систему и техники, которые работают.
Продолжительность: 45 минут
Ссылка на тему: Оргазм, сжимая ноги (Екатерина Любимова)Ответов: 1 -
Сексуальность: основная жизненная энергия (Александр Палиенко)
18 ноя 2025
Сексуальность — одна из самых искажённых и недопонятых тем, часто о ней говорят с позиции тела, желаний, физических проявлений. Настоящая сексуальность — это фундаментальная жизненная энергия, из которой рождается всё: вдохновение, творчество, движение, любовь и сама жизнь.
На встрече мы расскажем:
О мироздании и принципах, на которых всё устроено;
О природе внимания — мужского и женского;
О том, почему женщине веками не позволяли проявляться, быть видимой, значимой, живой;
И многое другое.
Мы разберём сексуальность с разных уровней, и посмотрим, как с каждым этапом растёт наша способность пропускать и трансформировать жизненную энергию.
Также мы коснёмся заблуждений, страхов и табу, которые искажают восприятие и мешают довериться себе и миру.
Ответим на провокационные и скептические вопросы, чтобы развернуть привычное мышление и показать, что сексуальность — это не только про тело, а про живое присутствие.
Сексуальность с возрастом не исчезает — она раскрывается всё глубже, когда вы выбираете познавать и создавать себя заново.
Эта встреча для тех, кто хочет понять, как устроена энергия жизни — и как быть в потоке, где естественность и духовность не противоречат, а дополняют друг друга.
Ссылка на тему: Сексуальность: основная жизненная энергия (Александр Палиенко)Ответов: 1 -
[Андрес в деле] Тренинг по сквирту
18 ноя 2025
Почему сквиртом подсаживают на себя?
- Окситоцин
Именно он отвечает за зависимость девушки от мужчины.
Нет оргазма - нет подсадки.
- Сквирт можно делать бесконечное количество раз
Из моих рекордных 50+ оргазмов у девушки около 15 из них был именно сквирт.
- Можно даже не входить
Девушкам секс нужнее, поэтому когда ты не хочешь, а твоей девушке уже невмоготу, ты можешь воспользоваться этой техникой.
5 минут легкой физической работы и девушка уже кайфует. А ты особо не потратил усилий. Все в выигрыше.
За сколько возможно сделать сквирт?
Сквирт можно вызывать хоть за 3 секунды, при выполнении определенных условий:
- Девушка хочет тебя
Конечно сначала девушку нужно соблазнить, чтобы к тебе был интерес и влечение, и лишь потом делать сквирт.
- Она возбуждена
Для постоянной девушки другой принцип. Если она тебя воспринимает как лучшего в её жизни, то будет хотеть всегда.
- Ты знаешь технику и оттренировал её
Даже на тренинге по сквирту саму технику я разбираю 15-30 минут.
Остальные 1,5 часа идёт теория о женских оргазмах, их зажимах и как их снимать, чтобы девушка смогла кончить.
Продажник
Ссылка на тему: [Андрес в деле] Тренинг по сквиртуОтветов: 0 -
Техники минета АкваGirl (Дмитрий Зимин, NeoxoDima)
14 ноя 2025
Девочки, если вы всегда хотели не просто делать, а владеть техникой, чтобы мужчина на вас смотрел как на эксклюзив — ловите.
Я открыл доступ к первому большому блоку курса по эротическому, лингам-массажу и техникам минета.
Да, это тот самый курс, где вы узнаете то, о чём не расскажут подруги и уж точно не напишут на форумах.
Курс для девушек
Что внутри блока про минет:
• Как сделать сбор информации у мужчины, чтобы он сам рассказал, что его заводит
• Как вычислить эрогенные зоны и не влететь на запретные места
• Как подобрать ракурсы и вид — чтобы он потерял дар речи
• Как изучить его член (да, у каждого своя специфика)
• Уроки от двух порноактёров: минет, глубокая глотка, как обращаться с яйцами, римминг
• Утренний сбор информации… 18+
• Как сделать минет вкусным именно на твой вкус
• «Залезь под кожу члена» как и для чего?
• Как сделать контрастный минет приятным, а не «блин, что ты делаешь»
• Минет без рук
• Лайфхак для глубокого горла
• Как делать минет, порноактриса делится опытом.
Дальше выйдут блоки про лингам - массаж и про эротический массаж.
Формат — видео. Смотришь, повторяешь, применяешь.
Курс будет расширяться — а цена будет расти.
Сейчас — самый низкий чек.
После оплаты вы фиксируете цену навсегда.
Никаких доплат, даже когда курс станет полным и дорогим.
Доступ — на 100 лет. Этого хватит
P.s. А кто любит, чтобы всё уже было готово — просто подожди… потом ценник будет 30к☺️
Ссылка на тему: Техники минета АкваGirl (Дмитрий Зимин, NeoxoDima)Ответов: 1 -
[Private College] Полное сексуальное образование 7 в 1. Тариф: Все включено (Ева Снежинская)
14 ноя 2025
Вам точно стоит пройти это обучение, если…
Вы пока не в отношениях:
- Благодаря особым практикам поднимите самооценку и обретете уверенность в себе
- Научитесь "читать" мужчин как открытую книгу и влюблять в себя благодаря урокам по психологии
- Уроки по любовному мастерству сделают вас самой желанной женщиной. Первая ночь никогда не станет последней
- Будете получать больше внимания, комплиментов, подарков и заботы от любимого
- Разожжёте страсть в вашей спальне, раскрепоститесь в постели, а ваша жизнь превратится в сплошной "медовый месяц"
- Сможете решить любые проблемные ситуации в паре и защитить себя от измен
- навыки, необходимые для яркой интимной жизни и крепких отношений
- разбор женских ошибок, которые убивают вашу сексуальность
- что ждет ваш мужчина, но никогда об этом не попросит
- как создать горячую атмосферу в спальне и сделать ваш секс незабываемым
- как стать единственной и самой желанной в его глазах
- путь идеальной любовницы, который приведет вас к вершинам любовного мастерства
- Высшее Любовное Мастерство
- Королева в постели: 69 сценариев оральных ласк
- Сила интимных мышц 3.0
- Власть над оргазмами
- Тайны мужской психологии
- Вагинальный секс – продвинутый уровень
- Раскрепощение PRO: от комплексов и зажимов к расслабленной уверенности в себе
Ссылка на тему: [Private College] Полное сексуальное образование 7 в 1. Тариф: Все включено (Ева Снежинская)Ответов: 1
Страница 1 из 34