«Итоги года» ― блокнот-рефлексия от семейного психолога Вики Дмитриевой. Формат PDF![]()
В блокноте ― продуманная система, которая поможет завершить год осознанно. Провести самоанализ, снизить стресс, наполниться благодарностью и понять свои истинные желания.
Когда вы заполните все страницы, наверняка удивитесь, как много яркого, важного и приятного произошло с вами за 12 месяцев. Этот инструмент позволит структурировать мысли, увидеть свои достижения и построить планы на следующий год.
Внутри «Итогов года»:
«Итоги года» ― идеальный подарок себе, друзьям или коллегам. Всем, кто ценит осознанность и верит, что даже в непростом году можно найти источники для вдохновения, радости и развития. Завершите уходящий 2025 с пользой для себя!
- Практика «Прошлый год в трёх словах». Подумайте о главном: определите ключевые книги, фокусы внимания, путешествия и людей года.
- Упражнение «Колесо баланса». Удобный инструмент для диагностики 12 ключевых сфер жизни — от здоровья и финансов до досуга и благотворительности. Поможет найти точки роста составить план на будущее.
- Инструкция для подведения итогов года. Рекомендации и пошаговые действия, чтобы поблагодарить себя и окружающих, отметить свои результаты и без сожалений отпустить лишнее.
- Дневник благодарности и успеха. Практика, которая учит видеть хорошее в себе и в каждом дне: достаточно написать 1–2 строки. Всего 5 минут вечером помогут перезагрузиться, расслабиться и начать замечать свои маленькие победы.
Продажник:
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 3
Страница 3 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[Vbalance] Блокнот «Итоги года» (Вика Дмитриева)
6 дек 2025
Ссылка на тему: [Vbalance] Блокнот «Итоги года» (Вика Дмитриева)Ответов: 0 -
[Школа практического психоанализа] Идентичность или идентификации (Надежда Майн)
6 дек 2025
Какие темы разберём на семинаре на примерах:
- Эндокриптическая идентификация
- Идентификация с агрессором, интроекция и интропрессия (по Ференци)
- Перекрёстные идентификация в работе с детьми и их родителями
- Работа деидентификации
- Насилие и идентификации в современном мире
Ответов: 0 -
5 практик Афродиты (Елена Баландина)
4 дек 2025
Привлекательная женщина - это вы!
Когда вы находитесь в особом женском состоянии - вы притягиваете внимание хороших достойных мужчин.
Такую женщину мужчины чувствуют, их завораживает ваша магия.
И конечно дело тут совсем не во внешней красоте.
Вы что-то медовое излучаете изнутри, и у него — текут слюнки...
Все происходит на уровне инстинктов.
И, кстати, включать инстинкты мужчины — тоже нужно уметь.
Мужчины называют это "молочко для котика" (только не смейтесь, это реальная мужская фраза).
Когда вы умеете включать такое свое медовое состояние на этапе знакомства — мужчины более высокого уровня захотят познакомиться с вами.
А как научиться создавать медовое состояние внутри?
Давайте так. Этому можно и стоит научиться, и получится у каждой девушки — абсолютно точно. Но не сразу.
Первые классные (для многих — новые) ощущения — это светлый, открытый, позитивный, приглашающий взгляд на мужчин.
Такой взгляд рождается из вашего внутреннего состояния.
А ваше состояние зеленого света светофора рождается из вашего нового мышления, отношения к себе и к мужчинам, ваших слов и мыслей, вашего восприятия прошлого и будущего.
То есть, сначала нужно научиться включать зеленый свет в вашем сердце и душе.
А если вы испытываете негативные чувства к мужчинам или вас мучает чувство несправедливости и обиды из прошлых отношений — то вы девушка с красным светом, и вам нужна трансформация.
Это наверно сложно и долго?
Нет. Это легко, весело и интересно. Вам точно понравится
Я дам вам 5 секретных трансформационных практик — нужно будет делать простые действия, затрачивая на них 5–10 минут в день, и начиная с 3-го дня, вы каждый день будете чувствовать внутренние изменения к лучшему.
Примерно через неделю вы почувствуете, что зеленый свет внутри вас включился и ваше состояние стало другим.
Вы расцветете и станете наполненной женщиной, довольной, улыбчивой, приятной, спокойной, мягкой и даже загадочной.
Однозначно вы увидите изменения в поведении мужчин вокруг вас.
Они начнут открывать вам двери, уступать место, предлагать помощь и даже пытаться знакомиться с вами. Заигрывать и флиртовать
Просто они не смогут пройти мимо такой обворожительной женщины, оставив ее без внимания.
Даже молча, даже со своей половинкой, при этом сидя рядом с вами в театре или кино, мужчины будут направлять внимание в вашу сторону. Вы это почувствуете.
Бинго! У вас получилось создавать нужное состояние для классного романтического знакомства. Состояние зеленого света.
И у вас будут инструменты — 5 женских практик, с помощью которых вы это состояние сможете усилить или снова создать с нуля, если вы его потеряли.
(ведь женское состояние очень переменчиво)
Если вы хотите получить эти 5 практик «Афродиты» и научиться создавать свое особое женское состояние легко и быстро всегда, когда вы решили познакомиться или просто хотите улучшить своё самочувствие — посмотрите мое новое бесплатное полезное видео "Состояние Афродиты"
Ссылка на тему: 5 практик Афродиты (Елена Баландина)Ответов: 0 -
7 орешков для Золушки (Елена Баландина)
4 дек 2025
Трансформационный курс-ритуал по настройке вашего подсознания на любовь![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FwjPymtbx%2Fizobrazenie-2025-12-04-231804739.png&hash=4054cd870580209d2bcae4024c1724e7&v=4)
Представьте: ночь, бальный зал, тысячи свечей, шелест платьев…
Женщины вокруг напряжены, ищут внимание.
И вдруг появляется Она — Золушка.
И в этот момент он — смотрит только на неё.
Не потому, что она самая красивая.
А потому что она излучаете особое состояние — внутреннее “Да!” любви.
И в этот момент вся Вселенная как будто встала на её сторону.
Именно это «Да» — и есть программа подсознания, которая притягивает чудеса.
Пока ваша программа "Да! любви" спит — вы будто живёте под стеклянным куполом: всё делаете правильно, а отношения не приходят.
Но стоит её пробудить — и события начинают складываться как по нотам.
Курс “7 орешков для Золушки” — это ваш личный ключ к пробуждению внутренней феи.
За 7 дней вы:
- Превратите ваше подсознание в союзника и проводника — оно перестанет “тормозить” вас и начнёт создавать ситуации, где вы встретите нужного мужчину легко и естественно (если знакомитесь по моей системе)
- Почувствуете ресурсы и внутреннюю силу, о которых даже не подозревали. Вы ощутите спокойствие, уверенность и женское достоинство, которое делает вас притягательной без усилий.
- Найдёте честные ответы — почему до сих пор не получалось встретить подходящего мужчину, и что конкретно нужно изменить, чтобы сценарий одиночества перестал повторяться.
- Перенастроите программу антилюбви на новую — приглашающую любовь в вашу жизнь.
Научитесь понимать язык вашего подсознания — узнаете, как с ним общаться через образы, символы и метафоры, чтобы оно помогало вам, а не мешало.
Включите" магическую силу притяжения вашего мужчины.
Ваше внутреннее состояние изменится настолько, что мужчины сами начнут реагировать: приглашать, писать, интересоваться, знакомиться.
Этот курс — не просто про любовь.
Этот курс про женскую магию, о которой мы забыли.
Про доверие жизни. Про внутренний диалог с собой.
Про тот момент, когда сердце говорит:
«Я готова. Пусть Он придёт».
Вас ждут 8 видео-модулей по 60–90 минут и 7 практических тетрадей — с примерами, образами и реальными историями женщин, которые уже встретили своего мужчину.
Вы не просто смотрите — вы делаете шаг за шагом вместе со мной, и каждый день ваше подсознание всё громче шепчет:
«Любовь — безопасна. Любовь — возможна. Любовь — для меня».
Это курс-прорыв.
Он не про “думать позитивно”, а про глубокую работу с вашим внутренним сценарием, чтобы снять блокировки и включить новую программу — “Я могу быть любимой”.
После него жизнь меняется ощутимо:
- появляются ухаживания, подарки, внимание,
- уходит тревога и чувство «я не нужна»,
- появляется лёгкость, игра, флирт, женская энергия.
Это ваш знак. Ваш поворотный момент. Пусть это будет та сказка, где Золушка не ждёт, пока фея придёт — а сама берёт волшебную палочку в руки.
И всё это возможно всего за 7 дней.
Без медитаций на час, без усилий, без марафонов длиной в жизнь.
Только честный диалог с вашим подсознанием и 7 ритуальных практик, которые открывают дверь любви.Ссылка на тему: 7 орешков для Золушки (Елена Баландина)Ответов: 0 -
[Школа Мегамамы] Клуб МегаМамы. Декабрь 2025 (Валентина Красникова)
4 дек 2025
Программа декабря в Клубе МегаМама
Тема месяца:
Новогодний марафон для уставших занятых мам — подготовка к Рождеству и Новому году без стресса, спешки и выгорания
1 /Новогодний марафон «Праздники без стресса»
Месячная программа для уставших, работающих и занятых мам, которая помогает подготовиться к праздникам спокойно, красиво и без авралов 30−31 декабря.
2/Пошаговый план подготовки к праздникам на 31 день
Каждый день — маленький шаг.
Каждую неделю — отчёт и мини-результат.
3/ Порядок в финансах: как не разориться на праздниках
4/ Два эфира с Валентиной Красниковой
Эфир № 1 — 1 декабря
Старт клуба. Вводное направление месяца.
Эфир № 2 — середина декабря
Как женщина удерживает системность, влияние и ресурсность в самый загруженный месяц года. Разборы, ответы, поддержка.
5/ Аудио-разборы от Валентины
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fradika1.link%2F2025%2F12%2F04%2FSDG--21bfbdc71152b3885.jpg&hash=e7239809d69fc3c34f902b583c0f4ade&v=4)
Ответов: 0 -
Синдром отложенной жизни, или сценарий После того, как… (Лариса Овчаренко)
4 дек 2025
В программе вебинара:
- Сценарий достижения собственных целей или сдвиг мотива на цель.
- Сценарий достижения целей других или жить не свою жизнь.
- Сценарий ожидания лучшей жизни или надо только выучиться ждать
Ответов: 1 -
[НАДПО] Сексология в психологическом консультировании. Профессиональная переподготовка, 600 ч.
4 дек 2025
Продолжительность программы профессиональной переподготовки: 6 месяцев (600 час.)
Формат материала: видео, аудио, презентации, книги, документация
Кто такой психолог-сексолог и чем он занимается
Психолог-сексолог помогает восстановиться после сексуального насилия, исследует механизмы оргазмов и удовлетворения, а также работает с сексуальными дисфункциями, такими как фригидность и импотенция
Цель программы обучения сексологии:
- Сексология – это дисциплина, которая изучает аспекты взаимоотношения полов, сексуальное и психологическое здоровье человека, а также методы профилактики, лечения и коррекции патологий половой жизни. Современная сексология имеет много общего с психотерапией и психологией и продуктивно используется коррекционными специалистами в процессе консультирования пациентов.
- Задача специалиста в области психического и сексуального здоровья – выявить причины сексуальных нарушений клиентов и грамотно провести терапию с целью уменьшения или полного исчезновения опасной симптоматики для восстановления партнерских отношений и психологического комфорта.
- Целью дистанционного обучения данной программы переподготовки «Сексология в психологическом консультировании» является подготовка специалистов к тонкой психотерапевтической работе, в процессе которой достигается гармония в сексуальной жизни клиента.
1. Изучить общую психологию.
2. Освоить психологию личности.
3. Психодиагностика.
4. Психология семьи.
5. Изучить основы психиатрии.
6. Освоить основы психотерапии.
7. Изучить основы психологического консультирования.
8. Психофизиология.
9. Изучить основы функциональной анатомии и физиологии человека.
10. Изучить урок: «Сексуальное здоровье и понятие нормы в сексологии».
11. Изучить цикл сексуальной реакции.
12. Освоить систему сексуального возбуждения.
13. Освоить урок: «Психосексуальное развитие».
14. Изучить урок: «Интимная близость: различия между полами в интимных отношениях».
15. Изучить урок: «Сексуальная аттракция: соматические, психологические и социокультурные причины».
16. Освоить психодиагностические методы исследования мужской и женской сексуальности.
17. Психосоматика сексуальных расстройств. Сексуальные дисфункции, не обусловленные органическими нарушениями или болезнями.
18. Изучить урок: «Психологическое обследование при сексуальных дисфункциях».
19. Понять и изучить, какие бывают возрастные кризисы и сексуальность в браке, супружеская рутина, отчуждение, развод.
20. Освоить репродуктивные аспекты успешного супружества.
21. Освоить урок: «Супружеская сексотерапия».
22. Стимулирование сексуального влечения партнеров.
23. Сексуальные интимные комплексы.
24. Изучить урок: «Мастурбаторное поведение, виды и психологическая помощь».
25. Освоить урок: «Сексуальные контексты. Оценка сексуальных сигналов».
Учебный план
1. Общая психология
2. Психология личности
3. Психодиагностика
4. Психология семьи
5. Основы психиатрии
6. Основы психотерапии
7. Основы психологического консультирования
8. Психофизиология
9. Основы функциональной анатомии и физиологии человека
10. Сексуальное здоровье и понятие нормы в сексологии
11. Цикл сексуальной реакции
12. Система сексуального возбуждения
13. Психосексуальное развитие
14. Интимная близость. Различия между полами в интимных отношениях
15. Сексуальная аттракция: соматические, психологические и социокультурные причины
16. Психодиагностические методы исследования мужской и женской сексуальности
17. Психосоматика сексуальных расстройств. Сексуальные дисфункции, не обусловленные органическими нарушениями или болезнями
18. Психологическое обследование при сексуальных дисфункциях
19. Возрастные кризисы и сексуальность в браке. Супружеская рутина, отчуждение, развод
20. Репродуктивные аспекты успешного супружества
21. Супружеская секстерапия
22. Стимулирование сексуального влечения партнеров
23. Сексуальные интимные комплексы
24. Мастурбаторное поведение: виды и психологическая помощь
25. Сексуальные контексты. Оценка сексуальных сигналов
Результат обучения на сексолога
Вы владеете актуальными знаниями в современной сексологии для результативного применения их в работе психолога, разбираетесь в вопросах проблем сексуального характера и взаимоотношениях полов и способны корректировать опасные психологические состояния людей.
Вы имеете право применять полученные знания в психотерапевтической коррекционной работе с клиентами.
После окончания обучения сексологии и прохождения итоговой аттестации вы получаете диплом установленного образца, соответствующего государственным требованиям, о профессиональной переподготовке.
По окончании дистанционного обучения на сексолога регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Преподаватели
Преподаватели, эксперты-практики АНО ДПО НАДПО — опытные и признанные профессионалы в области клинической психологии, активные участники российских и международных профессиональных объединений
Ссылка на тему: [НАДПО] Сексология в психологическом консультировании. Профессиональная переподготовка, 600 ч.Ответов: 0 -
[EMDR SPB] Работа с бессилием в EMDR: концептуализация и работа с навыками (Ольга Зотова)
4 дек 2025
Состояние беспомощности, ощущение себя маленьким и бессильным перед необъятностью задачи или ситуации лежит в основе многих стрессовых состояний. Ольга Зотова расскажет про практический опыт работы с бессилием, когда триггером является сама деятельность.
Ольга предложит практическую «навигационную карту» для терапевтов, для разных случаев, в том числе для клиентов с нейроотличиями и опытом трудностей в обучении.
На семинаре мы рассмотрим:
- концептуализация бессилия в биопсихосоциальной модели
- разные стороны бессилия и как их распознавать
- какие “мишени” можно выбирать для переработки, какими могут быть когнитивным переплетения и дополнительные техники стабилизации
- Инструменты Solution Focused коучинга для работы с этими темами и как интегрировать коучинговые инструменты в терапевтическую работу.
О ведущем:
Ольга Зотова — EMDR терапевт и супервизор, нарративный и ориентированный на решение коуч, embodiment-практик, со-организатор гуманитарного проекта EMDR-Help
Условия:
Дата: 16 декабря 2025
Время: 19.00-21.00 по Москве
Стоимость: 3500 руб
Ссылка на тему: [EMDR SPB] Работа с бессилием в EMDR: концептуализация и работа с навыками (Ольга Зотова)Ответов: 0 -
Работа с самоценностью и самообесцениванием. Тариф Gold (Мария Минакова)
4 дек 2025
Этот вебинар нужен Вам, чтобы:
- Глубоко изучить механизмы формирования самоценности и источники самообесценивания.
- Помочь клиентам замечать свои достижения, ценить себя и перестать обесценивать собственные успехи
- Освоить техники работы с ценностью личности и установкой "Я недостаточен" ("Я не ОК").
- Создавать в своей практике пространство, где клиенты учатся принимать себя без обесценивания.
- Помогать клиентам выстраивать поддерживающий внутренний диалог
- Освоить методы восстановления самоценности после травмирующих переживаний и неудач
- Провести приятный и полезный вечер в компании коллег: получить новые знания, умения и навыки, повысить квалификацию и получить именной сертификат!
- Научитесь анализировать, как работает цикл самообесценивания у конкретного клиента
- Освоите методы диагностики дефицита самоценности
- Изучите техники работы с негативными убеждениями о себе
- Узнаете, как детский опыт влияет на взрослую самоценность
- Поймёте, какие терапевтические ошибки могут непреднамеренно снижать самоценность клиента
- Узнаете, как работает внутренняя система «я хороший/я плохой»
- Освоите конкретные формулировки, поддерживающие внутреннюю ценность клиента
- Разберёте реальные кейсы из практики психолога.
- БОНУС! В своей собственной жизни вы поменяете стиль самокритики на более тёплый, уважительный и взрослый..
- Практика «Тёплый внутренний диалог»
- Техника «Замена самокритики на самоописание»
- Упражнение «Доказательства собственной ценности»
- Техника визуализации "Я молодец" (М.Минакова)
- Приём «Ловушки сравнения»
- Техника «Деконструкция негативных ярлыков»
- Упражнение «Свидетель моих усилий»
- Техника «Три уровня самоценности»
- Упражнение «Колесо личной ценности»
- Практика «Пять граней моей ценности»
- Техника «Амортизация внутреннего давления»
- МАК в работе с самоценностью (М.Минакова)
- И мн.др.
- Как различить низкую самооценку и дефицит самоценности?
- Какие защитные механизмы могут маскировать дефицит самоценности у клиента?
- Какие ранние паттерны привязанности чаще всего ведут к хроническому обесцениванию себя?
- Что в речи клиента может свидетельствовать о скрытом самообесценивании?
- Каких интервенций стоит избегать, чтобы не усилить самообесценивание клиента?
- Где проходит граница между реалистичной самокритикой и патологическим самоуничижением?
- Как именно проявляется сопротивление в работе над повышением самоценности?
- Какие триггеры чаще всего запускают цикл самообесценивания?
- Как выстроить работу, если клиент убеждён, что его ценность определяется его результатами?
- Как определить, что в терапии укрепляется не нарциссизм, а именно самоценность?
- Как оценить динамику изменений в самоценности клиента за длительный период?
- И др.
Давайте разберемся вместе на вебинаре!
Что вы получите:
- Полезные видео и программы для работы
- Раздаточные материалы и презентацию вебинара.
- Пошаговые инструкции к полученным методикам.
- Полезные алгоритмы и протоколы работы психолога.
- Список литературы.
Ответов: 0 -
Большой коучинговый чек-лист . Тариф Сильная и независимая (Ксения Лебедева)
4 дек 2025
Если вам надоело
встречать маминых радостей и папиных арбузеров
героически относить все свои кирпичи на стройку отношений
шугаться хороших парней и преследовать плохих
годами исполнять trial-версию жены, а потом так никуда и не выходить
Или в текущих отношениях
вам сложно озвучивать свои потребности
не хватает близости
чего-то не хватает, а чего — неясно
этот чек-лист для вас
Я не верю, что существует идеальная стадия проработанности для здоровых отношений, есть просто достаточное понимание себя и своих «хочу»,
при которых на плохое и среднее уже не соглашаешься,
а хорошее спокойно ищешь и создаешь без оглядки на тикающие часики
Чек-лист даст это понимание
Чек-лист состоит из 3 частей:
вопросы себе + вопросы партнеру для узнавания + вопросы для сближения
Первая часть позволит вам:
✔️ лучше понять себя и свои потребности
✔️ поймать ощущение «со мной все в порядке»
✔️ отпустить обиды на бывших, но интегрировать прошлый опыт
✔️ вспомнить, какие вы без отношений — и перестать себя в них терять
✔️ обрести собственные опоры
✔️ выстроить портрет идеального (но реалистичного) партнера
✔️ понять, что и как важно проговаривать в своих отношениях
Вторая часть поможет вам:
❤️ сразу прояснить все важные моменты
❤️ лучше понять и узнать человека рядом
❤️ не тратить время на отношения с тем, кто вам не подходит
❤️ ️передоговориться в текущих отношениях
Третья часть даст возможность:
устроить вечер только для вас двоих
заново открыть для себя партнера
вспомнить, за что вы выбрали именно этого человека
обсудить трудности и сложные моменты
найти друг в друге поддержку
научиться еще лучше слышать друг друга
Ответов: 0 -
Декомпрессия силы: путь к себе (Светлана Комарова)
3 дек 2025
Знаешь, что такое сказочный дзен?
Это когда ты «делаешь ничего», а вселенная сама приносит тебе ответы.
Два ленивых вечера и один день вместе
Я рассказываю о сказках и архетипах. Ты – отдыхаешь и ни о чем не думаешь.
Быть собой, быть с собой – и ответы на незаданные вопросы придут к тебе сами.
Вечер первый. Архетипы в зеркале русской сказки
На встрече:
- Раскроешь архетипы своей личности и научишься применять их для достижения целей.
- Узнаешь, как распознавать архетипические сюжеты и использовать их для самопознания.
- Найдёшь свою внутреннюю силу для преодоления трудностей.
- Научишься декодировать знаки судьбы через сказочные метафоры.
- Инструменты для работы с кризисами.
- Техники трансформации жизненных сценариев.
- Навыки разрешения конфликтов.
- Понимание себя и своих желаний.
- Ресурсы для преодоления трудностей.
- Умение использовать древние знания в современном мире.
День практики. Время для души, жизнь на паузу
Практика «Письмо души» — способ поговорить с собой на бумаге, установить контакт с внутренним «я». Это намерение, освобождение, пробуждение. Простая техника, которая помогает лучше понять себя, как разговор с самым близким другом — самим собой.
Как это работает:
Представь, что ты пишешь письмо себе — той части, которую сложно услышать. После практики часто приходят решения, появляется лёгкость и ясность.
Что будет дальше:
- Станет легче на душе.
- Появится ясность в мыслях и чувствах.
- Ты найдёшь внутренние ресурсы для движения вперёд.
- Рабочую методику замедления.
- Инструмент для самопознания и решения внутренних конфликтов.
- Способ услышать себя и найти ответы на важные вопросы.
Вечер второй. Мифы, сказки, женские судьбы
На встрече:
- Раскроешь тайны волшебных сказок и их связь с твоей жизнью.
- Научишься видеть скрытые послания в мифах и сказках.
- Получишь инструменты для решения жизненных задач через призму мифологии.
- Узнаешь, как сказки и мифы помогают понять жизнь, раскрывая смыслы и символику.
- Ключи к пониманию своих жизненных задач.
- Знание, как древние мифы отражают современность.
- Техники работы с жизненными сценариями и женской силой.
- Методы самопознания, трансформации и решения жизненных задач.
- Понимание своей роли в современном мире через архетипическую мудрость.
Ссылка на тему: Декомпрессия силы: путь к себе (Светлана Комарова)Ответов: 0 -
[Институт Открытого поля] А я здесь (Елена Веселаго)
3 дек 2025
Вебинар о выборе жить. Даже когда обстоятельства рождения были неблагоприятны и место для ребенка не было безопасным. Кого-то не ждали с самого начала, кто-то не смог выстоять в отвержении, а кто-то отвернулся от жизни уже взрослым - настолько тяжело было вокруг и внутри.
Тем не менее, пока жизнь продолжается физически, душа ищет возможность полностью вернуться сюда. И снова поверить в жизнь.
На вебинаре будут даны разъяснения о причинах "невозможности жить" и процессах возвращения к жизни.
Ведущая:
Елена Веселаго — расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений. За годы практики обучила расстановкам тысячи людей по всему миру.
13 декабря 2025 года
Ссылка на тему: [Институт Открытого поля] А я здесь (Елена Веселаго)Ответов: 0 -
[Институт Открытого поля] Наполовину мама, наполовину папа (Наталия Кверквеладзе)
3 дек 2025
Наполовину мама, наполовину папа. Как женское и мужское спорят внутри нас и мешают жить
15 декабря 2025 года
Мы приходим сюда в результате того, что наши мама и папа соединяются. Возможно, идея о нас появляется ещё раньше. И не только мама и папа являются авторами нашей жизни. Но наша жизнь приходит сюда через них.
В нас они навсегда вместе. И это бывает непросто. Иногда мама и папа принадлежат к семьям разных народов. Иногда к разным религиям. Мама и папа могут сильно ругаться или являть агрессию. Часто они и соединяются для того, чтобы с непримиримыми ранее противоречиями в системах как-то обошлись по-другому, нашли новый путь и возможность соединения.
Дети родителей, пришедших из разных систем, возможно, находящихся в конфликте, соединяют родителей в себе. При этом часть себя могут не признавать, отвергать, отказываться от себя. Например, человек может отказываться от агрессии вообще, ощущая, что если он допустит её в себе, станет как папа. А агрессия - это движение вперед, если она не заворачивается на себя.
Или может отказываться от женского в себе, потому что, если это женское проявится, то страшно столкнуться с маминым разливом, который не выдерживал папа.
Часто сложности с выбором, невозможность двинуться ни в одном направлении - это невозможность выбрать между мамой и папой. Это застревание там, где мама и папа соединились в нас и получилось нечто, что и мама и папа, и одновременно ни тот, ни другой.
Этим же может быть вызвано неприятие себя, невозможность выбрать свою реализацию, сложности в признании своего права на жизнь, проблемы в самопредъявлении.
На группе поговорим, как работать, когда вы видите в клиенте это разделение, когда женское и мужское спорит, когда мама и папа одновременно и удерживаются вместе, и невозможно допустить их соединение.
Обсудим прием, который называется тетралеммой. Описание его принадлежит Матиасу фон Кибеду, и позволяет пошагово пройти противоречие между двумя казалось бы несовместимыми противоположностями.
Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор
Ведущий:
Наталия Кверквеладзе - расстановщик, полевой терапевт, преподаватель расстановок. Автор и ведущая образовательных программ, семинаров и терапевтических групп по работе с травмой. Образование: Институт "Открытое Поле", Центр Эмоционально Образной терапии. Обучалась расстановкам у мировых расстановщиков: Маттиаса фон Кибеда, Хаузнера, Яна Якоба Стама, Сесилио Ригохо. Программа по работе с шоковой травмой и травмами развития Елены Романченко. Обучение работе с травмой в биодинамическом подходе. Семинар Франца Руперта по работе с травмой идентичности. По первому образованию прикладной математик.
"Уважение к истории клиента и его семейной системе - основное правило моей работы."
Ответов: 0 -
Как общаться с людьми? (Дарья Курданина)
3 дек 2025
Развитие софтскиллов
Научимся говорить так, чтобы тебя слышали, и слушать так, чтобы понимать
Доступен в записи
Смотри готовые видеоуроки в удобное время
10 занятий
Занятие длится до 30 минут
Программа занятий
За 10 занятий разберём абсолютно все темы, которые нужны для вашей цели
Основы эффективного общения
Изучаем фундаментальные принципы успешной коммуникации — от умения ясно выражать свои мысли до активного слушания и чтения невербальных сигналов. Развиваем навыки взаимопонимания.
Три секрета ясной коммуникации
Техники активного слушания
Язык тела и невербальные сигналы
Преодоление барьеров в общении
Эмпатичное восприятие собеседника
Уверенность и самопрезентация
Развиваем внутреннюю уверенность и учимся эффективно презентовать себя и свои идеи. Осваиваем техники убеждения и преодоления страха публичных выступлений.
Формирование здоровой самооценки
Уверенная речь и поза тела
Техника «лифт-питч»
Искусство аргументации
Преодоление страха выступлений
Командная работа и управление конфликтами
Изучаем динамику групповых отношений, учимся находить свою роль в команде и конструктивно решать споры. Осваиваем win-win подходы к переговорам.
Роли в команде и лидерство
Конструктивное решение конфликтов
Техники поиска компромиссов
Win-win тактики переговоров
Восстановление отношений
Интеграция навыков и личностное развитие
Подводим итоги курса, интегрируем изученные техники в единую систему коммуникативных навыков и создаём персональный план дальнейшего развития.
Систематизация освоенных навыков
Личный план коммуникативного развития
Практические кейсы из реальной жизни
Самоанализ коммуникативных сильных сторон
Стоимость: 1495 руб
Ссылка на тему: Как общаться с людьми? (Дарья Курданина)Ответов: 0 -
[НАДПО] Позитивная психотерапия (Сергей Тарасов, Наталья Егорова)
3 дек 2025
Кто такой позитивный психолог и чем он занимается
Позитивный психолог фокусируется на сильных сторонах человека, его ресурсах и потенциале, а не только на проблемах. Вместо того, чтобы просто лечить негативные эмоции и состояния, позитивный психолог помогает людям развить позитивное мышление, укрепить психологическое благополучие и восполнить ресурсы
Цель программы:
Позитивная психотерапия – это методика, которая учит принимать окружающий мир во всем его реальном разнообразии, а не входить с ним в конфликтное противостояние.
Это относительно новое направление в психиатрии, разработанное с целью обучить человека гармонично воспринимать окружающую среду. Коррекционные специалисты используют его для мобилизации внутренних позитивных ресурсов пациента даже в самых острых жизненных ситуациях, активизируя гармоничные мысли, поведенческие проявления и чувства.
Целью данной обучающей программы является подготовка специалистов, эффективно владеющих методом позитивной психотерапии и способных применять его в процессе коррекции психологических состояний пациентов для обеспечения равновесия жизненных реакций. Курс имеет дистанционный формат и рекомендован к освоению работникам социальных областей.
Учебный план
I. Введение в позитивную психотерапию
1. История позитивной психотерапии
2. Принципы и основные понятия позитивной психотерапии
3. Методы дистанцирования
4. Три стадии взаимодействия
5. Ментальные модели и межличностные проблемы в мультикультуральном мире
6. Модель баланса четырех областей жизни (тело, работа, контакты, фантазии)
7. Способность реагировать на конфликт, модель реакции, способы избегания конфликта
8. Психосоматические реакции
9. Отношения между психотерапевтом и пациентом
10. Позитивная интерпретация
11. Техника использования метафоры
12. Развитие способностей и индивидуальная трансформация
II. Инновационные концепции в позитивной и транскультуральной психотерапии
13. Дифференциальный анализ и дифференциация концепций
14. Четыре области примеров прошлого, отношений и ответственности
15. Макротравмы
16. Микротравмы, актуальные способности и конфликты
17. Актуальный, внутренний и базовый конфликт
18. Пятиступенчатое решение проблемы
19. Применение пятиступенчатой стратегии в терапии, самопомощи и образовании
20. Первое интервью как терапевтический инструмент в позитивной психотерапии
21. Терапевтический план: пять ступеней в каждой сессии в целостном психотерапевтическом процессе
22. Области реакции на конфликт, механизмы защиты и компенсации
23. Аспекты развития актуальных способностей
24. Области диагностики в психотерапии
III. Психодинамика и развитие человека
25. Расстройства, болезни, симптомы и использование их символической функции в терапии
26. Дефицит как область развития, проблемы как задачи или способы коммуникации
27. Актуальный, внутренний и базовый конфликт в терминах психодинамики
28. Модель конфликта с акцентом на ключевой конфликт
29. Четыре области моделей прошлого опыта — ориентированная на ресурс психодинамическая концептуализация
30. Психодинамический подход к развитию и теория психосексуального развития
31. Теория устройства психического аппарата
32. Механизмы защиты и компенсации
33. Другие психодинамические подходы к развитию
34. Позитивный перевод психоаналитических терминов
IV. Сексуальность в позитивной психотерапии
35. Основные аспекты сексуальности
36. Психология гармоничного поведения
37. Сексуальность человека
38. Сексуальные дисгармонии и дисфункции
39. Типы, форма и структура сексуального девиантного поведения
40. Диагностика и терапия различных аспектов сексуального поведения
Ответов: 0
Страница 3 из 34