Новые складчины | страница 23

​

Не просто курс в записи — большое совместное приключение вместе с Олей (впервые соберем ХочуКарты вместе)
2-13 июня
За 9 шагов вы соберёте свою «ХОЧУкарту» — план жизни на 1-2 года вперёд. Настоящий. Без чужих хотелок. На основе нейробиологии, психологии и здравого смысла. Без магии и эзотерики, конечно же
Понять на 100%, чего вы хотите на самом деле!

Хочукарта 2.0 для вас, если:
- Хочется сразу всего: и домик у моря, и дело жизни, и чтобы радовало, и чтобы платили. Но в голове такой винегрет, что даже список дел написать страшно.
- Или наоборот: вроде бы всё неплохо, но что-то не так. Не ваше. А что «ваше» — пока туман.
- В голове бардак, в жизни — бег по кругу. Хочется навести порядок, но с чего начать?
- Вы как Джеймс Бонд, только в версии: «Успеть всё и не выгореть». Не понимаете, как совместить разные роли: и быть успешным на работе, и партнёром хорошим, и родителем классным и т.д. А еще и жизнью надо как-то наслаждаться
- Мечты на паузе. То кот болеет, то отчёт горит, то просто «не до этого».
- Будущее тревожит. Как строить планы, когда даже ближайшая неделя выглядит как непредсказуемый сериал?
- Периодически накрывает: «А точно ли я туда иду? А если зря?».
- Кажется, уже поздно. Энергии нет. А веры — тем более. И вообще, может, лучше оставить всё как есть?

Что нужно знать о курсе «ХОЧУкарта», чтобы принять решение?

СТРУКТУРА

• 9 видео, которые точно не захочется перематывать — всё по делу и с понятными примерами.
• Обновлённые уроки — больше ясности, больше мотивации и больше «о, так вот почему так». Практики и домашки — не для галочки, а чтобы реально сдвинуться с места.
• 9 модулей – пройдём все сферы жизни и выявим ваши истинные желания и мотивацию для их реализации.
• И по итогу — карта, где каждое «хочу» — ваше.

ПРИЯТНЫЕ ОПЦИИ

• Воркбук — останется с вами навсегда, и вам ещё не раз захочется его перечитать или обновить свою карту, ведь мы меняемся
• Умный чат-бот — всегда на вашей стороне, помогает, поддерживает, подсказывает.
• Чат участников — безопасное пространство, где можно делиться и вдохновляться.
• Кот Инкогнито с вами на протяжении всего курса в чатах
• Доступ к курсу остается на целый год после завершения проекта.

MOTIVATION

• Мы проработаем все сферы жизни: карьеру, деньги, взаимоотношения и многое-многое другое. Слепых пятен просто не останется.
• Справляются все: и те, кому нужно сделать всего лишь один шаг к цели, и те, кто до сих пор не знает, чего хочет.
• Уроки проходят с юмором, в лёгком и позитивном ключе. Вы точно не заскучаете. Мы просто буквально поговорим по душам за чашкой чая на кухне.
• Теперь каждый день свою «ХОЧУкарту» я буду собирать вместе с вами.
• На итоговом вебинаре обсудим оставшиеся вопросы и пойдём в жизнь с совершенно другим настроем, ну и конечно же, с картой перед глазами. Буквально.

Почему это работает?

• ХОЧУкарта» — это не магия клея ПВА и вырезок из журнала за прошлый год.
• Это набор инструментов на базе нейробиологии, психологии, биохимии и научных знаний об устройстве мозга и того, как это работает (с отсылками на источники).
• Мы не будем трогать луну, жечь свечи и искать заклинания. Мы просто найдём ответы, которые уже есть внутри вас. Глубоко под слоем «надо», «должен» и «как бы чего не вышло» спит ваше настоящее ХОЧУ.

​

Это завершающий вебинар цикла "Нарциссическая травма". В предыдущих вебинарах мы говорили о том, что такое нарциссические травмы, и о том, какими путями они могут образовываться в психике конкретного человека. На этом вебинаре будем говорить об особенностях работы с людьми с нарциссическими травмами.

Основа терапии нарциссической травмы - восстановление адекватного образа себя. Несмотря на то, что эта задача довольна прозрачная, сам этот процесс может быть очень непростым, резистентным, и занимать достаточно длительное время.

В ходе вебинара обсудим следующие вопросы:

• Основные принципы терапии пациентов с нарциссическими травмами;
• Трудности диагностики: как могут скрываться и маскироваться последствия нарциссической травмы;
• Особенности контрпереносного отклика терапевта на нарциссически травмированного пациента;
• Нюансы терапевтических отношений при наличии нарциссических травм у пациента и у терапевта;
• Возможность ретравматизации в терапии;
• Эмпатия, контейнирование, и качество процесса отражения пациента в терапии;
• Сопротивления и препятствия, которые могут сопровождать работу с людьми с нарциссическими травмами.

Для кого:

• опытным специалистам как пространство для профессиональных дискуссий и обмена опытом в области терапии нарциссической травмы;
• начинающим специалистам для расширения своего профессионального кругозора и углубления знаний в данной теме;
• студентам, изучающим психологию и психотерапию, как знакомство с тонкостями психоаналитического подхода к нарциссическим травмам;
• всем интересующимся темой нарциссической травмы.

Мероприятие проводит:
Попова Наталия Михайловна - супервизор Российский Психотерапевтической Ассоциации и Европейской Ассоциации Развития психоанализа и психотерапии, преподаватель Института психотерапии и психоанализа. Цикл обобщает более чем 25-тилетний психоаналитический опыт автора.

20 июня 2025 г. Длительность встречи: 1,5 ч.

​

Власть женщины — это не борьба, не контроль и не угождение, а сила, рядом с которой пробуждается уважение. Это пространство, в которое хочется войти и остаться. Мы будем учиться быть той, с которой невозможно иначе, как на равных.
Подробнее о занятии
Семинар «Власть женщины»

«Ищите женщину» — это был первый семинар. Первый удар. Первый скандал.
Ищите женщину, но начните — с себя. Миллион двести просмотров в бесплатном доступе, три уголовных дела. Это значит одно: я попал в нерв. Туда, где у женщин — тишина, страх и усталость.

И вот теперь — продолжение. Тема — женская власть.
Слово «власть» в этом контексте пугает. И женщин, и мужчин. Женщин — потому что внутри сидит страх быть «слишком». Мужчин — потому что боятся потерять контроль.
Но давайте говорить прямо: власть женщины — это не борьба — это тишина, в которой мужчина слышит, кто он. Это не про то, как «взять», а про то, кем быть.

Мы живём в эпоху агрессивного маркетинга женственности, сексуальности, освобождения, силы. Всё перемешано. Всё продаётся. И всё это — не о силе, а о новой форме зависимости.
Женщина в современном мире — это мишень. Маркетинг продаёт ей силу через секс, свободу через одиночество, самость через войну.
Глянцевые формулы: будь ведьмой, стань шаманкой, обрети богиню внутри.

А в жизни всё как было: тревога, попытка угодить, страх быть отвергнутой.
Хуже всего — убеждение, что так и должно быть.

Отношения, в которых вас не слышат, пока вы не повышаете голос. Роли, в которых вы растворяетесь. Усталость, которую никто не замечает.
Это не жизнь. Это выживание с красивыми фильтрами.

Поэтому я провожу этот семинар, чтобы предложить альтернативу. Не лозунг, не новую религию. А разговор. Честный. Про реальность. Про вашу силу, которой вы боитесь больше всего.

Что такое женская власть?

Это естественная, органичная сила, которая есть в каждой женщине. Она не требует усилия. Это не когда женщина становится мужчиной с грудью.
Не когда она учится «управлять», «вдохновлять», «выстраивать маршрут», чтобы «он сам захотел». Это всё — мягкая манипуляция.

Настоящая женская власть — это пространство.
Присутствие, рядом с которым мужчина (и не только мужчина) хочет быть лучше. Без давления. Без подкупа.
Потому что так устроено. Потому что он рядом с тобой вспоминает, что он — человек.
И в первую очередь — мужчина. Благородный. Устойчивый. Точный.

На семинаре мы будем говорить о власти выйти из сценария.
Сценария быть удобной. Быть хорошей. Быть нужной. Быть сильной. Даже быть успешной.
Потому что всё это — роли. А роли забирают силы.

Мы будем говорить о том, как перестать спасать. Как перестать исчезать.
Как перестать всё время быть в доказательстве своего существования.

Поговорим о женском «нет». Не агрессивном. Не мстительном. Не из обиды.
А из достоинства. Из спокойствия. Потому что могу сказать «нет», и ничего не рухнет.
Это редкая вещь. И очень сильная.

Мы разберём, почему женщины путают добро и одобрение.
Почему так страшно быть плохой, не понравиться, не соответствовать.
И почему именно там, где заканчивается нужда в одобрении, начинается настоящая женская власть.
Это не магия. Это — навык. И знание.

Мы дополним этот семинар киносеминаром по фильму «Основной инстинкт» (1992) режиссёра Пола Верховена с Шэрон Стоун и Майклом Дугласом. Это фильм, который первым в кино поставил вопрос о женской власти — открыто, прямо, без глянца.
И вызвал истерику у миллионов мужчин и женщин.
Почему? А потому что через это становится ясно, где проходит грань между соблазнением и силой, между контролем и притяжением.

Я покажу вам, куда смотреть, чтобы вспомнить: женская власть — это не стратегия.
Это естественное состояние, которое не нуждается в защите, доказательствах или победах.
Власть, которая не играет, не доказывает и не давит.
Как из “функции” снова стать пространством.
И как одновременно быть мягкой и недоступной. Тёплой — и неприкосновенной.

До встречи.

​

Альфред Нобель не включил психологию в список наук, чьи представители награждаются премией его имени. Однако были важные открытия, за которые психологов награждали.

Одно из них — когнитивные искажения.

Вы когда-нибудь замечали, что:
Спорите на пустом месте, а потом не понимаете, зачем ввязались?
Принимаете решения, которые усложняют вашу жизнь?
Попадаете в одинаковые неприятные ситуации?
Всё это — следствия когнитивных искажений.

Это не сбой в работе мозга, а особые фильтры психики, которые приводят к неверной интерпретации ситуаций.

Плохая новость в том, что качество жизни зависит от принимаемых решений, а когнитивные искажения (в той области, в которой они есть) будут саботировать любые позитивные изменения. И чем больше искажений, тем тяжелее будет складываться жизнь.

Хорошая новость заключается в том, что их можно распознать и обойти.
Таких искажений — десятки, они есть у каждого человека.

Чем меньше вы о них знаете, тем сильнее они управляют вашей жизнью

• Мешают достигать успеха. Как Андрей: мог бы построить сильную команду и получить повышение, но вместо этого топчется на месте.
• Портят отношения. Раздражение, непонимание, постоянные конфликты — знакомо? Это работает и в деловых, и в личных отношениях.
• Не дают найти «своего» человека. В личной жизни мы часто выбираем тех, кто соответствует нашим искаженным шаблонам.
• Блокируют самореализацию. «У меня не получится», «Это слишком сложно», «Я не достоин» — это не вы, это ваши когнитивные искажения.
• Делают легкой добычей. Мошенники, манипуляторы, токсичные партнеры — они прекрасно используют наши «слепые зоны».

Двадцать один день формирования новой привычки мышления и поведения
За это время вы:

• Увидите ошибочные паттерны мышления, сформируете правильные
• Переосмыслите свои привычные (но не рациональные) действия.
• Начнёте замечать, где вами управляют искажения.
• Сможете лучше понимать и прогнозировать поведение окружающих.
• Сформируете защиту от мошенников.
• Перестанете создавать проблемы на своем пути
• Сделаете большой шаг к более осознанной жизни

Курс — это не просто теория, это ваш шанс увидеть свои «слепые зоны» и наконец перестать саботировать себя.
Он станет стартовой точкой, после которой большая часть ваших усилий будет сфокусирована на ваших интересах.

Программа онлайн-курса «Когнитивные искажения»

Введение. Что такое когнитивные искажения?
– Почему мозг вносит искажение в восприятие реальности
– Как это влияет на принятие решений
– Как этим пользуются мошенники
Занятие 1. Наивный реализм
– Почему даже умные люди легко попадаются на уловки мошенников
– Почему люди верят в плоскую Землю
– Почему люди ошибаются в простейших ситуациях
Занятие 2. Эгоцентрическое искажение
– Почему люди переоценивают себя
– Почему человек постоянно попадает в конфликты
– Почему портятся отношения
Занятие 3. Невозвратные издержки
– Почему люди держатся за неверные решения
– Почему люди продолжают нести убытки
– Почему люди продолжают держаться за нелюбимую работу
Занятие 4. Эвристика доступности
– Почему человек часто ошибается в прогнозах
– Почему человек часто необъективен
– Почему человек преувеличивает трудности
Занятие 5. Предвзятость подтверждения
– Почему человек держится за ошибочное мнение
– Почему человек отстаивает очевидно неверную позицию
– Почему человек постоянно повторяет свои ошибки
Занятие 6. Ретроактивное вмешательство
– Почему нельзя полагаться на свою память
– Почему воспоминания искажаются
– Почему человек якобы помнит то, чего не было
Занятие 7. Эффект Розенталя
– Почему на человека влияют ожидания других людей
– Почему искажается мнение о человеке
– Как противостоять давлению
Занятие 8. Эффект ореола
– Почему люди ошибочно воспринимают других
– Как воспринимается человек в контексте окружения
– Как правильно воспринимать человека
Занятие 9. Феномен "Нога в двери"
– Почему человек принимает невыгодные для себя условия
– Как этим пользуются мошенники
– Как правильно отстаивать свою позицию
Занятие 10. Хиндсайт
– Почему человек считает, что он всегда прав
– Почему искажается восприятие прошлых событий
– Почему человек принимает явно ошибочные решения
Заключение. Общие правила самопроверки
– Как учитывать когнитивные искажения
– Как оценивать мнения других людей
– Как перепроверять свои решения

Участников ждет 12 занятий (записи уроков) Константина Шереметьева, а также практическое домашнее задание после каждого урока.
Важно выполнять задания, потому что именно практика обучит мозг новым жизненным установкам.
Формат записей — аудио (mp3). Доступ к материалам курса не ограничен по времени. Текстовая версия будет добавлена в личный кабинет в июле 2025 г.
Длительность курса: 3 недели; комфортный ритм прохождения: 4 занятия в неделю.

Тариф Базовый

​

Для кого вебинар?
Вебинар предназначен:
для психологов и психотерапевтов;
студентов психологических направлений;
специалистов других помогающих профессий;
всех, кто интересуется психологией.

В результате вы:
Познакомитесь с понятием страха проявленности.
Получите представление о предпосылках возникновения страха проявленности.
Познакомитесь с тактикой работы психолога на примере клиентского случая.
Освоите эффективные техники работы со страхом проявленности.

​

Стартует курс:
Самопрограммирование.
На нём вы узнаете способ прийти к высоким достижениям именно автоматически в вашем типаже личности.
1. У каждого типа личности есть свой наилучший сценарий жизни.
2. Большинство людей даже не знают свой тип личности и живут по слабым сценариям своей жизни.

Когда вы не знаете свой тип личности и живёте не по его сильным принципам, вы проживаете сценарий, благополучие на котором даётся трудно.
Более того, вы теряете чувство лёгкости и гармонии, если притворяетесь другим типом личности.
Но если вы живете по своему собственному типажу и сценарию, то высокие достижения приходят сами и автоматически. Даже без постановки целей.
Но как жить по нему?
Здесь многое зависит от программ подсознания, которые вы носите в себе.
Грубо говоря, ваш тип личности это сильные и слабые стороны. А ваши программы подсознания лишь подчёркивают их.

Курс Самопрограммирования похож на закон притяжения или трансерфинг реальности по результату, но не по принципу. Если по их принципам мы притягиваем события, то по самопрограммированию мы притягиваемся к событиям сами (бессознательно).

Дело в том, что в нашем подсознании есть сценарии и программы, как в компьютерной игре, которая запрограммирована на сцены и миссии.
Наше подсознание так же выполняет миссии, которые в нас заложены.
У каждого типажа личности отдельные миссии и когда вы преследуете чужие, обычно происходит деградация в материальном и ментальном плане.
Скажем, в вашем подсознании есть миссия жертвовать собой или выбирать партнёра в отношения, который будет вам изменять. Это как сценарий внутренний драмы, который выполнится несознательно.

Когда вы только знакомитесь с человеком, на уровне сознания вы ещё не знаете, что скорее всего он будет изменять. Но подсознание уже знает это и интуитивно толкает вас на внутреннюю драму.
И вы не можете на это повлиять, потому что так запрограммированы.
Такие же сценарии существуют, когда вы вкладываете куда-то деньги. Подсознание уже знает, что вы прогорите. Но внутри существует программа ковбойской импульсивности, которая толкает вас на заведомо ошибочное вложение.
Это потом постфактум вы говорите себе: ну я же знал!... Однако, в моменте вы запрограммированы на самообман.

На курсе Самопрограммирование мы учимся слышать свои программы подсознания и сценарии:
самосбывающиеся пророчества для вашего типа личности
какие решения лучше принимать вашему типу личности, чтобы жить в легкости
как понять какой у вас типаж личности и как направлять свои программы подсознания
какие у вашего типажа самые благополучные сценарии жизни

Курс даст знания о том, как легко и играючи (при этом автоматически), прийти именно к высоким достижениям для вашего типа личности.
Во время Самопрограммирования у вас появится лёгкость и всё будет получаться само по себе. Это побочный эффект от жизни по своему типажу личности.

Вам не нужно будет себя переделывать, наоборот:
- двигаться на встречу себе настоящему
- приспосабливаться к себе такому какой есть
- слышать свои сильные стороны и инстинкты (читай интуицию)

На курсе Самопрограммирования вы узнаете:
в каких сферах или нишах вас ждёт почти гарантированный успех
какие у вас сильные и слабые стороны и как их направлять
как выйти на свои лучшие сценарии жизни

​

Научись читать людей по телосложению...
безопасный ли перед тобой человек и что от него ждать?
получатся ли у вас отношения?
что скрывает твой любимый "типаж"?
всё о тебе, твоей силе и слабости.
взгляд со стороны: как тебя видят другие.

5 типов телосложения: всё о каждом

• как взаимодействовать с каждым типом
• как определить себя: свои сильные стороны и уязвимости
• что ждать от каждого типа, в чем он хорошо/плох, возможные психические расстройства, личные характеристики, эмоциональные проявления
• что скрывает ваш любимый "типаж", который вы выбираете

Кому будет полезен вебинар?
вот какие категории я определила:

• Для ищущих пару
• Тем, кто находится в поиске партнёра и боится ошибиться в выборе из-за непонимания, как быстро определить характер мужчины/женщины при знакомстве или устал от свиданий, которые никуда не приводят.
• Для психологов и помогающих практиков
  Прокачать себя в профессии через научно-обоснованный метод и научиться точнее «считывать» клиентов, чтобы быть увереннее в своих выводах.
• Для тревожных людей
  Научитесь отличать безопасных людей от потенциальных угроз, чтобы иметь контроль над ситуацией и уменьшить фоновую тревожность, увидев, что не все вокруг опасны.
• Для тех, кто хочет стать увереннее
  Узнайте, как подчеркнуть свои достоинства и чувствовать себя уверенно в любой ситуации, благодаря влиянию на окружение через свой тип.
• А так же для тех, кто любит узнавать новое!
  То есть, для моей аудитории! Тех, кто ценит свежую информацию и жадно впитывает материалы по профайлингу. Тех, кто хочет забрать для себя подход, который я собирала последний год.

Что входит в стоимость вебинара?
доступ к закрытому чату только для тех, кто присоединился к вебинару ДО эфира 31 мая
доступ к записи вебинара на платформе GetCourse: 3 месяца
присутствие на онлайн-эфире
презентация из вебинара
краткий и ёмкий справочник с ключевой информацией "ЧИТ КОД"

Когда? Вебинар пройдет 31 мая в 19:30 по Москве

​

24 мая (суббота), 9 СЕТ

Лекция-прогулка
О мечтах и больших целях с позиции трезвого оптимизма.
Почему оно того стоит

Я приглашаю вас взять телефон, наушники и выйти прогуляться - со мной.

Мы будем говорить о том, как оценить свои шансы на успех в точке старта в новое;

…про ложную рациональность, которая мешает осуществлять свои мечты;

…про то, почему вы скорее всего круче, чем вы думаете;

…про прыжки веры, про “слепую” и “умную» удачу;

….про правильных ребят и внутреннюю свободу;

… и про то, почему давать себе шансы - это умная стратегия.


Эта лекция для тех, кто стоит на пороге нового и думает: а у меня получится? И для тех, кто уже решился, но стало трудно, и хочется с кем-то об этом подумать.

Подумаем об этом вместе.

Жду вас в субботу 24 мая в 9 утра по Центр. Европе.

Формат - аудио, на экран смотреть не понадобится.
Продолжительность - 1 час 15 минут, после - обсуждение в чате.

Запись останется доступной всегда, потому что всё это важно иногда себе напоминать.

​

Если в отношениях ты часто попадаешь в слабую позицию, мужчины не хотят за тобой ухаживать и не видят твою ценность, в отношения с тобой не вкладываются. к тебе относятся без восхищения и обожания - тебе подойдет курс "Женская значимость".

Курс состоит из 2-х ступеней
1 ступень - базовый уровень 7 уроков
2 ступень-продвинутый уровень 15 уроков
Гайд о значимости.

О чем курс?
- Попадаешь в режим "нуждашки" в общении с мужчинами
- Мужчины не всегда относятся к тебе уважительно и не всегда ухаживают и добиваются
- Твой мужчина теряет к тебе интерес и становится пассивным
- В отношениях пропала инициатива мужчины

Он для тебя если:
- Ты попадаешь в отношениях, где сначала все прекрасно, но затем мужчина теряет к тебе интерес и перестаёт ценить.
- Ты не видишь инициативы со стороны мужчин по поводу заботы о тебе и ухаживаний.
- В отношениях ты скатываешься в позицию низкой значимости и тебе кажется, что тебе отношения нужны больше, чем мужчине.

На курсе узнаешь о том, как вести себя женщине с мужчинами, чтобы всегда быть ценной и желанной

Что будет?
- Научишься быть ценной в отношениях и повышать свою значимость для мужчины.
-Поставишь себя на уровень во взаимоотношениях, когда мужчина САМ хочет для тебя стараться.

Формат: видеоуроки

Продажник:

​

Чему вы научитесь?

- Будете видеть бессознательные стратегии людей и предугадывать их поведение.
- Осознаете глубинные причины конфликтов в отношениях с людьми и будете знать, как их
разрешить.
- Познакомитесь с собственными "демонами" внутри и сможете их приручить.
Главное преимущество

Так как психологические комплексы скрыты в бессознательном, уникальность данной модели заключается в возможности видеть и прогнозировать в другом человеке то, что он сам даже не осознает.

Где применяется?

- Личные отношения - для улучшения отношений с партнером, достижения взаимопонимания и
разрешения конфликтов
- Бизнес и карьера - для подготовки к важным переговорам, управления командой и self-
менеджмента
- Саморазвитие - для лучшего понимания себя, своих особенностей и скрытых ресурсов

Программа курса:

Занятие 1 - Структура личности:
- Понятие психологических комплексов
- Формирование комплексов и их влияние
- 7 базовых комплексов
- Матрица характера доггерти-вест
- Интегральная модель аналитического профайинга

Занятие 2 - Ищущий паттерн:
- Комплекс брошенности
- Комплекс драмы
- Дефицитарный нарциссизм
- Комплекс зависимости
- Внешние поведенческие признаки
- Динамика отношений
- Психологические защиты

Занятие 3 - Конфронтирующий паттерн:
- Комплекс власти
- Психопатия
- Альфа-нарциссизм
- Пассивно-агрессивное поведение
- Внешние поведенческие признаки
- Динамика отношений
- Психологические защиты

Занятие 4 - Избегающий паттерн:
- Комплекс отшельника
- Контрзависимость
- Комплекс порядка
- Шизоидный характер
- Внешние поведенческие признаки
- Динамика отношений
- Психологические защиты

​

Этот курс - база: потому что с отношений вас с вашим телом начинаются все значимые отношения в жизни.

Моя главная цель на этот курс – дать вам инструменты и стратегии для формирования принимающего и доброго отношения с главной своей проявленной частью в этом мире – телом.

Когда ваше тело – мишень для постоянного негативного внимания, критики, нападок, обесценивания – это не только регулярные невкусные гормоны подавленности, отчаяния, стыда и депрессии – это еще стиль вашей жизни или точнее НЕ жизни.

Ваше отношение к телу может буквально остановить развитие вашей личности и души – «Жить я начну только тогда, когда увижу правильное отражение в зеркале» – вот таким может быть ваш контракт с судьбой. Мы будем его менять.

Полная программа еще в разработке, но уже могу сказать, что курс будет состоять из двух основных блоков

Программа

1. Отношения с телом, как любовный роман

• Знакомство и очарование
• Флирт и первые поцелуи
• Близость
• Долгосрочные отношения и взаимные обязательства (условия и контракт совместного пожизненного сосуществования)

В этом блоке мы коснемся всех форм неприятия тела целиком, его отдельных частей и особенностей, в также:

• критики своего внешнего вида
• ощущения непривлекательности
• принятия возрастных изменений
• Найдем истоки такого отношения
• Проработаем с этими причинами и выделим их механизмы, чтобы поменять их на принимающие стратегии поддержания чувства достоинства и любви к себе долгосрочно

2. Лишний вес как правда моей уникальной жизни

• Какая правда стоит за моим лишним весом (конфликты и причины).
• Стратегии работы с пищевым поведением.
• Выход из ямы отчаяния, технологии поиска просветов среди туч.
• Гармония знания, действия и уважения к телу. Как жить через это тело по-другому

В этой части

• сделаем фокус на лишнем весе, разберем причины, конфликты и те решения, которые помогут уйти от стратегии набора веса
• Разберем умение распознавать эмоции и потребности, стоящие за нарушениями пищевого поведения
• И так же освоим инструменты создания и поддержания новых отношении с телом, заменяющих старые паттерны «толстения»

Осознайте, в скольком количестве опыта вы себе уже отказали, в сколько мест не пошли, на какую работу не устроились, где запретили себе проявленность в мире или соцсетях, с каким количеством людей не познакомились, а кого, наоборот, выбрали, исходя из того представления, какому внутри «соответствуете?»

«Это слабое и безвольное тело не дает мне радости и энергии», – говорите вы, но радость и энергия появляются ровно в тот момент, когда вы цените содержание своей жизни, и только так, а не наоборот.

Сначала вы начнете ценить свое тело и жизнь, которую оно живет, и только потом разблокируете ту жизнь, которую хотите!

Автор: Игорь Мочалов - Психолог, онкопсихолог, специалист по работе с психосоматикой, гипнолог, гештальт-терапевт, 14 лет ведения групповой и индивидуальной терапии, более 4500 клиентов

Ваше тело не изменится значительно за три недели курса, но моя задача сделать так, чтобы акценты в автоматическом взгляде на свое тело у вас перестали быть прежними.

Чтобы в результате прохождения курса у вас высвободилось огромное количество творческой энергии, которую сейчас вы тратите на отношения с телом. И тогда вы сможете направить ее куда захотите

​

Антинарцисс

Особенности терапии и отношений с шизоидной, депрессивной, параноидальной личностью, личностью из "темной триады" и их партнерами.

В фокусе семинаров будут типы личности, которые можно считать антиподами нарциссической структуры — так называемые, антинарциссы; разберем причины и механизмы формирования шизоидных, параноидных, депрессивных расстройств; обсудим как разные типы личности реагируют на полюсы грандиозности и ничтожности селф.

А также коснемся психотерапии клиентов, которые были в отношениях с "темной триадой", раскроем особенности их характера и что такая категория клиентов приносит в терапию.

На практике исследуем собственные реакции и механизмы, чтобы достичь лучшего понимания развития клиент-терапевтических отношений с данной категорией клиентов.

На модулях вы сможете получить объемное видение теоретического материала, поделиться своим опытом и обратной связью с коллегами работающими в различных направлениях психотерапии, в надежной, продуктивной и безоценочной среде.

Результат:

• Уверенность в диагностике и выборе стратегии психотерапии.
• Расширение практики..

Цель программы:

Освоение компетенций практической психологии, психиатрии и психотерапии для комплексного решения психотерапевтических и консультационных задач

Теория
Знания из областей современной практической психологии, психиатрии и психотерапии для практического применения.

Методология
Комплекс методик проведения диагностики и стратегия работы с различными типами личности. Освоить необходимые методы и техники психотерапии.

Практика
Практические навыки выбора метода и стратегии терапии через примеры из практики коллег и ведущих.

Модуль 1
Про тех, кто в тени: шизоидные, параноидные и депрессивные личности:

• Причины и механизмы формирования шизоидных, параноидных, депрессивных расстройств личности.
• “Огонь и лед”: парадокс шизоидной личности - чувствительность vs черствость
• Негативная реакция на успех у депрессивно организованных клиентов.
• Противоречия параноидной личности: привязанность vs враждебность.
• Инвертированный нарциссизм: обратная сторона грандиозности.

Основные запросы группы клиентов о которых пойдет речь, будут звучать так:

"Я не чувствую радости, всё кажется бессмысленным. Помогите мне снова найти интерес к жизни."
"Я постоянно устаю, даже если ничего не делаю. Как справиться с этой апатией?"
"Я чувствую себя никчёмным и виню себя за всё. Как перестать это делать?"
"Мне трудно вставать с постели, я не вижу будущего. Что со мной происходит?"
"Я хочу научиться справляться с грустью и одиночеством."

"Мне комфортнее быть одному, но иногда я чувствую себя изолированным. Как найти баланс?"
"Мне трудно выражать эмоции, и люди считают меня холодным. Как быть более открытым?"
"Я чувствую, что живу в своём мире, и мне сложно понять других. Как наладить контакт с людьми?"
"Мне интереснее фантазировать, чем жить реальной жизнью. Это нормально?"
"Я хочу лучше понимать свои чувства, но они кажутся мне чужими."

"Я чувствую, что все вокруг хотят мне навредить. Как справиться с этим чувством?"
"Мне трудно доверять людям, даже близким. Как научиться доверять?"
"Я постоянно анализирую, что другие думают обо мне, и это изматывает. Как остановиться?"
"Я чувствую, что меня недооценивают или используют. Как защитить себя?"
"Мне кажется, что за мной следят или обсуждают за моей спиной. Это реально или это мои мысли?"

"Я боюсь, что меня осудят, поэтому избегаю людей. Как преодолеть этот страх?"
"Я хочу строить отношения, но боюсь быть отвергнутым. Как стать увереннее?"
"Я избегаю новых задач, потому что боюсь неудачи. Как перестать бояться?"
"Мне трудно выражать свои мысли, потому что я боюсь сказать что-то не то. Как стать смелее?"
"Я чувствую себя неудачником и избегаю ситуаций, где меня могут оценить. Как изменить это?"

​

Вебинар для тех, кто устал носить в себе боль

Метод ДПДГ (EMDR), который помогает отпустить прошлое — быстро, безопасно и навсегда

На вебинаре вы узнаете:
Как работает метод, способный «переписать» травму в вашей памяти — без ретравматизации и долгих разговоров.

Это про вас?
Вы всё ещё просыпаетесь в тревоге, хотя событие было давно
Избегаете воспоминаний, мест, людей — и кажется, что это навсегда
Столько всего перепробовано… но ничего не работает по-настоящему
Всё ещё испытываете грусть/боль/тревогу вспоминая событие, хотя оно было давно
Испытываете вину, злость, онемение или «пустоту»

Вы не один. И вы — не сломаны.
Ваш мозг просто застрял в прошлом. И есть способ его «перезапустить».

Что делает этот метод уникальным:
Не требует глубокого «копания» в боли
Эффективен уже с 1–3 сессий
Одобрен ВОЗ и Министерством обороны США
Используется при ПТСР, панике, фобиях, депрессии, утрате, насилии

Что вы получите на вебинаре:
Поймёте, почему травма «зависает» в мозге
Узнаете, как работает ДПДГ пошагово
Услышите реальные истории трансформации
Получите техники, которые можно использовать сразу
Бонус:
PDF-гайд «Первые шаги по выходу из травмы»

Что говорят те, кто попробовал:
«После одной сессии я впервые за годы заснула спокойно»
«Это реально изменило мою жизнь. Без боли. Без откатов.»
«Я перестала возвращаться к этому в голове 1000 раз в день»

На вебинаре вы поймёте: исцеление возможно. И оно ближе, чем кажется.

​

По многочисленным просьбам проведу онлайн-встречу о состоянии депрессии.
Почему? Когда нужны АД? Какие особенности терапии?

Символы депрессии
Вообще-то я имела в виду, что это символическая стоимость относительно любых трат на себя (на массаж, маникюр, консультации, обучения и прочее) и что, с учетом затрат на организацию, мой финансовый плюс так же будет скромным. Но это не так важно.
Мне бы хотелось пофантазировать про состояние депрессии (конечно же не приписывая его никому из расстроившихся), в котором прилагательное «символическая стоимость» относительно 1000 рублей может совсем не символически задеть.
К примеру, когда ты абсолютно истощен и почистить зубы нифига не автоматический, а очень даже забирающий ресурсы процесс, тогда и 1000 рублей (а деньги - это энергия) тоже не кажутся чем-то символическим.

А еще когда ты на нуле, в тотальном дефиците, то в целом бывает не рождается мысль «это мой символический вклад в себя», но сразу появляется ощущение «это она хочет у меня забрать энергии на целую 1000 рублей! и считает это еще и символическим».

Депрессия, как любая болезнь, запрашивает разворот всех ресурсов на себя. При этом очень часто человеку в прямом смысле слова становится еще сложнее в себя вкладывать (время, деньги, силы). Любой, хотя бы иногда появляющийся объем сил, он тут же считает важным направить на «взрослые» дела (работу, заботу о детях, хозяйство и прочее), чтобы не просесть там, при этом все больше проседая по собственному состоянию.

Так же в депрессии наши реакции опускаются на уровень более древних мозговых структур. Это не выбор человека, а нейробиология. Оттого искажается картина внешнего мира. Он как бы снова и снова подтверждает свою недоброжелательность. В психологии это явление еще называют «когнитивными искажениями».
Ну и важное: в серьезной депрессии абсолютно нет ресурса для включения реальности другого, остановки и исследования, а что он, собственно, мог иметь в виду учитывая, что реальности у нас разные? В депрессивном состоянии крайне мало психического ресурса на сомнения и тестирования. И это тоже данность.

На выходе получается непростой коктейль: одновременно уязвимость и бесчувствие, напряжение и бессилие, растерянность и уверенность, нужда и часто невозможность разрешить себе взять для себя.
Последнее. Совсем ни при любой депрессии помогают антидепрессанты. А это особенно тяжело. Ты словно в ловушке из которой нет никакого выхода… какие уж тут, блин, лекции…
Безусловно, мне не стоило употреблять словосочетание «символическая стоимость» и у меня точно не стояло задачи кого-то задеть. Однако считаю, что процесс входа в тему, в связи с моей неаккуратностью в словах, уже запущен. И все перечисленные выше моменты мы в том числе будем обсуждать на предстоящей встрече.

15 мая в 16.00 мск
Длительность 2 часа

Стоимость участия - 1000 р.

​

Для женщин и мужчин. Вебинар о том, как одиночество и парность по-разному раскрывают нашу суть и силу. Какие полевые процессы приводят нас в партнерство и чему оно служит. И чему служит одиночество и как оно может складываться ресурсно.

Сегодняшнее время дает нам много выбора в отношениях: можно жить одной/одному, можно быть в браке, можно создавать разной степени свободные союзы, можно родить ребенка, не имея партнера. Партнер больше не нужен также ни для социального статуса, ни для финансового выживания.
Эта свобода приводит к неопределенности. Отношения в любой момент можно не складывать, а также в любой момент разорвать. В этой неопределенности многие истощаются и не могут увидеть, куда вкладывать свои силы и стоит ли стараться.

На вебинаре я расскажу, как сложные полевые процессы семьи и общества проявляются через нас, подводя нас к жизни в автономности или в партнерстве. Понимая эти процессы, находя их действие у себя, вы можете более осознанно выбирать, к чему вам идти. И понимать, почему "не складывается" или складывается так, что вам трудно. Какова цена изменений. Какова работа "над собой" или "над отношениями".

Я расскажу, как устроено недостижимо идеальное одиночество и недостижимо прекрасная парность. Хотя они недостижимы, шаги к ним могут быть сделаны вполне конкретные - и это улучшит то, как мы проживаем свою жизнь.

Для мужчин и женщин. Для любого выбора. Для разных судеб.

Программа встречи:

• описание полевых законов, действующих в заявленной теме
• общее упражнение и настройки, открывающие проходы и решения в теме
• расстановка(и) для кого-то из участников или общий ритуал-расстановка с демонстрацией процессов, определяющих тему
• ответы на вопросы

Ведущий: Елена Веселаго — расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений