Новые складчины | страница 27

​

Курс даст вам знания и инструменты для изменения вашего отношения к своей внешности.
Вы изучите основы здорового самовосприятия и получите доступ к набору практических упражнений

Чему вы научитесь

• Поймете, как формируется ваше отношение к своей внешности, какие факторы на него влияют и как негативные мысли и убеждения подрывают вашу самооценку.
• Научитесь распознавать автоматические негативные мысли о своей внешности и заменять их на более позитивные, реалистичные и конструктивные.
• Научитесь распознавать голос внутреннего критика и разрабатывать стратегии для его смягчения и перенаправления.
• Научитесь осознавать и переключать свое внимание от сравнения с другими к своим собственным ценностям, достижениям и уникальным особенностям.
• Научитесь анализировать и деконструировать навязанные стандарты красоты, выявлять манипулятивные техники и формировать собственное понимание привлекательности.
• Научитесь ценить свое тело за его функциональность, силу и уникальность, а не только за соответствие внешним стандартам.
• Овладеете эффективными техниками снятия эмоциональных блоков, тревоги и стресса, связанных с негативными мыслями о своей внешности.
• Освоите широкий спектр практических упражнений и техник, таких как когнитивная реструктуризация, медитация осознанности тела, визуализация, прогрессивная мышечная релаксация и EFT.

О курсе
«Теория и практика принятия своей внешности» — это комплексный курс, который поможет вам изменить свое отношение к своей внешности и обрести уверенность в себе.

Мы начнем с основ психологии самовосприятия, разберем механизмы формирования негативных мыслей и убеждений, а затем перейдем к практическим упражнениям, которые помогут вам перестроить свой образ себя, освободиться от сравнений и стандартов, полюбить и принять свою уникальную красоту.

Этот курс – ваш персональный путеводитель к гармонии с собой и своим телом.

Этот курс будет полезен, если вы:
- Страдаете от низкой самооценки из-за своей внешности.
- Испытываете тревогу или стресс, связанные с внешним видом.
- Хотите развить более здоровое и позитивное отношение к своему телу.

Программа курса
Фундамент принятия себя

1. Вступление
2. Зеркало правды
3. Внешность в контекстеДемо-доступ
4. Уникальность человека. Многогранный взгляд
5. Мой уникальный код
6. Уверенность в себе. Интегративный взгляд на самовосприятие
7. Психология критики
8. Комплексы
9. Заключение

Практика

1. Вступление
2. Техники когнитивной реструктуризации
3. Голос критика внутри
4. Сравнение – вор счастья
5. Критический взгляд на образы красоты
6. Язык уверенности в себе
7. Мой манифест красоты. Создание личного кодекса привлекательности
8. Нейро-скульптура тела
9. Сенсорная перепрошивка
10. День без сравнений
11. Когнитивный рефрейминг с биологической обратной связью
12. Зеркальная нейронная активация
13. Прогрессивная мышечная релаксация с визуализацией
14. Эмоциональная свобода (Техника эмоциональной свободы - EFT)
15. Заключение

Текстовый формат курса.

​

Наверное, трудно найти человека, который был бы на 100% удовлетворён своими отношениями с партнером/партнершей.
Но иногда эта тема становится основной в терапии. Клиенты жалуются на неудовлетворенность в отношениях, невозможность познакомиться с «подходящим» человеком, на сложности с принятием решений (о расставании или сохранении брака), на отдаление партнера или, наоборот, на то, что он не даёт им необходимого пространства…

Как составить план терапии, как сформулировать запрос, чтобы и у нас и у клиента было понимание, с чем именно мы работаем. Какая информация нам нужна, чтобы терапия двигалась в нужном направлении. Как работать с наиболее распространёнными запросами:

⁃ мужчины/женщины, которые интересны мне, не хотят отношений со мной и наоборот
⁃ почему я все время влюбляюсь в женатых
⁃ хочу семью и ребёнка, но не могу найти подходящего мужчину
⁃ моя жена/партнерша не ценит меня достаточно
⁃ мой мужчина/моя женщина хороший человек, но не привлекает меня сексуально
⁃ не могу сделать выбор между женой и любовницей
⁃ как принять решение: расстаться или остаться

Разберём основные сложности в отношениях в зависимости от типа личности. Рассмотрим основные паттерны отношений у различных типов характера
(оральный, шизоидный, симбиотический, нарциссический, мазохистический, обсессивно-компульсивный, истерический).

Рассмотрим конкретные примеры.

Ведущая — Наталья Помельникова, клинический психолог, аккредитованный супервизор и практик EMDR-Europe.

​

Искусство принимать решения

На модуле вы научитесь понимать свои истинные цели, а также ресурсы необходимые для их достижения.
Определение этих ключевых понятий навсегда изменит то, как вы принимаете решения.

Подробнее о занятиях:

Модуль из шести занятий, посвящённый обучению искусству принимать решения, которое многие утратили.
От того, какие решения мы принимаем, или не принимаем, зависит наша жизнь и её результаты. Принимать решения сложно, часто приходится навязывать их себе. Поэтому многие предпочитают избегать решений, прибегая к созданию шаблонов поведения.
В свою очередь общество и образование формируют среду, где мы не ощущаем себя в ситуации выбора и не чувствуем необходимости в принятии решений.
Если вы не живете по своим решениям, значит, вы подчиняетесь решениям, принятым другими.
Но именно умение принимать и реализовывать решения делает нашу жизнь полной и успешной.
Если вы не хотите жить, подчиняясь решениям других, и стремитесь изменить свою жизнь, модуль "Искусство принимать решения" - для вас.

На занятиях модуля мы освоим пять ключевых этапов процесса принятия решения, основанного на надежном военном методе:

1. Осознание обстановки. Научитесь оценивать текущую обстановку, а также анализировать себя, окружающих и взаимосвязи.
2. Выработка замысла и определение целей. Разработаете свой план.
3. Принятие самого решения. Научитесь принимать решения и разрабатывать стратегии их реализации.
4. Донести решение до исполнителей и самого себя. Поймете, как взаимодействовать с окружающими, чья поддержка может влиять на успешную реализацию вашей идеи.
5. Работа с людьми в разных условиях. Узнаете, как эффективно принимать решения в различных сценариях.

В рамках этого модуля вас ждет организационно-деловая игра, которая поможет вам применить полученные знания на практике. Вы проработаете конкретные шаги всего процесса, получите конспекты и упражнения, которые позволят самостоятельно разрабатывать и принимать решения с удовольствием.

Автор Алексей Арестович:

Украинский общественный деятель, политический и военный аналитик, публицист. С 2020 года является спикером ТКГ и внештатный советник Офиса президента Украины по вопросам стратегических коммуникаций в сфере национальной безопасности и обороны. Более 20 лет изучает философию и психологию, основатель и учитель школы мышления «Апейрон».

Приходите, вам понравится!

Модуль состоит из 6 занятий:

Занятие №1 (27 марта 2025)
Занятие №2 (10 апреля 2025)
Занятие №3 (24 апреля 2025)
Занятие №4 (8 мая 2025)
Занятие №5 (22 мая 2025)
Занятие №6 (5 июня 2025)

​

Мозг — рычаг управления всей жизнью
Он не только про интеллект. Научиться распоряжаться мозгом — значит получить неограниченные возможности: влиять на свои эмоции, выстраивать крепкие связи, больше зарабатывать и жить ярко. За какую бы сферу мы ни взялись, нужно прокачивать голову.

Каждый из нас может больше. Есть волшебная таблетка — научный подход
Для курса мы собрали все достижения науки в области нейробиологии: самые современные исследования, результаты экспериментов, статистику больших данных — все-все, до чего удалось дойти науке. А за последние годы она улетела вперед

За курс проделаем путь, который кардинально изменит жизнь:
- перезапишем вредные установки
- научимся без боли выходить из прокрастинации за 10 минут
- внедрим новые привычки — полезные и навсегда
- перестанем кататься на эмоциональных качелях
- поймем, как моментально включать мозг под задачу без кофе и шоколада
- потренируемся быстро унимать тревогу
- поймем, как устроена дружба и любовь с точки зрения мозга, и перестанем совершать одни и те же ошибки

Мы унесем с курса инструменты и шпаргалки, которые на всю жизнь станут нашими помощниками
- Карта паттернов поведения
- Упражнения на выявление автоматических сценариев дня
- Потренируемся находить неочевидные улики и подсказки
- Таблица нейромедиаторов и состояний
- Чек-лист для самодиагностики перегруза
- Матрица «Границы в отношениях», помогающая отличить здоровые, слившиеся и жесткие границы
- Алгоритм определения своих триггеров и ловушек
- Схема «Энергия мозга: откуда утекает и как вернуть»
- Схема «Пирамида памяти», которая поможет понаблюдать, как информация переходит в долговременную память и что этому мешает
- План восстановления на микро- и макроуровне
- Таблица «Эмоция — мысль — действие»
- Лист анализа паттернов общения для самоанализа типичных реакций в близости и конфликте

Программа курса

1. Паттерны поведения
2. Мотивация
3. Энергия
4. Внимание и память
5. Эмоции
6. Отношения

Что входит в курс:

• Лекции и презентации. По средам встречаемся на вебинарах. Если вы не успеете подключиться онлайн, то сможете посмотреть лекции в записи.
• Доп.материалы и задания. Закрепить материал лекций и подробнее разобраться в теме помогут списки литературы, небольшие задания и рекомендации от эксперта.
• Общение в чате.Задавайте вопросы эксперту, выполняйте небольшие задания, изучайте дополнительные материалы и общайтесь с другими участниками.

Эксперт курса:
Татьяна Смирнова
Нейробиолог, преподаватель Высшей школы бизнеса МГУ, автор книги по тайм-менеджменту «Мне некогда», основатель школы личной эффективности, которая более 9 лет делает программы по тайм-менеджменту на основании науки о мозге.

​

Кому полезен этот курс:

Всем, кто хочет научиться управлять своим восприятием окружающего мира, управлять отношениями и исцелять те, которые когда-либо пострадали, так как для этого не нужна предварительная специальная подготовка. Также, если вы уже являетесь тренером, коучем, психологом или консультантом в любом психологическом направлении, то пройдя данный курс вы существенно расширите арсенал инструментов для работы с отношениями.

Программа курса «Социальная панорама»

• Отношение к себе – самооценка
• Исцеление отношений с любимыми
• Терапия созависимых отношений
• Исцеление родительско-детских отношений
• Примеры работы с детьми
• Изменение отношения к социуму и к разным соц группам
• Социальная панорама в коучинге
• Разбор индивидуальных запросов группы

Кирилл Прищенко –

Куратор курса НЛП-практик и ведущий 7 модуля «Милтон модель — введение в Эриксоновский (вербальный бытовой) гипноз. Гипноз в маркетинге и рекламных текстах»
Основатель центра Meta Leader — NLP & Coaching Center.
Президент Ассоциации Профессиональных Коучей (Association of Professional Coaches APC).

Образование в психологии:

ICTA (International Coaching And Trainer Assotiation) Certified and Accredited Master-Trainer of NLP, — Сертифицированный и Аккредитованный в ICTA Мастер-Тренер НЛП, Мастер-практик НЛП. Сертифицированный и Аккредитованный в ICTA Тренер Эннеаграммы. Обладатель права сертифицировать специалистов в области НЛП (нейро-лингвистическое программирование) на уровень «Практик НЛП», «Мастер НЛП», «Тренер НЛП» от международной ассоциации тренеров и коучей ICTA. Обладатель права сертифицировать специалистов в области эннеаграммы на уровень «Практик Эннеаграммы», «Мастер Эннеаграммы».

В составе курса 15 видео общей суммой времени 14 часов 20 мин и пдф

Продажник

​

Что внутри продукта?

20 инструментов для работы со слоем ментальных конструкций (верхний уровень) и 10 для работы в транзиции (глубина)

Слой ментальных конструкций
верхний уровень

стать воздухом
создать сближение
расширяющие вопросы
фокус опоры
разоблачение части
возврат сути
растворение концепций
КЭПС и модель ТУМАЧ & КО
абсурдизация мысли
декомпозиция нужды
свидание с тенью
эмоциональный процессинг (3 уровня)
интроспекция
детекторы осознанности
циклирование обмана
якорение метапрограммы
построение дуальных метапрограмм
интеграция абсурда
рефрейминг (6 техник)
композиция намеренного сценария

Слой транзиции
глубина

наведение гипнотического транса
перемирие частей
дистанцирование
директивное отлучение
реконсолидация памяти
спираль эмоций
сепарация
ликвидация помех
прогрессинг (инициация)
якорение намеренного сценария

​

О курсе
Рисунок может стать золотым ключом к разгадке тайн бессознательного. Как в работе со взрослыми, так и, безусловно, в работе с детьми.

Курс Юлии Леонидовны Бердниковой «Психоанализ рисунка» можно считать логическим продолжением обучения по детскому психоанализу, но может так же рассматриваться как отдельный самостоятельный курс, который сфокусирован на одном инструменте: творческом самовыражении.

Мы рассмотрим различные техники интерпретации рисунка и лепки с разными возрастными группами. Подробно рассмотрены вопросы диагностики, отслеживания динамики терапии и собственно терапевтической техники, принципиальные отличия психологической и психоаналитической интерпретации рисунка.

Мы научимся работать с рисунком – как со сновидением. Слушатели узнают о стадиях развития детского рисунка, символизме в использовании пространства листа, а так же о серийном рисовании как особой терапевтической технике.

Курс буквально наполнен примерами из клинической практики автора курса, проводятся презентации и разборы материала.

Для кого этот курс
Психоаналитики, психологи, психотерапевты, педагоги, воспитатели и другие специалисты, работающие с детьми, а также студенты, будущие специалисты помогающих профессий.

Программа курса

1. Психоаналитическая интерпретация рисунка и творческой деятельности. Первичные и вторичные процессы мышления. Рисунок как сновидение. Теория З. Фрейда.
2. Свободные ассоциации в анализе рисунков. Теория Ф. Дольто.
3. Отличия психологического подхода от психоаналитического.
4. Стадии развития детского рисунка. Соотнесенность с фазами психосексуального развития.
5. Пространственная символика.
6. Символизм, трансцендентная функция. Рисунок как метод самопознания. Теория К. Г. Юнга.
7. Метод серийного рисования.
8. Использование творчества в психоаналитической терапии: диагностика, отслеживание динамики терапии, активизация целительного потенциала психики.
9. Основные принципы, опорные элементы в интерпретации рисунков.

Бердникова Юлия Леонидовна
психолог, психоаналитик, обучающий аналитик и супервизор Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии (Австрия, г. Вена), член Европейской Ассоциации Психотерапии (EAP)

​

Для консультантов, коучей, психологов и людей которые ищут решение проблемы

Для тех, кто хочет, но боится начать консультировать людей, оказывая им помощь.
Для начинающих консультантов
Для консультантов, которые в «тупике» и с малой оплатой своей деятельности
И хотят ЗАРАБОТАТЬ ЗА СВОЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ 250 у.е.
Для людей, которые хотят РЕШИТЬ надоевшую проблему?

(Любая проблема решается ОДНИМ МЕТОДОМ )

Содержание программы:
1. Отношения мужчины и женщины: основные секреты
2. Создание потока новых возможностей, о которых вы мечтаете. Свобода от страха за будущее
3. Фобии, паники, тяжелые ситуации
4. Страхи, скопированные от других. Как найти свой счастливый путь?
5. Контент и качественная презентация себя
6. Интернет-бизнес. Технические основы
7. Золотая встреча. Сила внутренней безопасности

Курс выдается в основном в формате видео и несколько аудио

​

Программа мини курса:

Тема 1
Влияние денег на людей в отношениях
Разбор 3-х типов мужчин и 3-х типов женщин и их реакции.
Почему с одним ты живешь на полном обеспечении и чувствуешь свободу и кайф, а с другим, при тех же условиях, превращаешься в точку?

Тема 2
Влияние денег на людей в отношениях
Возможны ли отношения у людей с разным доходом?
Плюсы и минусы двух карьеристов в семье?
Как быть успешной богачкой и нежной кошечкой одновременно?

Тема 3
з строгих «ДА» и
з строгих «НЕТ» в финансовой теме в отношениях
Убираем, добавляем и моментально оздоравливаем ситуацию!

Мастер - Класс Разбор финансовых стратегий в семейной жизни.
Разбор 3-х разных философий с подробным углублением в плюсы, минусы и особенности.

Мастер - Класс Составление скриптов разговоров о деньгах с партнером!
Как поговорить на начальном этапе отношений, и как общаться уже после 10-20 лет!
То, что необходимо спросить, узнать, договориться!
А если надо, и передоговориться, и пересобрать систему!

​

Эта уникальнaя динамическая гипнопpактикa, котоpaя включaeт в cебя:
1) гипноз
2) телеснo-opиентирoвaнную тepапию
3) энергетические и дыхательные пpaктики.

Формат:
Видео для сaмостоятельнoгo выпoлнения. Bыпoлнять рaз в нeделю (для кaлибровки cостояния) или курсом нa пpoтяжeнии 2-3 недeль.

Гипнопрактика состоит из двух частей:
1) Теоретическая часть/подготовка ~ 50 минут. Нужно посмотреть 1 раз перед выполнением, чтобы подготовиться и понять базу по психосоматике лишнего веса. Одна только эта часть уже для многих оказывается полезной

2) Динамическая практика выполняется ~15 минут. Она с вами останется навсегда. Её можно выполнять периодически для «калибровки» состояния или курсом каждый день на протяжении 7/14/21 дней

Суть практики:
Эффективная работа с «психосоматикой» лишнего веса, чтобы:
- Лишний вес перестал быть выгодным для подсознания;
- Перестать заедать эмоции/тревогу/скуку (нужно изменить свое состояние, тогда поменяются привычные реакции и образ жизни);
- Перестроить паттерны мышления, которые мешают худеть;
- Чтобы травмы прошлого перестали влиять на вас;

Обратите внимание! Практика динамическая. Это не медитация, где вы лежите с закрытыми глазами Примерно как это будет выглядеть показано в видео Сама практика занимает 15 мин.

Обо мне:
Я - Безухов Виктор. Гипнолог, телесный психолог, регрессолог. Специализируюсь на проблемах лишнего веса и РПП. Делаю людей легче и счастливее через изменение мышления и состояния.
Член профессиональной психотерапевтической лиги
Телесный психолог, гипнолог, регрессолог
Преподаю регрессивный гипноз
Автор подкастов по психологии
Провожу индивидуальные и групповые сессии

Результаты в цифрах:
Минус 8 кг за 2 недели без голодовок - реальные кейсы моих клиентов
Более 300 человек стали легче и счастливее со мной
Более 6 лет в телесно-ориентированной психологии и психосоматике
2 года обучаю регрессивному гипнозу
Автор 25 подкастов по психологии

Мои клиенты после работы со мной:
Перестают идти путем преодолений и страданий
Теряют лишние кг и объемы
Избавляются от РПП + адекватное отношение с едой и сладким
Любят себя и свое отражение в зеркале
Экономят на еде/фитнес-тренерах/бесконечных посещений психологов

​

Даты проведения – 19, 20, 23, 24, 26, 27, 30 июня, 1 июля

→ Чувствуете, что вы не на своем месте, и вот-вот это станет понятно всем?
→ Испытываете страх или ничем необъяснимую фобию перед чем-либо?
→ Знаете, что чего-то не хотите, но вынуждены это делать?
→ Пытаетесь скрыть желания и представления о себе, считая их неприемлемыми?

Синдром самозванца – это психологическое явление, где человек, независимо от успехов и результатов, чувствует страх и тревогу, ожидая разоблачения как самозванец. Он убежден, что все его достижения – результат случая и на самом деле он не так компетентен, каким его видят другие люди. И скоро это станет всем ясно. Синдром самозванца в разной степени присущ всем людям, однако, когда он начинает влиять на жизнь, это становится проблемой: человек с синдромом самозванца сознательно выбирает легкие пути достижения цели, не использует свои идеи и отказывается от интересных предложений, потому что «я думаю, что это не для меня, я могу не оправдать ожиданий».

Страхи и фобии – это психологически разные состояния тревожных переживаний. Фобия – чаще всего, необъяснимый страх чего-либо: пауков, открытого пространства, толпы, собак, полетов на самолете, змей, вида крови, бактерий… Фобия может возникнуть как мгновенно, так и постепенно, подпитываясь различными страхами. Страх – сильная отрицательная эмоция, боязнь предполагаемой или реальной опасности. Страх возникает постепенно как, например, страх темноты, который прогнать легко – надо лишь включить свет. С фобией такой номер не пройдет.

Сущностная трансформация – техника НЛП для преодоление внутренних барьеров, подчас неосознаваемых самим человеком. Когда реальность вступает в противодействие с внутренними установками личности, возникает внутренний конфликт, причины которого иногда спрятаны настолько глубоко, что могут стать причиной выученной беспомощности и многих психосоматических болезней, таких, например, как аллергия, бессонница или проблемы с весом. Выявление этих внутренних противоречий, работа с внутренними ресурсами и возможностями станут основой для сущностной трансформации личности.

Я и моя Тень – этот курс о той части нашей личности, которую мы предпочитаем не замечать или подавлять. Карл Юнг называл эту сторону бессознательного Тенью – она влияет на наши поступки и жизнь в целом, даже тогда, когда мы не осознаем этого. Однако Тень – это не только отрицательные стороны нашего характера. но и скрытые огромные ресурсы и потенциал, которые могут трансформировать нашу жизнь. Это часть нас, которая хочет быть услышанной, и именно её осознание помогает достичь гармонии с собой и окружающими.

Многие из нас знают о своих проблемах, но откладывают их решение «на потом», «когда будет время», «сейчас не до того».

Готовы ли вы, наконец, избавиться от ненужного груза проблем, страхов и фобий, пройти через трансформацию личности и обрести уверенность и здоровую самооценку?
Записывайтесь на онлайн-серию мини-курсов Михаила Пелехатого направленных на работу с подсознанием, самосознанием и борьбу со страхами.

Программа онлайн-курса

Мини-курс 1 Синдром самозванца – 19, 20 июня, начало в 19:00
Вы узнаете:
♦ Что такое «синдром самозванца» и как его определить
♦ Причины и предпосылки формирования синдрома самозванца
♦ Как связаны синдром самозванца и эффект Даннинга-Крюгера
♦ Страхи, фобии и неуверенность в себе как спутники синдрома самозванца
♦ Методы НЛП для преодоления синдрома самозванца

Мини-курс 2. Страхи и фобии – 23, 24 июня, начало в 19:00
Вы узнаете:

• ♦ Что такое страх и как его отличить от фобии
• ♦ Разные подходы в преодолении фобий и страхов
• ♦ Механизмы возникновения фобий и страхов
• ♦ Методы и техники НЛП по определению причин фобий и страхов
• ♦ Работа с фобиями: устранение и защита
• ♦ Положительная динамика и долговременный результат

Мини-курс 3. Сущностная трансформация – 26, 27 июня, начало в 19:00
Вы узнаете:

• ♦ Сущностная трансформация как техника изменения модели внутреннего опыта
• ♦ Основа сущностной трансформации – позитивное намерение
• ♦ Основные состояния сущности: Любовь, Покой, Единство, Бытие, Одобрение
• ♦ Сущностная трансформация как перезагрузка собственной реальности

Мини-курс 4. Я и моя Тень – 30 июня, 1 июля, начало в 20:00
Вы узнаете:
♦ Тень как подавляемая часть личности
♦ Функции Тени. Проблема неприятия собственной Тени
♦ Проявления Тени и ее влияние на поведение человека
♦ 3 локуса Тени по Карлу Юнгу
♦ Как Тень влияет на наши отношения, карьеру и принятие решений
♦ Как распознать свою Тень и интегрировать ее ресурсы в свою личность для уверенности и энергии

​

Для кого практикум?

• Для тех кто хочет начать проходить качественную психотерапию, но не знает с чего начать.
• Для тех, кто уже в терапии и не понимает, почему нет изменений.
• Для специалистов, в карьере которых важна качественная коммуникация с людьми и доверие.
• Если вы работаете с людьми (как психолог, коуч, наставник) и хотите помогать другим справляться с тревожностью — без давления и зависимости.
• Для тех, кто хочет уметь выстраивать настоящий контакт и выстраивать глубокие взаимоотношения.
• Если вы чувствуете тревогу — из-за новостей, денег, отношений, будущего — и не знаете, как с этим быть.
• Если вы хотите научиться себя успокаивать и восстанавливаться даже в самые нестабильные периоды.
• Если вы давно искали живые, действенные техники, которые реально помогают — а не только «поговорить об этом».

Что отличает этот практикум?

• Максимум пользы — минимум воды. Только живые кейсы, реальные техники и инструменты.
• Подходит любому человеку, без психологического образования. И в то же время даёт глубокую практику для специалистов, которые работают с людьми.
• Удобный формат: короткие Zoom-сессии + записи, если не успели.
• Авторские методики от Вероники Хацкевич, основанные на 10-летней практике.

Как это поможет вам?

• Успокаиваться без таблеток, срывов и чувства вины.
• Возвращать себе состояние «я справляюсь» даже в сложных ситуациях.
• Понимать себя глубже — и быть в контакте с тем, что важно.
• Давать опору другим — не выгорая.

Тариф Премиум:
Масштаб 1 - 5 онлайн встреч
Масштаб 2 - 5 онлайн встреч

Продажник:

​

Для кого практикум?

• Для тех кто хочет начать проходить качественную психотерапию, но не знает с чего начать.
• Для тех, кто уже в терапии и не понимает, почему нет изменений.
• Для специалистов, в карьере которых важна качественная коммуникация с людьми и доверие.
• Если вы работаете с людьми (как психолог, коуч, наставник) и хотите помогать другим справляться с тревожностью — без давления и зависимости.
• Для тех, кто хочет уметь выстраивать настоящий контакт и выстраивать глубокие взаимоотношения.
• Если вы чувствуете тревогу — из-за новостей, денег, отношений, будущего — и не знаете, как с этим быть.
• Если вы хотите научиться себя успокаивать и восстанавливаться даже в самые нестабильные периоды.
• Если вы давно искали живые, действенные техники, которые реально помогают — а не только «поговорить об этом».

Что отличает этот практикум?

• Максимум пользы — минимум воды. Только живые кейсы, реальные техники и инструменты.
• Подходит любому человеку, без психологического образования. И в то же время даёт глубокую практику для специалистов, которые работают с людьми.
• Удобный формат: короткие Zoom-сессии + записи, если не успели.
• Авторские методики от Вероники Хацкевич, основанные на 10-летней практике.

Как это поможет вам?

• Успокаиваться без таблеток, срывов и чувства вины.
• Возвращать себе состояние «я справляюсь» даже в сложных ситуациях.
• Понимать себя глубже — и быть в контакте с тем, что важно.
• Давать опору другим — не выгорая.

Тариф Базовый:
- 5 онлайн встреч

Продажник:

​

Платный канал «Близкий Круг» открыл свои двери в апреле 2025 года для моих самых близких слушателей и попутчиков на дороге Перемен. Такое название канал получил неслучайно.

Здесь, рука об руку, поддерживая друг друга, мы сделаем большие шаги к себе, своей силе и реализации желаний.

Я ставлю нашей с вами целью сделать теорию практикой, чтобы развеять любые сомнения в вашей силе и поддержать вас в смелых и достойных мечтах.

Если вы знакомы с моей работой, то знаете, что самое важное для меня — это прожить жизнь достойно, каждый день приближаясь к познанию божественной силы и человеческих возможностей. Ведь мы с вами являемся со-творцами этого мира и имеем колоссальную силу влиять на собственную Реальность.

Я сторонник прикладных знаний и результатов, поскольку результаты говорят громче любых слов. Поэтому мы будем практиковать! Мы будем создавать новые состояния внутри, экспериментировать с Реальностью и делиться своими невероятными событиями.

Что будет в канале
• 1 раз в месяц — новая глубокая практика.
Каждый месяц мы работаем с одной новой практикой, применяя её на регулярной основе, делясь своими наблюдениями и результатами с Близким Кругом единомышленников. Это инструмент, который поможет закрепить новые состояния и трансформировать жизнь. Регулярная работа с практикой вместе с другими участниками поможет сформировать привычку ежедневно делать маленький шаг по дороге Перемен.
• 1 раз в неделю выкладывается дополнительный материал (видео, статья или эфир для участников «Близкого Круга»).
• Возможность задать мне вопрос. В течение месяца я отвечаю на наиболее часто повторяющиеся вопросы участников.
• Безопасное пространство для общения с близкими по духу людьми, возможность новых интересных знакомств и нетворкинга. Здесь можно делиться открытиями, поддерживать друг друга в процессе совместной работы.

Чего не будет в канале
• Ежедневного общения со мной и моих ответов на все вопросы. Этот канал не заменяет личные консультации, но направляет вас к самостоятельной практике.
• Случайных людей. Здесь только те, кто действительно готов меняться не на словах, а на деле, и я поддержу вас на этом пути.
• Поверхностного контента. Все материалы будут иметь прикладной характер — полученные знания можно будет начать применять сразу после просмотра.

​

Кожа – это не только многофункциональный с точки зрения физиологии орган человеческого тела, но и весьма услужливая часть организма в психологическом плане. Кожа "подставляется" для соматизации, когда психика проваливает холдинг и контейнирование, когда не справляется с задачей построения и защиты личных границ, участвует в формировании экзоскелетов. Берется за решение нарциссических проблем и проблем с сексуальностью. О том, как это происходит и как разгружать заболевшую кожу – поговорим на семинаре "Психосоматика и кожа"!

Мы освоим практические техники работы с психосоматическим пациентом, основанные на достижениях современной психоаналитической психосоматической терапии и на личном многолетнем опыте ведущей.

Формат: доступ к видеозаписи

Стоимость: 2000 р.