Новые складчины | страница 6

​

Live-Diving. Закрытые клубные встречи в сентябре

1. «Синдром самозванца: почему так сложно признать свою классность и как это сделать».
Знакомо ли вам чувство, когда достижения обесцениваются?
Когда кажется, что «я недостаточно хороша/хорош», даже если вокруг есть доказательства обратного?
Когда похвала вызывает смущение, а не радость?
Мы разберём:
- откуда берётся синдром самозванца;
- почему умные, талантливые и успешные чаще всего страдают от него;
- что стоит за перфекционизмом;
- что нужно сделать, чтоб наконец таки присвоить себе свои достижения и поверить в это.
Будет честно, глубоко и местами провокационно. Если вы готовы встретиться с собой настоящим — приходите.

2. Токсичные партнеры
Думаете, что у вас просто «сложные отношения»?
А если правда в том, что рядом — токсичный партнёр?
Вас ждет эфир, который перевернёт ваше представление о любви и «норме» в отношениях.
Будем говорить про:
- как распознать токсичность и не путать её с обычными ссорами
- мужская и женская токсичность — в чём разница?
- скрытые формы: газлайтинг, абьюз, нарциссизм
- каким людя свойственна токсичность
- как правильно вести себя, чтобы не сгореть рядом с токсиком
Это разговор не для слабонервных. Вы можете узнать в описании партнёра — своего мужчину… или себя.

3. Почему мы влюбляемся в нарциссов
Они харизматичны, уверены в себе, умеют производить впечатление и создавать иллюзию «особой связи».
Но за яркой обёрткой часто скрывается эмоциональная холодность.
- что такого есть в нарциссах, что нас к ним так тянет?
- почему именно они задевают самые глубинные струны нашей души?
- как не спутать любовь с зависимостью?
Мы разберём психологические механизмы влюблённости в нарциссов, детские сценарии, которые стоят за этим выбором,
и первые «звоночки», по которым можно распознать небезопасные отношения.
Будет глубоко, честно и полезно

4. О буллинге и детской агрессии.
Что делать, если буллят ребенка? Буллинг — это не “детские разборки”, а форма насилия.
И чем раньше взрослые вмешаются, тем больше шансов остановить это поведение до того, как оно укоренится.
Будет полезно всем, кто хочет лучше понимать детскую психологию и защищать ребёнка от травмирующих ситуаций.
А также тем, кто сталкивается с буллингом во взрослой жизни.
Мы разберём:
- что такое буллинг и откуда он берётся.
- природу детской агрессии и её скрытые причины.
- детские варианты психопатического и психотического поведения.
- как правильно реагировать на буллинг — и какие реакции категорически недопустимы.

Автор: Ева Поплавская - Психотерапевт. Транзактный аналитик-скриптолог. Кандидат психологических наук.

Формат: видео.
На русском языке.

Психологическое консультирование, психотерапия и коучинг в нейробиологическом контексте

​

Программа повышения квалификации для психологов, психотерапевтов, психиатров и практиков других помогающих специальностей, которые хотят работать с опорой на современную нейробиологию.
Нейробиология помогает увидеть, как психика и мозг образуют единую систему, а не две разные реальности — биологическую и психологическую. Курс дает целостное понимание того, как функционирует мозг человека: от молекулярных процессов и работы нейронных систем до переживаний, эмоций и поведения.
Программа соединяет научную строгость и живой формат: мини-группы, карточки, игровые практики и интерактивные задания, которые позволяют «почувствовать» работу мозга и перенести знания в профессиональный контекст.
Главная цель — научить понимать клиента через призму нейробиологических процессов и использовать это знание для точной, глубокой и безопасной работы.

Что даст программа

• Поможет увидеть, как мозг и психика работают как единая система — от нейронных процессов до эмоций, мотивации и поведения.
• Даст чёткое понимание, какие механизмы лежат в основе тревоги, депрессии, зависимостей и травмы, в том числе травмы привязанности — - и какие техники как помогают клиенту изменить ситуацию.
• Покажет, как психотерапия, коучинг и осознанность влияют на мозг, изменяя нейронные связи и поведение человека.
• Научит объяснять внутренние конфликты и реакции клиентов через призму современной нейробиологии, а не только психологии или популярных представлений о мозге.
• Даст практические инструменты — игры, карточки, упражнения и мини-кейсы, чтобы сложные концепции усваивались легко и оставались в памяти.
• Обеспечит постоянную связь теории с практикой: после каждого модуля — обсуждения, квизы и задания на применение знаний в своей работе.
• Сформирует профессиональную уверенность: вы будете понимать, почему и как работают ваши методы, и научитесь объяснять это клиентам.

Для кого программа

• Психологам и психотерапевтам — чтобы глубже понимать, что происходит с мозгом и психикой клиента во время терапии.
  Вы научитесь объяснять изменения, происходящие в ходе сессий, через нейробиологические механизмы, осознаннее выбирать методы и делать работу с клиентами более предсказуемой и доказательной.
• Коучам — чтобы вывести свою практику на новый уровень: понимать, почему человек застревает в привычных стратегиях, как формируется мотивация и что реально помогает её изменить.
  Вы сможете опираться на современные нейробиологические представления о мозге, чтобы точнее работать с целями, фокусом и внутренними барьерами клиентов.
• Врачам — увидите, насколько далеко шагнула нейробиология за последние годы в понимании связи психики, поведения и работы мозга, дополните существующие знания фокусом на том, что вам интересно сейчас.
• Педагогам и специалистам помогающих профессий — чтобы соединить психологическое и физиологическое понимание человека.
  Вы увидите, как обучение, эмоции, стресс связаны с процессами в мозге, и сможете применять этот подход для поддержки развития, восстановления и адаптации людей в разных состояниях.
• Нейропсихологам — чтобы перейти от описания функций областей мозга к пониманию динамики их взаимодействия.
  Курс дает системное представление о том, как психика и мозг неразрывно связаны , и покажет, как этот взгляд помогает работать глубже и увереннее.

Структура

Тема 1. Основы нейробиологии
Мозг как орган предсказаний. От молекул к поведению. Основы нейробиологии. Мозг как орган предсказаний. Восприятие, предсказания и контроль в повседневной жизни. Нарушение процессов, связанных с предсказаниями в психопатологии. Депрессия, тревога. Обучение: ошибка предсказания. Минимизация ошибки предсказания как основа обучения. Предсказания, основанные на входящий сенсорных данных и предсказания на основе модели происходящего. Анатомическая организация мозга, предсказания и сенсорная информация: потоки информации "Снизу вверх" и "сверху вниз". Цель\полезный результат как системообразующий фактор. Неразделимость нейробиологических субстратов восприятия и предсказания, а также предсказания и действия. Мозг как система: от молекул к поведению. Клеточная нейробиология. Системная нейробиология. Нейроанатомия. Сетевая нейробиология. Когнитивная нейробиология. Нейробиология развития. Методы изучения мозга.

Тема 2. Поведенческая нейробиология
Нейробиология эмоций, мотивации и защитных реакций. Нейробиология привязанности. Нейробиологические основы сознания и осознанности. Нейробиология эмоций. Мотивация, удовольствие и счастье: Что такое хорошо и что такое плохо (с точки зрения мозга). Гедонистические "горячие точки" мозга. Мотивация: нейрохимия и нейрофизиология. Защитные реакции Бей-беги-замри-отключись, с фокусом на диссоциативный континуум. Симпатическая и парасимпатическая нервная система в защитных реакциях. Нейробиология привязанности; Привязанность в контексте партнерских отношений, детско-родительская система привязанности: мозг мамы и мозг ребенка). Травмы привязанности в детском возрасте, последствия нарушенной детской привязанности во взрослом возрасте. Функции окситоцина, не связанные с социальной сферой, в т.ч. метаболические. Сознание и осознанность. Современные теории Сознания.

Тема 3. Нейробиология памяти и принятия решений
Современный взгляд на нейробиологическую природу субличностей и внутренние конфликты. Множественность целей и потребностей организма, множественность и взаимодействие систем жизнедеятельности и поведения. Теория внутренних семейных систем (IFS) - одна из современных теорий личности. Ее применение в коучинге, консультировании, бизнесе, образовании. Нейробиология принятия решений. Нейробиология памяти. Синаптическая нейропластичность. Консолидация и реконсолидация памяти, трансформационные техники в психотерапии. Нейропластичность: от молекул к поведению.

Тема 4. Нейробиология психического здоровья и психопатологий
Нейробиология тревоги и тревожных расстройств. Психотерапия тревоги с точки зрения нейробиологии. Как работают противотревожные препараты? Тревога как конфликт между "хочу" и "боюсь". Как предсказать опасность? Как перестать предсказывать опасность, если прогноз не подтвердился? Мозг и депрессия. Психотерапия депрессии с точки зрения нейробиологии. Современные теории развития депрессии. Нейропластическая и воспалительная теория депрессии. Ангедония: дофамин, полосатое тело, префронтальная кора. Нейробиологические эффекты психотерапии депрессии. Как работают антидепрессанты? Нейробиология травмы и психотерапии травмы. Нейробиология диссоциации.

Тема 5. Нейробиология психотерапии и консультирования
Как мозг может изменять сам себя? нейробиология психотерапии, медитаций, коучинга, спорта, биологическая обратная связь (нейрофидбек) и транскраниальная магнитная стимуляция. Как читать популярную и научную литературу о мозге? Принципы поиска научных данных и работы с литературой.

Преподаватель
Екатерина Винник, MD, PhD — нейробиолог, PhD в области когнитивной нейронауки, автор научных публикаций о нейробиологии памяти и восприятия, лектор международных конференций. Соединяет научную строгость и живой стиль преподавания: сложные темы подаются через метафоры, игры и реальные примеры, а студенты «играют в мозг», моделируя его работу.
«Мозг — это связующее звено между физическим миром и субъективной реальностью. Психотерапия и коучинг изменяют субъективную реальность и поведение человека. Понимание нейробиологии делает эти процессы понятными и позволяет увереннее вести клиента к изменениям».

​

Только вдумайтесь!
97% людей живут на 30% от своих возможностей и даже не подозревают об этом!

Они мучаются в одних сферах, не понимая, что корень проблем - в других.
Думают, что дело в деньгах, а проблема - в отношениях с родителями.
Винят партнера, а причина - в собственной самооценке.

Я создал клуб "Живи на 100%".
Что это?
Это экосистема для комплексной трансформации жизни по всем 10 сферам - от семьи до финансов.
Нас уже 200+ участников по всей России, которые живут полноценно и осознанно!

️ Наш Клуб стоит на трех столпах:

ЗНАНИЯ
Готовые курсы и эфиры по всем сферам жизни:
• "Семья без иллюзий" - выход из конфликтов
• "Воссоединение с родовой системой" - энергия предков
• "10 законов воспитания" - дети без криков
И многое другое!

СООБЩЕСТВО
Чаты поддержки, где участники:
• Делятся успехами и получают помощь
• Становятся друзьями и встречаются оффлайн
• Задают вопросы и получают ответы.

⚡️ ПРАКТИКА
Это ОСНОВА получения результата!
Мы проводим ежемесячные челленджи с:
• Пошаговыми техниками для немедленного применения
• Кураторской поддержкой
• Отслеживанием прогресса

Результат:
За год участия в челленджах ваши результаты точно удивят вас и ваше окружение!
Мы не обещаем всё за месяц, но если вы застряли - мы рядом, чтобы вытащить вас и выровнять колесо жизненного баланса.

​

Новогодний проект + Внимание на меня

“Внимание на меня” - единственная в своем роде программа, соединяющая в себе психологию и законы построения личного бренда и всего, что нужно для воплощения желаний в жизнь. Соедините способность заявлять о себе и управлять впечатлением со способностью задавать тон вашему будущему через Новогодний проект.

Новогодний проект:

Каждый год в декабре. Каждый раз новая программа. Каждый раз - воплощение ваших желаний и большие перемены внутри.

Спойлер: программа длится около двух недель и начнется в первой половине декабря.
Цена вырастет после анонса содержания.

• Для тех, кто хочет увеличиться и пробудиться.
• Для тех, кто хочет, чтобы желания сбылись.
• Для тех, кто хочет заразиться моей верой, вдохновением и энергией на весь будущий год.
• Для тех, кто интересуется моим опытом профессионального психолога и профессионального мечтателя!

Автор: Мария Бразговская - Психолог, работаю в передовых методах терапии.

• Мастерски совмещаю системное видение с гештальт-подходом, гипнозом, нарративными изменениями и краткосрочной терапией.
• Лучшее, что я могу для вас сделать - это подарить вам вашу собственную счастливую жизнь, как бы ни обстояли дела в ней сейчас.
• Практикую с 2010 года.
• Автор более чем 42 программ, изменивших жизнь свыше 350000 человек.
• Веду частные консультации и групповые тренинги в Москве и Санкт-Петербурге.
• Продолжаю постдипломное образование у Joel Weser, Jean Вессіо, F. Ruppert, Guni Baxa и др.

Старт 12 Декабря 2025

Проект «Внимание на меня» - это практическая психология, которую вы сможете вплетать в бизнес, переговоры, продажи и любую другую сферу самореализации. Вы
научитесь строить свою роль исходя из позиционирования, понимать своего «зрителя»
и управлять его вниманием.

Проект "Внимание на меня!" - Искусство Привлекать Внимание и Превращать его в Успех
Тренинг личностного роста
Тренинг управления вниманием
Работа с синдромом самозванца, низкой самооценкой и чувствами стыда и вины
Преодоление страхов
Тренинг управления впечатлением ваших клиентов, коллег или партнеров
Тренинг приемов театральной школы и др.

Кому Нужен Этот Проект?
• Для Профессионалов и Карьеристов: Укрепите своё место в профессиональной среде, станьте признанным лидером.
• Для Предпринимателей: Увеличьте свои продажи и расширьте бизнес, используя силу личного бренда.
•Для Творческих Личностей: Выразите свою уникальность и оставьте неизгладимое впечатление.
• Для Любого, Кто Хочет Расти: Изучите себя и научитесь проявлять себя перед разнообразной аудиторией.

Что Вас Ждет в Проекте?
• 7 Модулей Саморазвития: Индивидуальная работа над созданием вашего будущего "Я" и развитием ваших уникальных качеств.
• Глубокий Анализ и Практика: Управление вниманием, создание впечатлений, монетизация личного бренда и влияние на аудиторию.
•Психологические и Практические Навыки: Синтез психотерапии и актёрского мастерства для реальной трансформации личности.

Особенности Проекта "Внимание на меня":
• Уникальная методика: Синтез психотерапии и актёрского мастерства, разработанный на основе анализа результатов десятков тысяч учеников. Уникальный подход, который позволяет глубоко понять и вжиться в свою роль.
• Практические навыки: Как воплощать свою роль, управлять вниманием и влиять на других. Научитесь не только определять, но и реализовывать свои желания и цели на практике.
• Персональная трансформация: Понимание и вживание в свою роль для достижения желаемых результатов. Преодоление страхов, развитие уверенности и навыков влияния.

Зачем участвовать в проекте "Внимание на меня!"?
• Карьеристам: Станьте заметным для рекрутеров и лидером в своей области.
• Для Бизнеса: Убедите инвесторов и расширьте свою клиентскую базу. Используйте управление вниманием для создания новых продуктов и
услуг.
• Для Личного Роста: Откройте для себя новые горизонты самореализации.
Внимание на меня! - Ваш шанс быть услышанным и увиденным, как никогда раньше и открыть двери к новым возможностям в своей жизни!

Модуль 1 Персонаж
Формирование Персонажа и сценария будущего
Что такое проявленность на самом деле и почему она не имеет ничего общего с заявить
о себе громче всех.
Как формируется Персонаж - завершенный образ: личность, который вы хотите стать или личный бренд в профессиональной среде.
Архетипы брендов и архетипы в человеческих отношениях Как и чем вдохновляться? От внешнего к внутреннему
Создание мудборда.
Результат: участники формируют Персонажа, подходящего для ихдолгосрочных целей
развития.

Модуль 2 Нарратив
Нарратив/миф вашего личного бренда
Нарратив как условие существования персонажа и раскрытия его потенциала Протокол исследования нарратива Создание нового нарратива, позволяющего реализовать возможность стать Персонажем Вживление в персонажа в мастерстве актера.
Результат: участники снижают силувнутренних ограничений, переосмысливание свой прошлый и настоящий опыт. Получают сценарий будущего позиционирования.

Модуль 3 Власть
Потребность во власти и отказ от права влиять на других. Здоровое право влиять и отстаивать свое.
Власть над собой: невротические модели
Маска инфантилизма
Что нужно, чтобы усиливать стремления других и разжигать аппетиты Харизматическое поведение: 4 составляющих
Результат: участники получают опыт уверенности в себе. Учатся отвечать за свой выбор, не преуменьшая свои возможности. Берут свое право заявлять о себе и влиять на других.

Модуль 4 Внимание
Внимание как движущая сила, которой можно научиться управлять
С чем ассоциируется внимание
Коммуникативная формула
Кто в вашем зрительном зале: внимание как система
Качество внимания, которое вы даете себе и получаете от других
Прием управляемой заменыКруги внимания, принцип четвертой стены, отправная точка и другие приемы
Результат: участники получают новый опыт взаимодействия с вниманием. Снижается количество страха от внимания, позитивного или критического. Появляются навыки глубокого внимания к себе. Формируется другое восприятие себя в присутствии публики (кто бы ей ни был).

Модуль 5 Видимость
Страх быть на виду или предъявить свои слабые стороны. Принцип освещения сцены с точки зрения создания бренда: освещать существенное, осознанно использовать тень.
Право оставлять нейтральное и лишнее за кадром: золотое правило создания запоминающегося персонажа (7/10)
Комплекс самозванца
Физический и социальный сеттинг как декорации и нарратив личного бренда
Реквизит как ресурс
Роли-подложки: как использовать окружающих и окружение в позиционировании
Как обыграть и подать недостатки
Страх тела и собственного голоса - раскрепощение
Результат: участники строят стратегию личностного роста/продвижения себя как бренда, экспериментируя с тем, что освещено, а что остается в тени. Снижение синдрома самозванца. Обретение ресурсов для новой стратегии.

Модуль 6 Управление впечатлением и сторителлинг
Сторителлинг как инструмент продвижения в соцсетях. Сюжетные линии как способ создавать репутацию личному бренду.
Сюжетные линии в развитии бренда
Как увлечь зрителя или читателя с помощью когнитивной психологии
Воспринимаемая ценность
Результат: участники учатся использовать приемы когнитивно-поведенческой психологии в позиционировании себя и/или продажах. Изучают воспринимаемую ценность себя как личности/личного бренда в своем окружении или в своей нише
рынка.

Модуль 7 Звезда
Опыт удовольствия быть в центре внимания и проба себя в новой роли.
Удовольствие быть в центре внимания
Признание своих заслуг
Ассимиляция
Проба себя в новом образе персонажа и Подведение итогов
Результат: участники пробуют себя в новой роли и экспериментируют с позитивным опытом быть в центре внимания.

​

Новогодний проект + Большие деньги
Если вы хотите начать год с ясности, внутренней силы и чётких шагов как измениться, чтобы зарабатывать больше денег — этот дуэт для вас. Фундаментальная программа «Большие деньги» для масштабирования личности и карьеры. А новогодняя программа поможет вдохнуть волшебное и создаст пространство для чуда.

Новогодний проект:

Каждый год в декабре. Каждый раз новая программа. Каждый раз - воплощение ваших желаний и большие перемены внутри.

Спойлер: программа длится около двух недель и начнется в первой половине декабря.
Цена вырастет после анонса содержания.

• Для тех, кто хочет увеличиться и пробудиться.
• Для тех, кто хочет, чтобы желания сбылись.
• Для тех, кто хочет заразиться моей верой, вдохновением и энергией на весь будущий год.
• Для тех, кто интересуется моим опытом профессионального психолога и профессионального мечтателя!

Автор: Мария Бразговская - Психолог, работаю в передовых методах терапии.

• Мастерски совмещаю системное видение с гештальт-подходом, гипнозом, нарративными изменениями и краткосрочной терапией.
• Лучшее, что я могу для вас сделать - это подарить вам вашу собственную счастливую жизнь, как бы ни обстояли дела в ней сейчас.
• Практикую с 2010 года.
• Автор более чем 42 программ, изменивших жизнь свыше 350000 человек.
• Веду частные консультации и групповые тренинги в Москве и Санкт-Петербурге.
• Продолжаю постдипломное образование у Joel Weser, Jean Вессіо, F. Ruppert, Guni Baxa и др.

Старт 12 Декабря 2025

«Большие деньги» — это программа на стыке психологии, коучинга и бизнес-стратегии. С помощью упражнений и практики вы убираете ключевые внутренние барьеры, осваиваете навыки стратегического роста и учитесь заявлять о себе без страха, стыда и сомнений.
Вы убираете внутренние конфликты, ограничивающие вашу прибыль или карьерный рост. Вы расширяете практические бизнес-инструменты и мягкие скиллы, которые помогают вести коммуникацию с клиентами или работодателями, выстраивать сильное позиционирование и продвигать себя или ваш продукт.

Новые навыки для всех, кто хочет управлять своим доходом и финансовым ростом
Для всех, кто в найме
Чтобы расти в доходах на текущем месте, найти источники дополнительного заработка или менять карьеру без страха.
Для Руководителей
Чтобы обрести больше авторитета, перестать сгорать на работе и вернуть себе лидерство.
Для Предпринимателей
Вы хотите увеличивать свой доход и стать еще более уверенным игроком в своей нише. Вам нужны лучшие инструменты для себя и своей компании, чтобы выйти на новый цикл роста.
Для всех, кто хочет жить жизнь в кайф
Если вы устали вкладываться без ощутимого роста, хотите действовать уверенно и увидеть впечатляющие результаты.

Методология программы
Методология программы выстроена так, чтобы работать с разными областями вашей жизни и дать мощный суммарный эффект. В результате вы становитесь способны увеличиваться в доходе, расти в карьере и уверенно двигаться к целям.
Вы будете создавать карту будущего, убирать множество блоков мышления и эмоциональных болей, учиться заявлять о себе и действовать из своих желаний и создавать более эффективные коммерческие предложения.
Более 40 лекций, практик и упражнений, высоко оцененных топами зарубежных компаний и крупными предпринимателями

​

Новогодний проект + Взрослым о детях
Дети - это просто чудо какое-то, но что если иногда от них хочется схватиться за голову? Взрослым о Детях в комбинации с новогодней программой помогут вернуть в дом покой, а в семью - теплые отношения и не забыть о собственных желаниях.

Новогодний проект:

Каждый год в декабре. Каждый раз новая программа. Каждый раз - воплощение ваших желаний и большие перемены внутри.

Спойлер: программа длится около двух недель и начнется в первой половине декабря.
Цена вырастет после анонса содержания.

• Для тех, кто хочет увеличиться и пробудиться.
• Для тех, кто хочет, чтобы желания сбылись.
• Для тех, кто хочет заразиться моей верой, вдохновением и энергией на весь будущий год.
• Для тех, кто интересуется моим опытом профессионального психолога и профессионального мечтателя!

Автор: Мария Бразговская - Психолог, работаю в передовых методах терапии.

• Мастерски совмещаю системное видение с гештальт-подходом, гипнозом, нарративными изменениями и краткосрочной терапией.
• Лучшее, что я могу для вас сделать - это подарить вам вашу собственную счастливую жизнь, как бы ни обстояли дела в ней сейчас.
• Практикую с 2010 года.
• Автор более чем 42 программ, изменивших жизнь свыше 350000 человек.
• Веду частные консультации и групповые тренинги в Москве и Санкт-Петербурге.
• Продолжаю постдипломное образование у Joel Weser, Jean Вессіо, F. Ruppert, Guni Baxa и др.

Старт 12 Декабря 2025

Взрослым о детях

Большинство родителей стараются любить своих детей, даже если их этому не учили. Но иногда на это не хватает сил.
— Появление нового человека воспринимается как окончание собственной свободы или чрезмерная ответственность.
— Родители боятся за ребенка и потому злятся или цепенеют, не принимая важных решений.
— Не знают, как быть со своей агрессией, пораненностью или в целом со своим ребенком, и где искать ответы на все новые вопросы родительства.
— Путаются между избыточными правилами и вседозволенностью.
— Стыдятся то за ребенка, то за себя.
— Ссорятся из-за ребенка друг с другом.
— Пытаются не воспитывать ребенка так, как воспитывали их.
— Забывают про собственное право быть собой и заняться своими делами.

Обо всем этом и о том, как жить со своими детьми в любви, баловать, но не избаловать и общаться искренне и без нотаций, проект «Взрослым о Детях».
Для Родителей Детей всех возрастов и для тех, кто о Детях задумывается или мечтает.
Результат — совсем другое родительство
Программа дает вам набор навыков, приемов и упражнений, с помощью которых вы можете по-новому выстроить отношения с ребенком и выработать конкретные ответы о том, как вам действовать в той или иной ситуации. С каждым шагом становится больше ясности, меньше напряжения дома и больше уверенности в будущем.
— Как любить детей и не путать это с вседозволенностью.
— Как получить не только любовь ребенка, но и его уважение.
— Какие психологические проблемы не касаются материнства и можно из-за них не переживать.
— Как перестать ощущать себя заложником своего ребенка.
— Как почувствуете любовь, а не просто механическую заботу.
— Как справиться со страхами за детей и с сомнениями, хороший ли вы родитель.
— Как понять, что главное нужно дать своим детям, а чего им давать не стоит.
— Как различать манипуляции ребенка и противостоять им.

Проект помогает изменить ваше состояние.
Многие участники отмечали, что перестали быть агрессивными, контролирующе-тревожными, гиперопекающими или уныло-депрессивными родителями.
Новое состояние помогает уже сейчас обрести счастливые отношения и непосредственность с детьми, а в перспективе — вырастить Человека с большим и счастливым жизненным путем.

9 модулей и сопутствующих практических упражнений.
В проекте представлено 9 модулей на разные темы. Это лекции и различные упражнения на базе когнитивного, гештальт, системного и других подходов. Каждый модуль записан в студии звукозаписи для оптимального качества.

В программу встроен практический тренинг, который помогает выстроить новые отношения с ребенком: убрать конфликты и деструктивное поведение, сделать общение более искренним или поднять самооценку ребенка. Тренинг подходит для детей всех возрастов и даже если ребенка пока нет.

Слушая аудиолекции, вы физически, ментально и эмоционально впускаете в себя содержание.
Затем вы запускаете процесс еще глубже на уровень чувств и инсайтов в упражнениях. Не торопитесь и давайте себе время, чтобы переработать.
Каждый урок заканчивается выявлением трудностей, которые могут возникнуть, и рекомендациями, как с ними работать.
Таким образом процесс развивается от урока к уроку, интегрируя предыдущую информацию и мягко подводя к новому опыту.

​

Гипносессия + гайд

Mindfulness - особая практика медитации. Вы полюбили разные версии и ждете их каждый год. Новая - впервые длительностью почти 40 минут и с заботливо подобранной музыкой. Мы работали над ней, чтобы помочь вам восстановить контакт с собой, выровнять эмоции и почувствовать внутреннюю опору.

Практикуйте, чтобы не застревать в тревоге, перестать жить «в голове» и наконец почувствовать себя — здесь и сейчас.
Гайд из 17 пунктов с примерами научит вас выстраивать такой диалог с собой, чтобы вы стали для себя действительно другом.

Формат: аудиомедитация + PDF гайд

Эта практика для вас, если:

• Внутри — тревога, ссоры, бессонница или перегруз, а снаружи нужно быть «в ресурсе» и решать вопросы
• Трудно собраться и начать делать: хочется, но нет сил и ясности
• Хочется побыть с собой, но всё время в делах и заботах

Никогда не пробовали — и хотите почувствовать, как это: быть в теле, а не только в мыслях

​

Стратегия — это искусство мыслить на уровне, который недоступен большинству людей. Пока кто-то просто живёт, строя планы, вы сможете действовать на опережение, потому что умеете качественно мыслить и действовать.
Главная цель стратегии — привлечь недостающие ресурсы, которые приходят через людей. И именно умение находить и привлекать правильных людей определяет успех дела. Основной девиз этого модуля: «Найти нужных людей и в нужной степени их организовать».
Вы освоите искусство управления собой и другими, а также ключевые принципы и приёмы построения стратегий в личной, деловой, образовательной и других сферах.

Вы узнаете:
1. Как составить план действий для достижения целей, которые кажутся недостижимыми;
2. Как привлекать и мотивировать нужных людей, чтобы они не только принесли ресурсы, но и с радостью работали на общий результат;
3. Как работать с собой, чтобы получить ресурс;
4. Как и во что вкладывать полученный ресурс, чтобы все получилось;
5. Как подстраховать себя от собственных слабостей и недостатков;
6. Как корректировать свои действия в соответствии с новыми данными, используя цикл обратной связи на каждом этапе;
7. Почему стратег ничего не должен делать сам и как сделать так, чтобы все начало работать на него.

На модуле мы изучаем техники:
• Четыре принципа стратегии,
• Крест стратегий,
• Методологический крест,
• Семантический крест,
• Обратное планирование,
• Кольцо вопросов,
• И многие другие техники, узнавая которые, у вас сразу появится способность реализовать вашу собственную мечту.

На этом модуле теория сразу превращается в действие на основе ваших реальных примеров.

​

Как обнаружить и приручить источник Хаоса в собственной психике, чтобы прекратить внутреннее сопротивление и реализовать свои истинные желания.

Продолжаем исследовать идей семинара «Теория Хаоса, Священная Рана 2» – суть и механизмы внутреннего сопротивления человека к реализации собственных планов.
Что это за источник хаоса в нашей психике, который саботирует наши желания?
Мы ищем способ не бороться с ним, а эффективно взаимодействовать.

Фильм Рона Ховарда «Обратная тяга» – одна из самых точных психологических метафор борьбы с Хаосом.
Сюжет разворачивается вокруг двух братьев-пожарных в Чикаго – Стивена (Курт Рассел) и Брайана (Уильям Болдуин), чья карьера и отношения отягощены семейной кармой: смертью отца-пожарного.
Параллельно с личным конфликтом разворачивается борьба с серийным поджигателем, который использует для создания катастроф сложнейшее и самое опасное явление – «обратную тягу» Это взрывное возгорание, когда пожар в замкнутом пространстве, исчерпавший кислород, внезапно получает его приток.
Фильм становится ареной выяснения отношений внутренних сил человека, где огонь – это разрушительная ипостась Хаоса; братья –конфликтующие части нашей психики, ищущие свой путь эволюции; следователь-поджигатель (Роберт Де Ниро) – это глубокий, не всегда очевидный источник деструкции и травмы.

Мы проследим приспособительные механизмы героев: как они справляются с внутренним хаосом и куда это приводит каждого из них.
Увидим, как хаотическое начало группы развязывается через сложное взаимодействие персонажей, отягощенных общим прошлым.

В результате вы получите оригинальную и очень точную метафору того, как нужно поступать с внутренним хаосом, чтобы наконец реализовать свои истинные желания.

​

Сокращенная методика для работы с собой которую легко запомнить и применить.

• Когда вас что-то триггерит в моменте и нужно быстро успокоиться.
• Когда есть время разобрать проблему, например, по дороге на работу или перед сном.
• Когда вы не хотите рассказывать терапевту о своей проблеме.

Что вас ждёт на закрытом эфире:

ТЕМЫ

• Теория для понимания как все это работает
• Трехшаговая методика, которую легко запомнить
• Новая методика на работу с самооценкой
• Медитация на работу с основными негативными чувствами
• Шпаргалка для самопроработки, которую можно открыть на телефоне
• Ответы на вопросы

Как будет проходить эфир?
После оплаты участники получают ссылку на закрытую группу трансляции по почте и в памятке личного кабинета. Перейдя по ссылке, участники присоединяются к чату в разделе «Чаты». По каждой теме будет теория и упражнение на проработку. В перерывах между темами я читаю вопросы из чата и отвечаю на них в прямом эфире.

Начало16 ноября 2025 15:00мск
Завершение16 ноября 2025 18:00мск
Время занятий 3 часа

​

Фигура отца часто остается в тени на контрасте с матерью. Однако последствия отцовского влияния клиенты несут через всю жизнь. В терапии к этой теме часто тяжело даже подступиться, и психолог слышит:

• «Не получается строить здоровые отношения с мужчинами. Чувствую пустоту и страх»
• «Надо быть сильным, но не получается — постоянно ищу одобрения, не могу ничего достичь в жизни»
• «Мой отец был жестоким и зависимым, это все, что нужно знать. Давайте поговорим о чем-то другом»
• «Я выросла без папы, и очень боюсь что дети повторят мою историю. Скажите, что мне делать!»

Нередко помогающий специалист теряется: «след отца» чувствуется интуитивно, но неясно, как работать с ним. Несмотря на фундаментальность темы, материалов по ней не так много — особенно тех, что даны понятным языком.

Зависимые, аффективные, отсутствующие отцы — проблема, знакомая слишком многим.
Когда отношения с отцом оставили в душе клиента рану, важно ориентироваться на проверенные инструменты, которые помогут конкретному клиенту.
Сложности «по отцовской линии» психолог может увидеть в самых разных темах — от агрессии и самооценки до стойкости, доверия и границ.
А если в собственной истории с отцом осталось много слепых зон, специалист может бессознательно принести их в терапевтическое пространство, отбирая у клиента место для роста.

Получите исчерпывающую теорию и реальную практическую пользу от Дениса Сенникова для работы психолога с фигурой отца.
Вас ждут системные знания по одной из самых «закрытых» тем в психологии и погружение в проживание собственного опыта — для профессионального и личностного роста.

Курс подходит для психологов любых направлений

Вы узнаете, как:

• Работать с отцовской пустотой и эмоциональным отсутствием
• Помогать клиентам с опытом насилия, жесткого контроля и критики со стороны отца
• Выходить из бесконечного поиска отцовского признания и жить собственную, а не чужую жизнь
• Видеть влияние фигуры отца на выбор партнера и идентичность,сопровождая эти процессы в терапии
• Строить здоровые границы

Программа
Открытые эфиры

Встреча 1. Фигура отца: влияние на судьбу и сценарий жизни
Архетип отца как проводник во внешний мир достижений, правил и денег
Отсутствие или холодность отца: влияние на детей во взрослом возрасте
«Отец в тени матери»: почему на эту тему мало исследований и материалов
+ диагностическое упражнение «Отцовские послания»

Встреча 2. Отцовский комплекс: отец, дочери и сыновья
Различия влияния отца на дочерей и на сыновей
Отцы и дочери: самооценка, чувство защищенности, модель отношений с мужчинами
Отцы и сыновья: самоидентификация, маскулинность, агрессия
+ разбор кейса

Закрытая программа для участников курса
Тариф «Практический»: 5 встреч

Встреча 3. Отсутствующий и отстраненный отец. Последствия развода и разрыва связи
Уход из семьи, ранняя смерть, эмоциональная холодность отца: последствия для психики ребенка
Развод, травма и страх брошенности: симптомы во взрослом возрасте
«Замещающий отец»: роль отчима в жизни ребенка
+ практика: техники работы с травмой брошенности отцом

Встреча 4. Травматичный отец: насилие, зависимость и токсичность
Насилие и парентификация: диагностика и терапия
Зависимый отец: последствия для ребенка
ПТСР, нарушения привязанности, искажение образа себя у ребенка
+ практика: формат уточняется

Встреча 5. Контроль, власть и жертвенность: сложные сценарии
Отец-диктатор: строгость, бунт и созависимость
Нарциссический отец, последствия для сына и дочери
Слабый отец при доминантной матери: деструктивная модель семейных ролей
+ практика: разбор кейсов

Встреча 6. Отец и эмоциональная регуляция. Пограничные состояния
Фигура отца и развитие психопатологии
Аффект, саморегуляция и Я-концепция у ребенка
Психосоматические проявления дисфункциональных отношений с отцом
+ практика: упражнения на внутреннюю опору

Встреча 7. Ресурсы отца: сила, деньги и самореализация
Переход от травм к ресурсам: поиск «позитивной отцовской фигуры»
Реконструкция отцовского образа и с полоролевая идентификация
Фигура отца, самоуважение, злость и энергия
+ практика: упражнения на поиск ресурса и самореализацию

Тариф Практический

• 7 лекций с Денисом Сенниковым
• практики на лекциях
• Упражнения и техники
• Конспекты встреч

​

Тариф «Новогодний»

«Как в сказке» приглашает вас обрести вдохновение, переосмыслить неписаные законы жизни и воплотить желаемое в жизнь. Как? Чудесным образом.

Старт 12 декабря | 12 дней | Онлайн

Новогодняя программа – это возможность:

• прийти туда, куда вы по-настоящему хотите, даже если кажется, что в жизни столько преград и ограничений
• создать жизнь, в которой чудеса случаются не случайно, а потому что вы этому способствуете

Это про вас?

• Хотите соединиться с той частью себя, где нет ничего невозможного и начать жить жизнь, полную чудес.
• Планируете войти в новый год в наполненном состоянии с чувством “Я знаю, чего я хочу, и это непременно случится”
• Хотите, чтобы ваши результаты превосходили ваши ожидания. И еще просто повеселиться в преддверии Нового года!
• Тогда добро пожаловать в новогоднюю программу, где могут сбыться самые заветные желания!

Спойлер: Как это работает: кто вы и чего хотите?

Каждый декабрь я создаю новую новогоднюю программу для вас: это настоящая традиция и зеленый коридор ваших желаний
Программу “Как в сказке” я создала по мотивам любимой в детстве книги Льюиса Кэролла «Алиса в Стране Чудес». Книга, написанная английским математиком и богословом, одна из самых любимых психоаналитиками, потому что объясняет все законы подсознания и творения. И даже если вы не читали книгу или не смотрели фильм, это не важно. Я все объясню во вступлении. А потом сказка начинается! Метод построен на идеях Великих Учителей и передовых школ психотерапии, переложенных на простой и доступный язык.

Вас ждут более десятка увлекательных упражнений на базе гипнотерапии, системной терапии, гештальт, КПТ и др.
1. Синхронистичность: двери в страну чудес
Сейчас желание вам кажется логически недостижимым. Но даже если ваш разум говорит «такого не может быть», то с точки зрения истины – абсолютно может. Вы узнаете как открывается дверь в жизнь, в которой случится может все что угодно. И для этого где-то ваше мышление перевернется с ног на голову или наоборот!
2. Безумное чаепитие: останови беспокойные мысли и привычки
От компульсивности к сознательности: обретите новый способ мышления и создайте другие цепи привычек. Осторожно: новые привычки меняют жизнь! Вы узнаете что заставляет вас блуждать по кругу и как пройти к желаемому по прямой.
3. Внутренний палач: «Голову с плеч!»
Вместо запретов, сопротивления или чувства, что с вами что-то не так начните жить свободно и творить с радостью. Вместо того, чтобы мешать себе критикой или комплексами направьте всю свою волю на ваше желание!
4. Состояние: Слезами сражение не выигрывают
Чем больше действий вы совершаете в одурманенном состоянии, тем больше страданий производите. Перестаньте жить мучеником и избавьтесь от двух причин страдания: памяти о плохом и воображении о ужасном.
5. Вера: «Это невозможно. Возможно если поверишь в это»
Позвольте себе больше! Еще больше! И будьте уверены. Вера - это основа исполненных желаний.
6. Бравый воин
Встретьтесь с большим страхом или большим препятствием и выиграйте. Научитесь действовать вопреки обстоятельствам до победы.
7. Нырнуть в настоящее
Как жить так, чтобы настоящее само создавало желаемое будущее. Как отдаться своим желаниям и получить их в свое время! Договоритесь со временем!

​

Лекция « Хорошая девочка»

Эта лекция подойдет вам, если вы:

• Чувствуете, что ваша «хорошесть» вызывает больше дискомфорта и минусов, чем плюсов
• Понимаете, что находитесь в состоянии «хорошей девочки» и ищете пути выхода из него
• Испытываете постоянную зависимость от мнения других людей и ожидаете похвалы
• Чувствуете, что вместо «большого человеческого счастья» у вас «большое человеческое несчастье»
• Устали от чувства вины, тревожности и низкой самооценки
• Осознали, что у вас нет своих границ, своего мнения и внутренней опоры

​

Про школу 2 лекции-практикума
Личность находится в постоянной тоске по другому. Этот голод сформирован в младенчестве, когда человек точно понимал, что умрёт один. Личность ждёт того самого, рядом с которым она наконец-то ощутит себя счастливой, особенной и защищённой. Мы уверены, что ищем вторую половину, но кого мы ищем на самом деле?
Найдя наконец-то желаемые отношения личность, попадает в ещё большие проблемы. Как их сохранить? Как не конфликтовать? А если конфликтовать, то как не разрушить доверие?
Это и многое другое мы исследуем в "Школе отношений".

Программа
На каждой встрече будет теоретическая лекция и практика, упражнения для закрепления материала

Лекция № 1 Тот самый. Как быть наравне
1. По какому принципу мы выбираем другого. Почему с кем-то мы можем создать долгосрочные отношения, а с кем-то кратковременные, но яркие. Потеря отдельности и конкурентная борьба.
2. Как быть наравне в контакте. Привычка человека располагаться в позициях: "я хуже - я лучше", "я правильный - я неправильный", "я важный - я незначительный".

Лекция №2 Меня поймали. Конфликт без агрессии
1. Пойманность и ощущение давления в отношениях. Недовольство другим и вера в то, что он станет таким, как "надо мне". Обманутые ожидания. Боль и злость в отношениях.
2. Конфликты и прояснение отношений. Как отстаивать границы без агрессии с сохранением чувства собственного достоинства.

​

Создаем праздник для себя и для детей
Чтобы у детей остались приятные воспоминания, а у взрослых — не усталость, а ощущение праздника

Мастерская Нового года с Валентиной Паевской — это:

• 01 Онлайн-курс на платформе GetCourse
• 02 Видеоуроки Валентины Паевской и материалы для чтения
• 03 Ресурсные упражнения
• 04 Адвент-календарь для детей
• 05 Материалы для скачивания в формате pdf: «Вишлист по-паевски» (семейная традиция с лимитом и смыслом), «Мой ресурсный Новый год», «Подборка фильмов, книг и семейных заданий»

Праздники нужны не детям. Они нужны взрослым, чтобы напомнить, зачем мы всё это делаем

Мастерская Нового года с Валентиной Паевской — это Ваш ресурс, как не превратить праздник в гонку, а главное — создать настоящее чудо для всей семьи, включая взрослых.

Ритуалы — это то, что делает семью семьёй

Мастерская Нового года для Вас, если Вы:

• → Мечтаете создать традиции и ритуалы, которые объединят Вашу семью не просто за одним столом, а в жизни.
• → Хотите вернуть себе и всей семье веру в чудеса и избавиться от предновогодней суеты и ненужных трат.
• → Беспокоитесь, что праздник пойдёт не по плану: не те подарки, не та ёлка, не те сюрпризы и поздравления.
• → Стремитесь создать праздник, который будет питать тёплыми эмоциями весь год.
• → Мечтаете создать традиции и ритуалы, которые объединят Вашу семь

Автор
Валентина Паевская — практикующий детский нейропсихолог с 20-летним опытом, клинический и перинатальный психолог

• Провела более 3000 семинаров для родителей и педагогов;
• Автор книг о развитии и воспитании детей;
• Мама двоих сыновей, на своём опыте проходила моменты, связанные с безопасностью ребёнка, особенно в подростковом возрасте.