Новые складчины | страница 2

​

Мой дом и я в нём. Проблемы с вопросами недвижимости

Жилье, его покупка, продажа, аренда, ремонт, обустройство, уборка — большое место в нашей жизни и много нашего внимания занимает «квартирный вопрос».
А где внимание, там и работа поля) через жилье становятся видны наши теневые процессы и через него же они и обрабатываются.

Простой логикой часто не объяснишь то, что у нас происходит с жильем. Один за другим спиваются прорабы на ремонте одного объекта, а на других не пили. (Такое бывает, хотя прорабы часто пьют, поговорим на группе, почему). Хорошая квартира с ценой по рынку не продается, а какая-то улетает дороже рынка и вроде ничего примечательного.
Риелторам полезно знать о полевом устройстве жилищного рынка)

Или увидел квартиру и пропал — хочу жить только тут! Даже если квартира дороже, чем можешь себе позволить и район не подходит — логика не работает!

Убираешь с утра до вечера, но этого не видно и кажется, что бардак устраивает сам себя.
Место, где мы живем, очень для нас важно и берет на себя разнообразные множественные переплетения и проекции.

Вот некоторые пункты, с которыми может быть связана проблема при работе с вопросами недвижимости:
-С личной травмой
Если в родительском доме были скандалы и было плохо, человек не покупать этот «ад», который ассоциируется со «своим» домом?
Если родители работали по ночам, а маленький ребёнок ждал их и боялся, то свой дом или квартира могут ассоциироваться с этим страхом.
-С мамой
Мы часто путаем дом с мамой. Дом — это безопасность, тепло и уют. Если от мамы этого не случилось, то мы можем вечно стремиться это получить, но проигрываем раз за разом сценарий, где не получаем. Например, не получаем дом, в котором нам будет безопасно и тепло. Или получаем и уходим в депрессию.
-С семейными историями - переплетением
Если в семье есть истории раскулачивания, лишения жилья, покупать квартиру или дом может быть небезопасно. Купишь — отнимут, а то и убьют.
-С энергетическими довесками, прилагающимися к дому
Папа построил дом для всей семьи.
Потом умер. А в дом вложена его душа. Дом не продается — как продать папину душу? Покупатели тоже чувствуют, что дом не пустой и сами не понимают почему, но находят причины, чтобы не покупать.
Мама купила квартиру дочке. Мечтала, как дочка выйдет замуж, родит детей на радость бабушке. Выросшая дочка ни разу не была замужем, без детей. Не может квартиру продать, срываются все сделки. В квартире «живут» внуки, намечтанные бабушкой. Покупатели смотрят и уходят, и купить не могут. А в расстановке семья и неслучившиеся дети встают в поле.
-С местом, где стоит дом, с материалами и строителями.
Дом — сложная энергетическая структура. В его создании участвуют много людей. Они испытывают эмоции при строительстве, доставке материала, ремонте. Иногда сильные:

Делая ремонт, мы можем пытаться воплотить в нашем жилье то, что было в доме детства. А оно не выходит. Вот строители и становятся теми врагами, которые не могут воплотить для нас тот самый дом или опять маму.

Ещё один аспект, который влияет на нашу способность владеть жильем, это взрослость. Аренда, а в большей степени покупка жилья — это ответственный шаг, который требует понимания своего места и отчасти будущего движения : с кем я буду жить в этом доме? С этой женой? Возьмем ипотеку и не сможем разойтись ещё много лет? Или я куплю студию и никого в неё не пущу, закрывшись от мамы?
Если в ответах на эти вопросы есть искажения, купить или арендовать жилье может быть сложно.
Поговорим об этом подробно на группе практики.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Ведущий:
Наталия Кверквеладзе - расстановщик, полевой терапевт, преподаватель расстановок. Автор и ведущая образовательных программ, семинаров и терапевтических групп по работе с травмой. Образование: Институт "Открытое Поле", Центр Эмоционально Образной терапии. Обучалась расстановкам у мировых расстановщиков: Маттиаса фон Кибеда, Хаузнера, Яна Якоба Стама, Сесилио Ригохо. Программа по работе с шоковой травмой и травмами развития Елены Романченко. Обучение работе с травмой в биодинамическом подходе. Семинар Франца Руперта по работе с травмой идентичности. По первому образованию прикладной математик.
"Уважение к истории клиента и его семейной системе - основное правило моей работы."

4 февраля 2026

​

Секреты обаяния и создания интереса для тех, кто не любит бегать за людьми и уговаривать

Наверняка с вами такое происходило:
ваш собеседник из кожи вон лезет, чтобы вам понравиться, устраивает многочасовую презентацию своих лучших качеств, а вы слушаете его вполуха, со смешанным чувством скуки и раздражения и молитесь, чтобы эта пытка поскорее закончилась.
И напротив, бывает так, что, увидев человека впервые и услышав от него всего пару слов, вы ощущаете невероятную притягательность его личности.
Кажется, что никаких видимых причин нет, чтобы влюбиться в него с первого взгляда, но вы понимаете, что уже влюблены.
В чем же секрет? Кажется, что все дело во врожденных способностях. Кому-то повезло с природным очарованием, кому-то нет.
Думать так — большая ошибка.

Личный магнетизм — это навык, который каждый может развить в себе и отточить до совершенства
2026 год мы начнем с того, что раскроем главные секреты, как стать магнетически притягательной личностью для любых собеседников.

Программа мастер-класса

Формула магнетизма
Авторская формула Ольги Грищенко, позволяющая в любой ситуации, когда вам экстренно необходимо включать личный магнетизм и добиваться желаемого

6 Типов магнетических личностей. Какая ваша?
Мы изучим 6 типов магнетических личностей: Визионер, Революционер, Волшебник, Хранитель тайн, Единомышленник, WOW-эксперт — в зависимости от типа вашей личности, вашего опыта, круга ваших интересов и целей
На мастер-классе вы поймете, какой из этих типов даст именно вам максимальный результат

Включаем магию с первых слов
Для чего на самом деле нужен Small-talk и какие популярные советы по small-talk совершенно бесполезны
Вы узнаете 6 техник для старта беседы, которые действительно создают для вас возможности и открывают любые двери через общение

Найдите свой тип магнетизма и возьмите лучшее от остальных типов

Магнетизм в общении
Как создать предвкушение удивительной жизни для окружающих?
Вы освоите алгоритм из 5 шагов: Приглашение в приключение, Предсказание будущего, Пробуждение героя, Магическая связь, Ошибка атрибуции

Магнетизм в выступлениях. 6 приемов создания магического притяжения аудитории
Техники общения и правила коммуникации, которые прибавляют вам магнетизма
Стратегии общения, которые включают личный магнетизм

Решение конфликтов с помощью личного магнетизма
Узнаете, как эксперт с развитым личным магнетизмом решает конфликты и реагирует на хейтеров
Разберем алгоритм решения конфликтов магнетической личности

Стратегия развития личного магнетизма
Сформулируем конкретные шаги, которые будете после мастер-класса применять лично вы для развития вашего личного магнетизма и применения его для достижения ваших целей

Мастер-класс личный магнетизм
Запись мастер-класса
Конспект мастер-класса

​

Сообщество учеников Антона Антонова, созданное для развития открытых людей и изучения психосоматики.
Для тех, кто стремится к личностному развитию и профессиональному росту
Для тех, кто интересуется взаимосвязью психики и тела
Для тех, кто хочет общаться с открытыми, осознанными людьми

Кожа служит отражением внутреннего состояния человека. Множество заболеваний может быть обусловлено внутренними конфликтами, стрессами и эмоциональными переживаниями. Аллергические реакции, такие как сыпь, зуд или отек, часто возникают в результате подавленных эмоций или неразрешенных психических конфликтов.

Кому будет полезна данная тема?
Тем, кто страдает аллергическими и кожными заболеваниями.
Тем, кто хочет лучше понять свое физическое и психоэмоциональное здоровье.
Всем, кто интересуется психосоматикой.

Какие темы раскроют эксперты в области психологии и психосоматики?
Аллергия. Наша жизнь в социуме.
Аллергия уходи! Самопомощь при рецидиве.
Высыпания, нейродермит, экзема. Почему моя кожа так реагирует?
Псориаз. Влияние подавляемых чувств на иммунную систему.
Подведение итогов месяца на большой практической встрече
Специалисты месяца: Виталий Дорошин, Альмина Юмагулова, Оксана Новикова, Анастасия Оздемир

​

Вашему вниманию предстанут 35 реальных клиентов, с их настоящими жалобами, симптомами и синдромами.
От невротических до пограничных - разной степени сложности. Каждому клиенту Алексей уделит 60-90 минут на разбор.

Вы увидите:

• Диагностику
• Сбор анамнеза
• Формирование гипотезы
• Формирование тактики и стратегии терапии
• Подбор инструментария терапии

Участники разборов кейсов будут выбраны рандомно из заявок на участие и впервые встретятся с Алексеем в прямом эфире.
Некоторые участники придут очно в аудиторию, большая часть будет онлайн.

Для кого программа?

• Для практикующих специалистов
• Для студентов и обучающихся
• Для любителей психотерапии и медицины.

​

Занятие 3 “Влечения и их судьбы”

• Что такое сексуальность и какая у нее роль в отношениях
• Почему нас влечёт к одним и не влечёт к другим (почему влечёт к неподходящим партнерам и наоборот)
• Есть ли шанс у отношений, где изначально не было притяжения и страсти. Сексуальная конституция — это приговор?
• Что стоит за ситуацией, когда два человека в паре хотят разного и один или оба не удовлетворены интимной жизнью. Есть ли выход?
• Угасание сексуальной активности — неизбежно ли и что делать, чтобы этого не произошло. Сексуальная динамика хороших отношений.
• Влечения на стороне — границы безопасного влечения и признаки разрушительных влечений. Измены — их причины и значение для пары.
• От чего зависят шансы наладить интимную жизнь и в какую сторону двигаться, чтобы получать больше удовольствия от жизни с партнером.

Занятие содержит:

• Практические рекомендации
• Иногда непосредственные психотерапевтические техники, практики, упражнения, медитации которые можно использовать самостоятельно
• Список дополнительных источников
• Презентацию, по которой можно при желании повторить важные для себя моменты

Автор курса:
Катерина Суратова
- Создатель и руководитель проекта MindFocus
- Дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоанализ)
- Практикующий психолог (12 лет работы с группами и 10 лет психологического консультирования

​

Уникальная встреча с психоаналитиком Яном Олеговичем Федоровым, на которой состоится презентация новой книги. Книга не только информирует потенциального клиента или его родственника, но и помогает преодолеть сопротивления, которые подстерегают человека на разных фазах психотерапии.

Слово автору: "Книга стала продолжением одной неосуществленной идеи, которую не удалось воплотить в дневном стационаре. Там мы хотели сделать информационную брошюру в стиле комикса для пациентов отделения. Рисунки должны были нарисовать сами пациенты в рамках милие-проекта. Идея была в том, что пациент, особенно если он обращается впервые, мог бы легко понять из брошюры, какую помощь он может получить и что нужно для этого сделать. Текст был бы простым и понятным, а веселые рисунки раскрашивали бы сухую информацию эмоциональными красками. Теперь эта идея получает вторую жизнь в настоящей книге. Она должна помочь прояснить многие вопросы тем, кто нуждается в помощи пси-специалистов. Правда, от рисунков пришлось отказаться, но я их компенсировал яркими короткими примерами.

В Книге я не обошел актуальные вопросы сегодняшнего дня — психотерапия и ИИ, онлайн-психотерапия, нейропротезирование и роль психологических аграгеторов.

Книга подходит для любого (потенциального) клиента психотерапевта, психолога, психоаналитика, а также коуча, тьютера, медиатора. Последним она будет актуальна наравне с их клиентами: при подготовке коуча, тьютера и медиатора вопросам психического здоровья уделяется меньше времени, чем при профессиональном тренинге психотерапевта, психолога и психоаналитика. А клиенты у нас нередко одни и те же.

Для кого:

• Для тех, кто ищет помощи для себя или близких.
• Для психотерапевтов и аналитиков, а также для других специалистов (коучей, тьюторов, медиаторов).
• Для всех, кто стремится углубить клиническую чувствительность и получить навык гибкого приспособления различных техник к текущим актуальным сопротивлениям клиента.

Мероприятие проводит
Федоров Ян Олегович - кандидат медицинских наук, психоаналитический психотерапевт, группаналитик, психиатр, член координационного совета и супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации, супервизор European Confederation of Psychoanalytic Psychotherapies, член ISPS (The International Society for Psychological and Social Approaches to Psychosis), автор книг по психотерапии и проектов СПОЛ (Свободная Психотерапевтическая Образовательная Лаборатория) и "ШкаФ" (Школа клинического анализа Федорова).

Содержимое складчины:
1. Видеозапись вебинара в формате mp4.
2. Тайм-коды к вебинару в формате pdf.

​

Самосаботаж — модель поведения, которую мы часто объясняем недостатком силы воли, логики, способностей, однако причина совсем в другом. Самосаботаж можно считать особой формой психической защиты наравне с вытеснением или расщеплением. Возможно ли рассматривать самосаботаж как проявление диссоциативных симптомов? Об этих и других проявлениях самосаботажа поговорим на вебинаре.

Самосаботаж начинается, когда возникает конфликт между двумя желаниями, одно из которых мы осознаем, а другое остается в подсознании. Например, внутри нас может быть часть личности, которая стремится быть ближе к любимому человеку, в то время как другая, напротив, боится его. Иногда подобные внутренние конфликты становятся слишком серьезными, и мы теряем способность нормального существования. В этом случае противоборство потребностей приводит к развитию тревожности, дезорганизации и прокрастинации.

Для кого:

• Для всех интересующихся психологией;
• Для людей, склонных к прокрастинации и дезадаптивному перфекционизму;
• Для тех, кто испытывает сложности с постановкой чётких целей в обучении и работе;
• Для кого периодически бывает сложно выдерживать долгосрочное обучение или монотонную работу.

Мероприятие проводит
Соколова Екатерина - Писатель, преподаватель русского и английского языков. Популяризатор психологических знаний: публикует статьи на психологическую тематику на известных интернет-порталах и пабликах. Юрист по гражданским и семейным делам.

Содержимое складчины:
1. Видеозапись вебинара в формате mp4.
2. Тайм-коды к вебинару в формате pdf.

​

Мы не выбираем, кого любить — мы следуем за детскими травмами и забытыми конфликтами. Этот вебинар — картография бессознательного выбора. Мы проследим, как эдипов комплекс, нарциссические раны и защита от кастрационной тревоги незаметно дирижируют нашим влечением, превращая случайную встречу в судьбоносную необходимость.

Этапы исследования через ключевые тексты:

1. Типы выбора объекта: нарциссический и анаклитический (опорный). Текст "К введению в нарциссизм" (1914) дает первую типологию: любим мы того, кем хотели бы быть (нарциссический тип), того, кто нас питал и защищал (анаклитический тип), или того, кто является частью нас самих. Это основа для анализа мотивов влечения.
2. Клиническая кристаллизация: случай женской гомосексуальности. В работе "О психогенезе одного случая женской гомосексуальности" (1920) Фрейд показывает выбор объекта как сложное разрешение эдипова конфликта (отказ от отца, идентификация с ним, поиск объекта, замещающего брата-соперника). Здесь видна вся "работа" — скрытая логика, связывающая детские переживания со взрослым выбором.
3. Фетишизм как парадигма выбора объекта через отрицание. Работа "Фетишизм" (1927) выводит понимание на новый уровень. Фетиш как объект выбирается для отрицания (Verleugnung) реальности кастрации. Это раскрывает глубинную структуру любого выбора объекта: он всегда является компромиссным образованием, призванным спасти субъекта от травматического знания, сохранив при этом возможность желания.

Для кого:

• для студентов психологических факультетов;
• для практикующих терапевтов и психоаналитиков;
• для всех, кто интересуется заявленной темой.

​

МЕСТО СИЛЫ - что это?

Это 50 часов видеолекций на тему Силы Слова.

Сейчас в Месте Силы 5 ступеней:

• Лексическая Карта Денег
• Печать Мудрости (69 базовых кода человека. Ответ на вопрос "Кто Я?")
• Лексическая Карта Жизни ( Как слова влияют на мою жизнь?)
• База Лексического Выравнивания (Как из мира иллюзий возвращать себя в ясность)
• Методология Ключи Силы (как управлять событиями и любую Слабость обращать в Силу через изменение речевых паттернов)

Автор:

• Владислав Петренко
• предприниматель, бизнесмен
• специалист по развитию в медиа

​

Темы:

• деньги. Вырасти со 150 до 500 к.
• развод. сейчас
• бросить всё и переехать
• 11 лет в клетке на работе
• добрый, но без денег
• внутренний перфекционист мешает развиваться
• стыдно перед дочкой, за то, что не могу позволить себе купить ей подарки
• чувствую потенциал и масштаб, но что делать?
• деньги есть, мужиков нормальных нет.
• 30 000 000 р. Как?
• уйти с найма в свой проект
• растрачиваю энергию на людей
• боюсь проявлять свою сексуальность перед мужчинами
• жениться, съезжаться или расстаться
• любовь на расстоянии. Никак не можем встретиться
• росла с бабушкой в запретах

Автор Владислав Петренко

• предприниматель, бизнесмен
• специалист по развитию в медиа

Видео (длительность - 5 часов)

​

Что на самом деле происходит в той самой паузе, которая повисает в кабинете психолога? Неловкий провал или момент наивысшего контакта? Пустота или пространство, насыщенное смыслами? Молчание в терапии — один из самых парадоксальных и недооцененных инструментов. Оно может быть сопротивлением, даром, глубоким размышлением, проживанием чувства или немой мольбой о помощи. Умение распознавать эти оттенки и грамотно находиться в тишине — ключевой навык для терапевта.

На этом вебинаре мы выйдем за рамки представления о молчании как о "просто паузе" и исследуем его как полноценный феномен терапевтического процесса.

Основные вопросы вебинара:

• Топография тишины: Каким бывает молчание? (Регрессивное, творческое, травматическое, насыщенное, сопротивление).
• Диагностика паузы: О чем говорит молчание клиента и молчание терапевта? Как отличить продуктивную тишину от тупиковой?
• Молчание как интервенция: Когда и зачем сознательно создавать паузу? Техники использования тишины для углубления процесса.
• Что делать, когда молчит клиент? Стратегии и этичные способы обращения к молчанию.
• Наша собственная тревога: Как справляться с дискомфортом терапевта в тишине и не "заболтать" процесс.

Для кого:

• для практикующих психологов и консультантов, студентов психологических факультетов, которые хотят научиться использовать весь спектр коммуникации — включая то, что остается между слов.

Результат: Участники смогут не просто "пережидать" паузы, а видеть в них источник информации и мощный терапевтический ресурс, повышая глубину и эффективность своей работы.

Мероприятие проводит:
Сытько Тамара Ивановна - Практикующий психолог-консультант со стажем более 30 лет, семейный психолог, схема-терапевт, доцент, кандидат психологических наук.

​

Больше 8 лет в публичном пространстве и среди наших проектов проговаривается: серьёзные разработки возможны только при работе в командах – для чего эти самые команды перелопачивают тонны информации и собирают из них базы знаний.

Тогда же, 8 лет назад, в открытом доступе появились и наработки главреда по этим темам.
Однако исследовательская тема – это живой организм. Многое подвергается ревизии, и со временем взгляды, подходы и практики меняются… Увы, уважаемый зритель узнает об этом позже всех. Тем не менее пришло время публично поговорить о том, почему за последние 8 лет взгляды главреда на вопрос сообществ, организации знаний, социальных сетей для решения задач и т.п. кардинально изменились.

Он и его команды провели сотни, а возможно и тысячи экспериментов, проб и, увы, ошибок. Всё это – предмет предстоящего цикла лекций, в котором главред готов поделиться своим опытом со всеми желающими.

Программа цикла:

• Лекция 1. Клиническая смерть: почему на самом деле всё не работает (история ошибок)
• Лекция 2. Собираем анамнез: какой должна быть коллективная база
• Лекция 3. Прогноз: реально ли построить социальную сеть по решению профессиональных проблем

Спикер: Анатолий Рыжачков — главный редактор издательства концентрированных знаний «Ливрезон». Более 15 лет занимается консультированием по вопросам решения креативных социальных, педагогических и бизнес-задач. Имеет клиентов из стран СНГ, Европы, США и Канады. Автор книги «Как написать умную книгу?».

​

Курс включает основные понятия и термины осознанности и развития сознания. Практические упражнения и медитации на управление своим вниманием и мыслями. Цель курса - развитие осознанного видения, понимания себя и окружающего мира, через практическое применение базовых инструментов.

Чему вы научитесь

• Развивая осознанность вы получите:
• - уменьшение стресса;
• - повышение уровня энергии;
• - улучшение внимания;
• - более эффективное взаимодействие с окружающими;
• - понимание себя и своих эмоций;
• - контроль за своими мыслями и поступками,
• - уверенность и повышение самооценки.

О курсе
Курс включает большое количество практики, которая учит следить за своими мыслями, понимать свои поступки, качественно и эффективно планировать свое будущее , находясь при этом в гармоничном состоянии.

Этот курс обеспечит участников не только теоретическими знаниями, но и практическими навыками, необходимыми для развития осознанности и сознания в современном мире.

Данный курс представлен в двух тарифах: Базовый и Курс с коучингом.

Базовый курс предполагает онлайн обучение с доступом ко всем материалам курса, но без индивидуального сопровождения с наставником.

Программа курса
Основные понятия: Осознанность и Сознание

1. Что такое сознание и осознанность?
2. Уровни сознания
3. Уровни осознанности
4. Трансформация сознания
5. Обновление мировоззрения

Практические инструменты

1. Эмоциональный интеллект
2. Ловушки и слепые зоны мышления
3. Понимание истинных ценностей
4. Осознанный сон

Осознанность в межличностных отношениях

1. Эффективное слушание
2. Конструктивное общение
3. Развитие эмпатии в отношениях

Заключение

1. Заключение
2. Литература

​

Для того, что бы быть успешным в современном мире, необходимо понимать смысл своих действий, осознанно относиться к жизни, принимать правильные решения и учиться на своих ошибках. Этого можно добиться используя навыки рефлексии и самоанализа, о которых мы расскажем на данном курсе.

Чему вы научитесь

• Вы научитесь проводить качественный самоанализ, смотреть критически на свои ошибки и менять свои действия на основе полученных выводов - это поможет вам полноценно развиваться и становиться самодостаточной личностью.

О курсе
Рефлексия помогает осмыслить реальность. На данном курсе мы рассматриваем рефлексию, как техническое действие, позволяющее зафиксировать новое, иное понимание сущности чего-либо, сути, актуальной для человека.

На данном курсе представлены реальные инструменты, которые помогают проводить рефлексию как постоянную практику, без которой невозможно мышление. Тренировки и освоение техник рефлексии – неотъемлемая составляющая для тех, кто занимается проектированием, хочет достичь успеха в профессиональной деятельности и в улучшении своей жизни.

Рефлексия - это ключ к скрытым возможностям и резервам психики. Имея этот ключ и зная как им пользоваться, каждый может работать над собой, над своими ошибками и создавать свою совершенную реальность.

Программа курса
Базовые представления о рефлексии

1. Связь рефлексии и мышления
2. Когнитивные навыки необходимые для развития рефлексии
3. Виды рефлексии

Инструменты для развития рефлексии

1. Объект и субъект в рефлексии
2. Практика рефлексии по Арги
3. Ретроспектива и перспектива в рефлексии
4. Анализ мыслительных процессов в рефлексии
5. Как отличить руминацию от рефлексии?
6. Практическое задание

Коллективная рефлексия

1. Коллективная мыследеятельность
2. Упражнения по коллективной рефлексии
3. Ошибки в проведении рефлексии
4. Литература по рефлексии

​

Трансформационная программа, которая за 2 месяца помогает перестроить мышление, убрать ограничения, сменить старые роли и собрать ту Личность, которая способна удерживать большие деньги, сильные решения и результаты, совпадающие с твоим потенциалом
Лучший продукт по самокоучингу. Потому что это единственная в своем роде «инструкция» к тебе самому

Описание программы
• Личность — лучший продукт по самокоучингу
• Помогает освободиться от иллюзий и вернуться к себе настоящему
• Программа длится 2 месяца

Преимущества программы
• Помогает разобраться в себе и выбрать другое решение
• Учит работать с собой так же, как с деньгами и проектами
• Автор метода «Сила личности», международный коуч ICF и предприниматель

Причины неудач
• Нехватка внутренней уверенности и готовности к действиям
• Внутренние барьеры и сомнения мешают действовать
• Больше действий без осознания целей ведёт к выгоранию

Программа-трансформация
• Очищение старого: знакомство с собой и избавление от мусора
• Точка пробуждения: выход из иллюзий и чужих сценариев
• Фокус на себя: контакт с собой, внутренняя опора и любовь к себе

Эго-состояния и ограничивающие программы
• Переключение между ролью ребёнка, родителя и взрослого
• Распознавание и проработка внутренних ограничений

Построение новой Личности
• Создание зрелой, устойчивой и уверенной личности
• Построение честных отношений с собой и достижение целей

Разрешение и позволение
• Выход из клетки и смелость жить так, как хочешь
• Навык принимать решения быстро и уверенно

Пазл 1. Очищение старого
• Знакомство с собой: из чего ты состоишь. Ты впервые честно увидишь, из чего ты сейчас состоишь: из усталости, тревоги, попыток «быть правильной», страха сделать ошибку и привычки тащить больше, чем можешь.
• Ты поймёшь, где именно теряешь себя — в решениях, реакциях, отношениях, в том, как говоришь «да», когда хочешь «нет».
• Ты увидишь свои страхи, сомнения, убеждения, которые тихо управляли твоими выборами.
• И главное — поймёшь, почему ты застряла, даже когда старалась изо всех сил.

Пазл 2. Точка пробуждения
• Выход из иллюзий, в которых ты застряла. Ты увидишь реальность без самообмана: где ты живёшь чужими ожиданиями, где играешь удобную, где носишь маски, которые устала держать.
• Ты поймёшь, почему твоя жизнь идёт не туда и что конкретно в твоих мыслях, привычках, ролях удерживает тебя в старой версии

Пазл 3. Фокус на себя
• Контакт с собой. Выбор себя. Внутренняя опора.Это модуль про возвращение себя себе. Про то, чтобы перестать жить на «автопилоте выживания» и впервые почувствовать вкус жизни, где ты не фон, не обслуживающий персонал, не бесконечный ресурс для других, а центр своей реальности

Пазл 4. Эго-состояния
• Переключение между: родитель-ребенок-взрослый. Ты наконец-то перестанешь жить из роли ребёнка, который ищет одобрения, боится осуждения и перекладывает ответственность на других. Вместо этого ты встанешь в зрелую позицию, где есть сила, ясность и внутренняя опора.
• Станешь той, кто выбирает и действует — из зрелости, свободы и внутренней уверенности. И в этой точке откроется твой масштаб: ты почувствуешь, что можешь гораздо больше, чем раньше разрешала себе видеть.

Пазл 5. Ограничивающие программы
• И главное: у тебя появится простая и рабочая схема — как распознавать, прорабатывать и убирать любое внутреннее ограничение самостоятельно.
• Ты наконец увидишь все установки, которые годами тормозили твой рост, отношения, деньги и уверенность. Поймёшь, что именно в тебе создаёт старые сценарии, и как одним решением менять внутренние программы.
• После этого модуля ты перестанешь жить как человек «из прошлого». Уйдут ограничения, которые ты носила годами.
• Внутри — облегчение, будто сняли тяжёлый рюкзак.

Пазл 6. Построение новой Личности
• Ты соберёшь новую личность — зрелую, устойчивую, уверенную. Это не "идеальная версия", а твоя, настоящая.
Из этой версии тебя жизнь начинает меняться сама: ты принимаешь другие решения, выбираешь по-другому, действуешь проще, спокойнее и смелее.
• Это момент, когда внутри появляется ощущение: «Вот она — я настоящая. И именно у нее всё начинает получаться»

Пазл 7. Разрешение и позволение
• Ты выйдешь из клетки. Появляется смелость жить так, как ты хочешь, а не как "правильно". Уходит маленькость. Начинается твоя жизнь.
• Научишься принимать решения быстро и уверенно, без постоянного прокручивания «а вдруг не то». Каждый сильный результат — это когда-то смелый выбор. И ты научишься его делать.

Пазл 8: Твои Супер-Силы
• Перестаёшь искать уверенность, начинаешь её создавать
• Узнаёшь свои реальные сильные стороны
• Уверенность становится естественным состоянием

Пазл 9: Твой истинный запрос
• Перестаёшь выбирать то, что "правильно", "стабильно" или "надо"
• Понимаешь свои настоящие желания и цели
• Формируешь внутреннюю навигацию

Пазл 10: Стратегия и действия
• Создаёшь подходящий маршрут к желаемому
• Действия становятся естественным продолжением состояния
• Появляется взрослая стабильность и конкретные результаты

Пазл 11: Управление трудностями
• Перестаёшь бояться трудностей, воспринимаешь их как часть маршрута
• Развиваешь устойчивость и внутренний стержень
• Не проваливаешься обратно в старую версию себя

Пазл 12: Результаты навсегда
• Фиксируешь систему Личности и строишь почву для устойчивых изменений
• Выходишь другим человеком без возврата в прошлую версию
• Новая точка сборки меняет всё: отношения, деньги, выборы, результаты, будущее

Общие впечатления
• Программа помогает найти уверенность и реализовать желания
• Практики применимы в разных ситуациях
• К концу программы вопросов не остаётся