Новые складчины | страница 32

​

Вкусные салаты и закуски из капусты из проверенных рецептов наполнят ваш стол ароматом и изящным вкусом. Приятного аппетита!

Список рецептов
Маринованная капуста "Сказка"
Маринованная капуста "Готовность – сутки"
Капуста по-петровски
Капуста "В улет"
Капуста со свеклой "Розовый зайчик"
Салат из капусты с болгарским перцем
Салат "Розовый"
Капуста с изюмом
Капуста быстрого приготовления
Цветная капуста "Журавушка"
Отцовская капуста
Капуста "Натали"
Соленая капуста
Капуста на зиму "Как свежая"
Капуста, маринованная по-сергачски
Корейская капуста
Капуста цветная "Деликатесная"
Салат из капусты "Свежий ветер"
Капуста за 4 часа
Салат из цветной капусты
Всегда удачная капуста
Капуста "Слоеный кочанок"
Салат "Витаминка"
Быстрая капуста
Капуста цветная в овощной смеси
Острая капусточка
Рулетики на закуску
Капуста "Веселый хруст"

​

Китайская медицина. Мысли на каждый день. Интегративная акупунктура

Реальный прогресс возможен только в том случае, если практикующие иглоукалывание врачи будут в достаточной степени профессионально подготовлены, обратив самое тщательное внимание на фундаментальные положения китайской медицинской теории и проверив их на практике в ходе интенсивной и всесторонней клинической подготовки.

В прошлом уровень теоретического понимания китайской медицины среди западных врачей акупунктуры был неудовлетворительным и неполным. Однако по целому ряду причин ситуация начинает изменяться к лучшему.

Пожалуй, главной причиной является увеличение количества качественных и авторитетных переводов китайских медицинских текстов, как древних, так и современных. Рост доступной литературы и все более космополитичный характер акупунктурного сообщества привели к высокой оценке и признанию медицинской общественностью Запада теоретических концепций и холистических практик, составляющих суть китайской медицины.

Этот процесс включает в себя осознание того, что ни одна теоретическая концепция медицины не является полной (равно как и неправильной в ущерб другим), а скорее каждая из них должна быть критически осмыслена и, если ее полезность очевидна, - принята государственной системой здравоохранения.

Такое непредвзятое, беспристрастное и тщательное исследование обоснованности различных медицинских концепций и их практическое применение являются важными факторами, определяющими, какие аспекты медицинской системы, возникшей в Древнем Китае, применимы к условиям современного Запада.

Несмотря на достигнутый прогресс в понимании теоретических основ китайской медицины, проблема качественной клинической подготовки специалистов остается актуальной.

Предлагаемый вашему вниманию труд, я надеюсь, внесет и мой личный вклад в развитие акупунктуры на Западе. Составленный на основе богатого личного опыта через тщательный анализ конкретных историй болезни, он заполняет существующий пока пробел в литературе.

Книга будет полезна как студентам во время их клинического обучения, так и признанным практикующим врачам, которые хотят узнать больше и значительно улучшить свои клинические навыки.

​

Откройте тайны славянского фольклора — мира, где живут боги и духи, в сказках спрятаны ключи к реальности, а в обрядах — память предков. Эта книга расскажет о Маре, Перуне, домовом и лешем, о богатырях и ведьмах, обрядах и символах, которые окружали наших предков в быту — от вышитых рушников до заговоров на любовь. Эта книга позволяет услышать шёпот древнего знания: в праздниках, в быту, в сказках и обрядах — всё связано, и ничего не случайно.

Колобок там — вызов самому понятию судьбы. Ритуальные песни на похоронах — это разговор с потусторонним. Праздники — ключ к пониманию, как наши предки проживали страх, любовь, взросление и прощание. Хотите знать, зачем и какие вышивали тайные знаки на рубахах и почему весну встречали выпечкой?

Современный язык и атмосферные иллюстрации Lotur Norn в сочетании с каплей магии делают эту книгу идеальным путеводителем в мир, где реальность и миф — одно целое.

​

Йога-менеджмент. Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей

Длительность книги 5 ч. 29 мин.

О книге
Как стать счастливым и реализованным без напряжения, без потери жизненного ресурса? Как научиться грамотно заботиться о себе – о своем физическом и умственном здоровье?

«Йога-менеджмент» – книга известного блогера, учителя и наставника йоги Анны Курмановой. Это уникальный «путеводитель» по внутренней трансформации человека с помощью принципов йоги и не только. Полезные практики и тренинги, упражнения и рассказ о том, в какой момент события нашей жизни начинают выводить нас на ту тропу, которая покажет, для чего мы родились. Как преодолеть эмоциональное истощение? И что значит наши 5 тел, как с ними работать, чтобы преобразовать себя, найти смысл жизни, предназначение и стать счастливым.

​

Длительность книги 8 ч. 23 мин.

О книге
В ОСНОВЕ КНИГИ – НЕ ПУБЛИКОВАВШИЕСЯ РАНЕЕ РУКОПИСИ ХЕЛЕН АНДЕЛИН и исследования по нейропсихологии, которые помогут вам построить с мужчиной прочные и доверительные отношения.

Эта книга – итог труда трёх поколений семьи Хелен Анделин. Перед смертью она передала старшей дочери черновики новой книги и попросила сделать ее еще более практичной и современной. Дикси Анделин использовала результаты исследований мужа – нейропсихолога, изучающего архитектуру нашего мышления и ее влияние на отношения; свой многолетний опыт преподавания на курсах женственности, отзывы учениц и их результаты; а также бесценные советы дочерей, которые помогли сделать книгу актуальной и полезной для женщин, стремящихся к гармоничным отношениям.

Это изящное и остроумное руководство поможет каждой женщине:

– отважно и бережно вести свою любовную лодку сквозь все радости и штормы совместной жизни;
– хранить и совершенствовать отношения с любимым;
– всегда оставаться для своего избранника самой-самой: внимательной, чуткой, обворожительной и незаменимой, но при этом не потерять свою индивидуальность.

«Наша женственность сравнима с силой супергероев. Многие успешные, умные, влиятельные и вполне современные мужчины считают ее магией».

Дикси Анделин Форсайт

​

Длительность книги 12 ч. 52 мин.

О книге
Детальное исследование политической истории дома Чингиз-хана от известного тюрколога профессора Таира Султанова.

В результате завоевательных войн и череды военных побед Чингизидов – прямых потомков Чингиз-хана – к 1260 г. образовалась самая обширная и могущественная империя из всех мировых империй, простиравшаяся от Желтого моря – на востоке до Дуная и Евфрата – на западе. Известный тюрколог профессор Таир Султанов детально исследует политическую историю династии Чингизидов, от основателя монгольской империи Чингиз-хана до его потомков, сидевших на престолах Золотой Орды, Чагатайского улуса и Моголистана.

Исторические события в аудиокниге охватывают период с XIII по XVII в., прослеживая практику престолонаследия в империи Чингиз-хана и в государствах, возникших в результате ее распада. Автор показывает, насколько важна судьба наследия и наследников Чингиз-хана для истории России и какая особая роль принадлежит представителям «золотого рода» в истории современных тюркских народов Центральной Азии, Поволжья и Северного Кавказа. Впервые в отечественной историографии публикуется аннотированный список имен Чингизидов (около 700 исторических персонажей).

​

Длительность книги 13 ч. 59 мин.


О книге
Как устроена авиация? Правда ли, что самолет – это самый безопасный вид транспорта? Почему происходят катастрофы? Что говорят черные ящики?

Подробно отвечают специалисты по расследованию авиакатастроф!

По статистике, самолет – самый безопасный вид транспорта. Но каждая катастрофа заставляет миллионы людей в этом усомниться. За каждой трагедией есть история, которую хранит черный ящик.

Авторы книги собрали под одной обложкой реальные истории о крушениях самолетов, произошедших в разные годы. Каждая глава – это не просто рассказ о трагедии, но и детальный анализ причин катастрофы, основанный на данных, полученных из тех самых черных ящиков, отчетов МАК, а также интервью с очевидцами и участниками событий. Да, кому-то удалось спастись даже при падении с высоты 10 000 метров. Особое внимание уделяется влиянию каждой аварии на совершенствование летных протоколов и повышение безопасности полетов.

Вы узнаете, как действия или бездействие могут повлиять на весь экипаж, как важен правильный режим для пилотов, о чем говорят пилоты и диспетчеры и как устроена авиация.

​

Гемодетекция – это определение свойства психики человека по картине крови или тому веществу, которое в ней содержится. Прочитав эту книгу, читатель узнает, как с помощью метода гемодетекции можно распознавать конкретные заболевания по анализу крови, даже если они проявляются лишь как жалобы на плохое самочувствие или "странное психологическое состояние".

В книге описана уникальная запатентованная методика определения истинной причины жалобы пациента пришедшего на прием к психологу, психотерапевту или психиатру. Вы найдете систематизированную научную и справочную информацию о взаимосвязи внутренних болезней и психологических жалоб.

Автор подробно разбирает, какие анализы нужны для выявления каждого из этих состояний, как правильно их интерпретировать и на что обращать внимание. Книга учит специалиста видеть болезнь за симптомом и не полагаться на стереотипные психологические объяснения, которые могут увести по ложному пути.

​

Проект «Цифровое просвещение» представляет интерес для тех, кто хочет грамотно ориентироваться в интернете во многих направлениях – от IT-сферы до составления контента, стать специалистом в интернет-медиа, блогером или заниматься PR. Книга предназначена для широкой аудитории – журналистов, студентов, преподавателей профильных вузов, представителей общественности и власти, предпринимателей, авторов.

Приведен уникальный опыт по созданию интернет-проектов, рассказана история интернет-СМИ, представлено актуальное видение будущего информационной сферы.

Форматы pdf, epub, fb3, fb2, mobi, zip

​

О книге
Это глубокая и захватывающая книга о том, какими мы, люди, видели инопланетян. Перед вами – обширная панорама эволюции взглядов человечества на предполагаемых жителей других миров: от озарений античных мыслителей до концепций современных астробиологов.

Веками, мечтая найти братьев по разуму, астрономы, физики, биологи, философы, поэты и даже политики (а не только писатели-фантасты) размышляли о том, какие они, жители других планет, и как мы с ними встретимся.

Антон Первушин, историк космонавтики, автор ряда научно-фантастических и научно-популярных книг, действительный член Федерации космонавтики России, член Союза учёных Санкт-Петербурга, рассказывает о том:

• Почему античные философы считали космос населённым?

• Отчего Кант утверждал, что люди хуже жителей Марса?

• Как Герберт Уэллс научил нас бояться марсиан?

• Посещали ли пришельцы Землю в древности?

• Занесена ли жизнь на Землю из космоса?

• Как найти жизнь на планетах у других звёзд?

• Когда нас примут в Галактический Клуб?

Если вы ещё не увлеклись вопросом поиска внеземных цивилизаций, начните читать книгу. Скорее всего, после этого разведчиков внеземной жизни и разума станет больше.

​

Длительность книги 2 ч. 55 мин.

О книге
В этой книге вы не получите рекомендаций вроде «вставай утром, молись и читай книги». О нет. В ней не будет рецептов правильного сна, сонника для достигаторов и мотивирующих пассажей о непременной йоге перед сном. Но, подглядывая за путешествием-исследованием автора, вы точно соберете свой рецепт, который подходит именно вам. Которого, возможно, и не хватало, чтобы наконец-то разрешить себе быть совой в этом мире жаворонков. А еще поймете, почему мир жаворонков перестал быть единственным выбором из возможных, и вы можете обойтись без его правил для достижения успеха. И, наконец, найдете те техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент и позволят замедлиться и отдохнуть в другое время.

Эта книга для вас, если:

– вас раздражает философия «магии утра»;
– вы не знаете о существовании медицинской справки «о совости»;
– вы любите засыпать в то время, когда другие только просыпаются;
– вам нужны техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент;
– вы жаворонок, и в вашем окружении есть совы, с которыми вы хотите выстроить теплые отношения.

​

Вдохновляйтесь, творите, вышивайте — вместе с лучшими мастерами страны!

Впервые в одном издании собраны 10 авторских дизайнов, созданных признанными мастерицами, чьи работы восхищают и вдохновляют тысячи рукодельниц по всей стране.

Каждый проект в этой книге — это тщательно проработанный сюжет, рожденный из опыта, чувства вкуса и любви к ручному творчеству. Это не шаблонные схемы из интернета, а уникальные, эксклюзивные работы, в которых каждая деталь продумана до мелочей.

Вышивать по этим схемам — одно удовольствие. Все они снабжены понятными ключами и крупными символами, а для максимального комфорта включены версии в формате SAGA.

В книге:
• 10 эксклюзивных авторских дизайнов для вышивки крестом.
• Крупные схемы и понятные цветовые ключи.
• Схемы в формате SAGA для удобства работы.
• Проекты, которых вы не найдете больше нигде — ни в интернете, ни в журналах.

Эта книга вдохновит вас на новые творческие подвиги, подарит моменты уюта и радости и, возможно, станет началом вашей собственной коллекции дизайнерских вышивок.

Вышивайте с лучшими мастерами страны, и пусть каждый стежок станет частью настоящего шедевра!

Впервые в одной книге — коллекция схем для вышивки крестом от лучших дизайнеров страны! 10 эксклюзивных авторских проектов созданы с любовью и вниманием к деталям. Над каждым сюжетом работали настоящие мастера своего дела, чьи работы вызывают восторг у тысяч рукодельниц по всей России и за её пределами.

Крупные и удобные схемы, понятные цветовые ключи и схемы в формате SAGA делают процесс вышивания лёгким и приятным. Это больше, чем сборник схем — это источник идей, настроения и красоты. Позвольте себе творить с лучшими и создавайте настоящие вышитые шедевры, наполненные теплом и индивидуальностью!

​

Как и Джим Коллинз в своем бестселлере «От хорошего к великому», Джош Берсин задался вопросом: что отличает хорошие компании от выдающихся? В поисках ответа он изучил опыт Microsoft, Google, Unilever, IKEA и других лидеров мирового рынка. Много лет Берсин занимался исследованием их методов управления, HR-практик и подходов к лидерству. Он провел более тысячи глубинных интервью с менеджерами, сопоставил собранную информацию с финансовыми результатами, проверил десятки самых разных гипотез. Результатом стали — семь принципов, которые заставляют компанию совершить переход от «устойчивости» к «непревзойденности» и достичь выдающихся результатов. Автор предлагает по-новому взглянуть на методы найма сотрудников, их развитие и создание здоровой рабочей среды. А также уйти от жесткой иерархии и сделать организацию гибкой сетью, внедряя Agile-практики.

​

Запечатлейте нежную красоту цветов в эпоксидной смоле!

Автор бестселлера «Художественная эпоксидная смола» делится новыми секретами работы с этим завораживающим материалом! На этот раз в центре внимания – цветы. От стильных ювелирных украшений до эффектных кофейных столиков с природными композициями — здесь собраны лучшие идеи для вдохновения, а также подробные инструкции, как воплотить идеи в реальность. Вы освоите работу с разными видами эпоксидной смолы, подберете идеальные красители и научитесь сохранять естественную красоту цветов на долгие годы.

В книге:
- Характеристика разных видов смолы: для толстослойных и ювелирных заливок, жидкая, средней вязкости и густая, УФ-смола.
- Работа с растениями: правила сбора, плоская и объемная засушка цветов, сушка фруктов и овощей, хранение.
- Теория и практика шлифовки и полировки: выбор оборудования и все тонкости процессов.
- Лайфхаки и секреты от мастера: как правильно окрасить смолу, избежать барашков и царапин и избавиться от пузырей.
- Новая коллекция потрясающих мастер-классов: стильные украшения, ваза для цветов, шахматы, елочные игрушки и даже столы.

Пусть каждая капля смолы станет шедевром!

Евгения Копейкина artworld_janni — основатель бренда ArtWorld Janni и онлайн-школы ArtWorld Janni School, автор множества техник работы со смолой. Преподаватель техники рисования художественной смолой Resin Art, обучившая сотни мастеров по всему миру.

Запечатлейте нежную красоту цветов в эпоксидной смоле! Автор бестселлера "Художественная эпоксидная смола" Евгения Копейкина делится новыми секретами работы с этим завораживающим материалом! На этот раз в центре внимания – цветы. От стильных ювелирных украшений до эффектных кофейных столиков с природными композициями — здесь собраны лучшие идеи для вдохновения, а также подробные инструкции, как воплотить идеи в реальность. Вы освоите работу с разными видами эпоксидной смолы, изучите секреты шлифовки и полировки, подберете идеальные красители и научитесь сохранять естественную красоту цветов на долгие годы. Пусть каждая капля смолы станет шедевром!

​

Длительность книги 13 ч. 43 мин.

О книге
Исследование доктора медицины Джеффри Редигера – новый путь к исцелению. Книга потенциально меняет жизнь как тех, у кого неизлечимый диагноз, так и тех, кто просто хочет жить максимально здоровой жизнью.

Доктор Редигер исследует коренные причины болезней, показывая, как создать среду, которая закладывает основу для выздоровления. Он раскрывает закономерности исцеления и излагает физические и психические принципы, связанные с выздоровлением: сначала нам стоит обратить внимание на нашу диету и нашу иммунную систему, затем нужно изменить нашу реакцию на стресс и исцелить нашу личность.

«Исцеленные» – это трогательное исследование силы человеческого духа и врожденной мудрости тела, активировавшихся для преодоления «неизлечимой» болезни. Книга служит руководством по улучшению общего состояния здоровья, помогает отследить причину болезней в психосоматических проявлениях, а также дает надежду, что победить болезнь – действительно возможно.