Новые складчины | страница 9

​

Ватная игрушка — это тепло, душевность и невероятная эстетика.
Каждая фигурка уникальна, наполнена характером и настроением. Вы научитесь создавать каркас с нуля, лепить выразительные лица без использования готовых форм, работать с ватой и папье-маше, расписывать игрушки акриловыми красками и придавать им живость, эмоции и волшебный шарм. А главное — этот процесс доступен каждому. Вам не потребуется специального оборудования или дорогих материалов — только желание творить и немного сказки в душе.

В книге:

• Пошаговые мастер-классы по изготовлению шести авторских игрушек.
• Все об инструментах и материалах.
• Техники работы с ватой и папье-маше.
• Инструкции по росписи акриловыми красками.

Создавайте уникальные игрушки, дарите тепло и волшебство — начните свое путешествие в сказку прямо сейчас!

Аннотация
Откройте для себя волшебный мир ватной игрушки вместе с талантливой художницей Татьяной Довбыш! Из простых материалов — ваты и папье-маше — рождаются очаровательные персонажи: мечтательная Звездочка, кроха Гном, лесная Мухоморинка, Принцесса, Волшебник и даже милый Дракончик с крыльями бабочки.

Подробные пошаговые мастер-классы помогут освоить все этапы создания игрушек с нуля: от каркаса до росписи акрилом. Вы узнаете, как лепить выразительные лица, придумывать характеры, комбинировать техники и материалы. Внутри — все, что нужно: список инструментов, описание техник, шаблоны и вдохновляющие фотографии.

Пробуйте, фантазируйте, создавайте собственных героев — и пусть сказка начинается прямо у вас в руках!

Формат: PDF

​

Долорес Москуэра, известный EMDR-терапевт, специалист в области травм и диссоциаций, описывает принципы психотерапевтической работы с клиентами, которые переживают разрушение целостности личности и сталкиваются с диссоциативными частями и внутренними голосами.

Автор подробно разбирает процедуры и структуру клинической работы, конкретные методы и техники, дополняя теорию многочисленными примерами из практики и разбором реальных терапевтических случаев.

Книга будет полезна и интересна психологам и психотерапевтам, работающим с клиентами, которые страдают от последствий комплексной травмы и диссоциативных состояний.

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

​

О книге
Любовь к котам и создание сказок соединились в авторском курсе Тальки Пономаревой. Обычно коты гуляют сами по себе, но для Тальки они сделали исключение и согласились стать проводниками. Котопутешествие – это увлекательное приключение наяву и даже во сне. Новые пространства, тайны любви, облачные мечты и кошачьи секреты. Вы сами не заметите, как сотворите собственную котоисторию и одобрительно мурлыкните: «Ай, да я! Ай, да молодец!»

Формат: pdf, txt.

​

О книге
Сказка «Василиса Прекрасная» знакома нам с детства. В ней скрыто множество потайных смыслов, символов и отсылок к глубинам наших душ, ведь это не просто история, а настоящее собрание преданий наших предков, которое отражается в нас самих. Проживание сказки дает нам возможность прикоснуться к сакральному материалу знаний и традиций, бережно сохраненному для нас этой сказкой и теми, кто передавал ее из уст в уста.

Игра «Василиса Прекрасная» проводит параллель между реальностью и теми образами и смыслами, которые скрыты в сказках. Этапы игры представляют собой отрезки путешествия вглубь себя, которое приводит к состоянию покоя, уверенности и исцеления.

Формат: pdf.

​

Об этом и многом другом рассказывает в новой книге знаменитая пряничница Нана Пивоварова. Ее любят за безупречное мастерство тысячи почитателей. Недаром первая книга автора «Пряничная сказка» стала многолетним бестселлером.
Учимся с нуля, совершенствуемся и придумываем свои пряничные истории!

Количество страниц: 165.

​

Простые техники помогают, изложенные в этой книге помогут справляться с делами, сохранять гармонию и раскрывать внутренний потенциал, превращая жизнь в путь радости и силы.

Содержание:
Перечень сиддх по Йога-сутрам Патанджали
Глава 1. Сверхспособности в повседневной жизни
Глава 2. Поиск эффективной практики
Глава 3. Первая опора – хождение восьмёркой
Важность малого действия
Глава 4. Извивание змеи
Польза для здоровья
Глава 5. Ванна с солёной водой
Как практиковать и о пользе практики
Глава 6. Йога в воде
Энергетический эффект и как практиковать безопасно
Глава 7. Четвёртая опора
21 качество Шри Лакшми (из Раджалакшми Шатанама стотра)
О женских украшениях
Хозяюшкам на заметку
Тантра бытового дня

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

​

Эта книга создана для тех, кто стремится усваивать большие объемы знаний быстро, эффективно и без перегрузки. В ней собраны научно обоснованные методы из когнитивной психологии, нейробиологии и практик эффективного обучения, применимые как в учебе и карьере, так и в самообразовании и освоении новых профессий.

Основные темы:

• Как мозг обрабатывает и хранит информацию.
• Роль внимания, повторения и контекста в обучении.
• Приемы ускоренного чтения и осмысленного конспектирования.
• Принципы интервального повторения и активного вспоминания.
• Способы структурировать и систематизировать большие массивы данных.
• Психологические барьеры в обучении и как с ними работать.

Практические выгоды:

• Освоение новых областей знаний в 2–3 раза быстрее.
• Умение учиться без стресса и выгорания.
• Способность работать с любым объемом информации, сохраняя ясность и фокус.
• Повышение интеллектуальной продуктивности и уверенности в собственных возможностях.

Книга превратит ваш процесс обучения в управляемую, продуктивную и устойчивую систему, позволяя максимально эффективно использовать свои когнитивные ресурсы.

​

О книге
Эта книга – руководство по питанию души ребенка, нутрициология для правильного развития души и построения счастливой жизни.
Нам нужны не идеальные дети, а счастливые и настоящие. Те, в ком живы желания, интересы, впечатления, искренность и свобода самовыражения.
Изучая базовые настройки ребенка, каждый родитель имеет возможность скорректировать свое поведение по отношению к нему, чтобы не травмировать, а главное – воспитать по принципу «не навреди».
Ты не только погрузишься в уникальный мир детей, но и познакомишься со своим собственным внутренним ребенком и его настройками души.
Автор книги – нумеролог нового поколения, философ, создатель и амбассадор школы NUMERO, автор книги «4 точки твоего я».

Формат: pdf, txt.

​

О книге
Большая книга шетландского кружева от Фумико Уэда – обладателя гран-при конкурса Шетландской гильдии и Гран-при шотландского конкурса «Эдинбургское королевское шоу» в номинации «Рукоделие»!

Чем же знамениты шетландские шали?

• Как и русские оренбургские платки, шетландская шаль легко проходит сквозь обручальное кольцо.
• Шетландские шали вяжутся платочной вязкой с накидами в каждом ряду, и потому полотно получается практически прозрачным и невесомым.
• Шетландская шаль одинаково выглядит и с лицевой, и с изнаночной стороны.

Тончайшие шетландские ажурные шали носили представители знати, даже сама королева Виктория и дамы высшего общества, а сегодня мастера всего мира с удовольствием вяжут ажурные шали и палантины уже в современной интерпретации.

Форматы: pdf

​

О книге
Метод дирекций - один из важнейших методов прогнозирования в астрологии. Он позволяет прогнозировать важнейшие события жизни: брак, рождение ребенка, переезд, карьерный взлёт, покупку жилья... Я уверен, что этот метод должен быть в арсенале каждого уважающего себя астролога. В книге поговорим о технике построения, интерпретации аспектов, разберём примеры карт и событий. Кратко, чётко, пошагово и без воды. Я собрал всю необходимую информацию по этому методу - в одном месте и в максимально доступном формате. Не откладывайте изучение этого метода - он принесёт вам ещё лучшее понимание жизни, людей и астрологии. Начните сегодня!

​

О книге
Журнал "Самозанятый. Журнал готовых идей для бизнеса. Выпуск №1" представляет собой ценный ресурс для тех, кто стремится развивать свой бизнес в статусе самозанятого в России. В каждом выпуске журнал предлагает читателям уникальные идеи для создания и развития бизнеса на дому, а также делится полезными советами по организации и продвижению бизнеса. Этот выпуск является первым шагом к успеху в мире самозанятости и предлагает читателям новые перспективы для достижения финансовой независимости.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
Цена 690

​

От того, как мы общаемся, во многом зависит качество нашей жизни. Но как донести свое мнение до окружающих, не задев их чувства? Как достигать цели, не допуская конфликтов и не принося в жертву отношения?

Орен Джей Софер разработал подход, в основе которого лежат система ненасильственного общения Маршалла Розенберга, методика соматического переживания, разработанная известным экспертом по травме Питером Левиным, и практика mindfulness. Благодаря предложенным в книге инструментам, вы научитесь доносить информацию и добиваться своего, узнаете, как делать это осознанно, обращая внимание на свои эмоции и чувства собеседника. Ненасильственное общение станет привычной и легкой частью вашей жизни.

Формат: PDF.

​

Юлия Ёлкина — мастер ботанической вышивки с аудиторией свыше 15 000 подписчиков — представляет уникальное руководство, которое переосмысляет традиционное рукоделие.

Это не просто сборник схем, а настоящая энциклопедия растительных мотивов, оформленная с японской эстетикой и вниманием к деталям. Юлия виртуозно соединяет классические техники с современной подачей, превращая каждую работу в маленькое произведение искусства.

Её издание размывает границы между ремеслом и высоким творчеством, открывая новый взгляд на старинное мастерство. Здесь ботаническая точность переплетается с живой выразительностью ручной вышивки, а каждый стежок — словно штрих на картине природы.

Откройте эту книгу, и вы найдете в ней то, что ищете. Если вы только начинаете, она станет вашим проводником в мир вышивки. Если вы в творческом поиске, то подарит новые идеи. А если вы уже мастер — откроет тонкости, которые выведут ваше мастерство на новый уровень.

Формат: pdf
Объем 114 страниц

​

Объем 178 страниц

О книге
Откройте для себя магию скандинавских узоров!

Погрузитесь в мир северного уюта, где каждый орнамент – это история, передаваемая из поколения в поколение. Эта книга – больше, чем сборник схем: она станет вашим путеводителем по миру традиционного вязания Норвегии, Швеции и Исландии.

Эта книга – настоящий клад для вязальщиц: фэр-айл, рельефные и ажурные узоры с понятными схемами и четкой структурой. Их можно комбинировать или использовать по отдельности – для создания уютных вещей, наполненных теплом и характером. Все схемы адаптированы для современного вязания и снабжены подробными схемами и понятной структурой. Выбирайте любой из 160 аутентичных узоров и воплощайте в неповторимых изделиях: свитерах, пледах, варежках, носках, интерьерном декоре.

• 160 великолепных скандинавских мотивов;
• Подробные схемы, адаптированные для удобного вязания;
• Раздел с основами вязания на спицах и условными обозначениями.

Это не просто коллекция узоров, а настоящая сокровищница скандинавского вязания, к которой вы будете возвращаться снова и снова.

​

Перед вами первое в мире практическое руководство по нейротипологии. Методика, которая делает чтение лиц структурированным и воспроизводимым процессом.

Представьте: вы входите в переговорную и за 60 секунд понимаете:

• нужны этому клиенту цифры или эмоции;
• будет ли новый сотрудник следовать процессам или постоянно импровизировать;
• стоит ли доверять партнеру долгосрочный проект.

Методика, основанная на MRT-исследованиях мозга, анализе ДНК и проверке на 2000+ реальных кейсах. В отличие от психологических тестов, которые легко обмануть, лицо человека показывает неизменяемые неврологические паттерны.

После изучения книги вы сможете:

• За секунды определять, как человек обрабатывает информацию
• Мгновенно адаптировать стиль общения под собеседника
• Понимать, почему некоторые стратегии не работают именно для вас
• Формировать команды так, чтобы каждый работал в зоне своей силы
• Перестать бороться со своей неврологической природой