Новые складчины | страница 18

​

Длительность книги 4 ч. 16 мин.

О книге
Откуда берутся детские страхи? Как с ними бороться? Как победить тревожность? Отвечает семейный психолог с более чем 20-летним опытом!

Сказкотерапия, игротерапия, массаж и другие эффективные инструменты для счастливой жизни ребенка!

Мария Серебрякова – семейный и детский психолог, игротерапевт с более чем 20-летним опытом работы. Она специализируется на работе с детскими травмами, неврозами и страхами. Проводит реабилитационные сессии, которые помогают корректировать поведение детей, снижать уровень тревожности и гармонизировать общее состояние. На протяжении многих лет Мария Серебрякова является приглашенным экспертом на ведущих теле- и радиоканалах.

Детство – короткий, но чрезвычайно важный период жизни каждого человека, формирующий самостоятельную и уверенную личность. Родители всегда стараются сделать все возможное, чтобы детство ребенка было счастливым. Однако, несмотря на усилия, дети часто сталкиваются со множеством страхов. Что становится причиной возникновения разных фобий? Что скрывается под страхом темноты, воды, общения и т.п.? Почему ребенок испытывает тревогу и как помочь ему стать спокойным и уверенным в себе?

В своей книге Мария Серебрякова рассказывает, почему появляются наиболее распространенные детские страхи, предлагает понятные и доступные способы их преодоления. Читатели узнают множество приемов сказкотерапии, игротерапии, массажа и т.д., которые помогут эффективно справляться с любыми страхами детей и найти много «золотых ключей» к радостной жизни с ребенком.

​

Длительность книги 9 ч. 10 мин.

О книге
Хоккей – спорт, который покорил миллионы сердец и стал символом силы, скорости и командного духа. Это целая культура, которая связывает миллионы поклонников по всему миру. Окунитесь в мир хоккейных суеверий, знаменитых драк и анекдотов, ставших основой для новых правил.

Здесь вы найдете:

– истории о первых официальных матчах, изменивших ход спортивной истории;
– невероятные олимпийские курьезы, которые навсегда остались в памяти болельщиков;
– эволюцию вратарских масок и защитного снаряжения.

Эта аудиокнига – не просто хроника, а живое повествование о людях, событиях и эмоциях, которые сделали хоккей тем, чем он является сегодня.

​

Длительность книги 10 ч. 54 мин.

Для кого эта книга
Для тех, кому интересны книги о внутренней силе человека.
Для тех, кто хочет узнать о роли искусства в преодолении ужасов войны и обретении душевной свободы.
Для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.

О книге
Вневременное исследование становления личности и выживания в сложных условиях от психотерапевта и доктора наук, побывавшего в Дахау и Бухенвальде. Книга о том, что в любых ситуациях можно оставаться человеком.

​

Длительность книги 6 ч. 23 мин.

Аудиокнига Без ПДФ-файла

О книге
Научитесь умному общению с Олесей Матеровой – стройте гармоничные отношения, повышайте карьеру и доход, говорите убедительно и эффективно. Инвестиция в ваше успешное будущее!

Олеся Матерова – сертифицированный коуч ICF и член профессиональной психотерапевтической лиги, автор научной техники радикального изменения мышления и поведения РИМП.

Вы хотите, чтобы каждое ваше слово достигало цели? Мечтаете о гармоничных отношениях и карьерном росте? Больше не нужно мириться с недопониманием, конфликтами и упущенными возможностями! Освоив метод «Умное общение», вы повысите эффективность на работе и в повседневной жизни, научитесь легко ладить с любым человеком, даже если раньше это казалось невозможным. Вы будете уверенно отстаивать свои интересы, не создавая конфликтных ситуаций, и сможете просить так, чтобы вам не отказывали.

В книге вы найдете инструменты, которые помогут вам создать поддерживающее окружение и значительно увеличить свой доход за счет правильно организованного общения. Метод «Умное общение» поможет вам выйти из токсичных ролей, избавиться от опасных мифов и превратить каждое слово в возможность для личного и финансового роста.

Начните свой путь к успешной и гармоничной жизни прямо сейчас! Метод «Умное общение» – это инвестиция в ваше будущее и в ваши отношения.

​

Правило (или Канон) корней и трав Божественного Земледельца “Шэнь нун бэнь цао цзин” важнейшее произведение классической китайской медицины по фармакологии, было записано в период Сражающихся царств (403-221 до н. э.) или ранней Хань (206 до н. э. - 9 н. э.). Из 365 лекарственных ингредиентов в нём рассматриваются 252 вида растений, 67 видов лекарств животного происхождения и 46 видов химических минералов, определяя вкус, характер, токсичность, свойства частей растений и показания к применению. В данное издание входит полный перевод с древнекитайского языка Канона "Шэнь нун бэнь цао цзин", а также развёрнутое описание и комментарии для каждого лекарственного ингредиента с примерами лечения в современной клинической практике. Книга является продолжением серии “Главные тексты классической китайской медицины” и предназначена для врачей-специалистов, а также всех интересующихся природными методами лечения, восточной медициной и культурой Китая.

​

Владея лишь основами HTML, вы сможете научиться создавать интерактивные веб-сайты, управляемые данными, используя мощное сочетание технологий с открытым исходным кодом и веб-стандартов. В последнем издании этого популярного практического руководства вы освоите динамическое веб-программирование с использованием новейших версий современных технологий: PHP, MySQL, JavaScript, CSS, HTML, Node.js и мощной библиотеки React.Вы научитесь использовать все эти технологии в комплексе и попутно освоите ценные практики веб-программирования, в том числе оптимизацию сайтов для мобильных устройств. А в самом конце вы объедините все вместе и создадите полноценный сайт социальной сети, который можно просматривать как на настольных компьютерах, так и на мобильных устройствах.

​

Аудиокнига Без ПДФ-файла

О книге
В своей новой книге «Песнь клетки» Сиддхартха Мукерджи, удостоенный Пулитцеровской премии, снова подтверждает звание мастера научного-популярной литературы.

Сочетая исследовательскую точность и поэтичность, автор увлекательно повествует об основе всего живого – клетке – и том, как современные открытия в клеточной биологии меняют наше понимание медицины и человеческого тела.

Онколог Сиддхартха Мукерджи наглядно, живым языком и при помощи доступных метафор объясняет невероятную сложность клеточных взаимодействий в организме, рассказывает об истории медицины и об эволюции восприятия человеческого тела в науке: от целостного конструкта к “зданию”, собранному из бессчетного множества отдельных и независимых “кирпичиков”, и к сложной системе, рожденной из плотного взаимодействия этих кирпичиков. О том, как понимание именно этого взаимодействия таит в себе ключ к пониманию нашей физиологии и как его нарушение влечет за собой все известные науке патологии.

​

Откройте для себя Polars – удивительно эффективную библиотеку для преобразования, анализа и визуализации данных. В этом подробном руководстве продемонстрированы все ключевые возможности Polars и показано практическое применение в задачах, связанных с обработкой и исследованием данных, построением конвейеров и многим другим.
Независимо от квалификации, вы быстро освоите интуитивно понятный API Polars. На GitHub доступно множество примеров работы с реальными данными, облегчающими изучение библиотеки.

Прочитав эту книгу, вы:

• научитесь эффективно обрабатывать данные, представленные в форматах CSV и Parquet, электронных таблицах и базах данных, а также расположенные в облаке;
• освоите работу со сложными типами данных, включая текст, дату и время, а также вложенные структуры;
• научитесь использовать жадный и ленивый интерфейсы и узнаете, когда их следует применять;
• научитесь визуализировать данные при помощи пакетов Altair, hvPlot, plotnine и Great Tables;
• сможете расширять возможности Polars при помощи собственных функций на Python и плагинов на Rust.

Издание: Черно-белое
Автор: Янссенс Й., Ньюдорп Т.
Объем, стр: 502
ISBN: 978-6-01140-650-5
Формат: PDF

​

Технический директор сталкивается с особыми вызовами в одиночку. Многие, с энтузиазмом начав свою первую роль на этом уровне, покидают ее разочарованными, столкнувшись со сложностью задач и необходимостью осваивать новые навыки. Это практическое руководство для тех, кто переходит или уже работает на высших руководящих позициях в инженерных и технологических командах. Книга фокусируется на ключевых задачах технического директора — выстраивании стратегии и эффективном управлении командами разработки. Автор не дает универсальных ответов, но помогает понять суть сложнейших проблем, с которыми сталкиваются технические директора (CTO) и руководители инженерного направления, и предлагает как минимум один проверенный подход к решению каждой из них.

Тема: Бестселлеры O'Reilly
Год: 2025
Страниц: 352
ISBN: 978-601-12-3660-7
Формат: Скан PDF

​

Длительность книги 4 ч. 54 мин.


О книге
Мишель Пастуро – всемирно известный историк-медиевист, специалист по геральдике, исследователь культурной и символической истории Европы!

Ворон – один из ключевых образов для европейской символики и культуры. Ворону поклонялись еще в глубокой древности. Согласно античной мифологии за тщеславие он был наказан богами, и его белое оперение сменилось черным. Кельты и германцы считали, что черная птица служит вестником богов. Христианское Средневековье видело в вороне воплощение сил зла, объявило ему войну, и Церковь даже стала продвигать другой птичий образ – орла. Так закрепился негативный образ ворона в сказках, баснях и поэзии, основанный на страхе и отвращении. Даже сегодня на символическом уровне он остается предвестником дурных новостей и обитателем кладбищ. И все же в научной среде черная птица постепенно берет реванш, ее когнитивные способности поражают: вороны играют и разговаривают. Ворон, по словам Пастуро, «способен провести кого угодно: животных, людей, богов. Иногда же справиться с ним не под силу даже историку».

Анализу многочисленных культурных метаморфоз образа ворона, его влиянию на мировую культуру и сотням связанных с ним сюжетов – от античных мифов до современного кинематографа – и посвящена эта книга Мишеля Пастуро.

​

Длительность книги 3 ч. 25 мин.

О книге
Психотерапевт и психиатр Накамура Цунэко, пережившая войну, уже 70 лет делится мудростью с другими, чтобы разогнать тьму и наполнить жизнь смыслом и светом. Это терапевтическая книга о душевном спокойствии, ценностях и гармонии.

​

Если вы потеряли себя и ощущаете внутреннюю пустоту, запутались в собственных эмоциях и переживаниях, испытываете проблемы в отношениях или поиске собственного места в мире. Вам поможет этот уникальный инструмент — дневник вашего внутреннего роста, трансформации и раскрытия своего подлинного «Я».

Вы проследуете по следам главного героя сказки «Поди туда — не знаю куда, принеси то — не знаю что», откроете тайны собственной души, найдете уникальный ключ к своему счастью и вырастите нейродерево гармоничной и успешной жизни!

• Интерактивные упражнения, помогающие разобраться в себе и осознать личные потребности.
• Метафорические карты (МАК).
• Короткие видеоролики, подробно объясняющие технику нейрографического рисования.
• Медитации.

​

Эта книга была разработана в помощь студентам, посещающим курсы фасциальных манипуляций. Основная информация по анатомии и физиологии фасции, а также советы по проведению лечения и заполнению карты оценки представлены в первых двух главах.

В главах третьей по восьмую описаны миофасциальные единицы (МФ-единицы), которые перемещают различные сегменты тела во всех трёх плоскостях.

Издательство Меридиан-С
Кол-во страниц 336
Иллюстрации цветные
Формат скан PDF

​

Я жил, задыхаясь под тяжестью невидимых одежд: страхов, чужих мнений, вины и стыда. Моя жизнь была спектаклем, где я играл роли, но никогда не был собой. Я чувствовал себя манекеном, скованным общественными ожиданиями. Но однажды я услышал зов — зов к истинной, неприкрытой свободе.

Эта книга — моя исповедь, мой откровенный рассказ о том, как я шаг за шагом сбрасывал эти оковы. Вы узнаете, как я встретился со своими демонами лицом к лицу, как научился принимать свои несовершенства и обретать силу в уязвимости. Я поделюсь, как отказ от контроля открыл мне путь к интуиции и глубочайшему слиянию с миром. А в кульминации — расскажу о самом радикальном эксперименте: семидневном путешествии голышом по Индии, которое стерло последние границы моего эго, подарив мне мощное, почти магическое ощущение безграничной свободы.

Это не просто история. Это приглашение к вашему собственному обнажению. Готовы ли вы сбросить свои одежды и начать жить по-настоящему?

Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf

​

Раскройте богатство возможностей разработки .NET-приложений с новой книгой Марка Прайса! Здесь вы узнаете, как управлять исходным кодом и проектами с помощью Git, обеспечивая при этом контроль версий. Откроете для себя передовые методы отладки и стратегии выявления и устранения проблем, а также увидите, как правильно документировать код, API и сервисы, чтобы повысить удобство обслуживания проекта. Погрузитесь в мир криптографии и освоите приемы обеспечения конфиденциальности и целостности на протяжении всего цикла разработки.Вы сможете расширить свои навыки, познакомившись с такими продвинутыми темами, как создание интеллектуальных приложений с поддержкой пользовательских чат-сервисов на основе LLM, внедрение зависимостей, оптимизация производительности с помощью тестирования и запуск сервисов в контейнерах Docker. В книге описаны возможности разработки облачных сервисов с применением .NET Aspire и преимущества современных облачных платформ. А знакомство с особенностями передовых архитектур программного обеспечения позволит вам создавать надежные и масштабируемые приложения, удобные в обслуживании.