Новые складчины | страница 11

​

За 3 месяца вы поставите себе профессиональный фундамент, создадите надежную базу high heels и разучите концепции для импровизации в танце

Для кого подойдет База?

• Для тех, кто пришел с нуля. Вы только пришли в high heels и хотите изучить основы, чтобы свободно двигаться, снимать красивые видео и безопасно заниматься
• Начинающие танцоры. Вы уже занимаетесь, но вам не хватает закрепленной наработанной технической базы, рутины, баланса и понимания своего тела
• Продолжающие танцоры. Вы уже давно в танцах и хотите освежить свои знания. Посмотреть на новый взгляд от опытного преподавателя усилить свою технику и выйти на новый уровень танца легко запоминая хореографию

Вы сможете освоить 3 вида техники и почувствовать себя свободной во время танца: Классическая / Коммерческая / Партер

Программа Базы
● Нулевой блок. Предподготовка
Разогреетесь перед стартом курса, разучите рутину, запишите свое первое видео "До", чтобы сравнить результаты
● Первый блок. Классическая техника
Выстроите фундмент, познакомиетесь со своим телом, узнаете базовую механику движения. Научимся той самой эффектной походке и базовым движениям
● Второй блок. Балансы и вращения
Научитесь красиво стоять в балансе, изучим вариации вращений, а так же уже начнем знакомиться с импровизацией
● Третий блок. Коммерческая техника
Изучите новую стилистику движения, сможете почувствовать сабя звездой на сцене, научитесь работать с энергетикой, эмоциями, передачей настроения и ощущениями во время танца
● Четвертый блок. Партер
Изучите основы партерной техники. Сможете использовать в танце разные вариации партерных переходов. Поймете, как красиво заходить в партер и как красиво из него выходить
● Пятый блок. Хореография
Закрепите весь полученный материал из четырех пройденных блоков на хореографиях
● Шестой блок. Закачка и растяжка
Построите под себя систему тренировок для совершенствования своего тела. Улучшите свои навыки растяжки и будете использовать возможности своего тела на максимум. После этого блока вы с уверенностью сможете выполнять сложные элементы
● Седьмой блок. Личный бренд
Сможете начать прокачивать свой личный бренд, получите все мои фишки, чтобы стать более уверенными, яркими, открытыми и прокаченными

Кто такая Кристина Голубкина?
Международный преподаватель high heels. Основатель балета RISHOW. Закончила хореографический факультет Московского Государственного Института Культуры

Тариф Самостоятельный
Все уроки 6 обучающийх блоков
Домашние задания без проверки

​

Освой базу вэйвинга и научись уже через месяц импровизировать так, чтобы запоминали именно тебя
Танцевальный онлайн курс подходит тебе, если:
Ты хочешь научиться импровизировать с нуля и собирать комплименты на видео СВОИХ танцев, а не только восхищаться чужими
Ты опытный танцор другого стиля, но тебе надоело делать одно и то же и оставаться незамеченным
Ты хочешь чувствовать себя уверенно: заложить фундамент и знать, как выстраивать свой танец, а не выдавать несвязную смесь всего.

Модуль Руки:
Упражнения на развитие пластичности рук: эффект «без костей», грациозные кисти, контроль каждого пальчика
Иллюзорная волна: как её сделать + отработка прямо во время курса
Вариации иллюзорных волн и как применять их в танце, задействовать пространство
Вариации очень амплитудных волн, как «рисовать узоры»
Урок на руки по самому завораживающему стилю liqui
Концепции на импровизацию: как собрать всё в целостный танец, как импровизировать без лишних мыслей в голове
Как самостоятельно придумывать свои вариации движений
После этого модуля ты точно полюбишь танцевать руками и больше не будешь мучиться вопросами «куда деть руки?»
P.S. Тем более больше не захочешь называть свои руки «неуправляемыми палками»

Модуль Тело:
Иллюзорная волна в теле: как её сделать + отработка прямо во время курса
Вариации иллюзорных волн через работу с плоскостями
«Тягучие» волны и их вариации
Роллы каждой частью тела
Как создать эффект «бесконечной волны»
Как органично включить ноги в танец
Концепции на импровизацию: как собрать всё в целостный танец
Как гипнотизировать зрителя даже стоя на месте: внедрение в танец иллюзорных техник изоляции, фиксации, замедлений и ускорений
После этого модуля ты научишься быть жидкой, как водичка и импровизировать в любом месте в любое время, а не только танцевать заготовленные хорео

Модуль Импровизация:
Как импровизировать спокойно и целостно, а не беспорядочно намешивать все подряд на суете
Как гармонично соединять руки с телом
Как не загоняться во время танца, о чем думать во время импровизации: теория и практические задания
Задания на музыкальность
Разработка своей уникальной базы, которая будет отличать от большинства танцоров твоего направления: задания по включению вэйвинга в другие стили
Как «держать зрителя»: работать с подачей и выстраивать прямо в моменте выход, от которого невозможно оторвать взгляд
Уроки из модулей чередуются и составлены в программу, чтобы ты не только получила результат в конце, но и могла включать в танец все тело и наслаждаться практикой уже в процессе прохождения курса.

Тариф "С куратором":
12 уроков
Прямой эфир с Nasta
3 бонусных урока (объединение рук и тела, liquid, урок-лаборатория на внедрение вэйвинга в другие стили)
2 тренировочных эфира с куратором: тренировки на отработку техники по 30 минут

​

Онлайн-курс по go-go и high-heels для новичков и тех, кто уже в танцах

Этот курс для тебя, если ты:
Только начинаешь своё знакомство с танцами в целом или хочешь освоить новые направления

Испытываешь сложности с чувством ритма и музыки
На мастер-классах или в клубе с подругой ты чувствуешь себя неуверенно и зажато
Хочешь научиться круто импровизировать и побороть стеснение

Программа курса
1-й модуль: разминка (базовая 37мин, разогрев 10 мин.)
2-й модуль: азы импровизации (30 + 30 мин.)
3-й модуль: база go-go (15 вариантов работы рук, базовые шаги, 3 урока по импровизации 55 + 55 + 45 мин.)
4-й модуль: база high heels (волосы, руки, топовые фишки, связка 60 + 55 + 50 мин.)
5-й модуль: хореография 2.0 + 2 новые хореографии.

Тариф Хочу с Дашей

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ну и станцевал тренд 2024 “BYE BYE BYE”

Полная версия танца “Bye Bye Bye”с разбором( видеоуроки с доступом навсегда).
Таней адаптирован для всех уровней подготовки: есть версия с ппылкамии и без прыжков., с волнами и без волн.

Танцуем и самосовершенствуемся.

Стоимость 990 рублей при оплате до 17 сентября ( после 1200 рублей)

​

Программа курса Погружение:
На этих видео уроках Вас ждет много интересного, а главное, нового опыта для вашего тела! Вы научитесь смешивать более сложные движения, танцевать интересные комбинации для закрепления вместе с преподавателем и приведёте своё тело и нервную систему в порядок!
Подробнее:
Координация движений (Тиана)
Тренируемся комбинировать базовые движения стиля трайбл (разные по характеру, скорости, амплитуде, форме и фактуре)
Изоляция в деталях - Часть 1 (Алеся Star)
Тренируем изоляцию более точечно, ориентируемся на изоляцию верхней части тела
Изоляция в деталях - Часть 2 (Алеся Star)
Тренируем изоляцию движений нижней части тела
Мелкая техника (Катерина Милерская)
Изучаем и тренируем мелкие, но очень важные движения, комбинируем их вместе, работаем над четкостью движения
Наложения (Тиана)
Более сложные наложения движений, комбинации наложений с трясками
Пространство в танце: партер (Ксения Бойко)
Как красиво уйти в партер и выйти из него
Пространство в танце: шаги и вращения (Катерина Милерская)
Продолжаем изучать новые плоскости движений, перемещения, шаги и разные виды вращений
Танцевальная связка (Катерина Милерская)
Собираем в красивой финальной связке все пройденные темы

​

Программа курса Пробуждение
На каждом занятии мы используем базовые движения от головы до пят по соответствующей теме:
Азбука стиля Tribal Fusion (Катерина Милерская)
Растанцовка тела через простые сочетания движения.
Восьмерки и бесконечности (Катерина Милерская)
Всевозможные варианты восьмерок разными частями тела. Собираем в простые комбинации изученные элементы. Чувствование тела, примеряем изученные движения на себя. Базовые элементы TF: круги и волны в естественных движениях тела.
Шаги и тряски (Тиана)
Темперамент в трайбле. Учимся двигаться расслабленно, но с концентрацией и огоньком!
Плоскости и объем в Tribal Fusion (Тиана)
Сочетаем стандартные координаты 2D с 3D и 4D. Необычные ракурсы уже привычных движений.
Изоляция и наложения (Тиана)
Учимся разделять тело на части без помощи колюще-режущих, только за счет управления телом и вниманием!
Скорости и равновесие (Тиана)
«Порхай как бабочка и жаль как оса». Сочетаем разные темпы движений, динамику с плавностью линий. Ищем баланс внутри.
Акценты, ритм и музыкальность - Часть 1 (Лера Лу)
Учимся ставить красивые точки телом в нужном месте трека, ощущать общий музыкальный вайб и плавать в музыкальных ритмах, как рыба в воде).
Акценты, ритм и музыкальность - Часть 2 (Лера Лу)
Учимся ставить красивые точки телом в нужном месте трека, ощущать общий музыкальный вайб и плавать в музыкальных ритмах, как рыба в воде).
Красивая вкусная связочка на закрепление полученных знаний - Часть 1 (Катерина Милерская)
Разучиваем общую итоговую красивую связку. Радуемся своим достижениям!
Красивая вкусная связочка на закрепление полученных знаний - Часть 2 (Катерина Милерская)
Разучиваем общую итоговую красивую связку. Радуемся своим достижениям!

​

Связь фристайл мира и хореографического мира — это очень интересный симбиоз, в котором я танцую весь свой творческий путь
‌
В этом онлайн-пространстве я делюсь моими наработками, подходом к танцевальному пути, техническими фишками и деталями, с которых вы точно сможете почерпнуть новое и разнообразить СВОЙ танец и СВОЁ искусство !
‌
‌Каждый месяц ФОКУСируемся на конкретной теме и развиваемся вместе

Темы сентября:
Перенос веса и движение через дыхание
Базовая изоляция, импульс и даймстап. Как добиться эффекта "вау" от движения?
Сопротивление и прожим
Партерная база

​

Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Прокачать своё тело и физуху
Научиться двигаться от биомеханики
Изучить основы contemporary
Усовершенствовать свою технику
Научиться работать со сложным материалом
Найти «своё» движение
Научиться придумывать и выполнять сложные технические элементы, внедряя в свой танец

Об авторе курса:
Победитель шоу «Новые танцы» на ТНТ (2 сезон)
Презентер мастер классов по всей России и странам Европы (Германия, Нидерланды, Франция, Польша) в рамках авторских лабораторий педагогов европейских компаний
Солистка крупнейших шоу-спектаклей в России («Семь», «Red Stone», «шоу Хоркиной - Дуэль»)

Для кого этот курс:
Для уверенных начинающих, которые готовы работать много и со сложным материалом, чтобы усовершенствовать свою технику х2
Для продолжающих и профи, которые хотят усовершенствовать свою технику, поработать с биомеханикой, достигнуть осознанности и наполненности в движении, выучить сложные трюки.
Для педагогов, которые хотят взять новые инструменты, чтобы эффективнее развивать своих учеников.

​

Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Прокачать своё тело и физуху
Научиться двигаться от биомеханики
Изучить основы contemporary
Усовершенствовать свою технику
Научиться работать со сложным материалом
Найти «своё» движение
Научиться придумывать и выполнять сложные технические элементы, внедряя в свой танец

Об авторе курса:
Победитель шоу «Новые танцы» на ТНТ (2 сезон)
Презентер мастер классов по всей России и странам Европы (Германия, Нидерланды, Франция, Польша) в рамках авторских лабораторий педагогов европейских компаний
Солистка крупнейших шоу-спектаклей в России («Семь», «Red Stone», «шоу Хоркиной - Дуэль»)

Для кого этот курс:
Для уверенных начинающих, которые готовы работать много и со сложным материалом, чтобы усовершенствовать свою технику х2
Для продолжающих и профи, которые хотят усовершенствовать свою технику, поработать с биомеханикой, достигнуть осознанности и наполненности в движении, выучить сложные трюки.
Для педагогов, которые хотят взять новые инструменты, чтобы эффективнее развивать своих учеников.

Программа курса:

Модуль 1
Укрепление, закачка, выстраивание каркаса
Модуль 2
Принципы баланса
Модуль 3
Тело + Инструменты

​

1 БЛОК AFROHOUSE
Стиль, с которого начался БУМ на афро! Мы собрали для вас 28 уроков, содержание которых — это ОСНОВЫ стиля

2 БЛОК AMAPIANO
Вас ждут 20 мощных и наполненных уроков самого популярного и хайпового стиля
в афро культуре на данный момент!

3 БЛОК ФРИСТАЙЛ
В этом блоке собраны самые полезные, на наш взгляд, инструменты для импровизации которые помогут тебе свободно чувствовать себя в импровизации

4 блок ХОРЕОГРАФИИ
Любимый блок, который завершает наш курс! Здесь вы сможете применить все знания, собранные на курсе и прочувствовать всю красоту афро стилей и музыки через хореографию

В тарифе:
55+ уроков для глубокого погружения в культуру от А до Я.
2 больших модуля по двум самым популярным стилям культуры с подробным разбором более 50 степов, футворков, вариаций и техник.
Модуль с инструментами для вашего фристайла (импровизации), где мы детально разбираем упражнения для создания своих вариаций/ комбинаций, работу с техниками, концептами, фишками и партером/
Модуль с разборами наших хореографий.
Домашние задания в каждом модуле для самостоятельных тренировок.
Плейлисты с музыкой.
Лекции по истории с особенностями AFROHOUSE и AMAPIANO.
Чек-лист с афро степами и их исполнением.
Трекер привычек.
Общий чат для знакомства и поддержки друг друга.
Урок от топового зарубежного хореографа из Южной Африки.

​

Благодаря этому курсу вы сможете познакомиться со мной и моим стилем преподавания. Вы также сможете понять, подходит ли вам такой формат обучения.

Уровень нулевой, начальный, средний. Также он и для учителей, которые ищут новые способы объяснения движений.

10 занятий, продолжительность более 1,5 часов. Стоимость составляет всего 15 евро вместо нынешних 30 евро, но ценность гораздо выше.

Спойлер: На оригинальном языке:

Thanks to this course, you will be able to get to know me and my teaching style. You will also be able to see if this format of learning suits you.

Level zero, beginners, intermediate. It will also be useful for those who want to deepen their understanding of basic techniques and expand their vocabulary of movements and combinations. And for teachers who are looking for new ways to explain movements.

10 lessons, more than 1,5 hours duration. The cost is only 15 euros instead of 30 euros now, but the value is much higher.

Продажник:

​

По многочисленным просьбам Кира будет преподавать эту культовую хореографию на английском языке в декабре!

Это будет короткий курс из 8 занятий, состоящий из: ⠀ ⠀
- 6 занятий по изучению тела хореографии⠀
- 1 занятие по отработке исполнения всего номера + презентация⠀
- 1 лекция по изготовлению костюмов⠀

Продажник:

​

ECLISSI - Fusion Bellydance Хореография среднего уровня, 4-недельная серия

Познакомьтесь с мощной хореографией «ECLISSI», частью нашего нашумевшего видеопроекта 2022 года, который теперь доступен в виде курса по запросу. Первоначально эти HD-записи транслировались в прямом эфире, а затем были тщательно отредактированы и загружены в нашу видеотеку для вашего удобства. Этот курс предлагает комплексный анализ хореографии, позволяя вам изучать и осваивать каждое движение в своем собственном темпе. Независимо от того, являетесь ли вы опытным танцором или только начинаете свой путь, «ECLISSI» предоставляет уникальную возможность погрузиться в глубокий и артистичный танцевальный номер. Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить мгновенный доступ и начать свое танцевальное путешествие со мной сегодня!

Спойлер: На оригинальном языке:

ECLISSI - Fusion Bellydance Intermediate Choreography 4 WEEK SERIES

Experience the powerful choreography of "ECLISSI" part of our acclaimed 2022 video project, now available as an on-demand course. Originally taught via live streaming, these HD recordings have been carefully edited and uploaded to our video library for your convenience. This course offers a comprehensive breakdown of the choreography, allowing you to study and master every move at your own pace. Whether you're a seasoned dancer or just beginning your journey, "ECLISSI" provides a unique opportunity to immerse yourself in a profound and artistic dance piece. Enroll now to gain instant access and start your dance journey with me today!

Продажник:

​

Привет! Меня зовут Марина Кострова.
Я автор on-line курса, который уже прошли сотни преподавателей танца на пилоне по всему миру.
Мы открываем набор на On-Line курс «Тренер по Акробатике на пилоне» который пройдёт:
с 1 сентября 2024 г.

Особенности моего подхода:
⠀
Главная задача - научить учить!

- Я показываю не только технику выполнения элементов, а делаю упор на разбор самых частых ошибок и сложностей, на то, как работать с учениками разного уровня и комплекции.
- Объясняю и выстраиваю логичную и последовательную программу обучения с «0».⠀
- Огромное внимание уделяю правильной технике страховки при выполнении элементов, как с точки зрения безопасности как ученика, так и тренера!

❗Обратите внимание, куратор ведёт каждого участника лично, с постоянной консультацией и разборам всех ошибок, поэтому физически не может взять большое количество человек.

Что входит в курс:

• Теоретичечкий блок

- Строение ОДА, скелет человека;
- Строение и функции мышц;
- Структура тренировки;
- Действия при травмах;
- Подготовка учеников к соревнованиям;
- Разминка и ОФП;
- Правила страховки / Пилонная разминка.

• Практический блок: 19 видео-уроков (Обновлённая версия);

- Разберём выполнение 150 элементов;
- Конспекты с фиксацией самых важных моментов уроков практической части;

• Методическая разработка

- К материалам курса прилагается подробная методическая разработка, какие элементы и в какой последовательности следует давать ученикам от начального до продвинутого уровня!

Для кого?!

- Для тех, кто планирует преподавательскую деятельность и хочет грамотно проводить занятия по Pole Dance;
- Для преподавателей, которые хотят развиваться в своей сфере, знакомиться с новым опытом.⠀

​

Техника Фьюжн Беллиданса
Изучая 1 форму каждую неделю, эти занятия будут разбирать технику, лежащую в основе стиля фьюжн-беллиданс, вместе с сеансами отработки упражнений и упражнениями, бросающими вызов разуму и развивающими чистые мышечные изоляции. Танцевальные комбинации и мини-хореографии? Конечно! Это прямые трансляции занятий, записанные и отредактированные в качестве Full HD. Занятия проходят на английском языке.

Купив этот продукт, вы получите 2-месячный доступ к видеобиблиотекам занятий Beg/Int или Int/Adv (по вашему выбору) - 10 занятий или более - Это прямые трансляции записанных занятий, которые Валентина проводит раз в неделю.

Спойлер: На оригинальном языке:

Fusion Bellydance TECHNIQUE
Exploring 1 shape each week, these classes will breakdown the technique behind the fusion bellydance style, together with routines drilling sessions and exercise to challenge the mind and develop clean muscolar isolations. Dance Combinations and mini-choreos? Sure! These are live-streamed classes recorded and edited in Full HD quality. Classes are in English.

Buying this product you will have 2-month-access to Beg/Int or Int/Adv classes video libraries (your choice) - 10 classes or more - These are live streaminig recorded classes Valenteena taught once a week.

Продажник: