Новые складчины | страница 13

​

PROVIBE - это инструмент, с помощью которого можно лучше себя ПОЗНАТЬ, через танец, через работу с психологом и медитации.
Почувствовать своё тело и владеть каждой его частью.
Это - ПРО СОСТОЯНИЕ, ПРО ОЩУЩЕНИЯ, ПРО ЧУВСТВА, ПРО ПОДАЧУ, ПРО ВАЙБ, как в танце, так и в жизни.
Все уроки направлены на то, чтобы каждая девушка почувствовала себя ещё более СЧАСТЛИВОЙ.
Чтобы БЫЛА СОБОЙ и чувствовала себя СВОБОДНО, РАССЛАБЛЕННО, УВЕРЕННО, СЕКСУАЛЬНО.
Чтобы ИЗБАВИТЬСЯ от таких установок, как:
«Со мной что-то не так»,
«я недостаточно..»,
«Я стесняюсь своего тела»,
«я боюсь выглядеть глупо»,
«что обо мне подумают люди?» и других.
PROVIBE - это безопасное и КОМФОРТНОЕ онлайн-пространство, с поддерживающим наставником и участницами.
Где нет оценок.
Где 0% осуждения и 100% понимания и принятия.
Здесь можно просто БЫТЬ СОБОЙ.
Просто танцевать и просто получать удовольствие от себя и процесса обучения!
Что будет на курсе?

ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ:
· с практиками на работу с состоянием и нашими чувствами/эмоциями
· с объяснением движений головы, рук, корпуса, бёдер
· с разбором техник твёрка (базовых и усложненных вариаций)
· с разбором волн
· с разбором движений в разных уровнях и работа с пространством
· практики на то, как это всё применить в СВОЙ танец

ПРИГЛАШЕННЫЕ ЭКСПЕРТЫ
· Психолог
· Мастер медитации

ЭФИРЫ, ПОДКАСТЫ, МУЗЫКА, ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
И ССЫЛКИ НА ОДЕЖДУ, ЛИЧНЫЕ ВЕЩИ

СПОНСОРЫ
· танцевальная одежда

​

Онлайн-семинар "Развитие силы и выносливости танцора"

А вы знаете, что укрепляя телесный аппарат учеников, мы:
+ Улучшаем исполнительское мастерство на сцене и помогаем раскрыть замысел балетмейстера.
+ Улучшаем техническую составляющую танца.
+ Повышаем аэробные способности и выносливость, чтобы исполнитель не терял качество на сцене в условиях утомления.
+ Даём возможность танцевать эмоционально и искренне, не прислушиваясь к усталости во время танца.
+ Повышаем эффективность от репетиций и занятий (усталость снижает концентрацию внимания на уроках и точно выполнять мелкие движения становится сложнее).
+ Совершенствуем координацию движений.
+ Придерживаемся здоровьесберегающих технологий. Мышечный корсет оберегает суставы от травматизма.
+) Можем скрыть недостатки телосложения.
+ Развиваем волевые качества: сила воли, упорство, дисциплинированность, целеустремленность, работоспособность.

Какую методику использовать для развития силы и выносливости танцоров расскажут авторы семинара: Ульяна Костина и Наталья Кузнецова.

​

Онлайн-семинар "Развитие физических данных в танцевальном коллективе" от ведущих экспертов музыкального театра "Bravo".

Что вы узнаете:
- зачем дисциплина "Развитие данных" в танцевальном коллективе;
- с какого возраста можно вводить этот предмет;
- какие задачи он решает;
- как избежать травматизма;
- сколько раз в неделю заниматься;
- какие преимущества даёт эта методика.

Какие задачи решает этот предмет:
• Овладение навыками двигательной активности, способствующими успешному освоению дальнейших техник танца (классический, народный, современный и др.)
• Развитие хореографических данных: выворотности, силы, гибкости, растяжки, "лёгкого" шага, формирование мышечного корсета, устойчивости и т.д.
• Развитие и тренировка психических процессов: концентрации внимания, памяти, самодисциплины, волевых качеств, трудолюбия и собранности.
• Развитие карты тела, умения управлять телесным аппаратом и понимать его.
• Возможность привести детей с разными исходными данными к единому знаменателю.
• Осознанный подход к деятельности. Когда дети понимают, что выполняют, зачем делать так, а не иначе.
• Вклад в оздоровление подрастающего поколения, воспитание смелых, сильных и выразительных танцоров.

​

Хореографический коллектив, как алмаз - многограннен, но чтобы он превратился в сверкающий драгоценный бриллиант, нужно бережно и с любовью отшлифовать каждую его грань. А что это за грани такие? И как их шлифовать? И нужно ли? Может, и так сойдёт)) Вот об этом и расскажет автор семинара - Ульяна Костина, руководитель театра "BRAVO", аспирант АРБ им. Вагановой.

​

Данный курс является первым в серии курсов от Дома Танцев Кувырком и Это идеальный выбор для хореографов, которые хотят улучшить свои навыки в современном танце. В этом курсе вас ждут 6 уроков по 50 минут, созданных специально для различных возрастных категорий. Это наш первый онлайн курс, где мы сделали основной упор на базовые движения.

Если вы не уверены, с какого курса начать свое обучение, то рекомендуем начать именно с Курса 1. Каждый урок начинается с тренировочного разогрева, включающего прыжки, физические упражнения и импровизацию.

Затем на уроках вы изучите различные комбинации, сфокусированные на центральной части тела. Некоторые из них мы более подробно разбираем возле станка, что особенно полезно для более младших групп.

Присоединяйтесь к нашему курсу и расширьте свои танцевальные навыки под руководством опытных инструкторов!

Уроки разбиты на три возрастные категории. На каждую категорию по 2 урока:
Дети 5-7 лет
Дети 8-11 лет
От 12 лет и старше
В каждом видео разогрев и 3-4 комбинации

Тренаж, урок на середине, варианты проучивания у станка для младшего возраста
Бонус: Открытый урок Дома Танцев Кувырком


Длительность каждого урока около 50 минут

​

В первую Мы постарались сделать наш новый курс ещё более информативным, усовершенствованным и полезным для вас. Больше возрастных категорий, больше тренажных упражнений.
Данный онлайн курс абсолютно отличается от первого своим наполнением, но одновременно является его логическом продолжением.

Что входит:
5 уроков по 50 минут и 1 урок (дети 3-4 года) 30 минут
Уроки разбиты на возрастные категории.
Дети 3-4 года (1 урок)
Дети 5-7 лет (2 урока)
Дети 8-12 лет (2 урока)
от 12 лет и старше (1 урок)

В каждом видео вы найдёте 6-7 комбинаций, тренаж, урок на середине, варианты проучивания у станка для младшего возраста.

​

Я подготовила крутой мощный курс
Приглашаю вас и дарю скидку 10% на участие!

Что будет?
Я составила классную программу для ваших рук, и подойдем мы к этому с разных сторон:
- Поработаем над новой лексикой, само собой В целом систематизируем знания по движениям, чтобы в будущем было проще применять руки и с легкостью импровизировать
- Поработаем над телом: будут упражнения для осанки, растянем и укрепим нужные мышцы, чтобы движения выглядели легче и естественнее
- Поработаем над пластикой рук - что сделать, чтобы они "струились" в пространстве
- Дам несколько упражнений-заданий на импровизацию.
- Хорео, само собой, тоже будет

Хочется вместе с вами войти в приятное, спокойное состояние тренировок. Когда каждая тренировка добавляет эффекта к предыдущей и в итоге складывается спокойный танец, без спешки и в свое удовольствие)

Что вас ждет на курсе?

• 12 уроков-заданий
  Уроки короткие (20-25 минут), но максимально содержательные.
• Доступ к курсу на три месяца
  В течении трех месяцев вы имеете полный доступ ко всем материалам.
• Упражнения на импровизацию
  Часть заданий на курсе специально направлены на развитие навыков импровизации.
• Короткие хорео для закрепления движений
  Вас ждут мои авторские хорео - специально, чтобы вы могли отработать новые движения.
• Комплексная работа с осанкой и руками
  В женском стиле важно работать не только над движениями, но и над телом. Вас ждут полезные упражнения для укрепления спины и расслабления шеи.

​

Что вас ждет на курсе?

• 15 музыкальных бачата-хореографий
  Курс покрывает абсолютно все аспекты женского соло в бачате. Вы узнаете, как украшать танец руками, футворками, пластикой - и непременно так, чтобы это было музыкально! К концу курса вы прокачаете все стороны своей бачаты!
• Максимально подробные объяснения
  В каждом хорео вы найдете детальные объяснения того, как делать каждое движение. Также вас ждут подводящие упражнения для самых сложных из движений.
• Объясняю, как применять украшения в паре
  После каждого хорео вас ждет видео с объяснениями того, как использовать отдельные элементы в паре. 95% всего, что вы будете танцевать на курсе, вы сможете применить на любой вечеринке и с любым партнером!
• Творческое задание
  Ближе к концу курса вас ждет творческое задание по созданию собственного хорео! А чтобы вам было проще, я подготовила для вас простую и понятную схему того, как создавать собственные музыкальные хорео.
• Разминка + упражнения для рук
  В качестве небольшого бонуса я подготовила для вас всестороннюю разминку и упражнение для развития пластики ваших рук.

​

ТАРИФ БАЧАТА. ШАГ ВПЕРЁД
БОНУСНЫЙ МОДУЛЬ АЗБУКА БАЧАТЫ (ОСНОВНЫЕ ШАГИ И ПЛАСТИКА))

МОДУЛЬ ШАГИ (2 УРОКА САЙД СТЕП И МАДРИДСКИЙ СТЕП)

МОДУЛЬ LEVEL UP (2 УРОКА БАЗОВАЯ ПЛАСТИКА LEVEL UP)

МОДУЛЬ РУКИ (2 УРОКА УКРАШЕНИЕ РУКАМИ И АРТИСТИЗМ)

МОДУЛЬ РИТМ (2 УРОКА ФУТВОРКИ И РИТМИКА)

ДОСТУП К ВЫПУСКНОЙ ХОРЕОГРАФИИ

Модуль 1
ШАГИ
УРОК 1
ИЗУЧАЕМ НОВЫЙ ШАГ: САЙД -СТЕП
УЧИМСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО В ТАНЦЕ
УРОК 2
МАДРИДСКИЙ СТЕП: ОДНА ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ФИГУР В ПАРНОЙ И СОЛЬНОЙ БАЧАТЕ.
УЧИМСЯ ИСПОЛНЯТЬ ЕГО ПЛАВНО И КРАСИВО"

Модуль 2
БАЗОВАЯ ПЛАСТИКА
"LEVEL UP"
УРОК 3
КАК ДЕЛАТЬ БАЧАТНУЮ «ТОЧКУ» КРАСИВО И РАЗНООБРАЗНО
ДОБАВЛЯЕМ БОЛЬШЕ БЕДЕР, ИЗУЧАЕМ НОВЫЕ ВАРИАНТЫ ТОЧЕК, УЧИМСЯ
ПОДЧЕРКИВАТЬ ТОЧКОЙ МУЗЫКУ
УРОК 4
КАК ДВИГАЮТСЯ РУКИ НА БАЗОВОМ ШАГЕ (БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ УКРАШЕНИЙ)
УЧИМСЯ ИСПОЛНЯТЬ ЕГО ПЛАВНО И КРАСИВО"

Модуль 3
РУКИ
УРОК 5
УКРАШЕНИЕ РУКАМИ
НОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ СДЕЛАТЬ ВАШ ТАНЕЦ ИНТЕРЕСНЫМ И НАСЫЩЕННЫМ
УРОК 6
РАБОТАЕМ НАД ВАШИМ АРТИСТИЗМОМ И ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТЬЮ
НА ПРИМЕРЕ НОВОГО УКРАШЕНИЯ УЧИМСЯ АКЦЕНТИРОВАТЬ ВНИМАНИЕ НА ДВИЖЕНИИ - ТАК, ЧТОБЫ ЭТО ВЫГЛЯДЕЛО ЛЕГКО И ЕСТЕСТВЕННО

Модуль 4
РИТМИКА ФУТВОРКИ
УРОК 7
КАК СДЕЛАТЬ НОГИ БОЛЕЕ ЧЕТКИМИ И ДИНАМИЧНЫМИ
ИЗУЧАЕМ НОВЫЕ ФУТВОРКИ
УРОК 8
РИТМИКА
КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ БАЗОВЫЙ ШАГ РАЗНООБРАЗНЫМ, ПРИ ЭТОМ НЕ ИЗУЧАЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФИГУРЫ. РАЗБИРАЕМ СИНКОПУ И БАС-СТЕП

Модуль 5
ФИНАЛЬНАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
УРОК 9
УЧИМ КРАСИВУЮ ХОРЕОГРАФИЮ, ОСНОВАННУЮ НА ИЗУЧЕННЫХ ДВИЖЕНИЯХ.

​

Уровень обучения - Продолжающий и Продвинутый!

Блок 1
Адаптированный балетный экзерсис на середине для восточниц. Изучаем и отрабатываем элементы классического танца, которые помогут нам улучшить и украсить Арабский танец.

Блок 2
Восточный экзерсис. Отрабатываем сложные движения Восточного танца:

• Работа на пластику, увеличение диапазона и мягкости движения бедер и корпуса.
• Разные виды трясок, соединение их с другими движениями. Добиваемся легких, объемных и продолжительных трясок.
• Отработка ударов и сбросов.
• При необходимости, работа с аксессуаром, используемым в постановке

Блок 3
Изучение постановки. В этом курсе мы изучаем танец в стиле Golden Era.

Блок 4
Отработка различных вращений в танце. Учимся быть устойчивыми, тренируем вестибулярных аппарат.

Блок 5
Руки в Восточном танце: укрепляем руки, корпус, соединяем движения рук с движениями всего тела. Или Импровизация. Учимся слышать и визуализировать музыку.

• 8 уроков в записи по 1 час/ 1 час 15 мин.
• В уроке может быть до 5 учебных блоков.
• Длительность песни 4 мин 45 сек.
• К песне дается перевод.

Продажник:

​

Тема апреля: Поток и детализация

• Разбор хореографии
• Mishka Jane. Музыкальность
• Олег Момо. Поток, Замедление
• Наста. Разбитовки телом
• Mishka Jane. Разбитовки руками
• Олег Момо. Вкрапление мелких деталей в поток
• Максим Кузнецов. Грувы
• Mishka Jane.Дыхательная практика
  
• Катя Свотина. Растяжка
• Сессия с нейрокоучем Жертва. Алевтина Силантьева

Регулярные тренировки от Mishka Jane, Nasta, официальных представителей пластики тела и приглашенных экспертов для твоего стабильного танцевального роста и развития

Кому подойдет:

• Тем, кто прошел базовый курс и хочет развиваться в направлении «пластика тела»
• Тем, кто уже прошел все программы моей онлайн школы и хочет еще

Больше не надо ломать голову над тем, как и куда двигаться дальше. Я создаю платформу для непрерывного стабильного роста и прокачки уровня техники, музыкальности и импровизации всего комьюнити. Платформу, где ты сможешь не только расти, но и проявляться, общаться, обмениваться энергией, находить друзей и поддержку.

• Продолжающим танцорам

Фокус на конкретной теме и размеренный формат тренировок позволит качественно освоить и наработать материал. Тебе не надо придумывать программу, расписывать тренировку, выбирать над чем поработать. Ты можешь доверить свой рост мне и моей команде.

• Официальным представителям пластики тела и тем, кто хочет быть в их числе

Новая информация, вдохновение и фишки, которые ты заберете не только в свой танец, но и в свое преподавание. Ты точно можешь танцевать еще круче. Мы будем непрерывно повышать личный танцевальный уровень и расти в рамках комьюнити «друг о друга».
Если тебе нравится именно наш подход к танцу через пластику и импровизацию, ты прошла базовый курс, тебя полностью устраивает онлайн формат и не хватало только возможности тренироваться регулярно, то ты дождалась, это оно! Клуб — это занятия в удовольствие и в максимально комфортном формате!

​

За последние года Хип-хоп фристайл и понятие импровизация сильно изменились. Появились новые техники, изменились базовые движения, поменялась музыка, тренды и многое другое.
Проще говоря: "Энциклопедия" базовых движений хип-хопа стала намного шире.

В этом курсе мы собрали выжимку из всех деталей, которые необходимы танцорам, как начинающим так и про.
За 2 месяца ты овладеешь огромным количеством техник - от кача и базовых шагов до концептов и партеров. zhoanabbau, это послужит для тебя платформой к созданию собственного стиля на базе это информации - это именно то, к чему стремится каждый танцор.

Для кого:
Для начинающих танцоров, которые хотят:

• Танцевать эстетично и легко
• Уверенно чувствовать себя на танцполе
• Начать круто импровизировать
• Растанцевать свое тело даже если ты считаешь себя «бревном»
• Не торопясь, в своем ритме, прийти к реальным результатам
• Заниматься комфортно в удобном месте и времени

Для профессионалов, которые хотят:

• Начать проходить отборы на баттлах и побеждать
• Пробить свой потолок и прыгнуть на новый уровень
• Начать танцевать по-другому и найти новое вдохновение
• Найти свой уникальный стиль
• Иметь преимущества перед конкурентами из-за своего нового уровня, новой инфы
• Новых учеников, которые будут хотеть получить эту ценную инфу
• Запас крутых упражнений, степов и идеи для своей группы

Для хореографов, которые хотят:

• Технично исполнять свои и чужой материал
• Научиться импровизировать
• Освоить базу хип-хопа, чтобы увеличить арсенал своих движений
• Наработать понимание из чего состоит современных хип-хоп танец

​

Руслан Ричи | #1 в продажах танцев
обучаю танцоров продажам, продвижению и запускам
напродавал за 21-22 год на 9,3 млн.

Что за курс?
На курсе обучаю танцоров
как создать тот самый продукт (онлайн или оффлайн курс, мастер-класс, интенсив), который выстрелит с максимальной вероятностью
как выстраивать доверительные отношения с аудиторией
как сделать так, чтобы ваши сториз не просто смотрели, но и покупали у вас
продажи, прогревы, автоматизация

Программа:
Модуль 0. Введение
Технические и организационные моменты
Модуль 1. Упаковка аккаунта
Маршрут подписчика
Адаптация шапки профиля к разным сценариям
Ошибки и неточности в шапке профиля
Модуль 2. Продукт. От теста гипотез до создания
Главная причина успешных и неудачных запусков
Замер потенциала продукта. Приём ЭХО
Тарифы
Упаковка и программа продукта
Последовательность продуктов
Модуль 3. Раскрытие личности. Истории, которые продают
Эмоциональная связь подписчиков и автора блога
Самое важное о сториз
Транслирование ценностей
Сторителлинг
Модуль 4. Раскрытие экспертности. Почему не обязательно быть лучшим танцором
Все, что вам нужно знать о раскрытии экспертности
Модуль 5. Продающий сценарий
Что такое прогрев
Триггеры
Все ключевые моменты, которые нужно транслировать в прогреве
Модуль 6. Трафик. Кто какой. Где взять
Что такое трафик
Бесплатные способы привлечения трафика на аккаунт
Бартер и почему я против таргета на запусках
Ведём трафик в закрытый Инстаграм аккаунт
Создание бота в телеграмм
Регистрация в Bothelp и создание канала
Лендинг и авторассылка
Другие возможности Bothelp
Проверка ссылок, путь к регистрации
Модуль 7. Бесплатник и сколько вы недозарабатываете без него
Для чего нужны бесплатники
Форматы бесплатников
Доходимость до бесплатника
Как удержать зрителей вебинара в эфире до открытия продаж
Модуль 8. Активная фаза продаж
Предпродажа для заполнивших анкету предзаписи
Самозанятость, ИП. Очевидные плюсы
Платёжная система Продамус
Окно продаж
Декомпозиция запуска
Многоканальность продаж
Модуль 9. Вконтакте
Подготовка личной страницы. Настройки. Статистика
Разбор возможностей для постинга с личной страницы. ПК версия
Юзабилити с мобильной версии ВКонтакте
Создание и настройка Сообщества
Реклама ВКонтакте
Парсеры
Продвижение личных страниц
Продвижение сообществ
Модуль 10. Телеграмм
Создание и настройки канала
Продвижение канала
Прогревы и продажи
Модуль 11. Автоматизация и чат боты
Продамус. Создание платёжной ссылки
Продамус. Создание партнерской платёжной ссылки
Создание многошагового бота в BotHelp
Бот в инстаграме, выдающий лидмагнит за подписку на аккаунт
Бот с партнёрским промокодом
Бот, выдающий скидку
Модуль 12. Глубинные исследования ЦА
Сегменты ЦА. Какие у них боли
Сегменты ЦА. Чего они хотят
Какие барьеры у ЦА к покупке наших продуктов
Интервьюирование
Что делать с полученной информацией
Модуль 13. Танцевальные студии
Анализ текущей ситуации
План продаж и точка безубыточности
Воронка продаж
Работа с клиентами и продажами
План продаж
Отчеты по продажам

​

Тебе подойдет курс, если :
Ты хочешь научиться танцевать
Хочешь выделяться и чувствовать себя уверенно
Готов зарядиться новыми эмоциями и раскрыть свой потенциал
В твоем городе нет такого танцевального направления или нет времени ездить на занятия
Ты постоянно откладывал обучение на потом
А ещё, ты хочешь отличную физическую форму
Тариф Начинающие с 0 Хочу Сам
Знакомство со стилем
(Сutting Shapes/SHUFFLE)
Работа со слухом
40 коротких видеоуроков
5 связок по пройденному материалу
В процессе обучения ты:
Научишься танцевать в стиле Cutting Shapes / Shuffle
Получишь невероятные эмоции от танца и забудешь про стресс
Социальное признание Подписчики Instagram / ТикТок / Reels
Прокачаешь все тело, мышцы, и даже мозг
Станешь объектом внимания любой вечеринки
Привлечешь внимание окружающих, станешь более уверенной и энергичной
Дина Денисова
На просторах социальных сетей известна как PIONERKA.
Эксперт в направлении Cutting Shapes / Shuffle. Создатель своего видео курса

​

Программа:
Основная программа
-Тренировка 1
Баланс
-Упражнение
Разминка на стопы
-Тренировка 2
Партер
-Упражнение
Динамическая медитация
-Тренировка 3
Двигательная память и 
комбинации
-Упражнение
Эмоции в танце

Хореография
-Хореография 1
Spirto ke Venzini


-Хореография 2
Pillows


-Хореография
Love you