Новые складчины | страница 9

​

Этот курс подходит для тех,кто хочет:

• Участвовать баттлах и быть заметным
• Отличаться музыкальностью
• Найти уникальность своего танца
• Избавиться от вечного страха импровизации и повторяющихся движений

Программа курса:

Блок №1. Чувствование тела
Наполнение блока:
работа разными инструментами тела
создание новых форм через разные части тела
поиск новой лексики через разные текстуры в теле
Результат блока:ты поняла как не вспоминать уже имеющиеся движения, а в процессе импровизации создавать новые
Твой танец стал уже заметнее и интереснее, благодаря движениям которые ты придумала отталкиваясь от своих ощущений

Блок №2. Формулы импровизации
Наполнение блока:
структура импровизации
базовые контрасты импровизации
создание своих формул через лексику
создание своих формул через задачи
точки входа в импровизацию
лайфхаки выхода из повторяющихся движений
образ и персонаж в импровизации
Результат блока:
Ты полностью осознала и научилась контролировать процесс импровизации
Ты больше не катаешься на качелях «то все класс, то повторяющиеся движения» и четко знаешь как себя вести в процессе, чтобы танец был интересный
Твоя импровизация стала запоминающейся и зрителю на нее интересно смотреть

Блок №3. Музыкальность
Наполнение блока:
теория и практика базовых принципов музыкальности
лайфхаки считывания неизвестного трека
работа с тональностью, таймингом, характером звука
формулы переключений между слоями
Результат блока:
Твой танец приобрел особенную и сильную фишку- музыкальность.
Теперь музыка твой помощник в поиске лексики и твое тело не просто двигается поверх звуков, а воспроизводит их как инструмент

Блок №4. Баттловая импровизация
Наполнение блока:
Структура импровизации в Баттле
Инструменты на практику баттловых выходов, которые будут смотреться выигрышно
Мои секреты мышления во время баттла
Разбор моих лучшых выходов и что повлияло,на их выигрыш
Результат блока:
Ты поняла, как готовиться к баттлам и что в такой импровизации важнее всего
После этого блока у тебя будет больше шансов на прохождение в сетку и победы

О создателе курса: Алина Семёнова
хореограф, танцор, владелица двух танцевальных студий в Донецке

Тариф с куратором
Блок чувствование тела
Блок формулы импровизации
Блок музыкальность
Бонусный блок баттловая импровизация

​

Научимся двигаться в стиле Афро под зажигательную музыку! Мы будем изучать разные танцевальные движения, ловить африканские настроения и двигаться в своё удовольствие.

Программа состоит из 6 тренировок по 20–25 минут. Эти танцы подойдут для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не занимались ими.

Начните танцевать весело и легко. Просто включайте и повторяйте!

Автор: Will Jmawilo – инструктор по танцам из Замбии. Основные направления: Azonto, Hip-Hop, Afro-House, Coupe decale, Ndombolo и Dancehall. Танцует с детства.

​

Хореография Exotic Pole Dance "Считалочка" от Кристины Бродецкой.
Видео отработки экзофишки из хореографии+видео "работа на скосах"
4 видео - 23 минуты

​

Наш мозг привыкает делать одно и то же и перестает пробовать новое. Вас ждут интересные танцевальные испытания, которые разовьют ловкость и координацию, пробудят разум и настроят на продуктивный день.

Программа подойдёт для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не танцевали. Мы сформируем новые нейронные связи, которые улучшат мышление и эмоциональное состояние всего за 16 минут в день.

Переходите к первому занятию и давай тренироваться вместе.

Автор: Илана Сухорукова — обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в танцах и горит желанием передать полученный опыт своим ученикам.

​

Ей нельзя научить, но можно научиться. Я выступаю в роли проводника и показываю какие методы и упражнения можно использовать для раскрытия креативной чакры.

Курс представлен тремя блоками:

1. Танцевальная импровизация
2. Работа с окружающей средой
3. Раскрытие артистизма

​

Екатерина Епанешникова - звезда High Hills. Яркая, дерзкая, самобытная. Места на ее тренировки раскупаются мгновенно, ученики ждут ее мастер-классы во всех городах России. Для Sense me Екатерина разработала уникальный курс для новичков из 9 уроков. Во время занятий вы научитесь правильно распределять вес тела в танце на каблуках, уверенно и пластично двигаться. Освоите базовые элементы High Hills и выучите танцевальную связку.

Зачем тебе танцевать high heels?

1. High heels поможет тебе выразить свою женственность, элегантность и сексуальность в полной мере.
2. Ты забудешь обо всех повседневных заботах и стрессе - high heels поможет тебе расслабиться и насладиться каждым движением свое тела.
3. Открой для себя новые грани своей женственности и привлекательности. High heels подарит тебе уверенность в себе и позволит сиять, как настоящая звезда.
4. С помощью high heels ты станешь настоящей королевой танцпола.

​

Уникальная программа из микса самых гипнотизирующих движений восточных танцев под современную музыку. Движения - гипноз, которые вводят в магнетический транс и которые хочется смотреть ещё и ещё. Все секреты от яркой и чувственной танцовщицы Айгерим.

Программа обучения:

• хореография «восточный гипноз»
• подробный разбор элементов и связок

Информация без воды! Ты можешь заниматься в любое удобное для тебя время. Тебе нужно 30-40 минут в день для занятий. За 3-4 тренировки дома ты сможешь разучить танец с Айгерим.

​

Легкая хореография, которая не требует профессиональной подготовки, без шпагатов и сложных элементов. Искусство нежных касаний, которое сможет повторить каждая.

Обучение включает

• танец
• разминку
• детальный разбор связок и движений танца
• гайд теоретическая часть (все секреты привата)
• playlist

Информация без воды! Ты можешь заниматься в любое удобное для тебя время. Тебе нужно 30-40 минут в день для занятий. За 3-4 тренировки дома ты сможешь разучить танец с Ритой

​

Объявляем набор на новый курс, в котором мы глубоко погрузимся в осознание танца как движения сквозь пространство и время.

Очень часто в освоении искусства танца мы фокусируемся на развитии своей технической составляющей, стремясь улучшить гибкость, выносливость, научиться выполнять сложные элементы. Однако танец не существует без связи с музыкой, поэтому в этом курсе мы предлагаем обратить внимание на то, как наше движение воспроизводит музыку через темп, объем, интенсивность, выбор элементов…

В течение месяца на основе комбинаций и упражнений, направленных на ускорение и замедление, на мелкую моторику и ритмику, мы сосредоточимся на этих аспектах в стремлении получить более тонкое понимание танца как вида искусства. Курс стартует в понедельник 8 апреля (прямые эфиры в ЗУМ + записи всех классов)

Продолжительность: 4 недели Языки: украинский и английский (две разные группы)

Продажник:

​

Программа курса:
Блок Подготовка
Блок Техника
Блок Вращения
Блок Партер
Блок Импровизация
Блок Импровизация

Тариф Шеф группа

➤ все блоки курса
➤ обратная связь на 16 домашних занятий от Али
➤ обратная связь на ДО и ПОСЛЕ от Али
➤ возможность получения призов
➤ доступ к каналу и чату
➤ доступ к урокам +6 недель по завершению курса

​

Марафон Bachata DanceFit BDF

Амбассадоры, мастер-тренер и автор программы - впервые вся команда Bachata DanceFit проведет для вас онлайн занятия!

18 дней и 18 хореографий!

Давайте начнем Новый год вместе с нами в формате Bachata DanceFit

По традиции вас ждет челлендж с розыгрышем призов!

В этот раз у вас будет возможность выиграть денежный приз и доступ к следующему потоку онлайн занятий с автором программы Мариной Мартынюк

Победители челленджа будут выбраны генератором случайных чисел среди тех, кто выполнит все условия во время марафона!

Абсолютно новый формат!
Не пропустите

Старт: 04.01.2025

​

Хореография под Drift - Robot Koch
Уровень - новички с уверенным знанием базы /продолжающие
Длительность хореографии 1-28
цена урока 2000 р

​

ТЕЛО БЕЗГРАНИЧНО МЫСЛИТ
Курс о том, как научить свое тело двигаться свободно и импровизировать. Не секрет, что только умея импровизировать, вы выходите на другой уровень в танцах.
Импровизация позволяет вам создавать свои уникальные формы, отличаться и выделяться, ставить интересные хореографии и постановки.

Для кого будет полезен курс

Танцоры начинающего и про уровня
Умение импровизировать важный навык для любого танцора. Пройдите курс и вы подниметесь на новый уровень. Развивая навыки импровизации вы так же улучшаете все остальные техники и открываете их для себя с другой стороны.

Тренеры и хореографы групп и команд
Любому хореографу важно знать техники и упражнения, которыми можно развивать своих учеников. Пройдите курс и вы найдете новые подходы и методики для роста ваших учеников. Так же вы сможете более качественно работать с постановками для вашей группы или команды, делать постановки более интересными, зрелищными и конкурентными.

Собственники и руководители студий
Компетенции тренеров напрямую влияют на успех танцевальной студии или коллектива. Пройдите тренинг или организуйте обучение для ваших преподавателей. Изучив новые техники и подходы, преподаватели начнут использовать их в обучении групп, а значит и ученики будут развиваться быстрее и достигать лучших результатов.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ

• техники и упражнения для самостоятельной работы в зале и развития своего танца
• техники и упражнения для развития своих учеников
• знания как искать новые формы и работать с ними
• научишься создавать свой уникальный стиль и выделяться
• научишься управлять своей энергией и применять это в своем творчестве
• научишься выстраивать порядок и структуру своей импровизации
• сможешь создавать интересный танцевальный поток

Спойлер: Программа курса

Урок 1
РАЗВИТИЕ ИМПРОВИЗАЦИИ
Ты узнаешь что такое импровизация, для чего она нужна и как ей пользоваться. Научишься развивать импровизацию с помощью работы с собственным весом, пространством, уровнями, скоростями, объемом, устойчивыми позициями и включением разных частей тела.

Урок 2
ВНУТРЕННЯЯ ЭНЕРГИЯ
Научишься работать с внутренней энергией и создавать разные внутренние состояния в своей импровизации. Как внутренняя энергия влияет на визуал в импровизации.

Урок 3
ИНСТРУМЕНТЫ ИМПРОВИЗАЦИИ
Ты узнаешь различные инструменты для своей уникальной импровизации. Проработаешь контакт с самим собой, реакции на внешние и внутренние признаки, реверс, остановки и повторения, жесты, изоляцию, рисование в пространстве и многое другое.

Урок 4
РАЗНООБРАЗНАЯ ПЛАСТИКА И ЕЕ ПОИСК
Ты сможешь проработать различные виды пластики: импульсы, бесконтактная пластика, минимализм и детали, разрушение и деструктив, графика и линейность, работа в скорости и удачный стоп-кадр.

Урок 5
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Ты узнаешь различные упражнения, приемы и практики для развития экспериментальной импровизации. Как сделать так, чтобы твоя импровизация цепляла и приковывала взгляды.

Урок 6
БЕЗГРАНИЧНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Ты научишься всесторонне и полноценно использовать возможности своего тела. Узнаешь как выстраивать структуру и создавать композицию внутри импровизации.

​

Программа:
Описание курса:
Модуль 0 Вводный модель
- Вводный урок
- Зачем вы здесь?

Модуль 1 История High Heels
- История High Heels
- Выдающиеся хореографы, повлиявшие на High Heels индустрию

Модуль 2 Педагогика
- Педагогика
- Педагог-хореограф
- Педагог - босс в классе
- Голос и речь педагога
- Внешний вид педагога
- Способность педагога предвидеть
- Делать новое

Модуль 3 Психология взаимоотношений преподавателя и ученика
- Психология взаимоотношений
- Ученик и учитель
- Наказание
- Психология построения урока
- Частые вопросы, поведение и защитные реакции учеников
- Практическое применение педагогики и психологии на занятии. Часть 1
- Практическое применение педагогики и психологии на занятии. Часть 2

Модуль 4 Анатомия и биомеханика
- Анатомия и Биомеханика
- Плечевой пояс
- Позвоночник
- Тазобедренный сустав
- Коленный сустав
- Голеностопный сустав и стопа
- Позвоночник. Практические упражнения. Часть 1
- Позвоночник. Практические упражнения. Часть 2
- Комплекс – спина, пресс, ягодицы
- Лопатки. Практические упражнения
- Стопы. Практические упражнения
- Практические упражнения для тазобедренного сустава и таза
- Растяжка

Модуль 5 Техника High Heels и как ее преподавать
- Постановка корпуса
- Перенос веса
- Траектории переноса веса
- Баланс
- Шаг
- Наклоны
- Прогибы
- Роллы и Восьмерки
- Волны + Роллы на плие
- Ронды
- Спирали
- Пируэты + Партер
- Рутина на Hairwork

Модуль 6 Методология преподавания
- Методика преподавания
- Моя методология
- Как выстраивать коммуникацию
- Техника – как она влияет на профессионализм, травматизм и тренировочный процесс
- Разница в преподавании начинающим, продолжающим и профи
- Честность, самоанализ, обратная связь
- Профессионализм и репутация. Как не потерять свое лицо.
- Поиск собственного пути в преподавании.
- Как научить человека
- Постановка хореографий
- Как я придумываю хореографии
- Усложнение хореографии
- Занятие с дневной группой
- Занятие с начинающей группой

Модуль 7 Создание своей методологии и Аттестация

Модуль 8 Как преподавателю вести соцсети, чтобы к нему выстраивалась очередь из учеников.
-Вводный урок
- Стратегия карьерного роста преподавателя танцев
- Затыки в мышлении, которые мешают вам расти
- Продающая упаковка профиля
- Ключевые ошибки в упаковке профиля
- Шапка профиля и почему это важнейшая точка касания
- Визуальная и смысловая упаковка
- Разбор профилей участниц Хилсологии
- Большой вебинар по сториз
- Сторителлинг. Разбираем структуру на трех примерах
- 32 пункта, которые есть в контенте у преподавателей, делающих солдауты
-15 бронебойных триггеров для ваших прогревов и продаж
- Продающие техники и приемы. От простого к сложному
- Что такое прогрев и почему это идеальная модель для продаж?
- Пример линейного прогрева
- Пример ситуативного прогрева
- Как преподавателю продвигаться в офлайне
- Как преподавателю продвигаться в онлайне
- Заключение

​

​

Эта программа поможет замедлиться в быстром городском ритме, протанцевать скопившуюся агрессию и стресс, и вернуться вниманием в своё тело.

Вас ждут 6 медитативных занятий по 20 минут. Эта программа не похожа на другие тренировки FitStars, потому что здесь не нужно повторять движения за тренером. Ваша задача слушать задания и выполнять их так, как вы чувствуете.

Ждём вас на первом занятии. Давайте начинать!

Автор: Илана Сухорукова — обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в танцах и горит желанием передать полученный опыт своим ученикам.