Челлендж от Samantha Caudle "BOA" поможет вам освоить основные движения и ритмы, лежащие в основе ее смелого танцевального стиля (twerk и groove). Вы разовьете контроль, силу и осознание всего тела, чтобы в момент выступления быть готовыми выложиться на полную с точностью и уверенностью.
Open Style (авторский стиль/современная хореография) — сюда входят танцевальные стили, которые выполняются без жёсткой хореографии и запланированных движений. Танцорам предлагается разрабатывать собственные уникальные движения и стили, чтобы свободно и творчески выражать себя.
Сложность челленджа: 6 классов для начинающих и 1 класс для продвинутых.
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 2
Страница 2 из 23
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[Steezy.co] Челлендж - современная хореография. Megan Thee Stallion - BOA (Samantha Caudle)
20 ноя 2025
Ссылка на тему: [Steezy.co] Челлендж - современная хореография. Megan Thee Stallion - BOA (Samantha Caudle)Ответов: 1 -
[Steezy.co] Челлендж - современная хореография. Summer Walker - Tonight (Gina Michael)
20 ноя 2025
Челлендж преподавателя Gina Michael направлен на укрепление основ и раскрытие вашего потенциала. Вы будете тренировать плавные движения, динамичные текстуры и баланс между плавными ритмами, и жестким контролем. Выполните все задания, включая последний класс Джины, чтобы заработать значок и повысить свой уровень.
Open Style (авторский стиль/современная хореография) — сюда входят танцевальные стили, которые выполняются без жёсткой хореографии и запланированных движений. Танцорам предлагается разрабатывать собственные уникальные движения и стили, чтобы свободно и творчески выражать себя.
Сложность челленджа: 6 классов - уровень для продвинутых.
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2Fd1R90Vgq%2F02.png&hash=1e1cee1bb94a6c6a650efdf92addaf1d&v=4)
Ссылка на тему: [Steezy.co] Челлендж - современная хореография. Summer Walker - Tonight (Gina Michael)Ответов: 1 -
[Steezy.co] Челлендж - танцы на каблуках. Leon Thomas - Mutt (David Slaney)
18 ноя 2025
David Slaney разработал челлендж для разминки и тренировки навыков, необходимых для того, чтобы чувствовать себя сильной и уверенной на каблуках. Каждое занятие развивает равновесие, контроль и четкость линий, давая вам возможность погрузиться в музыку и насладиться этими приятными моментами.
Сложность челленджа: 3 класса для начинающих и 3 класса - средний уровень.
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F9QgJ36Cw%2F02.png&hash=4ca95c605c4a4048cf3ce6c2ff5d55d5&v=4)
Ответов: 2 -
[Steezy.co] Челлендж - современная хореография. Leon Thomas - Safe place (Kathleen Dizon)
18 ноя 2025
Освойте искусство плавного контроля в челлендже от Kathleen Dizon. Каждое занятие поможет вам развить чувство ритма, синхронность и внимание к деталям, чтобы вы могли двигаться точно и плавно. Сосредоточьтесь на динамике и переходах, а затем объедините все это в новейшей хореографии "Leon Thomas - Safe place" Kathleen.
Open Style (авторский стиль/современная хореография) — сюда входят танцевальные стили, которые выполняются без жёсткой хореографии и запланированных движений. Танцорам предлагается разрабатывать собственные уникальные движения и стили, чтобы свободно и творчески выражать себя.
Сложность челленджа: 2 класса для начинающих и 2 класса для продвинутых.
Ссылка на тему: [Steezy.co] Челлендж - современная хореография. Leon Thomas - Safe place (Kathleen Dizon)Ответов: 1 -
[Steezy.co] Ускоренный курс по поппингу. Popping Crash Course (Boogie Frantick)
15 ноя 2025
О курсе Advanced Popping:
Курс на английском языке!
Изучите основы поппинга: удары, волны, скольжение, изоляция, анимация и историю этого движения.
Popping (поппинг) — уличный стиль танца, отличительная особенность которого — чёткие удары в конце каждого движения, называемые «pop» (пап) или «hit» (хит). Удары выполняются за счёт техники быстрого напряжения и расслабления мышц, в результате чего создаётся иллюзия неожиданного вздрагивания в теле танцора.
Некоторые техники, которые входят в состав поппинга:
Waving — создание эффекта прохождения волны по телу.
Gliding — скольжение стопами по полу, создающее эффект скольжения по воздуху, за счёт перекатывания стопы с носка на пятку.
Tutting — танец, в котором копируются движения с древних египетских рисунков, изображающих людей в различных позах.
Strobbing — стиль, движения которого происходят будто в свете стробоскопа: непрекращающиеся резкие остановки на долю секунды в конце каждого движения.
Slow Motion — стиль основан на замедленном, плавном, непрерывном движении.
Puppet — в этом танце движения представляют собой имитацию кукол на верёвках.
Вы научитесь делать:
• Техники ударов бицепсами, предплечьями, ногами, шеей и туловищем.
• Основы ударов всем телом.
• 28 основных упражнений по поппингу.
• Советы по контролю мышц.
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2Fd1pqLXWK%2F01.png&hash=18bf8ca1796e64296e3f9672ceb66e62&v=4)
Boogie Frantick занимается фристайлом и танцует на вечеринках с 2 лет! В начале его вдохновляли Airforce Crew: Mr. Animation, Chuco и другие танцоры, такие как Flat Top, Popping Chuck, Mr. Steen. Его особенно привлекали мимика и тикинг.
Boogie присоединился к своей первой команде, Whiz Kidz Wrecking Krew. Там он встретил своего наставника DJ Haze, который повлиял как на его танцевальный стиль, так и на его подход к культуре хип-хопа. В начале 2000-х он начал выступать в Лос-Анджелесе, где познакомился с Puppet Master, OG Jeckle, LA Breakers, Knuckleheads и Style Elements Crew.
Boogie Frantick танцевал для рэперов Red Eyes и D-tane, и этот опыт привел его к тому, что он стал использовать латинскую музыку и движения в своих танцах. В 2004 году он присоединился к Funny Bones Crew, а в 2010 году — к MZK (ранее Mighty Zulu Kings). В 2013 году он стал президентом Poppers в MZK и продолжает выступать в качестве посла культуры поппинга и хип-хопа.
Очень удобно! Вид спереди и сзади одновременно!
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FJ4wr8fDh%2F04.jpg&hash=006d297bb6b782498063ba586cbaa0ef&v=4)
Ответов: 1 -
[Steezy.co] Стиль Локинг для начинающих. Intro to Locking (UnorthoLockx)
15 ноя 2025
О курсе Intro to Locking:
Курс на английском языке!
Изучите стильный и душевный стиль локинга за 9 дней. Программа разработана Деннисом «Кэмпбеллоком» — сыном создателя локинга, Дона "Campbellock" Кэмпбелла. Ученики Дона, Hurrikane и FireLock, расскажут вам об аутентичной истории, знаниях, технике и особенностях локинга. Вы будете сосредоточены на освоении одного базового движения каждый день, а затем будете практиковать различные вариации этого движения. Готовы к Locking?
Вы научитесь делать:
• Изучите все основные движения локинга, включая «лок», «запястные вращения», «дай пять», «пасинг», «стоп-н-гоу» и другие.
• Изучите вариации каждого движения и советы, как добавить им свой собственный стиль.
• Узнайте истории происхождения этих движений прямо от семьи и друзей Дона.
• Попрактикуетесь в фристайле с помощью простых упражнений под названием «trading 4s» и «trading 8s».
• Объедините выученные движения в целую хореографическую композицию в стиле локинг!
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FHkR67QqW%2F02.png&hash=2a6231b5b31ea6ee8461fcd493c8dc75&v=4)
Alain "Hurrikane" Lauture - Hurrikane выступал с Мадонной и Джанет Джексон, а также участвовал в конкурсе «So You Think You Can Dance». Он также выиграл несколько баттлов, включая Juste Debout, Hip Hop International и Summer Dance Forever.
Hurrikane начал заниматься локингом в 2007 году. Переехав в Нью-Йорк, начал участвовать в батлах и параллельно учился у The Lockers. Локинг дал Hurrikane смелость быть собой и он надеется, что его ученики смогут найти свою честность и свободу через движение. Он советует всем быть постоянными в своем танцевальном пути, потому что «постоянно делать немного лучше, чем не делать ничего».
Omar «FireLock» Thomas - начинал танцор break dance в 2000 году. Первые эксперименты в стиле locking FireLock начал в 2003 году. Он тренировался под руководством Shock-a-Lock и Don "Campbellock" Campbell, что позволило ему стать танцором в компании Lockism. FireLock гордится тем, что представляет и передает наследие Дона, подчеркивая его философию «делай Lock, но вкладывай в него всю душу». FireLock помогает будущим поколениям локеров найти себя через танец, не испытывая при этом давления!
Вместе Hurrikane и FireLock составляют «UnorthoLockx».
Уроки проходят понятно и удобно!
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FDfpLZ2kv%2F03.jpg&hash=6cb2e28dcdc531eae2118fd7a147cbc2&v=4)
Ответов: 1 -
[Steezy.co] Стиль Поппинг продвинутый уровень. Advanced Popping (Boogie Frantick)
14 ноя 2025
О курсе Advanced Popping:
Курс на английском языке!
Поднимите свои навыки в поппинге на новый уровень за 5 уроков с помощью обучения продвинутым техникам поппинга.
Popping (поппинг) — уличный стиль танца, отличительная особенность которого — чёткие удары в конце каждого движения, называемые «pop» (пап) или «hit» (хит). Удары выполняются за счёт техники быстрого напряжения и расслабления мышц, в результате чего создаётся иллюзия неожиданного вздрагивания в теле танцора.
Некоторые техники, которые входят в состав поппинга:
Waving — создание эффекта прохождения волны по телу.
Gliding — скольжение стопами по полу, создающее эффект скольжения по воздуху, за счёт перекатывания стопы с носка на пятку.
Tutting — танец, в котором копируются движения с древних египетских рисунков, изображающих людей в различных позах.
Strobbing — стиль, движения которого происходят будто в свете стробоскопа: непрекращающиеся резкие остановки на долю секунды в конце каждого движения.
Slow Motion — стиль основан на замедленном, плавном, непрерывном движении.
Puppet — в этом танце движения представляют собой имитацию кукол на верёвках.
Вы научитесь делать:
• Продвинутые техники ударов, махов, работы ногами, изоляции и анимации.
• 2 основных упражнения на удары.
• Как добавить индивидуальности вашему стилю Popping.
• Продвинутые уроки Ticking, Strobing и Robotics.
• Различия между Bopping и Popping.
Boogie Frantick занимается фристайлом и танцует на вечеринках с 2 лет! В начале его вдохновляли Airforce Crew: Mr. Animation, Chuco и другие танцоры, такие как Flat Top, Popping Chuck, Mr. Steen. Его особенно привлекали мимика и тикинг.
Boogie присоединился к своей первой команде, Whiz Kidz Wrecking Krew. Там он встретил своего наставника DJ Haze, который повлиял как на его танцевальный стиль, так и на его подход к культуре хип-хопа. В начале 2000-х он начал выступать в Лос-Анджелесе, где познакомился с Puppet Master, OG Jeckle, LA Breakers, Knuckleheads и Style Elements Crew.
Boogie Frantick танцевал для рэперов Red Eyes и D-tane, и этот опыт привел его к тому, что он стал использовать латинскую музыку и движения в своих танцах. В 2004 году он присоединился к Funny Bones Crew, а в 2010 году — к MZK (ранее Mighty Zulu Kings). В 2013 году он стал президентом Poppers в MZK и продолжает выступать в качестве посла культуры поппинга и хип-хопа.
Очень удобно! Вид спереди и сзади одновременно!
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FJ4wr8fDh%2F04.jpg&hash=006d297bb6b782498063ba586cbaa0ef&v=4)
БОНУС:
Добавляю 2 бонусных мастер-класса от других преподавателей:
1. MyBoi (Troyboi Remix)
2. Popping Musicality
Ответов: 1 -
[Steezy.co] Эффект "дрожания" за 7 дней. Поппинг | 7 days of Hits. Popping (Clay Boonthanakit)
14 ноя 2025
О курсе 7 days of Hits:
Курс на английском языке!
После целой недели обучения вы будете "дрожать", делать "hit" уверенно, с полным контролем своих движений и точностью - любой частью своего тела.
Popping (поппинг) — уличный стиль танца, отличительная особенность которого — чёткие удары в конце каждого движения, называемые «pop» (пап) или «hit» (хит). Удары выполняются за счёт техники быстрого напряжения и расслабления мышц, в результате чего создаётся иллюзия неожиданного вздрагивания в теле танцора.
Некоторые техники, которые входят в состав поппинга:
Waving — создание эффекта прохождения волны по телу.
Gliding — скольжение стопами по полу, создающее эффект скольжения по воздуху, за счёт перекатывания стопы с носка на пятку.
Tutting — танец, в котором копируются движения с древних египетских рисунков, изображающих людей в различных позах.
Strobbing — стиль, движения которого происходят будто в свете стробоскопа: непрекращающиеся резкие остановки на долю секунды в конце каждого движения.
Slow Motion — стиль основан на замедленном, плавном, непрерывном движении.
Puppet — в этом танце движения представляют собой имитацию кукол на верёвках.
Вы научитесь делать:
• Уникальные советы по ударам ногами, руками и туловищем
• Введение в удары всем телом
• Основы синхронизации и текстур
• Базовые навыки контроля мышц
• Креативное позиционирование
• 4 упражнения на мышечную память
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FkXbZ0d4m%2F02.png&hash=c50e83d3de8f34df52ccad5e48d231ba&v=4)
Когда Clay Boonthanakit переехал из Атланты, в Даймонд-Бар, штат Калифорния, во время учебы в старшей школе, его булили, он подвергался издевательствам и проводил обеды в одиночестве. Он случайно наткнулся на встречу клуба Freestylerz Club и влюбился в его творческую, поддерживающую энергию. Клэй присоединился к клубу, а также к мужской команде Diamond Bar. Он начал заниматься балетом, джазом, лирическим и современным танцем в студии Dellos Studio. Клэй был участником GRaVy Babies с 2011 по 2012 год, а затем Family Bizness с 2015 по 2017 год. Он был инструктором в The Lab Creative Arts Studio и Snowglobe Perspective. Сейчас он является директором STEEZY, где занимается обучением людей со всего мира различным стилям танца.
Очень удобно! Вид спереди и сзади одновременно!
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F3NDSQgKx%2F03.jpg&hash=ae2173124e7bc58a7b301ee6c1f077e7&v=4)
Ссылка на тему: [Steezy.co] Эффект "дрожания" за 7 дней. Поппинг | 7 days of Hits. Popping (Clay Boonthanakit)Ответов: 1 -
[Steezy.co] Стиль Поппинг для начинающих. Intro to Popping (Slim Boogie)
11 ноя 2025
Курс проходит на английском языке!
О курсе Intro to Popping:
Вас ждут 7 уроков программы STEEZY Intro to Popping. Освойте все техники поппинга, необходимые для фристайла или использования в хореографии.
Popping (поппинг) — уличный стиль танца, отличительная особенность которого — чёткие удары в конце каждого движения, называемые «pop» (пап) или «hit» (хит). Удары выполняются за счёт техники быстрого напряжения и расслабления мышц, в результате чего создаётся иллюзия неожиданного вздрагивания в теле танцора.
Некоторые техники, которые входят в состав поппинга:
Waving — создание эффекта прохождения волны по телу.
Gliding — скольжение стопами по полу, создающее эффект скольжения по воздуху, за счёт перекатывания стопы с носка на пятку.
Tutting — танец, в котором копируются движения с древних египетских рисунков, изображающих людей в различных позах.
Strobbing — стиль, движения которого происходят будто в свете стробоскопа: непрекращающиеся резкие остановки на долю секунды в конце каждого движения.
Slow Motion — стиль основан на замедленном, плавном, непрерывном движении.
Puppet — в этом танце движения представляют собой имитацию кукол на верёвках.
Вы научитесь делать "pop":
• Бицепсом/трицепсом
• Предплечьем/запястьем
• Всей рукой
• Ногой
• Шеей
• Туловищем
• Всем телом
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fa.imgfoto.host%2F2025%2F11%2F11%2F027ae39fd1a5ee8289.png&hash=e289f730e98d8967dea92d684cb6c04a&v=4)
Slim Boogie, он же Anthony D. Armstrong, — всемирно известный фристайлер, батлер и лидер сообщества поппинга. Он наиболее известен своими техниками: дайм-стопы, изменения скорости, вэйвинг, таттинг и контроль. За 15 лет танцевальной карьеры Слим выиграл несколько национальных и международных соревнований. Но, как настоящий педагог, он всегда делится своими знаниями с сообществом в Лос-Анджелесе и на STEEZY Studio.
Очень удобно! Вид спереди и сзади одновременно!
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fa.imgfoto.host%2F2025%2F11%2F11%2F03.jpeg&hash=f145320702e68589bff59e7556f5c442&v=4)
Ответов: 1 -
[Steezy.co] Бринн Николь - танцы на каблуках, все мастер-классы | Brinn Nicole - heels, all classes
11 ноя 2025
О преподавателе:![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FmDFmfLrH%2F019aeac59a4bb5fa76.png&hash=7705376ddbc82d045ada91194745517a&v=4)
Мастер-классы на английском языке!
Brinn Nicole — профессиональный хореограф, танцовщица и инструктор, специализирующаяся на танцах на каблуках. С 6 лет она погрузилась в хип-хоп, джаз, степ и балет, занимаясь 5 дней в неделю и репетируя дома до изнеможения. К 14 годам это привело к первому профессиональному кастингу: она отвоевала место в танцевальной группе WNBA Spark Kids и выступала 2 года подряд во время игр команды Sparks в женской баскетбольной лиге WNBA (Women's National Basketball Association).
С 2013 года она начала вести класс 'Pumps!' в Millennium Dance Complex, где зародился её стиль Pumpfidence, сочетающий уличные каблуки с радикальной радостью и принятием своего тела.
Она ставила хореографию для 'Dancing With The Stars' (3 сезона 'Dance Showdown' на YouTube) и The Honey B Community, танцевала для Snoop Dogg на 2-летнем мировом туре, Lil Wayne (2-месячный тур по США), Jay Sean (мировой тур), Pitbull (множество живых шоу), Queen Latifah, Nick Cannon, Chris Brown, Nicole Scherzinger, Flo Rida, Baby Bash, Estelle и Aloe Blacc.
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FC13ZnJ7q%2Fimage9ccc8706677cbef7.png&hash=fe37c559926debca2d2a34e8c53c37c3&v=4)
Выступала на Latin Grammy’s, BET Awards, Kids' Choice Awards, VH1 Divas Live, MTV Fandom Awards, Jimmy Kimmel Live, Late Late Show, Ellen DeGeneres Show, American Idol, X Factor, Dancing With The Stars, Hallmark Channel — и на коммерческих шоу для Nike, Super Bowl, Madden NFL 15, Kevin Hart и Dave Franco.
Она снималась в различных музыкальных клипах, в том числе у певцов Nick Cannon and Mike Posner. Ее можно увидеть в клипе DJ Snake на песню «Taki Taki» 2019 года, в котором также снимались Selena Gomez, Cardi B и Ozuna.
Вам будут доступны все 4 мастер-класса преподавателя, которые есть на платформе Steezy.
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FJzncCrTf%2F021642c1cf8f4ecfcd.png&hash=96f644c1bf6b9f637093689b3f6f2402&v=4)
Добавляю бонусные уроки от 3 других преподавателей по Heels:
1. Brynn Samms - 3 класса
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2Fy6Zhy6xy%2F02c9b4a0ab5f261793.png&hash=d63c3861ba786212cb114c4d2f68d753&v=4)
2. Aliya Janell - 1 класс
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FPrHDbmBj%2F04.png&hash=c48f9dfbe0c82a07c3797e9615ac740d&v=4)
3. Anna Morrell - 4 класса
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2Fq720G3fk%2F02afdcaeb8a04941fb.png&hash=91579e68f5ba101cc844739ebbea1f5d&v=4)
Ссылка на тему: [Steezy.co] Бринн Николь - танцы на каблуках, все мастер-классы | Brinn Nicole - heels, all classesОтветов: 1 -
[Steezy.co] Кайла Бренда - танцы на каблуках, все мастер-классы | Kayla Brenda - heels, all classes
11 ноя 2025
О преподавателе:
Мастер-классы на английском языке!
Kayla Brenda — профессиональная танцовщица, мастер-инструктор по танцам на каблуках.
Ее творческая карьера охватывает самые большие сцены мира — от Grammy и VMA до аншлаговых арен и прайм-тайм телевидения. Она танцевала с такими мировыми звездами, как Taylor Swift, P!nk, Ricky Martin, Becky G, Marshmello и Jonas Brothers, а также появлялась в таких популярных шоу, как «Большая маленькая ложь» (HBO), «Певец в маске» (FOX) и любимых программах Disney Channel.
Благодаря своему фирменному стилю преподавания — техничному, чувственному, эмоционально резонирующему — она заработала репутацию преподавателя, который дает своим ученикам незабываемые впечатления от занятий, после которых они чувствуют себя преображенными. Нередко женщины называют ее занятия «лучшими, которые они когда-либо посещали» и покидают зал, чувствуя себя увиденными, сильными и полностью осознающими свое тело.
Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
Вам будут доступны все 23 мастер-класса преподавателя, которые есть на платформе Steezy. Полный список уроков смотрите на посадочной странице курса по ссылке внизу.
Ссылка на тему: [Steezy.co] Кайла Бренда - танцы на каблуках, все мастер-классы | Kayla Brenda - heels, all classesОтветов: 1 -
[Steezy.co] Глайдинг - лунная походка и другие скольжения с нуля. Intro to Gliding (Boogie Frantick)
11 ноя 2025
О курсе Intro to Gliding:
Пройдите 6 занятий по глайдингу и освойте все техники глайдинга, необходимые для фристайла или использования в любой другой хореографии.
Стиль глайдинг часто используют танцоры popping и гангстерского направления c-walk.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... — это общий стиль, основанный на резких сокращениях мышц (pop), а Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... является его составной частью, наряду с другими стилями, такими как робот, стробинг, глайдинг и другие.
Курс проходит на английском языке:
• Техники «пятка-носок»
• Передние и задние скольжения
• Воздушные походки
• Плавные скольжения
• 4 угла
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fa.imgfoto.host%2F2025%2F11%2F10%2F03.png&hash=0b757fc0ad0e1b85973d21a963eaf468&v=4)
Boogie Frantick занимается фристайлом и танцует на вечеринках с 2 лет! В начале его вдохновляли Airforce Crew: Mr. Animation, Chuco и другие танцоры, такие как Flat Top, Popping Chuck, Mr. Steen. Его особенно привлекали мимика и тикинг.
Boogie присоединился к своей первой команде, Whiz Kidz Wrecking Krew. Там он встретил своего наставника DJ Haze, который повлиял как на его танцевальный стиль, так и на его подход к культуре хип-хопа. В начале 2000-х он начал выступать в Лос-Анджелесе, где познакомился с Puppet Master, OG Jeckle, LA Breakers, Knuckleheads и Style Elements Crew.
Boogie Frantick танцевал для рэперов Red Eyes и D-tane, и этот опыт привел его к тому, что он стал использовать латинскую музыку и движения в своих танцах. В 2004 году он присоединился к Funny Bones Crew, а в 2010 году — к MZK (ранее Mighty Zulu Kings). В 2013 году он стал президентом Poppers в MZK и продолжает выступать в качестве посла культуры поппинга и хип-хопа.
Очень удобно! Вид спереди и сзади одновременно!
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fa.imgfoto.host%2F2025%2F11%2F10%2F04.jpeg&hash=84cee0c03dadab1bbd6d7a397d38e188&v=4)
Ссылка на тему: [Steezy.co] Глайдинг - лунная походка и другие скольжения с нуля. Intro to Gliding (Boogie Frantick)Ответов: 1 -
[Fitstars] Танцы на каблуках (Маша Merikka)
10 ноя 2025
Мечтаете научиться сексуальным и горячим танцам? Доставайте любимые туфли на каблуках и давайте танцевать!
Программа состоит из 10 тренировок по 15—20 минут, в каждой из которых будет абсолютно разное настроение. Одни занятия с акцентом на пластику тела, другие заряжают энергией и бодростью.
Программа подходит для любого уровня подготовки.
Даже если никогда не занимались танцами, вы научитесь чувствовать своё тело, получите удовольствие от танца и заряд энергии на весь день.
Готовы учится танцевать на каблуках? Давайте начинать!
Автор: Маша Merikka — преподаватель танцев по Dancehall и Heels. Опыт преподавания более 8 лет.
Ссылка на тему: [Fitstars] Танцы на каблуках (Маша Merikka)Ответов: 2 -
[Steezy.co] Вэйвинг - как делать волны всем телом с нуля. Intro to Waving (Boogie Frantick)
9 ноя 2025
Waving — это один из стилей танца, входящих в popping. Это техника, в которой танцор создает иллюзию волны, плавно перемещающейся по рукам и телу, используя пластичные и волнообразные движения.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... — это общий стиль, основанный на резких сокращениях мышц (pop), а waving является его составной частью, наряду с другими стилями, такими как робот, стробинг, Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... и другие.
О курсе Intro to Waving:
Пройдите 10 уроков по вейвингу и освойте все техники вейвинга, необходимые для фристайла или использования в хореографии.
Курс проходит на английском языке:
• 3-точечные волны рукой
• 12-точечные волны руками
• 8-точечные волны телом
• Боковые волны телом
• Трейс-волна
• Рок-волна
• Всенаправленная волна
• Концепции и техники повествования
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fa.imgfoto.host%2F2025%2F11%2F09%2F01.png&hash=acec20c88584cacde266ab17a7256021&v=4)
Boogie Frantick занимается фристайлом и танцует на вечеринках с 2 лет! В начале его вдохновляли Airforce Crew: Mr. Animation, Chuco и другие танцоры, такие как Flat Top, Popping Chuck, Mr. Steen. Его особенно привлекали мимика и тикинг.
Boogie присоединился к своей первой команде, Whiz Kidz Wrecking Krew. Там он встретил своего наставника DJ Haze, который повлиял как на его танцевальный стиль, так и на его подход к культуре хип-хопа. В начале 2000-х он начал выступать в Лос-Анджелесе, где познакомился с Puppet Master, OG Jeckle, LA Breakers, Knuckleheads и Style Elements Crew.
Boogie Frantick танцевал для рэперов Red Eyes и D-tane, и этот опыт привел его к тому, что он стал использовать латинскую музыку и движения в своих танцах. В 2004 году он присоединился к Funny Bones Crew, а в 2010 году — к MZK (ранее Mighty Zulu Kings). В 2013 году он стал президентом Poppers в MZK и продолжает выступать в качестве посла культуры поппинга и хип-хопа.
Очень удобно! Вид спереди и сзади одновременно!
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fa.imgfoto.host%2F2025%2F11%2F09%2F02.jpeg&hash=6b85760ebceb77d6457c9081ffe29550&v=4)
Ссылка на тему: [Steezy.co] Вэйвинг - как делать волны всем телом с нуля. Intro to Waving (Boogie Frantick)Ответов: 1 -
[Steezy.co] Сальса средний уровень | Intermediate Salsa (Gracie Flores & Tony Flores)
6 ноя 2025
Об этой программе
Программа сальсы среднего уровня — идеальный шаг вперед для всех, кто прошел Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... . В течение 7 дней мы научим вас плавно выполнять все шаги, которые вы практиковали, теперь уже с партнером! Вы научитесь правильно держать осанку в роли ведущего и/или ведомого, а также попрактикуетесь в использовании языка тела для общения с партнером на танцполе.
Имейте в виду, что для участия в этой программе вам НЕ нужен партнер. Наши инструкторы продемонстрируют, как выглядят движения при танце с партнером, а наши ассистенты покажут, как танцевать в одиночку — это практическая техника, которая поможет вам имитировать ощущения от танца с партнером, даже когда вы находитесь дома в одиночестве.
Программа курса проходит на английском языке:
Уровень 1 — Основы работы с партнером
Уровень 2 — Отчет о прогрессе
Уровень 3 — Техники
Уровень 4 — Хореография
За 10 уроков вы научитесь:
• Работа с партнером (ведущий/ведомый)
• Танцы в тени
• Рамка
• Сопротивление
• 6 шагов сальсы
• 3 поворота
• 6 мини-комбинаций хореографии
• 1 полная комбинация хореографии
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fa.imgfoto.host%2F2025%2F11%2F06%2F02.png&hash=f74bba2a0d54ca0f1690a90d919360f4&v=4)
Gracie Flores & Tony Flores — профессиональный танцевальный дуэт из Лос-Анджелеса. Брат и сестра начали заниматься танцами еще в детстве, а затем стали инструкторами, хореографами и руководителями танцевальной команды ProjX. Специализируясь на сальсе и бачате, они прославились как энергичные и выразительные танцоры благодаря своим выступлениям на фестивалях, мастер-классам и своей команде ProjX. Они активно ведут свой TikTok с аудиторией более чем 150 тысяч.
Очень удобно! Вид спереди и сзади одновременно!
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fa.imgfoto.host%2F2025%2F11%2F06%2F03.jpeg&hash=c9e9b4f2b05daf91c6697f2571fc79a0&v=4)
Ссылка на тему: [Steezy.co] Сальса средний уровень | Intermediate Salsa (Gracie Flores & Tony Flores)Ответов: 1
Страница 2 из 23
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2Fx8qbfXnz%2F02.png&hash=10230cea4d2d0f7d46a137721e1b7a62&v=4)