Новые складчины | страница 19

​

Содержание

1. Предисловие к первому изданию
2. Биография
3. Глоссарий
4. Введение
5. Роль врача в диагностике и направлении на манипуляционную физиотерапию
6. Коммуникация
7. Оценка
8. Прогнозирование
9. Обследование
10. Принципы выполнения техник
11. Выбор техник
12. Применение техник
13. Шейный отдел позвоночника
14. Грудной отдел позвоночника
15. Поясничный отдел позвоночника
16. Крестцово-подвздошная область: крестцово-подвздошный сустав, лобковый симфиз
17. Крестцово-копчиковая и межкопчиковая область
18. Практические примеры лечения
19. Приложение 1. Теория диаграмм движения и составление диаграммы движения
20. Приложение 2. Клинические примеры диаграмм движения.
21. Приложение 3. Уточнения данных обследования и диаграммы движения
22. Приложение 4. Клинические советы
23. Приложение 5. Мануальная терапия для животных
24. Список литературы

​

Доказательная база и клиническая практика.

Содержание

• Введение в тему координации Спринтер-Скейтер в концепции ПНФ
• Интеграция двух ПНФ-паттернов туловища в координацию Спринтер/Скейтер
• Рубящие упражнения
• Подъёмные упражнения
• Функциональная взаимосвязь техники ПНФ, ходьбы и этапов моторного контроля
• Преимущества для пациентов
• Преимущества для слушателей курса
• Международное сотрудничество
• Основы терапии с использованием концепции координации Спринтер/Скейтер
• ПНФ-тренировки с использованием паттернов координации Спринтер/Скейтер
• Предпосылки и цели
• Применение и результаты
• Обзор новой концепции
• Резюме

Спойлер: Продолжение

• Исследование и описание случая лечения с помощью концепции координации Спринтер/Скейтер
• Помощь детям с синдромом дефицита внимания с гиперактивностью посредством физиотерапевтического вмешательства (концепция ПНФ координации Спринтер/Скейтер)
• Симптомы синдрома дефицита внимания с гиперактивностью
• Выводы по полученным результатам
• Исследование
• Описание случая лечения с помощью концепции координации Спринтер/Скейтер
• Анамнез и результаты исследования
• Протокол хода лечения
• Итоговый протокол по трём блокам лечения
• ПНФ: определение, философия и основные принципы
• Определение
• Философия ПНФ
• Основные принципы ПНФ – специфические раздражители для рецепторной системы
• Раздражители экстеро- и телерецептивных рефлексов
• Раздражители проприоцептивных рефлексов
• Координация Спринтер/Скейтер. Проторение с помощью трёхмерных паттернов лопатки и таза
• Координация Спринтер/Скейтер
• Спринтер
• Скейтер
• Проторение координации Спринтер/Скейтер с помощью трёхмерных паттернов лопатки и таза
• Паттерны руки и ноги/паттерны упора и отведения
• ПНФ-паттерны руки и ноги
• ПНФ-паттерны руки в координации Спринтер/Скейтер
• ПНФ-паттерны ноги в координации Спринтер/Скейтер
• Паттерны руки: упор и отведение как паттерны «силы»
• Паттерны упора
• ПНФ-паттерны головы
• Этапы моторного контроля
• Техники в концепции ПНФ
• Стабилизирующие реверсы ‒ «Туловище»
• Ритмическая стабилизация ‒ «Ближе к проблеме, ближе к боли»
• Ритмическая стабилизация при чередовании координации Спринтер и координации Скейтер для опорной руки, опорной ноги, туловища и головы
• Репликация (копирование) ‒ «Обучение восприятию»
• Ритмическая инициация ‒ «От пассивного к активному»
• Начальное растяжение в начале траектории движения ‒ «Начало движения»
• Повторное растяжение в течение движения ‒ «Сила»
• Реверсы агонистов (комбинация изотоников) «Концентрические и эксцентрические компоненты»
• Динамические реверсы – «Координация»
• Напряжение-расслабление ‒ «Расслабление»
• Удержание-расслабление ‒ «Боль»
• Тайминг для акцента ‒ «Планирование работы»
• Вертикальная ходьба – фазы ходьбы на изображениях
• Вертикальная ходьба с сопротивлением по концепции ПНФ
• Фазы ходьбы в координации Спринтер/Скейтер
• Анализ походки в концепции ПНФ, с точки зрения координации Спринтер/Скейтер
• Обучение ходьбе согласно концепции ПНФ с сопротивлением
• Ходьба с сопротивлением в фазе ходьбы в технике Спринтер
• Ходьба с сопротивлением согласно концепции ПНФ в фазах ходьбы в технике Спринтер
• Последовательность шагов в технике Спринтер
• Рубящие упражнения
• Немного справочной информации
• Двусторонние асимметричные паттерны рук для вращения туловища при сгибании головы
• Рубящие упражнения – с точки зрения этапов моторного контроля
• Подъёмные упражнения
• Подъёмные упражнения – в фазах ходьбы в различных исходных положениях
• Подъёмные упражнения: разгибание туловища с вращением и разгибанием головы
• Подъёмные упражнения: этапы моторного контроля
• Дыхание в концепции ПНФ с применением техники Спринтер/Скейтер
• Фасилитация лицевых мышц
• Программа упражнений на матах по концепции ПНФ
• Обзор программы упражнений на матах по концепции ПНФ
• Переворот на матах
• Ползание
• Ходьба на ягодицах
• План лечения
• Проблемы пациента
• Обзор и примеры лечения
• Примеры лечения на изображениях
• Неустойчивость туловища
• Недостаточная ротация туловища
• Недостаточная вертикализация грудного отдела позвоночника
• Латеральное укорочение туловища
• Недостаточное разгибание и сгибание в тазобедренном и коленном суставах
• Нагрузка на опорную ногу
• Рекурвация коленного сустава
• Нестабильность сустава стопы
• Слабость разгибателя стопы
• Плюсне-вальгусная деформация стопы
• Лечение плеча с использованием тайминга для акцента в нижнем углу лопатки в координации Спринтер/Скейтер
• Лечение плеча с использованием тайминга для акцента в нижнем углу лопатки
• Локтевой сустав: недостаточное сгибание – недостаточное разгибание
• Пальцы и большие пальцы рук
• Шейный отдел позвоночника
• Нижнечелюстной сустав
• Программа выполнения домашних заданий
• Утренняя гимнастика Бритты
• Пробежимся или покатаемся на роликах?
• Выполнение техник Спринтер и Скейтер на гимнастическом мяче Pezzi
• Список литературы
• Глоссарий
• Предметный указатель

​

Симптомы — это сигналы, которые посылает наш организм, когда заболевает и нуждается в поддержке. Книга поможет не пропустить эти сигналы, понять их и вовремя принять меры.

Температура, боль в животе, кашель, выпадение волос, слабость или подавленное настроение — вы узнаете о самых распространенных проявлениях болезней и причинах, стоящих за ними.

Открыв раздел с беспокоящим вас симптомом, вы узнаете:

-что делать и как не допустить осложнений;

-к какому врачу обращаться;

-какие анализы могут потребоваться;

-какие средства для лечения считаются эффективными с точки зрения доказательной медицины.

Я рада доверять тебе многие решения: и на расстоянии открытой книги, и на расстоянии часовых поясов — всё, что ты делаешь во благо, эффективно и быстро.

С такой заботой каждая глава, доступным языком о каждом симптоме: своя домашняя аптека в твердом переплете. Обязательна к прочтению! Будьте здоровы! Спасибо, док!

Севиль группа «Artik & Asti"

В книге автор разбирает самые частые симптомы заболеваний: кашель, насморк, температура, головная боль, подавленное настроение, сухость кожи, и многие другие. Объясняет, какие болезни могут быть причиной недомоганий, дает перечень необходимых анализов и исследований, а также рекомендации относительно методов лечения с точки зрения доказательной медицины. Чем опасно самолечение при гастрите? Поможет ли чай с малиной, если у вас грипп? Почему идет кровь из носа? Зачем вести дневник головных болей? Книга доктора Абакумова позволит не паниковать из-за симптомов, вовремя заметить их и не допустить осложнений.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

​

Что внутри методички?

Слышали, что кожа является самым большим и даже самым тяжелым органом в организме человека?
Мы ее не взвешивали, но в одном уверены на 100%: тяжелой ношей точно будут попытки лечения дерматологических заболеваний без надежного информационного ресурса под рукой!
Чтобы упала гора с плеч каждого дерматолога, команда SYNAPSE совместно с Александром Быкановым — врачом-дерматовенерологом, аспирантом Сеченовского Университета — подготовили уникальное авторское пособие по дерматологии!
Информация из данного учебника поможет Вам разбираться в каждом сантиметре кожи, как в своих пяти пальцах, раз и навсегда научиться отличать папулы, макулы, пустулы и везикулы. Детальный разбор самых главных патологий кожи, хлеба каждого дерматолога, гарантирован: акне и розацеа, атопический и контактный дерматиты, а также многое другое.
Дерматоскопы наготове? Пособие уже ждет своих обладателей!

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Авторы: Ольга Викторовна Прядухина, Александр Физулиевич Алиев, Андрей Алексеевич Иванов, Игорь Александрович Элизов, Надежда Геннадьевна Дулганова, Наталья Анатольевна Чиканова, Татьяна Николаевна Благинина, Татьяна Олеговна Дворцова

О книге:
Инфаркт или сердечный приступ — это страшное событие, которое случается с очень многими. Ежегодно миллионы людей умирают от проблем, связанных с сердцем. Мы собрали 8 врачей — экспертов в своих областях — для того, чтобы рассмотреть проблему сердечно-сосудистых заболеваний с разных сторон. И объяснить причины, последствия и профилактику инфаркта максимально понятным и простым языком для обычного человека. Эта книга поможет спасти жизнь и здоровье вам и вашим близким.

Продающий сайт:

​

Приложив усилия, можно многое изменить в своей жизни. Упражняясь в физической нагрузке, человек может многое изменить в лучшую сторону в своем здоровье. Книга адресована и тем, кто когда-то занимался спортом, и тем, кто никогда не занимался даже фитнесом. Тем, кто с помощью физической нагрузки, постоянно, упорно и непрерывно упражняясь, желает обрести настоящее здоровье.

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Лао Минь

О книге:
«Все болезни от нервов» – не просто слова. Хронический стресс порождает напряжение, затрудняющее нормальную циркуляцию энергии ци по телу и вызывающее нарушения в работе всех органов. Врачи на Востоке рассматривают организм человека как единую систему. Поэтому избавление от мигреней или болей в суставах, укрепление защитных сил организма и улучшение работы пищеварительного тракта, борьба с бессонницей и хроническим насморком должны начинаться со снятия напряжения с тела и ликвидации последствий хронического стресса. Незаменимые инструменты для этого – массажные приемы классической и восточной медицины, а также – система знаний о биологически активных точках, энергетических меридианах и зонах соответствия органов по системе су-джок. Все это вы найдете в данной книге.

Продающий сайт:

​

Книга в формате PDF
Авторы: Виталий Епифанов, Александр Епифанов, Мария Петрова

О книге:
Остеохондроз позвоночника – одно из самых часто диагностируемых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Этим недугом страдают как пожилые люди, так и представители среднего возраста. Новая книга профессора, академика Виталия Александровича Епифанова посвящена методам реабилитации больных остеохондрозом: бальнеологическому лечению, мануальной терапии, миофасциальному релизу и другим современным техникам восстановления организма.

Продающий сайт:

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Илья Квашенов

О книге:
Не всегда и не всем просто разобраться в тонкостях медицины: сложные термины, бесконечное число лекарств, болезней и никто никогда ничего не объяснит. Автор книги «Медицинский ликбез. База» Илья Квашенов – профессиональный терапевт, узист, популяризатор науки и создатель YouTube-канала #kvashenov – поможет вам во всем разобраться!

Продающий сайт:

​

Как организм реагирует на месяцы, проведенные в невесомости, на арктическую зиму, на высокогорный воздух с низким содержанием кислорода, на сильную жару или нехватку жидкости? Что происходит от длительной работы под землей или в условиях микрогравитации и почему температура тела, кровяное давление и частота пульса меняются в таких условиях сравнительно минимально? Специалист по космической медицине и физиологии Ханнс-Кристиан Гунга рассказывает, что происходит с человеческим телом при экстремальных физических и психологических нагрузках. По его авторитетному мнению, чтобы лучше понять «неизвестную сущность» человека, необходим целостный подход, который охватывает многие области знаний, от физиологии и психологии до геологии, астрономии, палеонтологии, и который при этом всегда ставит в центр внимания тело человека.

«В этой книге я расскажу о таких исследованиях, которые выполняются поистине в приключенческих обстоятельствах. Мы познакомимся с удивительными адаптивными возможностями человека и животных, а также с их физиологическими основами, которые я постараюсь описать как можно более доступным и понятным языком, насколько они вообще были до сих пор известны». (Ханнс-Кристиан Гунга)

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Глен Робинсон

О книге:
Слишком многие люди после выхода на пенсию вынуждены принимать от пяти до двадцати различных лекарственных препаратов в день, чтобы лечиться от болезней, которые легко можно было предотвратить. В этой книге доктор Глен Робисон рассказывает о своем жизненном пути и о двух очень похожих людях, которые после выхода на пенсию вели диаметрально противоположную жизнь. Для всех, кто стремится сохранить здоровье и радость жизни на долгие годы.

Продающий сайт:

​

Порой так сложно начать разговор на табуированные в нашем обществе темы. Пришло время покончить со стыдом и дать волю любопытству.

Наше тело – это не стыдно! Это интересно.

В PUSSYPEDIA затронуты актуальные в наше время темы:

• строение женской половой системы;
• гормоны и менструальный цикл;
• секс и мастурбация;
• репродукция и аборты;
• контрацепция и инфекции.

Книга просто, доступно и достоверно рассказывает о женском теле, здоровье и удовольствии.

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Михаил Сергеевич Касаткин, Ольга Игоревна Шальнева

О книге:
Данное электронное учебное пособие является уникальным, объединяя разные методики тейпирования и эстетическую медицину, косметологию и фейс-фитнес в одном руководстве. Пособие включает в себя более 30 клинических аппликаций различных видов тейпов (кинезиологического, динамического и кросстейпа), а также их сочетания при работе с большинством самых распространенных состояний и патологий в эстетической медицине, косметологии и фейс-фитнесе.

Пособие не включает описание базовых принципов работы с различными методами тейпирования, которые описаны в "Энциклопедии тейпирования" или "Основах кинезиотейпирования"

Продающий сайт:

​

Журнал в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Руслан Дудник

О книге:
Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в любом порядке, постепенно внедряя тезисы из них в свою жизнь. Что позволит делать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.

Продающий сайт:

​

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас.
То, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье и внешний вид. Но как постоянно
питаться правильно, а не пытаться срочно худеть к пляжному сезону? И как разобраться в противоречивой информации о полезной еде?
— Насколько сбалансировано мое питание?
— Каковы плюсы и минусы строгих диет?
— Можно ли есть сладкое?
— Обязательно ли правильное питание должно быть дорогим?

Мария Кардакова — дипломированный нутрициолог и специалист общественного здравоохранения Великобритании. В этой книге она делится научно обоснованными рекомендациями, которые помогут составить разнообразный и недорогой рацион, подходящий лично вам, и перестать тревожиться о питании. А практические задания в каждой главе помогут вам закрепить здоровые пищевые привычки.

Вы познакомитесь с рекомендациями ведущих мировых организаций по питанию и оцените, где «находитесь» в настоящий момент. Разберетесь в плюсах и минусах самых известных диет и систем питания (кетодиета, вегетарианство и веганство, интуитивное питание, палеодиета и т.д.) и поймете, какие их принципы реально работают и помогут вам изменить питание и свою жизнь.

• Осознанный подход к питанию
  
• Рекомендации, основанные на последних научных исследованиях
  
• Бережное и поддерживающее отношение автора к читателям
  
• Практичность: это не столько теория, сколько рабочая тетрадь — знания осваиваются и закрепляются прямо в процессе чтения
  
• Ответы на спорные и вызывающие беспокойство вопросы о еде

Для кого книга
Книга рекомендуется всем, кто хочет наладить свою систему питания, питаться сбалансировано, хорошо выглядеть и быть здоровым.