Новые складчины | страница 27

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 60 стр.
Автор: Федор Шайдулин

О книге:
Покупая все, что сложнее ложки, мы задумываемся, как пользоваться данным предметом правильно, увеличивая срок его эксплуатации. Себя мы получили не открывая кошелька, вернее, осознали себя в себе, в своем теле, но не удосужились поинтересоваться: кто я? Как устроен? Как работают мои органы? Какой нужен уход? А ответы на эти вопросы вы получите в этой книге.

​

Описание книги:
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и не удивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испытанием. Нарушается походка, болит спина, колени, трудно вставать и ложиться – все это коксартроз – болезнь тазобедренного сустава, возникающая как у людей среднего и старшего возраста, так и у молодых людей после травм.

Читателю предлагается ознакомиться с уникальным материалом автора, который сам перенес операцию по эндопротезированию и исследующего эту проблему более 30-ти лет. Доктор Бубновский предлагает опыт успешного выхода из этой тяжелой болезни на примере своего личного дневника.

Аудиокнига будет интересна не только широкому кругу слушателей, имеющих проблемы тазобедренного сустава, но и специалистам.



Продажник:

​

Описание книги:
В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире.

Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, – от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.





Продажник:

​

Хочешь получить настоящее удовольствие?

• Книга, раскрывающая все секреты женской и мужской сексуальности.
• По статистике 72% женщин не испытывают удовольствия от секса
• Это происходит от банального незнания. В книге представлено множество техник, которые необходимо знать каждому взрослому человеку!
• У 64% мужчин снижается либидо и интерес после 2 лет отношений
• Основа книги - более 30 авторских программ Анны Ясницкой, которые базируются на опыте работы с тысячами клиентов с 2007 года.

Для кого эта книга?

• Твои оргазмы могли бы быть сильнее, ярче или вообще прийти впервые
• Мужчина стал мало активничать в постели и перестал ухаживать
• Либидо становится слабее, и чувство неудовлетворенности накапливается
• Ты любишь секс и хочешь найти больше конкретных техник и уроков
• Ты знаешь о сексе многое и ищешь, где черпать вдохновение и знания
• Время и рутина сделали процесс интима скучным и обыденным

Что ты получишь после прочтения книги и внедрения техник?

• Страстные и крепкие отношения
• Насыщенную сексуальную жизнь и яркие оргазмы
• Крепкое либидо у тебя и партнера
• Набор супер поз и техник секса
• Уверенность в себе, своих знаниях и действиях

Ты узнаешь:

• Способы достижения многогранных женских оргазмов
• Как подарить максимальное удовольствие мужчине
• Где найти самые чувствительные эрогенные зоны
• Как построить прочные и счастливые отношения

Книга «Секс как основа» в формате PDF

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 320 стр. 26 иллюстраций
Автор: Олеся Тарасова (врач-терапевт в женской консультации, молодая мама)

О книге:
Ты наконец-то беременна, очень счастлива, но волнуешься, что будет дальше? Или только планируешь и боишься, что не получится? Запомни, ты не одна. Главное – заранее подготовиться к этому волшебному периоду.

Олеся Тарасова, врач-терапевт в женской консультации, проведет тебя по всем этапам: от зачатия ребенка до его рождения. Ты узнаешь, почему так важно встать на учет и выбрать своего врача, когда и какие анализы сдавать, а также все про схватки и роды. Автор развенчивает мифы о беременности, рассказывает о возможных осложнениях и дает рекомендации по питанию, грудному вскармливанию и купанию малыша. Она также делится секретами, чтобы этот период прошел благоприятно и особенно. Но и это еще не все: Олеся уделяет много внимания этапу восстановления после рождения малыша, чтобы каждая молодая мама чувствовала себя женственной и привлекательной.

Продающий сайт:

​

Вы получите: материалы книги
Описание:
Второе издание справочника по лекарствам китайской медицины несет в себе описание тысячи видов китайских препаратов, способствующих лечению более чем тысячи различных заболеваний, в описании приводятся древние, проверенные временем рецепты, излечившие миллионы людей, также описываются более современные рецепты, созданные благодаря научным знаниям, накопленному опыту многих поколений и неописуемым усилиям специалистов китайской медицины. В оригинале справочника эти лекарства описаны на китайском языке, ниже представлен перевод на русский язык. Пользуясь справочником, вы сможете легко ориентироваться, вне зависимости от того, носителем какого языка вы являетесь. К каждому заболеванию приводится одно или несколько предположительно подходящих лекарств. Справочник по лекарствам китайской медицины предназначен для специалистов, медицинских работников, любителей китайской медицины, студентов-медиков и т. д.

​

Вы слышали, что масло шиповника эффективно при насморке? Или как выбрать сорт кофе так, чтобы он принес максимум пользы вашем организму? Продукты на нашей кухне могут стать поистине чудотворными, если знать, как их правильно использовать. В книге-сборнике Дмитрия Макунина и Валерия Передерина вы найдете практические советы на такие случаи жизни, когда требуется оказать первую помощь или просто улучшить свое самочувствие.

Из этой книги вы узнаете:
- по каким признакам можно выбрать хорошее мясо;
- что может помочь при пищевом отравлении;
- как снять усталость глаз;
- почему важно использовать качественное масло для приготовления блюд.

Здоровое питание действительно лечит. Эта книга станет вашим домашним справочником на все случаи жизни.

Аннотация
Жить здоровой жизнью хочется всем, но не все понимают, что для этого нужно. Очень часто от врачей и родственников мы слышим одно: нужно просто правильно питаться. А что такое правильно питаться? Что такое здоровое питание и как его внедрить в свою жизнь? У каждого из нас на кухне есть базовые продукты: овощи, бобовые и фрукты, те, которыми мы пользуемся каждый день. Именно они, при правильном сочетании, могут сотворить с нашим организмом грандиозные преображения. В книге-сборнике вы найдете важные советы по здоровому питанию и использованию некоторых продуктов в лечебных целях. К примеру, вы узнаете, как свекольный сок помогает скорейшему заживлению при повреждениях кожи. Загадочная глава "чай под знаками зодиака" поможет вам окунуться в астрологический мир и избавиться от недугов исходя из вашего знака зодиака! А для поддержания здоровья кожи и волос в домашних условиях вы можете использовать кожуру апельсина и клубни картофеля.

Формат: PDF скан

​

Книга в формате PDF
Объем: 96 стр.
Автор: Ирина Собко

О книге:
Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахи и дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дистанции не редки были случаи заболеваний, поражающих дыхательную систему, – пневмония, астма, бронхит, да даже обычная ОРВИ! При каждой из этих болезней показана дыхательная гимнастика, причем не только в качестве лечения и реабилитации, но и как отличное профилактическое средство.

Авторская методика Ирины Собко – врача-реабилитолога и физического терапевта – в отличие от других делает упор на проработку нижних отделов легких, которые очень важны для правильного дыхания полной грудью.

В книге вы найдете:

• комплексы дыхательных упражнений для пожилых и во время работы;
• ответ на вопрос, почему нельзя надувать воздушные шарики;
• игровые дыхательные упражнения для детей;
• и самое главное: курс реабилитации после пневмонии, в том числе вызванной COVID-19, на 101 упражнение разной сложности!

Продающий сайт:

​

Книга в формате PDF
Объем: 375 стр.
Автор: Евгений Кичигин

О книге:
Чтобы помочь организму справиться с любым заболеванием, необходимо выполнить всего три действия: очистить организм на клеточном уровне (комплексное очищение организма), напитать клетки необходимыми витаминами/органическими микроэлементами и другими нутриентами (введение в рацион свежих растительных продуктов) и восстановить полноценный ток крови и лимфы, убрав мышечный гипертонус (йога, висцеральный массаж, мануальная работа с телом).
В этой книге Евгений Кичигин – директор Центра естественного оздоровления Евгения Кичигина, висцеральный терапевт, консультант по оздоровительному питанию – систематизировал свои знания натуропата и опыт более 15 000 человек, прошедших оздоровительные программы его центра.

Продающий сайт:

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 390 стр. 35 иллюстраций
Автор: Грэм Лоутон

О книге:
Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли кардио и детокс? Как оставаться здоровым? Что обязательно надо знать об иммунной системе?

Эта книга поможет разобраться в запутанных данных и найти правду. Полная новейших исследований и приправленная полезными советами, она если и не спасет вашу жизнь, то точно сделает ее здоровее и дольше.

Грэм Лоутон получил степень бакалавра по биохимии и магистра по коммуникации в науке в Имперском колледже Лондона. Удостаивался наград за публикации и редакторские проекты в New Scientist. Живет в Лондоне.

Продающий сайт:

​

Аннотация к книге "Микронутриенты и репродуктивное здоровье. Руководство"
Второе издание руководства переработано и дополнено главами по самым актуальным вопросам акушерства, гинекологии и репродуктологии, перинатологии и репродуктивного здоровья, отражающим новейшие данные доказательной медицины, сведения о "новых микронутриентах", содержит информацию о новой коронавирусной инфекции COVID-19. Освещены разносторонние роли микронутриентов в репродуктивном и соматическом здоровье мужчин и женщин.
Особое внимание уделено вопросам прегравидарной подготовки, микронутриентного сопровождения беременности и кормления грудью, нормализации менструального цикла, улучшения качества гаметоцитов. Подробно проанализированы участие микронутриентов в регуляции противовирусного иммунитета, ответ на вакцинацию против вирусов SARS-CoV-2, гриппа, гепатита и других инфекций. Книгу отличает современный постгеномный подход к рассмотрению молекулярно-физиологических ролей микронутриентов.
Представленные результаты оригинальных клинических исследований были получены с использованием современных методов интеллектуального анализа данных - теорий метрического анализа и классификации значений признаков. Приведены итоги доказательных исследований по отдельным микронутриентам и использованию витаминно-минеральных комплексов, показывающие, что микронутрициальный баланс в буквальном смысле слова "программирует" состояние здоровья и родителей, и будущего ребенка.
Издание предназначено широкому кругу практикующих врачей, в том числе терапевтам, репродуктологам, эндокринологам, гинекологам, акушерам и педиатрам, специалистам по питанию, а также ординаторам и студентам медицинских вузов.
2-е издание, переработанное и дополненное.

​

Книга в формате PDF
Объем: 266 стр.
Автор: Дэвид Лесондак

О книге:
Наша фасциальная система, включающая как плотные волокнистые слои, так и более слабо организованный поверхностный слой, защищает и поддерживает суставы, органы, нервы, кровеносные сосуды и лимфатическую систему. Также фасция облегчает передвижение человека в пространстве и его коммуникацию. Когда изменяется структурная поддержка фасциальной системы, возникают функциональные последствия как дня других систем, так и для организма в целом: для нейронных и сосудистых сетей, а также для систем органов. Это цветное, иллюстрированное издание дает понимание, насколько фасция важна для здоровья человека и как можно включить работу с ней в практику массажиста, специалиста по движению, врача-остеопата или рефлексотерапевта.

Продающий сайт:

​

С открытым сердцем. Истории пациентов врача-кардиолога, перевернувшие его взгляд на главный орган человека
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 190 стр.
Автор: Сандип Джохар

О книге:
Один из героев этой книги умер от инфаркта, думая, что умирает от укуса змеи. Сердце другого остановилось во время имитации казни кровопусканием. Третий испытывал боли от несуществующих разрядов дефибриллятора. Что объединяет эти случаи?

Доктор Сандип Джохар, практикующий врач-кардиолог, задался поистине философским вопросом о прямой связи между эмоциональным и физическим состоянием человека. В стремлении раскрыть тайны самого неутомимого из наших органов он отправился в историческое путешествие, к зарождению науки о сердце. Но ответы пришли тогда, когда ему удалось по-другому взглянуть на своих пациентов и себя самого.

Эта книга расскажет вам о том, как смерть Рузвельта помогла врачам продвинуться в изучении болезней сердца; почему у людей, находящихся в несчастливом браке, вероятность болезней сердца выше, чем у тех, чья супружеская жизнь более радостная, а также о том, в чем фатальная ошибка врачей, относящихся к человеческому сердцу как к машине.

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 190 стр.
Автор: Ольга Прядухина

О книге:
Ольга Прядухина – врач акушер-гинеколог, специализирующийся в области лечения женского бесплодия с помощью различных диагностик и вебинаров. Ольга так же является автором книг «Как быстро забеременеть», «42 недели в предвкушении счастья».

В книге автор расскажет о том, как не бояться говорить и показывать свою сексуальность, какие психологические факторы воздействия влияют на мужчин, как улучшить мужское половое здоровье путем различных практик.

Ольга делится инструментами для восстановления взаимоотношений между партнерами, открытости и устойчивости в отношениях, а так же мужского здоровья из области психологии, в том числе андрологии и нутрициологии. Все эти методы помогли автору и более сотни ее клиентов решить недопонимания между партнерами и сохранить успешный брак. Книга поможет избавиться не только от стыда быть и выглядеть сексуальными, но и поможет побороть комплексы в себе и своем партнере, научит вас говорить со своей второй половинкой на различные темы, а так же о своих желаниях, в частности и интимного характера.

Продающий сайт:

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 120 стр.
Автор: Ираида Зеневич

О книге:
Книга о причинах возникновения болезни гипертония и методах их устранения. В ней рассказывается, как через преображение себя можно отказаться от гипертонии.

Продающий сайт: