Новые складчины | страница 2

​

Перед вами книга, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологические организации рекомендуют растительное питание для людей всех возрастов, а другие – выступают против него. Книга на практике покажет, как соблюдать веганскую диету, которая покрывает потребности вашего организма, используя широкий спектр продуктов растительного происхождения. Пособие не идеализирует систему питания без продуктов животного происхождения, а развеивает мифы и освобождает от заблуждений, касающихся ее. Оно написано как для веганов, которые смогут получить полноценное руководство по питанию, учитывающее все важные аспекты и особенности растительной диеты, так и для всех интересующихся наукой о питании. Эта книга – выжимка проверенных данных и доказанных фактов о веганстве, благодаря которым вы сможете убедиться в его безопасности и избавиться от предрассудков.

​

Эта книга в первую очередь будет полезна тем людям, которые стоят перед выбором: удалять ли грыжу диска или продолжать лечиться консервативно. Уникальность публикации заключается в том, что её автор дал исчерпывающие ответы на вопросы, которые, судя по высокому спросу на хирургическое лечение, до сих пор не нашли должного освещения. Почему боли исчезают, хотя грыжа остаётся на том же месте и с теми же размерами? И почему одним людям делают операцию по удалению грыжи, а другим нет?

Получив ответы на эти вопросы, вы уже не захотите удалять свою грыжу. В книге также рассказывается о других состояниях, которые сопровождаются постоянной болью в позвоночнике, и приводятся пошаговые инструкции о том, как от нее избавиться. Автор книги врач-невролог с сорокалетним стажем, специализирующийся на заболеваниях позвоночника.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

​

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизненная энергия на исходе? Что каждый день — это борьба с усталостью и стрессом? Пора это изменить!

Энергия 2.0 — это революционный подход к управлению вашей энергией, основанный на последних научных исследованиях и древних практиках. Эта книга не просто очередной сборник советов по здоровому образу жизни. Она предлагает целостную систему трансформации вашего энергетического состояния, используя инновационную концепцию «человека как облака тегов».

В книге вы найдете не только практические техники для повышения энергии, но и глубокое понимание того, как наши убеждения и мысли формируют нашу энергетическую реальность.

Цена 400 руб.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

​

Наверное, всем знакомо чувство дискомфорта в желудке. Острые режущие боли, тяжесть и вздутие – все это является нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Как определить причины недомогания, избавиться от неприятных симптомов и подобрать индивидуальный рацион, который будет отвечать именно вашим потребностям? Об этом рассказывает Тамара Дукер Фройман, диетолог, специализирующийся на здоровом питании и заболеваниях ЖКТ. Что не переваривает наш желудок и почему это нормально? Для чего нужны бактерии в организме? И как часто надо ходить в туалет? Ответы на самые важные вопросы о пищеварительной системе вы найдете в этой книге. Верните гармонию и регулярность в вашу жизнь!

​

Настрой Сытина на оздоровление системы пищеварения.

Рекомендуется:

• омоложение системы пищеварения,
• на исцеление системы пищеварения,
• органы пищеварения.

Состав комплекта, аудиозаписи настроев:
1. Оздоровление системы пищеварения (для женщин) - 17 мин.
2. Оздоровление системы пищеварения (для мужчин) - 31 мин.

Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих настроев.

Представленные исцеляющие настрои в исполнении автора (в отличие от записей, созданных другими людьми), дают особый исцеляющий эффект, так как в них Георгий Николаевич передаёт не только свою энергию, бодрость и силу, но и бесценный опыт исцеления, который ярко чувствуется в уверенной интонации и глубокой убежденности.

​

Описание книги
В основе похудения лежит психология. Чем больше мы заедаем стресс и неудачи, тем объемнее тело и тем больше к неудовлетворенности жизнью добавляется нелюбовь к себе. Хочется есть, чтобы радоваться хотя бы вкусной еде, если не радует счастливая жизнь.

Вы хотите похудеть, но никак не выходит?
Вы устали от диет и постоянного чувства вины за то, что едите?
Вы хотите научиться любить себя и свою жизнь?

С этой книгой вы узнаете, как изменить отношение к еде и к себе. Вы определите лично свою цель похудения и научитесь следовать простым принципам, чтобы сбросить вес без стресса и голода и стать красивой сильной личностью.

Автор – практикующий врач и психолог. Книга будет полезна не только тем, кто хочет похудеть самостоятельно, но и тем, кто профессионально занимается диетологией, психологией, гастроэнтерологией или ЗОЖ.

Внимание! Перед началом любой программы похудения необходима консультация специалиста. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию.

Возрастное ограничение: 18+
Дата выхода на Литрес: 11 декабря 2023
Дата написания: 2021
Длительность: 8 ч. 22 мин. 40 сек.
Формат: mp3

​

Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства и помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит цвет лица и омолодит фигуру, позволит провести самодиагностику заболеваний. Стоит лишь открыть эту книгу на нужной странице – и вот она, помощь!

Особое внимание автор уделяет простукиванию – разновидности древнего китайского массажа. Этот метод прост, увлекателен и очень эффективен! Простукивание легко освоить самому и практиковать не только как массаж, но и как взаимомассаж для всей семьи.

​

Отправляйтесь в путь преображения с книгой "Кето диета. Начни сегодня, чтобы изменить завтра" - идеальным руководством для начинающих, которое поможет вам ощутить все преимущества кетогенной диеты. Благодаря простым и понятным объяснениям и вкусным рецептам, она позволит вам взять под контроль свое здоровье и достичь поставленных целей. Попрощайтесь с тягой к еде, вялостью и лишним весом, перейдя на диету, которая питает ваше тело и заряжает энергией. В данной книге вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы уверенно и успешно начать кетогенный образ жизни. От понимания научных основ кетоза до практических советов по планированию и приготовлению пищи - эта книга вооружит вас знаниями и инструментами для осуществления устойчивых изменений, которые произведут революцию в вашем здоровье.

​

В книге вы узнаете действенные способы похудения с помощью зелёного чая. Секреты этой диеты люди используют уже многие годы во всех странах мира. Книга станет для вас руководством по правильному применению зелёного чая как в диете, так и в жизни. Вы узнаете секреты чайной диеты и её преимущества с другими диетами. Автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер

​

О товаре
Самый известный в мире медицинский атлас по анатомии и физиологии человека. Совместное издание с Дорлинг Киндерсли (DK). Уникальные, неповторимые иллюстрации, макросъемка, большой объем информации, интересные факты и данные самых последних исследований делают этот сборник наиболее востребованным не только у профессионалов, но и у всех, кто интересуется своим телом. Ведь макрофотографии делящейся клетки, вирусов и бактерий, сделанные на самых современных фотомикроскопах, можно рассматривать и с маленькими детьми. А изучать рентгенограммы и КТ — со старшими взрослыми! Пожалуй, это идеальный и удивительный подарок на день рождения, 8 марта, 23 февраля, день медика и, конечно, Новый год.

На 376 полосах полноцветного большого подарочного издания вы найдете не только полное описание всех систем человеческого тела: нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной, мочевыделительной, репродуктивной, костно-мышечного аппарата и органов зрения и слуха, но и поймете, как они функционируют. Кроме того, целый раздел посвящен наиболее распространенным состояниям и нарушениям: сердечно-сосудистые заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, астма, аллергия, эпилепсия, гипертония, кожные заболевания, болезни нервной системы — и все это с красочными фотографиями, снимками МРТ и КТ, рентгенограммами и их краткими и очень интересными характеристиками.

Эта книга — наиболее полный и современный медицинский атлас, который входит в золотой стандарт образования врачей по всему миру. Большой необычный формат, очень хорошая бумага, невероятные макроснимки и верстка на уровне высочайших международных стандартов сделали книгу бестселлером, который выдержал уже 7 переизданий.

Книги по медицине, книги врачей, оздоровление, анатомические поезда, тело, медицинский атлас, атлас анатомии.

Аннотация
Современный, невероятно красивый, подробный атлас анатомии тела человека. С его помощью можно изучить все, даже самые сложные аспекты функционирования человеческого тела вплоть до мельчайших деталей – от клеток и ДНК до самой большой кости в нашем теле - бедренной. 3D-иллюстрации и медицинская визуализация позволяют детально рассмотреть формы и функции тела в физиологии и анатомии, показывая, как работает организм, как устроены его удивительные системы и откуда берутся те или иные способности. Большое, красивое подарочное издание содержит только современный и уникальный авторский иллюстративный материал, который не представлен на фотостоках. Изображения МРТ и КТ-сканирований позволяет заглянуть за пределы оболочки человеческого тела, не прибегая к диссекции. Помимо анатомии, атлас содержит описание физиологических процессов, описанных с неординарным подходом, что позволяет освоить материал легко и с удовольствием. Издание станет великолепным подарком каждому, любимой семейной энциклопедией и полезным атласом для молодых медиков и студентов-биологов.

Внутри:
- тело как единый организм;
- анатомия;
- физиология;
- жизненные циклы;
- болезни и расстройства.

​

Эта книга - путеводитель для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие способы избавления от них. Принято считать, что снижение веса - задача элементарная. Просто меньше ешь! Вот только этот совет на практике оказывается трудно применим. В итоге очередной неудачной попытки похудеть через ограничение еды и насилие над собой - разочарование не только в диетах, но и в себе. Автор, практикующий врач-диетолог, уверена: подход к похудению изначально выстроен неверно, проблема лишней еды гораздо глубже, чем кажется. В книге собраны реальные заметки худеющих, методические пособия и практикумы для самостоятельной работы.

​

Папилломы — распространенная проблема кожи, которая может поразить людей всех возрастов. Они могут быть некрасивыми и вызывать дискомфорт, но их также можно лечить. Эта книга предоставляет полный обзор папиллом, включая причины, симптомы, методы диагностики и варианты лечения. Требуется консультация специалиста. В этой книге вы узнаете: Типы папиллом Причины и факторы риска папиллом Симптомы и признаки папиллом Диагностика и методы скрининга папиллом Традиционные и альтернативные методы лечения папиллом Предотвращение папиллом.

​

Самое практичное пособие за всю историю методичек Synapse.

Помимо детального описания специфических заболеваний носа, глотки, гортани и уха; в нем также рассматриваются состояния, с которыми лично знаком каждый из вас.

Например, острый ринит и синусит — именно они вмешиваются в вашу рабочую рутину и являются основными поставщиками клиентов для аптек в осенне-зимний период.

По этой причине новое пособие по оториноларингологии станет настольной книгой не только для лор-специалистов, но и для любого врача.

Продажник:

​

Данная книга является дополненным и актуализированным изданием Большой медицинской энциклопедии, проданной в количестве более 1 000 000 экземпляров. На страницах книги вы найдете подробную характеристику заболеваний с дополнительными иллюстрациями. Удобная постраничная навигация от А до Я поможет быстро сориентироваться в содержании, также в конце есть словник с определениями каждого медицинского термина. Незаменимая книга для всех, кто стремится пополнить свои знания и кто ценит свое здоровье.

Дата выхода на Литрес: 03 мая 2024
Последнее обновление: 2024
Объем: 1170 стр.
Общее кол-во страниц: 1170
Формат - PDF.

​

(СДВГ - Синдром дефицита внимания и гиперактивности)
Про СДВГ часто говорят, что это «детский» диагноз: считается, что около 30% детей перерастают синдром или адаптируются к своим особенностям во взрослой жизни. Но часто такая адаптация не самая экологичная: многие просто смиряются с мыслью, что они более ленивы, вспыльчивы, невнимательны и непунктуальны, чем «нормальные» люди.

Этот путеводитель для тех, кто видит у себя симптомы СДВГ и хочет найти ответ на вопрос: «Чем я отличаюсь от других и как научиться с этими отличиями жить». Я постараюсь помочь вам разобраться в хитросплетениях симптомов, поближе познакомиться с ними, наконец-то перестать винить себя и научиться пользоваться некоторыми своими особенностями как секретным оружием.

Как понять, что у меня СДВГ
2 теста для самодиагностики

Нейробиология СДВГ
что происходит в мозге эсдэвэгэшника и почему оно происходит

Вам поставили диагноз, что дальше?
как себя вести, куда бежать и чем себе помочь

Гиперфокус— суперсила или проклятье
правда ли, что человек с СДВГ может выполнять задачи в десять раз быстрее обычных людей

Как СДВГ влияет на секс, дружбу и финансы
Как справиться с бессонницей и тревогой
Как научиться не бояться больших задач
Что такое маскинг и почему он так выматывает

Книга в формате PDF