Вебинар 2 марта 2020г.
Лимфа – это домохозяйка нашего организма. Её роль – проводить ежедневную уборку, вымывать токсины. По совместительству она ещё и пограничник: фильтрует, что куда направить. Грязь и беспорядок сразу будут бросаться в глаза. Лимфа должна работать, справляться со своими функциями!
На вебинаре «Чистая лимфа или почему здоровье рождается изнутри" поговорим о:
В результате участия в вебинаре у вас будет:
- Что такое лимфа, из чего состоит и почему это важно
- Как лимфа связана с иммунитетом, почему мы болеем
- Почему важна подвижность лимфы и как это обеспечить
- Как проявляется пониженная функция лимфы, с какими состояниями связана
- Как помочь лимфе и обеспечить лимфооток
- Подвижная лимфа – профилактика отёков и помощь иммунитету
- Как очистить лимфу: практические схемы
- понимание связей между состоянием здоровья и состоянием лимфатической системы
- инструменты работы с лимфатической системой
- запись вебинара в вечном доступе
- материалы вебинара для скачивания: со ссылками на все упоминаемые средства
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 13
Страница 13 из 23
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Чистая лимфа или почему здоровье рождается изнутри (Екатерина Андреева)
7 фев 2020
Ответов: 2 -
[Первая школа биохакинга] Печень. Глобальный детокс (Ирина Баранова)
4 фев 2020
Старт: 29 февраля в 18:00 мск
- Интенсив + бонусный урок
- 3 часа учебного времени
- Месяц в чате поддержки в телеграм с участием терапевта и нутрициолога + еще месяц с нутрициологом
- Методическое пособие и схема БАД
- Функции, строение и работа печени на немедицинском русском языке
- Кто такие ксенобиотики и с чем их едят?
- Фазы детоксикации печени - не все так просто
- Нужно ли дополнительно поддерживать печень и если да, то зачем?
- Почему все забывают про «третью фазу детоксикации печени»?
- Как распознать мутации ферментов печени и что с этим делать?
Ответов: 4 -
[Смотри. Учись] Как мягко очистить организм в домашних условиях
31 янв 2020
Курс разложен на 14 коротких уроков.
Темы уроков следующие:
1. Введение
2. Кому нужен детокс
3. Три типа людей
4. Норма дефекации
5. Уровни очищения
6. Простые способы детокса
7. Продвинутые уровни очищения
8. Очищение крови
9. Чаи из специй
10. Медовый массаж
11. Потение
12. Дыхание
13. Клизмы
14. Итоги и выводы В результате Вы получаете исчерпывающий ответ по детоксикации организма в домашних условиях.
Продажник:
Ссылка на тему: [Смотри. Учись] Как мягко очистить организм в домашних условияхОтветов: 0 -
Настоящий детокс, 2 сезона + 1 в подарок (Екатерина Йенсен)
27 янв 2020
Программа разделена на сезоны, ведь какой смысл очищаться лежалой морковкой летом и незрелыми иностранными помидорами весной. Поэтому я придумала проводить 3 разных детокса в год (летний, осенне-зимний и весенний), где в рецептах я использую сезонные продукты. Это и дешевле, и эффективнее.
Содержание программы:
Дни 1-5: вводный этап
5 дней мы будем входить в детокс по всем правилам. Это уменьшит неприятные ощущения во время детокса. Ведь многие из нас "перед смертью" наедаются до отвала всего запретного, а потом им ну очень тяжело во время самого детокса. Вот от этого я и хочу вас уберечь.
Дни 6-10: основной очистительный этап
На этом этапе начнется глубокий детокс. Минимум еды, только простые рецепты и только самые полезные ингредиенты, обладающие очистительными свойствами. На этом этапе очистится наша печень, кишечник, лимфосистема и другие выделительные органы.
Дни 11-15: выход из детокса
Постепенный выход из детокса. К слову, правильный выход из детокса, это гарантия того что результаты, полученные во время основной части программы, останутся с вами надолго. Например, с помощью такой программы можно полностью избавиться от пищевых зависимостей и даже полностью восстановить микрофлору кишечника. Но только при условии того, что вы правильно выйдете из программы.
Екатерина Йенсен
Я дипломированный нутрициолог и специалист по функциональной медицине (Дания). Уже более 5 лет помогаю женщинам из разных уголков планеты вернуть себе здоровье, стройность и молодость. В моей практике - тысячи женщин (и немного мужчин и детей), которые с моей помощью поменяли не только питание, но вместе с ним и жизнь! Онлайн программы веду уже 3 года и люди ко мне возвращаются снова и снова! Это ли не лучший барометр моей работы!
Я училась с января 2012 года по июнь 2016 года в Копенгагене, в учебном Центре диетологии:
Данная школа диетологии работает как филиал американского института функциональной медицины.
От себя Копенгагенская школа добавила дополнительные часы по психологии питания, общения с клиентами и по общей психологии.
После окончания образования я с успехом защитила дипломную работу на тему «Лечение стресса без стресса» на тему лечения стресса у клиентов с помощью изменения питания и поддержки тела витаминными добавками извне. Основной проблемой, которую я разобрала в работе, была — КАК изменить рацион людей, которые страдают от стресса и не имеют сил и времени на изменения. Ка сделать это так, чтобы не внести в их жизнь еще больше стресса/напряжения
Что получите от программы вы:
- море энергии
- у вас разглядятся и заметно сократятся морщинки
- значительно уменьшатся или исчезнут совсем пигментные пятна (представляете, сколько денег вы сэкономите на косметологах и отбеливающих средствах!)
- вы станете обладательницей свежей и сияющей кожи
- вы очистите тело от токсинов и шлаков
- вы избавитесь от прыщей и угревой сыпи
- вы решите множество проблем со здоровьем, вызванных грибковыми инфекциями (молочница, цистит, псориаз, экзема)
- вы поддержите вашу любимую печень (а ведь без нее нет ни красоты, ни здоровья)
- у вас наладится стул
- укрепится ваш иммунитет
- вы помолодеете и внешне, и внутренне
- уйдет вздутие живота
- вы скинете пару-тройку лишних килограмм (а может и больше - это индивидуально: некоторые участницы прошлых программ скинули аж по 5-6 кг! )
- вас перестанет мучить ПМС
- выровняется ваш горомональный баланс
- понизится уровень холестерина в крови
- вы избавитесь от одной или даже нескольких пищевых зависимостей
- вы научитесь слушать свое тело - чего ему сейчас на самом деле хочется
- вы укрепите свой иммунитет и избежите многих заболеваний в будущем
Почему именно моя детокс-программа?
- Не буду скромничать. У меня очень большой опыт по ведению программ по питанию (с 2015 года), а также Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... диетолога-нутрициолога и специалиста по функциональной медицине (4 года, Дания). Кроме этого я несколько раз в год прохожу курсы повышения квалификации в сообществе нутрициологов Дании (DET). Я не зря начинала свои очистительные программы именно с "Мини-детокса". Ведь я прекрасно понимаю, что жесткие ограничения нельзя вводить без помощи специалиста.
- Программа не кинет вас в омут с головой. Мы спокойно войдем в детокс, проведем его и потом грамотно из него выйдем.
- Вам не надо будет принимать сложные решения - что сегодня съесть из разрешенных продуктов. Я снабжу вас всеми рецептами и списками продуктов на каждый день.
- У вас будет группа единомышленников, которые смогут вас поддержать и поделиться своим опытом. Мне, например, даже рожать было проще, потому что я понимала - не я одна такая
- Приобретя программу один раз, вы сможете участвовать во всех последующих потоках программы. Это будет разовое инвестирование в ваше здоровье на много лет вперед. Ведь ни программа, ни группа никуда не денутся после окончания первого потока, и вы сможете принимать бесплатное участие во всех последующих программах "Настоящий детокс" (для тарифа "Времена года")
- В моей программе НЕ БУДЕТ многостраничных текстов, которые вам некогда читать. Будут только четкие руководства к действиям и моя ежедневная поддержка.
- В моей программе НЕ БУДЕТ сложных рецептов из экзотических продуктов
- Участвуя в программе, вы сможете вести привычный образ жизни
- Вам не придется голодать на соках или на воде. Мы будем питаться, как положено - 3 раза в день
- Вам не нужно будет покупать сложные пищевые добавки с иностранных сайтов
- От вас потребуется всего 10-20 минут в день, чтобы выполнять мои задания
- В этой программе собраны не только рецепты и рекомендации по питанию, но и целый комплекс специальной йоги (60 минут), который поможет очистить тело, а также специально разработанные для этой программы медитации от Дэви Интойо
- 3 сезона программы с разными рецептами на каждый сезон
- списки покупок на каждый этап программы
- вебинары программы в записи (9 вебинаров)
- возможность поучаствовать онлайн в вебинарах новых сезонов - неограниченно по времени!
- 3 разных меню на 15 дней (итого - полное меню на 45 дней)
- 2 медитации от Дэви Интойо
- возможность задать мне все свои вопросы и получить на них ответы в закрытой группе на ФБ
- участие в закрытой группе на ФБ - Неограниченное по времени
- возможность участвовать во ВСЕХ последующих потоках программы
- Урок йоги от Ирины Хойер
- Скидка в 20% на программы: «Мини-детокс», «Прекрасная женщина», "Минус 8 лет за 8 недель"
- Запись вебинара 90 минут - "Разделение тарелки по категориям продуктов" из программы "Минус 8 лет за 8 недель"
- Запись вебинара "Все про кальций"
- Брошюра "Правильный завтрак: без глютена, молока и сахара
Продажник:
Ссылка на тему: Настоящий детокс, 2 сезона + 1 в подарок (Екатерина Йенсен)Ответов: 1 -
Большая чистка, 2019 (Алексей Маматов)
17 янв 2020
Большая чистка
Большая чистка - это курс практик и пражнений для безопасного очищения организма. Это не только гарантированное очищение органов и жидкостей организма, но и их оздоровление! В комплект входят 2 Ультраинтенсива. Программа состоит из простых и действенных методик очищения и лечения. Грамотное сочетание действий запустит процессы жиросжигания и позволит перейти к похудению без вреда для здоровья!
- Система безопасной очистки продуктов от гельминстов и их яиц
- Рецепты для очищения от паразитов для детей и взрослых
- Четырехнедельная подготовка к чистке
- Рецепты самых эффективных сборов
- Причины тяги к сладкому
- Суперпродукты
- Полезные рецепты
- Виды очищения
- Вся правда о паразитах
- Утренние практики на время чистки
- Питание во время чистки
- Практики очищения дыхательной системы
- Избавление от грибковых заболеваний
- Правила лечебного голодания
- Сокрушение мифов о похудении
- Разбор продуктов: где польза, где вред
- Тошнота
- Лишний вес
- Целлюлит
- Прыщи
- Ранняя седина и морщины
- Изжога
- Диарея
- Метереоризм
- Болезни почек и мочевого пузыря
- Слабость и сонливость
- Аллергия
- Экзема
Я, Алексей Маматов - врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат, фитотерапевт и создатель системы естественного оздоровления без операций и таблеток, благодарю вас за внимание к своему телу и выбору пути к здоровью вместе с моим авторскими тренингами.
Продажник:
Ссылка на тему: Большая чистка, 2019 (Алексей Маматов)Ответов: 1 -
Комплексное очищение организма, тариф «Лайт» (Данила Сусак)
17 янв 2020
Специальное предложение на курс "Комплексное очищение организма"
Дата старта курса: 27 января
1 урок. Подготовка к чистке для повышения уровня энергии
2 урок. Техники очищения ЖКТ для освобождения от шлаков, токсинов, снижения неуемного аппетита, снижения лишнего веса
3 урок. Очистительные техники для легких, дыхательных путей (повышает уровень энергии, работоспособность, улучшает настроение).
4 урок. Массаж Туй Фу для очищения внутренних органов (Очищает печень, желчный, почки, кишечник).
5 урок. Упражнения для открытия энергетических каналов (меридианов) для восстановления здоровья организма, защиты от болезней и разрушения.
6 урок. Мягкий и безопасный выход из чистки для закрепления результатов
Продажник:
Ссылка на тему: Комплексное очищение организма, тариф «Лайт» (Данила Сусак)Ответов: 2 -
Каникулы для организма: зимняя легкость, 2020 (Надя Андреева)
16 янв 2020
Состав программы:
Полностью расписанная программа питания на три дня (завтрак, обед, перекус, ужин)
Рецепты блюд и подробной инструкцией приготовления
Видео-класс от Нади Андреевой с рекомендациями по детоксу.
Участие в группе поддержки в Фейсбук с 17 января по 27 января
Постоянные ответы на все вопросы от кураторов в группе Фейсбук и под уроками в программе
Материалы курса открыты до 1 марта 2020г.
Надя Андреева
Создатель сезонного детокс-курса «Весенняя лёгкость»
Автор и ведущая популярной программы «С йогой по жизни»
Автор книги «Счастливый животик: руководство для женщин,
как обрести живость, лёгкость и баланс»
Сертифицированный инструктор по здоровому образу жизни (велнес-коуч)
Дипломированный специалист по аюрведе
(European Institute of Vedic Studies) и функциональному питанию (институт функциональной медицины под руководством Лиз Липски, PhD)
Магистр психологии New York University
Последние 10 лет посвятила себя помощи женщинам
по всему миру в восстановлении гармоничного внутреннего
состояния, высокой жизненной энергии
и сбалансированных гормонов
Продажник:
Ссылка на тему: Каникулы для организма: зимняя легкость, 2020 (Надя Андреева)Ответов: 2 -
Посленовогодняя чистка. Нужен ли детокс вашей печени? (Ксения Черная)
16 янв 2020
Мне хочется поделиться с вами знаниями о влиянии продуктов питания на ваше здоровье, уберечь вас от многих заболеваний. Сегодня я говорю о печени. О том, как важно следить за ее показателями, ведь печень никогда не болит, и только внешние проявления могут вам подсказать, что пора провести чистку организма. Вместе со мной на вебинаре вы сможете провести smart-диагностику печени и понять необходимость детокса.
- какие существуют ошибки детокса
- как снизить последствия алкоголя
- как эффективно провести чистку организма и почувствовать результат
- этапы очищения организма
- как быстро избавиться от прилипших килограммов за праздники
- как помочь печени восстановиться
Обо все об этом подробно в вебинаре «Посленовогодняя чистка.Нужен ли детокс вашей печени?» В результате изучения материала у вас появится четкое понимание с чего стоит начать работу над своим здоровьем. Вы проанализируете текущее состояние вашего здоровья и составите план дальнейших действий!
Ксения Черная, Дипломированный нутрициолог, ФГБОУВО «Российский государственный социальный университет», г. Москва
Дипломированный коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, ФГБНУ «Психологический институт Российской академии образования»,
Продажник:
Ответов: 12 -
Комплексное очищение организма, тариф PRO (Данила Сусак)
15 янв 2020
Дата старта курса: 27 январяСкрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
Стоимость пакета тариф PRO: 4500 руб
1 урок. Подготовка к чистке для повышения уровня энергии
2 урок. Техники очищения ЖКТ для освобождения от шлаков, токсинов, снижения неуемного аппетита, снижения лишнего веса
3 урок. Очистительные техники для легких, дыхательных путей (повышает уровень энергии, работоспособность, улучшает настроение)
4 урок. Массаж Туй Фу для очищения внутренних органов (Очищает печень, желчный, почки, кишечник)
5 урок. Упражнения для открытия энергетических каналов (меридианов) для восстановления здоровья организма, защиты от болезней и разрушения
6 урок. Упражнения для очистки сосудов, капилляров (улучшает работу сердца, защищает от образования тромбов)
7 урок. Техники, позволяющие снимать отеки с ног (Вы почувствуете легкость в ногах)
8 урок. Противоцеллюлитный и очистительный массаж для лимфы (кожа станет чище и эластичнее, разглаживаются морщины)
9 урок. Косметологические очистительные практики для лица, шеи (убирает отек под глазами, разглаживает кожу лица, укрепляет волосы, убирает висячий подбородок, отеки в шее, тяжесть в голове, головокружения)
10 урок. Упражнения для чистки суставов для восстановления подвижности и снятия отеков
11 урок. Чистим печень и желчный пузырь для улучшения обмена веществ, нормализации уровня холестерина и защиты от инфаркта миокарда
12 урок. Как почистить почки и сосуды для нормализации артериального давления и защиты от инсульта и ишемической болезни
13 урок. Очищение крови и лимфатической системы для защиты от развития онкологических заболеваний
14 урок. Мягкий и безопасный выход из чистки для закрепления результатов
+ 1 месяц занятий в "клубе здоровья"
4 бонуса от организаотра:
1.Видеокурс (7 уроков) Методы экстренного избавления от болей
2.Три Уникальных чек листа от автора-его наработки из практики:
- "Целебные точки для очищения организма"
- "Упражнения для защиты от стресса, сохранения здоровья и молодости"
-"Биологически активные точки для здоровья внутренних органов"
Стоимость курса: 4500 руб.
Продажник:
Ссылка на тему: Комплексное очищение организма, тариф PRO (Данила Сусак)Ответов: 9 -
«PROЧистка 2020», комплект «Вип» (Алексей Маматов)
14 янв 2020
9 уроков
12 уроков
+ 2 разбора отчетов
+ чат участников
+ чек листы и рецепты
+ 2 разбора отчетов
+ чат участников
+ чек листы и рецепты
Розыгрыши шнековой соковыжималки и авторских чистящих сборов
Базовая чистка кишечника
• Базовая чистка дыхания
• Базовая чистка кожной системы и слизистых оболочек
• Базовая чистка печени
и желчного пузыря
• Базовая чистка почек, лимфатической и иммунной систем
• Застои лимфы, целлюлит, отеки нормализация давления запоры
• Холестерин и атеросклероз
• Гипотензивная чистка, кроверазжижающая, подъем гемоглобина
• Желчекаменная и камнедробление
Продажник:
Ссылка на тему: «PROЧистка 2020», комплект «Вип» (Алексей Маматов)Ответов: 3 -
«PROЧистка 2020», комплект Платина (Алексей Маматов)
14 янв 2020
«PROЧистка 2020» – это прекрасная защита Вашего здоровья вне зависимости от сезона, самочувствия, подготовки и возраста. Это образ жизни, правила на каждый день, физические упражнения, восточные практики, массаж точек и органов, выработка пищевых привычек, натуральные витамины, применение специй и трав, а также здоровое питание на каждый день. Это простая и понятная программа безопасного очищения органов и жидкостей организма и избавление от лишнего веса. Это рецепты лучших чисток, подробные рекомендации и золотые практики, которых нет в Интернете.
В первую очередь – мы очистимся от шлаков, выведем токсины и уничтожим паразитов. Далее мы создадим прочную защиту организма от повторного «засорения» и уже потом восстановим здоровье, скорректируем вес и активируем внутри себя процесс естественного жиросжигания.
12 уроков
+ 2 разбора отчетов
+ чек листы и рецепты
- Базовая чистка кишечника
- Базовая чистка дыхания
- Базовая чистка кожной системы и слизистых оболочек
- Базовая чистка печени и желчного пузыря
- Базовая чистка почек, лимфатической и иммунной систем
- Застои лимфы, целлюлит, отеки нормализация давления запоры
- Холестерин и атеросклероз
- Гипотензивная чистка, кроверазжижающая, подъем гемоглобина
- Желчекаменная и камнедробление
- Рак
- Паразиты флора грибы вирусы
- Очищение щитовидной и других желез от последствий радиоактивного облучения, отравления токсинами тяжелой промышленности
Продажник:
Ссылка на тему: «PROЧистка 2020», комплект Платина (Алексей Маматов)Ответов: 0 -
Как восстановить детокс? Тариф «Я сам» (Алина Усаинова)
6 янв 2020
Что такое детокс?
Детокс - это процесс вывода из организма токсинов, металлов и других вредных веществ!
Для чего?
Наш организм постоянно сталкивается с различного рода угрозами в виде токсинов, которые содержатся в воде, еде, одежде, мебели и в окружающей среде той местности, где мы проживаем. Большинство из них нейтрализуется нашей иммунной системой и печенью, но всё же какая-то часть, не найдя противодействия, оседает в клетках организма. Вследствие чего ухудшается состояние кожи, волос, ногтей, зубов, самочувствия, происходит нарушение пищеварения, образуется кисты, рак.
Правильная работа системы детоксикации организма актуальна для всех!
Также выделим отдельную категорию людей, кому особенно важен детокс:
— те, кто страдает от лишнего веса;
— у кого беспорядочный рацион питания;
— женщинам, планирующих беременность (чтобы избежать токсикоза);
— у кого имеются аллергии, постоянная усталость, проблемы в кишечнике.
Вы поймете:
— что такое ДЕТОКС организма на самом деле (ее этапы, фазы);
— ее важность правильной работы;
— к каким последствиям приводит перегруженность организма токсинами;
— почему смузи, свежие соки, овощи и фрукты не приводят к детоксу;
— что нужно для правильной очистки организма.
Узнаете:
— какие анализы нужны для диагностики нарушения детоксикации;
— на какие основные показатели нужно смотреть для выявления хронической интоксикации;
— какие субстраты (минералы, витамины, аминокислоты и т.д.) необходимы для полноценной работы каждого этапа детокса.
Вы будете знать как правильно помочь своему организму избавиться от токсинов и вредных веществ!
Продажник:
Ссылка на тему: Как восстановить детокс? Тариф «Я сам» (Алина Усаинова)Ответов: 3 -
Детокс + (Елена Бахтина)
28 дек 2019
Детокс+
Пакет содержащий в себе 4 продукта мастер-классов, советов и мн. др.
Вы получите:
1
Мастер-класс по системам очищения организма
Чистота — залог здоровья
• Без клизм • Без питья масел • Без соды •
2
Противогрибковая, противопаразитарная программы
Грибы Candida — вор здоровья
В век бесконтрольного применения антибиотиков, большого количества «простых» углеводов в пище и сниженного иммунитета перед человеком встала грозная, но невидимая опасность.
3
Королевская осанка или Операция «Антихолка»
Ох уж, это ненавистное утолщение в области седьмого позвонка!!! Пора от него избавиться! И… минус 10-15 лет!
4
Старости и болезней нет — есть недостаток катализаторов биохимических процессов.
Занятие 1.
Макро-микроэлементы. Без чего не возможна жизнь…
- Магний – минерал жизни. Тестируем дефицит.
- Сера – элемент красоты. Тестируем дефицит.
- Цинк – как сохранить мужественность.
- Селен – микроэлемент долголетия.
- Йод – микроэлемент интеллекта.
- Хром против диабета и инсульта.
- Что приближает синдром Альцгеймера?
- Яд в Вашей зубной пасте.
- Почему не все микроэлементы одинаково хорошо усваиваются? Формы минералов.
- Как всё это взять из пищи.
Витамины — ускорители процессов. Авитаминозы — болезни, которые лечат химией.
- Есть ли привыкание
- Какие пить, а какие не пить
- Чем отличается норма потребления от физиологической потребности?
- Витамин для зрения, для детей и от рака
- Витамин от инсульта и инфаркта
- Защитник от свободных радикалов.
- Витамин от пороков развития.
- Что любит мозг?
- Витамин для летящей походки.
- Загадочный витамин К.
Природные защитники от старения и болезней – Антиоксиданты
- Как работают антиоксиданты
- Суточная потребность
- Откуда брать?
Будьте здоровы!
Продажник:
Ссылка на тему: Детокс + (Елена Бахтина)Ответов: 2 -
7 дней без сахара с доктором Зубаревой, январь 2020 (Наталья Зубарева)
24 дек 2019
Этот марафон для тебя, если ты:
- если к чаю /кофе всегда находится печенька и конфетка, а сам божественный напиток наполнен веществом из сахарницы
- не можешь пройти равнодушно мимо прилавка с конфетами
- если считаешь, что печенька - это не еда и даже не перекус
- ты не доедашь свой обед /ужин ради того, чтобы поместился ещё кусочек пирога
- при любом стрессе спешишь в кондитерский отдел
- около рабочего места/водительского сиденья лежит бутылочка "колы"
Марафон длится 7 дней с 20 января по 26 января 2020 года.
* получите максимальное количество концентрированной информации от Зубаревой Н. А. о влиянии сахара на мозг и тело человека;
* поймете, зачем вам отказываться от сахара и в итоге сформулируете цели, которые будут вас мотивировать в дальнейшем на «подвиг»;
* разберетесь со своей тягой к сладкому;
* научитесь готовить полезные сладости для себя и своих близких, узнаете много новых рецептов, которые пополнят вашу золотую коллекцию рецептов здорового питания;
* с помощью психолога изучите эмоциональные и психологические причины, по которым вы зависимы от сахара;
* научитесь читать этикетки и находить скрытый сахар;
* найдете верные и полезные пути избавления от стресса;
* снизите вес.
1. Что такое сахар и его влияние на организм.
2. Скрытый сахар.
3. Сазарозаменители, подсластители.
4. Циркадные ритмы и тяга к сладкому. Почему важно не пропускать основные
приемы пищи.
5. К вопросу о тяге к сладкому и роль в этом триптофана, хрома, цинка, магния и глютамина.
6. Акне и сахар или как отказом от него получить чистую кожу.
7. Сахар для удовольствия? Ищем дофамин в полезном (про спорт).
8. Формируем культуру питания в семье (дети не рождаются с конфетой во рту).
9. Как выбрать правильный мед.
10. Психологические аспекты тяги к сладкому.
11. Влияние сахара на «гормональное царство».
Цель - освободиться от сахарной зависимости и тяги к сладкому.
Наталья Зубарева — автор бестселлеров «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», диетолог, практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога doctor_zubareva и онлайн-проекта «Академия Здоровья» (zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ.
Продажник:
Ответов: 14 -
Гормональный детокс, пакет Стандарт, январь 2020 (Юлия Мальцева)
20 дек 2019
Эта программа идеально подходит для вас, если...
- Ваше тело говорит, что гормональный баланс нарушен - акне, сухость кожи, отечность, низкое либидо, изменчивое настроение, отсутствие энергии итд. По анализам врачи это не подтверждают. Но вы чувствуете, что что-то идет не так.
- Гормональные нарушения регулярно напоминают о себе - болезненные ПМС, отечность, вялость, гормональные акне, набор веса, тревожность и депрессивное настроение. Врачи ставят субклинические диагнозы и предлагают подождать. пока болезнь проявит себя. Но ждать, когда наступит гормональный коллапс глупо!
- У вас уже диагностированы гормональные нарушения (СПКЯ, гипо-/гипертериоз, СХУ, эндометриоз, аменорея, лептино-/инсулинорезистентнось и т.д.), и вы ищете натуральные альтернативы.
- Чистую сияющую кожу
- Восстанавливающий сон
- Навыки управления стрессом
- Отличное пищеварение
- Оптимальный вес
- Стабильную энергию в течение дня и высокую личную эффективность
- Позитивное отношение к жизни и себе самой
- Эффект омоложения на клеточном уровне
- Ощутимое улучшение основных показателей здоровья: холестерин, сахар крови, давление и т.д.
Программа включает 7 последовательных этапов и продолжается 21 день. Мы работаем с 7 основными метаболическими железами, поскольку производимые ими гормоны влияют на обмен веществ, настроение, энергию, самочувствие, эффективность.
1 этап - Подготовка
Секрет успешного детокса и крепкого здоровья заключается в тщательной подготовке и планировании.
Мы настроимся на успешный результат и подготовим все необходимое, чтобы приступить к программе и гарантировать максимально успешный результат, начиная с советов по покупке продуктов и заканчивая правильным настроем.
2 этап - Пошаговая программа детокса
Программа включает 7 интервалов по 3 дня. Каждый из них посвящен 7 основными метаболическими системами, нормализуя их работу и те самым производимые ими гормоны, влияющие на обмен веществ, настроение, энергию, самочувствие, эффективность.
Вы получите пошаговые указания, что и когда есть в течение каждого дня программы, какие упражнения выполнять, как правильно вести свой журнал питания, как заботиться о себе, как правильно расслабляться, как поддержать органы элиминации и вашу гормональную систему.
3 этап - Завершение
Вы узнаете, что делать после того, как вы закончите программу детоксикации, сделать переход к долгосрочному поддержанию гормонального здоровья и выстроить оптимальный рацион питания после программы.
Продажник:
Ссылка на тему: Гормональный детокс, пакет Стандарт, январь 2020 (Юлия Мальцева)Ответов: 3
Страница 13 из 23