Новые складчины | страница 33

​

Впервые проявления дряблости я заметила в 27 лет после большого похудения с 73 кг до 54 кг. У меня появились растяжки, кожа на бедрах и ягодицах предательски тряслась при ходьбе и не прилегала как в былые 20. Я правильно питалась, много тренировалась, делала уходовые процедуры, а также уплотняла кожу инъекциями. Результат был всегда один: с утра кожа выглядит лучше, к обеду и вечеру хуже. Сейчас, опираясь на знания физиологии и анатомии, я знаю как это улучшить. Гудвин24, Проект "Антидряблость" создан для женщин, которые хотят сделать кожу более гладкой и плотной, целлюлит менее выраженным, снизить отечность и помогать себе поддерживать кожу с возрастом. Будьте красивы, здоровы, стройны и уверенны в себе в любой одежде или без нее.

КАКИЕ ЗАДАЧИ РЕШАЕТ КУРС?
1. снижает отечность, уменьшает объемы, водянистость в подкожно-жировом слое. Это очищает межклеточное пространство, улучшает обменные процессы и клетки кожи получают достаточное питание.
2. уплотняет кожу, улучшает ее "натяжимость" и внешний вид. Кожный покров становится более равномерным и плотным
3. снижает проявления целлюлита, ямок, мелких и крупных бугорков на бедрах, а также ягодицах
4. улучшает работу ягодиц, бедер, мышц пресса, снижает напряжение в шее
5. вы получаете красоту, которая с каждым самомассажем улучшает ваше здоровье

​

Вам нужен этот интенсив, если вы хотите:

• подтянуть веки, щеки, овал лица
• сделать контуры лица более четкими, а кожу подтянутой и сияющей
• уменьшить морщины и заломы
• исправить осанку и шею
• избавиться от отеков, брылей и второго подбородка
• контролировать и останавливать возрастные изменения

Программа интенсива
День 1

1. Запись вебинара: вводная часть, мышечная память, расслабление мышц, упражнения на осанку и шею.
2. Видео-тренировка.

День 2

1. Запись вебинара: упражнения от второго подбородка, коррекция овала лица
2. Видео-тренировка.

День 3

1. Запись вебинара: упражнения на скулы, увеличение губ, коррекция линий марионеток, упражнения на уменьшение кончика носа
2. Видео-тренировка.

День 4

1. Запись вебинара: упражнения на веки, разглаживание и лифтинг лба, расслабление межбровной зоны
2. Видео-тренировка.

День 5

1. Запись вебинара: «Причины образования морщин. Вредные упражнения и самые распространённые ошибки».
2. Полная видео-тренировка.

День 6
Запись вебинара: «Как усилить эффект. Самые часто встречающиеся вопросы.»

​

Кому подойдет курс
Данная методика очень подходит людям с узкими и худыми лицами, чья подкожно-жировая клетчатка быстро уходит с возрастом или при сбросе веса, И массажи лица тут скорее вредят ,чем помогают.
Идеален этот курс при нарушениях прикуса, а также людей старшего возраста, желающих предотвратить возрастное усыхание черепа и устранить птоз мягких тканей лица.

В курс мьюинг включены 12 уроков :
1. Основы мьюинга.
2. Жевание -основа гармоничных пропорций лица.
3. Учимся правильно глотать. Навык правильного глотания помогает развивать центральную часть, поднимая скулы, распахивая взгляд, уменьшая носогубки и подтягивая область второго подбородка и нижнего контура лица.
4. Вытяжение затылка. Напряжение подзатылочных мышц очень сказывается на правильной статике шеи. Если у вас есть провисания под подбородком, индюшачья шея -вы должны обязательно делать это упражнение каждый день. Также улучшается угол молодости.
5. Декольте. Улучшаем осанку, раскрываем грудную клетку.
6. Вытяжение шеи. Вы замечали, что с возрастом шея становиться короче? Появляется отечность, кольца Венеры, второй подбородок. А, возможно, вас мучает остеохондроз или мигрени. Этот урок станет настоящим спасением, не только делая вашу шею красивее, но и улучшая самочувствие.
7. Подготовка к мьюингу. На уроке мы научимся расслаблять жевательные мышцы, грудино-ключично сосцевидные, язык, что даст возможность легко войти в мьюинг. Также эти идеальная практика для коррекции нижней трети лица, угла молодости, подтягивания овала,
8. Самый быстрый способ научения мьюингу. Самое сложное -научиться не просто давить языком на верхнее небо, а создавать вакуум, своеобразное присасывание языка. И это все в уроке 8.
9. Если вы овладели базовым мьюингом -попробуйте практику жёсткого мьюинга.
10. Практика для улучшения дыхания черепа. Способствует гармонизации лица, улучшению самочувствия и уменьшения головных болей.
11. Работа с верхней челюстью. Практика помогает сделать верхнее небо шире и выше, что благоприятно сказывается на пропорциях лица, расправляя ткани от центра. Уменьшается межбровка, носогубка, отечность век.
12. Бонусный урок. Поднимаем Скулы
13. Бонусный урок. Правильное умывание

​

Техника тайского массажа стоп, направленного на проработку мышц и мягких тканей.

Новый курс Школы здоровья!

продажник:

​

Лечебный массаж с нуля:
Видеоурок включает:

• Информацию в доступной форме, для людей которые начинают изучать массаж с нуля
• Анатомия позвоночника и мышц спины
• Механизм действия лечебного массажа
• Дозировка: где проводить массаж, с какой силой, сколько по времени
• Пальпация(диагностическое прощупывание) позвоночника и мышц
• Приемы и техники лечебного массажа для спины и шеи
• Наглядная демонстрация
• Подробное объяснение учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Диагностика пошаговый алгоритм:
Видеоурок включает:

• Пошаговая инструкция по диагностике боли в спине
• Исключение опасных заболеваний
• Сдавления нервов
• Суставной боли и грыжи межпозвонкового диска
• Травмы связок
• Мышечной боли (Миофасциальный синдром)
• Наглядные рисунки и примеры, подробное объяснение учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Лечебный массаж шеи:
Видеоурок включает:

• Анатомия мышц
• Костная система
• Нервы
• Сосуды
• Пальпаторная диагностика (прощупывание)
• Техники и приемы
• Наглядная демонстрация и подробные объяснения учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Лечебный массаж спины:

Видеоурок включает:

• Детальный разбор анатомии
• Послойное расположение мышц
• Пальпаторная диагностика(прощупывание)
• Приемы для каждой мышцы
• Наглядная демонстрация
• Подробные объяснения учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Лечебный массаж при боли в ягодичной области и сдавлении седалищного нерва

Видеоурок включает:

• Детальная анатомия мышц
• Послойное расположение мышц,костей,сосудов,нервов
• Механизм сдавления седалищного нерва, синдром грушевидной мышцы
• Техники и приемы при боли в ягодице
• Мягкая мануальная терапия(постизометрическая релаксация) при боли в ягодице
• Наглядная демонстрация
• Подробные объяснения учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Массаж при боли в плече и плечелопаточном периартрите

Видеоурок включает:

• Анатомия костей и мышц плечевого пояса
• Послойное расположение мышц
• Пальпация(диагностическое прощупывание)
• Техники и приемы работы с данной областью
• Наглядная демонстрация
• Подробное объяснение учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Инструментальная мобилизация мягких тканей

Видеоурок включает:

• Подробный разбор механизма действия данного метода мануальной терапии
• Как с его помощью повысить эффективность лечения
• Анатомия мышц спины
• Приемы и техники инструментальной мобилизации для спины и шеи
• Наглядная демонстрация
• Подробное объяснение учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Диагностика головной боли

Видеоурок включает:

• Пошаговый алгоритм поиска причины головной боли, на понятном языке
• Когда мы сможем помочь руками, а когда делать массаж нельзя
• Методы диагностики и их интерпритация
• Перечень мышц, с которыми надо работать, чтобы избавить от головной боли
• Анатомия, расположение и пальпация мышц

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Сколиоз лечебный массаж

Видеоурок включает:

• Диагностический алгоритм по определению сколиоза и сколиотической осанки
• Когда мы сможем помочь руками, а когда нет
• Подробный разбор анатомии мышц, пальпация(прощупывание)
• Техники и приемы для коррекции данных состояний
• Упражнения при сколиозе и сколиотической осанке
• Наглядная демонстрация
• Подробное объяснение учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Лечебный массаж бедра голени стопы

Видеоурок включает:

• Детальный разбор анатомии
• Послойное расположение мышц
• Пальпация(диагностическое прощупывание)
• Техники и приемы для каждой мышцы
• Наглядная демонстрация
• Подробное объяснение учебного материала

Стоимость - 500 руб.

Спойлер: Вакуумная терапия - банки

Видеоурок включает:

• Подробное описание механизма действия вакуумной терапии
• Как с помощью банок увеличить эффективность лечения руками
• Анатомия мышц спины
• Приемы и техники вакуумной терапии для спины и шеи
• Наглядная демонстрация
• Подробное объяснение учебного материала

В дополнение к видеоуроку идет учебный материал по миофасциальному релизу и растяжке мышц спины( в качестве домашнего задания пациентам после лечения руками и банками)
Стоимость - 500 руб.

​

18 видео-уроков + 3 онлайн мастер-класса - запись в доступе на 21 день

Что Вас ждет на интенсиве

• Три живых мастер-класса с отработкой и секретными техниками под руководством ТОП-тренеров по Фейспластике усилят эффект от упражнений и вы точно будете уверены, что все делаете правильно
• Короткие видео уроки на каждый день (более 17 упражнений)
• 3 живые онлайн-тренировки с обратной связью

Занятия ведут автор методики и дипломированные ТОП-тренеры Международной академии фейспластики и остеопатии

● Комбо супер-техник на четкие контуры лица и угол молодости.
● Устранение второго подбородка, брылей и обвисших щёк
● Техники на подтяжку лица (лифтинг эффект)
● Глубокая проработка жевательных мышц и расслабление диафрагмы рта
● Гармонизация пропорций лица и прикуса
● Буккальный (интраоральный) массаж Гудвин24
● Расслабление и удлинение шеи.
● Вытяжение осанки и уменьшение выпирающего живота.
● Медитация - терапевтическая настройка

● Лекция о Биомеханике старения лица с точки зрения остеопатии от автора методики Алеся Улищенко

​

В программе онлайн-курса:
- ИММТ - инструментальная мобилизация мягких тканей
- Перкуссионный массаж
- Флоссинг
- Резиновые вакуумные банки

Продолжительность курса: 40 видеоуроков.
По окончании обучения необходимо пройти тест.
Выдаваемые документы: электронный сертификат.

​

Самомассаж для чистки кишечника (без клизм)

- Самомассажные практик для снятия болезненных и напряженных участков в животе
- практики для улучшения работы поджелудочной железы
- практики для улучшения работы желчновыводящей системы
- Упражнения для улучшения работы верхних отделов кишечника
- Массажные практик для улучшения работы венозной системы кишечника
- Массаж для избавления от спаек и адгезий в нижних отделах кишечника
- Упражнения для Очищение кишечника


Здоровье щитовидной железы

- Упражнения для снятия блоков и напряжения в челюстной системе
- Упражнения для улучшения кровоснабжения щитовидной железы
- Техники для расслабления плеч и нижнего участка шеи
- Улучшения работы нервной системы для восстановления слаженной работы эндокринной системы
- Упражнения для улучшения блоков и напряжений в верхних ребрах

​

Обновленный курс, старт 16 октября

Длительность: 5 недель (по 2 эфира и 2 задания в неделю)

Практика включает:

Подтяжку:
• нижних контуров и шеи
• тканей над верхними веками
• центра лица
Коррекцию:
• носогубок
• морщин вокруг глаз
• складок в углах рта
• морщин возле ушей
• второго подбородка

Обновления с прошлого года:
• серия Подтяжка щёк теперь понятнее/проще и ещё (!) эффективнее
• новая мощная работа с периферией лица и затылком убирает морщины возле ушей и подтягивает уши (!)
• серия для наполнения объемом верхней части щёк

Полезная инфо:
кратко, ясно причины и алгоритм выбора приёмов для решения таких проблем как: ВНЧС синдром, мешки и синяки под глазами, морщины на верхней губе, измождённое лицо (истончение жировой прослойки лица) и другие.

Поддержка:
• ежедневные ответы на вопросы в чате поддержки, включая видео ответы на фото-и видео вопросы

На какой платформе курс:
В Telegram

​

Три части секретных знаний для вечной красоты и молодости

В этом курсе Вас ожидает:
‌
‌- Проработка зоны декольте и шеи.
Мышцы приобретут тонус, кожа подтянется.
Уйдет второй подбородок.
‌
‌- Скульптурный и буккальный самомассаж линии челюсти,
‌позволяющий выровнять и укрепить Ваш овал лица.
Уйдут обвислости и брыли.
‌
‌- Скульптурный и буккальный самомассаж скуловой линии,
‌благодаря которому Вы сможете разгладить свои носогубные складки, и оформить линию скул, что придаст Вашему лицу красивый, здоровый, моложавый вид!
‌
‌– Упражнения по гимнастике линии глаз и лба с последующим самомассажем. Вы сможете уже через 10 минут увидеть первые результаты расслабления и тонизации мышц.
‌
‌А бонусом будет большой объём теории, которую я устно изложу в данных видеоуроках, изучив которую Вы будете знать механизмы нашего «взросления», и понимать, как противостоять возрастным изменениям грамотно!
Вы изучите каждую мышцу вашего лица и шеи, и научитесь с ними работать.

Курс состоит из трёх частей:

1. Курс от брылей, который включает в себя скульптурный самомассаж мышц шейного-воротниковой зоны, заднюю и переднюю поверхность шеи, и буккальную(через ротовую полость) проработку линии челюсти.
Это позволит укрепить ваш овал лица, подтянуть шею, убрать второй подбородок.

2. Курс для проработки линии скул.
Наши скуловые кости — это карниз, за который крепятся многие мышцы, отвечающие за поддержку овала лица, и молодого внешнего вида.
Он поможет вам разгладить носогубные складки, подтянуть нижние веки и овал, разгладить морщины на носу.
Как и в первой части скульптурная и буккальная проработка.

3. Курс для проработки лба и глаз.
Буккального массажа здесь нет, но есть гимнастика линии лба и глаз, за которой следует скульптурный самомассаж.
Позволяет избавится от морщин на лбу и вокруг глаз, подтянуть веки, и «раскрыть» лоб.

Все три видеоурока отлично дополняют друг друга, и дают просто потрясающие результаты.

Делается такой массаж один раз в неделю!

​

Данная практическая лекция включает в себя упражнения и самомассажный комплекс для укрепления и тонизации мышц линии глаз и лба, что позволит уже с первого сеанса разгладить морщинки на лбу. Убедитесь в этом прямо сейчас. Гарантирую, что результаты Вас порадуют!

После прохождения курса вы:

• Многое узнаёте о собственном лице и о причинах, по которым оно стало меняться.
• ‌‌Полностью избавляетесь, или как минимум, уменьшаете последствия от раздражающих возрастных проблем.
• ‌Получаете комплименты от окружающих.
• ‌Радуетесь собственному отражению в зеркале.

Для кого этот курс создан?
Я могу выделить 3 группы, которым данный курс необходим больше всего:
‌
Первая категория: 30−40 лет — первые возрастные изменения. Возможно, уже пробовали делать «лёгкие» инъекции.
‌Понимаете, что надо дополнить свой уход и делать профилактику. Вы хотите нравиться мужу и окружающим, оставаться юной и женственной. Вы с легкостью сможете полностью устранить первые «звоночки» вашего возраста.
‌
‌Вторая категория: 40−54 года — более серьезные изменения, возможно, есть страх или огорчение от отражения в зеркале,
‌может быть в чем-то несчастны (внимание мужа меньше). Вероятно, пробовали какие-то радикальные методы омоложения: филлеры, полимерные нити, и др. Не знаете, как грамотно подойти к сохранению собственной красоты, хотите вернуть молодое лицо назад, оставаться желанной и красивой.
‌
‌Третья категория: 55−75 лет. Вам необходимо поддерживать статус. Вы хотите выглядеть красивой и молодой для детей и внуков, а так же для окружающих родственников, подруг и друзей, соседей по саду.

Почему надо начинать внедрять привычку делать самомассаж прямо сейчас?
Хочу сказать, что наша молодость — это «костёр», который всегда требует «дров». А. «дрова» — это время, которое вы тратите на уход за своим здоровьем и красотой.
‌Не подкладывать «дровишки» — значит, быстро состариться и увянуть.
‌Задумайтесь об этом.

Мой курс — это не просто набор лекций.
‌Это навык, который вам позволит в любой ситуации спасти и сохранить свою красоту!

Видеоурок длится 41 минуту, и в нем нет ни секунды лишней болтовни и воды. Только полезная информация.

Я хочу сделать наш мир красивее! Ведь только красота может спасти его.

​

Проработка и укрепление линии скул

Эффективнейший комплекс скульптурного и буккального самомассажа.
‌ Вы узнаете, откуда появляются носогубные складки, о популярных способах их маскировки в косметологии, и самое главное: комплекс самомассажных движений, позволяющих восстановить естественный тонус мышц линии скул!

Вы увидите результат уже через 15 минут самомассажа, а если будете работать системно, то очень сильно преобразите Ваше лицо!

После прохождения курса вы:

• Многое узнаёте о собственном лице и о причинах, по которым оно стало меняться.
• ‌‌Полностью избавляетесь, или как минимум, уменьшаете последствия от раздражающих возрастных проблем.
• ‌Получаете комплименты от окружающих.
• ‌Радуетесь собственному отражению в зеркале.

Для кого этот курс создан?

Я могу выделить 3 группы, которым данный курс необходим больше всего:
‌
Первая категория: 30−40 лет — первые возрастные изменения. Возможно, уже пробовали делать «лёгкие» инъекции.
‌Понимаете, что надо дополнить свой уход и делать профилактику. Вы хотите нравиться мужу и окружающим, оставаться юной и женственной. Вы с легкостью сможете полностью устранить первые «звоночки» вашего возраста.
‌
‌Вторая категория: 40−54 года — более серьезные изменения, возможно, есть страх или огорчение от отражения в зеркале,
‌может быть в чем-то несчастны (внимание мужа меньше). Вероятно, пробовали какие-то радикальные методы омоложения: филлеры, полимерные нити, и др. Не знаете, как грамотно подойти к сохранению собственной красоты, хотите вернуть молодое лицо назад, оставаться желанной и красивой.
‌
‌Третья категория: 55−75 лет. Вам необходимо поддерживать статус. Вы хотите выглядеть красивой и молодой для детей и внуков, а так же для окружающих родственников, подруг и друзей, соседей по саду.
Почему надо начинать внедрять привычку делать самомассаж прямо сейчас?

Хочу сказать, что наша молодость — это «костёр», который всегда требует «дров». А. «дрова» — это время, которое вы тратите на уход за своим здоровьем и красотой.
‌Не подкладывать «дровишки» — значит, быстро состариться и увянуть.
‌Задумайтесь об этом.

Мой курс — это не просто набор лекций.
‌Это навык, который вам позволит в любой ситуации спасти и сохранить свою красоту!

​

Проработка линии челюсти
Программа лекции:

1. Подробное теоретическое вступление‌ по нарушению овала лица,
2. ‌И практическая часть, где я подробно показываю как делать самомассаж, включающий в себя лимфодренаж, проработку шеи и плеч, скульптурный и буккальный самомассаж лица.

‌Этот видеоурок, во-первых, поможет Вам понять, откуда берутся брыли, и какие есть популярные процедуры, помогающие от них избавиться.
‌Мало того, я расскажу, почему некоторые из них ни в коем случае делать нельзя!
‌
Во-вторых вы обучитесь делать скульптурный и буккальный самомассаж лица: подтянете мышцы шеи, которые тоже очень сильно влияют на четкость овала лица.

Далее сделаете массаж по лицу, «слепите» себе четкий овал.
И в конце, «тяжелая артиллерия»: буккальный самомассаж, позволяющий проработать мышцы глубоко и качественно, что позволит Вам искоренить источник обвисания щёк — спазмы и гипотонус мышц.

После прохождения курса вы:

• Многое узнаёте о собственном лице и о причинах, по которым оно стало меняться.
• ‌‌Полностью избавляетесь, или как минимум, уменьшаете последствия от раздражающих возрастных проблем.
• ‌Получаете комплименты от окружающих.
• ‌Радуетесь собственному отражению в зеркале.

Для кого этот курс создан?
Я могу выделить 3 группы, которым данный курс необходим больше всего:
‌
Первая категория: 30−40 лет — первые возрастные изменения. Возможно, уже пробовали делать «лёгкие» инъекции.
‌Понимаете, что надо дополнить свой уход и делать профилактику. Вы хотите нравиться мужу и окружающим, оставаться юной и женственной. Вы с легкостью сможете полностью устранить первые «звоночки» вашего возраста.
‌
‌Вторая категория: 40−54 года — более серьезные изменения, возможно, есть страх или огорчение от отражения в зеркале,
‌может быть в чем-то несчастны (внимание мужа меньше). Вероятно, пробовали какие-то радикальные методы омоложения: филлеры, полимерные нити, и др. Не знаете, как грамотно подойти к сохранению собственной красоты, хотите вернуть молодое лицо назад, оставаться желанной и красивой.
‌
‌Третья категория: 55−75 лет. Вам необходимо поддерживать статус. Вы хотите выглядеть красивой и молодой для детей и внуков, а так же для окружающих родственников, подруг и друзей, соседей по саду.

Почему надо начинать внедрять привычку делать самомассаж прямо сейчас?
Хочу сказать, что наша молодость — это «костёр», который всегда требует «дров». А. «дрова» — это время, которое вы тратите на уход за своим здоровьем и красотой.
‌Не подкладывать «дровишки» — значит, быстро состариться и увянуть.
‌Задумайтесь об этом.

Мой курс — это не просто набор лекций.
‌Это навык, который вам позволит в любой ситуации спасти и сохранить свою красоту!

Видеоурок длится 41 минуту, и в нем нет ни секунды лишней болтовни и воды. Только полезная информация.

Я хочу сделать наш мир красивее! Ведь только красота может спасти его.

​

Общее время 6 часов.

На семинаре:
Как использовать ММТ(мышечное тестирование) в работе массажиста с минимальным количеством тестируемых мышц.
Болевая чувствительность и применение феномена для диагностики нарушения лимфатической системы.
Как тестировать застой лимфы в регионах тела.
Как определять первичный к дренажу регион.
Как изменять направление движения лимфы с помощью перезагрузки нервной системы.
Как дренировать отдельный регион, орган, конечность.
Как сделать общий дренаж и снять токсическую нагрузку с организма без трудоёмкой работы.
Как работать с Нейро-лимфатическими точками.
Работа с Нейро-васкулярными точками.
Провокация и перезагрузка лимфоузлов.
Переобучение лимфотока.
Техника растяжения лимфоузлов.
Техника растяжения лимфатический сосудов.

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 260 стр. 177 иллюстраций
Авторы: Лао Минь

О книге:
Сталкиваясь с болезненными ощущениями, каждый из нас хотел бы знать способ, позволяющий ускорить выздоровление. Разумеется, серьезные заболевания требуют своевременного обращения к врачу, но также важно научиться самостоятельно регулировать состояние организма, поддерживать оптимальный баланс физических и духовных сил. И если речь идет о профилактике множества болезней, о снятии болевого синдрома, поддержке энергетических ресурсов организма при терапии, то невозможно переоценить методы, которые предлагает нам восточная медицина.

В этой книге представлены две классические методики медицины Востока – су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности. Подробные иллюстрации позволят вам овладеть массажными приемами, чтобы помогать своему организму справляться с различными недомоганиями.

Продающий сайт: