Новые складчины | страница 15

​

Каждый урок подарит необычные ощущения и позволит по-новому ощутить свои плечи, руки, запястья, кисти, легче дышать и стать стройнее.

Каждое занятие будет длится 30−45 минут. В этом комплексе четыре занятия проводятся лежа на спине, и два — лежа на боку.

Занятие 1. Поворот и скручивание
Мягкие повороты помогут расслабить руки и ощутить плавность синхронного движения рук и коленей (верхний и нижней частей тела).

Занятие 2. Движение от плеча и бедра
Урок на боку позволит уловить тонкие нюансы взаимодействия рук и плеч. В результате — снятие избыточного напряженив в плечах, давно забытое ощущение легкости и свободы.

Занятие 3. Легко поднимаем руки
Восхитительный урок на достижение легкости движения рук. После урока — ощущение будто все заботы сползли с ваших плеч.

Занятие 4. Круги плечом и бедром
Ленивые движения, которые вы выполните в процессе урока, глубоко расслабят привычно напряженные мышцы В результате вы сможете ощутить, как легко и естественно ваши руки могут располагаться относительно туловища.
В результате урока грудная мышца (избыточное напряжение которой вызывает привычную сутулость) расслабиться, и плечи примут естественное положение, то есть опустятся и «лягут» на грудную клетку.

Занятие 5. Расслабляем запястья
Урок по работе с привычным напряжением кистей. Наши кисти страдают от чрезмерного использования, особенно если вы часто работаете на компьютере. Вы сможете расслабить кисть и улучшить качество движения кистей. Обязателен для тех, кто хочет полноценно отдохнуть после трудового дня за компьютером.

Занятие 6. Легко раскрываем и сворачиваем кисти
Урок по работе с привычным напряжением кистей. В продолжении урока № 5 поможет лучше ощутить свои кисти и помочь им расслабиться и обрести легкость.

​

Какой эффект ждать от массажа?

• уменьшатся отеки
• подтянутся провисшие ткани
• вернется четкий овал лица
• разгладятся носогубные складки
• исчезнут брыли и второй подбородок
• поднимутся брови
• уменьшатся мешки вокруг глаз

Мастер-группа по массажу лица Коруги - 6 практических эфиров с поэтапным обучением массажу

​

Освой простую, но эффективную технику древнекитайского массажа за 4 урока и избавляйся от морщинок всего за 15 минут в день.

Курс необходим если…

Замечаешь всё больше морщинок и заломов на лице, которые уже не исчезают в течение дня

Давно хочешь освоить массаж Гуаша, но не знаешь, как правильно

Боишься навредить коже лица неправильным использованием скребка

Замечаешь, что овал лица перестал быть чётким, а скулы выразительными

Ощущаешь постоянное напряжение мышц лица и шеи, лицо будто жёсткая, спазмированная маска

Хочешь восстановишь тонус кожи и мышц, сделать свой домашний уход более эффективным и комплексным

Мечтаешь улучшить цвет лица

Хочешь добавить в свою жизнь новую полезную привычку, которая поможет сохранить молодость и красоту лица

Из чего состоит обучение?
4 занятия длительностью от 10 до 25 минут. Каждое занятие — полноценный комплексный массаж скребком Гуаша.

Занятие 1
Умывание с пенкой и скребком Гуаша
Уделим собственной молодости 2-3 минуты утром — и отёки уйдут, мышцы подтянутся, улучшится цвет лица и общее настроение.

Занятие 2
Самомассаж лица
Выполним массаж длительностью 10-20 минут. Произведём воздействие на основные линии лица. Результат курса такого массажа: значительно подтянется овал лица, разгладятся даже глубокие заломы, уйдут отеки. Лицо будет выглядеть мягче и моложе.

Занятие 3
Самомассаж шеи и зоны декольте
Длительность 15-25 минут. Расслабим спазмы в зоне шеи, плеч и декольте. Глубоко повоздействуем на ткани, улучшим кровоток и лимфоотток, уберём отёки лица, повысим местный иммунитет и снимем боль в шее.

Занятие 4
Массаж шеи, зоны декольте и спины другому человеку
Научимся делать массаж своим близким и попросим их сделать массаж тебе. Процедура снимает спазмы, глубоко прорабатывает мышцы, разгоняет кровоток и лимфоотток, повышает иммунитет и настроение, разглаживает морщины на зоне шеи и декольте.

​

В программе вас ждут:

• 6 самомассажей для тела против целлюлита и дряблости
• 6 техник лимфодренажного тейпирования проблемных зон

При покупке на 90 дней вы получаете БОНУСЫ:

• 6 лимфодренажных тренировок из недели «Без отеков»
• 2 лимфодренажные техники на уровне гигиены (лицо, тело)

Вы сможете избавиться от отеков на теле и проявлений целлюлита с помощью мануального воздействия на миофасции и жировую ткань, улучшить состояние кожи на животе, внутренней поверхности бедер, зоны галифе.

​

Что тебе дадут занятия фейсбилдингом?
Возможность скорректировать черты лица

Сияющую кожу, четкий овал лица, открытый взгляд без нависшего века и не только

Приведешь мышцы в тонус и сделаешь лицо подтянутым

Сохранишь свою молодость

​

Глобальный Курс. Молодое лицо и стройное тело — это научный подход в омоложении лица и выстройки стройного тела
Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и Тела, выявили ключевые зоны на теле и ключевые точки на черепе, отвечающие:

• за процесс старения тела и шеи
• за старение и складывание лица
• утопание глаз и верхней челюсти вглубь
• установили главные причины сползания лица вниз, возникновения дряблости кожи на лице и шее

для включения в курсы самых эффективных техник и быстрого получения максимального результата омоложения каждой.

Какая программа вас ждет:
Проработка «угла молодости», убираем «брыли», носогубные, нависшее верхнее веко, гусиные лапки, межбровную морщину, стекшее, плоское лицо
Раскроем и вытянем лицо из западания по костям черепа, предотвратим сужение
Расширение и гармонизация лица в случае его сужения
Сделаем глаза живыми и устраним западание
Сделаем шею подтянутой и длинной, без складок, колец, стянутости (висячей шкурки)
Работа со швами от операций на лице и теле (в промежности)
Избавимся от болей в шее, спине, ногах
Остеопатический лимфодренаж лица и тела
Профилактика и улучшение состояния при варикозе, улучшение венозного оттока и устранения застоя в тазу
Восстановление после родов — устранение диастаза, дряблого морщинистого живота, подтяжка тазового дна (от недержания и воздуха)
Любимые «раскрутки»
Практики на кости черепа для раскрытия лица, устранение стянутости
Работа с диафрагмой и стопами, тазом и шеей, крестцом и тазобедренными — все для стройности и легкости в теле
Снятие напряжения в зонах, отвечающих на крепкий сон
Мьюинг с учетом остеопатии, чтобы не навредить себе
Для детей — техники для формирования красивого лица по костям черепа и формирования правильного прикуса.
В комплексной работе с костями черепа и телом повлияем на прикус и взрослых, для гармонизации положения челюстей
Улучшим питание кожи лица, нормализуем кровоснабжение для сияющей и плотной кожи, устраним скелетизацию лица
Техники для мужчин
Методичка с упражнениями по основному женскому блоку
мощная поддержка на всех тарифах. Ваши индивидуальные вопросы и ответы на них. Мы любим вас и заботимся о вас!

Какие результаты вы получите:
ответы на ваши вопросы по упражнениям /гимнастике
профессиональную поддержку
красивую осанку, выравнивание положения таза
раскрытое, сияющее лицо
разглаженные морщины
подтянутость, легкость в походке, отсутствие болей в шее и спине
улучшение кровообращения, циркуляции лимфы, движения диафрагмы
плоский живот и подтянутые ягодницы
отсутствие гиперлордоза
снятие внутренних зажимов
угол молодости
чёткий контур, подтянутый овал
тургор кожи
длинную шею
раскрытые глаза
пухлые губы
объемное лицо
поднятые скулы
гладкий лоб
разглаженные носогубные складки
красивые щёки
скажете стоп варикозу и старению в целом
восстановление после родов, устранение диастаза, подтяжке тазового дна (мужья будут в восторге)

​

Практикум состоит из двух полноценных уроков:
1-й урок включает суперэффективный висцеральный самомассаж!

Это палочка-выручалочка для всех, кто хочет, чтобы его кишечник работал
регулярно и исправно. Также в уроке дается 40-минутный комплекс
для улучшения работы ЖКТ и нормализации внутрибрюшного давления.

2-й урок включает:
- продвинутую технику висцерального самомассажа.
— утреннюю разминку для улучшения работы кишечника (два варианта
— для начинающих и более интенсивная практика).
➕ БОНУС: схема здорового утра.

Этот практикум поможет:
Наладить моторику кишечника и внутренних органов
Улучшить работу ЖКТ
Убрать газообразование
Наладить стул
Снизить внутрибрюшное давление

​

ЦЕЛЕБНЫЕ ТОЧКИ НА УШАХ

Видеокурс состоит из упражнений, воздействуя на биологически-активные точки на ушах.

Воздействуя на точки, Вы сразу же сможете избавиться:

• от головокружения, шума в ушах
• от головной боли
• от внутричерепного давления
• Вы улучшите слух, увеличите энергию в теле, нормализуете сердечный ритм

И не просто рассказываю об упражнении, но и показываю как его сделать.

Упражнения простые, но крайне эффективные. Вы их легко сможете запомнить, и потом уже обходиться без моих видео.

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

​

САМОМАССАЖ НОГ

Видеокурс состоит из специальных массажных практик для ног на каждый день.

Выполняя упражнения, Вы сразу же, во время применения сможете избавиться:

• от усталости, гула и боли в ногах
• улучшите работу вен на ногах
• снимите излишнюю нагрузку со стоп и суставов ног
• нормализуете чувствительность в ногах (когда ноги немеют, мерзнут и сохнет кожа на ногах)
• улучшите состояние ногтей на ногах
• упражнения помогут Вам расслабиться и легче заснуть

Упражнения простые, но крайне эффективные. Вы их легко сможете запомнить, и потом уже обходиться без моих видео.

Цена 470 руб

​

Давно слышали об остеопатии и хотите попробовать остеопатический метод на себе
Почувствовали резкое ухудшение своего внешнего вида за последние 6-12 месяцев и
хотите понять, как это остановить и исправить
Хотите быть длительное время красивым и сохранить молодость как можно дольше
Хотите быть красивой и здоровой длительное время
Хотите простые инструменты, которые можно внедрить и быстро получить ощутимый эффект
Хотите пойти на “ОстеоЭстетику”, но еще думаете и хотелось бы для начала погрузиться
глубже и начать с чего-то попроще

За эти 4 дня мы с вами в прямом эфире раскроем все секреты остеопатии, которые
помогут достичь:

- Улучшения цвета кожи
- Подтянутости мягких тканей
- Ощущения легкости и свободы
- Снятия психоэмоциональных напряжений
Переживаете, что не хватит времени на упражнения? Тогда просто делайте
их во время умывания с утра На этом интенсиве вы получите техники для
быстрого внедрения в ежедневные ритуалы!

​

Описание
В основе действия баночного массажа лежит рефлекторный метод, основанный на возникновении гиперемии, раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом.

Вы научитесь самостоятельно выполнять все техники даного массажа. Каждый прием зафиксирован на видео с разных ракурсов и подробно прокомментирован преподавателем.

Курс отснят в формате практической и теоретической частей.

Преподаватель
Дмитрий Катаев
Преподаватель массажа
Меня зовут Дмитрий Катаев, я преподаватель массажа в школе Flagman, мой опыт работы массажистом 9 лет, я считаюсь достаточно успешным специалистом в своей области.

Мой опыт преподавания с 2017г.

Моя цель - создание культуры здоровья в России. В своих лекциях, я доношу информацию не только о правильных техниках массажа, но и о правильном взаимоотношении с клиентами.

На моих уроках, вы не только овладеете техниками массажа в совершенстве, но и получите престижную и востребованную профессию (с мед. и без мед. образования).

​

Вам знакомо?

• Ваше лицо стареет, контур ползет, шея и подбородок дряблые
• Глаза и лицо запали
• Вы перестали себе нравиться
• Ходите по косметологам массажистам остеопатам, а эффекта нет
• Не жалеете денег на дорогие кремы, а проблемы не уходят и появляются новые

Неприятная правда заключается в том, что научно доказано — кремы не могут остановить старение, как и массажи.
Если у вас есть блоки в мышцах, сосудах, напряжение в швах черепа, тмо, тяги из тела на лицо, смещение фасциальномышечных линий — вы будете стареть, а лицо ползти вниз.
Массажи не способны справиться со всем вышеперечисленным, как и посещение остеопата не является комплексной работой над проблемами старения.

Курс 3D моделирования лица. Кости черепа — научный подход в омоложении лица и тела
Мы проанализировали мировые исследования по старению лица и черепа, выявили ключевые точки на лице и теле, отвечающие:

• за весь процесс старения и складывание лица
• стягивания по костям черепа
• сползания лица вниз
• возникновению дряблости кожи на лице и шее

для включения в курсы самых эффективных техник и быстрого получения максимального результата омоложения каждой.

Какая программа вас ждет:

• «Раскрытие» лица. Программа гармонизации лица по костям черепа. Балансировка структур за счет механизма самовосстановления тканей.
• Работа по снятию напряжения с черепа и швов на нем (влияние на височные кости, скуловые, лобную, скуловые, затылочную, теменные и др., верхнюю и нижнюю челюсти)
• Работа с ТМО (твёрдой мозговой оболочкой)
• Проработка морщин, заломов и обвисаний (носогубные складки, брыли, лоб, подбородок, контур)
• Наполнение подглазничной зоны
• Перераспределение жировых пакетов, «стекающих» с лица
• Работа с шеей от дряблости и для подтяжки

Результаты после прохождения курса
Facevitonica — это научно обоснованное естественное омоложение лица и тела:
Мы собрали весь концентрат исследований и научных открытий за 2007-2021гг для получения лучшего максимального результата каждой участницей курса.
Благодаря системе Facevitonica — 1000 женщин стали моложе и красивее!

• В итоге у вас через 2-3 месяца более молодое наполненное лицо, подтянутый подбородок и шея, вы стали больше нравиться себе в зеркале.
• От вас исходит потрясающая энергия, ваше тело больше не испытывает боли и страдания, не излучает заблокированность, оно светиться!
• Вам говорят комплименты и тихо завидуют подруги, мужья в недоумении что случилось!

Спойлер: Тариф Базовый:

Тариф Базовый
9 900 ₽

• Полный доступ ко всем урокам и техникам курса
• Методичка с описанием упражнений
• Вебинар «Работа с асимметриями»

​

Мастер-класс "Марокканский массаж" / Тариф "НЕВЕСТА ПАДИШАХА"
Марокканский массаж лица, также известный как "массаж магрибской красавицы", сохранившись в неизменном виде аж с седьмого века нашей эры - славится как «восточное чудо омоложения»
Зародившись в султанских гаремах Марокко во времена владычества арабов еще в VIII веке нашей эры - марокканский массаж, изначально представлявший из себя смесь различных подходов и техник - быстро оформился как четкая процедура с удивительным омолаживающим эффектом – и как следствие – быстро распространился по арабскому миру Азии и Ближнего Востока.

С помощью этой удивительной техники, согласно историческим хроникам, применяющие его «наложницы зрелые делались словно юные девы, вновь радующие взор»!

Современный взгляд на приемы марокканского массажа, конечно же раскрыл все секреты омоложения, которые он в себе несет.

Отличительной чертой такого массажа, благодаря которой он, по всей видимости и завоевал славу «массажа, создающего юных дев» - является особое воздействие НА МЫШЦЫ ЛИЦА!

Дело в том, что возрастные изменения, которые с годами накапливаются в мышцах - выражаются не только в том, что мышцы спазмируются и теряют упругость – также в них постепенно мышечные волокна заменяются «пустой» соединительной тканью - своего рода болванкой для различных видов тканей. Эта замена мешает мышце сокращаться, так как сокращаться могут только мышечные волокна, это делает мышцу тонкой, и менее способной к восстановлению.

Из-за этого юная наполненность лица теряется, объем подкожных тканей уменьшается, и кожа начинает явно провисать складками.

Приемы марокканского массажа помогают запустить обратный процесс – организм снова восстанавливает в каждой мышце из клеток-«заготовок» (клеток соединительной ткани) – клетки мышечных волокон! И мышцы восстанавливает свой прежний вид, тонус и работоспособность и объем!

И это происходит всего за пару процедур! А на объемные наполненные мышцы кожа натягивается сама и происходит автоматическое разглаживание морщин!

Плюс на кожу оказывает свое особое влияние удивительный марокканский массаж! Тут свои секреты - воздействие на кожу происходит с применением смесей специальных масел и особой глины Гассуль – марокканской вулканической глины.

Плюс такая глубокая проработка лица, совершается, исключительно в хамаме (ну или же после горячего душа – дома!) – и такое совместное воздействие действительно, способно возвращать юность!

Тариф "НЕВЕСТА ПАДИШАХА":

• Теоретическое обоснование эффективности массажа;
• Разбор всех приемов массажа;
• Пошаговая техника марокканского массажа - описание и последовательность;
• Все приемы для лица на практике - выполнение;
• Уход за кожей сопровождающий марокканский массаж – как работает и почему так эффективен;
• Рецепты средств и особенности их применения в комплексе с массажем;
• Специальные приспособления для марокканского массажа;
• Приемы, где используются специальные приспособления – пошаговое изучение и встройка в ручное выполнение массажа!

​

​

Марокканский массаж лица, также известный как "массаж магрибской красавицы", сохранившись в неизменном виде аж с седьмого века нашей эры - славится как «восточное чудо омоложения»
Зародившись в султанских гаремах Марокко во времена владычества арабов еще в VIII веке нашей эры - марокканский массаж, изначально представлявший из себя смесь различных подходов и техник - быстро оформился как четкая процедура с удивительным омолаживающим эффектом – и как следствие – быстро распространился по арабскому миру Азии и Ближнего Востока.

С помощью этой удивительной техники, согласно историческим хроникам, применяющие его «наложницы зрелые делались словно юные девы, вновь радующие взор»!

Современный взгляд на приемы марокканского массажа, конечно же раскрыл все секреты омоложения, которые он в себе несет.

Отличительной чертой такого массажа, благодаря которой он, по всей видимости и завоевал славу «массажа, создающего юных дев» - является особое воздействие НА МЫШЦЫ ЛИЦА!

Дело в том, что возрастные изменения, которые с годами накапливаются в мышцах - выражаются не только в том, что мышцы спазмируются и теряют упругость – также в них постепенно мышечные волокна заменяются «пустой» соединительной тканью - своего рода болванкой для различных видов тканей. Эта замена мешает мышце сокращаться, так как сокращаться могут только мышечные волокна, это делает мышцу тонкой, и менее способной к восстановлению.

Из-за этого юная наполненность лица теряется, объем подкожных тканей уменьшается, и кожа начинает явно провисать складками.

Приемы марокканского массажа помогают запустить обратный процесс – организм снова восстанавливает в каждой мышце из клеток-«заготовок» (клеток соединительной ткани) – клетки мышечных волокон! И мышцы восстанавливает свой прежний вид, тонус и работоспособность и объем!

И это происходит всего за пару процедур! А на объемные наполненные мышцы кожа натягивается сама и происходит автоматическое разглаживание морщин!

Плюс на кожу оказывает свое особое влияние удивительный марокканский массаж! Тут свои секреты - воздействие на кожу происходит с применением смесей специальных масел и особой глины Гассуль – марокканской вулканической глины.

Плюс такая глубокая проработка лица, совершается, исключительно в хамаме (ну или же после горячего душа – дома!) – и такое совместное воздействие действительно, способно возвращать юность!

Тариф "МАГРИБСКАЯ КРАСАВИЦА":

• Теоретическое обоснование эффективности массажа;
• Разбор всех приемов массажа в ручной технике;
• Пошаговая техника марокканского массажа - описание и последовательность;
• Все приемы для лица на практике - выполнение!

​

Большой базовый онлайн-курс предназначен для всех, кому интересна кинезиология. Неважно на каком этапе изучения вы находитесь. Курс даст возможность прогрессировать и добиваться максимальных результатов. Курс состоит из 11 модулей. Начнем с самых основ - мышечного теста, разберем работу со структурным, химическим, вегетативным и эмоциональными аспектами здоровья. Научимся тестировать не только мышцы, но и органы, и нервную систему.
11 модулей, состоящих из 19 видеоуроков.

1. ММТ и паттерн шага
Вводный модуль о том, что такое прикладная кинезиологии, мануально-мышечный тест, как его используют в диагностике и коррекции дисфункций.
Понятие и история развития ПК
Какими методами пользуется
Паттерн шага- рефлекторное формирование примитивных рефлексов
Квадрат здоровья
Виды нарушений опорно двигательного аппарата:
-Точки входа
-Структура (мышцы, связки, суставы, диафрагмы, органы, ксс)
-Эмоции
-Химия
-Вегетатика
Правила опроса пациента
Понятия и виды мышечного тонуса
Феномены в ПК: - Индикаторная мышца, - Терапевтическая локализация, - Ассоциированная мышца (рефлекторные связи отдельных мышц с органами и системами)
Правила тестирования

2. Мышечно фасциальные цепи
Разберем какие мышечно-фасциальные цепи есть в теле человека, как находить приоритетную.
Восстановление приоритетной мышцы, работа с триггерными точками и фасциальным укорочением. Диагностика и восстановление мышечных цепей.
Разбор поверхностной вентральной, поверхностной дорсальной, латеральной, спиральной и глубинной линии
-анатомия
-функция
-ММТ каждой мышцы МФЦ
-поиск и лечение мышечных нарушений
-реедукация двигательного стереотипа

3. Стопа
Функциональная анатомия и биомеханика стопы. Миофасциальные цепи стопы. Стопа и формирование движения в теле. Голеностопный сустав.
Поиск и коррекция нарушений- связочных, мышечных, внутрикостных, суставных. Мануальная коррекция посттравматических и послеоперационных изменений. Своды стопы. Плоскостопие: виды, диагностика, принципы коррекции, ортопедические стельки как часть коррекции.
Стопа в паттерне шага. Нарушения паттерна шага в результате дисфункций стопы, коррекция.

​

​

С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ 21 ДЕНЬ?

ослабленные мышцы спины и живота
кольца венеры
морщины, птоз
мешки под глазами,
носослезные борозды
второй подбородок
овал лица
мимические морщины
носогубные складки
напряжение жевательных мышц, бруксизм
заплывший овал лица, брыли
ухудшение тургора кожи
заломы вокруг губ
западание глаз
морщины вокруг глаз
носогубные борозды
кисетные морщины

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ В ТЕЧЕНИЕ 21 ДНЯ?
1 модуль = 1 неделя
1 модуль = 6-9 уроков теории

МОДУЛЬ 1
ОСАНКА

Наша осанка напрямую влияет на благополучие нашего лица и является залогом адекватной работы внутренних органов. Поэтому в этом блоке самые эффективные техники и механические и висцеральные позволяют нам устранить сколиозы, перекос таза, напряжение в плечевом поясе и статики шеи для того, чтобы подготовить нас к работе с лицом и дать прочный фундамент.

МОДУЛЬ 2
МЯГКИЕ ТКАНИ ЛИЦА

Мягкие ткани лица очень быстро адаптируются, и мы можем улучшить их состояние за счёт гармонизации мышц и фасций и также за счёт улучшения кровоснабжения иннервации. Как результат мы с вами улучшаем цвет кожи, устраняя заломы, устраняем отечность и восстанавливаем мягкотканную симметрию лица, устранения

МОДУЛЬ 3
ЧЕРЕП

Костные элементы создают каркас для нашего лица и с возрастом они имеют тенденцию к резорбции и также они могут снимать неправильное положение, создавая симметрия, нарушая работу височными пресного сустава и перегружая нашу мягкие ткани и создавая точность, поэтому научиться работать с костями мозгового лицевого черепа должен каждый уважающий себя человек. За счёт этого достигая больше симметрии, глубокое расслабленность отпускания психоэмоционального напряжение и гармонизация работы во внутренних органах, улучшения зрения и гармоничное старение.