Новые складчины | страница 22

​

Добро пожаловать на уникальный авторский курс Марины Колягиной по работе над красотой и гармонией лица

Программа курса:

• 0 урок "Вводный" В нем ты найдешь всю организационную информацию, список противопоказаний, сроки доступа к курсу и указания как часто и с какой интенсивностью заниматься.
• 1 урок "Мышцы лица" Упражнения направленные на укрепление, расслабление и растяжение мышц лица. Все мышцы лица находятся в разном тонусе - одни из них перенапряжены, а другие ослаблены. Для того, чтобы избавиться от асимметрии, носогубки, межбровки и достичь гармонии в пропорциях лица, нужно привести все мышцы в нормотонус.
• 2 урок "Швы черепа" Наш череп - это не монолитная структура. Он состоит из 23 костей, соединенных между собой швами. Именно в них остается микро-подвижность, через которую мы и будем воздействовать на восстановление симметричности, снятие напряжения и коррекцию внешнего вида всего лица.
• 3 урок "Кости черепа" Все деформации на нашем лице имеют глубинные причины. В данном уроке мы работаем с внутрикостным напряжением, снимаем спазм с костей, расслабляя их. Благодаря этой работе результат будет налицо.
• 4 урок "Интероральная работа" Интероральная работа прекрасно дополнит весь комплекс упражнений. Благодаря работе изнутри вы сможете эффективнее достигнуть расслабления всех костных структур и убрать зажимы с лица.

​

Молодость нашего тела во многом зависит от сбалансированного состояния мышечно-фасциальной системы. Если каждое утро после пробуждения посвящать всего несколько минут простым упражнениям, то день за днем ваше тело будет становиться более пластичным, гибким и грациозным, а процесс омоложения — более эффективным.

Результаты прохождения курса

• Уходят отечность лица и тела
• Мышцы, связки, суставы освобождаются от паутины фиброза (соединительной ткани)
• Сглаживаются морщины и носогубные складки
• Поднимаются брови и разглаживается лоб

• Улучшается цвет лица
• Восстанавливается капиллярная сеть
• Тело становится легким и гибким
• Более эффективный процесс омоложения за счет синергичного воздействия
• Тонус и хорошее настроение уже с утра

Этот курс для тех, кто:

- Хочет устранить утренние отеки
- Хочет усилить эффективность приемов Ревитоники
- Восстановить тонус кровеносных сосудов по всему телу
- Активизировать лимфатическую систему

Программа видеокурса

1. Остеопатические приемы для работы с телом
Это не просто комплекс упражнений для тонуса и хорошего самочувствия, но и активация мышечных цепей, выравнивание фасциальных связей, что способствует освобождению тела от блоков хронического напряжения и лучшему скольжению мышц относительно друг друга.
2. Капиллярная гимнастика
Великолепная детоксикация организма, которая осуществляется через усиление тока жидкостей. Результат: насыщение клеток кислородом, энергией и полезными веществами, быстрое выведение продуктов метаболизма.
3. Приемы для работы с лицом
«Скорая помощь» для лица после сна: устранение отеков, возвращение тонуса и хорошего состояния кожи. Лицо снова выглядит подтянутым, свежим и отдохнувшим. Прекрасное дополнение к базовым приемам Ревитоники, усиливающее эффект от занятий.
4. Работа с грудным отделом и подключичной зоной
Работа с грудным отделом является одной из ключевых для восстановления и омоложения лица. Имея непосредственную фасциальную связь с мышцами лица через шейный отдел и платизму, состояние грудного отдела влияет на овал, четкость челюстной линии, ее изящество, отсутствие «брылей».

​

Содержание видеокурса:

Видеоуроки

1. Как правильно делать фото "до".
2. Обработка галифе.
3. Разметка зон обработки спины и боков.
4. Обработка спины.
5. Обработка боков.
6. Обработка живота.
7. Обработка рук.
8. Обработка внутреннего колена.
9. Обработка горбика на шее (холка).
10. Обработка икр (голень)

Текстовые файлы:
1. Противопоказания.
2. Рекомендации после процедуры.
3. Что происходит в тканях во время и после процедуры.

4. Согласие на процедуру.

​

Что за Три ключа?

Ключ 1. Питание с умом
Первый ключ к здоровому и красивому телу — это еда. Мы разработали простую, понятную и эффективную систему питания, с которой реально есть вкусно и при этом становиться стройной

Ключ 2. Физика тела
Второй ключ — умеренная активность. Благодаря ей вы получите красивую осанку, чёткий овал лица и заряд бодрости

Ключ 3. Самомассаж и другие уходовые техники
Третий ключ молодости — уход за лицом и телом без агрессивной косметологии. Авторская методика поддержит естественные контуры лица и тела

Как проходит обучение?

• Ежедневные уроки

Шесть дней в неделю мы изучаем, как работает наш организм, учимся сбалансированно питаться и уделять время физическим упражнениям.

• Система закрепления привычек

За каждое достижение вы получите «птичку» — это наши внутренние мотивационные призы. А ещё есть домашние задания для закрепления полезных привычек и индивидуальная поддержка куратора — он всегда подскажет, на что стоит обратить особое внимание.

• Дополнительные материалы

К каждому уроку прилагаются чек-листы, памятки, конспекты уроков и таблицы.
Их можно скачать и распечатать, чтобы всегда были в помощь под рукой.

​

Снижение отеков. Оксана Килина
Курс для вас, если времени не много и вы не готовы принести в жертву результат. Уроки по 30-35 минут

После прохождения курса:

• Вы улучшите осанку
• Снизятся объёмы
• Талия станет тоньше, живот плоским
• Бедра станут подтянутее и худее
• Спина станет рельефней и ровнее
• Руки тоньше
• Самочувствие лучше
• Лёгкость в теле и много энергии

Подходит тем у кого есть болт в спине, суставах, шее

​

Сутулые плечи, «уехавшая» вперёд голова, нарост на задней поверхности шеи — все это уродует фигуру и превращает молодых женщин в тетушек неопределённого возраста.
Да не только женщин!
Со времени начала пандемии добрая часть населения так выглядит, включая даже детей!
Это можно и нужно исправлять!

На вебинаре я объясню по шагам как:

• Улучшить осанку, расправить плечи и даже стать чуть выше ростом
• Убрать холку и скинуть вместе с горбом несколько лет
• Поддерживать результат всю жизнь

Я дам простые и эффективные упражнения, которые останутся с вами на всю жизнь!
Сколиоз есть у 95% населения!

Кому необходимо быть?

• И мужчинам, и женщинам, у кого сидячая или стоячая работа (кассиры, офисные работники, фрилансеры, мастера маникюра, парикмахеры, водители и т.д.).
• Всем, у кого в жизни мало движения, кто много времени проводит перед экраном телевизора, смартфона или за книгой
• Молодым мамам (во время кормления осанка часто портится и не восстанавливается)
• Мамам дошколят и школьников — обязательно!! Дети из-за пандемии с 2020 года стали гораздо меньше двигаться
• Пожилым людям, которые долгое время из-за пандемии вынуждены ограничивать свою физическую активность

​

Авторский курс от Заиры Доловой.
Очень простой, но при этом мощный по результативности курс.
Курс разбит на 5 уроков, но охватывает очень многое.

По сути, это целый спецкурс по неврологии и остеопатии.
Его главная цель – работа с глазами, а глаза, как известно это внешняя часть головного мозга, по сути, инструмент управления мышцами всего тела.
Вас удивит как работая с глазами вы избавляетесь от множества проблем с головой и шеей. Этот курс можно проходить уже только ради улучшения сна, избавления от головных болей и хронической усталости.
На сегодняшний день уже многие мои ученики, пройдя этот курс, стали врачами для себя и своих близких. Научиться всему этому проще, чем вы думаете, я-то уж это точно знаю!
Особенный восторг этот курс вызывает у уже практикующих специалистов. Вы приобретаете новые волшебные фишки в свой арсенал.
Добавьте этот удивительный курс в свою аптечку!

​

Что вас ждет?

• Серьезная работа с костями черепа и швами
• Височная кость, решетчатая, небная, лобная, скуловая и др (снятие напряжений в швах черепа)
• Работа с ТМО (твёрдой мозговой оболочкой)
• Работа остеопатическими техниками для самоприменения
• Снятие психо-эмоциональных блоков с лица
• Проработка морщин, заломов и обвисаний (носогубные, брыли, лоб, межбровная, носослезная)
• Перераспределение жировых пакетов
• Работа с шеей, лестничными и глазодвинательными мышцами, трапецией, платизмой
  
  + новые техники для шеи!
  + методичка с описанием техник

​

New!

Тибетский самомассаж лица интенсив от 14.04.2022
Уникальная методика для самоомоложения лица. Этим традициями уже несколько тысяч лет.
Дата и время старта: СЕГОДНЯ (14 апреля) в 20-00 по Москве.

Знаете, чем это методика принципиально отличается от остальных?
Процесс естественного омоложения лица происходит у вас из состояния глубинного покоя. Вы мягко и проникновенно воздействуете на ваше лицо. И делаете это вы с одной стороны нежно.... И одновременно максимально глубоко. Погружаетесь в приятное расслабление. И с любовью прикасаетесь к своему лицу из состояния блаженной полудрёмы. Да, ваше состояние первично. И оно исцеляет. Таков восточный подход мастеров с Крыши Мира (так местные называют тибетское нагорье).

А как транслировать ваше состояние для преображения вашего лица? В этом вам помогут 28 техник тибетского самоссажа лица, которые мы разберём сегодня в прямом эфире вместе с преподавателем. Начнём мы с проработки мышц шейного отдела позвоночника. Это важно. Важно потому, что без расслабления мышц вашей шеи нет никакого смысла переходить к расслаблению мышц лица. И только после того, как мышцы вашей шеи "размякли" под вашими руками мы приступаем.... К уникальной методике тибетских пульсаций. Каждую массажную линию на лице мы прогладим с помощью особых пульсирующих движений.

Вы знаете о том, что самым успокаивающим звуком для ребёнка, который находится в утробе матери, - это звук материнского сердца? Вот также и тибетские пульсации воздействуют на ваше лицо. Ваше личико ощущает нечто родное и безопасное. Оно успокаивается, расслабляется.... И начинает сиять. Сиять вашим внутренним светом. Затем мы постепенно углубим наше воздействие.

Примерно к середине сеанса мы с вами начнём выполнять круговую подтяжку лица. К этому моменту мышцы вашего лица будут максимально расслаблены. И вот тогда мы сформируем фасциальное натяжение от области глаз, скул и щёк в зону "за ушком". Это даст вам эффект подтяжки кожи, схожий с результатами пластических операций. В завершающей части сеанса мы с вами отработаем технику "ручного ботокса". Это современное дополнение к древней традиции Тибета.

​

Этот мини-курс и летняя модификация приемов Базового курса помогут провести ваш отпуск с максимальной пользой. Мы поработаем с лицом и телом. Прогретые солнцем мышцы более отзывчивы к работе. Вода усиливает эффект занятий, расслабляет и успокаивает скелетные и лицевые мышцы.

И, что очень приятно, эти приемы вы можете выполнять не только в море, океане, озере, но и в бассейне, в ванной.

Результаты прохождения курса

• Восстановление каркаса лица
• Лифтинг лба и верхних век
• Устранение отечности
• Выравнивание рельефа лица

• Улучшение осанки
• Лифтинг груди
• Уменьшение живота и улучшение его формы
• Улучшение состояния рук и ног

Этот курс для тех, кто:

• Настроен с максимальной пользой для внешности и здоровья использовать отпускные дни
• Хочет изучить эффективные модификации приемов Ревитоники с выполнением их в воде
• Кому необходимо улучшить форму живота, рук, ног простыми и несложными массажными движениями
• Изучить основы псаммотерапии (терапии песком), которая усилит эффективность массажных приемов.

Программа видеокурса

• Модифицируем приемы Ревитоники для выполнения в воде
• Занятия Ревитоникой в водной среде - море, озере и даже бассейне усиливают эффект от терапевтического воздействия, успокаивают мышечный аппарат.
• Работаем по принципу фасциальных цепей
• Балансируем натяжение мышечно-фасциальных цепей и освобождаем тело от блоков мышечного напряжения.
• Осваиваем псаммотерапию
• Используем живительную силу теплого песка для расслабления напряженных мышц.
• Лифтинг груди и живота
• Простыми приемами делаем животик подтянутым и ровным, а грудь высокой.
• Улучшаем форму рук и ног
• Несложные приема самомассажа уменьшат отечность рук и ног, обеспечат лифтинг тканей этих зон, уменьшат проявления целлюлита.

​

Трехдневный интенсив с А. Дубинской

Ударное омоложение три дня подряд. Вы научитесь избавляться от морщин и отеков, «брылей», нависших век и синяков под глазами, обретете здоровый цвет лица и гладкую кожу, снизите уровень стресса.

Получите индивидуальную программу для сохранения молодости лица и шеи.

Под руководством основателя Ревитоники, преподавателя медицинского массажа кафедры ФГБУ «НМИЦ РК», ведущего специалиста по антивозрастному массажу, вы освоите приемы быстрого и эффективного омоложения. Всего за три дня работы вы научитесь, как разгладить заломы, быстро избавляться от «гусиных лапок» и носогубных складок, сформируете четкий овал лица и значительно улучшите качество кожи.

Как будет проходить интенсив?
Наглядная демонстрация, разбор сложных моментов на моделях и подробное разъяснение техник. Ничего не ускользнет от вашего внимания. Приемы сформированы в 4 логических блока, чтобы каждый участник смог сфокусироваться на своих задачах и решить их.

Спойлер: Программа

Программа интенсива
Верхняя часть лица

• Работа с глубокими заломами на лбу и переносице;
• Лифтинг верхних век;
• Подтяжка век;
• Работа с отеками верхних и нижних век;
• Устранение скуловых отеков.

Средняя часть лица

• Устранение дефицита объемов в области лица;
• Работа с дефектами «запавших» щек;
• Коррекция пухлых или выпуклых щек;
• Устранение носогубных валиков и складок;
• Восстановление однородности тканей и здорового цвета кожи;

Нижняя часть лица

• Подтяжка кожи в нижней части лица;
• Устранение или значительное уменьшение «брылей»;
• Работа с морщинами-марионетками и возрастным опусканием уголков рта;
• Выравнивание рельефа овала лица;
• Улучшение формы и пропорций лица.

Восстановление шеи

• Значительный прогресс в обретении красивой осанки;
• Устранение тяжей и «хорд» в области шеи;
• Восстановление плотности тканей шеи;
• Подтяжка «подвисов» и «индюшачьей шкурки»;
• Изящный переход от шеи к плечу.

​

БЛЕФАРОПЛАСТИКА И МАНУАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ
Наталья Андерсон

Требуется при:
❖ ярких гусиных лапках
✦мешках под глазами
❖ ассимметрии бровей
✦впавших глазах
❖межбровной борозде
✦сухости в глазах
❖нависших верхних веках
✦слабости круговой мышцы глаз
❖ухужшении зрения

БОНУС -Круговая подтяжка лица! Нито Инког, От одной этой техники эффект сразу!

работа с костной структурой
работа с шеей и апоневрозом
работа с блуждающим нервом
оздоровления глаз/внутренних органов
остео и массажные техники для глаз, лба и висков
снятие боли с шеи и раскрытие грудного отдела
растяжение паравертебральных мышц шеи
мануальный Botox лица
массаж глаз "блефаропластика"
раскрытия глаз и вытяжение висков
работка носослёзной борозды

Продолжительность вебинара/8 частей - 3 ч, 30 мин.

​

Практический интенсив по самоомоложению лица и шеи.

7 апреля 2022 года
Морщины на шее и так называемые "кольца Венеры" - это всегда следствие целого комплекса проблем во всем теле.

Именно поэтому на предстоящем интенсиве мы задействуем практически все зоны: от стоп до подбородка.

Упражнения мы также будем выполнять из разных положений тела: из положения на полу, у стены, стоя, сидя, лежа.

И результаты от нашей с вами тренировки не заставят себя ждать.

Уже по завершении первого занятия

• Вы ощутите легкость в ногах
• Почувствуете, как легко стало спине
• При взгляде на своё отражение в зеркале вы заметите, как у вас выровнялась осанка, как расправился грудной отдел позвоночника.
• А если положите руку на позвонки у основания шеи, то приятно удивитесь, как разгладилось то место, где раньше была "холка".
• Вас как будто "вытянут" за макушку. Что естественным образом решает проблему так называемой "компьютерной шеи" с подачей головы вперёд или "унылой шеи" со взглядом себе под ноги.

И - самое главное - вы получите эффект разглаживания морщин на шее и тех самых складок, из которых формируются "кольца Венеры".

На интенсиве мы разберём 25 техник самоомоложения шеи и зоны декольте с обязательными элементами самокоррекции всего тела.

ВНИМАНИЕ

• Помимо записи сегодняшнего интенсива вы получите в ваш личный кабинет студийную запись этого самомассажа.
• Все техники будут выложены в вашем личном кабинете в формате 1 техника = 1 видео.
• Разумеется, вы также получите студийную запись всего самомассажа от начала и до конца.

​

40 ТЕХНИК ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ БРЫЛЕЙ И ПРИПОДНИМАНИЯ ОПУЩЕННЫХ УГОЛКОВ РТА
5 апреля 2022 года состоится практический интенсив по самоомоложению лица

БРЫЛИ? В ПРОШЛОМ!
Занятие будет проходить в прямом эфире.

Все техники мы будем отрабатывать вместе с преподавателем таким образом, чтобы вы научились:
- Постановке рук.
- Грамотному выполнению каждого упражнения.

Важно, чтобы процесс самоомоложения лица был на 100% безопасным.
- Ключевым нюансам техник, которые упускают из виду 90% новичков и, как следствие, не получают результатов.
- Оптимальной последовательности техник для получения видимых результатов уже по окончании первого сеанса.

Да, после выполнения всех упражнений интенсива вы гарантированно увидите первые результаты:
"Как уменьшились ваши брыли и... как на лице появилась легкая полуулыбка".
Отработка 40 техник совершенно точно не пройдёт бесследно))

А теперь более конкретно, что вам даст этот интенсив:

• Выпрямление спины, формирование идеальной осанки, с помощью работы с валиком.
• Вы сделаете шею более вытянутой и молодой.
• С годами наши плечи стремятся к подбородку.

На интенсиве мы разучим упражнения, которые вытянут вашу шею, и опустят плечи.

• Уберете отечность с лица посредством активации лимфатического и венозного оттока.
• Сформируете точную линию скул, через проработку тканей в проекции скулового отростка.
• Уберёте морщинки вокруг рта.
• Приподнимете уголки рта.
• Уберёте «бульдожьи щечки».
• Сформируете красивый угол молодости.
• Придадите объем своим губам.

Сделаете четкую линию подбородка без всяких там "обвисаний кожи" и "вторых" и "третьих подбородков".

ВНИМАНИЕ

• Помимо записи сегодняшнего интенсива вы получите в ваш личный кабинет студийную запись этого самомассажа.
• Все техники будут выложены в вашем личном кабинете в формате 1 техника = 1 видео.
• Разумеется, вы также получите студийную запись всего самомассажа от начала и до конца.
• Для того, чтобы ваша самостоятельная работа в домашних условиях была максимально комфортной.

​

О пользе лимфодренажа знают многие. Лимфодренаж включается во все массажные процедуры. Но не всегда есть возможность пойти к профессиональному массажисту.
Мы можем сами, не выходя из дома, в любом месте, уделить пару минут для проведения процедуры лимфодренажа, польза которой для нашего организма огромна.
Каждый человек должен уметь проводить эти несложные техники каждый день во благо своего здоровья.
Ведь лимфа — главная жидкость нашего организма, отвечающая за то, как быстро выводится весь мусор и яды из нашего организма.
Никакие меры по сохранению здоровья не принесут должного результата, если ты не знаешь и не делаешь КАЖДЫЙ день лимфодренаж!

Краткое содержание:
В записи даются 2 вида практических рекомендаций по правильному проведению лимфодренажа.
В первой части показывается как, где, как долго и почему проводить лимфодренаж на себе.
Делаем лимфодренаж на себе вместе со студентами с живого тренинга.
Как проводить Лимфодренажные техники:

• на шее;
• в области верхней части груди;
• в области нижней части груди;
• в области живота;

Во второй части Dr. Питер показывает технику лимфодренажа на ногах модели на кушетке.