Новые складчины | страница 27

​

КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МОЖНО ДОБИТЬСЯ
При регулярной практике
Сгладятся морщины на лице
Повысится тонус кожи, вернется ее сияние
Уменьшатся "морщины марионетки"
и носогубные складки
Появится уверенность
Подтянется второй подбородок
Отражение в зеркале начнет радовать
Расправится кожа вокруг глаз
Life станет в кайф
Лоб станет более гладким
Шея и декольте будут выглядеть моложе
Уйдет отечность
Лицо приобретет здоровый цвет и безмятежное выражение

Спойлер: Программа курса

1 неделя
· Знакомство с большим самомассажем лица
· Разговор о технике безопасности
· Блок 1: Подготовительные остеопатические техники
· Блок 2: Часть 1

2 неделя
· Блок 2: Часть 2
· Блок 2 в формате Делаем с Леной
· Блок 3
· Блок 3 в формате Делаем с Леной

3 неделя
· Блок 4
· Блок 4 в формате Делаем с Леной
· Блок 5
· Блок 5 в формате Делаем с Леной

4 неделя
· Блок 6
· Блок 6 в формате Делаем с Леной
· Полная версия большого самомассажа лица в формате Делаем с Леной

5 неделя
· Техника глубокого очищения кожи
· Правила нанесения косметики
· Дополнительная уходовая техника

​

Курс для вас, если вы хотите забыть об этих симптомах:
Упадок сил. Апатия, ничего не хочется и ни на что нет сил, усталость в течение всего дня, проявления сезонной депрессии, жизнь как борьба…
Лишний вес.Стандартный набор нескольких килограммов за зиму или невозможность их набрать при желании, отеки, целлюлит и ощущение рыхлости тела
Нарушения пищеварения. Изжога, тошнота, боли в перерывах между приёмами пищи или после еды, отсутствие аппетита, гастрит, язвы, рецидивы хеликобактера, нарушение работы кишечника.
Аллергия. Поллиноз, обострения аллергии, рецидивы астмы, стойкие отеки слизистой носа, горла, вокруг глаз
Сухость кожи, пигментация, обострения псориаза и дерматита
Частые простуды. Снижение иммунитета, частые и тяжело протекающие ОРВИ у детей и взрослых, рецидивы герпеса, папилломы, обострения мочеполовых инфекций
Авитаминоз. Конъюнктивит, ломкость ногтей и волос, кровоточивость дёсен, появление «заед» в уголках рта, ослабление зрения, ухудшение памяти
Кожа. Сухость кожи, пигментация, обострения псориаза и дерматита
Нарушение сна. Регулярные проблемы со сном, сонливость в течение дня, бессонница, прерывистый сон без ощущения отдыха утром

Кому подойдет курс?
Обладателям хрупкого здоровья. Вы устали жить с тем количеством жалоб, которые скопились за зиму и предыдущие года, и хотите восстановить здоровье
Обладателям крепкого здоровья. Вы прекрасно себя чувствуете, хотите сохранить и улучшить здоровье, а также понять как безопасно адаптироваться к сезонам
Биохакерам — любителям медицины. Как не испортить здоровье, следуя здоровому образу жизни. На курсе только древние и проверенные рецепты и методы
Врачам и нутрициологам. Новые и глубокие знания об организме на стыке двух подходов Аюрведы и современной медицины, чтобы комплексно помогать родным и пациентам
Знатокам Аюрведы. Практика в кругу единомышленников и мотивирующее окружение
Новичкам Аюрведы. Древнейшие знания в виде простых рецептов и методов помогут избавиться наконец от многих проблем вам и вашей семье

Комплектация:

1. Вводный блок

1. Как эффективно учиться
2. Глоссарий Аюрведических терминов
3. Диагностика организма по Аюрведе
4. Агни - пищеварительный огонь
5. 6 сезонов в аюрведе

2. Эфиры с приглашенными экспертами

1. Эфир «Стратегия здорового питания» +универсальная практика «Работа со своим состоянием»
2. Эфир от врача-кардиолога Ольги Савониной
3. Эфир Анны Мгоян

3. Основная программа

1. Особенности весеннего сезона
2. Подготовка к весеннему очистительному питанию и постам
3. Типы пищеварительного огня. Виды очистительного питания
4. Ежедневные и сезонные очистительные процедуры для весны
5. Особенности питания при разных типах агни, рекомендации для баланса
6. Рекомендации на лето

4. Рецепты

1. Вишама агни - Вегетарианские
2. Вишама агни - Традиционные
3. Манда агни - Вегетарианские
4. Манда агни - Традиционные
5. Тикшна агни - Вегетарианские
6. Тикшна агни - Традиционные

5. Бонусные материалы

1. Дыхательные техники
2. Утренняя гимнастика
3. Методичка «Антиаллерген»
4. Методичка «Паразитоз»

6. Бонусные материалы для тарифа Максимум

1. Подкаст «Как подготовиться к отпуску, отъезду в жаркие страны»
2. Рецепты, меню для весеннего сезона

• Весна. Вегетарианское меню и рецепты
• Весна. Традиционное меню и рецепты
• Лето. Вегетарианское меню и рецепты
• Лето. Традиционное меню и рецепты
• Обновленные рецепты

3. Гайд - Защитные средства от солнца для детей и взрослых
4. Гайд Аптечка для отпуска
5. Энциклопедия по витаминам и минералам

7. Итоговое тестирование

​

Чем курс поможет тебе

• Избавит от боли в спине
  Регулярные занятия + силовые тренировки помогут спине стать крепче, нарастить мышечный корсет и избавит тебя от боли.
• Укрепятся мышцы бедер и ягодиц или читай тут - вырастет попа
  Да-да, мы много будем делать функциональных и силовых тренировок на ягодицы, бедра. Тренироваться так, чтобы все мышечные группы развивались симметрично и гармонично. Чтобы от приседа НЕ болели колени,не вываливалась спина, не болел крестец и не щемило седалищный нерв
• Улучшится осанка
  Мобилизация грудной клетки, укрепление мышц кора, центра и тазового дна, снятие спазмов с диафрагмы, устранение слипания тканей - это ключ к ровной и красивой осанке.
• Улучшится подвижность позвоночника
  Ты здоров и молод, пока твой позвоночник двигается и ты можешь без труда завязать шнурки. Продлить этот состояние можно только регулярными тренировками. В курсе много упражнений на подвижность, ведь мы будем заниматься и СИЛОВЫМИ тренировками. Чтобы не стать дубовыми качками) - будем мобилизировать и улучшать свою подвижность
• Подтянутся и укрепятся мышцы живота
  Качаешь пресс, а живот все выпирает и осанка похожа на сутулую креветку?
  Помни, спина и живот - связаны. Здоров живот - здорова спина. Плоский , функциональный красивый живот = крепкая поясница
• Избавит от болей в коленях и ступнях
  Твой позвоночник должен на что-то опираться. Для этого у него есть таз и нижние конечности. Не забываем про "нижние этажи" , укрепляем их. Это про то, что при правильных нагрузках на бедра и ягодицы, колени должны лечиться ,а не убиваться.

Структура курса
Это - больше, чем просто набор видео.
Это - система элементов, планомерно развивающаяся от простых упражнений к сложным.
Система - это важно. Вы не пьете всю пачку БАДОВ в начале месяца, чтобы помогло на весь месяц, а пьете регулярно в нужной дозировке.
Упражнения - это то же самое.
Этот курс для тебя, если ты:

• Хочешь красивую спину и ровную осанку
  
  
• Хочешь красивые ягодицы
  
  
• Хочешь тренироваться безопасно
  боишься самостоятельно идти в зал или имеешь ограничения по состоянию спины
• Готова потрудиться!
  лентяек не беру

Спойлер: Что будет в курсе

• МФР
  Пробуем на себе техники активного фасциального релиза (самомассажные техники для улучшения питания тканей)
  01
• 
  Кардио (скакалка)
  Используем для повышения выносливости
  02
• Выравнивание и техника
  Отрабатываем коррекционные упражнения, учимся двигательному контролю. Все для улучшения постурального баланса тела. Да - красивой осанке!
  03
• 
  Мобилизации тазобедренных суставов
  В уроках цикла "Подсобка" прорабатываем мобильность тазобедренных суставов, чтобы не было проблем с крестцом, поясницей, когда приседаем!
  Учимся корректной технике выполнения упражнений на ягодицы
  04
• Функциональные силовые тренировки
  Сплит-тренировки на все тело в круговом формате. Так устроено, что для того, чтобы мышца укреплялась и росла, ей мало нагрузки в 5 повторений. Наш мозг устроен так, что ему легче переключаться с одной мышечной группы на другую. Создается иллюзия отдыха и мы можем проработать в нужном обьеме мышечную группу. Да, я предупреждала в шапке профиля - придется попотеть
  05
• 
  Упражнения для подвижности позвоночника
  Куда без них, ибо красивая осанка - это подвижный позвоночник
  06
• Безопасные силовые тренировки для тех, кто имеет ограничения и боли в спине
  Наука точно говорит нам, что тренироваться НУЖНО. И не нужно бояться силовых тренировок,ведь именно они помогают боль убрать.
  Так что в погоней за красивой формой тела, мы работаем на функцией, учимся делать технично!

​

О чем вебинар

• Как работают яичники
• Как возникает СПКЯ
• Чем опасен СПКЯ
• Что будет если не лечить СПКЯ
• Можно ли зачать ребенка с СПКЯ

​

Если ты еще только приближаешься к этому возрасту - то сможешь отодвинуть период менопаузы на несколько лет и сделаешь переход таким мягким, что даже его не заметишь.
Сможешь избежать неприятных "спутников" перестройки - набора веса, потери либидо, приливов проблем с кожей и волосами.

Предупрежден - значит вооружен.

Что будет в уроке?
- как определить на каком этапе вы находитесь
- какие анализы сдать, интерпретация.
- схема, позволяющая замедлить потерю половых гормонов
- нарушение менструального цикла - подходы к нормализации
- работа со стрессом, дыхательные практики

Для чего урок?
Объясню на пальцах самое важное, чтобы ты максимально быстро и эффективно выбрать тактику работы
- когда необходима ЗГТ, а когда можно обойтись "травами" и БАДами
- какие анализы необходимо сдать чтобы подобрать правильное лечение без проблем с ЖКТ, набором веса, выпадением волос или сильной сухости слизистых.
- что нужно обязательно контролировать постоянно

Что будет в уроке?
- как определить, что "это случилось"
- симптомы менопаузы
- какие анализы сдать, интерпретация
- что учесть при выборе тактики лечения климактерического синдрома ( работа с кишечником, желчным пузырем, сопутствующие патологии, детоксикация)
- гормональное лечение климактерического синдрома ( подходы, препараты, схемы, противопоказания)
- негормональное лечение климактерического синдрома ( препараты, схемы фитотерапии и БАД)

Материалы к уроку:
- Популярные варианты фитоэстрогенов. Можно купить в интернете, в аптеке в отделе добавок или заказать на iherb или Amazon
- Обследование перед назначением МГТ
- Ежегодное обследование при применении МГТ
- Чем можно дополнить по ситуации прием МГТ для улучшения качества работы системы утилизации (кишечник,желчеотток, печень,пищеварение, углеводный обмен)
- Какие фитоэстрогены входят в самые популярные препараты из аптеки.
- Список рекомендуемых добавок в перименопаузе и при преждевременном истощении
яичников ( в т.ч. при гипотериозе, инсулинорезистентности и нарушениях сна)

6 модулей, каждый в нескольких частях. Объем одной части от 20 минут до 2х часов.

​

• СТАРТ КУРСА 24 МАРТА

Курс «Вагиниты»
Руководство по вагинитам.

Содержание:

1. Анатомия вульвы и влагалища.
2. Какими должны быть выделения в норме.
3. Как на выделения влияют:
менструальный цикл
беременность
стресс
секс
питание
гигиена и многое другое
4. Вагинальный микробиом.
5. Какой должна быть интимная гигиена.
6. Какие средства для очищения, увлажнения вульвы могут использоваться.
7. Средства для менструальной гигиены (тампоны, прокладки , чаши) и правила их использования.
8. О нижнем белье и его влиянии на влагалищный микробиом.
9. Гигиена секса.
Немного о презервативах, лубрикантах, спермицидах и их влиянии на вульву и флору влагалища.
1.1 Диагностика вагинитов. О чем нам может сказать:
анамнез
визуальный осмотр
рН влагалища
мазок на флору (микроскопия)
культура
молекулярные тесты
1.2. Все о кандидозе («молочнице»). Как диагностируется, как правильно лечится неосложненный и осложненный кандидоз (рецидивирующий).
1.3 Все о бактериальном вагинозе. Диагностика , лечение. Как справляться с рецидивирующим бактериальным вагинозом.
1.4 Аэробный/десквамативный вагинит. От диагностики до возможных вариантов лечения . Возможно ваш «непроходящий» вагинит связан именно с этим диагнозом.
1.5. Цитолитический вагиноз. Диагностика , лечение.
1.6 Обследования на инфекции, передающиеся половым путем (трихомоноз, гонорея , микоплазма гениталиум, хламидиоз).

1.7 Все о генитальном герпесе. Диагностика, лечение , профилактика. Лечение рецидивирующего ГГ.
1.8 Неинфекционные заболевания вульвы и влагалища.
1.9Что ещё может быть причиной генитального зуда, боли.
2.0 Генитоуринарный менопаузальный синдром (ГУМС).
2.1 Контактный дерматит.
2.2 Склероатрофический лихен.
2.3 Красный плоский лишай.
2.4 Очаговый нейродермит.
2.5 Вульводиния. Диагностика и лечение.
2.6 Вагинизм.Диагностика и лечение.
2.7 Мышцы тазового дна. Анатомия, физиология и их патологические состояния.
2.8 Несуществующие диагнозы . Опасные и неэффективные методы лечения вагинитов. Разбор некоторых препаратов.
2.9 Что делать с «непроходящим» вагинитом. Что делать, «если ничего не помогает».

Ольга Белоконь — практикующий врач акушер-гинеколог, у которой прекрасно получается совмещать работу врача-практика и мощнейшую информационную поддержку всего женского населения.

​

Загадка - у кого нет волос на ногах, подмышках, лобке, грудь торчком как торпеды в торпедных аппаратах, пухлые наивные губки, взгляд оленихи из чащи, вышедшая на грибников и кожа, как попка у младенца ещё . . . ??? - правильно - у женского тела в предменструальный или самый начальный менструальный период

Не возникал в голове ни разу вопрос - почему наши предки делали фигурки женщин весьма далёких от современных стандартов красоты и это было КРАСИВО, по их мнению?

Они разве не видели всю ту возбудительную красоту расцветающего женского организма, входящего в зачаточный возраст? - видели конечно, но КРАСОТА почему-то была именно в фигуре, которой современные женщины стыдятся - я сейчас сильно утрирую, так как заниматься питанием и физическими нагрузками можно и нужно

Почему так?? - моё субъективное мнение - женское тело после рождения детей и есть идеал женской красоты
Всё элементарно просто - именно эта женщина может зачать, выкормить и дать жизнь ребёнку - может ли это сделать писюха с торпедами по команде товсь?
Кот в мешке это то ещё удовольствие в жизни
Сильно не факт, да ещё там и мозги не пришли в кондицию женщины - там сквозняк от уха до уха! У мужчин сквозняк лет так до 40 - поэтому да, девочки вы взрослеете действительно быстрее
Именно вот такие не торчащие груди, растяжки и прочие спутники родившей женщины и являются идеалом женской красоты.
Если мужчина этого ещё не понял, то значит он дурак и будем откровенны пэD0fюiL

Девочки - вы идеальны по своей природе! Вы само совершенство и не важно как обвисла грудь - давайте будем честны - спать на торпедах не совсем удобно, а вот уже после родов и грудного кормления с удовольствием
К чему это я всё? - мода может быть какой угодно, тренды приходя и уходят, но природа-матушка она с нами и не зря наши пращуру видели красоту женского тела именно в таком идеальном женском родившем детей теле!

Цена 2000 руб

​

Этот проект для вас, если:
Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др.
Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите грудью и хотите восстановиться после родов; вам ставят такие диагнозы, как инсулинорезистентность, дислипидемия, СПКЯ, эндометриоз. У вас есть лишний вес или дефицит массы тела. Модификация образа жизни — это база в лечении большинства патологических процессов.
Вы хотите получить все и сразу тренировки для красивого, спортивного и стройного тела. Тренировки на осанку. Гимнастика и самомассажи для лица, результат от которого вы можете увидеть сразу (красивый овал, уменьшение отечности, проработка проблемных зон).
Зумба танцы — активная кардио нагрузка, после которой вам обеспечено хорошее настроение, бодрость на весь день и потеря до 850ккал за одну тренировку!
Задания и общение.

Эта школа будет посвящена молочным железам:
- узи молочных желез;
- пролактин и его фракции;
- влияние йода на ткань молочной железы.
- Профилактика болезненности молочных желез.
- Генетическая диагностика предрасположенности к онкологии груди.
- Метаболиты эстрогена в моче – преддиктор онкологических процессов.
В расширенном тарифе также будет:

Лекция «патология молочных желез» и в подарок участницы расширенного тарифа получат методичку по профилактике эстрогензависимых заболеваний.

​

Трехнедельный комплекс ежедневных тренировок для укрепления мышц живота, тазового дна и дыхания.

Чем курс поможет тебе

• Укрепятся мышцы тазового дна. В течение 3-х недель ты увидишь заметные улучшения, при регулярном выполнении комплексов упражнений курса
• Подтянутся и укрепятся мышцы живота. В результате регулярных занятий по упражнениям курса твой живот станет подтянутым и плоским.
• Пройдут боли в пояснице и крестце. Укрепление и нормализация работы мышц поясницы и крестцового отдела приведут к устранению болезненных ощущений и спазмов от перенапряжения
• Улучшится осанка
• Укрепление мышц кора приведет к выравниванию осанки, что не только улучшит твой внешний вид, но и положительно скажется на работе внутренних органов.
• Организм восстановится после родов. Мышцы интимной зоны подтянутся и обретут тонус, улучшится кровоснабжение и чувствительность
• Укрепятся мышцы бедер и ягодиц. Визуальные изменения фигуры - приятный бонус от прохождения курса
• Избавишься от ПРИВЫЧКИ втягивать живот. Убрать раз и навсегда пагубную привычку втягивать и сделать живот плоским
• Избавиться от пару лишних кг. Умею дышать = работает самый главный насос - диафрагма. А значит лишнее из тела уходит легко

​

3 марта в 14:00 по московскому времени

Большой вебинар
«Роль железа в здоровье современной женщины»
Как один минерал влияет на все сферы красоты и здоровья, и как его удержать и восполнять в организме

По оценкам ВОЗ, около 40% женщин во всем мире и 50% детей в возрасте до 5 лет — сегодня страдают от анемии

Например, когда хочется съесть мел, глину, нюхать ацетон, бензин и пр.Извращение запаха и вкусаСо стороны мозгаТревога, усталость, туман в голове, раздражительность, депрессия, головная боль, головокружение, снижение когнитивных функций (обучаемость, память, внимание и пр.)Воспаление языка (глоссит), хейлит, заеды во рту, афтозный стоматит, нарушение переваривания, симптомы несварения, нарушения стула и т.д.Нарушение слизистых оболочек ЖКТПроблемы с кожей, с волосами, с ногтямиСухость, трещины, выпадение волос, секущиеся волосы, ломкость ногтей, изменение формы ногтей, бледность кожиУсталость, утомляемость, слабостьКогда сил нет даже на повседневные делаНедостаток железа приводит к нарушению работы всех органов и систем

Если ничего не делать, не пополнять запасы железа, то может развиться патологическое состояние (болезнь) — анемия. А если вовремя не заниматься проблемой анемии, то могут наступить необратимые последствия.Ткани и органы настолько будут истощены от недостатка кислорода и питательных веществ, что даже если восстановить гемоглобин, они уже не смогут работать в оптимальном режиме, и останутся на уровне «больных»

В прямом эфире разберем диагностику. Сможете по своим анализам определить наличие и степень дефицита железа/анемииЭто будет не просто вебинарУ вас будет план действий — на каких цифрах можно обойтись без железа (и что конкретно делать), а на каких цифрах следует задуматься о препаратахИ конечно отвечу на ваши вопросы в конце эфира

​

Научу за 10 дней:

• Как ложиться спать вовремя, не залипая в телефоне.
• Готовить просто и быстро по рецептам за 15 минут.
• Перестать быть вечно уставшей и любить свою жизнь

За 10 дней во благо ваших новых привычек мы разберём:

1. Базу здоровья:

• Сон и циркадные ритмы.
• Сборник рецептов.
• Конструктор питания на 2 недели и пищевой дневник.
• Активности и онлайн - тренировки.
• Работа со стрессом.

2. Основные состояния, нарушающие здоровье:

• Фазы детоксикации.
• Желчь.
• Эстрогендоминирование.
• Анемия.
• Инсулинорезистентность.
• Дисфункция надпочечников.
• СДК.
• СИБР.
• Кандида.
• Гайды по расшифровке анализов и базовым добавкам.

Эта программа для вас, если:

• Вы готовы разобраться с основами здоровья, изучить состояния, которые есть у 90% женщин, научиться их корректировать для себя и близких.
• Вы ищете способ похудеть: перепробовали множество диет, уже отчаялись найти “ту самую, рабочую”, а надо просто разобраться с базовыми принципами.
• Вы недавно после родов и на ГВ: чувствуете себя усталой уже с утра, хотите скинуть лишнее и найти рецепты блюд, чтобы готовить быстро и вкусно.
• Вы постоянно срываетесь на детях, чувствуете раздражение или апатию, особенно если много работаете, а “начать жить новую жизнь с понедельника” не получается.
• Вы в возрасте 45+, тело меняется: внешний вид и состояние кожи не радуют, вы не понимаете, как питаться и строить образ жизни с учетом изменившегося гормонального фона.
• Вас всё устраивает во внешнем виде, но хочется быть здоровой всегда, уметь готовить разнообразно и без вреда для фигуры.

Что еще вас ждет в марафоне:

• Короткие ежедневные видео-уроки и удобное расписание.
• Обучение в Telegram: никаких дополнительных платформ и программ.
• Обратная связь от нутрициолога (согласно тарифу).
• Рекомендации по коррекции состояний.
• Ежедневные отчеты и поддерживающее окружение.
• Практики по работе со стрессом.
• Бонус по уходовым средствам для кожи лица и тела.

Тариф "Самостоятельно":

• 10 дней.
• Без общего чата с нутрициологом.
• Без обратной связи.
• Доступ к материалам 1 месяц с даты окончания марафона.

​

Самый тёплый, согревающий и чуткий подарок участницам Закрытого Клуба Ревитоники Анастасия Дубинская приберегла для сегодняшней встречи. Он — то, что нужно для зимних холодов (но и летом тоже пригодится).

Омолаживающие antiage-обнимашки
Изучите специальные омолаживающие техники, зарядитесь мотивацией на год, найдёте ответы на вопросы, которые волнуют каждую.

​

В фокусе внимания — популярная методика кросс-тейпирования! Вас ждёт полноценный мастер-класс.

Будем:
Прокачивать техники лифтинг-тейпирования лица
Изучать методику кросс-тейпирования — узнаем, в чём ее плюсы и минусы
Учиться наклеивать кросс-тейпы
Будет очень много продвинутых схем, подробной практики и полезных лайфхаков.
Узнаем про неё всё: чем она нам может пригодиться для тейпирования лица, научимся выполнять схемы.
Не переживайте, если не успели подготовить тейпы. Анастасия покажет способы, как выкроить специальные аппликации из обычных рулонных лент. Так будет даже интереснее

​

Для кого

• Девочек-подростков и их мам, чтобы с самого старта женской жизни четко понимать все процессы в гормональной системе и знать, как избавиться от акне и с чистой кожей и сильными волосами и ногтями наслаждаться своей красотой. Особенно, если родители подростка пока не в авторитете - тетя Наташа умеет донести информацию до самых отъявленных бунтарей
• Молодых женщин, только планирующих материнство (а может и выбравших тотальное чайлд-фри), чтобы настроить свои “женские часики” и уметь ими очень грамотно пользоваться в самых разных целях. Цветущая сексуальная женщина по статистике получает сильно больше “плюшек” от жизни
• Женщин с маленькими детьми, чтобы восстановить свой ресурс и вновь стать цветущей и желанной и успешно совмещать роль мамы и “сама себя хочу” даже если ГВ еще не закончилось или 2-3 летние карапузы не переставая дергают “маааам, маааам…” и уже хочется кого-то покусать
• Женщин 35-45 лет, которым предклимакс уже машет из-за угла и пугает своим неотвратимым приближением, чтобы обуздать стар, научиться отодвигать этот период “на попозже” и вообще “цвести и пахнуть” прямо здесь и сейчас
• Ягодок-опять 45+. В предклимаксе или климаксе, которым хочется чувствовать себя и выглядеть классно, а не вот это вот все - приливы, отливы, потеря вкуса к жизни и упругости тела и лица и желание порвать всех вокруг
• Уже больших девочек, которые пережили климакс и теперь хотят в своей второй молодости наслаждаться жизнью, своим телом, здоровьем и сверкать!
• Если вы не отнесли себя ни к одной категории, но в ваших документах в графе "пол" стоит "Ж" - этот марафон тоже для вас.

Какие проблемы решаем

• Гормональный дисбаланс в любом возрасте
• Плохое самочувствие во время месячных
• Жесткий ПМС
• Нарушение цикла
• Признаки приближения климакса
• Плохое состояние в предклимаксе
• Жесткий климакс
• Резкое старение в менопаузе
• Эндометриоз, миомы, мастопатия
• Подростковое акне, жирность кожи и волос, лишний вес и резкий запах пота
• Нарушения либидо и аноргазмия

Что будет

• 2 живых вебинара, на которых вы узнаете о своем теле больше, чем узнали за всю жизнь
• Пошаговый план создания гормонального баланса в любом возрасте
• Конструктор питания по дням цикла и в менопаузе (обычно она не дает печатный материал, то есть только обсуждение в видео)

Что получим

• Знания работы гормональной системы, понимания связи с вашим питанием м=и кишечником и четкий понятный план оздоровления вашего организма, основанные на самых современных исследованиях, которые вам даст максимум 1 гинеколог из 100 (таких еще поискать)
• Понимание причин возникновения эндометриоза, сбоев цикла, болезненных месячных и овуляции, миом и мастопатии, рака молочной железы и женской репродуктивной системы
• Практические рекомендации, которые поменяют ваше состояние и позволят жить без болей, перепадов настроения, страха за свое женское здоровье, мучительных месячных и климакса
• Пошаговый план коррекции и выравнивания гормонального фона и поддержки себя в предклимаксе и менопаузе
• У вас в голове “сложится пазл” из конкретных знаний и действий, приведущих вас в цветущее состояние

​

Продолжительность вебинара: 1 час
Презентация вебинара со всеми рецептами - 65 листов прилагается
Для некоторых женщин менопауза - трудный период, который нужно преодолеть...

Перепады настроения
Приливы
Проблемы в семейной жизни
Депрессия...

В этом вебинаре мы рассмотрим:

• Что такое приливы и как не дать им обосноваться с вами на 30 лет
• Баланс эстрогена и прогестерона
• Симптомы доминирования эстрогена ( мягкая, средняя и крайняя степень проявления)
• Протокол "Менопауза"
• Базовая терапия (противотревожная, антидепрессантная и эстрогенная смесь )
• Точечная обработка (когда интенсивность приливов увеличивается)
• Рецепт от бессонницы, сопровождающейся потливостью
• Эфирное масло, которое возвращает улыбку при менопаузе
• Возвращение к гармоничной сексуальности
• Депрессия и скрытая депрессия

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО МАССАЖА:

• чтобы снять напряжение после трудного дня
• чтобы расслабить тело
• от беспокойства
• для гармонизации состояния
• против плохого настроения
• от приливов и судорог
• при иммунной и печеночной недостаточности
• в случае цистита
• для помощи в лечении легкой депрессии
• против излишней эмоциональности
• против беспричинной бессонницы
• во время сильных болей и душевных переживаний
• для улучшения циркуляции крови

Легкие массажные движения нижней части живота, поясницы, спины, нижних конечностей, внутренней часть рук + нужные эфирные масла - творят чудеса!

ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ПРИНЯТИЯ ВАННЫ ДЛЯ:

• спокойствия, уединения и умиротворения
• борьбы с необоснованным и резким раздражением
• особо болезненных моментов
• профилактика сердечно-сосудистых рисков
• для упругой и хорошо увлажненной кожи в период менопаузы
• проблем с мочеиспусканием

Стоимость - 40 € / 3600 ₽