Новые складчины | страница 12

​

В фокусе внимания — популярная методика кросс-тейпирования! Вас ждёт полноценный мастер-класс.

Будем:
Прокачивать техники лифтинг-тейпирования лица
Изучать методику кросс-тейпирования — узнаем, в чём ее плюсы и минусы
Учиться наклеивать кросс-тейпы
Будет очень много продвинутых схем, подробной практики и полезных лайфхаков.
Узнаем про неё всё: чем она нам может пригодиться для тейпирования лица, научимся выполнять схемы.
Не переживайте, если не успели подготовить тейпы. Анастасия покажет способы, как выкроить специальные аппликации из обычных рулонных лент. Так будет даже интереснее

​

Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание – и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание. Цистит не угрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного лечения приводят к опасным осложнениям – разрушению мочевого пузыря и поражению почек. В этой книге врач-уролог Екатерина Ростовцева расскажет все, что нужно знать о цистите, его причинах, симптомах и эффективных методах лечения. Автор объяснит, почему воспаление мочевого пузыря – это «женская» болезнь, какие факторы его провоцируют и что нужно предпринять, чтобы неприятные ощущения больше не возвращались.

Вы узнаете:
· Что делать при первых симптомах цистита?
· Какие виды этого заболевания считаются опасными?
· Какие методы лечения эффективны, а какие – бесполезны и даже вредны?
· Как избежать неприятных последствий полового акта?
· Какие психологические факторы повышают риск цистита?
· Как лечиться при беременности?

Эта книга не заменит консультации врача, но зато поможет определить характер заболевания, защитит от опасных заблуждений о цистите и покажет инструменты борьбы с ним.

​

Мы с вами разбирали темы мьюинга и осанки: вижу ваши вопросы и интерес.
Так что же такое мьюинг - мощный инструмент, который сделает лицо привлекательнее?
Или эта возможность есть только у детей, а для взрослых практиковать мьюинг - большая ошибка?!
Как выстроить вертикаль тела, чтобы красивую осанку вернуть и сделать лицо моложе?
⠀
На мастер-классе 4 и 6 февраля вы получите знания на стыке остеопатии, биомеханики, анатомии и физиологии.
⠀Узнаете, как «сделать» так, чтобы мьюинг работал вам на пользу и обойдете самые частые ошибки в омоложении, чтобы не навредить себе.
⠀⠀
Программа мастер-класса:
1-й день
Алгоритм безопасного использования мьюинга для омоложения: взгляд со стороны остеопатии
Как осанка связана с мьюингом
Как мьюинг влияет на взрослых и детей, какие «подводные камни» в себе таит, и как не навредить своему лицу
Как блуждающий нерв влияет на молодость, и связан ли он с мьюингом.ТЕХНИКА на блуждающий нерв для молодости лица
Как с максимальной выгодой попасть на программу «Секреты женственности».
⠀
2-й день
Как правильно выстроить вертикаль тела без перекосов
Как получить красивую и здоровую осанку
ТЕХНИКА для красивой осанки

продажник:

​

Что делать во время месячных?
Разберём всевозможные мифы про физическую активность. Как внутрибрюшное давление влияет на боли во время месячных. Почему возникает диарея и частый стул во время месячных?
Обезболивающая ТАНЦЕВАЛЬНАЯ тренировка во время месячных, которая снимет спазм шейки матки (вместо обезболивающих таблеток).

Как физическая активность должна меняться под женские менструальные циклы?
В какую фазу цикла стоит заниматься тяжёлым спортом и бегом, а в какую фазу цикла лучше поделать дыхательные практики и растяжку.
Силовая ТАНЦЕВАЛЬНАЯ тренировка для фолликулярной фазы цикла

Почему женщинам на самом деле тяжело заниматься СТАБИЛЬНО спортом?
Почему в определённые фазы цикла нам сложно заставить себя пойти в спорт зал и многие силовые упражнения даются с трудом и будто «забирают» энергию? Как избавиться от ПМС, депрессии, панических атак, аллергии и раздражительности перед месячными?01ТАНЦЕВАЛЬНАЯ тренировка с дыхательной практикой и растяжкой для лютеиновой фазы.

Как отслеживать фазы цикла и для чего это нужно?
Овуляция, почему в этот период мы можем чувствовать себя плохо(тяжесть в проекции яичников, слабость, болезненность лимфы, повышение температуры) и что с эти делать?
Как питание влияет на эндометриоз, миому матки и кисты. Какое должно быть питание.
Супер-тренировка интимных мышц. Почувствуете их сразу!

​

Для женщин, которые:

• Хотят научиться проходить через стрессовые ситуации спокойно и без вреда для здоровья
• Почувствовали, что в жизни стало меньше радости, а в теле меньше энергии и не согласны с этим
• Хотят выровнять гормональный фон и научиться его поддерживать простыми привычками
• Понимают, что им нужно выстроить режим сна и отдыха и знают, что это вернет несколько лет молодости
• Прошли через стрессовые ситуации и хотят помочь своему телу и “кукушке” избавиться от токсичных последствий этого опыта
• Давно живут в режиме хронического стресса и решили, что уже пора выбираться из этой }|{опы
• Хотят избавиться от симптомов повышенной тревожности и перестать париться по любому пустяку
• Не хотят гадать на кофейной гуще, а хотят получить готовый список анализов для понимания своего состояния

Что будет на марафоне:

• Определение уровня стресса и его влияния на физическое тело и ментальное состояние
• Рецепты антистрессовой еды
• Основные принципы снижения токсической нагрузки
• Практикум трансформации внутренней агрессии в энергию
• Практикум быстрой помощи себе в стрессовых ситуациях
• Система простых привычек “К себе бережно”

Главные фишки марафона:

• Вы получите очень простые и эффективные инструменты, которые легко встроить в жизнь
• У вас будет чек-лист анализов, которые расскажут всё о вашем состоянии
• Ваше состояние и гормональный фон поменяются прямо во время занятий
• Вы получите результат прямо здесь и сейчас

​

Знания современной медицины основаны на материалистических представлениях о строении тела человека. Тем не менее, в последнее время даже врачами признается необходимость изучения энергетики человека для лечения и профилактики ряда заболеваний. Даосы считали, что наше тело – это Вселенная, которая живет по своим собственным законам. Они изучали пути, по которым движется энергия ци в этой Вселенной. Энергетическую основу нашего тела они назвали Микрокосмической Орбитой.

Перемещение женской сексуальной энергии цзин по основному энергетическому каналу – Микрокосмической Орбите лежит в основе женских даосских сексуальных практик «Яичниковое гунфу» («Яичниковое дыхание», «Оргазмическое вытягивание»), которые до недавнего времени держались под строжайшим секретом. И только благодаря работам мастера Мантэк Чиа мы смогли узнать о них. Теперь эти удивительные техники можем попробовать и мы с вами. Длительность медитации 6,44 мин. Скачивая медитацию, вы получаете аудио (МП3) и видео (МП4) файлы.

​

Техника поможет поддержать внутреннюю гармонию, сохранить женское здоровье, нормализовать менструальный цикл. «Даосский массаж груди» является профилактикой женских болезней и способствует здоровому зачатию. Длительность медитации 6,29 мин. Скачивая медитацию, вы получаете аудио (МП3) и видео (МП4) файлы.

​

Суть женского начала — накапливать энергию и тратить ее на поддержание домашнего очага. А без огня разве бывает очаг?

Накопление и сохранение энергии — вот женская миссия. Если женщина обладает энергией, то она любима мужем, интересна ему, он всегда стремится в созданный ей уют. Женская сексуальная энергия всегда привлекала мужчин. Женщина — как земля, которая принимает семя, чтобы родить и зачать — должна напитываться энергией.

Долгое время даосские секреты сексуальности оставались «за семью печатями», о них знали лишь в Китае, ими пользовались единицы. И только недавно они стали известны более широкому кругу людей. Собирать сексуальную энергию поможет медитация «Дыхание яичниками». Длительность медитации 5,48 мин. Скачивая медитацию, вы получаете аудио (МП3) и видео (МП4) файлы.

​

​

Освойте современный, экологичный подход к интимной жизни и женскому здоровью:без традиционной контрацепции, без страха незапланированной беременности,в ладу с биоритмами тела!
Симпто Термальный Метод Распознавания Плодности (СТМРП или еще короче СТМ)
Это метод, основанный на самонаблюдениях за гормонозависимыми признаками.

• Научность

Современный метод, основанный на знаниях о физиологии человека

• Универсальность

Подходит женщинам с любой регулярностью циклов

• Надежность

По данным 20-летнего немецкого исследования метод надежен на 99,6%

​

Глобальные обновления 6 потока:

Изменения в вводных лекциях. Расширен блок бытовых привычек и блок с самокоррекцией исходного положения, исходя из пожеланий прошлых потоков.
Изменены все мини-лекции. Еще понятнее и доступнее.
Изменены 70% лекций - практикумов. Еще эффективнее и полезнее.
Изменен файл-меню с рекомендациями по питанию от нутрициолога + добавлен файл рекомендуемые десертов и как их выбирать.
Изменены цели и задачи на каждую неделю, и соответственно уроки.
Добавила большой акцент работы с дыханием, как отдельные блоки в занятиях на каждой неделе.
Работу с тазовыми болями через самомассаж, мфр и движение.
Начинаем работать с коррекцией положения таза /перекосами уже со второй недели по седьмую.
Особый акцент делаем на живот, диастаз и дыхание в течении 7 недель.
Много техник и уроков, которые способствуют улучшению лимфодренажа и венозному оттоку.
Введена отдельно тема работы с диафрагмой, её силой и влиянием на опущение/поднятие органов малого таза.
Введены элементы походки – для легкой ходьбы без избыточной осевой нагрузки на ТД во время ходьбы. Учла опыт персоналок и новых мед.источников по теме.
Чуть больше упражнений на силу – для более явных изменений и поддержания миофасциального баланса.

Фишки курса, которые точно вам понравятся:

вы можете заниматься 3 раза в неделю или каждый день
короткие домашние задания помогут вам поддерживать результаты, когда нет времени
мини-лекции перед тренировками помогут вам улучшить понимание и мощно прогрессировать по курсу
меняем привычки в быту – правила выполнения повседневных дел, расширенный список
новые массажные техники и мфр при тазовых болях
оперативно начинаем работу с животом, диастазом и перекосом таза
отдельная работа с дыханием и диафрагмой каждую неделю – профилактика и коррекция опущения органов, улучшение лимфодренажа и венозного оттока

Результат 1 модуля:

Поймете в формате коротких лекций суть анатомии тазового дна, узнаете, как адаптировать упражнения на курсе, если у вас есть особенности. Узнаете 5 психологических убеждений, которые мешают здоровью тазового дна. Почувствуете и пробудите ТД, нормализуете работу диафрагмы, освободите таз, крестец и поясницу.

Результат 2 модуля:

Уменьшите тазовые боли, расслабите грудную клетку и позвоночник, освоите самомассаж таза и диафрагмы, уменьшите отечность. Наладите ритм согласованной работы 2-х диафрагм: тазовой и дыхательной. Узнаете и начнете самостоятельно работать со швами, которые мешают работе мышц живота и тазового дна. Узнаете основные принципы питания для улучшения работы органов.

Результат 3 модуля:

Скорректируете передний и задний наклон таза. Снимете напряжение со спины, крестца и активизируете мышцы живота через работу с поперечной мышцей живота и дыханием . Научитесь самомассажу живота и тейпированию себя при диастазе. Согласуете работу тазового дна и диафрагмы. Улучшите лимфодренаж.

Результат 4 модуля:

Почувствуете активацию живота и тазового дна через работу с поясницей. Улучшите осанку через работу с силовыми показателями диафрагмы. Почувствуете связь между сексуальностью, дыханием и тазовым дном. Найдете опору в себе и поймете что такое полное диафрагмальное брюшное дыхание в синергии работы с тазовым дном.

Результат 5 модуля:

Закрепите улучшение осанки, освободите шею, плечи и поясницу через работу с перекосом таза. Укрепите внутреннюю и наружную поверхность бёдер и таза. Почувствуете влияние языка, рук на дыхание и тазовое дно. Получите ответы на самые интересующие вас вопросы по гинекологии.

Результат 6 модуля:

Улучшите эластичность тазового дна. Уменьшится отечность. Сбалансируете положение таза и почувствуете легкость в положение стоя, ходьбе и жизни. Освоите полное дыхание в синергии с тазовым дном. Узнаете, как можно самостоятельно работать с положением копчика.

Результат 7 модуля:

Вы почувствуете, осознаете, укрепите тазовое дно. Согласуете его работу с дыханием, мышцами живота, спины, рук, ног, стоп и даже языка.
Все это единство взаимосвязей будет поддерживать вас изнутри и давать цельность, распределенность и легкость движения в повседневной жизни и спорте.

Результат 8 модуля:

Вы почувствуете, осознаете, укрепите тазовое дно. Согласуете его работу с дыханием, мышцами живота, спины, рук и ног. Все это единство взаимосвязей будет поддерживать вас изнутри и давать цельность, распределенность и легкость движения в повседневной жизни и спорте.

​

Вы просили простые, но эффективные тренировки от болей в позвоночнике…

Курс «Женские тренировки» должен был отложится на январь, но самые нужные тренировки нужны после праздничного застолья!

Зачем вам нужно идти на Курс:
1.) Согласно даосским практикам - самое энергетически наполняющее положение для женщины это горизонтальное. Так как лёжа женщина лучше чувствует свое тело и расслабленность, легче управлять своей энергией и будет только наполняться от упражнений из курса ЖЕНСКИЕ ТРЕНИРОВКИ.

2) Вы избавитесь от гиперлордоза, кифоза, холки и болей в спине занимаясь лёжа по 5-15 минут в день. Тренировки направлены на вытяжение позвоночника и снятие суставной нагрузки. Полезно при остеохондрозе. Ведь укрепляется мышечный корсет позвоночника, который снимет нагрузку с межпозвонковых дисков.

3) Профилактика женских гинекологических заболеваний связанных с застойными явлениями в области малого таза. Отсутвие либидо и оргазмов.

4)Тренировки направлены на включение парасимпатической нервной системы, которая отвечает за работу внутренних органов, сердечно-сосудистой и гормональной систем. Благодаря чему можно избавиться от тревожности, панических атак и депрессии на фоне стрессов.

5) Дыхательная техника из курса + разработка подвижности грудной клетки поможет восстановить полный функционал диафрагмы. Снимет спазмы диафрагмы. Восстановит её насосную функцию, которая помогает избавиться от варикоза и отёков.

6) И конечно, танцы и пластичность. Тренировки направлены на укрепление ГЛУБОКИХ МЫШЦ, которые отвечают за пластичность движений в танце! Упражнения очень танцевальные, чувственные и горячие Их также можно будет использовать в интимной жизни с мужем!

Это короткие (от 2 минут) и несложные, но очень важные упражнения, которые помогут тебе значительно улучшить состояние здоровья.
А бонусом ты сможешь выучить базовые движения восточных танцев

Полезные упражнения (10 уроков), которые помогают решить такие проблемы, как

• кифоз,
• лордоз,
• гиперлордоз,
• диастаз,
• головные боли,
• болезненные менструации,

и даже нестабильные эмоциональные состояния (вплоть до панических атак);
коррекция фигуры.

​

Перед Вами курс, посвященный полному рассмотрению периода беременности от момента диагностики до родоразрешения.
Достаточное количество времени также будет уделено главным осложнениям, которые встречаются на различных периодах: гипертонические расстройства, кровотечения, патология околоплодных вод и многие другие.
Вас ждет большое количество теории, подобранной на основании последних гайдлайнов, а также интеграция опыта лекторов, методов визуальной диагностики и других наглядных материалов.

Программа обучения:
Каждая лекция клинически ориентирована, содержит практические примеры и выстроена так, чтобы материалы из нее можно было применять в повседневной врачебной деятельности.
- Модуль 1. Физиология беременности. Изменения в организме. Изменения в репродуктивной системе. Диагностика.
- Модуль 2. Норма родов. Анатомия таза. Физиология, ведение, биомеханизм.
- Модуль 3. Методы обследования в акушерстве. УЗИ, доплерометрия, КТГ (во время беременности и в родах).
- Модуль 4. Физиология и патология послеродового периода. Нормальная инволюция органов. Грудное вскармливание.
- Модуль 5. Невынашивание. Преждевременные роды. Патогенез. Профилактика.
- Модуль 6. Кровотечения во время беременности.
- Модуль 7. Кровотечения после родов. 2 часа
- Модуль 8. Патология эндокринной системы. ГСД (включая скрининг). Патология щитовидной железы.
- Модуль 9. Преэклампсия. Прогнозирование, патогенез, лечение, восстановление.
- Модуль 10. Патология родов. Аномалии родовой деятельности. Щипцы. Вакуум. Кесарево сечение.
- Модуль 11. Инфекции во время беременности и в родах. Иммунизация перед беременность и во время.
Инфекции во время беременности и в родах. Иммунизация перед беременность и во время.
- Модуль 12. Анемия. Тромбофилия. АФС. Холестатический гепатоз. Резус-отрицательная кровь.

Курс в записи.
Спикеры:
Павел Кузнецов, врач акушер-гинеколог, к.м.н., доцент. заведующий КДО перинатального центра ГКБ 24
Лела Джохадзе. - врач-акушер-гинеколог, к.м.н., доцент кафедры акушерства и гинекологии лечебного факультета ФГАОУ ВО

​

Лишний вес и целлюлит
Перепады настроения
Высыпания на лице
Усталость и апатия
Ногти ломкие, а волосы выпадают
Нарушение сна

Знакомо? Возможно, дело в гормональном дисбалансе!
Поможем разобраться в этом на онлайн-конференции.

На конференции вы узнаете:

• Какие гормоны влияют на стрессоустойчивость и настроение женщины. Как отрегулировать уровень гормонов: практические советы, практики, рекомендации
• Почему появляется целлюлит. Что делать для профилактики целлюлита. Какие способы эффективны в борьбе с «апельсиновой коркой».
• Кто такой нутрициолог и почему эта профессия становится все более востребованной. Как освоить эту профессию, пройти практику во время обучения и получить возможность трудоустройства.
• Как связаны гормональная система и вес. Почему бывает сложно похудеть. Какие гормоны нужно проверить при лишнем весе и как их нормализовать.
• Какие гормоны отвечают за красоту женщин. Как управлять гормональными процессами на пользу красоте и здоровью.

Также на конференции для вас проведут два мастер-класса

• Три летних блюда, которые должны быть на каждом столе
  Подарок после МК - сборник рецептов летних блюд
• Упражнения на каждый день, которые помогут сохранить молодость лица!
  Подарок после МК - гайд с упражнениями для лица

Конференция для тех, кто хочет:

• Улучшить своё здоровье и здоровье близких
• Понять и устранить причину своих негативных эмоций
• Разобраться в причинах лишнего веса и нормализовать его
• Выявить у себя гормональные нарушения и получить план для их устранения
• Продлить свою молодость и сохранить красоту
• Реализоваться в помогающей профессии и найти своё предназначение

Спойлер: Спикеры практикума:

Анастасия Устинова
Ректор Международной Академии Нутрициологии.
Главный нутрициолог Клуба здорового питания Юлии Артемовой.
Трансформационный бизнес-тренер.
Провизор.

Раушания Хисматуллина
Врач эндокринолог, диетолог.
Врач интегративной превентивной и антивозрастной медицины.
Спикер образовательных вебинаров.
Член сообщества «Диетологи России».

Ольга Андросова
Акушер-гинеколог высшей квалификационной категории.
Специалист интегральной, превентивной и антивозрастной медицины.
Пластический хирург.
Врач ультразвуковой диагностики.

Екатерина Куницына
Сертифицированный нутрициолог, программа Holistic Nutrition & Detox Coaching.
Мастер даосских практик для женщин, сертифицированный гирудопрактик.
Преподаватель Международной Академии Нутрициологии.

Ирина Басманова
Дипломированный нутрициолог и health coach.
Сертифицированный специалист в области антиэйдж-менеджмента и детоксикационного питания.
Создатель сервиса доставки здорового питания.
Автор программ по снижению веса.

Александра Панюшкина
Руководитель направления «Фейсфитнес» в клубе Юлии Артёмовой.
Преподаватель фейсфитнеса с 2015 г.
Инструктор по йоге и даосским практикам.
Инструктор по системе «Вагитон».

Тариф Профессионал
Запись конференции
Конспект двух дней конференции
Сертификат

​

• Здесь простое решение вашей проблемы
• Все техники простые, даются лежа
• Уходит недержание, так как вы работаете с причинами его образования

Продажник:

​

Подписка на закрытый клуб Ревитоники на 12 месяцев - январь-декабрь 2023 года включает:

1 Поддерживающий комплекс
Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса
Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой
То, что надо для вашей молодости и красоты прямо сейчас

2 Неограниченный доступ к более, чем 30 вебинарам Ревитоники

3 Закрытые клубные встречи с экспертами Ревитоники за 2023 год:
28 января. 40-минутная тренировка с Марией Амбург
13 февраля. Лилия Гарипова. Ответы на вопросы подписчиц
26 февраля. Анастасия Дубинская. Лифтинг на максимум: обработка апоневроза головы
23 марта. Григорий Басов. Ответы на вопросы подписчиц
11 мая. Мария Амбург. Power Yoga
27 мая. Наталья Кузнецова. Адаптация приемов под себя и составление своего экспресс-комплекса для особых случаев
18 июня. Григорий Басов. Остеопатическуая тренировку для всего тела
26 июля. Анастасия Дубинская. Ответы на вопросы
7 сентября. Асмик Ктоян. Особенности ухода за кожей осенью
20 сентября. Анастасия Дубинская. Разбор ошибок в выполнении техник
26 октября. Мария Амбург. Гиперлордоз поясницы
29 ноября. Татьяна Аброськина. Anti-age мотивация: Что делать, чтобы получать результаты
в августе и декабре встреч не было