Новые складчины | страница 13

​

Мой новый бейбик доступен по ссылке в шапке профиля!
Как обычно первое время цена критически низкая, но возрастет в ближайшее время.

Именно первые подключившиеся определяют развитие проекта. Планируются новые блоки о заморозке яйцеклеток (и стоит ли игра свеч), плану отмены кок, но как всегда я буду учитывать запросы участников.
Проект на платформе ноушн - там вся инфа. + в телеграмме будут прямые эфиры, ответы на вопросы и конечно комьюнити взаимопомощи.

Жду всех девочек, девушек и женщин, а также специалистов работающих с женщинами!

База:

• самый важный гормон
• эстроген: прогестерон
• воспаление
• дисбиоз
• СПКЯ
• ПМС
• Эндометриоз
• Онкоскрининг
• Анализы

Продажник

​

Старт курса - февраль 2024

Модуль 1
Техники от Инны Алферовой
Для четкого сексуального контура лица
Для работы с диафрагмой
Для красивой длинной шеи
Для ровной аристократической осанки
Для более ярких ощущений с партнером
Для тонкой талии

Модуль 2
Про правильный мьюинг от приглашенного эксперта ортодонта
Вы узнаете, как положение языка влияет на эстетику лица и здоровье
Как «приучить» язык занимать физиологичную позицию
Правильные и неправильные паттерны жевания, глотания

Модуль 3
Техники от приглашенного эксперта фитнес-тренера, профессионального спортсмена
Для плоского живота без качания пресса
Для упругих подтянутых ягодиц без забегов на 10 км

Модуль 4
Модуль от приглашенного эксперта нутрициолога
Нужны ли диеты для похудения
Что такое дневник питания и как его правильно вести
Как составить план питания на неделю, который не приведет к срывам

​

Курс «Антицеллюлит» — это протокол тренировок для ваших изящных ножек и ягодиц, который вы сможете выполнять курсами, с каждым разом преумножая результат!
На тренировках вы не оставите много сил, а наоборот, ощутите прилив энергии, лёгкость и приятный тремор мышц.

Техники самомассажа, дыхания и силовые тренировки
устраняют отёк и налаживают лимфодренаж
Откуда берётся отёчность, целлюлит?

• Сидячий образ жизни (при сидении мышцы без движения, не проталкивают лимфу, ее циркуляция замедляется + сидя пережаты лимфоузлы, которые хуже принимают жидкости с ног).
• Стоячий образ жизни (мышцы, наоборот, спазмированны и тоже пережимают лимфоузлы).
• Отсутствие силовых тренировок (чем меньше мышечной массы, тем хуже проталкивается лимфа).
• Неэффективное дыхание. Из-за сутулости, стрессов, сидячего образа жизни и т.д. (главный насос для прокачки лимфы — диафрагма. Если она работает не в полную силу, в теле копятся отеки).
• Лишний вес (жировая ткань всегда притягивает на себя отёк. Чем больше жира, тем больше и отёка).

Программа курса

• Самомассаж. Повышаем тонус кожи, устраняем зажимы и отёки
• Важная база для легких ног без отеков и целлюлита
• Коррекционные упражнения для таза, хорошего оттока лимфы с ног, гибкости ног
• Округлые ягодицы без ямок и дряблостей
• Изящная внутренняя часть бедра
• Упругие ноги без «ушек» и бугристостей

​

Что внутри?
Пошаговый план действий от 30 до 90+ лет
Курс включает 7 блоков и 18 лекций, охватывающих весь период от профилактики ранней менопаузы до самых поздних ее симптомов.

Мы разберем:

• Как работают наши гормоны и теории старения женского организма
• Причины наступления ранней менопаузы и ее профилактику с учетом окна возможностей с использованием всех современных подходов
• Знаменитую программу прайминга “Оживи яичники” для тех, кто хочет продлить молодость репродуктивной системы, с пошаговыми протоколами
• Обследования и чек-апы в каждый возрастной период с оценкой риска и ключевых моментов
• Все симптомы менопаузы - как из не пропустить, отдалить и откатить. Вы узнаете много нового про приливы и методы работы с разными симптомами, включая сухость, проблемы с мочеиспусканием и либидо
• Гормональную терапию в менопаузе, с детализацией по альтернативной терапии (включая фитоэстрогены) и пептидной терапии

Программа курса
1 блок. Женское гормональное здоровье

1. Женщина и ее гормональная регуляция. Гормональная ось
2. Стадии гормонального старения - классификация STRAW+10
3. Ликбез по гормонам - ключевые роли в организме
4. Инструменты управления возрастом - на что мы можем повлиять?

2 блок. Профилактика климакса. Окно возможностей

1. Инструменты и рекомендации по образу жизни
2. Обследования и чек-ап мониторинг в перименопаузе - как ничего не пропустить
3. Нутритивная и пептидная профилактика менопаузы. Базовая поддержка и задачная терапия

3 блок. Активация яичников в перименопаузе

1. Что такое активация. Когда и кому ее можно?
2. Обследование перед активацией - как сделать все безопасно
3. Задачная подготовка к активационной терапии
4. Активационная терапия. Пептиды. Прегормоны. Нутриенты

4 блок. МеноПАУЗА

1. Точка отсчета. Когда начать беспокоится. С чем можно спутать менопаузу?
2. Когда еще не рано и уже не поздно начинать разговор об МГТ? Менопауза и общее здоровье — риски
3. Альтернативные методы в менопаузе — фитоэстрогены и другие
4. МГТ. Все ключевые положения и индивидуальные нюансы

5 блок. Ранневременные симптомы менопаузы

1. Как проявляются и что с ними делать?

6 блок. Средневременные симптомы менопаузы

1. ГУМС – генитоуринарный менопаузальный синдром. Современные подходы к терапии

7 блок. Поздневременные осложнения менопаузы

1. Как проявляются и что с ними делать?

​

Пройдите ЧЕКАП с расшифровкой, который составлен специально ДЛЯ женщин от 30 до 49 лет, с целью ежегодного скрининга здоровья.

Я хочу, чтобы как можно больше моих подписчиков проверили здоровье и узнали свое состояние и дефициты по ОПТИМАЛЬНЫМ показателям.

Обычные «нормы» лаборатории для этого не подходят.

Для кого нужен чекап:

• Для каждой женщины от 30 до 49 лет
• Кому важно контролировать свое здоровье и ВОВРЕМЯ восполнять дефициты!
• Кто хочет найти причину, почему анализы «в норме» референсов лаборатории, но нет сил, постоянная усталость и ослаблен иммунитет.
• Чтобы вовремя принять меры и не допустить развитие заболеваний.

ЧТто в чекапе с расшифровкой:

• Готовый список анализов для проверки здоровья и дефицитов
• БЕЗ сдачи бесполезных анализов
• Расшифровка КАЖДОГО анализа по ОПТИМАЛЬНЫМ нормам интегративной медицины
• Мои подсказки и причины отклонений анализов
• Расшифровка 32 анализов крови

По чекапу вы проверите организм по 5 направлениям:

• Важные показатели общего анализа крови
• Биохимия крови
• Основные дефициты по витаминам и минералам
• Скрининг работы щитовидной железы
• Основные маркеры воспаления, для исключения воспалительных процессов в организме

вы получите подробный чекап 32 анализа крови.
С расшифровкой каждого по оптимальным нормам интегративной медицины!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

Закрытые клубные встречи с экспертами Ревитоники

• Регулярно обсуждаем актуальные вопросы естественного омоложения
• Отвечаем на вопросы в прямом эфире
• Разбираем технику выполнения упражнений
• Осваиваем новые приемы и техники

Неограниченный доступ ко всем вебинарам Ревитоники

• 34 платных вебинара Ревитоники доступны сразу после вступления в клуб!
• Возможность сфокусироваться на актуальной проблеме, отточить технику и углубить теоретические знания.
• Программы по омоложению, осанке, питанию, избавлению от лишнего веса, улучшению женского здоровья и многим другим темам.

перечень входящих платный вебинаров Ревитоника:
Как избавиться от недовольного лица. Секрет работы с депрессорами
Осторожно: Остеопороз! Что важно знать каждой женщине
Как убрать нижнюю часть живота
Как раскрыть лицо и устранить последствия стресса, расслабив жевательные мышцы
Как устранить отёчность лица и тела. Методы ежедневной самопомощи
Ревитоника — экспресс-помощь в любой ситуации
Как устранить зимнюю сутулость, исправить негативные постуральные привычки (привычки осанки) и улучшить походку
Как убрать живот за 15 минут в день
Восстановление мышц после тяжелого трудового дня. Как сохранять бодрость и подтянутое тело каждый день
Молодость и сексуальность. Как наша сексуальная жизнь влияет на наш внешний вид
Диета Молодости
Миопластическая коррекция живота
Восстановление угла молодости. Лифтинг мягких тканей и коррекция жевательной мускулатуры лица
Ревитоника эмоций. Создаем внутренние условия для омоложения и учимся легкости владения собой
Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях. Миопластическая коррекция носогубной области
Как уменьшить размер носа и улучшить его форму. Антивозрастная коррекция
Женское здоровье и красота. Глубокий внутренний массаж
Фокус на лицо. Самые эффективные приёмы в одной программе
Как быстро привести себя в порядок для выхода «в свет»
Висцеральный самомассаж живота
Практикуем «Ревитонику» в отпуске. Летний омолаживающий комплекс
Молодость и сияние глаз. Экспресс-курс по работе с орбитальной областью
Как сделать губы своей мечты. Программа реабилитации и коррекции
Лифтинг лба, переносицы и бровей. Стираем прожитые годы, улучшаем настроение
Есть ли жизнь после «5 недель». Как сохранить и приумножить эффект видео-курсов
Восстановление овала. Как устранить двойной подбородок и подтянуть переднюю поверхность шеи
Золотой фонд Ревитоники: исправление осанки и устранение сутулости
Ревитоника: первая неделя занятий. Оттачиваем технику и разбираем ошибки
Как избавиться от отечности лица. Методы устранения в домашних условиях
Брыли. Антивозрастная коррекция в домашних условиях

Закрытый клуб 3 месяца (декабрь, январь, февраль) - 23/24гг.
2670 руб.

​

Первый, уникальный, долгожданный вебинар для женщин

ВЕБИНАР БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ...
имеются любые женские проблемы

вам нужно предотвратить, предупредить или исправить вашу клиническую картину, а также помочь своим близким и любимым женщинам
вы хотите не только знать, но и применять на практике бесценный опыт специалиста

НА ВЕБИНАРЕ Я РАССКАЖУ...
о строении женской репродуктивной системы
о нормах менструального цикла
о характеристиках женского организма для его нормального функционирования
о фолликулогенезе и менопаузном переходе
о эстроген доминировании
о коррекции нарушений
о схемах при эстроген доминировании
о доступных на данный момент диагностиках и профилактиках
о четком построении стратегии работы при менопаузе
о нутрицевтической коррекции при менопаузе
о половых гормонах

​

Вебинар с диагностической медитацией от 10.11.2023, продолжительность - 1 час (видеоформат, avi). Проводится в закрытой группе автора в телеграм.

О вебинаре из рассылки автора:
Маточных миров несколько, и каждый свою функцию несет, и за свое отвечает.
Матка - не только физическая тело, как принято думать обо этом.
Это энергетическая структура со множеством энергетических потоков.
Если вы ищите, как жизнь свою поменять, все ответы внутри нее найдете.
Никакого знания не потеряла она.
Хранит все бережно, что нужно и что уже отпустить давно пора.
О мужчинах разных, да что они с телом понаделали: от каких-то толку мало было, а кто-то и след свой темный оставил.
К кому-то энергия и не текла, а к кому-то жгуты да каналы до сих пор тянутся.
Есть матки опустошенные, высохшие до дна почти.
Хотя должны быть матка у женщины как полноводная река: энергию через себя пропускать, аккумулировать да разные частоты выдавать, что мозгу да жизни надобно.

Проведу вебинар и медитацию «Диагностика маточных миров Гайи», будет возможность заглянуть в пространства своих внутренних миров.
Откуда все строится, получить ответ на свой вопрос. Вам там покажут столько, сколько возможно для первого раза.

​

Авторский курс по теме Женское Здоровье, в тои числе подробный разбор важнейшего периода под названием Климакс.

Рекомендуется начинать изучать данный материал как можно раньше!

​

Основы гормонального здоровья
В комплект входит 5 материалов:
• Вебинар «Печень — фундамент здоровья»
• Вебинар «Хронический стресс и надпочечники»
• Вебинар «Коррекция гормонального дисбаланса методами Аюрведы. Взаимосвязь с иммунной системой»
• Аудиолекция «Поддержка щитовидной железы»
• Аудиолекция «Как помочь организму продлить здоровый репродуктивный период»

В подарок вебинар «Мужское здоровье» при оплате до 12 ноября

​

Продлите молодость‎ своего организма, избавьтесь от утомительных симптомов менопаузы и улучшите качество своей жизни.
Если вы еще не в менопаузе — подготовьте свой организм к плавному вхождению в новый период.

4 недели курса
Модуль 0 — Симптомы менопаузы и половые гормоны
Модуль 1 — Что такое менопауза когда и как нужно начинать к ней готовиться?
Модуль 2 — Профилактика
Модуль 3 — Показания и противопоказания
Модуль 4 — Обследование
Модуль 5 — Метаболизм эстрогенов, как маркер онкозаболеваний
Модуль 6 — Гормоны

​

Научный подход к занятиям.
Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.
Подходит тем у кого есть проблемы.
Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат.

​

Программа:
Модуль 0 Организационный
Модуль 1. Фундамент успеха
Модуль 2. Эмоциональная энергия
Модуль 3. Физическая энергия
Модуль 4. Энергия из еды
Модуль 5. Глубокое погружение
Модуль 6. Ментальная энергия
Модуль 7. Дальнейший путь

+
-Мастер-класс по щитовидной железе

Эфиры:
-Диагностика по анализам с Надеждои
-Дыхательная практика с Надеждой
-Мастермаинд с наставниками - нутрициологами-01
-Мастермаинд с наставниками - нутрициологами-02
-Мастермаинд с наставниками - нутрициологами-03

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Инна Зорина

О книге:
«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой.

Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте убедилась, что люди могут худеть легко и безболезненно. В 40 лет автор сбросила 20 лишних килограммов и родила после второго ребенка. Сейчас ей 55, и если вам нужна мотивация, то просто посмотрите на эту женщину!

С этой книгой вы проработаете привычки, мешающие вам обрести фигуру мечты, найдете для себя правильные вдохновляющие слова, научитесь составлять рацион и готовить полезные блюда, вызывающие восторг.

Инна предлагает 3 варианта меню для стройности и несколько авторских рецептов, чтобы поддержать вас в начале пути.

Продающий сайт:

​

Вебинары в записи:
Эстрогены – финальный продукт эволюции половых гормонов. Молекулярный механизм передачи сигналов эстроген - рецептор эстрогена – транскрипция генов – синтез белка.

Часть 1. Клинические эффекты эстрогенов
"Система поддержания целостности и биологической индивидуальности организма опирается именно на гормональную поддержку.
С помощью гормонов клетки устанавливают связи между органами и тканями, обмениваются информацией.
При этом, эстрогены, как мультифункциональные гормоны, влияют на: рост, дифференциацию клеток, обеспечивают адекватный метаболизм почти всех тканей организма.
В первой части серии вебинаров, посвященных эстрогенам, мы рассмотрим синтез и основные клинические эффекты эстрогенов."

Часть 2. Рецепторы эстрогенов. Классические
и неклассические пути взаимодействия
"Во второй части серии вебинаров, посвященных эстрогенам, мы рассмотрим как же происходят взаимодействия эстрогена и рецептора и какие факторы модулируют этот контакт.‬
‪Почему в биологической системе появилось такое многообразие путей взаимодействия эстрогена и рецептора?"

Часть 3. Пути супрессии или активации опухолевых процессов на уровне рецепторных взаимодействий.
Альфа рецептор эстрогена (ERα) и бета рецептор эстрогена (ERβ) способны активировать или подавлять транскрипцию большого количества генов, таким образом модулируя критические физиологические процессы. В третьей части серии вебинаров, посвящённых эстрогенам, мы рассмотрим возможные пути супрессии или активации опухолевого процесса на уровне рецепторных взаимодействий.

Часть 4. Эндокринные нарушители активности эстрогенов
Регулярное изменение реакции транскрипционного комплекса на гормоны представляет собой механизм, который позволяет проводить клеткам постоянную оценку и адаптироваться к внешней среде. Рассмотрим в вебинаре как клеточный ответ на циркулирующие половые гормоны зависит от активности рецепторов стероидных гормонов (эстрогены и тестостерон).

ЖИЛЕНКО М.И., д.м.н., зав. отд. гинекологии, врач-акушер-гинеколог, руководитель экспертного центра по лечению ранней менопаузы, Клиника профессора Калинченко