Новые складчины | страница 21

​

Подписка на закрытый клуб Ревитоники на 12 месяцев - январь-декабрь 2022 года включает:

Поддерживающий комплекс

• Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса
• Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой
• То, что надо для вашей молодости и красоты прямо сейчас

Доступ к более, чем 30 вебинарам Ревитоники

Закрытые клубные встречи с экспертами Ревитоники за 2022 год:
26 января Март. Анастасия Табина
5 марта Анастасибя Дубинская. Коррекция носогубной области
30 марта Анастасия Табина. Влияние спазма диафрагмы и нарушения паттерна дыхания на осанку, статику шеи и лицо
29 апреля Анастасия Плещева
27 мая Лилия Гарипова
22 июля Анастасия Дубинская
29 июля Лилия Гарипова
9 сентября Анастасия Плещева. Поговорим о том, какие анализы надо делать, а какие не стоит, чтобы поддерживать женское здоровье в норме.
19 октября Анастасия Дубинская. Комплекс из 5 упражнений "Альфа и омега молодости" + лайфаки на развитие силы рук
12 ноября Наталья Кузнецова. Как усилить действие базовых приемов без дополнительных временных затрат, и научит модифицировать их с учетом ваших потребностей

​

Контрацепция. Выбираем надежный метод. Ирина Баранова
Как предотвратить нежелательную беременность, выбрав надежный способ контрацепции?

• Обзор способов контрацепции. Эффективность, плюсы и минусы
• Вся правда про оральные контрацептивы.
• Влияет ли стерилизация на гормональный фон?
• Ненадежные виды контрацепции.

Обязательно дайте прочесть этот гайд вашим детям-подросткам

​

Полноценное питание, точечное усиление рациона необходимыми витаминами и минералами позволяет остановить процесс обвального старения и на долгие годы сохранять здоровье и внешность.

Мы научим Вас, как выбрать правильные витамины и минералы, чтобы дать своему организму то, в чем он действительно нуждается!
Программа марафона:
День 1

• Какие витамины и минералы особенно важны для женщин 45+
• 5 групп риска - проверьте, нет ли Вас в одной из них
• Как бесплатно получить направления на ключевые анализы
• Какие обследования имеет смысл проходить в частных лабораториях

День 2

• Сколько и каких витаминов и минералов Вам нужно получать ежедневно
• Продукты, которые необходимо обязательно включать в рацион
• Конструктор сбалансированного меню на день для взрослых женщин

День 3

• БАДы и лекарственные средства - как отличить, что выбрать
• Правила подбора добавок: учимся читать состав
• Правила сочетания препаратов

Бонусы:

• Расширенные конспекты каждого эфира
• Чек-лист самодиагностики по 10 пунктам (кожа, волосы, ногти и др.)
• Пример рациона на каждый день, сбалансированный по ключевым витаминам и минералам

Бонус за регистрацию:
Видео-уроки по витаминам D и группы B

• Причины возникновения дефицита
• На какие симптомы обратить внимание
• Какие анализы покажут реальную картину

Ваши результаты после марафона:

• Понимаете, какие витамины и минералы сейчас критично важны
• Определили, попадаете или нет Вы в группы риска по авитоминозам
• Научились распознавать первые тревожные «звоночки». Приемы самодиагностики
• Знаете, как получать направления на анализы бесплатно и сколько это стоит в частных лабораториях
• Оценили свой рацион - насколько он сбалансирован по ключевым микро-элементам
• Умеете выбирать в аптеках и онлайн-магазинах самые эффективные добавки
• Разбираетесь, как витамины и минералы сочетаются друг с другом. Что с чем комбинировать можно, а что нельзя

Ведущая Марафона
Валерия Науменко
Врач-гинеколог
Медицинский куратор онлайн-школы «Стоп климакс»
Дополнительное повышение квалификации по направлению «неврология»
Специализируется на работе с женщинами по вопросам улучшения качества жизни, здоровья

Стоимость участия:
Участие в трех днях марафона
Расширенные конспекты после каждого эфира
Скидка 70% - 1 995 руб вместо 6650 руб

​

Продолжение

Для кого эта программа
1. Нерегулярный секс или перерыв в отношениях (альтернатива сексу, поддержание сексуального тонуса и игривого настроения)
2. Хранительницы «миллиона» тренажеров для интимного фитнеса, лежащих без дела и не знающих что с ними делать
3. Отсутствует желание близости
4. Желание разбудить чувствительность и оргазм
5. Невесты, желающие научиться искусству красивого изящного чувственного секса
6. Девушки 50+, желающие разжечь угасшее пламя страсти и желания
7. Девушки, желающие раскрыть потенциал и возможности своего прекрасного тела и получать удовольствие от процесса
8. Любительницы фитнес-программ или чего-то “новенького”

• Тренинг интимных мышц
• Растяжка
• 5 теоретических уроков
• 5 практических уроков
• 5 сценариев применения техник с элементами приватного танца
• 45 дней

​

Темы февраля:
Преждевременное истощение яичников (продолжение темы)
Витамин В8 (инозитол)
Герпесвирусы
СПКЯ (начало темы)

аудиозаметки, посты, исследования, гиды

​

Угасание детородной функции, разброд и шатание гормонального фона , стало быть, пришло время превращаться в сгорбленную старушку.
- А что, глядь, если нет?
- Это как это так?

Разумеется, всем известно: изменение гормонального фона и даже больше - смена адресов выработки гормонов снижение плотности [или, если вам угодно - повышение хрупкости] костной ткани скелет не может нести прежнюю нагрузку и его конфигурация меняется, прям как на картинке.

У меня есть обоснованный список виновников и что ещё важнее - план мероприятий по устранению последствий.
Я хочу собрать в эту субботу всех кому небезразлична тема климакса.
Причём не только тех, кто хотел бы избежать остеопороза и саркопéнии [потери мышечной ткани], а всех кто хочет привнести максимум комфорта в этот непростой период своей жизни.

Дорогие мои женщины, обещаю, что ни словом не обмолвлюсь о заместительной гормональной терапии.
Не то, чтобы я против, но это уж точно не тема для вебинара.
Слишком много последствий массовых и безграмотных заигрываний с экзогенными гормонами я вижу ежедневно разбирая анализы.

А поговорим мы с вами вот о чём:

• Что конкретно происходит в этот период с организмом женщины.
• Разбор анализов, которые укажут виновных.mraprill
• От чего зависит степень тяжести проявлений климакса.
• Хрупкость костей, потеря мышечной ткани и климакс.
• Риск развития сахарного диабета в период климакса и другие сюрпризы.
• Как исправлять ситуацию с учётом неминуемых изменений психики.
• Важность добавок и правильная коррекция рациона с учётом состояния ЖКТ.
• Почему аэробные нагрузки не то, что нужно в этот период.

​

Рекомендованный врачами-гинекологами видеокурс поможет вернуть здоровье органам репродуктивной системы, сделать ярче и полноценнее сексуальную жизнь, восстановиться после родов и укрепить интимные мышцы. Облегчить симптомы менопаузы.

4 недели курса + 8 прямых эфиров

Результаты прохождения курса:

• Улучшение гормонального фона — активизация биосинтеза эндорфинов и энкефалинов (гормонов радости)
• Улучшение качества жизни: снижение стресса, улучшение либидо
• Профилактика опущения органов малого таза и коррекция при 1 и 2 стадиях
• Оздоровление слизистой и кожи влагалища, повышение его увлажненности и чувствительности
• Уменьшение объема влагалища, улучшение микроциркуляции крови и мышечного тонуса
• Улучшение кровообращения органов малого таза
• Восстановление упругости и эластичности мышц, фасций и связок тазового дна
• Повышение удовольствия от интимной близости, улучшение отношений с партнером
• Профилактика недержания мочи и устранение при начальных стадиях заболевания
• Снижение болей и дискомфорта во время половых контактов
• Устранение жировых отложений на ягодицах, бедрах и животе
• Коррекция опущения стенок влагалища

​

Кому нужно на курс:
-Девушкам, кто хоть раз встречался или случаются регулярные рецидивы цистита, молочницы, герпеса или бактериального вагиноза от 1 раза в год и чаще​

-Женщины в фазе предменопаузы и менопаузе
-Всем, кто планирует беременность или находится в ожидании ребенка
-Абсолютно всем женщинам от 18 лет

Результаты курса:
-Знаете в каком направлении идти и как быстро себе помочь
-Вернете в свою жизнь интимные отношения, начнёте получать удовольствие
-Избавитесь от ваших хронических заболеваний: цистита, молочницы, герпеса, бактериального вагиноза
-Знаете что такое комплексный подход
-Понимаете свое состояние
-Навсегда забудете про зуд, жжение, дискомфорт
-Подготовитесь к беременности

​

Напряжение жевательных мышц (стискивание зубов) это проблема, которая беспокоит практически всех
Стресс, расстройство, сосредоточение, усталость, недосып, травмы и многое другое влияет на то, что мышцы сжимаются, укорачиваются и сдавливают кости черепа, поджимая вверх нижнюю челюсть.

К чему это приводит?

• Стираются зубы.
• Деформируется овал лица и угол нижней челюсти.
• Происходит рецессия (потеря) десны.
• Беспокоят головные боли.
• Резорбция (разрушение) костной ткани.
• Нарушается сон.
• Травмируется височно-нижнечелюстной сустав.
• Ощущение стресса (за счет обратной связи от мышц в мозг) .
• Нарушается прикус.
• Многое другое.

На вебинаре вы узнаете:

• Вы узнаете действенные приемы, помогающие расслабить ваши мышцы.
• Сможете расслабить ваши мышцы и вернуть лицу былую форму
• Почувствуете свое лицо и настроение по новому.

Недостатки современных методов

• Стоматологическое лечение
  не устраняет напряжение жевательных мышц. Давление на зубы, костную ткань и суставы никуда не уходит.
  
• Косметология
  Миорелаксанты (ботулотоксины и т.п.) рискованный метод. Не устраняют причину гипертонуса. Напряжение быстро возвращается и усиливается.
• Остеопатия
  Дает слишком кратковременный эффект. Напряжение возвращается.

Невозможно расслабить те или иные мышцы раз и навсегда.
Поэтому так ценно получить ЗНАНИЯ И НАВЫКИ которые помогут самостоятельно справляться с проблемой в течение всей жизни.

Программа:

1. Анатомия жевательных мышц. Причины и последствия напряжения и укорачивания мышц. Вредные движения челюстью.
2. Способы расслабления: Самомассаж + вытяжение. Интраоральный массаж (через рот) Вакуумный массаж. Тейпирование.
3. Расслабление сопряженных мышц и частей тела, связанных с жевательными (мышцы шеи, головы). Рекомендации по чередованию способов расслабления. Расслабление жевательных мышц детям.

​

Старт 27 февраля 2023

Ритмы и скорости современного мира ежедневно угрожают нашему балансу гормонов, крадут нашу фертильность и... молодость. Что делать? Использовать проверенные техники, которые делают женский организм устойчивым к жизненным ударам!

Это простые упражнения, в комплексе занимающие не более 15 минут.
Это приёмы самомассажа и домашние процедуры. И принципы питания: от выбора продуктов до особенностей их приготовления.

Также в этом курсе — информация для понимания важных для женского здоровья анализов и выбор нутрицевтиков и адаптогенов для профилактики и коррекции своего состояния.

Курс тех, кому важны:

• высокий уровень энергии, крепкий восстанавливающий сон;
• регулярные овуляции и поддержание овариального запаса;
• комфортный менструальный цикл и жизнь без ПМС;
• работа не симптомами миомы, мастопатии и других женских диагнозов, а с их первопричиной;
• гормональная молодость и гормональный баланс;
• хороший метаболизм, сияющая кожа и необъяснимая женская манкость.

Отправляясь на поиски гормонального баланса, мы попутно исцеляем свою женственность. И у нас всё получится: благодаря поддержке организма, основанной на физиологии и биохимии женского организма и — развитию интуитивного чувствования себя!

• Продолжительность курса: 4 недели

​

Трудно представить более классный и полезный подарок, чем:

• улучшение качества интимной жизни
• здоровую половую сферу, влияющую на все остальное здоровье
• и такие радости как посветлевшее лицо, разглаживающиеся морщины, пылающие щечки

Психологические причины недостаточной выработки половых гормонов в постменопаузе

1. Личностные нарушения, нездоровье в психической жизни, тяжелые жизненные ситуации приводят к патологическому развитию климакса
2. Отрицательные психологические установки: на все положительное ответ “нет”, “не буду”, “не хочу”.
3. Общественное мнение, что менопауза — это конец женственности и начало старости.
4. В современном обществе молодость ценится выше зрелости, поэтому менопауза, как доказательство возраста, у части женщин вызывает тревожность и депрессию.
5. Тревожность и раздражительность обусловленные различными социальными факторами.
6. Занижение собственных возможностей, исчезновение жизненной перспективы, ощущение конца жизни.
7. Вялость, пассивность, равнодушие к тем сторонам жизни, которые ранее представляли интерес, давали радость.

Вы не просто получите ЖИЗНЬ, Вы сэкономите время, деньги и нервы.
Вот неполный список, на что возможно потребуется потратить деньги.
Если свое здоровье либо оставить на самотёк, либо неправильно им заниматься.

Эндокринолог:

• Лечение гипофункции щитовидной железы, постоянный прием гормонов щитовидной железы
• Лечение сахарного диабета, прием сахароснижающих препаратов

Уролог:

• Лечение недержания мочи
• Проктолог:
• Недержание и лечение луковицы прямой кишки

Гинеколог:

• Лечение отслаивающейся стенки влагалища
• Лечение опущения, выпадения матки
• Лечение вагинита, вульвита

Хирург:

• Миома матки
• Образования в грудной железе
• Перелом тазобедренного сустава
• Операции на позвоночнике (грыжа межпозвоночного диска)

Стоматолог:

• Кровоточивость десен
• Разрушение зубов
• Сдвиг зубного ряда

А также:

• Лечение и восстановление слизистой ротовой полости, глотки и гортани
• Постоянный прием препаратов для снижения холестерина
• Прием адреноблокаторов
• Покупка кремов от морщин, от сухости кожи
• Лечение у психотерапевта для снятия навязчивости, параноидальных расстройств, покупка и прием антидепрессантов
• Беседы с психологом для снятия страха, неуверенности, упаднического настроения.

Чтобы решить проблемы наступающего климакса, сохранить гармонию в супружестве и продолжать активно жить дальше, есть месячный курс «Афродита».

Какие гормоны принимать, какие другие средства и травы помогут — это все решается с учетом особенностей каждой женщины отдельно.
Особенно важен курс «Афродита» для супружеских пар, где оба супруга одногодки, или муж моложе.
При правильном подходе женщина может сохранить надолго свою телесную и сексуальную привлекательность, даже 60-летний ее супруг, который моложе ее лет на 10-15 и более, будет очень доволен своей женой.

Спойлер: Программы занятий

Программа 1 занятия:
Диагностика стадии перестройки организма,
Программа курса, питание на курсе Афродита,
Лечение осложнений на разных стадиях перестройки организма и поддержание женского здоровья.

• Зачем нужен курс Афродита, за счет чего идет омоложение и восстановление здоровья на этом курсе
• Предвестники начала гормональной перестройки организма женщины
• Экспресс опрос для курса Афродита: признаки начала перестройки гормональной системы; начало атрофии влагалища; признаки гипофункции щитовидной железы как следствие снижения эстрогена; если органы малого таза испытывают недостаток эстрогенов; усиленная выработка прогестерона; весь организм испытывает недостаток половых гормонов в течение продолжительного времени
• Как проходить курс Афродита при разных симптомах и признаках перестройки организма
• Стадии перестройки организма, причины патологического климакса
• Оздоровительное питание на курсе Афродита
• Программа курса молодости «Афродита»
• Пременопауза, менопауза, постменопауза
• Пременопауза неосложненная, возраст 40-49 (может быть до 56) лет
• Пременопауза осложненная
• Другие осложнения во время пременопаузы, лечение
• Менопауза, возраст 49-51, возможно до 56
• Постменопауза нормальная, возраст 51-56 и далее
• Постменопауза осложненная
• Омоложение яичников
• Половые гормоны надпочечников, дегидроэпиандростерон
• Лечение лекарственными травами симптомов осложненной перестройки организма
• Помощь при потливости, приливах жара и другие гипоталамических симптомах перестройки организма
• Для эмоциональной стабильности
• При маточных кровотечениях
• Поддержание красоты и здоровья женскими половыми гормонами
• Упражнения и глубокий массаж живота для женского здоровья
• Почему у женщин появилось отрицательное отношение к гормонозаместительной терапии
• Правильная схема проведения заместительной гормонотерапии
• Виды препаратов с эстрогенами
• Гидролизат плаценты, новый японский препарат молодости
• Препараты с синтетическим 17-бета-эстрадиолом для лечения и поддержания организма
• Тренинги для омоложения организма
• Видео тренинг для женского здоровья
• Техника аутотренинга
• Аутотренинг для здоровья органов малого таза
• Сеанс “Весна любви”
• Домашнее задание.

Программа 2 занятия:
Диагностика стадии перестройки организма,
Программа курса, питание на курсе Афродита,
Лечение осложнений на разных стадиях перестройки организма и поддержание женского здоровья.

• Деятельность яичников в разные периоды жизни и влияние гормонов на женский организм
• Эстрогены. Формы эстрогенов в организме
• Суточная продукция половых гормонов в фертильном возрасте
• Анализ на содержание половых гормонов в организме
• Норма эстрогенов в крови в разные периоды цикла, фертильный возраст
• Причины повышения концентрации эстрадиола у взрослых женщин
• Признаки избытка эстрогенов у женщин
• Причины понижения концентрации эстрадиола у взрослых женщин
• Прогестерон. Норма прогестерона в организме в разные периоды цикла
• Причины повышения концентрации прогестерона у взрослых женщин
• Симптомы повышенного уровня прогестерона у женщин
• Причины снижения уровня прогестерона у женщин
• Симптомы низкого уровня прогестерона у женщин
• Главные рекомендации для достижения и удержания нормы эстрогена и прогестерона в организме
• Фитоэстрогены и гормоноподобные вещества растений для снятия проявлений климакса
• Сравнение работы эстрогенов и фитоэстрогенов в организме
• Фитоэстрогены и их классы
• Изофлавоноиды - фитоэстрогены бобовых
• Лигнаны препарат 7-ГМП (7-HMR) из льна и чеснока
• Лигнаны из норвежской пихты
• Фитоэстрогены кунжута и персиков
• Фитопрепараты разных растений для лечения климактерического синдрома, не являющихся антагонистами эстрогена
• Альтернатива натуральным и растительным гормонам
• Промышленное производство эстрогенов
• Особенности гигиены половых органов после 40
• Как организм сам защищает и очищает внутренние гениталии от проникновения микробов
• Самоочищение внутренних половых органов от продуктов жизнедеятельности
• Как очищать половые органы в постменопаузе
• Гигиена половых органов при половой жизни при пониженном уровне эстрогенов
• Возбудитель и симптомы молочницы
• Как очистить половые органы от молочницы и сопутствующей ей вульгарной микрофлоры
• Как снизить риск повторного инфицирования молочницей
• Профилактика молочницы
• Актиномикоз внутренних органов
• Актиномикоз женских половых органов
• Поддержание женского здоровья в постменопаузе
• Общая схема восстановления и поддержания женского здоровья в постменопаузе
• В постменопаузе женщинам нужен и тестостерон
• Симптомы пониженного уровня тестостерона у женщин
• Важность сохранения интимных отношений в зрелом возрасте
• Что отталкивает мужчину
• Что привлекает мужчину
• О видео тренинге “Комплекс упражнений Здоровье"
• Сеанс на омоложение
• Домашнее задание.

Программа 3 занятия:
Преждевременный климакс у молодых женщин, его лечение.
Поддержание здоровья и молодости при удаленных женских органах.
Лечение атрофического вагинита, Обызвествление и остеопороз, гормон роста, стратегия омоложения организма.

• Преждевременная яичниковая недостаточность у молодых
• Преждевременный и ранний климакс, причины и лечение
• Препараты вызывающие яичниковую недостаточность
• Восстановление яичников при продолжительной анорексии у девушек
• Болезни монашек: эндометриоз, миома, мастопатия и климакс
• Поддержание здоровья и молодости при удаленных женских органах
• Воспаление слизистой оболочки влагалища, атрофический вагинит
• Симптомы атрофического вагинита
• Атрофический вагинит у женщин до 40 лет
• Атрофический вагинит, осложнения
• Бактериальный вагиноз на фоне атрофического вагинита
• Направления лечения вагинита
• Препараты для лечения вагинита
• Атрофический вагинит, препараты для лечения при раннем климаксе
• Атрофический вагинит, лечение эстрадиолом в постменопаузе
• Атрофический вагинит, лечение эстрадиолом интравагинально
• Атрофический вагинит, лечение эстриолом
• Противопоказания к использованию половых гормонов в больших дозах
• Здоровье и красота голоса зависит от гормонов
• Остеопороз. Отложение кальция в организме (обызвествление или кальциноз)
• Симптомы отложения кальция в мягких тканях. Что нужно для вывода кальцинатов из организма
• Гормон роста - соматотропин (СТГ), гормон молодости
• Стратегия омоложения организма
• Омолаживающие крема
• О видео тренинге “Для красивых ног и бедер”
• Сеанс для гормонального баланса в организме
• Домашнее задание.

Программа 4 занятия:
Гормоны молодости, гормон роста, гормоны счастья.
Пищеварительные ферменты.
Андропауза.

• Гормон роста - соматотропин (СТГ)
• Продукция гормона роста в организме человека
• Чем полезен гормон роста в организме взрослого человека
• Если концентрация СТГ выше нормы
• Признаки дефицита гормона роста у взрослых
• Что стимулирует продукцию гормона роста
• Какие лечебные сеансы надо выполнять для выработки гормона роста
• Гормоны и нейромедиаторы радости и удовольствия омолаживают и продлевают жизнь человека
• Серотонин дает чувство радости
• Эндорфины гормоны эйфории
• Важность хорошего пищеварения для здоровья, и красивой внешности
• Признаки слабого пищеварения
• Общее состояние при дефиците пищеварительных ферментов
• Кишечные симптомы при нехватке ферментов
• Помощь при слабости протеолитических ферментов желудка
• Все пищеварительные ферменты в одной капсуле
• Гормональная спираль Мирена при менопаузе
• Андропауза, как результат ослабления синтеза тестостерона из-за возраста у мужчин
• Содержание тестостерона в анализе крови у мужчин
• Признаки андрогенной недостаточности у мужчин
• Половая конституция мужчины и возраст наступления андрогенного дефицита
• У кого может начаться ранняя андропауза
• Причины усугубляющие симптомы андропаузы
• Гормональная терапия при возрастном дефиците андрогенов, возрастной гипогонадизм
• Терапия стимулирующая продукция собственного тестостерона
• Препараты тестостерона для наружной терапии
• Препараты тестостерона для приема внутрь
• Что делать если заместительная терапия тестостероном не помогает
• Как остановить увеличение груди у мужчин
• Как повысить тестостерон с помощью продуктов питания
• Как повысить тестостерон другими доступными средствами
• Сеанс на выработку гормона доверия, привязанности и любви
• Домашнее задание.

Программа 5 занятия, завершение курса:

• Стратегии поддержания организма при разных сроках наступления менопаузы у женщин: наступление менопаузы до 49 лет; менопауза в 49-51 год; менопауза после 55 лет
• Натуральные источники эстрадиола для поддержания гормонального баланса в организме
• Лечение климакса по симптомам: снятие симптомов начала гормональной перестройки; лечение симптомов начала атрофии влагалища
• Лечение гипофункции щитовидной железы как следствия дефицита эстрогенов
• Симптомы недостатка эстрогенов в органах малого таза и лечение
• Симптомы усиленной выработка прогестерона, лечение
• Лечение при долговременном дефиците половых гормонов
• Что делать, чтобы не было раннего снижения выработки эстрогенов яичниками
• Каких результатов и когда вам ожидать при прохождении курса Афродита и выполнении рекомендаций
• Сеанс “Мечты сбываются”.

Курс Афродита:
Будет 2 прямых эфира. + 5 занятий в записи
Старт 12 февраля, ВС

Цена - 24.900 19.900

​

Пышная грудь – значит, здоровая!
Пышная грудь – значит, красивая!
Пышная грудь – значит, упругая!
Пышная грудь – значит, сексуальная! Вызывающая и желанная!
Пышная грудь – значит, наполненная!

В этой книге Олеся Кузнецова знакомит читательниц со своей авторской системой, созданной на собственном опыте и многолетних исследованиях.
Здесь вы найдете рекомендации по питанию и воде, рецепты для красоты, массажные техники и гимнастики, энергетические практики и медитации.

Книга будет полезна для тех:

• кто только начинает раскрывать в себе женщину и кто уже сформировался и вырос
• кто уже познал счастье материнства и то, как меняется грудь после кормления, а также для тех, кому это ещё только предстоит

Проделав все рекомендации шаг за шагом, Вы сможете:

• восстановить и наполнить пышностью свой бюст
• вернуть ему форму, подтянуть и даже, при должном усердии, увеличить объём чашки.

Спойлер: Содержание:

Содержание книги:
- Предисловие
- Добро пожаловать в мир творящих женщин!
- Упражнение «Осознание себя в настоящем времени»
- Хозяйка своего тела
- Дневник моих достижений
- Анатомия и физиология
- Какова роль женских половых гормонов в организме?
- Менструальный цикл. Что это такое?
- Травы для пышной груди
- Ароматы для увеличения груди
- Эфирные масла для ухода за грудью
- Питание и витамины
- Витамины
- Какие продукты кушать полезно?
- Какие продукты следует исключить?
- Живая Вода для роста груди
- Обращение на воду для крепости и роста груди
- Практика "Очищение янтарного потока»
- Рецепт
- Практика «Наполнение янтарного потока» или лимфомассаж для груди
- Техника выполнения
- Кремы и ванночки для груди
- Специальные рецепты моей бабушки
- Мацерат
- Лосьон с хмелем для роста груди
- Молочная ванна подтягивающая
- Масло для массажа в ванной
- Рецепт крема для груди
- Молочко миндальное
- Мягкий дезодорант
- Чем заняться в ванной?
- Как правильно выбирать и надевать бюстгальтер
- Немного Истории
- О выборе бюстгальтера
- Правила выбора и покупки бюстгальтера
- Как надеть правильно бюстгальтер?
- Медитации
- Как быть Любимой?
- Как встать на Струну или центрироваться?
- Упражнение на «Восстановление любви к себе»
- Исцеляемся от негативных шаблонов и моделей поведения.
- Активные точки и мудры
- Мудры для Пышной груди
- Мудры активизации сексуальной энергии
- Для первого месяца практик
- Для второго месяца практик
- Мудра «Парящий Лотос»
- «ЙОНИ - мудра» (для третьего месяца практик)
- Практики «Изначальной Жизненной Силы»
- Увеличение сексуальной силы
- Орбита для наполнения груди
- 1 вариант энергетической орбиты
- 2 вариант: орбита для увеличения груди
- Фитнесс для укрепления мышц груди
- Приложение
- Комплекс упражнений «Два рубина»
- Практика «Золотые нити»
- Дневник преображения
- Заключение
- Отзывы

Автор книги:
Олеся Кузнецова

• Руководитель аккредитованного центра обучения "Искусство Ведунии"
• Психолог, коуч, сексолог, ведущая тренингов и семинаров для женщин.
• Профессор народной медицины, член Национальной Ассоциации Народной Медицины
• Член экспертно-консультативного органа - президентского совета
• "Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик"
• Автор методики обучения "Ладка скалкой. Ладка-выкатка на рушнике" (Свидетельство РАО №26109 от 4 июля 2018)
• Участник и ведущая мастер-классов на конференциях РАНМ в Москве и международной конференциях, в т.ч. «Национальные системы оздоровления. Традиции и современность»
• Владеет такими техниками как:
  • Система естественного исцеления Bodhi Reiki
  • Генеративный коучинг и самолидерство
  • Диафрагмальные техники оздоровления
  • Гирудооздоровление, Оздоровление пчелами
  • Висцеральная практика по методу А.Т. Огулова
• Награждена почётными грамотами РАНМ, в том числе:
  • за профессиональные достижения в целительской практике
  • за возрождение исконно русских традиций восстановления здоровья

​

5 -дневный марафон с базовыми практиками для груди:
- выравнивание формы
- наполнение
- повышение упругости
- уменьшение растяжек

На марафоне ты:

• узнаешь лучший способ приведения груди в желаемую форму
• узнаешь анатомию своего тела, а также причины всех изменений с молочной железой, как влиять на эти процессы в свою пользу
• получишь несколько комплексов упражнений, которые улучшат лимфодренаж всего организма
• узнаешь, где прячется как минимум один размер твоей груди и как его вернуть на законное место.
• откроешь удивительные приемы самомассажа
• узнаешь, как совмещать приятное с полезным и улучшать грудь не изнурительными и скучными занятиями, а приятными согревающими ваннами
• узнаешь легкий способ питания груди через приятные маски и аппликации

Спойлер: Программа марафона:

1 ДЕНЬ

• Что такое лимфатическая система. Как она устроена и как ее состояние влияет молочные железы
• Строение молочной железы. Какие техники и приемы работают на улучшение формы груди. Что следует исключить
• Что есть и пить, чтобы грудь долгие годы оставалась красивой, молодой и упругой
• Какие системы организма еще влияют на состояние груди
• Физиология, о которой тебе не рассказала мама

2 ДЕНЬ

• Система очистки лимфотока. Что засоряет организм и является причиной уплотнения молочной железы
• Болезненность перед менструацией – это норма? Что с этим делать?
• Упражнения для снятия застоя лимфы от ношения бюстгальтера

3 ДЕНЬ

• При чем тут спина?
• Как грудь зависит от спины и ключиц
• Упражнения для восстановления симметрии и высоты положения груди

4 ДЕНЬ, НОВОЕ! Этой информации не было ранее ни в одном курсе!

• Капилляротерапия. Клеточное питание молочной железы через кожу
• Маски
• Комплекс упражнений для приятного самомассажа

5 ДЕНЬ

• Закрепление результата
• Повторение всех техник
• Ответы на вопросы
• Планы на будущее

Спойлер: Автор марафона:

ОЛЕСЯ КУЗНЕЦОВА

• Руководитель аккредитованного центра обучения "Искусство Ведунии"
• Психолог, коуч, сексолог, ведущая тренингов и семинаров для женщин.
• Профессор народной медицины, член Национальной Ассоциации Народной Медицины
• Член экспертно-консультативного органа - президентского совета
• "Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик"
• Автор методики обучения "Ладка скалкой. Ладка-выкатка на рушнике" (Свидетельство РАО №26109 от 4 июля 2018)
• Участник и ведущая мастер-классов на конференциях РАНМ в Москве и международной конференциях, в т.ч. «Национальные системы оздоровления. Традиции и современность»
• Владеет такими техниками как:
  • Система естественного исцеления Bodhi Reiki
  • Генеративный коучинг и самолидерство
  • Диафрагмальные техники оздоровления
  • Гирудооздоровление, Оздоровление пчелами
  • Висцеральная практика по методу А.Т. Огулова
• Награждена почётными грамотами РАНМ, в том числе:
  • за профессиональные достижения в целительской практике
  • за возрождение исконно русских традиций восстановления здоровья

​

Можно ли женщине навредить препаратами тестостерона? Чем опасна передозировка? Какое место занимают препараты тестостерон.

От теории к практике: на вебинаре на примере клинических случаев разберем важные нюансы назначения препаратов тестостерона женщинам, а также узнаем, какая лечебная тактика позволит избежать нежелательных эффектов при приёме препаратов тестостерона. В конце вебинара лектор ответ

​

Программа марафона
1 день. Гормональные и гормонозависимые заболевания. Миомы, кисты, мастопатия. Оперировать или нет?
Отношение врачей к пациенткам 45+. Что нужно учитывать, идя на прием
Попадаете или нет Вы в группу риска?
Какие ситуации обязательно требуют оперативного вмешательства
Как правильно контролировать свое состояние

2 день. Риски онкологии 45+. Что делать, чтобы решить проблему на самой ранней стадии
Как не пропустить возникновение проблемы на ранней стадии
Какие органы нужно контролировать в первую очередь
Список контрольных анализов и обследований. Периодичность прохождения осмотров
"Вредные" обследования, которые не дают реальной картины, а стоят очень дорого

3 день. "Тихие убийцы": остепороз, атеросклероз, деменция
Как понять, что есть причины для беспокойства
Действия, которые помогут предотвратить развие негативных сценариев
Какие анализы и обследования Вам обязаны назначить
Комплексная программа восстановления и поддержания женского здоровья

Ваши результаты после марафона:

• Увидите, какие риски развития гормональных и возраст-зависимых заболеваний становятся актуальны после 45 лет
• Составите персональную карту обследований, чтобы не упустить момент, когда проблема ловится в начальной стадии и легко подается лечению
• Поймёте, в каких случаях стоит обсуждать операцию, а в каких - лучше попробовать консервативное лечение
• Онкология в менопаузе и климаксе. Что проверять в первую очередь
• Перестанете зависеть от настроения врача и некомпетентной трактовки анализов
• Разберетесь, какие процедуры и профилактические мероприятия Вам должны рекомендовать врачи, чтобы не допускать рецидивов и гарантировать быстрое выздоровление

Спойлер: Ведущая марафона:

Евгения Назимова
Гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории,
Оперирующий хирург
Стаж 23 года
Руководитель собственной клиники женского здоровья в Москве
Создатель онлайн-школы "Стоп климакс"
Автор курсов для врачей по направлениям генетических исследований и анти-возрастной терапии
Более 17.000 счастливых пациенток

Даты проведения и стоимость участия:
14,15,16 декабря, начало эфиров 19:00 мск
Тариф VIP
Записи всех дней марафона
Расширенные конспекты с дополнительными материалами после каждого эфира
Бонусные материалы участницы марафона