Чем курс поможет тебе
Структура курса
- Избавит от боли в спине
Регулярные занятия + силовые тренировки помогут спине стать крепче, нарастить мышечный корсет и избавит тебя от боли.- Укрепятся мышцы бедер и ягодиц или читай тут - вырастет попа
Да-да, мы много будем делать функциональных и силовых тренировок на ягодицы, бедра. Тренироваться так, чтобы все мышечные группы развивались симметрично и гармонично. Чтобы от приседа НЕ болели колени,не вываливалась спина, не болел крестец и не щемило седалищный нерв- Улучшится осанка
Мобилизация грудной клетки, укрепление мышц кора, центра и тазового дна, снятие спазмов с диафрагмы, устранение слипания тканей - это ключ к ровной и красивой осанке.- Улучшится подвижность позвоночника
Ты здоров и молод, пока твой позвоночник двигается и ты можешь без труда завязать шнурки. Продлить этот состояние можно только регулярными тренировками. В курсе много упражнений на подвижность, ведь мы будем заниматься и СИЛОВЫМИ тренировками. Чтобы не стать дубовыми качками) - будем мобилизировать и улучшать свою подвижность- Подтянутся и укрепятся мышцы живота
Качаешь пресс, а живот все выпирает и осанка похожа на сутулую креветку?
Помни, спина и живот - связаны. Здоров живот - здорова спина. Плоский , функциональный красивый живот = крепкая поясница- Избавит от болей в коленях и ступнях
Твой позвоночник должен на что-то опираться. Для этого у него есть таз и нижние конечности. Не забываем про "нижние этажи" , укрепляем их. Это про то, что при правильных нагрузках на бедра и ягодицы, колени должны лечиться ,а не убиваться.
Это - больше, чем просто набор видео.
Это - система элементов, планомерно развивающаяся от простых упражнений к сложным.
Система - это важно. Вы не пьете всю пачку БАДОВ в начале месяца, чтобы помогло на весь месяц, а пьете регулярно в нужной дозировке.
Упражнения - это то же самое.
Этот курс для тебя, если ты:
- Хочешь красивую спину и ровную осанку
- Хочешь красивые ягодицы
- Хочешь тренироваться безопасно
боишься самостоятельно идти в зал или имеешь ограничения по состоянию спины- Готова потрудиться!
лентяек не беру
- МФР
Пробуем на себе техники активного фасциального релиза (самомассажные техники для улучшения питания тканей)
01
Кардио (скакалка)
Используем для повышения выносливости
02- Выравнивание и техника
Отрабатываем коррекционные упражнения, учимся двигательному контролю. Все для улучшения постурального баланса тела. Да - красивой осанке!
03
Мобилизации тазобедренных суставов
В уроках цикла "Подсобка" прорабатываем мобильность тазобедренных суставов, чтобы не было проблем с крестцом, поясницей, когда приседаем!
Учимся корректной технике выполнения упражнений на ягодицы
04- Функциональные силовые тренировки
Сплит-тренировки на все тело в круговом формате. Так устроено, что для того, чтобы мышца укреплялась и росла, ей мало нагрузки в 5 повторений. Наш мозг устроен так, что ему легче переключаться с одной мышечной группы на другую. Создается иллюзия отдыха и мы можем проработать в нужном обьеме мышечную группу. Да, я предупреждала в шапке профиля - придется попотеть
05
Упражнения для подвижности позвоночника
Куда без них, ибо красивая осанка - это подвижный позвоночник
06- Безопасные силовые тренировки для тех, кто имеет ограничения и боли в спине
Наука точно говорит нам, что тренироваться НУЖНО. И не нужно бояться силовых тренировок,ведь именно они помогают боль убрать.
Так что в погоней за красивой формой тела, мы работаем на функцией, учимся делать технично!
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 16
Страница 16 из 24
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Осанка и Ягодицы. Тариф Со всеми (Евгения Филиппова)
2 мар 2024
Ссылка на тему: Осанка и Ягодицы. Тариф Со всеми (Евгения Филиппова)Ответов: 1 -
[humberto 2.0] Синдром поликистозных яичников (Валерий Подрубаев)
2 мар 2024
О чем вебинар
- Как работают яичники
- Как возникает СПКЯ
- Чем опасен СПКЯ
- Что будет если не лечить СПКЯ
- Можно ли зачать ребенка с СПКЯ
Ответов: 0 -
[Школа Разумного Покупателя] Женское здоровье (Женя Братишка, Юля Братишка)
27 фев 2024
Загадка - у кого нет волос на ногах, подмышках, лобке, грудь торчком как торпеды в торпедных аппаратах, пухлые наивные губки, взгляд оленихи из чащи, вышедшая на грибников и кожа, как попка у младенца ещё . . . ??? - правильно - у женского тела в предменструальный или самый начальный менструальный период
Не возникал в голове ни разу вопрос - почему наши предки делали фигурки женщин весьма далёких от современных стандартов красоты и это было КРАСИВО, по их мнению?
Они разве не видели всю ту возбудительную красоту расцветающего женского организма, входящего в зачаточный возраст? - видели конечно, но КРАСОТА почему-то была именно в фигуре, которой современные женщины стыдятся - я сейчас сильно утрирую, так как заниматься питанием и физическими нагрузками можно и нужно
Почему так?? - моё субъективное мнение - женское тело после рождения детей и есть идеал женской красоты
Всё элементарно просто - именно эта женщина может зачать, выкормить и дать жизнь ребёнку - может ли это сделать писюха с торпедами по команде товсь?
Кот в мешке это то ещё удовольствие в жизни
Сильно не факт, да ещё там и мозги не пришли в кондицию женщины - там сквозняк от уха до уха! У мужчин сквозняк лет так до 40 - поэтому да, девочки вы взрослеете действительно быстрее
Именно вот такие не торчащие груди, растяжки и прочие спутники родившей женщины и являются идеалом женской красоты.
Если мужчина этого ещё не понял, то значит он дурак и будем откровенны пэD0fюiL
Девочки - вы идеальны по своей природе! Вы само совершенство и не важно как обвисла грудь - давайте будем честны - спать на торпедах не совсем удобно, а вот уже после родов и грудного кормления с удовольствием
К чему это я всё? - мода может быть какой угодно, тренды приходя и уходят, но природа-матушка она с нами и не зря наши пращуру видели красоту женского тела именно в таком идеальном женском родившем детей теле!
Цена 2000 руб
Ответов: 0 -
Школа здоровья. Патология молочных желез, 26 поток. Тариф Базовый (Галина Гарбузова)
25 фев 2024
Этот проект для вас, если:
Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др.
Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите грудью и хотите восстановиться после родов; вам ставят такие диагнозы, как инсулинорезистентность, дислипидемия, СПКЯ, эндометриоз. У вас есть лишний вес или дефицит массы тела. Модификация образа жизни — это база в лечении большинства патологических процессов.
Вы хотите получить все и сразу тренировки для красивого, спортивного и стройного тела. Тренировки на осанку. Гимнастика и самомассажи для лица, результат от которого вы можете увидеть сразу (красивый овал, уменьшение отечности, проработка проблемных зон).
Зумба танцы — активная кардио нагрузка, после которой вам обеспечено хорошее настроение, бодрость на весь день и потеря до 850ккал за одну тренировку!
Задания и общение.
Эта школа будет посвящена молочным железам:
- узи молочных желез;
- пролактин и его фракции;
- влияние йода на ткань молочной железы.
- Профилактика болезненности молочных желез.
- Генетическая диагностика предрасположенности к онкологии груди.
- Метаболиты эстрогена в моче – преддиктор онкологических процессов.
В расширенном тарифе также будет:
Лекция «патология молочных желез» и в подарок участницы расширенного тарифа получат методичку по профилактике эстрогензависимых заболеваний.
Ссылка на тему: Школа здоровья. Патология молочных желез, 26 поток. Тариф Базовый (Галина Гарбузова)Ответов: 0 -
Женское восстановление (Евгения Филиппова)
25 фев 2024
Трехнедельный комплекс ежедневных тренировок для укрепления мышц живота, тазового дна и дыхания.
Чем курс поможет тебе
- Укрепятся мышцы тазового дна. В течение 3-х недель ты увидишь заметные улучшения, при регулярном выполнении комплексов упражнений курса
- Подтянутся и укрепятся мышцы живота. В результате регулярных занятий по упражнениям курса твой живот станет подтянутым и плоским.
- Пройдут боли в пояснице и крестце. Укрепление и нормализация работы мышц поясницы и крестцового отдела приведут к устранению болезненных ощущений и спазмов от перенапряжения
- Улучшится осанка
- Укрепление мышц кора приведет к выравниванию осанки, что не только улучшит твой внешний вид, но и положительно скажется на работе внутренних органов.
- Организм восстановится после родов. Мышцы интимной зоны подтянутся и обретут тонус, улучшится кровоснабжение и чувствительность
- Укрепятся мышцы бедер и ягодиц. Визуальные изменения фигуры - приятный бонус от прохождения курса
- Избавишься от ПРИВЫЧКИ втягивать живот. Убрать раз и навсегда пагубную привычку втягивать и сделать живот плоским
- Избавиться от пару лишних кг. Умею дышать = работает самый главный насос - диафрагма. А значит лишнее из тела уходит легко
Ссылка на тему: Женское восстановление (Евгения Филиппова)Ответов: 2 -
[oncodok] Как стать здоровой. Тариф Самостоятельно (Хамис Магомедова)
20 фев 2024
Научу за 10 дней:
- Как ложиться спать вовремя, не залипая в телефоне.
- Готовить просто и быстро по рецептам за 15 минут.
- Перестать быть вечно уставшей и любить свою жизнь
За 10 дней во благо ваших новых привычек мы разберём:
1. Базу здоровья:
- Сон и циркадные ритмы.
- Сборник рецептов.
- Конструктор питания на 2 недели и пищевой дневник.
- Активности и онлайн - тренировки.
- Работа со стрессом.
2. Основные состояния, нарушающие здоровье:
- Фазы детоксикации.
- Желчь.
- Эстрогендоминирование.
- Анемия.
- Инсулинорезистентность.
- Дисфункция надпочечников.
- СДК.
- СИБР.
- Кандида.
- Гайды по расшифровке анализов и базовым добавкам.
Эта программа для вас, если:
- Вы готовы разобраться с основами здоровья, изучить состояния, которые есть у 90% женщин, научиться их корректировать для себя и близких.
- Вы ищете способ похудеть: перепробовали множество диет, уже отчаялись найти “ту самую, рабочую”, а надо просто разобраться с базовыми принципами.
- Вы недавно после родов и на ГВ: чувствуете себя усталой уже с утра, хотите скинуть лишнее и найти рецепты блюд, чтобы готовить быстро и вкусно.
- Вы постоянно срываетесь на детях, чувствуете раздражение или апатию, особенно если много работаете, а “начать жить новую жизнь с понедельника” не получается.
- Вы в возрасте 45+, тело меняется: внешний вид и состояние кожи не радуют, вы не понимаете, как питаться и строить образ жизни с учетом изменившегося гормонального фона.
- Вас всё устраивает во внешнем виде, но хочется быть здоровой всегда, уметь готовить разнообразно и без вреда для фигуры.
Что еще вас ждет в марафоне:
- Короткие ежедневные видео-уроки и удобное расписание.
- Обучение в Telegram: никаких дополнительных платформ и программ.
- Обратная связь от нутрициолога (согласно тарифу).
- Рекомендации по коррекции состояний.
- Ежедневные отчеты и поддерживающее окружение.
- Практики по работе со стрессом.
- Бонус по уходовым средствам для кожи лица и тела.
Тариф "Самостоятельно":
- 10 дней.
- Без общего чата с нутрициологом.
- Без обратной связи.
- Доступ к материалам 1 месяц с даты окончания марафона.
Ответов: 0 -
[Pro молодость] Гормоны молодости (Наталья Баньяц)
16 фев 2024
Для кого
- Девочек-подростков и их мам, чтобы с самого старта женской жизни четко понимать все процессы в гормональной системе и знать, как избавиться от акне и с чистой кожей и сильными волосами и ногтями наслаждаться своей красотой. Особенно, если родители подростка пока не в авторитете - тетя Наташа умеет донести информацию до самых отъявленных бунтарей
- Молодых женщин, только планирующих материнство (а может и выбравших тотальное чайлд-фри), чтобы настроить свои “женские часики” и уметь ими очень грамотно пользоваться в самых разных целях. Цветущая сексуальная женщина по статистике получает сильно больше “плюшек” от жизни
- Женщин с маленькими детьми, чтобы восстановить свой ресурс и вновь стать цветущей и желанной и успешно совмещать роль мамы и “сама себя хочу” даже если ГВ еще не закончилось или 2-3 летние карапузы не переставая дергают “маааам, маааам…” и уже хочется кого-то покусать
- Женщин 35-45 лет, которым предклимакс уже машет из-за угла и пугает своим неотвратимым приближением, чтобы обуздать стар, научиться отодвигать этот период “на попозже” и вообще “цвести и пахнуть” прямо здесь и сейчас
- Ягодок-опять 45+. В предклимаксе или климаксе, которым хочется чувствовать себя и выглядеть классно, а не вот это вот все - приливы, отливы, потеря вкуса к жизни и упругости тела и лица и желание порвать всех вокруг
- Уже больших девочек, которые пережили климакс и теперь хотят в своей второй молодости наслаждаться жизнью, своим телом, здоровьем и сверкать!
- Если вы не отнесли себя ни к одной категории, но в ваших документах в графе "пол" стоит "Ж" - этот марафон тоже для вас.
- Гормональный дисбаланс в любом возрасте
- Плохое самочувствие во время месячных
- Жесткий ПМС
- Нарушение цикла
- Признаки приближения климакса
- Плохое состояние в предклимаксе
- Жесткий климакс
- Резкое старение в менопаузе
- Эндометриоз, миомы, мастопатия
- Подростковое акне, жирность кожи и волос, лишний вес и резкий запах пота
- Нарушения либидо и аноргазмия
- 2 живых вебинара, на которых вы узнаете о своем теле больше, чем узнали за всю жизнь
- Пошаговый план создания гормонального баланса в любом возрасте
- Конструктор питания по дням цикла и в менопаузе (обычно она не дает печатный материал, то есть только обсуждение в видео)
- Знания работы гормональной системы, понимания связи с вашим питанием м=и кишечником и четкий понятный план оздоровления вашего организма, основанные на самых современных исследованиях, которые вам даст максимум 1 гинеколог из 100 (таких еще поискать)
- Понимание причин возникновения эндометриоза, сбоев цикла, болезненных месячных и овуляции, миом и мастопатии, рака молочной железы и женской репродуктивной системы
- Практические рекомендации, которые поменяют ваше состояние и позволят жить без болей, перепадов настроения, страха за свое женское здоровье, мучительных месячных и климакса
- Пошаговый план коррекции и выравнивания гормонального фона и поддержки себя в предклимаксе и менопаузе
- У вас в голове “сложится пазл” из конкретных знаний и действий, приведущих вас в цветущее состояние
Ссылка на тему: [Pro молодость] Гормоны молодости (Наталья Баньяц)Ответов: 0 -
Менопауза: Как поддержать себя и свой организм с помощью ароматерапии (Анна Мария)
11 фев 2024
Продолжительность вебинара: 1 час
Презентация вебинара со всеми рецептами - 65 листов прилагается
Для некоторых женщин менопауза - трудный период, который нужно преодолеть...
Перепады настроения
Приливы
Проблемы в семейной жизни
Депрессия...
В этом вебинаре мы рассмотрим:
- Что такое приливы и как не дать им обосноваться с вами на 30 лет
- Баланс эстрогена и прогестерона
- Симптомы доминирования эстрогена ( мягкая, средняя и крайняя степень проявления)
- Протокол "Менопауза"
- Базовая терапия (противотревожная, антидепрессантная и эстрогенная смесь )
- Точечная обработка (когда интенсивность приливов увеличивается)
- Рецепт от бессонницы, сопровождающейся потливостью
- Эфирное масло, которое возвращает улыбку при менопаузе
- Возвращение к гармоничной сексуальности
- Депрессия и скрытая депрессия
- чтобы снять напряжение после трудного дня
- чтобы расслабить тело
- от беспокойства
- для гармонизации состояния
- против плохого настроения
- от приливов и судорог
- при иммунной и печеночной недостаточности
- в случае цистита
- для помощи в лечении легкой депрессии
- против излишней эмоциональности
- против беспричинной бессонницы
- во время сильных болей и душевных переживаний
- для улучшения циркуляции крови
ЭФИРНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ПРИНЯТИЯ ВАННЫ ДЛЯ:
- спокойствия, уединения и умиротворения
- борьбы с необоснованным и резким раздражением
- особо болезненных моментов
- профилактика сердечно-сосудистых рисков
- для упругой и хорошо увлажненной кожи в период менопаузы
- проблем с мочеиспусканием
Ответов: 1 -
Сексуальность после 50 (Анна Мария)
11 фев 2024
Продолжительность вебинара: 1 час
Презентация вебинара со всеми рецептами - 59 листов прилагается.
Сексуальность — всегда трудная тема для обсуждения. Виной всему наше образование и общество.
В этой области нет нормы. При климаксе или андропаузе и снижении половых гормонов, либидо постепенно угасает.
К сожалению, оно не всегда уменьшается с одинаковой скоростью между мужем и женой, что может привести к конфликту между супругами.
Другая проблема: либидо не всегда согласуется с физическими возможностями.
У женщин — это в основном проблема сухости влагалища, которая порождает болезненные ощущения.
У мужчин — это проблемы с эрекцией, которые ведут к разочарованию.
В этом вебинаре мы рассматорим:
Сексуальность мужчины после 50 лет:
- симптомы андропаузы
- истинные роли тестостерон
- как вырабатывается тестостерон ?
- какие анализы нужны?
- почему эрекция нарушается?
- лечение андропаузы
- естественные методы лечения сексуальных расстройств
- менопауза и предменопауза
- ранние симптомы менопаузы и их последствия
- сухость влагалища - "механическая" проблема № 1
- снижение либидо: проблема тестостерона и у женщин
- аллопатические методы лечения - заместительная гормоно-терапия (ЗГТ)
- реальные последствия ЗГТ
- ЗГТ и противопоказания
- Естественные методы лечения
Чрезмерное Сексуальное Желание (оба пола)
Полное методическое пособие прилагается.
Стоимость - 35 € / 3150 ₽
Ссылка на тему: Сексуальность после 50 (Анна Мария)Ответов: 0 -
[Путь к здоровью] Практическая нутрициология. Проблемы зачатия и беременности (Ольга Кондратьева)
7 фев 2024
Проблемы зачатия и беременности.
Какие причины вызывают трудности зачатия, всегда ли это «приговор», как работает гормональная система женщины? На эти вопросы вы узнаете ответы на практическом занятии. На занятии будут разобраны случаи трудности зачатия, сложностей в период беременности из многолетней практики врача.
План занятия:
- лабораторная диагностика при нарушениях
- референсные значения – трактовка
- схемы комплексной терапии
- результаты
Ссылка на тему: [Путь к здоровью] Практическая нутрициология. Проблемы зачатия и беременности (Ольга Кондратьева)Ответов: 0 -
Не женское дело. Герпес, молочница, цистит и бак.вагиноз. Tариф Свежесть (Дарья Садовская)
5 фев 2024
Практический курс от практикующего врача,ученого,исследователя,участника мировых конференций.
Курс признан лучшим по тематике женское здоровье.
[ Не женское дело герпес,молочница,цистит,бак вагиноз ]
За 1 месяц снизить количество рецедивов или уйти в ремиссию
Тариф Свежесть,отличие от тарифа Лёгкость:
50 уроков вместо 31(!)
•50 уроков курса
• 4 прямых эфира на курсе
• Обратная связь по урокам курса и чат
с кураторами
• Доступ после окончания курса на 6 месяцев
• Рабочие тетради и чек-листы
Курс для вас,если:
01.У вас уже были рецидивы молочницы, цистита, герпеса или бак.вагиноза от 1 раза в год
02.Вы планируете беременность или находитесь в ожидании
03.У вас постоянные рецидивы молочницы, цистита, герпеса или бак.вагиноза от 2 и более раз в год
03.Вы устали тратить деньги
на лечение, а симптомы все возвращаются и возвращаются
0.4 Вы хотите узнать все
о профилактике молочницы, цистита, герпеса или бак.вагиноза
05.У вас переходный период 25-35-45-55+
Кому нужно на курс:
✓Женщины в фазе предменопаузы и менопаузе
✓Всем, кто планирует беременность или находится в ожидании ребенка
✓Абсолютно всем женщинам от 18 лет
Результаты курса:
*Знаете в каком направлении идти и как быстро себе помочь
*Вернете в свою жизнь интимные отношения, начнёте получать удовольствие
*Избавитесь от ваших хронических заболеваний: цистита, молочницы, герпеса, бактериального вагиноза
*Знаете что такое комплексный подход
*Навсегда забудете про зуд, жжение, диско
Ссылка на тему: Не женское дело. Герпес, молочница, цистит и бак.вагиноз. Tариф Свежесть (Дарья Садовская)Ответов: 1 -
Мини-курс Всё об ЭКО (Элисо Джобава)
4 фев 2024
- Если вы готовитесь к ЭКО и хотите поэтапно понимать, как проходит процедура от стимуляции до забора яйцеклеток и переноса эмбриона
- Если у вас уже были неудачные протоколы ЭКО, но причины случившегося не понятны
- Если вы хотите знать, как правильно готовиться к стимуляции яичников и как восстановиться после нее
- Если вы хотите понять, какие виды протоколов бывают и как выбрать наиболее подходящий именно вам
- Если вы идете на ЭКО из-за мужского фактора и хотите знать, как увеличить шансы на успех
- Если вы хотите понимать, как оценивают яйцеклетки, сперматозоиды и эмбрионов для ЭКО, а также нюансы криоконсервации каждого материала
Что внутри?
Уникальные спикеры:
Джобава Элисо Мурмановна - акушер-гинеколог, ДМН и профессор, специалист по поздним и трудным беременностям
Померанцева Елена Игоревна - репродуктолог, КМН, член ESHRE и ASRM, вице-президент СРО Репродукции человека РФ, главный врач одной из старейших клиник ЭКО в Москве
Коршунов Максим Николаевич - уролог-андролог, КМН, доцент кафедры урологии
Хисамова Ирина Валерьевна - интегративный уролог-андролог, акушер-гинеколог, врач функциональной диагностики, КМН
Егиазарян Карина Робертовна - невролог, остеопат, специалист по мягким репродуктивным техникам
Бачурин Алексей Владимирович - эмбриолог, эксперт контроля качества лабораторий ЭКО
Яна Агафонова-Ядрихинская - психолог, регрессолог, мастер метода PWS, энерготерапевт
Программа курса:
Мы хотим рассказать о том, каким бывает ЭКО. Объясним весь процесс и научим разбираться в деталях:
- Поймем, что такое криоконсервация и какой материал можно/нужно замораживать и в каких случаях
- Обсудим, как правильно подготовится к беременности после ЭКО
- Поговорим об особенностях подготовки к переносу эмбриона в различных ситуациях
- Разберем, как сопровождать процесс переноса эмбриона и что делать в процессе и после этого
- Обсудим мужской фактор бесплодия Разберем, какие есть методы работы со сперматозоидами (ИКСИ, ПИКСИ и т.д.), как подготовить мужчину к ЭКО и как улучшить качество спермы
- Вы узнаете, какие специалисты вам нужны, чтобы органично и экологично пройти путь к малышу, родив здорового ребенка и оставшись здоровой мамой. Поговорим про роль психолога и остеопата в подготовке к успешному протоколу
- Поговорим о самых частых вопросах, страхах, мифах, тревогах связанных с методом ЭКО
Доступ к материалам предоставляется на 6 месяцев с даты покупки, а скачиваемые конспекты лекций остаются у вас навсегда
15 лекций:
- Введение. Знакомство. Представление лекторов курса
- Что такое ЭКО и ВРТ. Когда, кому, почему они необходимы
- Какие существуют протоколы стимуляции и от чего зависит выбор протокола, препаратов и т.д.
- Как подготовится к протоколу ЭКО и что делать после него — взгляд акушера-гинеколога
- Как подготовится к протоколу ЭКО и что делать после него — взгляд репродуктолога
- Криоконсервация. Кому, что, когда, сколько, почему необходимо криоконсервировать
- Подготовка к переносу эмбриона — взгляд репродуктолога
- Подготовка к переносу эмбриона — взгляд акушера-гинеколога
- Мужской фактор и ЭКО — взгляд репродуктивного андролога
- Мужской фактор и ЭКО — взгляд интегративного андролога
- Мужской фактор — резюме и рекомендации
- Эмбриология — важнейшая составляющая. Ликбез от эмбриолога от А до Я
- Репродуктивная остеопатия
- Репродуктивная психология
- Заключение. Самые частые вопросы об ЭКО и ответы на них
Ссылка на тему: Мини-курс Всё об ЭКО (Элисо Джобава)Ответов: 4 -
Курс о женском здоровье. Тариф базовый (Гулар Гулиева)
3 фев 2024
Полученные знания пригодятся ~ 8 женщинам из 10 в течение всей жизни.
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
1 Отчаялись в борьбе за здоровое влагалище
2 Ваши анализы всегда «неидеальные»
3 Безрезультатно лечите вагинальные выделения
4 Хотите повысить уровень своих знаний о женском здоровье
5 Хотите обезопасить себя от неправильного подхода к лечению вагинального заболевания в будущем
6 Качество сексуальной жизни ухудшилось из-за рецидивирующего вагинального заболевания
7 Лечитесь всевозможными вагинальными препаратами, но симптомы возвращаются после полового акта или менструации
8 Планируете беременность и хотите знать, как безопасно лечить вагинальные заболевания
9 Зуд и жжение сопровождает постоянно и снижает качество жизни
10 Беспокоит сухость влагалища и вульвы
11 Понимаете, что вас «залечивают»
12 Назначают такие препараты как: Тержинан, Полижинакс, Гексикон, Бетадин, Тантум-Роза, Суперлимф, Генферон, Виферон
ПОСЛЕ КУРСА ВЫ:
Получите четкий план действий при вашей проблеме
Нормализуете вагинальное здоровье
Приобретёте научно-доказанные и эффективные знания, чтобы не допускать ошибок в будущем
Научитесь правильно профилактировать вагинальные заболевания
Узнаете об эффективных лечениях всех вагинальных заболеваний
Сэкономите денежные средства на нескончаемых обследованиях и лечении
Начнёте разбираться в обследованиях
Сохраните своё женское здоровье
Узнаете о безопасном лечение во время беременности
Улучшите качество жизни
Сохраните своё психологическое здоровье
Урок 1. Всё о правильной интимной гигиене и средствах для интимной гигиены
Урок 2. Вагинальные выделения
Урок 3. Зуд в наружных половых органах
Урок 4. Сухость во влагалище и вульве
Урок 5. Вульвовагинальный кандидоз
Урок 6. Бактериальный вагиноз
Урок 7. Аэробный вагинит
Урок 8. Десквамативный вагинит
Урок 9. Цитолитический вагиноз
Урок 10. Инфекции, передающиеся половым путем
Урок 11. Разбор анализов
Разбор ваших вопросов по каждому уроку.
Два прямых эфира с участием Доктора Гулар.
Разбор клинических случаев
БОНУСЫ:
Чек-лист по средствам интимной гигиены. Плюсы и минусы.
Методическое пособие по неэффективным препаратам в гинекологии (более 100 препаратов с комментарием к каждому)
ГУЛИЕВА ГУЛАР
- Практикующий врач акушер-гинеколог и врач ультразвуковой диагностики.
- Следую принципам доказательной медицины.
- Постоянно повышаю квалификацию и совершенствую свои знания.
- Автор блога по женскому здоровью с 120к подписчиков.
- Более 4000 женщин обладательницы моих авторских работ.
Ссылка на тему: Курс о женском здоровье. Тариф базовый (Гулар Гулиева)Ответов: 2 -
Клуб «Буду мамой». Февраль 2024 (Юлия Шефова)
3 фев 2024
Представляю вам уникальный проект «Буду мамой» для планирующих, беременных и женщин в послеродовом периоде.
К сожалению, в настоящее время сложно найти грамотную информацию о подготовке к беременности, поддержке во время беременности, а также восстановлении организма женщины в ранний и поздний послеродовой период.
Поэтому я уверена, что абсолютно каждая из вас сможет извлечь пользу из проекта, так как вы найдете ответы практически на все вопросы, связанные с подготовкой к беременности, самой беременностью, родами и восстановлением в послеродовой период. Более того, в проекте рассматриваются и вопросы общего характера для поддержания и восстановления женского здоровья (например, сейчас учимся читать анализы, позже будем разбирать схемы нормализации женской гормональной системы и т.д ). А эта информация будет полезна даже тем, кто сейчас или вообще не планирует детей.
Темы, которые уже разобраны в клубе «Буду мамой» (Сразу после покупки вам будут доступны темы, перечисленные ниже)
Подготовка к беременности
▪Модификация образа жизни
▪Чек-ап для подготовки к беременности + смотрите раздел Анализы/Диагностики
Беременность
▪Модификация образа жизни
▪Чек-ап во время беременности
▪О токсикозе
Послеродовой период
▪Модификация образа жизни
▪Чек-ап в послеродовый период
▪Воспаление в послеродовый период
Анализы / Диагностики
▪Оценка здоровья женщины. о чекапе «Женское здоровье»
▪Гормоны. ФСГ
▪Общий анализ мочи
Темы, которые будут разобраны в клубе в феврале:
▪Фемофлор
▪Витаминные комплексы и самые важные добавки при подготовке к беременности
▪ Тонус матки во время беременности
▪ Послеродовая депрессия
Автор: Шефова Юлия Андреевна. Интегративный врач акушер-гинеколог, репродуктолог,
Подписка на месяц
Ссылка на тему: Клуб «Буду мамой». Февраль 2024 (Юлия Шефова)Ответов: 0 -
Закрытый клуб «Женское здоровье». Абонемент на 6 месяцев (Юлия Шефова)
31 янв 2024
Клуб "Женское здоровье" предоставляет вам необходимую информацию, которая поможет улучшить своё физическое состояние и здоровье. Вы узнаете, как правильно интерпретировать общий анализ крови, все, что необходимо знать о лечении женских гинекологических заболеваний (Эндометриоза, миом, полипов, спкя, истощения яичников, гиперплазии, болезненной менструации и др.), узнаете о процедуре Лечебного тампонирования влагалища, лечении Инсулинорезистентности / воспаления / анемии, о восполнении дефицита витаминов, а так же вас ждет много другой полезной информации.
Что вас ждёт в клубах?
Аудио лекции/заметки, посты, исследования, гиды на различные темы, помогающие улучшить/восстановить женское здоровье.
Темы клуба «Женское здоровье»:
Диеты
Витамины / микроэлементы
Щитовидная железа
Мастопатия
Анализы
Детоксикация
Восстановление работы ЖКТ, печени и желчного пузыря
Восстановление работы надпочечников
Гинекология:
Лечебное тампонирование влагалища
Эндометриоз / Аденомиоз/ Эндометриоидные кисты
Миомы
Полипы
Микрофлора / воспаление
СПКЯ
Гиперплазия
Преждевременное истощение яичников
Спаечный процесс
Вирусы:
Вирус папилломы человека
Герпесвирусы
Другие темы:
Зрение
Инсулинорезистентность
Автор: Шефова Юлия Андреевна
продажник:
Ответов: 0
Страница 16 из 24
