Новые складчины | страница 25

​

Друзья, в 2024 году будем заниматься в формате ПОТОКА.

Поток - тематическая связка из нескольких уроков соматического движения, направленные на проработку определенной функции/части тела.
В каждом Потоке — шесть уроков соматического движения разной сложности от разных авторов, которые развивают и углубляют понимание исследуемой функции.

Поток февраля — «Дыхание. Расслабляемся, наполняемся и увеличиваем внутреннее пространство»

Дыхание — важнейший процесс для здоровья и нервной системы. Более свободное и полное дыхание обеспечивает лучший обмен веществ, стимулирует диафрагму и повышает выносливость, активизирует парасимпатическую нервную систему и снижает уровень стресса и тревоги.

Уроки соматического движения для дыхания способствуют повышению эластичности легких, что важно для профилактики различных респираторных проблем:

Урок 1. Улучшаем дыхание. (Т.Ханна)
Урок 2. Улучшаем дыхание. Более сложный урок от М. Фельденкрайза
Урок 3. Дыхание «на качелях». (Д.Бикфорд)
Урок 4. Радиальное дыхание (Д.Бикфорд)
Урок 5. Дыхательные объемы. (Д.Бикфорд)
Урок 6. Дышим чтобы видеть. Урок из курса «Ясное зрение»

продажник:

​

Тайны геммотерапии: лечение почками деревьев

Сезон травника начинается рано весной, в марте-апреле, в зависимости от региона, и собирать мы начинаем ПОЧКИ! В почках растений кроется огромная сила! Именно то, что нужно нашему организму, ослабленному и измученному после долгой зимы.

Сбор почек. Правила и рекомендации
Почки каких деревьев и кустарников собираем?
Как приготовить экстракты из почек?
Как еще извлечь пользу?
Рецепты.

продажник:

​

Видеозанятие
Вот, что нас ожидает на этом занятии:
– Представление о щитовидной железе и роли гормонов щитовидной железы.
– Принципы диагностики заболеваний щитовидной железы
– Фитооздоровление гипертиреоза и гипотиреоза
– Фитооздоровление доброкачественных гормонально неактивных узлов в щитовидной железе
– Фитооздоровление при сахарном диабете 1 типа
– Фитооздоровление при сахарном диабете 2 типа
Ну и конечно много-много еще интересного и полезного

​

В норме любое утомление проходит после полноценного сна, отдыха. Если человек выспался и хорошо поел, но продолжает чувствовать отсутствие энергии и это мешает ему выполнять привычные дела – это похоже на патологическое состояние.

Главный симптом хронической усталости – это беспричинная (как кажется!) постоянная усталость, сниженная работоспособность. Официально установленной причины хронической усталости пока не существует, увы…

На мой взгляд, как невролога, одной из самых распространенных причин дефицита энергии, является нарушение венозного оттока из полости черепа.

Что это такое простыми словами:

• Вы проснулись и чувствуете, что уже устали.
• Голова по утрам тяжелая и мутная, но после кофе становится сначала лучше, а потом еще хуже.
• Делать ничего не хочется, настроения постоянно нет.
• Нет сил для выполнения рутинных дел, да и просто нет сил ни на что.
• Днем голова плохо соображает, “чугунная”.
• Голова кружится в душных помещениях и ощущение, что “воздуха не хватает”.

Что же делать в таком случае?

Работать над устранением причины, которая влияет на дефицит энергии.

Подготовила подробные видео уроки в рамках нового курса “Силы есть: Как сделать голову ясной и где взять силы для жизни”, который стартует 9 февраля.

На курсе расскажу как диагностировать внутричерепной застой, как он влияет на уровень ваших сил, какие причины дефицита энергии еще существуют (проблемы с надпочечниками, щитовидной железой, дефицитами, воспалением-инфекциями и т.д.) и научу, что нужно делать, чтобы обрести заветную энергию.


Если вы хотите просыпаться с хорошим настроением, утром чувствовать себя бодрым, полным сил и желанием жить, тогда жду вас на своем курсе!

После прохождения курса у вас появится энергия для жизни и силы для реализации своих идей и желаний!


Программа:

• 8 видео-уроков.
• Эффективные алгоритмы коррекции дефицита энергии.
• Все презентации и текстовые материалы доступны для скачивания и печати.
• Доступ к материалам 6 месяцев после окончания курса.

Бонусные материалы (при ранней оплате):

• Методичка с видеоуроком по витаминам В9, В12.
• Методичка Аммиак в неврологии.
• Методичка СУН.

​

Методичка «Аптечка. Альтернативы» — это самый Полный сборник качественных Рабочих добавок, которые можно купить в России.

В условиях прекращения поставок добавок с iHerb, вопрос поиска альтернатив встал для меня ребром.
Ведь я продолжаю вести консультации и мне важно дать клиентам схемы с рабочими препаратами!

С конца февраля 2022 года, я по крупицам собрала самую Большую базу всех необходимых добавок и их вариантов замены. Для себя, для своих клиентов, для вас!

Сегодня моя методичка — это уже 293 качественных, рабочих и отобранных мной витаминов и БАД, которые Легко купить в России!

Вам нужна методичка:
— Если ваши запасы добавок заканчиваются и вы не знаете, чем заменить.
— Если не готовы платить за «пустышки»!
— Если не хотите тратить деньги Зря на бесполезные аналоги.
— Если не готовы ждать доставку из-за рубежа по 2 месяца.
— Если хотите покупать только Классные и рабочие добавки

Вам не нужно тратить свое время и деньги на долгие поиски добавок, покупать бесполезные банки.

Пользуйтесь базой рабочих и Доступных добавок, которые я сама применяю в работе!

Вы получите 293 варианта:

• Витамины А, С, Д, Е, В и К: все доступные варианты
• Мультивитаминный комплекс с В-витаминами в АКТИВНОЙ коэнзимной форме!
• Минералы в хелатных формах, железо, цинк, селен и др.
• Глицинат магния, таурат магния, цитрат и супер-новая форма!
• Большой раздел Детские добавки! (45 вариантов)
• Омега-3 для детей и взрослых (17 вариантов)
• Аминокислоты: все варианты
• Рабочие добавки для кожи и волос, от акне
• Добавки для женского здоровья
• Добавки для вен, сердца и сосудов
• Коэнзим Q10: более 6 вариантов
• Коллаген: 6 вариантов, которые я рекомендую!
• Куркумин, молозиво, колострум
• Добавки для поддержки иммунитета
• ИММУНОБИОТИКИ
• Препараты для заживления слизистых желудка, кишечника
• Рабочие добавки для зрения
• Для суставов
• Добавки для печени, ЖКТ, кишечника, при застое желчи
• Пробиотики аналоги iHerb
• ИННОВАЦИОННЫЕ пробиотики
• Ферментные препараты, энзимы
• Метабиотики для кишечника!
• Добавки для дренажа, лимфооотока, снижения веса

Моя база аналогов — это уже 110 листов с рекомендациями:
— Полное название и фото каждого препарата
— Биодоступные формы
— Дозировки приема
— Рекомендации по детям — с какого возраста можно пить
— Ссылки, где купить на аптеки и магазины
— Надежные места покупки, без фальсификации

Одна большая База аналогов для всех членов семьи: для себя, для родителей и даже для детей! Возраст детей указан в каждой добавке.

Методичка станет настольной книгой для всех любителей iHerb, для врачей и нутрициологов!
Покупая методичку, вы получаете самую большую Базу рабочих, качественных и зачастую бюджетных аналогов добавок.

​

Привет! Я Андрей Арбенин.
Изучаю и практикую биохакинг уже более 10 лет.
Полностью изменил свою жизнь благодаря этому направлению.
Трансформировал и реализовал Upgrade ряда ключевых, как ментальных, так и физиологических, структур собственного “Я”.

Здесь (boosty) теперь буду публиковать видео для узкого круга лиц.

​

Теоретическая часть
Анатомия и физиология внутренних органов
Функциональные взаимовлияния висцеральной системы
Висцеромоторный рефлекс (влияние органов на постуральную систему)
МФБС, вызванный дисфункцией органа
Практическая часть
Уровни компрессии блуждающего нерва
Висцеральная терапия желудка при рефлюксной болезни, грыже пищевода, гастрите и прочих расстройств пищеварения
Висцеральная терапия желчного пузыря при дискинезии протока:
Висцеральная терапия поджелудочной железы при диспепсических нарушениях, а также нарушение гормональной функции
Висцеральная терапия тонкого и толстого кишечника при нарушениях перистальтики и синдроме раздраженного кишечника
Висцеральная терапия почек и мочевого пузыря
Влияние тазовой и грудобрюшной диафрагмы на висцеральную систему:
Общий алгоритм работы с органами брюшной полости
Основы канально-меридиональной коррекции
Мышечно-фасциальный болевой синдром (МФБС), вызванный дисфункцией вегетативной нервной системы (ВНС)
Канально-меридиональная система в триаде ПК
Методы диагностики и коррекции 12 основных меридианов, связь с органными патологиями:
техника коррекции дефицита меридиана кросс тейпами
техника коррекции избытка меридиана снятием функционального блока ПДС и поддержкой питанием
часы тела
Точки тревоги меридианов
Пульсовая диагностика
Фиксация блуждающего нерва как основа дисфункции ВНС.
Введение в нутрициологию
Метаболическая терапия
Мышечно-фасциальный болевой синдром (МФЕС), вызванный дисфункцией ВНС
Хронический септический воспалительный процесс вызванный:
гельминтозами (нематоды, цестоды, трематоды
простейшими паразитами (трихомонады хламидии, лямблии, токсоплазма)
бактериями (микоплазма, уреаплазма гарднерелла, хеликобактер пилори)
микозами (кандида, цефалоспорины триходермин, споротрихиды и т.д)
Хронический асептический воспалительный процесс вызванный:
пищевым дефицитом (роль микро и -макроэлементов в организме)
аутоиммунной аллергической реакцией (пищевые непереносимости, интоксикации)
нарушением микробиоты кишечника (роль бифидо и лактобактерий как отдельного органа)
Дисфункция повздошно - толстокишечного клапана
Выявление основных пищевых аллергенов
схема лечения паразитических инвазий для завершения хронических воспалений
схема подбора нутриентов для завершения хронических воспалений асептического типа
Протокол метаболической коррекции в работе кинезиолога
Анатомия, физиология, техники коррекции (Белюк М.Д.)
органы брюшной полости: печень, желудок, почки, тонкий кишечник, толстый кишечник
Органы грудной клетки: сердце, перикард, легкие
Мочеполовая система: мочевой пузырь, матка

​

Оздоровительный комплекс “12 кусков парчи” основан на принципах традиционной китайской медицины и направлен на общее оздоровление организма. Поэтому, в Китае его также называют методом “вскармливания жизни”.

Однако, в монастыре Шаолинь комплекс имеет несколько уровней практики, и кроме медицинского оздоровительного аспекта, у него есть более глубокий уровень внутренней работы - визуализации света в костях.

Автор - Дарья Патока, многократный золотой призер на всекитайских и международных соревнованиях по тайцзи-цуань, проводит семинары по китайским оздоровительным практикам, автор книги-путеводителя по Шаолиню и его окрестностям.

​

Мы работаем с лекарственными растениями более 10 лет, изучаем различную литературу, растения и рецепты из них при различных заболеваниях, общаемся с травниками и клиентами, ведем познавательные блоги. Мы применяем лекарственные травы сами и знаем их эффективность. Главное, подобрать подходящее лекарственное растение и применить его при ваших проблемах. С помощью справочника вы сможете выбрать несколько растений, учитывая свои потребности, особенности организма и противопоказания. В таблице справочника представлено 320 лекарственных растений + 45позиций повторение некоторых растений (листья, корни, плоды), 26 столбцов с органами и отдельными заболеваниями, на которые указано воздействие трав. После таблицы вы найдете рекомендации отдельных лекарственных растений при определенных заболевания или проблемах со здоровьем.

​

Токсины - это любые вещества, которые могут быть ядовитыми или вызывать негативные последствия для здоровья. “Токсин” относится ко всем металлам, химическим веществам, загрязняющим веществам, искусственным пищевым ингредиентам, пестицидам и ядам, которые наносят вред организму. Этот звук работает с естественным процессом выведения их из организма, поэтому будьте осторожны, так как во время процесса детоксикации запах тела и отходов жизнедеятельности может быть сильнее, чем обычно, и вы также можете испытывать болезненные симптомы или симптомы, похожие на грипп.

Это улучшенная версия, которая также индуцирует выработку CYP2C и CYP3A, что ускоряет расщепление лекарственных препаратов и побочных продуктов (будьте осторожны, если вы принимаете лекарства)

Все это также плазмифицируется. Будьте осторожны, так как вы можете заболеть из-за усиленной и ускоренной детоксикации организма.

Используйте так, как указано в инструкции

​

• Быстрая навигация
• 150+ упражнений
• 100+ страниц

Как работают телесные практики?
Согласно исследованиям, 30% населения абсолютно не воспринимают свое тело, игнорируют его сигналы и подвергаются аутоагрессии

• Тело взрослого человека является универсальным человеческим языком, который выражает и передает чувства другим людям. Под влиянием воспитания и стресса, среды и внешних событий эмоциональный диапазон человека уменьшается. Появляются ограничения как в чувствах, так и в движениях.
• Эмоциональная скованность = скованность тела и движений. Шаг за шагом мы теряем контакт с нашим телом, боимся проявляться, получаем травмы и проблемы со здоровьем.

От каких проблем можно избавиться с помощью энциклопедии?
Голова

• Головная боль
• Тяжесть в голове
• Бессоница

Шея

• Боль в воротниковой зоне
• Головокружение
• Частые боли в горле

Грудь

• Холодные и потные руки
• Боли в лопатках
• Боли в плечах
• Затрудненность дыхания

Брюшной сегмент

• Боли в пояснице
• Синдром раздраженного кишечника
• Тревожность
• Вздутие живота

Челюсть

• Боль от напряжения
• Привычка что-то грызть и жевать / курение
• Скрежет зубами

Глаза

• Сухость в глазах
• Больно смотреть
• Резкое падение зрения

Диафрагма

• Тошнота
• Боли в области солнечного сплетения
• Приступ икоты

Таз

• Холодные стопы
• Спазмированные икры
• Болезненные месячные
• Измененное положение таза (поджатый и отставленный)
• Неуверенная/ неуклюжая походка/ напряженные бедра

​

Вы научитесь:
Понимать, как ключ связан со здоровьем
Прорабатывать симптомы через свой ключ
Видеть проблему у себя и своих близких

Вы получите:
Практические рекомендации применимые к жизни прямо сейчас

10 уроков:
- Механика центров и здоровья
- Ключи теменного центра
- Ключи аджна центра
- Ключи горлового центра
- Ключи джи центра
- Ключи сакрального центра
- Ключи селезеночного центра
- Ключи корневого центра
- Ключи эго центра
- Ключи эмоционального центра

Тариф: Сам
Эфиры в записи
Стоимость: 14500

​

2 марафона: Марафон здоровья - 3 дня, Марафон по сидячему образу жизни - 3 дня.
2 вебинара: Вебинар «Как избавиться от боли в спине за 3 шага», Вебинар по осенней хандре.

Подробнее про каждый
Марафон здоровья - кому нужно:
1. Хотите избавиться от боли в пояснице, шее и других частях тела
2. Хочется в любой позиции быть с красивой осанкой постоянно, не заставляя себя ее держать
3. Хотите за 30-60 сек убирать тревожность/апатию/упадок сил

Марафон по сидячему образу жизни - кому нужно:
1. У вас сидячая работа и постоянно болит спина
2. Вы много стресуете в повседневной жизни
3. Ведете малоподвижный образ жизни или не хватает времени на спорт

Вебинар «Как избавиться от боли в спине за 3 шага» - кому нужно:
1. У вас болит спина и вы не знаете что делать
2. У вас есть грыжи, протрузии, и вы боитесь сделать лишнее движение

Вебинар по осенней хандре - кому нужно:
1. Вы устали уставать, чувствовать нехватку сил и упадок энергии
2. Выгораете на работе, испытываете тревожность или панические атаки
3. У вас есть страхи, которые мешают жить полной жизнью
4. Вас тревожат депрессивные мысли

Цена 1490 руб

​

«Я абсолютно уверен, что первые люди, которые доживут до 150 лет, уже среди нас», — сказал основатель инвестиционной компании Juvenescence Джим Меллон. Миллиардер может оказаться прав: ученые утверждают, что при современном развитии медицины и технологий в ближайшие 30 лет продолжительность человеческой жизни увеличится до 120 лет. Однако многие люди уже сегодня стараются максимально отсрочить старость и уменьшить риск возрастных заболеваний. Для этого они используют приемы биохакинга, оздоровительной практики, которая направлена на улучшение работы организма. Разобраться в приемах биохакинга и научиться применять их в повседневной жизни поможет интенсив РБК Pro.

• Разберетесь, что такое биохакинг и что общего он имеет с доказательной медициной.
• Поймете, какие факторы влияют на старение организма и как с ними эффективно бороться.
• Узнаете, какие приемы используют известные биохакеры, чтобы жить дольше.

Спойлер: Программа:

• Хакнуть организм: что такое биохакинг и какие методы он подразумевает.
• Есть и не стареть: как сформировать сбалансированный рацион питания.
• Важнее, чем генетика: как физическая нагрузка влияет на организм.
• Здоровый сон: как правильно отдыхать, чтобы чувствовать себя энергично.
• Практики саморегуляции: откуда берется стресс и как с ним справиться.
• «Прокачиваем» мозг: как сохранить ясный ум до старости.
• Молодость кожи: как борьба с морщинами может повернуть время вспять.

За семь дней интенсива вы познакомитесь с результатами современных исследований в области долголетия и проверенными рекомендациями ученых и биохакеров. Вы также пройдете различные тесты, чтобы узнать больше о состоянии вашего здоровья и физического состояния. После интенсива у вас будет возможность сделать новые полезные привычки частью ежедневной рутины.

Кому будет полезен этот интенсив?
Предпринимателям, руководителям, специалистам, студентам и всем тем, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь.

Чему вы научитесь?
Определять, какие продукты необходимы для сбалансированного рациона питания, а прием каких стоит вообще исключить.
Начинать свой день с правильных физических нагрузок.
Влиять на качество сна с помощью нескольких простых приемов.
Использовать навыки саморегуляции, чтобы быстро справляться со стрессом.
Тренировать когнитивные способности.

​

Точка А
Тело расплачивается за несогласованность разума и чувств
истощена и ничего не хочу
много чего хочу, но мало что получается
внешне всё хорошо, но внутри словно собираю себя по кусочкам
уперлась в непробиваемый потолок
тело подаёт сигнал SOS – никак не получается похудеть; зуд, спазмы, боли

Точка Б
Разрешение конфликта «тело-мозг-душа», который мешал воплощать желаемое

Программа:
о модуль.
1 модуль .Знакомство с телом
2 модуль. Услышать Зов Души
3 модуль. Отправиться в путь Героини
4 модуль. Цена успеха
5 модуль. Отпустить старое, чтобы соответствовать новому
6 модуль. Встреча с Великой Целительной Силой
7 модуль. Исцеление раненой мужской части души
8 модуль. Интеграция тела-разума-эмоций