Новые складчины | страница 12

​

Ни одна практика в мире не предлагает упражнения для головы кроме… Синьшеня! Мы будем заниматься проработкой головы на пяти уровнях:

• Структурный – выстроим гордую постановку головы и придадим подвижность костям черепа, чтобы череп «задышал»
• Органный – нормализуем кровообращение головы, за счет чего ускорятся процессы клеточного обновления головного мозга
• Когнитивный – тонизируем когнитивные функции мозга: память, концентрацию, мышление
• Энергетический – проработаем энергетические центры головы, отвечающие за ясность, видение приоритетов, планирование и реализацию
• Подготовка к духовным практикам – освоим новые навыки медитации в движении и управления нейтральным вниманием

Четыре недели онлайн занятий:

• Очень удобно, не выходя из дома
• Онлайн с Анной или в любое удобное вам время в записи в ваших Личных кабинетах
• Синг Шен Джуанг и много дополнительных упражнений для расслабления головы и шеи
• Углубленные практики проработки шейного отдела позвоночника, надплечий и платизмы
• Практики расслабления области сочленения черепа и 1-го шейного позвонка
• Техники расслабления ключевых мест напряжений на лице и голове
• Упражнения, направленные на улучшение циркуляции и кровоснабжения мозга
• При поддержке Ани и наших инструкторов, которые ответят на любые ваши вопросы и помогут с вашим развитием в практике

Wu Ming Dao - школа Анны Владимировой
В школе преподаются восточные технологии оздоровления тела, которые прошли испытание веками. Мы ничего не меняем в упражнениях: осознавая всю ценность доверенной нам практики, мы передаем ее в том виде, в каком она передается из поколения в поколение в даосской традиции.

​

Беверли Хайем — ароматерапевт с практическим опытом более 30 лет, косметолог и спа-специалист, директор HABIA и член IFPA.
В мастер-классе Беверли расскажет, из чего состоят волосы, что приводит к истончение и выпадению волос, какие эфирные и растительные масла и гидролаты применять для волос и кожи головы, а также поделиться практиками для красоты и здоровья волос.

Цена 1750 руб

​

За 15 коротких уроков вы поставите новый шаг, научитесь правильной походке, внедрите её в свою жизнь.
С красивой, сексуальной походкой вы получите подтянутое тело и каскадное восстановление организма. И все это, выполняя приятные и легкие упражнения дома, на работе, на улице.

Базовый курс "Нейвок" на 1 месяц
Доступ к курсу на 1 месяц

• Получится освоить у каждого в любом возрасте
• Комплекция тела значения не имеет
• Преобретается навык новой походки, которая нравится
• Решаются многие проблемы по здоровью новой легкой походкой
• Идеально для самых быстрых
• Идеально для тех у кого нет времени на своё тело или спортзалы
• Общий чат в Telegram и на платформе
  

​

2-3 апреля

Лето на пороге!
Нас ждут шорты, открытые платья, короткие юбки, купальники и сандалии, а под халатом и тапочками пока наблюдается:

• Деформация пальчиков, косточки, шпоры и трещины на пятках
• Сосудистые звездочки, выпирающие вены и синюшная кожа
• Целлюлит, дряблость, отёки, лишние килограммы на бёдрах
• Торчащий живот, жир на боках, грустные ягодицы
• Висящие крылышки, складки на спине, заплывшие подмышки, сутулость и холка

Но сидеть на диетах, торчать в тренажерке и ограничивать себя в удовольствиях - совсем не хочется, да???
У меня есть решение!

Система заботы о себе, основанная на простых привычках, которые помогут

1. Убрать торчащий живот, создать талию и сделать попу красивой
2. Создать красивую, упругую, подтянутую фигуру и поменять качество тела
3. Выпрямить спину, расправить плечи, подтянуть грудь и вернуть себе красивую шею и руки
4. Восстановить функциональность стоп и создать правильный паттерн шага
5. Наладить отток венозной крови и укрепить стенки и клапаны вен

На марафоне я расскажу:

• Причинах тех самых нелюбимых нами изменений женского тела с точки зрения физиологии и биохимии - кое-что, что вас очень удивит - вы увидите и поймете, как вы сами каждый день вредите телу своими привычками
• Ошибках, которые точно не стоит допускать и тратить своё время на бессмысленные, а часто даже вредные диеты и популярные разрекламированные процедуры
• Связях в теле - вы увидите, как, например, связаны выпирающий живот и ваши стопы, и поймете, что его можно убрать без вредной для женщин закачки пресса, а через ноги
• Жиросжигании и повышении упругости тела физиологическими методами, особенно в проблемных местах
• Самом простом и быстром способе создания идеальной осанки

:
Я дам ту самую систему заботы о себе для создания тела мечты через простые привычки

​

Видеозапись по висцеральной коррекции

Описание:
Почему работа с диафрагмой важна при грыже пищеводного отверстия (ГЭРБ). Техники и алгоритмы работы с диафрагмой.
1 час 23 минуты

Преподаватель: Циванюк Антон Владимирович
Врач-кинезиолог, директор
Краснодарского колледжа прикладной кинезиологии

​

Сложно найти более спорный вопрос в области ароматерапии, чем прием эфирных масел внутрь.

Считается, что грамотное употребление эфирных масел внутрь способно оказать мощное положительное воздействие на организм человека, в частности на органы верхнего отдела респираторного тракта, органы ЖКТ и урогенитальной сферы. Тем не менее, у метода есть и свои противники, главным аргументом которых является высокая степень риска, связанная с употреблением высокотоксичных эфирных масел. Предлагаем Вам расширить профессиональные компетенции в области ароматерапии и разобраться в вопросе употребления эфирных масел внутрь вместе с сертифицированным аромакоучем Валерией Шполянской.

Шполянская Валерия Игоревна
Дипломированный аромакоуч, практикующий ароматерапевт, автор онлайн-курса «Ароматерапия в практике специалиста по оздоровлению» а также интенсивов «Сила специй для иммунитета и здоровья», «Массаж гуаша с эфирными маслами», «Абхъянга в домашних условиях, со специями и эфирными маслами»

Сфера деятельности:
применение эфирных масел в лечении, профилактике и облегчении ряда повседневных запросов по здоровью и психоэмоциональному состоянию;
ежедневная реальная помощь людям эфирными маслами в online формате.

​

Матрица "L-Триптофан"

Свойства:
✔️способствует хорошему самочувствию и правильной когнитивной функции
✔️улучшает настроение
✔️ослабляет симптомы ПМС
✔️ при депрессивных расстройствах
✔️синдроме хронической усталости
✔️алкоголизме и никотиновой зависимости;
✔️фибромиалгии (повреждение внесуставных мягких тканей);
✔️компульсии, неврозах, повышенной раздражительности, агрессивности;
✔️частые головные боли, тревожное состояние.
✔️Помогает бороться с ожирением (чрезмерной массой тела).Материал представляет собой аудио, продолжительность 5мин.

​

Преподаватель: Ольга Лазарева
Время просмотра: 53 минуты

Этот курс поможет вашему организму более эффективно справляться со стрессовыми ситуациями. В ходе обучения вы узнаете, как использовать кросс- и кинезиотейпы для работы с мышцами, связанными со стрессом, а также о применении лимфодренажных аппликаций.
Часть аппликаций направлена на расслабление мышц, часть на сокращение. Также используются схемы из кросстейпирования на расслабление жевательной мускулатуры и схемы из терапевтического кросстейпинга.
Этот курс подходит для работы даже с детьми от 6-7 лет, но важно получать от ребенка адекватную обратную связь.
Курс подойдет тем, кто живет в состоянии хронического стресса, кто пережил травматическую ситуацию и столкнулся с последствиями.

​

Мини-курс «АнтиСтресс. Восстановление надпочечников» от доктора Анны Михайличенко.

Формат — онлайн
Видеоуроки + материалы в PDF — ценная информация доступным языком

​

Подойдет для тех , кто любит травы и хочет их использовать, но:
-не любит заваривать настои и отвары
-забывает готовить свежую порцию каждый день
-не выдерживает курсового приема из-за хлопотности приготовления
И для тех, кто хочет узнать ещё несколько способов применения трав для заботы о своем здоровье и здоровье родных и близких

На мастер-классе "Медовые пилюли" вы:
- узнаете как использовать силу трав самым простым и удобным способом
- научитесь делать заготовки длительного хранения без потери свойств трав
- получите готовые рецепты на разные случаи жизни для взрослых и детей
- а также познакомитесь с ещё несколькими простыми, проверенными веками вариантами использования трав

После мастер-класса
- будете поддерживать здоровье родных и близких легким и простым способом
- сможете сами готовить пилюли для своих задач

Мастер-класс «Медовые пилюли» это:
- видео-запись процесса изготовления с объяснением технологии приготовления и применения
- 7+ готовых рецептов пилюлей
- чат поддержки от автора курса в Телеграм

Мастер-класс находится на образовательной площадке Геткурс
Доступ к урокам сохраняется 6 месяцев
Общение в чате бессрочное

Начало 26 февраля
Стоимость 2300 руб. Первому набору специальное предложение — при оплате до 23 февраля 1300 руб.

Ольга Думкина, биолог. Амбассадор даров Природы. Про травы, мёд и натуральную косметику.

​

Кого я жду на новом практикуме ?
Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов:
Если уже восстанавливаете ЖКТ, но постоянно ловите "побочки"
Нет нормального эффекта ни от одного нутрицевтика или наоборот – ооочень выраженные побочки – жжет слизистую, идёт горечь, вздутия, диарея и запор – хотя питаюсь правильно!

Начинаю желчегонить, пью хорошие горечи, а получаю только жгучую боль в эпигастрии и рефлюкс..

Забросы: боли в желудке, горечь во рту, першение после еды
Изжога и утром просыпаетесь с горечью во рту

Дискомфорт и боли на голодный желудок и ночные
Дискомфорт в желудке даже на изменении температуры просто воды

И конечно, жду всех, у кого уже моментики по ЖКТ:

• Атрофия слизистой желудка
• ГЭРБ: рефлюкс кислотой, желчью, смешанный
• На ФГДС – воспаление, атрофия, метаплазия слизистой
• На ФГДС – чисто, а у вас то жжет, то печет, то болит
• Чуть стресс – тут же боль и обострение

Программа практикума

• «МОЯ СЛИЗИСТАЯ – ТЫ КАК?» СТРАХУЕМ СЛИЗИСТУЮ

Диагностика состояния – как понять, что со слизистой не так: звоночки-симптоматика, ФГДС
Причины повреждения слизистой
Гастропротекторы – защита и уход за слизистой, виды, нюансы:
– Фитотерапия
– Витамины
– Нутрицевтики
– Аптечные препараты

• КОГДА СЛИЗИСТАЯ УЖЕ ПОВРЕЖДЕНА

Атрофия слизистой – что делать?
– Поиск причин атрофии у себя
– Интегративный подход к терапии атрофического гастрита
ГЭРБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)
– питание-антирефлюкс,
– интегративный подход к терапии рефлюкса, альтернативы препаратам ИПП
– защита слизистой пищевода и желудка от дальнейшего повреждения

• ПРАКТИКА: ВНЕДРЯЕМ В ЖИЗНЬ !

3 прямых эфира:
Всё что вы хотели спросить про ФГДС – приглашенный эксперт, врач эндоскопист, кандидат мед.наук – ответы на вопросы участников
Эфир с кинезиологом (в записи) – физические упражнения и работа с диафрагмой при ГЭРБ
Резюмирующий эфир с Венерой Хабировой: Разбор тактики-этапности на примерах и ответы на вопросы участников

​

• Вас ждет рассказ об общих принципах восстановления кожи
• Рецепты, способные помочь коже восстановиться и встретить весну
• Волшебные энергетические практики для восстановления нашей внешности

​

Энни Ли клинический ароматерапевт из Гонконга.
Молекула эвкалиптол и масла для дыхательной системы, какие масла научно доказали свою эффективность в качестве природных противовирусных средств, несколько научных исследований, поделюсь самым быстрым способом проникновения масел от Д. Пеноэля.

Почему мы чаще болеем, когда за окном мороз: ответ ученых.
Мы отыскали интересное исследование и спешим им поделиться с вами.
Ученые из Северо-восточного университета, США показали, что «первая линия обороны» иммунной системы, которая действует в носу человека, резко снижает активность при снижении температуры за окном. Как следствие риновирусы и короновирусы получают доступ к верхним дыхательным путям. У человека начинается простуда.

Исследователи из госпиталя Mass Eye and Ear и Северо-восточного университета обнаружили ранее неизвестный иммунный ответ внутри носа, который борется с вирусами, ответственными за инфекции верхних дыхательных путей.
Дальнейшее тестирование показало, что эта защитная реакция подавляется при более низких температурах, что повышает вероятность возникновения инфекции.

«Традиционно считалось, что сезон простуды и гриппа приходится на более холодные месяцы, потому что люди больше времени проводят в помещении, где вирусы передаются воздушно-капельные вирусы и могут легко распространяться», — говорит ведущий автор работы Бенджамин С. Блейер. — «Однако наше исследование указывает биологическую причину сезонных колебаний вирусных инфекций верхних дыхательных путей, которые мы наблюдаем каждый год».

Пока с нами снег и морозы, не забывайте поддерживать свое здоровье.

Делимся смесью для диффузора «Профилактика ОРВИ»:
• Лаванда настоящая (Lavandula angustifolia) – 2 капли
• Чайное дерево (Melaleuca alternifolia) – 2 капли
• Равинтсара (Cinnamomum Camphora CT Cineole) или Эвкалипт лучистый (Eucalyptus radiata) – 1 капля

Детям до 7 лет: 5 капель смеси в диффузор, включаем на 15 минут в час, не более 5 часов. В присутствии взрослого.

Детям от 7 лет и взрослым: 5 капель смеси в диффузор, включаем на 30 минут в час, не более 5 часов.

Противопоказания: первый триместр беременности, люди, страдающие астмой и эпилепсией.

​

На вебинаре вы узнаете

• Причины выпадения волос и облысения, жирности, сухости и слабости волос и их неприглядного вида
• Какими травами и какими способами можно с этими неприятностями справиться
• Как вернуть себе былую красоту!

​

Мини-курс Коррекция саркопении и блуждающего нерва - это ваши первые осознанные шаги, которые позволят вам через обучение не только вернуть свое здоровье и приостановить старение, они помогут вам найти «слепые зоны» в теле, восстановив которые вы измените не только тело, но и свой мозг.

В первом блоке мы восстановим паттерн дыхания и работу мышц живота, скорректируем работу блуждающего нерва, улучшим работу мышц тазового дна и начнем восстановление подвижности и силы рук и ног в положении стоя.
Во втором блоке продолжим восстанавливать работу блуждающего нерва и еще 4-ех черепно мозговых нервов: тройничного, лицевого, языкоглоточного и добавочного нервов. Задача улучшить не только осанку, но и вертикальное положение в целом, улучшить подвижность тазобедренных и плечевых суставов и все это в положении лежа
В третьем и четвертом блоках начнем постепенно увеличивать силу и амплитуду наших конечностей и тела в целом, все движения и изменения положения тела в пространстве в этом мини-курсе позволят вам улучшить качество вашей жизни и найти индивидуальное направление в восстановлении своего здоровья на будущее.
Небольшие уроки по 5-10 минут изменят ваш мозг, тело и ваш подход в оздоровлении.
Вы каждое движение мини-курса встроите в повседневную жизнь делая ее комфортной и более осознанной.

В Мини-курс Коррекция саркопении и блуждающего нерва входит:
длительность мини-курса: 4 недели