Взрослый Доктор в кармане
Удобный, закрытый, авторский Телеграм канал доктора Владимира Попова и его команды.
Электронный Взрослый Доктор, к которому не нужно стоять в очереди, который всегда рядом, знания которого всегда свежие и практикоприменимые.
Он будет вашим верным помощником в болезни и здравии, в превенции и восстановлении, в обучении и практике.
На канале будут еженедельно разбираться важнейшие темы, формируя собой незаменимую для абсолютно каждого стремящегося к истинному здоровью человека карманную электронную практическую, что крайне важно, современную энциклопедию здоровья.
Канал ВЗРОСЛЫЙ ДОКТОР - это передовые знания и конкретные решения и помощь.
Разобранные темы на канале (с теорией, практикой, авторскими схемами доктора, дозировками по возрастам и диагностикой): Дефицит В12 и В9, анемия и дефицит железа здоровье сосудов и варикоз расшифровка анализа крови, коллаген восстановление после родов и ГВ гипотиреоз и дефицит йода витамин-гормон Д, желчный и печень ОРЗ/ОРВИ, грипп, ковид оксидативный стресс, грибковые инфекции кандидоз и САТК, акне, эпигенетика косметика и составы, защита от солнца менеджмент уровней холестерина персонализация питания и диеты дофамин и усиление мотивации нормализация сна, синдром хронической усталости микродозинг, кишечные отравления, лишний вес, пигментация, здоровье груди проблемы со зрением, мужское здоровье (потенция) восстановление после антибиотиков дефицит витамина А, управление фолатным циклом и МНОГИЕ ДРУГИЕ темы.
На канале вы найдёте: Эксклюзивный доступ к авторским статьям Аудио подкасты Прямые эфиры с живым общением и возможностью задать вопрос.
Материал будет выдан за всё время проекта по июль 2025.
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 6
Страница 6 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Взрослый доктор в кармане 2025 (Владимир Попов)
22 июл 2025
Ссылка на тему: Взрослый доктор в кармане 2025 (Владимир Попов)Ответов: 1 -
[Код здоровья] 25 ЕОМ при наличии Швов (Ольга Шишова)
21 июл 2025
ЕОМ при наличии Швов
Дорогие мои подписчики, ученики, коллеги и пациенты ! Многим из Вас знакома такая проблема как швы после проведенных операций и другие другие следы на теле после различных повреждений. Сегодня Я рада представить Вам мой новый онлайн курс посвещенный проблеме различных швов. Этот курс тоже снят в формате блоков и представляется в виде доступа к предзаписанным учебным материалам.
Как понять и устранить проблемные аспекты швов
Наше тело представляет собой сетку сосудов и нервов, и наша задача устранить здесь проблемные моменты - с тем что бы все движение в ней шло в одном направлении. Таким образом мы не допустим зон застоя.
Любое повреждение это изменение тока жидкости внутри Нас. и наша с Вами задача при работе со швами - востановить направление движения лимфы.
На этом курсе Я расскажу Вам как быстро восстановиться как сразу после полученных травм, так и о том как работать со старыми швами.
Вам нужен этот курс, если:
- Вы хотите устранить боли от швов с помощью простых техник лимфатического самомассажа;
- У Вас есть старые швы которые тянут при изменении погоды;
- Если у Вас имеются проблемы после установки имплантов;
- Если у Вас имеются проблемы после установки имплантов;
- Роды прошли тяжело и необходимо проработать швы после Кесарева сечения.
- Детские травмы и повреждения дают о себе знать спустя многие годы.
- Полное понимание состояния своих сосудов;
- Знание причин и последствий заболеваний сосудов и гипертонической болезни;
- Умение самостоятельно применять методики по лечению и профилактике проблем связанных с гипертонией;
- Уверенность в своих силах, ведь проблемы со здоровьем - можно преодолеть. Все можно вылечить, если воспринимать организм, как единую систему!
Я постаралась изложить свой курс в режиме ежедневных обязательных мероприятий, чтобы Вы смогли решить проблемы связанные с пост операционными швами, а та кже различными повреждениями организама. Вы сможете остановить патологические процессы идущие в области повреждения и востановить норальную работу сосудистой сетки в области повреждения. В ходе данного курса - Вы научившись самостоятельно:
- Чувствовать свое тело и понимать происходящие в области швов процессы;
- Узнаете о принципах диагностики швов пальцами;
- Мы изучим аспекты проработки поверхностного участка лимфы в области шва;
- Проводить работу со швами методами апитерапии пчелиным ядом;
- Я расскажу Вам о методах работы со швами герудотерапией;
- Ознакомимся с практиками контроля нитки шва и глубокой проработки шва.
Блок №1. «Изменения в организме при повреждении - диагностика швов».
- Часть 1 — «Пальцевая диагностика, диагностика по пульсации аорты».
- Часть 2 — «Лабораторная диагностика».
- Часть 3 — «УЗИ швов».
В этом блоке Вы узнаете как работать со следующими швами:
- Часть 1 — «Швы после аппендицита».
- Часть 2 — «Швы после удаления желчного пузыря».
- Часть 3 — «Работа со швами кесарева сечения».
В этом блоке Вы узнаете:
- Часть 1 — «О профилактике».
- Часть 2 — «Работа со швами (посттавматический лимфостаз».
- Часть 3 — «Лимфостаз при установке имплантов».
- Часть 4 — «Все о коррекции лимфостаза».
- Части 2,3,4 — Представлены одим обобщенным учебным материалом.
В этом блоке Вы узнаете:
- Часть 1 — «Лимфатический массаж шва после удаления грудной железы».
- Часть 2 — «О коррекции лимфостаза в области грудной железы».
В этом блоке Вы узнаете:
- Часть 1 — «Как убрать длительные последствия трофических нарушений в области шва, ушиба;».
- Часть 2 — «Практические примеры диагностики нижних конечностей;».
- Часть 3 — «Препараты для восстановления клапанной проходимости».
- Часть 4 — «Работа со сложными швами на ногах».
- Части 1-3Представлены единым обобщенным учебным материалом.
Ссылка на тему: [Код здоровья] 25 ЕОМ при наличии Швов (Ольга Шишова)Ответов: 0 -
Восполняем дефициты (Екатерина Оксенюк)
20 июл 2025
Урок «ОАК развернутый»
О чем нам сообщает общий анализ крови. Примерная стоимость анализа в лаборатории 500-700 р и как о многом он может нам рассказать!
На уроке вас ожидает:
- Подробный разбор и расшифровка общего анализа крови
- Как выявить скрытый дефицит железа по этому анализу
- Вирусная или бактериальная инфекция, как распознать?
- Признаки паразитоза в ОАК
- Маркер стресса в ОАК
- Что делать если «заболеваю», чтобы не уйти в болезнь
- Лайфхаки быстрого восстановления на фоне вирусной и бактериальной инфекции
- Тактика самопомощи при первых признаках гайморита
- Противопаразитарный протокол (подробная тактика проведения)
- Конспект по итогу вебинара
Многие показатели вы можете сдать бесплатно в поликлинике по месту жительства, в частных лабораториях биохимический чекап обойдется примерно в 4000-6000 р
На уроке вас ждет:
- Разбор и подробная расшифровка биохимического анализа крови
- В каком состоянии ваши внутренние органы (печень, желчный пузырь, кислотность желудка, кишечник, жировой, белковый и углеводный обмен)
- Ферростатус. Достаточно ли у вас железа?
- Пошаговая тактика восполнения дефицита железа
- Пошаговая тактика восстановления здоровья сосудов
- Гормоны стресса (подробная тактика по работе с кортизолом и нормализация его секреции в организме)
- Первая помощь при стрессе
- Определяем функцию щитовидной железы и создаем правильные настройки
- Паратгормон и витамин D
- Пошаговый инструктаж, как способствовать превращению витамина D в гормон D
- Выявление дефицитарных состояний и их ликвидация
- Примеры из практики и разбор кейсов
- Протокол стресс-менеджмента (как снизить тревожность и успокоится)
- Конспект по итогу вебинара
Данный анализ стоит около 500-700 р в лабораториях и он приоткроет тайны работы вашего ЖКТ. Копрограмма — лабораторное исследование кала с целью диагностики заболеваний органов пищеварения. Является одним из самых доступных и недорогих исследований в медицинских лабораториях. На уроке вы научитесь понимать и расшифровывать данное исследование.
С помощью копрологического исследования можно оценить:
- ферментативную активность и переваривающую способность желудка, кишечника, поджелудочной железы
- наличие воспалительного процесса в кишечнике
- эвакуаторную функцию желудка и кишечника
- наличие гельминтов , их яиц или простейших
- состояние микрофлоры кишечника
- Протокол реабилитации желудочно-кишечного тракта
- Конспект по итогу вебинара
- Врач эндокринолог
- Клинический нутрициолог
- Специалист интегративной медицины
Ссылка на тему: Восполняем дефициты (Екатерина Оксенюк)Ответов: 0 -
[7koschool] Минеральный баланс. Июнь, июль, август 2025 (Анастасия Семко)
19 июл 2025
Наука минерального баланса позволяет видеть организм как систему и работает с восстановлением здоровья на уровне клеток и тканей. Курс не про диагнозы, мы здесь не лечим.
Программа на ближайшие 15 месяцев:
- Общий вводный блок: физиология, биохимия, цитология, принципы терапии.
- Элементы 1 группы – макроэлементы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор.
- Элементы 2 группы – микроэлементы: селен, йод, железо, медь, цинк, кобальт, кремний, молибден, литий, рубидий.
- Элементы 3 группы – токсичные металлы.
- работать со спектральным анализом волос;
- читать его правильно;
- высчитывать ратио;
- делать выводы;
- формировать назначения программы восстановления;
- отслеживать динамику.
Каждый вебинар длится 3 часа, включает в себя теорию, практику или все вместе.
При этом первые 30-60 минут каждого урока отводятся на обсуждение возникших вопросов или готовых анализов.
Настраивайтесь на глубокое погружение в науку минерального баланса. Во время обучения девушки обсуждали спектральные анализы волос и обменивались результатами восстановления. На последних занятиях они написали эссе о том, что дал им курс «Минеральный баланс», и как изменилась их жизнь в процессе обучения.
У меня плохая новость: волшебной таблетки не существует.
Но есть и хорошая новость: пока человек жив, здоровье можно восстановить. Как? С помощью науки минерального баланса. И это подтверждено на тысячах людей по всему миру, на сотнях моих клиентов и учеников.
Это работа вдолгую – 15 месяцев обучения, еженедельные трехчасовые онлайн встречи, большой объем теории, много практических занятий, первый час каждого вебинара – окно вопросов и ответов, обсуждения анализов.
Мы изучаем, как восстанавливать здоровье на уровне тканей и клеток, разбираем жизненно важные элементы, а также токсичности, тяжелые металлы и многое другое, основываясь на данных спектрального анализа волос.
- Почему болезнь не враг?
- Как правильно подобрать дозировки витамина Д и кальция?
- Почему особенно опасно быть вегетарианцем, если живешь в промышленном городе?
- Какие показатели в спектральном анализе волос могут приводить к канцерогенезу?
- Откуда в современном обществе поголовно присутствует накопление свинца?
- Как связаны детоксикация и высыпания на коже?
- Что нужно, чтобы бороться со свободно-радикальным окислением?
Ответов: 0 -
[zloy.doc] Проект Печень (Инна Король)
19 июл 2025
Печень — главный «фильтр» организма, а также синтезирует желчь и холестерин, главное депо множества витаминов и микроэлементов: желозо, медь, цинк, Д, А, Е, К, группы В и др.![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FhG1G1PFD%2F19-7-2025-0321-zloydok-skillspace-ru.jpg&hash=d0bad8c87a674348f75fb64fe70fb059&v=4)
Что вас ждет
5 видео уроков по самым важным темам
1. Строение и функции
2. Диагностика
3. Поддержка: БАДами, продуктами гепатопротекторами, лекарственными препаратами
4. Все о Жировом гепатозе и его коррекции
5. Желчеотток
6. 10 дневное меню, которое подходит при патологиях печени, при нарушенном желчеоттоке, при холецистите.
+
- Гайды
- Чат в телеграм
Ссылка на тему: [zloy.doc] Проект Печень (Инна Король)Ответов: 0 -
Первая помощь для медработников (Александр Савицкий)
18 июл 2025
Вы сталкиваетесь с ситуациями, когда кому-то требуется экстренная помощь, но:
- Не хватает опыта и знаний современных алгоритмов.
- Есть страх не распознать жизнеугрожающее состояние.
- Беспокоитесь о юридической ответственности за неправильно оказанную помощь.
- Этот курс специально для тех медработников, которые не бояться оказывать помощь вне работы и готовы спасти жизнь любому.
- Этот курс для тех, кто часто путешествует в организованных группах и его назначают ответственным за аптечку)
- Этот курс для тех, кто хочет быть готовым к любым ситуациям.
- Это курс о том, как спасти спасти человека при жизнеугрожающем состоянии если оно возникло вне медицинской организации.
- Этот курс даст вам уверенность и навыки, необходимые для спасения жизней в критических ситуациях!!!
Модуль 1. Юридические аспекты
- Законодательство, регламентирующее оказание первой помощи
- Порядок оказания первой помощи
- Приказы по укладкам и аптечкам
- Ответственность медработника
- Универсальный алгоритм оказания первой помощи
- Собираем свои аптечки первой помощи
- Работа в команде
- Устранение угрожающих факторов
- Первая помощь при инородном теле дыхательных путей
- Первая помощь при кровотечении
- Первая помощь при остановке кровообращения
- Первая помощь при нарушении сознания и судорогах
- Первая помощь при различных травмах
- Психологическая поддержка
- Первая помощь в самолете (расширенные возможности)
- Первая помощь при инородном теле дыхательных путей
- Остановка кровотечения разными способами
- Определение признаков жизни
- Сердечно-легочная реанимация
- Применение АНД
- Установка воздуховода
- ИВЛ с помощью мешка Амбу и лицевой маски
- врач анестезиолог-реаниматолог
- заведующий учебным отделом центра медицины катастроф
- инструктор Национального совета по реанимации
- главный внештатный специалист по первой помощи Минздрава Свердловской области
- преподаватель медицинских дисциплин
Ссылка на тему: Первая помощь для медработников (Александр Савицкий)Ответов: 2 -
Анемический синдром (Павел Баранов)
18 июл 2025
На вебинаре вы узнаете:
- Как определить наличие и тип анемии
- Как научиться различать причины и механизмы развития
- Что в себя включает профилактика и лечение анемии
- Кровь человека и её состав
- Основные этапы кроветворения
- Понятие анемии, влияние на организм
- Классификация видов анемии
- Просто об этиологии и патогенезе
- Причины и механизмы развития анемий
- Классические жалобы при анемии
- Клиническая картина при ЖДА и не только
- Дифференциальная диагностика анемий
- Ферритин и нарративы социальных сетей
- Профилактика и лечение анемического синдрома
- Трудности лабораторной диагностики
- Тренировка по оценке гемограмм
Павел Баранов
- Специалист по направлениям: эндокринология, диетология, психология пищевого поведения
- Член Российской Ассоциации Эндокринологов
- Член American Association of Clinical Endocrinologists
- Член The European Society of Contraception and Reproductive Health
- Автор множества популярных статей в области спортивной медицины, диетологии и психологии
Ссылка на тему: Анемический синдром (Павел Баранов)Ответов: 0 -
НутриКемп: Осознанное применение БАД. Пакет Базовый (Юлия Юсипова)
17 июл 2025
Чем уникален этот курс?
Мы НЕ раздаём готовые списки добавок и дозировок.
Вместо этого мы научим вас:
- Определять, когда и зачем вам на самом деле нужны БАД
- Анализировать свой нутриентный статус и выявлять скрытые дефициты
- Понимать противопоказания и взаимодействия БАД с лекарствами
- Создавать персонализированные нутриентные протоколы
Программа летнего нутрикемпа по осознанному применению БАД
Урок №1. Как возникла и формировалась концепция приема добавок к пище
- Вы поймете исторические предпосылки появления добавок и нутрицевтиков.
- Научитесь отличать реальные научные факты от распространенных мифов о БАД.
- Узнаете, почему современное питание не всегда обеспечивает полноценное поступление нутриентов.
- Научитесь выбирать подходящие добавки в зависимости от возраста и физиологических особенностей.
- Избежите распространенных ошибок при подборе добавок для детей, подростков и пожилых.
- Сможете использовать нутрицевтики для профилактики заболеваний на разных этапах жизни.
- Научитесь критически оценивать информацию о БАД.
- Узнаете, как отличить научно обоснованную информацию от маркетинговых уловок.
- Сможете использовать надежные ресурсы для проверки качества и эффективности добавок.
- Узнаете о рисках и противопоказаниях при использовании добавок.
- Научитесь избегать ошибок при сочетании БАД и фармакотерапии.
- Сможете безопасно применять нутрицевтики при различных хронических состояниях.
- Освоите методы выявления нутриентных дефицитов с помощью лабораторных тестов и анкет.
- Научитесь базовой интерпретации нутриентного статуса.
- Сможете разрабатывать индивидуальные схемы коррекции нутриентного статуса.
- Освоите системный подход для составления рекомендаций при полиморбидных состояниях.
- Научитесь применять нутрицевтики для профилактики и укрепления здоровья.
- Сможете персонализировать подходы, учитывая ведущие механизмы заболеваний.
- Научитесь выбирать качественные и биодоступные формы добавок.
- Узнаете, как читать этикетки и проверять качество продукции.
- Сможете различать профилактические и лечебные схемы применения нутрицевтиков.
- Поймете, как генетика влияет на усвоение и потребность в нутриентах.
- Научитесь использовать генетическую информацию для персонализации нутриентных рекомендаций.
- Узнаете о возможностях и ограничениях генетического подхода.
- Узнаете о типах и механизмах взаимодействий между добавками и лекарствами.
- Научитесь составлять безопасные схемы, избегая потенциально опасных сочетаний.
- Сможете эффективно использовать базы данных по взаимодействиям.
- Научитесь системно оценивать эффективность применяемых нутрицевтиков.
- Освоите методы объективного мониторинга результатов применения БАД.
- Узнаете, как учитывать плацебо-эффект и минимизировать субъективность оценки.
Ответов: 0 -
[Kinesioprofi] Новые подходы в энергетической и эмоциональной коррекции (Владимир Лавренов)
17 июл 2025
Новые подходы в энергетической и эмоциональной коррекции кинезиологических нарушений. Тариф Онлайн участие![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FqMfgdSLH%2F17-7-2025-131425-kinesioprofi-ru.jpg&hash=b354029521b635416da9cd78ee0f0f9d&v=4)
Актуальность
В большинстве случаев кинезиологи рассматривают дисфункции организма с позиции структурных, биохимических и неврологических нарушений. В практике кинезиолога важно иметь чёткое представление о целостном подходе к организму человека и уметь оценивать все стороны «треугольника здоровья», в том числе энергетическую структуру человека, включая канально-меридианную систему, энергетические центры организма и эмоциональную сферу. Понимание законов формирования нарушений энергетической системы и эмоциональной сферы и знание методов диагностики и коррекции данных нарушений важно в практике любого специалиста занимающегося восстановлением здоровья человека.
В чем уникальность?
Концепция рассматриваемая на цикле семинаров позволяет объединить различные направления медицинской кинезиологии в единый подход. Выбор наиболее оптимальных методов диагностики и коррекции осуществляется с позиции приоритетности нарушений под контролем нервной и энергетической систем организма. Это абсолютно новый принцип объединения разных направлений в единое целое и их интеграция в практику. Достаточно сложный материал скомпонован в простой и доступной форме. Ясные и чёткие протоколы экспресс-диагностики и коррекции, отработанные на семинаре, позволят слушателям успешно использовать данные методы в своей практике.
Чем тема интересна?
Участникам семинара предлагается авторский системный подход к диагностике и коррекции энергетического и эмоционального дисбаланса организма, а также неврологической дезорганизации и их взаимосвязи в формировании патологии, разработанный на основе многолетней практики. На семинаре будут рассмотрены очень важные с практической точки зрения вопросы: о причинах формирования неврологической дезорганизации, о тесной связи эмоций и канально-меридианной системы, о важности баланса энергетических центров для здоровья. Кинезиолог, обладающий способностью соединять разные направления в единое целое, оптимизирует не только алгоритм диагностики, но и сокращает этапы коррекции. Это абсолютно новый принцип объединения разных направлений в единое целое и их интеграция в практику.
Часто самая первая жалоба с которой пациенты приходят на приём – слабость и энергетическая истощённость. Мы можем подойти к этой проблеме как к второстепенной и обратить внимание в первую очередь на функционирование нервной системы и упустить из вида состояние энергетической системы организма, но часто её нарушение играет ведущую роль, когда астения и неврологическая дезорганизация зависят от дисбаланса энергии в организме. В условиях патогенного электромагнитного воздействия, нарушаются электромагнитные поля тела человека и страдает энергетический баланс. С этих позиций нужен совершенно другой, интегративный подход к коррекции функциональных нарушений. Необходимо помогать организму адаптироваться в данных условиях посредством коррекции АМС, электромагнитной и эмоциональной систем.
Семинар 1
Теория
- Энергетическая система организма: функциональное значение энергетических центров в формировании патологии, методы экспресс-диагностики и коррекции дисбаланса.
- Энергетическая коррекция глобальной гиперфасилитации мышц.
- Система основных акупунктурных каналов организма и их взаимосвязь по принципу «У-Син».
- Основные характеристики акупунктурных меридианов и наиболее важные акупунктурные точки.
- Использование меридианной системы для коррекции структурных нарушений.
- Взаимосвязь эмоциональных нарушений с нарушениями канально-меридианной системы и особенности формирования психосоматической патологии.
- Варианты коррекции эмоционального дисбаланса с использованием Эссенций Баха, препаратов серии Флауэр Плекс и акупунктурно-меридианной системы.
- Коррекция психологической реверсии и фобий.
- Варианты неврологической дезорганизации, методы функциональной диагностики и коррекции этих состояний.
- Важность одновременной коррекции дисбаланса нервной, энергетической систем и эмоциональной сферы человека.
- Проведение оценки состояния энергетической системы организма и энергетических центров.
- Коррекция дисбаланса энергетических центров.
- Устранение глобальной гиперфасилитации мышц через коррекцию энергетических центров.
- Экспресс-диагностика акупунктурно-меридианной системы через ассоциированные с меридианами мышцы и с использованием пульсовой диагностики.
- Диагностика и коррекция явных и скрытых меридианных нарушений.
- Эффективное использование акупунктурно-меридианной системы в коррекции структурных нарушений.
- Анализ эффективных способов коррекции эмоциональных нарушений и работы с психологической реверсией и фобиями.
- Диагностика и коррекция различных вариантов неврологической дезорганизации.
Продажник:
Ссылка на тему: [Kinesioprofi] Новые подходы в энергетической и эмоциональной коррекции (Владимир Лавренов)Ответов: 0 -
[Первая Школа Биохакинга] Кардиомания. Тариф Курс без чата (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
16 июл 2025
Изучите понятные уроки и задайте вопросы опытному кардиологу — Инне Турченко
- От сердечно-сосудистых катастроф погибает больше людей, чем от онкологии.
- Каждый третий с инфарктом умирает, не доехав до больницы
- 60% случаев инсульта вызывают инвалидность - паралич конечностей, потеря речи, слуха и памяти.
- В зоне риска мужчины и женщины старше 35 лет! Причина - экология, хронический стресс, гиподинамия и нездоровое питание
- На курсе вы узнаете, как поддержать здоровье сердца и сосудов: какие анализы сдать, на что обращать внимание, что менять в повседневной жизни.
- Инфаркты и инсульты всё чаще случаются у людей младше 40 лет.
- Мы недосыпаем, живём в стрессе, едим на ходу — и организм перестаёт справляться.
- У многих уже в 30 лет есть скрытые факторы риска: повышенное давление, холестерин, инсулинорезистентность.
Чем раньше вы начнёте, тем больше шансов сохранить здоровье. На курсе вы поймёте, как именно это сделать: без страха, крайностей и волшебных таблеток.
Ваш результат после курса:
- Узнаете, какие симптомы требуют внимания, а какие просто повод отдохнуть
- Перестанете бояться давления: будете знать, как его контролировать и что с ним делать
- Снизите риски инфаркта и инсульта и поймёте, какие шаги можно сделать уже сейчас
- Улучшите сон, концентрацию и общее самочувствие
- Получите чёткий план: питание, анализы, нутрицевтики
- Уйдёт ощущение постоянной усталости
- Нормализуется давление, уменьшатся головные боли
- Появится больше энергии и выносливости без скачков настроения
- Улучшится сон, снизится тревожность и учащённое сердцебиение
- Снизится риск рака, кист, миом и фиброаденом
- Снизится риск инфаркта, инсульта, атеросклероза
- Улучшится работа мозга: внимание, память, скорость мышления
- Появится уверенность, что вы умеете управлять своим здоровьем
- Вы начнёте чувствовать своё тело, а не бояться каждого симптома
1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Видеоурок к.м.н. врача-терапевта Ирины Барановой (54 минуты)
- Узнаете, как предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, какие меры профилактики работают лучше всего и что можно сделать уже сейчас для защиты сердца и сосудов.
Видеоурок врача-кардиолога Екатерины Керовой (16 минут)
- Простыми словами о том, что такое артериальная гипертония, как вовремя её выявить и с чего начать контроль давления.
врача-кардиолога Екатерины Керовой (24 минуты)
- Разберём, как корректировать образ жизни и питание, чтобы держать давление под контролем, и когда стоит обратиться к врачу.
Видеоурок врача-кардиолога Екатерины Керовой (19 минут)
- Как отличить опасные состояния от менее серьёзных, что делать при боли в груди и как снизить риски.
Видеоурок врача-невролога Светланы Багманян (16 минут)
- Что такое ВСД на самом деле, откуда берутся её симптомы и как с ними справляться.
Видеоурок врача-невролога Светланы Багманян (19 минут)
- Практические рекомендации и эффективные методы, которые помогут наладить работу нервной системы.
Видеоурок к.м.н. врача-терапевта Ирины Барановой (1 час)
- Почему повышается холестерин, какие анализы нужно сдавать и как управлять его уровнем, чтобы защитить сосуды и сердце.
1. Нутрицевтики для профилактики и коррекции АГ
- Методичка о том, как нутрицевтики помогают в профилактике и коррекции артериальной гипертензии: механизмы действия, доказательная база и рекомендации к применению.
- Практическое пособие по вопросам реабилитации: основные подходы, методы восстановления и поддержания здоровья после заболеваний.
- Первая часть методички о восстановлении после инсульта: что важно знать в первые месяцы, как организовать уход и восстановление функций.
- Продолжение пособия: упражнения, питание, психологическая поддержка и долгосрочные стратегии восстановления.
- Формат: закрытый чат в Телеграм
- Эксперт: кардиолог Инна Турченко
- Длительность чата: 21 июля — 1 августа
- После окончания чата переписка и голосовые ответы экспертов останутся у вас в режиме чтения и прослушивания навсегда.
- Ирина Баранова: к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер
- Татьяна Смольянинова: интегративный нутрициолог, диетолог, детокс-коуч
- Инна Турченко: интегративный кардиолог
- Екатерина Керова: Врач-кардиолог
- Светлана Багманян: Невролог, врач интегративной и антивозрастной медицины
Ссылка на тему: [Первая Школа Биохакинга] Кардиомания. Тариф Курс без чата (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)Ответов: 0 -
[Первая Школа Биохакинга] Кардиомания. Тариф Курс с чатом (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)
16 июл 2025
Изучите понятные уроки и задайте вопросы опытному кардиологу — Инне Турченко
- От сердечно-сосудистых катастроф погибает больше людей, чем от онкологии.
- Каждый третий с инфарктом умирает, не доехав до больницы
- 60% случаев инсульта вызывают инвалидность - паралич конечностей, потеря речи, слуха и памяти.
- В зоне риска мужчины и женщины старше 35 лет! Причина - экология, хронический стресс, гиподинамия и нездоровое питание
- На курсе вы узнаете, как поддержать здоровье сердца и сосудов: какие анализы сдать, на что обращать внимание, что менять в повседневной жизни.
- Инфаркты и инсульты всё чаще случаются у людей младше 40 лет.
- Мы недосыпаем, живём в стрессе, едим на ходу — и организм перестаёт справляться.
- У многих уже в 30 лет есть скрытые факторы риска: повышенное давление, холестерин, инсулинорезистентность.
Чем раньше вы начнёте, тем больше шансов сохранить здоровье. На курсе вы поймёте, как именно это сделать: без страха, крайностей и волшебных таблеток.
Ваш результат после курса:
- Узнаете, какие симптомы требуют внимания, а какие просто повод отдохнуть
- Перестанете бояться давления: будете знать, как его контролировать и что с ним делать
- Снизите риски инфаркта и инсульта и поймёте, какие шаги можно сделать уже сейчас
- Улучшите сон, концентрацию и общее самочувствие
- Получите чёткий план: питание, анализы, нутрицевтики
- Уйдёт ощущение постоянной усталости
- Нормализуется давление, уменьшатся головные боли
- Появится больше энергии и выносливости без скачков настроения
- Улучшится сон, снизится тревожность и учащённое сердцебиение
- Снизится риск рака, кист, миом и фиброаденом
- Снизится риск инфаркта, инсульта, атеросклероза
- Улучшится работа мозга: внимание, память, скорость мышления
- Появится уверенность, что вы умеете управлять своим здоровьем
- Вы начнёте чувствовать своё тело, а не бояться каждого симптома
1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Видеоурок к.м.н. врача-терапевта Ирины Барановой (54 минуты)
- Узнаете, как предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, какие меры профилактики работают лучше всего и что можно сделать уже сейчас для защиты сердца и сосудов.
Видеоурок врача-кардиолога Екатерины Керовой (16 минут)
- Простыми словами о том, что такое артериальная гипертония, как вовремя её выявить и с чего начать контроль давления.
врача-кардиолога Екатерины Керовой (24 минуты)
- Разберём, как корректировать образ жизни и питание, чтобы держать давление под контролем, и когда стоит обратиться к врачу.
Видеоурок врача-кардиолога Екатерины Керовой (19 минут)
- Как отличить опасные состояния от менее серьёзных, что делать при боли в груди и как снизить риски.
Видеоурок врача-невролога Светланы Багманян (16 минут)
- Что такое ВСД на самом деле, откуда берутся её симптомы и как с ними справляться.
Видеоурок врача-невролога Светланы Багманян (19 минут)
- Практические рекомендации и эффективные методы, которые помогут наладить работу нервной системы.
Видеоурок к.м.н. врача-терапевта Ирины Барановой (1 час)
- Почему повышается холестерин, какие анализы нужно сдавать и как управлять его уровнем, чтобы защитить сосуды и сердце.
1. Нутрицевтики для профилактики и коррекции АГ
- Методичка о том, как нутрицевтики помогают в профилактике и коррекции артериальной гипертензии: механизмы действия, доказательная база и рекомендации к применению.
- Практическое пособие по вопросам реабилитации: основные подходы, методы восстановления и поддержания здоровья после заболеваний.
- Первая часть методички о восстановлении после инсульта: что важно знать в первые месяцы, как организовать уход и восстановление функций.
- Продолжение пособия: упражнения, питание, психологическая поддержка и долгосрочные стратегии восстановления.
- Формат: закрытый чат в Телеграм
- Эксперт: кардиолог Инна Турченко
- Длительность чата: 21 июля — 1 августа
- После окончания чата переписка и голосовые ответы экспертов останутся у вас в режиме чтения и прослушивания навсегда.
- Ирина Баранова: к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер
- Татьяна Смольянинова: интегративный нутрициолог, диетолог, детокс-коуч
- Инна Турченко: интегративный кардиолог
- Екатерина Керова: Врач-кардиолог
- Светлана Багманян: Невролог, врач интегративной и антивозрастной медицины
Ссылка на тему: [Первая Школа Биохакинга] Кардиомания. Тариф Курс с чатом (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)Ответов: 0 -
ГликоДзен 5.0 Pro (Ольга Серик)
16 июл 2025
Научитесь использовать данные непрерывного мониторинга глюкозы и хронобиологические принципы для точной диагностики и персонализированной терапии.
Для кого?
Врачи-гинекологи и эндокринологи, работающие с нарушениями углеводного обмена, репродуктивной функцией и гормональным дисбалансом, заинтересованные в интегративном и хронобиологическом подходах.
Цели проекта:
Овладеть методами диагностики и мониторинга углеводного обмена
Освоить использование НМГ для персонализированного подхода в лечении женщин с репродуктивными проблемами
Применить хронобиологические принципы для оптимизации обмена веществ
Эффективно комбинировать традиционные и новейшие подходы в своей практике
Модуль 1: Основы углеводного обмена
Регуляция углеводного обмена: биохимия, физиология, гормональные механизмы.
- Роль инсулина, глюкагона, инкретинов, кортизола, гормонов щитовидной железы и половых гормонов.
- Интеграция с другими метаболическими путями (липидный, белковый обмен).
- Роль воспаления, окислительного стресса, микробиоты, генетических факторов.
- Связь с СПКЯ, бесплодием, невынашиванием беременности, гестационным диабетом.
- Оральный глюкозотолерантный тест (ОГТТ): правильная подготовка, проведение, интерпретация результатов.
- Гликированный гемоглобин (HbA1c): преимущества и ограничения.
- Инсулин: натощак и после нагрузки.
- Соотношение глюкозы и инсулина: HOMA-IR, Caro index.
- Другие биомаркеры: С-пептид, гликированный альбумин, фруктозамин.
- Влияние циркадных ритмов на чувствительность к инсулину и выработку глюкозы.
- Роль мелатонина, кортизола и других гормонов в суточной регуляции углеводного обмена.
Технологии НМГ: типы датчиков, принцип работы, точность и надежность.
- Обзор доступных систем НМГ: FreeStyle Libre, Dexcom, Medtronic Guardian.
- Факторы, влияющие на точность НМГ.
- Диабет 1 и 2 типа. Лада диабет или 1,5 диабет.
- Гестационный диабет.
- СПКЯ с инсулинорезистентностью.
- Бесплодие и подготовка к беременности.
- Пошаговая инструкция по установке и использованию различных систем НМГ.
- Рекомендации для пациентов по использованию НМГ.
- Практическое занятие: установка и использование НМГ.
- Средний уровень глюкозы.
- Вариабельность глюкозы (коэффициент вариации, стандартное отклонение).
- Время в целевом диапазоне (Time In Range, TIR).
- Гликемическая изменчивость.
- Выявление гипер- и гипогликемических эпизодов.
Анализ кривой НМГ: выявление пищевых триггеров, оценка влияния физической активности и сна.
- Как выявить продукты, вызывающие резкие скачки глюкозы.
- Оценка влияния физической активности на уровень глюкозы.
- Анализ суточного ритма глюкозы и его связи со сном.
- Оценка времени максимальной чувствительности к инсулину.
- Выявление нарушений «феномена утренней зари».
- Персонализированный подбор времени приема пищи и физической активности.
- СПКЯ: оценка влияния диеты и физической активности на уровень глюкозы и гормональный фон.
- Бесплодие: оптимизация углеводного обмена для повышения шансов на зачатие.
- Невынашивание беременности: коррекция углеводного обмена для снижения риска осложнений.
- Перименопауза: стабилизация уровня глюкозы и снижение риска метаболических нарушений. С учётом цикла.
- Заболевания щитовидной железы и углеводный обмен: особенности.
- Надпочечниковая недостаточность и углеводный обмен: коррекция терапии.
Диетотерапия: принципы питания при нарушениях углеводного обмена.
- Индивидуальный подбор диеты на основе данных НМГ.
- Ограничение быстрых углеводов и увеличение потребления клетчатки.
- Роль белков и жиров в регуляции уровня глюкозы.
- Хронодиетология: подбор времени приема пищи в соответствии с циркадными ритмами.
- Влияние различных видов физической активности на уровень глюкозы.
- Индивидуальный подбор упражнений на основе данных НМГ.
- Рекомендации по физической активности для пациенток с различными нарушениями углеводного обмена.
- Индивидуальный подбор препаратов на основе данных НМГ и клинической картины.
- Интеграция фармакологической терапии с диетой и физической активностью.
- Дополнительные методы: фитотерапия, БАДы, акупунктура.
- Обзор растительных средств, которые могут улучшить чувствительность к инсулину и регулировать уровень глюкозы.
- Роль нутрицевтиков в регуляции углеводного обмена.
- Место акупунктуры в комплексном лечении нарушений углеводного обмена.
Ссылка на тему: ГликоДзен 5.0 Pro (Ольга Серик)Ответов: 0 -
[Архитектура тела] Нормализуй кислотность (Оксана Бердичевская)
15 июл 2025
- Вы прошли врачей - проблема не решена
- Вам необходимо еще одно мнение.
- Вы хотите устранить причину, а не только следствие
- Вы точечно решаете вопрос в здоровье, уже зная "базу"
- Видео-1: Желудок, функции, кислотность, причины гипоацидности, нормализация кислотности.
- Видео-2: Работа с слизистой желудка.
- PDF Восстанови слизистую
- Тестовый мтаериал: как влияет работа щитовидной железы на функцию желудка.
Ссылка на тему: [Архитектура тела] Нормализуй кислотность (Оксана Бердичевская)Ответов: 0 -
[Архитектура тела] Снижение холестерина. Руководство (Оксана Бердичевская)
15 июл 2025
- Вы прошли врачей - проблема не решена
- Вам необходимо еще одно мнение.
- Вы хотите устранить причину, а не только следствие
- Вы точечно решаете вопрос в здоровье, уже зная "базу"
- актуальность проблемы;важность холестерина для тела; эндотелий и сосудистые катастрофы; атеросклероз
- плохой и хороший холестерин; диагностика атеросклероза; причины и алгоритм действий при высоком холестерине;
- гомоцистеин; желчь; инсулинорезистеность; гипотиреоз; дисбактериоз кишечной флоры; дефициты; статины.
Ответов: 0 -
Победа над диабетом (Игорь Цаленчук)
13 июл 2025
Вы устали от пустых обещаний, неработающих методик и устаревших медицинских догм? У нас вы найдёте реальные, доказанные стратегии для полного восстановления здоровья, нормализации веса, победы над диабетом, гипертонией, проблемами ЖКТ, онкологией и многим другим.
Программы, которые меняют жизнь:
- Без таблеток, голодных диет и мучительных ограничений
- Основаны на передовых научных исследованиях и личном опыте
- Дают видимый и долговечный результат
Тренинги, которые дают инструменты
Методы, которые действительно работают
Начните прямо сейчас — выберите свой путь к силе, долголетию и настоящему здоровью!
Победите диабет без лекарств:
- 5 мощных модулей супер-интенсивного тренинга дадут вам быстрые, работающие инструменты для нормализации глюкозы.
- Запустите естественные механизмы восстановления и возьмите контроль над своим здоровьем.
- Реальные результаты – без долгих ожиданий!
Ссылка на тему: Победа над диабетом (Игорь Цаленчук)Ответов: 0
Страница 6 из 34