Новые складчины | страница 5

​

Я создала для вас пособие «ОРВИ», чтобы вы раз и навсегда разобрались в вопросах:
Как лечить эффективно и без лишних лекарств?
Как отличить ОРВИ от covid19?
Когда нужно сбивать температуру?
Какие лекарства нельзя давать детям? А какие препараты и вовсе не эффективны?
Как оказывать первую помощь при неотложных случаях?
Из чего должна состоять аптечка для лечения ОРВИ?
И многих других

​

Обновленная, расширенная версия.
Всё об инсулинорезистентности!

- Аудиолекции
- Статьи
- Ссылки
- Новые варианты нутрицевтиков и трав при ИР с разных сайтов и аптек
- Файлы, которые можно распечатать

✔️ТЕМЫ КУРСА

✅ИР, суть, причины, последствия, риски, влияющие факторы
✅Гормон инсулин
✅Симптомы и маски ИР
✅Опросник для самодиагностики ИР
✅Диагностика ИР, анализы и
нелабораторная диагностика
✅ИР и СПКЯ
✅ИР и гипотиреоз
✅ИР и беременность
✅ИР при лишнем весе, при нормальном весе, ИР при недоборе веса
✅ИР и гиперандрогения
✅ИР и акне, выпадение волос, гирсутизм, перхоть
✅ИР и кандидоз, СИБР, СИГР. Кандида при ИР
✅ИР и системное воспаление
✅ИР и цикл
✅Скрытая ИР, при нормальных анализах
✅ИР и лептин
✅Лептинорезистентность
✅Тактика при ИР, как избавиться
✅Режим и рацион питания при ИР
✅ГИ, ИИ, с таблицами, списками продуктов, файлами, дневником питания, конструктором приёмов пищи, пояснениями
✅Меню с рецептами
✅Приёмы пищи, продукты, фото, примеры, доп рецепты, идеи, лайфхаки
✅О глютене
✅Ферментированные продукты
✅Блюда на скорую руку при ИР
✅Питание в дороге
✅ Особенности питания при ИР у людей с
недобором массы тела,
с истощением надпочечников,
при отсутствии желчного пузыря.

✅Образ жизни при ИР
Двигательная активность, упражнения, сон, токсины
✅Работа со стрессом
✅Дефициты витаминов и минералов, приводящие к ИР. Со ссылками, дозировками, примерами
✅Тяга к сладкому
От чего, что делать, нутрицевтики
✅ Нутрицевтики и травы при ИР
Разные варианты, со всеми подробностями, фото, дозировками, противопоказаниями.
✅ ИР и генетика. Эпигенетика
✅ Профилактика ИР
✅ Преддиабет
✅ Сахарный диабет 2 типа
✅ Метаболический синдром
✅ Жировой гепатоз, стеатоз
✅ Поджелудочная железа
✅ Кисты, миомы, полипы

И другое!

​

Всё о тонзиллитах, фарингитах, ларингитах с точки зрения нутрициологии и натуропатии, интегративный подход.
Растительная замена антибиотикам!
Работа с вирусной нагрузкой, схемы полосканий, пробиотиков, местных бактериофагов и многое другое.

Также в курс входит блок с ответами на вопросы участников онлайн версии.

Курс подойдёт всем, кого интересуют темы:
тонзиллиты, ангины, фарингиты, ларингит, любые проблемы с воспалением горла, пробки, удаление миндалин, отсутствие миндалин, воспаление дёсен, стоматит, зубной налёт, ГЭРБ, забросы из ЖКТ, вирусная нагрузка, антибиотики и их замена.

Что рассмотрено:

• Анализы, что сдать при проблемах с горлом.
• АСЛО, полный разбор.
• Дефициты витаминов и минералов, влияющих на болезни горла.
• Горло, дёсна и ГЭРБ, забросы из ЖКТ, как помочь с точки зрения нутрициологии.
• Питание при хронических тонзиллитах, фарингитах.
• Противовоспалительный протокол.
• Травы для горла и дёсен. С примерами, ссылками.
• Схемы полосканий горла и дёсен.
• Авторские рецепты сборов для полосканий.
• Оральные пробиотики для горла и полости рта.
• Лизоцим для горла и полости рта.
• Бактериофаги для горла и полости рта.
• Ингаляции, орошения и промывания.
• Нутрицевтики, влияющие на здоровье горла и дёсен.
• Противовоспалительные нутрицевтики.
• Растительные замены антибиотиков. Со ссылками, примерами, возможными схемами.
• Системная энзимотерапия при болезнях горла. Биопленки, возможные схемы.
• Кокосовое масло, прополис, мумиё для горла и дёсен. Как применять, варианты, противопоказания, нюансы и т.д.
• Пастилки для горла.
• Как работать с вирусной нагрузкой.
• Чего нельзя делать при тонзиллитах, фарингитах, ларингитах.
• Хрипота, потеря голоса. В том числе быстрая помощь.
• Осложнения болезней горла, суставы, ЩЖ и т.д.
• СПКЯ и тонзиллиты.
• Профилактика проблем с горлом.
• Как помочь горлу при ОРВИ.
• Как помочь горлу с помощью натуропатии, если удалены миндалины.
• Удаление миндалин.
• Промывание миндалин.
• Физиотерапия, ингаляции, санаторные процедуры для горла.
• Стафилококк, стрептококк, клебсиелла, кандида и др.

Курс также включает в себя ответы на вопросы участников онлайн версии.
И многое другое.

​

Лекция по глутатиону и путям коррекции

Подробная лекция по синтезу глутатиона, биологической роли и путях коррекции с точки зрения медицинской биохимии.

​

Паразиты — невидимые враги вашего здоровья. Знаете ли Вы, что они маскируются под аллергию, депрессию и гормональные сбои? Скрытые инфекции, хронические болезни, необъяснимая слабость — это паразиты? Паразиты — не приговор! У вас есть шанс перезагрузить здоровье и вернуть энергию! На вебинаре будут раскрыты секреты для всех, кто хочет быть здоровым.

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!

Васильев Е.В., врач-терапевт, эндокринолог Клиники профессора Калинченко.
15 мая 2025 г.

​

Сеченовский Университет приглашает вас принять участие в уникальном видео-курсе, посвящённом актуальным вопросам диагностики и лечения нарушений липидного обмена. Этот курс разработан ведущими экспертами в области кардиологии, эндокринологии и терапии и предназначен для врачей, желающих углубить свои знания в области гиполипидемической терапии.
Формат: Видеокурс.
Программа курса:
1 Базовые вопросы гиполипидемической терапии
1.1 История изучения гиперхолестеринемии, основные понятия, основные препараты
1.2 Коррекция гиперхолестеринемии как метод первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
1.3 Гиполипидемическая терапия
2 Безопасность гиполипидемической терапии
2.1 Статины и миопатии
2.2 Диабетогенность статинов и когнитивная дисфункция
2.3 Другие нежелательные явления, связанные с терапией статинами
3 Лечение гиперхолестеринемии в сложных случаях
3.1 Семейная гиперхолестеринемия
3.2 Ингибиторы PCSK9
3.3 Новые гиполипидемическая препараты
Автор курса:
Антон Родионов - к.м.н, доцент. Кафедра факультетской терапии №1 Института клинической медицины Н.В. Склифосовского Сеченовский университет, Москва.

​

Ну всё, готово. Можно брать.
Ровно то, что обещала. Наиполнейший материал по атеросклерозу, холестерину и статинам. Все, как просили.
Разбор всех тем сразу, их взаимосвязи и механизмов развития.
Что там про еду, как она влияет / не влияет.
Кто и где критически ошибся в науке и сформировал ложные теории.
"Какие ваши доказательства", что бигфарма подкупает врачей (не поленилась ссылками обеспечить).
Как выглядит механизм окислительного стресса и причем тут углеводы.
Почему выражение "на чем вы жарите, вредно очень!" - нужно рассматривать как тотальное мракобесие.
Короче, вот прям все!

Понятный трактат о связи сердечно-сосудистых катастроф с атеросклерозом, «холестериновыми бляшками» и прочими хроническими синдромами:

• Говорим о том, что такое атеросклероз, как он появляется, как развивается.
• Что такое холестерин и откуда он берется.
• Развенчиваем устойчивые мифы о холестерине из еды, о причинах, по которым появляются сосудистые бляшки. Разбираем роль жиров и углеводов в процессе формирования атеросклеротических поражений.
• Знакомимся с историей фундаментальных научных ошибок и подлогов.
• Ну и, конечно, статины: действительно ли они помогают, что можно сказать про их побочные эффекты — это «пациентские мифы» или медицинская статистика?

​

Почему я создаю такую группу:
Да потому что ЖКТ это база, без нормализации которого невозможно вылечить ни одно хроническое заболевание
- эндометриоз, аутоиммунный процесс, проблемы с щ ж, атеросклероз, сахарный диобет и т.д.

Желудочно-кишечная система - это трубка, которая начинается во рту, заканчивается в анальном сфинктере.
Не может быть здоровым желудок при больном желчном или здоровая пожделудочная при нездоровом кишечнике
Поэтому только системный подход может иметь стойкий результат
И фитотерапия - это прекрасно реализует.

Что будет в группе:
Рецепты при ГЭРБ,
гастритах с повышенной и пониженной кислотности,
застоях желчи,
полипах в желчном, дискинезиях, холециститах, язвах, эрозиях в желудке,
панкреатитах, поносах, заборах, гепатитах, дисбактериозе
кишечника, паразитоз ах, синдроме
раздраженного кишечника, сибр, СИГР, геморрое,
повышенном холестерине и мн др

Это будет поэтапное лечение всего ЖКТ
Информацию буду выкладывать целый месяц

​

10 мая стартует новый месяц в моём новом телеграм-проекте "Gastrosmile Библиотека"
Новый онлайн-формат.

Нон-стоп обновляемая Телеграм-Библиотека из практического опыта доктора Венеры Хабировой‍:

• терапевтические нюансы, которые решают!
• скорая помощь
• и пошаговая возможность собрать свой протокол по важной для вас теме!

Ответы на 1000+ вопросов по поддержке здоровья ЖКТ (и не только ЖКТ!) прямо у вас в телефоне!

Обратная связь и поддержка:

• Практические прямые эфиры – от меня – доктора Венеры Хабировой и приглашенных и проверенных мною экспертов!
• Разборы ваших вопросов и подробные обзоры показательных клинических случаев и выбранных решений из моей практики!

Проект "как для себя". Соберу в одном месте ВСЁ:

• от шпаргалок по пониманию своих симптомов и анализов
• до разборов стратегий питания
• нутрицевтиков
• и возможностей помощи при сложных диагнозах, которые "не лечатся"..

Фишка проекта – удобство использования!
Все материалы сразу у вас в телеграм!
Без сложных регистраций через почту и проблем с проигрыванием вебинаров..
Удобство поиска информации и лёгкий возврат к важному для вас вопросу в любой момент!

Тема мая «Кислотность желудка, терапия хеликобактера»:

Взгляд доктора Венеры Хабировой на диагностику и восстановления нормальной функции желудка (кислообразование) и терапию Helicobacter pylori

1. Желудок:

• Идеальное пищеварение. Роль желудка.
• Расположение желудка по отношению к диафрагме и органам ЖКТ.
• Функциональная анатомия желудка.
• Симптоматика нарушений. Функциональная диспепсия.
• Париетальные клетки.
• Внутренний фактор Кастла (В12?).
• Соляная кислота.
• Курение и ацетилхолин.
• Автономная нервная система желудка.
• Висцеральная и кислотная гиперчувствительность.
• Генетическая предрасположенность к функциональной диспепсии.
• Механизм возникновения нарушений. Стресс и личностные особенности.
• Рефлюкс: горечь или кислота.
• Тревожные симптомы - к врачу!
• Эрозии и язвы.
• Пусковые факторы срыва компенсации.

2. Влияние стресса на желудок:

• Влияние стресса на ЖКТ.
• Временные соотношения стрессовых путей.
• Вегетативная нервная система (ВНС).
• Абдоминальный синдром (боли в животе) и дисбаланс вегетативной нервной системы.
• Симпатикотония и нарушения микроциркуляции.
• Нарушения моторики желудка и влияние отделов вегетатики.
• Дисбаланс ВНС и язвы + Хеликобактер.
• Баланс вегетатики: что может сделать каждый?

3. Какая у меня кислотность?

• Синтез соляной кислоты.
• Гипоксия и секреция соляной кислоты.
• Пепсин и гастриксин.
• Гипоацидность. Последствия.
• Диагностика. РН-метрия.
• Гастропанель.
• Группа риска по ГЭРБ и гиперацидности.
• Ингибиторы протонной помпы - когда нужны? Отрицательные моменты ИПП.
• ФГДС с биопсией.
• Копрограмма.
• Признаки белковой недостаточности.
• Симптомы гипохлоргидрии.

4. Нутрицевтики и питание для нормализации кислотности:

• Принципы работы с кислотой. Основа: вкус, запах, вид, внимание.
• Особенности приготовления и питания.
• Соль морская, варианты применения.
• Лимон, лайм, имбирь.
• Яблочный уксус.
• Варианты фито-горечей.
• Gaia herbs.
• Нюансы приема горечей, с чего начать.
• Иберогаст.
• Трикату.
• Стимуляция.
• Минеральная вода.
• Нутрицевтики. Стимуляция: подорожник.
• Бетаина гидрохлорид + пепсин.
• Цинк: многозадачность, нюансы из практики.
• Железо.
• Бэшки: витамин В3 и другие.
• Селен.
• Элькар.
• Мелатонин.

5. Высокая кислотность:

• Понятие «гиперацидность».
• Диагностика, симптомы.
• Гастрин.
• Когда снижать кислоту, а когда усиливать защиту слизистой?
• Группы кислотоснижающих препаратов.
• Акценты в питании в плюс и в минус функции желудка.
• Нутрициологические подходы: магний, кальций, цинк.
• Фито при повышенной кислотности и раздражении кислотой слизистой желудка.
• Солодка, мастиковая смола, цинк практика.
• Пробиотические штаммы при работе с Хеликобактерной инфекцией и воспалением в слизистой желудка.

6. Helicobacter pylori - бить или не бить?

• Helicobacter Pylory открытие и изучение.
• Спиралевидная и кокковидная форма, трансформация.
• «Островок патогенности» Helicobacter Pylory.
• Гены цитотоксичности и факторы вирулентности.
• Клинические проявления жизнедеятельности Н. Pylory.
• H. Pylory и атеросклероз, аллергии, сердечно-сосудистые заболевания.
• Хелик - друг или враг?
• Стойкие заблуждения современной гастроэнтерологии.
• "Конкуренты" Хеликобактера в желудке?
• Почему язва развивается не более чем у 12-15%?

7. Helicobacter pylori - диагностика и эрадикация:

• Диагностика и пути передачи.
• Первичная диагностика, референсные методы.
• Уреазный дыхательный тест с С13, как готовимся.
• Ошибки теста на антиген Н.Р. в кале.
• Серологические методы. Гастропанель.
• Бить или не бить? Когда эрадикация обязательна.
• Эрадикация Helicobacter Pylory: терапия первой линии.
• Суть проводимой эрадикации и групп препаратов.
• Топ-5 ошибок эрадикации, снижающие эффективность.
• Чем дополнить терапию и как себя подготовить?
• Добавление витамина С. Выбор форм.

8. Helicobacter pylori - альтернативные подходы:

• Солодка, снижение активности Helicobacter Pylory.
• Алоэ: угнетение роста Хелика.
• Прополис и продукты пчеловодства.
• Смола мастичного дерева: бактерицидное действие.
• Mega Guard: баланс Helicobacter Pylory.
• Цинка-карнозин при хеликобактерном гастрите.
• Lactobacillus reuteryri Pylopass.
• Глютамин и снижение воспаления.
• Простые решения: встраиваем в жизнь или "какую еду не любит Хелик".
• Жирорастворимые витамины: А, Е, Д - оплот защиты слизистой.

​

Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья.

Протокол - рекомендации "Здоровье щитовидной железы"
Текстовый файл в формате PDF.

Теоретические знания о подходе протокола по восстановлению здоровья щитовидной железы:
Строение щитовидной железы.
Роль и функции щитовидной железы.
Диагностика щитовидной железы.

Заболевания щитовидной железы:
гипотиреоз;
гипертиреоз;
тиреоидит Хашимото (АИТ);
узлы в щитовидной железе.

Образ жизни для восстановления щитовидной железы:
Связь щитовидной железы с надпочечниками.
Влияние кортизола на эндокринную систему.
Щитовидная железа и циркадные ритмы.

Восстановительное питание для щитовидной железы.

Правила питания на протоколе.

Конструктор приема пищи.

Травы и фитотерапия для щитовидной железы.

Травы, масла и растительные средства на протоколе:
1 этап (схема приема трав и масел): подготовка и заживление кишечника.
2 этап : подготовка печени и желчеоттока.
3 этап: восстановление щитовидной железы.

Психосоматика заболеваний щитовидной железы.

Рецепты для щитовидной железы.

68 страниц.

​

Трофимова С.В., заслуженный врач РФ, д.м.н., профессор, заместитель директора по научно-клинической работе Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, генеральный секретарь Мирового общества превентивной, регенеративной и антивозрастной медицины, генеральный директор медицинского центра "Древо жизни"
Сентяева Н.В., врач-офтальмолог, Клиника профессора Калинченко

На вебинаре вы узнаете об истории, уникальности и практическом применении пептидных биорегуляторов. В офтальмологии более 25 лет используется комплекс низкомолекулярных полипептидов, выделенных из сетчатки телят. Именно низкомолекулярные пептиды способны проникать через гематоэнцефалический барьер и непосредственно улучшать работу нейронов. Это дало возможность использовать такие препараты для лечения таких заболеваний как макулярная дегенерация, глаукома и сохранить качество зрения = улучшить качество жизни данным пациентам.

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!

06 мая 2025 г. Длительность: 1 час 30 минут
Цена 1500 руб.

​

Варикоз не лечится удалением вен или склерозированием! Сетки после лазера появятся снова, хоть на носу хоть на ногах. Нужно понять что всем этим нарушениям есть важная причина, точнее группа причин, про которые я говорю в лекции варикоз.
Буквально на пальцах объясняю механизмы и патогенез. Важно, что Вы должны понять, это не проблема эстетики, а проблема будущего, которую легко замедлить прям сейчас.
Да, Вены это наследственность, но и это поддается коррекции.
Не тратье время и деньги на узи и центры где «обслуживают»Вены предлагая лечение за 1 сеанс. Это просто бизнес. Все вернётся обратно вновь.
Нужно понять, что нужно делать и что нельзя если есть наследственные факторы и уже внешние нарушения, убрать причины и поменять образ жизни, тогда и Вены сами пройдут.
Вы можете послушать лекцию, сдать анализы и самостоятельно найти выход из проблем обретя не только здоровье но и красоту.
Я не хочу быть флебологом, не хочу доказывать очевидное, просто Вы должны видеть ширину проблемы а не ее конечный симптом.Одна часовая лекция про варикоз откроет глаза на причины, механизмы и как по магии, без трат денег и операций Вены сами пройдут, особенно пока Вы молоды.Но это никому не выгодно))
Помните, что выбор Ваш: лечить симптом или причину, цены и ценности, вылечить или быть здоровым.
Лекция варикоз длится час.

​

Тема третьего сезона - аутоиммунные заболевания.

В третьем сезоне вас ждет:

Руководство по аутоиммунным заболеваниям:

• Ключевые механизмы и провоцирующие факторы (триггеры) развития АИЗ
• Влияние стресса и сна в развитии АИЗ
• Профилактика АИЗ
• Диагностика
• Роль питания и основные протоколы питания при АИЗ
• Тактика и протоколы работы с аутоиммунными заболеваниями

В руководстве будут рассмотрены общие рекомендации по работе с:

• повышенными антителами к ЩЖ (в стадии гипотиреоза)
• ревматоидным артритом
• болезнью Крона
• целиакией
• сахарным диабетом 1 типа
• псориазом
• витилиго

Также мы рассмотрим подробно влияние разных факторов на здоровье и развитие АИЗ, а именно:

• питание
• стресс
• витамин Д
• токсины

​

Авторская методика Н. Волынкина
Техники для активации и регенерация тканей;
- Алгоритмы работы при повреждениях нервной ткани (активация роста дендритов,
аксонов после кеасарева сечения, восстановление обоняния, воздействие на слуховой нерв,
- Активация или ингибииия синтеза гормонов и нейротрансмиттеров головного мозга
- Внутренние органы (восстановление коллагенового каркаса ткани, восстановление рецепторов)
- Костно-мышечный аппарат (связки, хрящи, кости, разрывы, спайки, минерализация кости)
- Ингибииия бактерий, вирусов и др. патогенов и многое другое!
Вы получите эксклюзивные высокоэффективные навыки, которыми владеют единицы!

Николай Волынкин - преподаватель курса
Невролог, прикладной кинезиолог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт.
Разработчик авторских методик эмоциональной коррекции (интеграция метода Роя Мартина и прикладной кинезиологии).

Семинар для:

• Прикладных кинезиологов
  Эти техники помогут вам существенно ускорить работу и начать эффективно работать с пациентами дистанционно
• Нейрокинезиологов
  Понимание принципов воздействия на глубинные структуры психики и структурные взаимосвязи алгоритма возможно применять в практике работы нейрокинезиолога
• Психологов и психотерапевтов
  Данные техники находятся за рамками стандартных алгоритмов, которые применяют ваши коллеги. Изучите еще один эффективный подход к работе.
• Реабилитологов всех специализаций
  Телесноориентированная терапия не может считаться полноценной без учета эмоционального аспекта здоровья пациента.

Программа семинара (24 академ.часа)

Устройство психики (сознание, подсознание, бессознательное). Анатомия, физиология.
Архаичное мышление.
Последовательный перевод информации с уровня сознания на бессознательное и трансляция на бессознательное пациента. Теория и практика.

Устройство ДНК. Классические позиции.
История органотерапии.
Теория и практика пептидной регуляции.

Устройство ДНК. Альтернативные позиции.
Вызывание резонанса на ДНК
-Стоячие волны -зеркала Козырева.
-Соты Гребенникова.
-Звуковые (инфразвук)
-СВЧ - Каньчжен.
-Лазер - Гаряев П.П.
Использование принципа речевых структур и образов
Улучшение функции ткани.
Формирование речевых – мыслительных генов – синтез на ДНК и РНК.

Голографический принцип в терапии.
Активация голограммы на ДНК донора о конкретной ткани органа.
Внутри организма
а) перенос на орган реципиента (как обратный фильтр морфогенетического
поля) – аналог работы в эксперименте Гаряева про поджелудочную железу
(пространственно-временной вектор развития ткани).
б) на мезинхимальные стволовые клетки (программирование стволовых
клеток на нужную функцию) .
Вне организма
в) Поиск аналогов голограмм в пространстве и проекция их на ткани.
Использование принципа квантовой нелокальности для запуска регенерации ткани.
Повреждения нервной ткани (активация роста дендритов. аксонов после кеасарева сечения, восстановление обоняния, воздействие на слуховой нерв, рост синаптических связей, устранение спаек при слипчивом арахноидите, восстановление работы сосудистых сплетений, пахионовых грануляций,
Восстановление металопротеиновых рецепторов, активация или ингибииия синтеза гормонов и нейротрансмиттеров головного мозга, активация нейротрасмитерного транспорта, роста нейроглии).
Гормоны (антидиуритический гормон, тиреоидные гормоны, половые (приливы, месячный цикл), сахарный диабет 1 и 2 типа)
Сосуды (реканализации вен. лимфатических капилляров, активация роста капилляров, грыжи артерий, восстановление эластичности сосудов).
Внутренние органы (восстановление коллагенового каркаса ткани, цитоскелета,

Костно-мышечный аппарат (связки, хрящи, кости (разрывы, спайки, минерализация кости)
Система красной крови (железодефицит)
ингибииия бактерии, вирусов и др. патогенов, снижение вирулентности патогена

​

Методичка нужна тебе, если ты:

• Хочешь не просто «сдать и забыть», а понимать, что на самом деле происходит с твоим организмом
• Уже проходил(а) чекапы, но но остались вопросы: что значат цифры, куда смотреть, что менять
• Хочешь разобраться, какие анализы нужно сдать при твоём состоянии, а какие — просто лишняя трата времени и денег
• Заботишься о себе (или взрослых близких) и хочешь делать это грамотно
• Тебе близок холистический и превентивный подход к здоровью — тот, который работает на предотвращение, а не подключается «когда заболит»

Базовый
Для тех, кто хочет начать разбираться в основных анализах

• Гайд с разбором основных показателей, кроме женских гормонов
• Доступ навсегда