Курс будет крайне полезен таким специалистам как:
Программа семинара
- спортивные врачи,
- врачи восстановительной медицины,
- реабилитологи,
- мануальные терапевты,
- остеопаты,
- травматологи,
- ортопеды,
- неврологи,
- педиатры,
- массажисты,
- фитнес-тренеры,
- специалисты по адаптивной физкультуре,
- инструкторы ЛФК.
58 уроков
Теория
Практика
- История возникновения методов воздействия на позвоночник и периферические суставы
- Клинико-физиологическое обоснование и механизмы воздействия мануальной терапии
- Ортопедические тесты и тесты безопасности. Красные флаги
- Алгоритм тестирования активных и пассивных движений пациента
- Правила проведения мануальных техник и принципы эргономики специалиста
- Биомеханика суставов. Закон выпуклости-вогнутости суставов
- Виды HVLA манипуляций. Открытые и закрытые техники
- Пассивные мобилизационные техники. Мобилизация сустава в движении
- Шейный и грудной отделы позвоночника: техники базовых и продвинутых трастовых манипуляции
- Мобилизационные техники для фасеточных суставов шейного и грудного отделов
- Трастовые манипуляции на верхних и средних реберно-позвоночных суставах
- Плечелопаточный комплекс: анатомия и биомеханика региона, основные виды функциональных нарушений
- Ортопедическое тестирование, техники работы с болью и амплитудой движений в суставе. Мобилизационные техники
- Акромиально-ключичный и грудинно-ключичный суставы: трастовые приемы и мобилизационные техники
- Локтевой комплекс: анатомия и биомеханика региона. Трастовые манипуляции и мобилизационные техники с использованием ремня
- Лучезапястный и дистальный лучелоктевой суставы: анатомия и биомеханика региона, ортопедическое тестирование, мобилизационные техники и упражнения с использованием медицинского ремня. Упражнения для увеличения амплитуды движений в суставе.
- Ладьевидная и полулунная кости: техники трастовых манипуляций
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 16
Страница 16 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[KinesioCource] Cуставные мобилизации. Верхний квадрат (Павел Куделя)
20 окт 2024
Ответов: 3 -
[KinesioCourse] Cуставные мобилизации. Нижний квадрат (Павел Куделя)
19 окт 2024
Курс будет крайне полезен таким специалистам как:
спортивные врачи, врачи восстановительной медицины, реабилитологи, мануальный терапевт, остеопат, травматолог, ортопеды, неврологи, педиатры, массажисты, фитнес-тренеры, специалисты по адаптивной физкультуре, инструкторы ЛФК.
Преподаватель семинара: Павел Куделя
- ведущий преподаватель образовательного проекта "KinesioCourse" и Национальной Ассоциации специалистов по кинезиотейпированию,
- ассистент кафедры медицинской реабилитации ФУВ ДГМУ
- заведующий отделением спортивной реабилитации,
- врач по специальностям "Неврология", " Остеопатия", "ЛФК и спортивная медицина", "Мануальная терапия"
Программа семинара (50 уроков)
Теория
История возникновения методов воздействия на позвоночник и периферические суставы
Клинико-физиологическое обоснование и механизмы воздействия мануальной терапии
Ортопедические тесты и тесты безопасности. Красные флаги
Алгоритм тестирования активных и пассивных движений пациента
Правила проведения мануальных техник и принципы эргономики специалиста
Биомеханика суставов. Закон выпуклости-вогнутости суставов
Виды HVLA манипуляций. Открытые и закрытые техники
Пассивные мобилизационные техники. Мобилизация сустава в движении
Практика
Поясничный отдел позвоночника. Анатомия и биомеханика региона. Особенности тестирования и терапии
Открытые и закрытые трастовые манипуляции
Мобилизационные техники по Кальтенборну, Маллигану и Маккензи
Дифференциальная диагностика между ортопедической патологией, неврологическими заболеваниями и гипомобильностью сустава
Нижние реберно-позвоночных суставы: техники трастовых манипуляций
Крестцово-подвздошный сустав: анатомия и биомеханика региона.
Диагностика КПС и ротации таза. Техники работы против боли
Тазобедренный сустав: анатомия и биомеханика региона, ортопедическое тестирование, мобилизационные техники и упражнения с использованием медицинского ремня.
Упражнения для увеличения амплитуды движений в суставе под нагрузкой
Коленный сустав: анатомия и биомеханика региона, ортопедическое тестирование, мобилизационные техники.
Упражнения для увеличения амплитуды движений в суставе. Работа с пателлофеморальной болью.
Проксимальный и дистальный межберцовый синдесмоз: анатомия, биомеханика, терапевтические техники для головки малоберцовой кости и латеральной лодыжки
Таранно - большеберцовый сустав: анатомия и биомеханика региона, ортопедическое тестирование, мобилизационные техники
Упражнения для увеличения амплитуды движений в суставе
Таранная, ладьевидная и кубовидная кости: мобилизационные техники при ограничении движения
Ответов: 0 -
Анти - сутулость (Никита Комаров)
17 окт 2024
Программа
Эфир «Из-за чего мы сутулимся и как это исправить раз и навсегда»
Простые 20-и минутные тренировки на каждый день, которые можно выполнять без оборудования где угодно (дома, в парке, в офисе)
Полезные подкасты во время интенсива
Чат с Никитой, где вы сможете задать все свои вопросы
Бонусы
Упражнение против боли в пояснице
Упражнение для тех, кто хочет избавиться от второго подбородка
Упражнение для мобильности тазобедренных суставов
Об авторе:
Эксперт по похудению и коррекции осанки
Фитнес-специалист
Автор уникальной системы похудения без тяжелых тренировок и ограничений в питании
Более 1000 довольных клиентов
Онлайн-тренер крупных блогеров и предпринимателей
Продажник:
Ссылка на тему: Анти - сутулость (Никита Комаров)Ответов: 4 -
[Easydin Academy] Нейвок по осанке. Тариф 1 (Сергей Оларь)
15 окт 2024
Восстановление тела семиминутным расслаблением связок позвоночника на кровати перед сном.вы находитесь здесь, потому-то до сих пор не смогли решить свою проблему.
всё что вам предлагается в интернете, в инстаграмм, в ютубе вам не помогло или забрало энергии больше, чем тот результат, который вы получили.
У нас всё наоборот!
Тратите время мало, энергию не расходуете, а эффект впечатляющий.
Идеальная осанка - это 7 минут в кровати перед сном, пробуйте. Каждую неделю каждый день перед сном вы будете делать 7-минутный комплекс упражнений или упражнение метода расслабления вертебрально-висцеральных связок.
1️. Подготовка: расслабление позвоночного столба, запуск процесса питания межпозвоночных дисков.
2️. Балансировка связок позвоночника.
3️. Балансировка поясничного отдела.
4️. Работа с шейным и грудным отделами.
В результате уходят боли в спине, выравнивается и укрепляется осанка - ее больше не нужно "держать" - она будет держать вас, а не вы ее, тратя силы, появляется легкость в спине и всем теле, улучшается кожа лица, уходят морщины, устраняется холка, различные асимметрии, улучшается сон.
Во время прохождения курса начинают исчезать
Боли в шейном отделе
Боли в грудном отделе
Боли в поясничном отделе
Протрузии и грыжи
Общая усталость
Целлюлит на ногах
Выпирают косточки на большом пальце ноги (hallux valgus)
Второй подбородок
Холка на шее
Брыли
Не чёткий овал лица
Отёки на лице
Выпадение и ломкость волос
Кольца Венеры
Опущение лица
Вываленный животик
Запор
Расстройство желудка
Беспокойный сон
Курс начинается: Среда, 16 октября
Тариф 1.
Осанка. Полный курс за 4 недели»• 4 недели занятий по 7-10 минут в день перед сном.
• Общий чат участников для общения и поддержки (без личного разбора).
• Персональный бот с напоминаниями и полезными кейсами.
Ссылка на тему: [Easydin Academy] Нейвок по осанке. Тариф 1 (Сергей Оларь)Ответов: 0 -
Фасциальный релиз тела и лица. Самостоятельный тариф (Ольга Мелякова)
14 окт 2024
Фасциальный релиз
Это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эта практика незаменима там, где требуется убрать болевые ощущения в мышцах, устранить триггерные точки, повысить подвижность суставов и снизить вероятность травм, запустить естественные процессы омоложения, ускорить восстановление после тренировок
Для кого этот курс
Для тренеров, специалистов по движению, телесных практиков, которые хотят расширить свои возможности в работе и повысить профессиональный уровень
Вы научитесь основным методикам и техникам фасциального релиза.
Отработаете на практике техники и упражнения, научитесь интегрировать их в тренировочный процесс. Узнаете противопоказания и безопасные правила работы с вашими клиентами.
Для тех, кто хочет научиться техникам фасциального релиза для личной практики
Грамотное выполнение практик миофасциального релиза и активного фасциального релиза позволит улучшить осанку и дыхание, устранить напряжение и дискомфорт в теле, увеличить гибкость, устранить возрастные изменения на лице и шее.
Самостоятельный тариф
- Решите свои проблемы в теле – боль, напряжение, дискомфорт с помощью техник АФР и МФР
- Научитесь встраивать техники АФР и МФР в свои тренировки
- Научитесь грамотно, последовательно и поэтапно выполнять практики МФР и АФР
- Улучшите осанку, паттерн дыхания, подвижность суставов, функциональную гибкость
- Устраните, либо уменьшите возрастные изменения лица и шеи
- Уберете отеки и дряблики в теле
Ответов: 3 -
Здоровый позвоночник. Тариф Золото. Ноябрь 2024 (Екатерина Федорова)
12 окт 2024
Курса «Здоровый позвоночник» не было уже 1,5 года. Это время Екатерина Федорова училась и осваивала новые приёмы и современное мощное направление "Пространственная медицина".
Чтобы глубже, быстрее восстанавливать и позвоночник, и органы, зависящие от него. И чтобы результат держался дольше. С одной стороны, позвоночник – это ось тела, это каркас. Его здоровье создается вместе с улучшением состояния мышц, связок, нервов, сосудов. С другой стороны, движение и осанка влияет на работу внутренних органов. Все внутренние органы должны в норме скользить друг относительно друга. Выравнивание тела в оси от макушки до стоп помогает вернуть органы к заложенной природой функциональной работе. Снимаются спазмы, убираются застои, восстанавливается питание тканей – так организм восстанавливает себя сам.
Новая версия "Здорового позвоночника" это:
- Подготовка тела через выравнивание оси тела
- Западные достижения + практики на биомеханику тела, на нейрофизиологию, на нервную систему
- Цель: питание тканей, питание дисков
- Даосский комплекс получается сильнее и глубже
- Восточные техники + гениальный даосский комплекс на позвоночник
- Полноценное кровообращение в трудно-доступных местах
- Результат сохраняется при ходьбе
- Тело держит баланс и на тренировке, и в жизни. И не «съезжает» в старое
- Внутренние органы свободны от поддавливания со стороны поясницы и грудной клетки
Сложности в позвоночнике запускают много неприятных ощущений и диагнозов:
- У вас бывают неприятные ощущения в области поясницы и шеи
- Ощущается скованность движений в спине
- Появляется дискомфорт в пояснице при наклонах, разгибании и других бытовых движениях
- Затекает, устает, напрягается шея в течение дня
- Каменные мышцы плеч
- Головная боль после напряженного дня и немеющие руки
- Скованность между лопатками
- Дискомфорт во время движений в плечах
- Вы сутулитесь и шея выдвигается вперед
- Усталость, дискомфорт в области спины в положении сидя, стоя, в движении
- Не можете до конца поднимать руки
- Чувствуете, что не можете до конца вдохнуть
- Ощущаете поддавленность желудка и тяжесть в животе
- Периодически тянет почки
- Тянет мышцы ног и не получается их расслабить
- Конспект всего курса
- Видео занятие итогового Даосского комплекса
- Даосский комплекс в аудиоформате
- Музыка для даосского комплекса
Тариф Золото
- 3 модуля с практиками (30+ занятий)
- 7 прямых эфиров с Екатериной Федоровой
- 5 месяцев доступа к курсу
Ответов: 1 -
[Школа движения] Убираем боль в спине и коксартроз (Татьяна Сахарчук)
9 окт 2024
Дорогие друзья!Приглашаем .
С 14/10/24 стартует новый цикл занятий в онлайн клубе по теме
Боли в пояснице при коксартрозе
Боли распространяются на поясничный отдел позвоночника, ягодицы и ноги. Без своевременной
патологический процесс прогрессирует. Болевой синдром явно выражен не только при движении,
но и состоянии покоя. Ухудшается осанка, развивается остеохондроз. Больная нога становится короче.
Поставили диагноз коксартроз тазобедренного сустава,
- беспокоят сильные боли в паху,
- изменилась походка,
- стали хромать,
- заболевание вызвано разрушением хрящевой и костнойткани сустава.
сочетанным воздействием генетических, метаболических, биохимических и механических
факторов на тазобедренный сустав.
Статистика заболеваемости
Женщины страдают чаще мужчин, преобладают пациенты старшей возрастной группы (50-70 лет).
Большая бонусная программа:
Бонус:Мини курс Коррекция саркопении и блуждающего нерва
Ответов: 1 -
[MedioModo] Анатомия для всех (Алексей Решетун)
8 окт 2024
Рассказ о строении человеческого тела.
В доступной форме будет показано строение всех систем и органов, их функции, возможности, слабые места, история изучения анатомии.
Лектор Алексей Решетун
Врач, судебно-медицинский эксперт высшей квалификационной категории, автор научно-популярных книг «Вскрытие покажет», «Между жизнями», «Как не умереть молодым», «Доказательства по телу» победитель в литературном конкурсе среди медицинских работников «Здравомыслие-2020» Минздрава России.
30 сентября 2024
Ссылка на тему: [MedioModo] Анатомия для всех (Алексей Решетун)Ответов: 0 -
Руководство по мышечному тестированию (Ганс Гартен, Джозеф Шейфер)
3 окт 2024
Ганс Гартен, Джозеф Шейфер
«Руководство по мышечному тестированию. Функциональная оценка, миофасциальные триггерные точки и меридианные взаимосвязи»
Описание
Ганс Гартен, врач, DIBAK (дипломант Международного совета по прикладной кинезиологии), DACNB(дипломант Американского совета по хиропрактической неврологии), DO (DAAO) (дипломант Германо-американской академии остеопатии), FACFN (член Американской коллегии функциональных неврологов)
Внештатный ректор международного издания: Джозеф Шейфер
DC (хиропрактик), CCSP (сертифицированный спортивный врач-хиропрактик), DIBAK (дипломант Международного совета по прикладной кинезиологии)
Впервые опубликованная на немецком языке, эта работа имела целью стать справочным пособием для ежедневной практики ортопедии, неврологии, общей медицины, физиотерапии, хиропрактики и остеопатии.
Эта книга была написана с намерением обобщить два кажущихся противоречивыми аспекта. Врачи, практикующие ПК, считают ингибирование мышцы первичной дисфункцией, а любые гипертонические укорочения – следствием ингибирования каких-то других мышц. Другая группа включает тех, кто традиционно сосредоточивается на гипертонусе мышц как первичной дисфункции с целью их «расслабления». Истина, как это часто бывает, скорей всего лежит посредине.
Санкт-Петербург, 2018 г.
344 стр.
Продающий сайт:
Ответов: 0 -
[Kinesioprofi] Рефлексотерапия в практике прикладного кинезиолога (Алексей Демешко)
3 окт 2024
Актуальность
Современная медицина достигла больших успехов, но все более углубляющаяся дифференциация медицинских специальностей, угроза возрастающей непереносимости большинства синтетических лекарственных препаратов ставит большие преграды на пути врачевания и вынуждает искать выход. Это побуждает к тому, чтобы обратить внимание на использование акупунктуры. Одним из таких факторов, способных существенно повышать неспецифическую резистентность организма, является рефлексотерапия. Ее особенностью – это возможность направленно воздействовать на иммуно¬биологические защитные свойства организма как местного, так и общего характера через использование канально-меридиональной системы, тем самым повышать его адаптационные возможности.
Для кого этот курс
Для специалистов, владеющих навыками мануального мышечного тестирования: врачей-рефлексотерапевтов, неврологов, мануальных терапевтов, остеопатов, врачей лечебной физкультуры и спортивной медицины, физической и реабилитационной медицины, а также для тех, кто желает применять знания восточной медицины в своей работе.
Цель курса
Расширить знания в области традиционной китайской медицины и сформировать алгоритмы лечения различных патологических состояний, используя знания восточной медицины и прикладной кинезиологии.
Задачи курса
- Освоить основные концепции восточной медицины для применения в практике кинезиолога.
- Разобрать наиболее важные характеристики 12 основных меридианов и чудесных меридианов.
- Обучить Слушателей методам диагностики нарушений канально-меридианной системы с использованием кинезиологических подходов. Обучить принципам выявления количественных и качественных дисфункций в канально-меридианной системе.
- Научить составлять индивидуальные рецепты для каждого пациента.
- Обучить коррекции выявленных нарушений в канально-меридианной системе.
Учебный план
Семинар 1 Тематический план
Теория
- История китайской медицины. Терминология. Основные учения вкитайской медицине. Понятие Инь – Ян. Большой круг циркуляцииэнергии. Жизненные субстанции. Понятие Ци. Виды Ци. Функции Ци.Полые и плотные органы. Учение о Пяти Элементах (У-Син). Небесные стволы и земные ветви. Характеристики основных меридианов большого круга циркуляции энергии.
- Точки пяти элементов (качества). Ло точки. Принципы питания меридианов в недостатке. Ке-действие. Индивидуальная карта человека.
- Сухожильно-мышечные каналы, работа с каналами Jing Jin. Повторение и консолидация теоретических знаний, полученных в предыдущие дни.
- Ход основных меридианов. Направление потока Ци в основных каналах. Тестирование состояния Ци меридианов.
- Составление индивидуальной карты пациента. Диагностика недостатка и застоя в меридианах. Составление рецептуры с учётом диагностики состояния меридианов и индивидуальной карты человека.
- Диагностика состояния сухожильно-мышечных каналов. Особенности работы с системой поверхностных каналов.
- Основные меридианы: поток Ци, точки пяти элементов.
- Представление о системе У-Син, небесных стволах и земных ветвях.
- Представления о симптомах и синдромах, которые могут быть ассоциированы с дисфункцией основных меридианов
- Представление о питании каналов (Sheng цикл).
- Понятие о Ке-действии.
- Представление о системе сухожильно-мышечных каналов.
- Принципы диагностики нарушений в основных каналах.
Курсанты должны уметь:
- Составлять индивидуальную карту пациента.
- Диагностировать состояние основных каналов, сопоставляя клиническую картину, визуальную диагностику и результаты мышечного тестирования.
- Локализация точек пяти элементов основных каналов (Jing Mai).
- Составлять рецепты терапии с учётом результатов диагностики и данных индивидуальной карты пациента.
- Корректировать застой в системе сухожильно-мышечного канала.
СЕМИНАР 2 «Качества Ци, работа с качеством Ци» 08-10 ноября 2024г.
Теория
- Основные качества Ци: Огонь, Земля, Металл, Вода, Дерево.Идентификация основных патогенов: Жар, Сырость, Сухость,Холод, Ветер.
- Система дивергентных каналов, Jing Bie.Работа с травмами, последствиями травм.
- Работа с эмоциями с использованием акупунктуры.Повторение и консолидация теоретических знаний,полученных в предыдущие дни.
- Диагностика патогенов с использованием мышечного тестирования.
- Диагностика системы Jing Bie. Составление рецептов.
- Техника работы с эмоциональными нарушениями. Разбор пациента.
- Основные качества Ци, основные патогены.
- Представления о симптомах и синдромах, которые могут быть ассоциированы с нарушением качества Ци.
- Наиболее частые причины нарушения качества Ци
- Принципы коррекции нарушений качества Ци
Объем практических навыков по окончанию семинара
Курсанты должны уметь:
- выявлять нарушения качества Ци
- Корректировать выявленные нарушения качества Ци
- Уметь составить рецепт с учётом диагностики и индивидуальной карты.
СЕМИНАР 3 «Чудесные каналы» 13-15 декабря 2024г.
Теория
- Дополнительные (чудесные каналы): ход меридианов,поток Ци, характеристика, особенности диагностики, мастерская и спаренные точки.
- Диагностика чудесных меридианов. Особенности работы с чудесными каналами.
- Объединение полученных знаний и навыков в общий, пошаговый алгоритм. Разбор пациента.
- Диагностика чудесных каналов, устранение выявленных нарушений
- Итоговая работа с канально-меридиональной системой с учётом знаний предыдущих семинаров. Экзамен.
- Теоретические основы формирования статического стереотипа, паттерна шага
- Наиболее частые причины нарушений статического и динамического стереотипа
- Понятие о краниальной дисфункции, и дисфункции ВНЧС
- Понятие о формирования гармоничной осанки. Принцип «stability-mobility»
Курсанты должны уметь:
- Проводить кинезиологическую диагностику нарушений в системе чудесных каналов
- Устранять выявленные нарушения путём составления индивидуального рецепта
Преподаватель:
Алексей Викторович Демешко
Преподаватель Академии медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Л.Ф. Васильевой
Врач-кинезиолог, мануальный терапевт, невролог, рефлексотерапевт.
Ответов: 0 -
Красивая осанка (Юлия Сорокина)
2 окт 2024
Курс по созданию королевской осанки и плоского живота
- Для тех, кто понимает, что красивая и уверенная осанка является одним из ключевых аспектов здорового и привлекательного внешнего вида;
- Для тех, кто хочет избавиться от отеков, проблемных зон и второго подбородка
- Для тех, кто хочет гармоничное тело с плоским животом и упругими ягодицами;
- Для тех, кто хочет повысить уровень энергии, улучшить состояние физическое и духовное;
- Для тех, кто хочет жить на полную, не задумываясь о боли.
Программа курса:
01. Диагностика осанки
02.Лекция про Дыхание
03.Тренировка с акцентом на дыхание
04.Лекция про Мышечную поддержку
05.Практика Мышечной поддержки
06.Стопы
Ссылка на тему: Красивая осанка (Юлия Сорокина)Ответов: 0 -
8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч. Пакет 2 (Александра Бонина)
2 окт 2024
В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи.
На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек!
А за это короткое время вы уже ощутите на себе, как к вам возвращаются силы, легкость, желание потянуться и с облегчением выдохнуть после напряженного тяжелого дня.
Сбросить “груз” с плеч и спины - легко, если знать, с помощью каких упражнений это сделать!
Знаю по себе и своим подопечным ощущение «севшей батарейки». Когда испытываешь столько напряжения, стресса, тревог и переживаний каждый день, что потом энергия просто спускается в ноль и подниматься обратно никак не хочет.
Но секрет в том, что энергию извне никогда не получить. Она всегда внутри вас. Просто ее источник зажат скованными мышцами и напряженным телом!
Правильно расслабляя мышцы своего позвоночника, вы снимаете “оковы” и раскрываете в себе свой источник энергии вместе с расслаблением и облегченным выдохом.
Какое-то чудо? Нет, обычная работа нашего тела, физиология наших мышц!
Чем может помочь марафон?
- Размять спину и шею по утрам после сна
- Снять хроническое напряжение после рабочего дня
- Проработать то, что в спине и шее тянет, ноет, побаливает, защемляет и так далее
- Сделать важный шаг к возврату полного объема движений шее, грудному отделу, плечам и пояснице
- Наполняться энергией и снимать усталостное напряжение мышц в любое время дня
- Сбросить “груз” со спины и плеч
- Ожить после навалившихся дел и проблем текущего дня
- Наконец-то выдохнуть и расслабиться
- Почувствовать облегчение и легкость в теле
- Успокоиться после стресса, напряжения и тревог
- Вернуть себе силы, когда энергия уже дошла до нуля
- 8 приемов самомассажа для спины и шеи
6 по 13 октября
Ссылка на тему: 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч. Пакет 2 (Александра Бонина)Ответов: 1 -
[Академия МЕЛ] Здоровая спина и красивая осанка. Тариф Премиум (Ольга Мелякова)
30 сен 2024
Более 30 онлайн уроков в записи по 25 -30 минут, которые можно выполнять в удобное время
3 уровня нагрузки, начиная от самого легкого, доступного даже с болями в спине
Методичка с упражнениями, которая останется с вами навсегда
Ответов: 0 -
Анатомия дисфункций лица, шеи и головы (Натали Иост)
30 сен 2024
Программа курса:
Модуль 1: кожа
1. Анатомия:
- послойное строение,
- свойства,
- точки фиксации.
2. Основные типы старения.
3. Понятие SMAS и почему это важно в работе массажиста.
Модуль 2: Мышцы лица и головы
1. Мимические мышцы верхней трети лица: начало, крепление, функции и изменения (дисфункции), которые с ними происходят. Как это влияет на внешний вид и самочувствие пациента? Пальпация.
2. Мимические мышцы средней трети лица: начало, крепление, функции и изменения (дисфункции), которые с ними происходят. Как это влияет на внешний вид и самочувствие пациента? Пальпация.
3. Мимические мышцы нижней трети лица: начало, крепление, функции и изменения (дисфункции), которые с ними происходят. Как это влияет на внешний вид и самочувствие пациента? Пальпация.
4. Жевательные мышцы: начало, крепление, функции и изменения (дисфункции), которые с ними происходят. Как это влияет на внешний вид и самочувствие пациента? Пальпация.
5. Глазодвигательные мышцы – зачем о них знать массажисту? И почему образуются грыжи круговой мышцы глаза?
6. Строение мягких тканей головы: что называют скальпом? Что такое сухожильный шлем и почему важно с ним работать?
Модуль 3: Фасции и клеточные пространства лица
1. Какие фасции выделяют на лице? Их свойства
2. Межфасциальные клеточные пространства: из чего состоят? Где располагаются?
Модуль 4: Кости черепа
1. Кости основания черепа (затылочная, клиновидная, височная): анатомия, важные соединения с другими костями, пальпация, дисфункции (что может пойти не так), клинические проявления и жалобы клиентов, какие мышцы крепятся.
2. Кости свода черепа (теменная и лобная): анатомия, важные соединения с другими костями, пальпация, дисфункции (что может пойти не так), клинические проявления и жалобы клиентов, какие мышцы крепятся.
3. Лицевой череп (верхняя челюсть, скуловая кость, решетчатая кость, носовые кости, сошник, небная кость): анатомия, важные соединения с другими костями, пальпация, дисфункции (что может пойти не так), клинические проявления и жалобы клиентов, какие мышцы крепятся.
Модуль 5: Сосуды лица и головы
1. Артерии лица
2. Вены лица
3. Лимфатические сосуды
Модуль 6: Нервы лица, которые нужно знать
1. Лицевой нерв: где проходит, симптоматика воспаления, особенности работы после воспаления
2. Тройничный нерв: где проходит, симптоматика воспаления, особенности работы после воспаления
Модуль 7: Шея
1. Послойное строение
2. Особенности старения
Модуль 8: Мышцы и фасции шеи
1. Мышцы шеи: трапециевидная, грудино-ключично-сосцевидная, подкожная мышца шеи, мышца, поднимающая лопатку, ременная мышца головы, ременная мышца шеи, длиннейшая мышца головы, полуостистая мышца головы, остистая мышца головы, группа подзатылочных мышц, лестничные мышцы, лопаточно-подъязычная мышца, грудино-подъязычная, грудино-щитовидная: начало, крепление, функции и изменения (дисфункции), которые с ними происходят. Как это влияет на внешний вид и самочувствие пациента? Пальпация.
2. Фасции шеи: где проходят, строение.
Модуль 9: Сосуды шеи
1. Артерии лица
2. Вены лица
3. Лимфатические сосуды
Модуль 10: Шейные позвонки и подъязычная кость
1. Анатомия
2. Строение
3. Пальпация
4. Изменения, которые отражаются на внешнем виде и самочувствии пациента.
Ссылка на тему: Анатомия дисфункций лица, шеи и головы (Натали Иост)Ответов: 4 -
Спиральная стабилизация «4» в реабилитации пациентов со сколиозами (Владимир Арьков)
27 сен 2024
Владимир Владимирович Арьков
Врач-реабилитолог спортивной и бытовой травмы,
доктор медицинских наук, профессор РАН,
врач ЛФК и спортивной медицины.
Заведующий отделением физиотерапии и лечебной физкультуры Клиники Спортивной Медицины (филиал №1), старший научный сотрудник отдела травматологии и ревматологии Московского Научно-Практического Центра Медицинской Реабилитации, Восстановительной и Спортивной Медицины (ГАУЗ МНПЦ МРВСМ ДЗМ).
Проходил множество стажировок в Швеции (клиника Capio Artro Clinique, госпиталь Sanct Goran, Стокгольм), Италии (лаборатория Let People Move, Перуджия), ежегодно принимает участие в международных конгрессах ESSKA (европейское общество артроскопии коленного и плечевого суставов), ISAKOS (международное общество артроскопии, хирургии коленного сустава, ортопедической спортивной медицины), являюсь участником курса по спортивной реабилитации (Sport rehabilitation course-2013, Торонто, Канада).
Спиральная стабилизация – одна из лучших современных методик восстановления опорно-двигательного аппарата.
Лучшая методика по активации стабилизаторов лопатки, мышц живота, таза и стопы. Спиральные мышечные цепи (часто ослаблены) обеспечивают движение человека и динамическую стабилизацию тела. Они находятся в антагонизме с вертикальными цепями (основная функция – обеспечение статики). Мышцы вертикальных цепей часто укорочены.
Семинар поможет применять методику спиральной стабилизации в клинической практике.
Будут рассмотрены следующие вопросы:
- Основы метода спиральной стабилизации
- Биомеханика спиральных мышечных цепей человека
- Принципы выполнения упражнений
- Визуальная диагностика оптимального стереотипа позы и движения в методе спиральной стабилизации
- Основные упражнения метода
- Прогрессия упражнений спиральной стабилизации
- Растяжки вертикальной цепи
- Мягкие мануальные техники для коррекции укороченных мышц
- Клинические аспекты применения методики
Чему можно обучиться
- Проводить диагностику функционального состояния спиральных цепей, для оптимальной функции шеи и плечевого пояса
- Оценивать клинические проявления дисфункции мышц вертикальной и спиральной цепей в статике и динамике
- Обучиться выполнению упражнений и контролю позиции пациента в системе спиральной стабилизации, с акцентом на шейно-грудной отдел и верхние конечности
- Выполнять прогрессию упражнений спиральной стабилизации
- Осуществлять мягкую мануальную терапию ключевых укороченных мышц, влияющих на позу и ходьбы по Рихарду Смишеку
- Делать фасциальный массаж укороченных мышц, в том числе во время выполнения упражнений спиральной стабилизации
- Определять эффект после курса спиральной стабилизации и мягких мануальных техник
Условия: доступ к онлайн просмотру видео на 6 месяцев, с возможностью продления, без права скачивания.
Ссылка на тему: Спиральная стабилизация «4» в реабилитации пациентов со сколиозами (Владимир Арьков)Ответов: 0
Страница 16 из 34