Новые складчины | страница 21

​

• Системный и целостный подход к структуральной системе организма.
• Головные боли с позиции функциональных и органических парадигм. 
Головные боли как проявление структуральных нарушений позвоночника.
• Первичная и вторичная соматическая дисфункция, система адаптации.
• Головные боли как проявление функциональных нарушений МВН в концепциях механического, гидродинамического и энергетического баланса.
• Нарушение МВН (мембран взаимного натяжения) как проявление функциональных нарушений в краниосакральной, структуральной, висцеральной, постуральной и энергетической системах.
• Дисфункция Вебстера и МВН (мембраны взаимного натяжения).
• Причины дисфункции Вебстера в концепциях остеопатии и традиционных медицин.
• Дисфункция Вебстера и связь с:
• - постуральными нарушениями;
• - краниосакральными нарушениями: психоэмоциональными застоями, висцеральными застоями, хроническими интоксикациями, обменными нарушениями, нарушениями репродуктивной системы, «органами - функциями»
• Тесты на дисфункцию Вебстера: структуральные и краниосакральные, «немой» позвонок.
• Мануальные игры для нарабатывая пальпаторного навыка тестирования.
• Обзор мануальных подходов и техник коррекции дисфункции Вебстера.
• Структуральные полупрямые техники, коррекция через задний угол ребра, принципы и этапы.
• Практики для нарабатывания пальпаторного навыка сидя и лежа.
• Головные боли как проявление некоторых функциональных структуральных нарушений таза и черепа.
• Обсуждения клинических случаев.
• Ответы на вопросы

​

Курс предназначен для широкого круга медицинских и спортивных специалистов. Основная цель курса – формирование базовых знаний в области диагностики и терапии пациентов со скелетно-мышечными нарушениями.

Голеностопный сустав и стопа:

• Анатомия отдела: функциональная, пальпационная: основные костные ориентиры и мышцы (теория и практика).
• Биомеханика отдела. Протокол биомеханического обследования и тестирования.
• Функциональная диагностика и выбор мобилизационных техник для отдела (теория и практика).
• Схемы профилактики и лечения основных патологий и возможные прогрессии упражнений для отдела.

​

Канадский (или функциональный) стол - удобный инструмент для разработки суставов кисти. Возможности его применения ограничиваются лишь вашим воображением.

В программе семинара описаны варианты фиксации руки на столе согласно принципам биомеханики, примеры мобилизации различных суставов на кисти, а также дополнительные возможности тренировки верхней конечности.

Семинар включает в себя три лекции:

1. Принципы биомеханики суставов и фиксации руки на столе.
2. Варианты работы на функциональном столе.
3. Способ фиксации различных суставов.

Уроки:

1. Принципы биомеханики суставов и фиксации руки на столе
2. Варианты работы на функциональном столе
3. Способ фиксации различных суставов
4. Дополнительная доска

​

В ЧЕМ СОЛЬ?
► Самая эффективная и сбалансированная практика.
► Добавляем упражнения на блоке.
► Используем все пять элементов оборудования.
► Комплексное воздействие на всё тело.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ?
Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 80, 85 и 90 минут соответственно, в каждом 3-4 упражнения. Видео в хорошем качестве размещены на обучающей платформе GetCourse. Доступ к урокам на 6 ме

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
► Упражнения на дыхание.
► Мобилизация позвоночника.
► Снятие мышечного напряжения.
► Развитие координации и выносливости.

ЧТО ПОЛУЧИМ В РЕЗУЛЬТАТЕ?
► Улучшаем состояние всего позвоночника.
► Формируем правильную (красивую) осанку, корректируем положение позвоночника.
► Избавляемся от напряжения в спине и шее на глубоком уровне.
► Формируем устойчивую привычку естественного состояния лёгкости в теле.
► Получаем здоровую осанку за счет органичной работы постуральных (внутренних) мышц.
► Осваиваем технику правильного дыхания, увеличивая жизненную ёмкость лёгких.
► Закрепляем новые навыки.

​

В ЧЕМ СОЛЬ?
► Освобождаем шейно-воротниковую область.
► Включаем в практику хэдстендер.
► Выравниваем положение плеч.
► Вытяжение шейного отдела.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ?
Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 65, 70 и 75 минут соответственно, в каждом 3-4 упражнения. Видео в хорошем качестве размещены на обучающей платформе GetCourse. Доступ к урокам на 6 месяцев.

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
► Упражнения на дыхание.
► Мобилизация позвоночника.
► Снятие мышечного напряжения.
► Развитие координации и выносливости.

ЧТО ПОЛУЧИМ В РЕЗУЛЬТАТЕ?
► Улучшаем состояние всего позвоночника.
► Формируем правильную (красивую) осанку, корректируем положение позвоночника.
► Избавляемся от напряжения в спине и шее на глубоком уровне.
► Формируем устойчивую привычку естественного состояния лёгкости в теле.
► Получаем здоровую осанку за счет органичной работы постуральных (внутренних) мышц.
► Осваиваем технику правильного дыхания, увеличивая жизненную ёмкость лёгких.
► Закрепляем новые навыки.

​

В ЧЕМ СОЛЬ?
► Стойкий эффект для поддержания осанки.
► Более глубокая проработка спины с бэкбендером.
► Мобилизация (улучшение подвижности) грудного отдела.
► Вытяжение и расслабление поясницы.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ?
Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 65 и 80 минут соответственно, в каждом 3-4 упражнения. Видео в хорошем качестве размещены на обучающей платформе GetCourse. Доступ к урокам на 6 месяцев.

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
► Упражнения на дыхание.
► Мобилизация позвоночника.
► Снятие мышечного напряжения.
► Развитие координации и выносливости.

ЧТО ПОЛУЧИМ В РЕЗУЛЬТАТЕ?
► Улучшаем состояние всего позвоночника.
► Формируем правильную (красивую) осанку, корректируем положение позвоночника.
► Избавляемся от напряжения в спине и шее на глубоком уровне.
► Формируем устойчивую привычку естественного состояния лёгкости в теле.
► Получаем здоровую осанку за счет органичной работы постуральных (внутренних) мышц.
► Осваиваем технику правильного дыхания, увеличивая жизненную ёмкость лёгких.
► Закрепляем новые навыки.

​

Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы всего тела с акцентом на грудь и спину.

• Данный тренировочный план позволит Вам добавить мышцы на грудь и спину акцентированно. План на все тело.
• Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и иллюстрации с пояснениями по технике.
• На тренировки будет уходить около 60 минут, программа рассчитана на 3-4 занятия в неделю. Если Вы новичок, то придется пройти вводный 2-х недельный период.

• Вы можете мне скинуть видео с исполнением упражнений, я быстро поясню основные моменты по технике — и это не шутка.
• Данная программа рассчитана на 8 месяцев занятий от новичка до продвинутого.

В быстром росте мышц есть масса нюансов. Тут важен как выбор самих упражнений, так и дозирование нагрузки, правильный отдых, сон, питание и многое другое. Здесь учтено это все.

Я не смогу похудеть Ваше тело за Вас, но я смогу Вас научить правильной стратегии!
Используйте эффективную и безопасную программу, которая работает!

​

Легкий путь к осанке - Абонемент на 6 месяцев
Как быстро исправить осанку, избавиться от сутулости, усталости и напряжения в спине, шее и пояснице
Эффективные дистанционные уроки и тренинги на основе пилатеса и балетных упражнений

В нашей школе мы:

• Формируем осанку балерины. Находим и тренируем корсетные мышцы, заставляем мозг запоминать и любить новое положение тела. Это навык останется с вами навсегда. Нам помогают упражнения из питалеса и балета
• Прокачиваем мышцы ног и ягодиц. Добиваемся скульптурности и изящества при помощи специальной балетной гимнастики

• Избавляемся от лишних килограммов и сантиметров. Особая физическая нагрузка из упражнений классического танца и пилатеса плюс каждодневная помощь куратора по питанию помогут уменьшить объемы на 1-2 размера. Легко, без мучений и самоедства
• Нарабатываем новую привычку не сутулиться, а ходить, сидеть, двигаться с прямой и красивой спинкой всегда..

Анжелика Тесёлкина

• Автор методики "Восстановление мобильности позвоночника и осанки у взрослых учеников"
• Сертифицированный инструктор по пилатесу
• Профессиональная балерина и педагог-хореограф с 20-летним стажем
• По методике Анжелики тренируются участники шоу «Танцы на ТНТ»
• Провела 15 000 уроков для взрослых и детей
• 10 000+ взрослых учениц, которые решили проблемы с сутулостью

​

Программа:
— Распространённые нарушения осанки, их отличие от сколиоза.
— Необходимо ли корректировать осанку и когда это необходимо у детей и взрослых.
— Сколиоз, виды и классификация.
— Основные тесты для диагностики сколиоза.
— Принципы ведения детей и подростков со сколиозом.
— Принципы работы со сколиозом у взрослых.
— Данные, которые необходимо получить из рентген диагностики сколиоза.
— Мировые концепции, которые необходимо изучить в «живом» формате для работы со сколиозом, их сильные и слабые стороны.

Продолжительность: 10.00-17.00
Доступ к записи вебинара