Этот курс для вас, если:
Вы получите:
- Вы осознали наличие у себя зависимости и хотите навсегда от неё избавиться
Увеличиваются дозировки, у вас не получается самостоятельно отказаться от употребления
Нет возможность пройти традиционное лечение в реабилитационном центре
Вещество управляет вашей жизнью, а не вы- Вашему близкому человеку требуется помощь и вы хотите порекомендовать этот курс ему
Употребление причиняет боль вашей семье и разрушает её
Страдает карьера, бизнес или учеба из-за употребления
Появились проблемы со здоровьем из-за употребления
Вы хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону
Зависимость постепенно разрушает вашу жизнь- Вы находитесь не в России и у Вас нет возможности обратиться за помощью очно
Вы хотите сохранить полную анонимность и пройти курс онлайн
К концу обучения формируется устойчивое понимание ценности жизни без зависимости, тяга к употреблению снижается и человек обретает полный контроль над своим состоянием.
Дальше – счастливая жизнь без зависимости!
Программа курса рассчитана на 8 недель
Каждую неделю по вторникам и четвергам открывается:
2 урока (видео и текст)
домашние задание
Также вы получаете доступ в чаты участников курсов, делясь и помогая другим.
Модуль 1: «Концепция болезни»
Урок 1.1. «Зависимость – это болезнь. Симптоматика».
Практика.
Урок 1.2. «Зависимость – это болезнь. Продолжение».
Практика.
Онлайн встреча с экспертами и учителями.
Урок 1.3. «Причины зависимости».
Практика.
Модуль 2: «Ограничения в трезвости»
Урок 2.1. «Что такое тяга?».
Практика.
Урок 2.2. «Что делать с тягой?».
Практика.
Онлайн встреча с экспертами и учителями.
Урок 2.3. «Границы».
Практика.
Модуль 3: «Виды сопротивления и как с этим работать»
Урок 3.1. Виды сопротивления и как с ними работать.
Практика.
Урок 3.2. «Виды сопротивления (продолжение)».
Практика.
Онлайн встреча с экспертами и учителями.
Урок 3.3. «Виды сопротивления (продолжение)».
Практика.
Модуль 4: «Мифы про выздоровление»
Урок 4.1. «Мифы начала и середины употребления».
Урок 4.2. «Мифы конца употребления и мифы конца употребления».
Практика.
Онлайн встреча с экспертами и учителями.
Урок 4.3. «Трезвый отдых».
Практика.
Модуль 5: «Работа с состояниями»
Урок 5.1. «Зависимость - болезнь замороженных чувств».
Урок 5.2. «Научиться правильно проживать эти чувства».
Практика.
Онлайн встреча с экспертами и учителями.
Урок 5.3. «Виды и способы работы с эмоциями».
Практика.
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины
Страница 1 из 3
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Свобода от зависимости. Тариф Стандарт (Игорь Лазарев)
4 дек 2024
Ссылка на тему: Свобода от зависимости. Тариф Стандарт (Игорь Лазарев)Ответов: 0 -
[Клиника Калинченко] Алкоголь и праздники - как не навредить здоровью? (Андрей Одобашян)
29 ноя 2024
ОДАБАШЯН А.Г., врач-психотерапевт, руководитель экспертного центра патологии сна Клиники профессора Калинченко.
3 декабря 2024, 18:00
Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!
Ссылка на тему: [Клиника Калинченко] Алкоголь и праздники - как не навредить здоровью? (Андрей Одобашян)Ответов: 0 -
[MedioModo] Курение и вейпы (Алексей Решетун)
7 окт 2024
Курение и вейпы
Алексей расскажет об известных и неизвестных последствиях употребления табака для организма в целом и для отдельных органов. Мы узнаем о влиянии никотина на детский и подростковый организм.
Также мы узнаем об опасности употребления снюсов и вейпов, маркетинговых уловках табачных производителей, затронем проблему употребления табака у школьников. Узнаем о долгосрочных последствиях употребления вейпов, а также — о способах отказа от курения.
Лектор Алексей Решетун:
Врач, судебно-медицинский эксперт высшей квалификационной категории, автор научно-популярных книг «Вскрытие покажет», «Между жизнями», «Как не умереть молодым», «Доказательства по телу» победитель в литературном конкурсе среди медицинских работников «Здравомыслие-2020» Минздрава России.
Возрастное ограничение: 18+
Продолжительность лекции: 1 ч. 59 мин.
Ссылка на тему: [MedioModo] Курение и вейпы (Алексей Решетун)Ответов: 0 -
[natahaus] Схема от зависимостей (Наталья Хаустова)
26 авг 2024
В эту схему входят препараты от всех форм зависимостей: алкоголь, сахар, никотин, компьютерные игры, созависимости, игромания, порно и т.д.
В схеме 2 раздела: первый, где я опишу как взять под контроль свое настроение и желание курить, а во второй расскажу, как устранить последствия от курения в организме: снизить общее воспаление, улучшить детокс тяжелых металлов в печени и состояние сосудов.
Можно воспользоваться никотиновыми пластырями или таблетками типа Табекс/Чампикс: они обманывают организм, снижая потребность в сигаретах.
Но, если разобраться в причинах возникновения такой зависимости, то она лежит гораздо глубже. У человека, который курит, может с рождения быть нарушена активность лимбической системы мозга, которая отвечает за эмоциональность и переменчивость настроения - тогда курение это попытка взять под контроль свои эмоции.
Очень часто при этом снижена функция лобной коры головного мозга, которая отвечает за самоконтроль. Такое состояние мозга характерно для молодости, когда способность переживать эмоции еще не сдерживается префронтальной корой, которая отстаёт в развитии. Поэтому подросткам обычно трудно сдерживать свои эмоции. И именно в подростковом возрасте многие первый раз берут в руки сигарету.
Это закрепляется привычкой. И даже, если человек осознает все риски и проблемы, связанные с курением, - он не может в одночасье изменить работу своего мозга.
Если у человека лимбическая система изначально более чувствительна и лобная доля не может справиться с ее порывами, то пачка никонитовых пластырей не решит эту проблему.
Никотин на физическом уровне вызывает выброс дофамина – гормона счастья и эйфории. Кто же просто так откажется от счастья.
Поэтому препараты для выработки дофамина у меня стоят первым пунктом в схеме: они повышают мотивацию и удовольствие от жизни, помогая убрать связь с сигаретой.
Это спасательный круг для всех, кто прощается с любыми зависимостями: алкоголь, табак, наркотики, сериалы, компьютерные игры, созависимости, игромания, порно, сахар...
Если говорить о генетике работы никотиновых рецепторов, то наиболее значима связь между частотой курения и вариантом в гене CHRNA3, который кодирует составную часть никотинового рецептора. Если в этом гене есть мутации, то у человека будет склонность выкуривать больше сигарет, чем в среднем выкуривают курильщики. Но, естесственно, курить могут и люди без мутаций в этом гене. Можно предположить, что потребность в никотине у них будет слабее и легче пройдут процесс отвыкания.
Конечно, зависимости бывают сильнее или слабее, поэтому и препараты я приведу на вкус и цвет, самые разные.
Начну с самых сильных добавок, которые использовала для составления протокола своей матери, с 45-летним стажем курения, и далее - перейду к более простым препаратам, которые можно попробовать людям, скажем, - со сниженной концентрацией внимания в работе, студентам во время сессии и тд...
При сочетании нескольких препаратов - процент дофамина увеличится. Но в начале советую их вводить по одному, что бы понять свою реакцию на конкретный препарат.
Важно: даже, если Вы страдаете тяжелой формной зависимости, стремитесь восстановить чувствительность своих собственных рецепторов к дофамину. Нижеперечисленные препараты усилят и поддержат Вас на время, но учитесь получать дофамин естественным путем: при занятиях спортом, формированием личных достижений в работе, в общении и взимоотношениях с людьми. То есть в день похода в спортзал или на вечеринку, после достижения какого-то успеха на работе или в социальных сетях - отмените прием добавок, усиливающих дофамин. У Вас он в этих ситуациях должен вырабатываться самостоятельно.
Во втором разделе я остановлюсь на той части программы, которая помогает организму справиться с последствиями курения.
В частности, - с воспалением, в т.ч. сосудов печени и сердца. Надо признать, что курение, особенно многолетние, действует на организм не лучшим образом. Но - радостная новость - многие эффекты обратимы, хотя и в довольно продолжительном промежутке времени. Наш организм обладает большими ресурсами для восстановления.
Основной компонент сигареты - табак - это натуральный продукт со сложным молекулярным составом. Во время курения эта сложная биомасса подвергается воздействию высоких температур и различных концентраций кислорода, что приводит к неполному сгоранию, в результате которого образуется более 7000 токсичных соединений.
Компоненты с низкой молекулярной массой, такие как окись углерода (СО) и легкие альдегиды, являются основными веществами, присутствующими в газовой фазе, которые немедленно попадают в малый круг кровообращения. Если они не нейтрализуются антиоксидантами, возникает окислительный стресс, который вызывает повреждение тканей.
Другие соединения находятся в фазе твердых частиц и абсорбируются слизистыми оболочками, кожей, альвеолами и желудочно-кишечной системой. Среди них, собственно, никотин, полициклические ароматические соединения, нитрозамины и тяжелые металлы. Детокс таких веществ или хотя бы облечение вывода их печенью, желчным и почками - будет хорошей профилактикой канцерогенных и воспалительных заболеваний. Об этом я пишу во втором разделе схемы.
Фактически, курильщики имеют маркеры системного окислительного стресса, которые могут негативно влиять на чувствительные ткани, такие как желудочно-кишечный тракт. Поэтому ему я тоже уделю внимание в своем протоколе. Как и добавкам, снижающим уровень воспаления в организме в целом.
Сигаретный дым имеет высокий уровень активных форм кислорода, пероксинитрита, пероксинитрата, свободных радикалов и реактивных органических соединений, которые вызывают окислительный стресс и модулируют зависимую от оксида азота функцию эндотелия. Про препараты, которые помогают эндотелию сосудов я так же расскажу во второй части схемы.
Важное примечание: вся информация в этом файле не должна восприниматься как личная медицинская консультация или заменять общение с врачом. Читая этот информационный файл, вы берете на себя полную ответственность за то, что вы решите делать с информацией.
Ссылка на тему: [natahaus] Схема от зависимостей (Наталья Хаустова)Ответов: 1 -
Травы для курящих. Как лечебные травы облегчат избавление от вредной привычки (Ольга Данилюк)
18 июл 2024
О чем этот курс?
Курс рассматривает причины возникновения сбоев в организме, связанных с курением и предлагает способы оздоровления легких и всего организма.
Для кого предназначен курс?
Этот курс для тех, кто желает избавиться от хронического бронхита курильщика. Когда легкое покашливание сменяется более частым, приступообразным, особенно мучающим по утрам, с плохо отхаркивающейся мокротой.
Что ждет вас на курсе?
Мы рассматриваем и решаем следующие задачи:
- Восстановление нормальной работы слизистых оболочек бронхов
- Повышение активности реснитчатого эпителия
- Подавление развития бактериальной и грибковой микрофлоры в бронхах
- Избавление их от воспаления
- Уменьшение спазмов бронхов
- Повышение местного иммунитета бронхолегочной системы
- Снижение уровня кислородного голодания организма
- Ольга Данилюк — практикующий фитотерапевт, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
- Практический опыт работы — более 35 лет. Начало деятельности с 1986 года.
- Автор пяти книг по теме траволечения и диагностики заболеваний.
- Автор более 120 публикаций и постоянных рубрик в журналах и передач на телевидении.
- Консультант в проведении клинических исследований фитосборов у ведущих производителей.
- Основательница и ведущий эксперт Школы семейного траволечения, в которой в данный момент обучается более 2000 человек.
Ссылка на тему: Травы для курящих. Как лечебные травы облегчат избавление от вредной привычки (Ольга Данилюк)Ответов: 2 -
[Гроссман Центр] Видеотренинг избавления от никотиновой зависимости (Галина Гроссманн)
12 июл 2024
Описание тренинга:
Тренинг содержит 4 лечебных сеанса для освобождения от никотиновой зависимости.
Курс начинают выполнять с первого сеанса, в нем дается указание, когда выполнить следующий сеанс. Продолжительность курса с лечения 3 недели. Курить бросают уже после выполнения 1 или 2 сеанса.
В результате лечения бросают курить люди как с маленьким, так и с большим стажем курения.
Продажник:
Ссылка на тему: [Гроссман Центр] Видеотренинг избавления от никотиновой зависимости (Галина Гроссманн)Ответов: 0 -
Алкоголь (Дарья Дик)
1 май 2024
Из этого вебинара вы узнаете, что такое алкоголь, есть ли мера в употреблении алкоголя и почему она именно такая, чем чревато употребление алкоголя в краткосрочной и долгосрочной перспективе.
А также научитесь пить грамотно, чтобы не было с утра мучительно больно, узнаете, как связаны алкоголь и фитнес, какое место у алкоголя в здоровом рационе, разберемся с Французским парадоксом и поговорим о многом другом.
Основные моменты, озвученные на вебинаре:
• Что такое алкоголь
• Метаболизм алкоголя
• Что значит "мера" в отношении алкоголя
• Краткосрочное влияние алкоголя на организм
• Побочные эффекты от алкоголя
• Дранкорексия
• Вейсалгия
• Долгосрочные последствия от употребления алкоголя
• Алкоголь и фитнес
• Алкоголь и здоровый рацион
• Французский парадокс
• Как сократить количество алкоголя
Ссылка на тему: Алкоголь (Дарья Дик)Ответов: 0 -
Вредные привычки. Избавление от зависимостей (Олег Торсунов)
16 апр 2024
Программа
- Вредные привычки — удовольствие или вред?
- Как формируется вредная привычка?
- Вредные пристрастия и факторы зависимости.
- Как привычка перерастает в пристрастие?
- Можно ли самому справиться с вредной привычкой?
- Влияние вредных привычек на здоровье человека.
- Как вредные привычки сказываются на формировании личности, на силе воли человека, на чистоплотности.
- Характеристики вредных привычек.
- Чем вредная привычка отличается от зависимости?
- Как помочь близким избавиться от вредных привычек?
- Лучшая профилактика вредных привычек.
Ссылка на тему: Вредные привычки. Избавление от зависимостей (Олег Торсунов)Ответов: 1 -
Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении (Татьяна Фишер)
7 окт 2023
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Татьяна Фишер
О книге:
У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает все как бесконечный день, посвящая его единственному объекту пристрастия – алкоголю. В конце концов, такой день оборачивается непроходимым ночным кошмаром. Зависимость опутывает жизнь алкоголика невидимыми щупальцами, навсегда меняя химию его мозга, здоровье, внешность, карьеру, отношения с близкими и даже отношения с самим собой. Выбраться из ловушки можно, если осознать, что алкоголизм – это заболевание, лечение которого начинается с решения внутренних проблем. Роман с зависимостью иногда длится очень долго, но никогда не поздно его закончить.
5 причин прочитать эту книгу:
– Татьяна Фишер – клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по психотерапии алкоголизма, автор и ведущая психологических интенсивов, волонтёр и соведущая психотерапевтических групп в реабилитационном центре «Дом надежды на горе».
– Одновременно рассказ о личном опыте зависимости и исследование психологической стороны алкоголизма с точки зрения специалиста.
– Причины, симптоматика, стадии, внутренние кризисы и другие аспекты аддикции.
– Об отношениях внутри семьи, где живет человек с зависимостью, и ловушке созависимости.
– Группы анонимных алкоголиков, помощь психологов и врачей, процесс реабилитации – всё о том, как устроено лечение алкогольной зависимости.
Продающий сайт:
Ссылка на тему: Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении (Татьяна Фишер)Ответов: 1 -
[vitamodo] Марихуана. Как лечить зависимость
26 апр 2023
Информация о товаре
Видеосеминар.
Представленная информация не является руководством по самолечению и предназначена только для медицинских специалистов. Покупая продукт вы подтверждаете, что вы являетесь медицинским специалистом.
Марихуана - лечение зависимости. Практическое руководство.
Информация для врачей, пациентов, родственников больных и групп поддержки.
Врач психиатр, психотерапевт, Андрис Саулитис, разбирае вопрос зависимости от приема марихуаны и рассказывает о способах лечения применяемых в современной медицине.
Внимание!
Магазин «VitaModo» выступает ПРОТИВ распространения, продажи и приема психоактивных веществ.
Незаконное производство, сбыт, пересылку наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов и незаконные сбыт и пересылку растений, содержащих наркотические средства / психотропные вещества карается в соответствии с законом.
Материалы, размещенные на данном канале, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители канала не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!
Уважаемый посетитель, вы приобретаете информационный продукт, содержащий специализированную медицинскую информацию. В соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации материалы и информация данного раздела могут быть доступны только для специалистов здравоохранения. Нажимая Продолжить вы подтверждаете, что являетесь дипломированным специалистом здравоохранения.
Ссылка на тему: [vitamodo] Марихуана. Как лечить зависимостьОтветов: 0 -
Хочу бросить. Курс трезвости. Тариф Стандартный (sstaiisey, Кирилл)
21 мар 2023
Программа:
Вводный урок
Знакомство и инструкции
1 урок
Общие понятия зависимости
2 урок
Тяга и тяговые состояния
3 урок
Зависимое мышление и поведение
4 урок
Деструктивное поведение и напряжение
5 урок
Иллюзии отрицания
6 урок
Кризис и разрушение сфер жизни
7 урок
Внутренний конфликт и неуправляемость
8 урок
Способность адаптации в новой жизни
9 урок
Ошибки мышления
10 урок
Цели и мотивация
Тариф Стандартный
— 11 лекций в формате вебинаров с психологом в области лечения зависимостей
Ответов: 0 -
[VitaModo] Алкогольная зависимость - все про лечение (Андрис Саулитус)
19 мар 2023
Представленная информация не является руководством по самолечению и предназначена только для медицинских специалистов. Покупая продукт вы подтверждаете, что вы являетесь медицинским специалистом.
В видео-семинаре собрана информация и многолетний опыт по спасению людей которых коснулся этот недуг. Рекомендуется к просмотру если ваши близкие страдают этим заболеванием.
Информация в данном семинаре не может быть руководством по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом которому вы доверяете.
Уважаемый посетитель, вы приобретаете информационный продукт, содержащий специализированную медицинскую информацию. В соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации материалы и информация данного раздела могут быть доступны только для специалистов здравоохранения. Нажимая Продолжить вы подтверждаете, что являетесь дипломированным специалистом здравоохранения.
Электронные товары не возвращаются.
Ответов: 0 -
[Меднаука] Освобождение от зависимости. Тариф Эконом
15 фев 2023
Психическая зависимость является основной проблемой как алкогольной, так и любой другой зависимости. Проявляется она, как пишут в учебниках, психическим дискомфортом, при невозможности употребить вещество. Но это неудачное определение. Не дискомфорт, а скорее мимолетное ощущение нехватки чего-то, возникающее несколько раз в день и в большинстве случаев остающееся незамеченным. Правда оставшегося меньшинства вполне хватает для постоянного употребления. Научиться определять эти вспышки психической зависимости и успешно игнорировать их Вы можете с помощью нашей программы «Освобождение от зависимости»
Программа курса:
1-2 день начало работы с информацией - А.Карр психология зависимости.
Применим ли термин психология к зависимости?
3–4 день Что отличает зависимость от привычки? - Почему зависимость все-таки заболевание?
5–6 день Навязчивость – основа зависимости - Что за психоэмоциональное расстройство – навязчивость, и почему его не ощущают при зависимости?
7–8 день Зависимость – невроз или психоз? - Понять, чтобы разобраться, как лечить.
9–10 день Немедицинские «причины» зависимости - Еще раз о «психологии» зависимости.
11–12 день Cтереотипы о зависимости
13–14 день Симптомы и синдромы - Ориентируемся в заболевании.
15–16 день Стадии зависимости - Оцениваем текущий момент и перспективы.
17–18 день Лечение - Что уже сделано, а что еще предстоит.
19–20 день Что вы делаете дальше - План мероприятий
19–20 день Кризисный пакет и созависимость - Информация для родственников и на случай срыва.
Ссылка на тему: [Меднаука] Освобождение от зависимости. Тариф ЭкономОтветов: 0 -
Помочь измениться. Для родственников зависимых людей. Базовый (Илья Кислер)
12 фев 2023
Для кого марафон?
Близкий человек зависим...
Алкоголь
Наркотики
Игра
Мы придумали и разработали марафон именно для родственников, посмотрев запись занятий вы:
Получите исчерпывающую информацию о зависимостях, их причинах и современных методах лечении (и да, это не про "кодировки", конечно)
Сможете овладеть конкретными инструментами повышения межличностной эффективности (используем подходы DBT-терапии).
Узнаете о «секретных» фразах и подходах, которые помогут быть услышанными. И не просто узнаете, а подберете индивидуальную тактику взаимодействия с зависимым человеком.
Протестируете все приемы, сделают работу над ошибками, и улучшите собственный дар убеждения!
Научитесь самым крутым способам убеждения, чтобы получить согласие на лечение. В случае невозможности получить вот это согласие (ибо не все зависит от родственников), поможем начать жить своими эмоциями, а не эмоциями зависимого человека!
Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
Программа марафона
День первый
- Что такое зависимости. Виды, отличия. Причины.
- Разбор алкогольной зависимости: что происходит в мозге.
- Устаревшие методы лечения: «кодировки» и «вшивки» , почему не работают.
- Современные методы лечения: CBT, MI.
- Ответы на вопросы.
День второй
- Осознание проблемы. Факторы, способствующие осознанию, и препятствующие этому. Причины НЕосознания.
- О вреде стигматизации («позорения»).
- Стадия изменений (Д. Прохазка) и как можно повлиять на ускоренное прохождение стадий.
- Ответы на вопросы.
День третий
- Мотивация и межличностная эффективность. Определение понятий.
- Способы улучшить межличностную эффективность: три секретных приема.
- В чем отличия между манипуляцией и улучшением межличностной эффективности.
- Ответы на вопросы.
Кислер Илья Александрович
- руководитель медицинского центра,
- врач психиатр-нарколог, психотерапевт,
- член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии,
- член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
6990 рублей
- Записи 5 занятий марафона.
Ответов: 0 -
[edston] Свобода без курения (Виктор Галиченко)
7 июн 2022
Пошаговая схема для того, чтобы раз и навсегда бросить курить, без откатов, ломки и мучений. Автор курса — психолог, тренер по личностному росту, сам прошел путь от заядлого курильщика до человека без зависимости, помог сотням людей избавиться от пагубной привычки.
Этот курс для тех, кто
- Множество раз пытался избавиться от привычки курить, но постоянно к ней возвращался.
- Пребывает в постоянном стрессе, раздражается, не может расслабиться и из-за этого рука тянется к сигарете.
- Беспокоится о состоянии здоровья.
- Изучил всевозможную информацию о том, как бросить курить, но так и не избавился от зависимости.
- Редко испытывает радость и часто думает, что в этой жизни ничего уже не хочется.
- Чувствует, что не хватает энергии чтобы жить с удовольствием, постоянно тянет к дивану.
- Мечтает избавиться от вредных привычек.
- Уже осознал как курение влияет на все сферы жизни, но не хватает силы воли чтобы завязать.
7 видео уроков
Урок 1. Приветствие и мотивация для прохождения курса и получения результатов.
Урок 2. Что нужно знать о курении чтобы бросить курить. Теоретическая информация, которая открывает глаза и заставляет мыслить по-другому. Переворот сознания.
Урок 3. Зачем вам бросать курить? Мотивация — от чего и к чему мы идем.
Урок 4. Что поможет избавится от курения? Рабочие и нерабочие методы и схемы избавления от зависимости.
Урок 5. Правда и ложь. Внутренние причины, которые мешают бросить курить без сожаления, страданий и откатов.
Урок 6. Где взять силы и энергию, чтобы избавиться от курения. Ресурсное состояние и способы его достижения.
Итоги курса. Модуль 5
Ссылка на тему: [edston] Свобода без курения (Виктор Галиченко)Ответов: 1
Страница 1 из 3