Новые складчины | страница 2

​

Освободите место для самого важного. Сохраните энергию, время и жизненные силы, избавившись от лишнего с практикующими минималистами. Это привнесет в жизнь глубину, душевный покой и удовлетворенность

PDF-файл из 16 страниц, который поможет Вам избавиться от ненужного после расхламления: составлять объявления на авито, чтобы вещи продавались, узнать как этично избавиться от хлама.

Если Вы расхламились и Вам жалко выкидывать вещи, хотите превратить Ваш хлам в деньги, то этот гид для Вас!

​

Чему вы научитесь на курсе
Подбирать стайлинг для объема и стойкости вашего типа волос из всего изобилия в магазинах
Выбирать только необходимые инструменты для желаемой прически
Не бояться менять свои привычные образы и пробовать что-то новое
Быстро трансформировать прическу под меняющиеся обстоятельства
Эффектно показать макияж дополненный прической в социальных сетях
Научитесь создавать лаконичные прически без излишней траты времени


Программа курса
- От чего зависит стойкость объема? (уход: что за чем и как мыть голову, стайлинг, стрижка)
- Выбираем утюжок, плойку, фен — бренды, покрытия, диаметры
- Dyson: нужен ли он мне и для какого типа волос подойдет? Его лучшие альтернативы. Объем + кончики. Объем + накрутка по длине Dyson
- Укладка на фен с применением бигуди
- Как вписать челку в укладку
- Объем + прямые + пляжная текстура
- Как поставить объем на горячие инструменты без использования фена. Ленивый и быстрый способ на каждый день
- Обьем на плойку + воздушные текстурные локоны. Укладка в стиле моделей Victoria's Secret. Трансформация в мягкую волну на прямой пробор
- Hollywood и косой пробор
- Классическая волна без Dyson на бигуди

​

1 Урок
«Знакомство с Марией Филипповой»

2 Урок
Дефиле 1. Постановка осанки
На что влияет наша осанка
Точки, которые мы держим во время походки
Как двигаются руки
Положение головы
Вес тела и секрет легкой походки

3 Урок
Дефиле 2. Позирование на сцене
Как красиво выйти и уйти со сцены
Позирование на сцене или подиуме
Итальянская половинка
Шаг - поворот, как выделиться на конкурсе красоты
Походка от бедра (как с помощью походки смотреться стройнее , выше)
Как научится красиво улыбаться на сцене и в жизни

4 Урок
Фотопозирование 1
Какие бывают фотосессии
Как влияет свет
Как найти свой ракурс
Ошибки при позировании
Что такое рабочая сторона и куда смотреть на фото?

5 Урок
Фотопозирование 2
Как делать красивый портрет
Как позировать сидя
Позировки рук
Позировки ног
Выучим 120 позировок за 10 минут

БОНУС! гайд «120 позировок»

6 Урок
Модель глазами фотографа

7 Урок
Актерское мастерство
Упражнения на раскрепощение и чувство уверенности
Осознание своей индивидуальной природы
Как выгодно подать себя

​

Вводный урок
Дефиле 1. Постановка осанки
На что влияет наша осанка
Точки, которые мы держим во время походки
Как двигаются руки
Положение головы
Вес тела и секрет легкой походки

Дефиле 2. Позирование на сцене
Как красиво выйти и уйти со сцены
Позирование на сцене или подиуме
Итальянская половинка
Шаг - поворот, как выделиться на конкурсе красоты
Походка от бедра (как с помощью походки смотреться стройнее, выше)
Как научится красиво улыбаться на сцене и в жизни

Актёрское мастерство
Упражнения на раскрепощение и чувство уверенности
Осознание своей индивидуальной природы
Как выгодно подать себя

​

Тренинг-гайд от профессиональной модели и основателя международного модельного агенства MaryWay Марии Бабкиной

Занятия:

• Введение
• Модуль 1. Диетология
• Модуль 2. Снепы, полароиды и мерки
• Модуль 3. Классическое дефиле
• Модуль 4. Стиль модели
• Модуль 5. Модельные тесты
• Модуль 6. Дефиле для кастинга. Fashion - походка
• Модуль 7. Все о модельном бизнесе
• Модуль 8. Позирование для каталога
• Модуль 9. Спортивная походка
• Модуль 10. Визаж
• Модуль 11. Fashion-позирование
• Модуль 12. Виктория сикрет
• Модуль 13. Подводные камни модельного бизнеса
• Модуль 14. Заключительное занятие

Автор: Мария Бабкина, более 7 лет опыта профессиональной моделью, участвовала в неделях мод Милане, Париже, Mercedes Benz Fashion week в Москве, работала на телевидении; 12 Академий талантов MARYWAY, Москва, Санкт-Петербург, Казань, Екатеринбург, Сочи, Уфа, Краснодар, Новосибирск, Челябинск и Нижний Новгород; запуск своих проектов MARYWAY MODEL CAMP, реалити-шоу «Мечты сбываются с Мари» и «МечтаЮ» на телеканале Ю; запуск благотворительных съемок и мероприятий для моделей с ограниченными возможностями; член московского отделения Союза предпринимателей «Деловая Россия»

​

Вы уже прошли один или несколько курсов «Искусства манипуляции» и вроде бы знаете, что такое ключи и как они работают, но они у вас… не работают.
Или вы слышали о ключах, но боялись к ним подступиться.
Или вы вообще не знаете, что такое ключи, — но хотите в конце концов узнать.

Марафон Рады и Ольга «Ключи гедонизма» — тот самый нужный вам стимул, чтобы начать жить свою лучшую жизнь.
Восемь недель работы по освоению искусства гедонизма, повторение и закрепление ключей, применение навыков в жизни, структирирование и психология, вопросы и ответы — всё это будет на марафоне.

Программа:
Неделя 1. Концентрация и вопросы к себе
Начало работы. Что такое уместность и контекст. Один закон успеха. Жизненная триада: формальность, неформальность, флирт. Учимся сосредотачиваться и концентрироваться.
Неделя 2. Уместные комплименты
Самый простой способ безопасного и выгодного контакта с внешним миром. Формальные, неформальные, флиртовые комплименты.
+ Эмоциональная петля. Базовый макияж и макияж для особых случаев как способ создать правильное впечатление.
Неделя 3. Искусство задавать вопросы
Развиваем выгодное взаимодействие с внешним миром.
Выдающиеся вопросы. Вопросы, которые лучше никому и никогда не задавать. Два признака идеального вопроса на все времена.
+ Фундаментальные законы коммуникации и ключи профессионального интервьюера
Неделя 4. Работа над внешностью
Внешний вид как способ коммуникации. Одежда: формальная, неформальная, для безудержного флирта.
+ Ключи одежды: ключи цветов, контраста, длины, жёсткости/мягкости. Всё о волосах: уход, цвет, длина, укладка, кудри, пробор.
Неделя 5. Карьера в концепции жизненной триады
Карьера в формальной и неформальной сфере. Карьера жены. Надёжная сфера для вашей реализации и заработка.
+ Трансформация образа из формального в неформальный.
Неделя 6. Как привлечь партнёра
Кто вам нужен, чтобы составить ваше счастье. Гармония напряжённого и расслабленного. Учимся искусству расслабления.
+ Основы неформального и флиртового общения. О любви, сексе и отношениях.
Неделя 7. Допрожить жизнь. Составить свой портрет
Встраиваем новые знания в жизнь. Переводим теорию в опыт.
+ Выбор одежды по контексту. Три волшебных кофра. Как суммируются и считаются ключи одежды.
Неделя 8. Допрожить жизнь. Упаковка и красивый бант сверху
Последние штрихи к вашему новому образу жизни. Доработка системы и структуры.

Тариф Вуайерист (Я только посмотреть)

• Все материалы курса: видеоуроки, домашние задания, конспекты
• — 8 мастермайндов — в записи, без живого участия

​

Для кого:

• Для тех, кто хочет чувствовать себя уверенно каждый день
• Кто ищет новый глоток вдохновения
• Кто ищет мотивацию наряжаться и выглядеть красиво вне зависимости от ситуации
• Кто хочет выглядеть роскошно каждый день
• Кто хочет раскрыть свою женственность и выйти из замкнутого круга: ничего не делаю - не люблю себя - все плохо - ничего не делаю…

Программа:БАЗА:
- 4 теоретических блока об уходе за волосами и кожей, а также способах подбора косметики и стайлингов
- личностный тренинг «правила и привычки роскошной девушки»
- прямой эфир с психологом «любовь к себе: как к ней прийти и в чем это проявляется»
- лекция от стилиста «как найти свой стиль в одежде и на что обратить внимание»
- и огромное количество мотивационных лекций от меня по психологии, отношению с собой, миром и моим способами работы с негативными установками.

РОСКОШЬ:
- 6 практических уроков по самым стильным и быстрым техникам создания макияжа и причесок, которые я применяю каждый день
- тренинг «экскурс в мир гармоничных образов: как подбирать макияж и прическу под образ»
-лекция от стилиста: чем разнообразить образ и как добавить стиль
- огромное количество мотивации и различных практик для раскрытия своей женственности, а также несколько полезных гайдов, которые упростят жизнь каждой девушки!
- обратная связь от Арины в телеграм- канале
- проверка домашних заданий на протяжении 21 дня
- групповая динамика в чате с Ариной
- 3 мастермайнда с Ариной

Раскрой свою роскошь!

​

Легендарный проект, который обожают все мои ученики. И используют эти знания на протяжении всей жизни.

• Почему хлам снаружи - это хлам внутри?
• Как навести порядок в доме и в жизни за 7 дней?
• Почему бедность начинается в шкафу и как изменить это уже сегодня?

БОНУСЫ:
Гайд «Базовый гардероб» от Дарьи Плюсниной, как всегда выглядеть стильно при минимальном количестве вещей
Памятка «Этапы ухода за кожей»
Бонусный урок «Расхламление планеты» от автора медиапроекта по экологии и YouTube-канала «Сортировочная» Бориса Лорер
Подготовительная неделя Проект “Расхламление”

Программа Базового курса “НАЧАЛО”

Блок 1. Ресурсное состояние
Ресурсное состояние - это основа вашего финансового БЛАГОсостояния

9 уроков

1 неделя
1 урок. Введение. Почему нет ресурса - нет денег?
2 урок. Вода. У вас обезвоживание и почему никто вам об этом не расскажет. Как обычная вода может изменить качество жизни?
3 урок. Сон. Как ведет себя гормональная система во время сна?
Почему люди, которые не выспались, зарабатывают меньше?
4 урок. Еда. Почему мы набираем лишний вес? После этого урока очень много учеников избавились от лишних килограммов

БОНУСЫ:
Аудиоэфир от эксперта по лечебному голоданию, активированного мастера энергопрактика Ирины Коровиной
Гайд по завтракам с рецептами

5 урок. Режим и планирование - как привести дела в порядок и планировать своё время

БОНУСЫ:
Лимфодренажный массаж лица от эксперта по фейсбилдингу
Макияж за 7 минут от ТОПового визажиста
Упражнения с валиком для спины или как исправить осанку за 5 минут в день
Простое упражнение для плоского живота. Вакуум живота
Комплекс упражнений из йоги «Сурья Намаскар»

+ Легендарный плейлист с высоковибрационной музыкой «Плюснин-на-на», про который вы всегда спрашиваете

6 урок. Эмоциональный ресурс. Почему люди, которые обижаются не богатеют? Как избавиться от того, что наболело и почувствовать легкость и спокойствие?

Прямой эфир «Ресурсное состояние»

2 неделя

7 урок. Куда утекает энергия - почему ни на что не хватает сил, откуда состояние «проснулся и уже устал»
8 урок. Как наполняться - как повышать вибрации и зачем это нужно, как прийти в баланс
9 урок. Как начать НАЧАТЬ? Как запустить изменения и доводить начатое до конца? Урок, который изменит вашу жизнь

3 урока

Блок 2. Финансовый блок

Мышление бедности. Образ богатства - что на самом деле вами управляет и как это изменить
Кредиты и долги. Урок, благодаря которому тысячи людей закрыли кредиты и вышли из долговой ямы
Ресурсные деньги. Поймете, почему у вас не было денег и вы боялись их терять, как создавать деньги и жить наполненную жизнь

Прямой эфир «ДЕНЬГИ»

​

Походка леди на миллион по методу бреслер содержание: результат: 10 уроков дефиле "как создать красивую походку, чтобы мир упал к твоим ногам."
Как красиво "подавать себя" в обществе?
Техники для развития уверенности.
Походка альфы. Красная дорожка.
Упражнения для правильной осанки.
Вы получите доступ к моим секретам невербального влияния через походку и этикет движения летящая и элегантная походка на каблуках и без них научитесь красиво стоять на красной дорожке обучение искусству красиво стоять и сидеть, этикет движений.

​

Вам знакомы эти проблемы?

• Хотите выделяться, быть не как все
• Нет ресурса для изменений
• Достигли потолка в своем развитии
• Выросли из своего круга общения

#для кого

• Предпринимателям
• Ищущим себя в новой профессии
• Всем, кто зарабатывает творчеством
• Креативным специалистам

Что вы узнаете благодаря авторской методике

• Тело
  Как чувствовать свое тело и окружающий мир при помощи слуха, вкуса, запаха и тактильного восприятия
• Уникальность
  Как принять свою уникальность, непохожесть на других и открыть в этом ресурс
• Выход за рамки
  Как выйти за рамки стереотипов, начать верить собственной интуиции и перестать обращать внимание на мнение окружающих
• Чувство вкуса
  Как легко и быстро начать ориентироваться в мире искусства и моды, и понимать смыслы, вкладываемые творцами в свои произведения

Инструменты курса

• 12 архетипов
  Коллективное бессознательное, описанное системой конструктов психики личности, помогающей увидеть сценарии своей жизни, желания, мотивы, барьеры.
• Мода
  Возможность заглянуть в будущее через показы модных коллекций. Начать видеть смыслы окружающего мира, видеть дальше образа отпечатанного на сетчатке. Выйти за рамки стереотипов, социальных рамок, ограничивающих мышление.
• Практики телесного восприятия
  Техники расширения возможностей собственного тела, усиления чувственности и чувствительности восприятия окружающей реальности. Интуиция.

Длительность Курса - 5 дней
Формат - онлайн-уроки
Стоимость Курса - 5000 3000 Р

​

Самая масштабная конференция с мощным нетворкингом для:

• Начинающих стилистов
• Опытных персональных стилистов
• Фэшн-инфлюэнсеров
• Школ стиля
• Фэшн-стилистов
• Основателей модных брендов
• Модных блогеров
• Фрилансеров в сфере красоты и моды

Конференция 2023 – про уникальность и гибкое мышление.

Быть гибким
– это значит не зависеть от подписчиков
в одной соцсети, это про современные знания,
тренды и быстроту принятия решений

Быть уникальным
– это значит быть сильным экспертом,
с уникальным продуктом и позиционированием,
которому не страшны никакие изменения
в социальной и экономической сфере

Вопросы, которые разберем вместе со спикерами

• Как продавать услуги стилиста без соцсетей
• Как создать продукт, который купят за любые деньги
• Как заставить Телеграмм работать на вас
• Как влюбить в себя аудиторию
• Как работать онлайн и сделать клиента счастливым на расстоянии
• Как создать спрос на услуги стилиста в регионах
• Как правильно дружить:
• с брендами
• фотографами
• визажистами
• и не работать бесплатно
• Как успеть за глобальными трендами в визуале и контенте
• Фишки и секреты успешных стилистов
• Как бороться с выгоранием и синдромом самозванца

Программа:
Выступление спикеров

• Анна Чигиринских
• Мария Азаренок
• Ксения Нова
• Арсен Айрапетов
• Александр Васильев
• Ольга Светлоградская
• Екатерина Данелия
• Марина Щеняева
• Марина Семаева
• Эльвира Янковская
• Леся Пятибратова
• Шушана Исраелян
• Дмитрий Кудряшов
• Катя Бойцова
• Гала Борзова

Пакет Онлайн трансляция
9 часов обучающих и мотивирующих выступлений, более 15 звездных спикеров
3 500р

​

Кому подойдет курс:

• невестам, которые хотят разобраться во всех деталях и процессах
• невестам, которые планируют организовать свадьбу самостоятельно
• будущим организаторам, которые хотят углубиться в тему и сделать первый шаг на пути к новой карьере
• невестам, в чей город не может приехать Ольга Плюскова

Тариф Базовый

• 20 видеолекций от Ольги Плюсковой
  По всем темам, связанным с организацией свадьбы, от выбора даты до нюансов проведения торжества:
  
  -что делать после получения кольца?
  -определение формата торжества
  -составление сметы свадьбы
  -выбор площадки, нюансы площадок
  -выбор специалистов на ваше торжество и список вопросов к ним
  -вопросы менеджеру ресторана/кейтеринга
  -идеальный тайминг свадебного дня
  -ЗАГС - когда он может быть?
  -поэтапный разбор программы банкета
  -встреча с диджеем мероприятия
  -концепция и ее отражение в свадьбе
  -декор на свадьбе, на чем можно экономить, а на чем не стоит?
  -виды пригласительных
  -составление меню
  -правильный расчет алкоголя
  -выездная церемония и ее персонализация
  -фишки вашей свадьбы
  -что делать, если у вас нет координатора?
  -свадебный торт и его многообразие
  -важные нюансы, о которых стоит подумать и рекомендации по свадьбе
  
• 5 документов, которые помогут в подготовке
  Таблицы для составления сметы и пригласительных, файл со структурой банкетной части, список нужных вещей в день свадьбы, шаблон по таймингу

​

Курс Дизайн речи - это
1. Диагностика речи по моей авторской методике на основе Архетипов личности
2. Максимум 30 человек на курсе и персональная работа с каждым учеником
3. Индивидуальный подбор упражнений и идеальное их сочетание с вашей жизнью
4. 4 модуля для комплексной работы над речью и результата, который останется навсегда

Программа:
Вводный урок. Экспресс-методики
Модуль 1. Физиология речи
Результат: вы научитесь контролировать дыхание так, чтобы его хватало на фразы любой длины, сможете ощущать и устранять зажимы в теле, причиняющие дискомфорт. Уже на этом этапе ваш голос начнет звучать иначе, а вы будете свободнее чувствовать себя при говорении. Уйдут скованность и страх.
Блок. Психология речи
Результат: Вы избавитесь от страха сцены, перестанете бояться выходов в прямой эфир, сторис, будете меньше волноваться, и научитесь владеть ситуацией во время любого разговора или конфликта. Ваш голос даже в самые ответственные моменты будет звучать ровно и спокойно, передавать нужное настроение и подтекст.
Модуль 2. Логика речи
Результат: вы научитесь выстраивать повествование в рамках любой темы кратко и структурно. Запоминание большого объема информации перестанет быть проблемой. Вы поймете, как оперировать терминами, цифрами и фактами, не перегружая речь. Научитесь презентовать себя, свой проект или компанию так, чтобы вас запомнили, показывать экспертность в Stories и удерживать внимание в длительных эфирах без подготовки.

Тариф Минимальный
Модули «Физиология речи» + «Логика речи» + блок «Психология речи»
13 уроков онлайн

​

Концентрат информации из магистерского курса университета «Управление имиджем» и абсолютно новый блок об индивидуальном стиле, гардеробе успеха и женственности.
Cтать более заметным
- Расширить своё влияние на аудиторию
- Эффективнее продавать через социальные сети и публичную проявленность

СОДЕРЖАНИЕ
1.
Серьёзный разговор о тебе самой.
Кто ты? Чем ценна? Что хочешь
и можешь дать этому миру?
Формула эффективной самопрезентации
Секрет: как рассказать о себе всё… в одной цифре
Формула идеальной коммуникации для бизнеса
и личных отношений
13 факторов твоего публичного имиджа
2.
Серьёзный разговор
о твоём продукте/услуге/компетенции
Разбор твоего продукта
Что такое УТП на самом деле
8 формул для формулировки УТП вашего продукта/услуги/компетенции. Практика
6 главных тенденций в контенте прямо сейчас
3.
Серьёзный разговор
о твоём отражении в зеркале
Для кого ты одеваешься?
Микротренды и макротренды. Уникальный персональный стиль
Как формировать гардероб? Внешние и внутренние факторы. Сильный и слабый периоды в моде
Практика. Как я выгляжу сейчас? Как я хочу выглядеть? Как от первого перейти ко второму?
Как с помощью одежды производить нужное впечатление?
Внутренний возраст и внутренний размер
Переодеваемся! Смотри на других — работай с собой
4.
Серьёзный разговор о деньгах: у кого они и кому их понесут? — а также о самоценности
Обратная связь от участниц интенсива. Что в жизни теперь будет иначе? Задайте себе тот же вопрос!
Инструменты для работы над собой. Самопозиционирование
Как повысить чек на свои услуги/свой продукт? Методики и технологии. С примерами
5.
Судьбоносный разговор
о том, что тебе мешало добиться большего
В чём проблема? Что я могла, но не сделала для себя?
Самостоятельный поиск инструментов продвижения, проявленности, публичности
Ответ на вопрос, как себя замотивировать
Заключительная часть. Обмен впечатлениями. Посмотрев этот урок, ты не останешься прежней
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На интенсиве ученики внедряют научный подход “Магия голоса”:

работа с дыханием
устранение зажимов
правильная работа диафрагмы
понижение тональности
грамотная расстановка пауз
умение говорить на выдохе
темп речи

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ИНТЕНСИВА
7 дней
Уроки в записи выходят по расписанию
Количество уроков в модуле — от 1 до 3 (по 5−20 мин.)
Доступ ко всем материалам — 90 дней со старта курса


КАНАЛ КУРСА
Эксклюзивные подкасты от автора курса
Полезные файлы


2 МАСТЕР-МАЙНД (ZOOM)
Разбор вопросов и кейсов учеников
Продолжительность — 2 часа


ЧАТ КУРСА В ТЕЛЕГРАМ
Нетворкинг с единомышленниками
Поддержка лично от Анны Фрейман


ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
Чек-листы
Рабочая тетрадь для эффективной