Программа курса:![]()
Продажник:
- Узнаем что такое закон соответствия и как он влияет на движение по жизни ( либо на месте, либо вперёд)
- Познакомимся с собой и качествами, которые создают 99% проблем в вашей жизни в таких сферах как семья, отношения, работа, друзья
- Создадим ваш личный алгоритм работы с качествами, переведём качества в действия
- Узнаем что такое самооценка на самом деле
- Что есть мужская самооценка, какие различия и глобальные ошибки, которые мы допускаем при выборе мужского пути
- Что есть женская самооценка , какие критерии, что составляет и каким образом влиять свою ценность
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 2
Страница 2 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Как повысить самооценку. Тариф Лайт (Мария Логвинова)
14 июл 2025
Ссылка на тему: Как повысить самооценку. Тариф Лайт (Мария Логвинова)Ответов: 4 -
Искусство жизненной энергии (Оксана Бачинская)
26 июн 2025
Живой онлайн интенсив 11.07.2025
ИСКУССТВО ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ: как разжечь стремление к жизни, прокачать энергию денег, научиться мечтать и осуществлять желания.
Ты просыпаешься без сил, живешь на автомате, а мечты кажутся несбыточными? Деньги утекают сквозь пальцы, а радость — редкий гость? Ты знаешь, что можешь больше, но не хватает энергии, мотивации, веры в себя? Пришло время перезагрузиться!
Этот онлайн интенсив создан для тебя, если:
- Ты устала от «дня сурка» — если жизнь кажется серой, а каждое утро начинается с борьбы с собой
- Тебе не хватает энергии — если кофе и мотивационные цитаты уже не помогают, а сил хватает только на диван и соцсети
- Ты хочешь денег, но они «уплывают» — если доходы не растут, а долги или необдуманные траты съедают бюджет
- Ты чувствуешь, что «застряла» — если понимаешь, что могла бы больше, но не знаешь, как выйти на новый уровень
- Ты мечтаешь, но не веришь — если желания есть, но кажется, что «это не для меня» или «у меня не получится»
- Ты живешь для других — если вся энергия уходит на семью, работу или чужие ожидания, а на себя ничего не остается
- Ты ищешь "волшебную кнопку"— если пробовала уже даже визуализации, аффирмации и курсы, но ничего не сработало
- Ты хочешь снова чувствовать азарт жизни — если давно не было «мурашек», вдохновения и состояния «я могу всё!»
Зачем идти на живой интенсив?
- Чтобы наконец проснуться с энергией — перестанешь зависеть от кофе и научишься наполняться силами даже в условиях стресса
- Чтобы разблокировать финансовый поток — поймёшь, какие подсознательные установки мешают деньгам приходить легко, и начнешь притягивать больше возможностей
- Чтобы мечты стали реальностью — узнаешь, почему одни люди воплощают желания, а другие годами только планируют, и начнёшь действовать по-новому
- Чтобы выйти из режима «выживания» — перестанешь просто плыть по течению и начнёшь осознанно создавать свою жизнь
- Чтобы найти свою мотивацию — разберешься, почему не работают стандартные методы, и найдёшь свой источник вдохновения и дохода
- Чтобы ощущать вкус жизни — вернёшь радость, азарт и легкость, которых так не хватает в рутине
- Чтобы получать не «как все», а больше — освоишь техники, которые помогают выходить за рамки средних результатов
Узнаешь, как разжечь стремление к жизни, привлечь денежную энергию, мечтать по-настоящему и осуществлять свои желания.
1. ЛИБИДО К ЖИЗНИ
— 3 составляющие жизненной энергии или как жить в кайф
— разрушительные ошибки, которые мешают получать удовольствие от жизни и превращают ее в рутину и, как их не совершать
— техники, которые помогают повысить сексуальное влечение и интерес к жизни
— топ 4 способа, как пробудить в себе ресурсное состояние, даже когда нет сил и желания
2. ЭНЕРГИЯ ДЕНЕГ
— как понять, что именно мешает вам вырасти в доходе?
— как находить простые способы заработать деньги и избавиться от сомнений и негативных мыслей?
— как пробудить в себе энергию денег и начать зарабатывать легко и с удовольствием?
— техника составления пошагового плана по увеличению дохода
3. МЕЧТАЙ И ПОЛУЧАЙ
— как отличать навязанные желания от собственных и начать ставить свои истинные цели?
— как трансформировать мечты в реальные цели и достигать их?
— 6 шагов к достижению мечты: реально рабочий метод реализации своих желаний
Ведущая - Оксана Бачинская
- Медицинский психолог, психолог — сексолог со стажем более 20 лет
- Специалист по терапии травмы и сексуализированного насилия
- Член комиссии комитета государственной думы по вопросам семьи, материнства, отцовства и детства
- Более 2000 счастливых клиенток в частной практике
- Более 300 000 женщин по всему миру изменили свою жизнь к лучшему после её живых и онлайн тренингов
Сайт
Ссылка на тему: Искусство жизненной энергии (Оксана Бачинская)Ответов: 4 - Чтобы наконец проснуться с энергией — перестанешь зависеть от кофе и научишься наполняться силами даже в условиях стресса
-
[vladislavatvs] Как поднять самоценность 2025. Тариф с тренингом EMDR (Владислава Туркина)
14 июн 2025
Для кого эта программа?![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2F9ya9TdV.png&hash=4547870778f0982f6cb7a6500c096aca&v=4)
- Тому, кто не чувствует своей ценности в отношениях, но хочет ее поднять
- Кто растворяется в партнере и начинает от него любовно и эмоционально зависеть
- Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
- Для тех, кто имеет синдром "хорошей девочки" и пытается заслужить одобрение и любовь
- Для тех, у кого есть проблемы эмоциональной близостью с партнером или вовсе нет отношений
- Для тех кто находится в постоянной нужде отношений / любви
1. Вводный урок
2. Травмирующий сценарий
3. Самоценность
4. Вторичные выгоды
5. Роли в треугольнике
6. Переписывание сценария
7. Родитель
8. Обида
9. Достойное поведение
10. Взрослая позиция
11. Сценарий отвергнутого
12. Знакомство с собой
13. Ответы на вопросы
14. EMDR
Ссылка на тему: [vladislavatvs] Как поднять самоценность 2025. Тариф с тренингом EMDR (Владислава Туркина)Ответов: 7 -
Осторожно, самоценность (Анна Протасова)
9 июн 2025
Узнаешь себя?![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F0QWWrnCw%2F2025-06-05-13-51-01.png&hash=8f4b308a2bc47a55d9c0bfc03b660c94&v=4)
- Ты устаешь быть «удобной» — соглашаешься, когда не хочешь
- Боишься мечтать по-крупному — «я не потяну»
- Часто прокрастинируешь, выгораешь, злишься на себя
- Твоя самооценка зависит от лайков, оценок, чужих мнений
- Ты слишком часто молчишь, когда надо говорить
- В твоей жизни есть мужчины (или окружение), которые тебя не видят по-настоящему
- Поймешь, как прошлое программирует твои решения (и как это изменить)
- Освободишься от нужды «доказывать» свою значимость
- Начнешь притягивать другие отношения, решения, возможности
- Перепишешь внутренний сценарий: от «я недостаточно» → к «я — ценность»
- Получишь пошаговые техники для стабильной уверенности
- Научишься говорить «нет» без вины
Программа интенсива: 3 глубоких вебинара
День 1 Почему ты до сих пор обесцениваешь себя?
Разберем, откуда берется внутренняя зависимость от чужих мнений, и какие детские сценарии управляют твоими выборами
- Почему тянешься к тем, кто тебя недооценивает
- Как детство влияет на уверенность и счастье
- Что на самом деле питает здоровую самооценку
Ты думаешь, что выбираешь — на самом деле выбирает твоя самооценка
- Почему «не те» мужчины и «не те» проекты — не случайность
- Как низкая ценность вызывает выгорание и страх успеха
- Где ты предаешь себя каждый день — и как это изменить
Подробная инструкция, как перейти в новую внутреннюю реальность
- Методика 7-шагового роста ценности
- Как исцелить внутреннего критика и ребенка
- Как стать уверенной без агрессии и защиты
- Как удерживать уверенность в любой ситуации
Продажник:
Ссылка на тему: Осторожно, самоценность (Анна Протасова)Ответов: 1 -
Личные границы (Ирина Лилло)
15 май 2025
ЧЕЛОВЕК СО ЗДОРОВЫМИ ЛИЧНЫМИ ГРАНИЦАМИ:![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2Fn3d8lsQ.jpeg&hash=e9ff990817592a2ddb2edc88e8795e60&v=4)
- любит себя больше, чем партнера;
- ценит свои потребности и душевное равновесие превыше любых отношений;
- свободно проявляет свою индивидуальность;
- осознает, что ответственность за свои поступки несет только он сам;
- чувствует себя уверенно и целостно вне зависимости от мнения окружающих;
- хорошо понимает себя и других людей;
- умеет адекватно отвечать на агрессию и манипуляции;
- наполнен энергией и умеет накапливать этот ресурс
Ссылка на тему: Личные границы (Ирина Лилло)Ответов: 0 -
[SMM Академия] 8 шагов к тому, чтобы отпустить обиды (Михаил Христосенко)
12 май 2025
8 шагов к тому, чтобы отпустить обиды
Обида отнимает энергию и тянет вниз? Избавься от этого балласта
Формат: Документ
Ответов: 1 -
Спелые персики. Клубная женская программа 6 месяц. Июль 2025 (Мария Бразговская)
11 май 2025
Клуб «Спелые персики» - пространство теплоты и вдохновения
За много лет работы я встречала бесчисленное число Женщин, которые осознанно или нет старались освободиться от влияния на них своей матери. Они несли в себе материнскую тревогу или подавленность. Другие выросли в атмосфере равнодушия или даже жестокости. Третьи получали одобрение и любовь по капельке. Четвертые боялись, что никогда не смогут построить карьеру или счастливый союз, потому что у мамы не получилось.
Были и те, кто просто нуждался в том, чтобы любить себя и верить в себя чаще, как это делала их мама.
Наши мамы - очень разные женщины! И если в целом ваша мама породила в вас уверенность в себе и радость быть женщиной, у вас чудесная мама! Но редкая мама может дать своей дочери все, в чем она нуждается, чтобы во взрослом возрасте легко и красиво жить свою жизнь. И это в порядке, что мы всему можем научиться, а о чем-то нам нужно себе просто напоминать.
«Спелые персики» - это место силы, где каждая женщина может найти вдохновение, лёгкость и излечить внутри то, что болит. Здесь вы откроете для себя новые грани своей женственности и какой вы можете быть.
«Спелые персики» - я буду день ото дня вести вас к изменениям в отношениях с собой, а вы будете расцветать и раскрашивать яркими красками свою жизнь.
Что вас ждёт:
- Простые и эффективные упражнения, которые помогут вам обрести ясность, успокоение, мотивацию, игривость и смелость
- Вдохновляющие прямые эфиры, где вы сможете обсудить важные темы и поделиться своим опытом.
- Душевная поддержка от терапевтов и мотивирующее сообщество других женщин.
- Темы, которые изменят вас: любовь, принятие себя, уверенность, радость, личные границы, забота о себе, мышление, тело, секс, наслаждение и др.
Ответов: 7 -
Спелые персики. Клубная женская программа 5 месяц. Июнь 2025 (Мария Бразговская)
11 май 2025
Клуб «Спелые персики» - пространство теплоты и вдохновения
За много лет работы я встречала бесчисленное число Женщин, которые осознанно или нет старались освободиться от влияния на них своей матери. Они несли в себе материнскую тревогу или подавленность. Другие выросли в атмосфере равнодушия или даже жестокости. Третьи получали одобрение и любовь по капельке. Четвертые боялись, что никогда не смогут построить карьеру или счастливый союз, потому что у мамы не получилось.
Были и те, кто просто нуждался в том, чтобы любить себя и верить в себя чаще, как это делала их мама.
Наши мамы - очень разные женщины! И если в целом ваша мама породила в вас уверенность в себе и радость быть женщиной, у вас чудесная мама! Но редкая мама может дать своей дочери все, в чем она нуждается, чтобы во взрослом возрасте легко и красиво жить свою жизнь. И это в порядке, что мы всему можем научиться, а о чем-то нам нужно себе просто напоминать.
«Спелые персики» - это место силы, где каждая женщина может найти вдохновение, лёгкость и излечить внутри то, что болит. Здесь вы откроете для себя новые грани своей женственности и какой вы можете быть.
«Спелые персики» - я буду день ото дня вести вас к изменениям в отношениях с собой, а вы будете расцветать и раскрашивать яркими красками свою жизнь.
Что вас ждёт:
- Простые и эффективные упражнения, которые помогут вам обрести ясность, успокоение, мотивацию, игривость и смелость
- Вдохновляющие прямые эфиры, где вы сможете обсудить важные темы и поделиться своим опытом.
- Душевная поддержка от терапевтов и мотивирующее сообщество других женщин.
- Темы, которые изменят вас: любовь, принятие себя, уверенность, радость, личные границы, забота о себе, мышление, тело, секс, наслаждение и др.
Ответов: 5 -
Спелые персики. Клубная женская программа 4 месяц. Май 2025 (Мария Бразговская)
11 май 2025
Клуб «Спелые персики» - пространство теплоты и вдохновения
За много лет работы я встречала бесчисленное число Женщин, которые осознанно или нет старались освободиться от влияния на них своей матери. Они несли в себе материнскую тревогу или подавленность. Другие выросли в атмосфере равнодушия или даже жестокости. Третьи получали одобрение и любовь по капельке. Четвертые боялись, что никогда не смогут построить карьеру или счастливый союз, потому что у мамы не получилось.
Были и те, кто просто нуждался в том, чтобы любить себя и верить в себя чаще, как это делала их мама.
Наши мамы - очень разные женщины! И если в целом ваша мама породила в вас уверенность в себе и радость быть женщиной, у вас чудесная мама! Но редкая мама может дать своей дочери все, в чем она нуждается, чтобы во взрослом возрасте легко и красиво жить свою жизнь. И это в порядке, что мы всему можем научиться, а о чем-то нам нужно себе просто напоминать.
«Спелые персики» - это место силы, где каждая женщина может найти вдохновение, лёгкость и излечить внутри то, что болит. Здесь вы откроете для себя новые грани своей женственности и какой вы можете быть.
«Спелые персики» - я буду день ото дня вести вас к изменениям в отношениях с собой, а вы будете расцветать и раскрашивать яркими красками свою жизнь.
Что вас ждёт:
- Простые и эффективные упражнения, которые помогут вам обрести ясность, успокоение, мотивацию, игривость и смелость
- Вдохновляющие прямые эфиры, где вы сможете обсудить важные темы и поделиться своим опытом.
- Душевная поддержка от терапевтов и мотивирующее сообщество других женщин.
- Темы, которые изменят вас: любовь, принятие себя, уверенность, радость, личные границы, забота о себе, мышление, тело, секс, наслаждение и др.
Ответов: 8 -
Система «магия повседневности». Тариф Самостоятельный (Анастасия Морозова)
8 май 2025
Для женщин, которые хотят:![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FvBwwmfmv%2FScreenshot123.png&hash=c725105da48db62713bea1c403c4ac7e&v=4)
- Просыпаться с энергией, а не с мыслью «опять этот день».
- Поддерживать страсть в отношениях, а не нести их как тяжёлую ношу.
- Наполнять свой день интересными событиями и привлекать возможности, а не проживать день уставшего сурка.
- Жить легче — без перфекционизма и чувства вины.
- Стать привлекательнее — через заботу о себе, а не изнурительные диеты.
- Наслаждаться бытом — вместо ненависти к уборке и готовке.
«Мини шаги — незаметные действия с огромным эффектом». Как превратить рутину в ритуалы, которые заряжают.
Почему уход за собой начинается не с крема. Система мышления: как принцип самоидентификации меняет действия.
Что блокирует легкость? Не отсутствие времени, а старая система привычек: например, проживать жизнь женщины «тяжелой судьбы».
Что ты получишь после интенсива?
Главное: систему жизни, которая автоматически ведет к легкости. + Рабочую тетрадь с шаблонами и упражнениями.
День 1. Диагностика
Ты узнаешь, какие текущие ежедневные действия отдаляют тебя от желаемых целей.
А еще:
→ «Какая ты через 5 лет, если продолжишь жить так же?»
Как сформированная система жизни поддерживает результаты, которые не удовлетворяют.
→ Почему цели не работают как образ жизни без системы «магии повседневности».
→ Как мозг саботирует изменения — и как его обхитрить.
В прямом эфире сформируем «Карту последствий» — визуализация, которая откроет глаза на твои реальные приоритеты и умножит мотивацию.
День 2. Перестройка «Магия повседневности» через микрошаги.
Ты узнаешь 4 принципа системы, которая работает:
1. Привлекательность: как превратить рутину в ритуалы;
2. Простота: узнаешь, как убрать 90% сопротивления;
3. Удовольствие: быт как медитация;
4. Мини-шаги — незаметные действия с огромным эффектом.
Пройдешь практику: «Новая Я», чтобы закрепить установки, а изменения стали частью твоей личности.
Какие результаты можно получить за 2 дня интенсива:
- Четкое понимание, что из существующих ежедневных действий отдаляет от желаемых целей.
- Готовая система из 3−5 мини-ритуалов, встроенных в рутину.
- Инструменты для работы с сопротивлением мозга и эмоциями.
- Чек-лист «Как превратить рутину в терапию, а дом — в место силы»
- Понимание принципа системы «Магия повседневности» и внедрение ее во все сферы жизни.
Продажник:
Ответов: 1 -
[Австрийкая высшая школа этикета] Как избавиться от синдрома самозванца? (Александр Венский)
7 май 2025
У вас есть дипломы, навыки, социальные достижения, отзывы близких и клиентов о вашем профессионализме, должности, похвалы начальства. К вам тянутся люди, обращаются за советом, с вами хотят дружить. Но, вы живете с ощущением, что не заслуживаете успеха, что вам просто повезло. Что окружающие заблуждаются на ваш счет и скоро все поймут.
Темы мастер-класса:
- Вам трудно принимать похвалу
- Вы чувствуете, что не заслуживаете того, что с вами происходит
- Вам кажется, что другие люди справляются с задачами легче и быстрее
- Вы считаете, что ваши успехи случайность и удачное стечение обстоятельств
- Вы объясняете успехи внешними факторами
- Вы боитесь, что не соответствуете своему статусу и скоро все это поймут
- Вы чувствуете себя неуверенно
- Мысли об ошибках и несовершенствах невыносимы
Продолжительность: 2 часа.
Автор мастер-класса:
Александр Венский - основатель Академии Духовного роста., психолог, коуч. Продюсер Австрийской Высшей Школы Этикета. Автор трасформационной программы "Элегантность души".
Ссылка на тему: [Австрийкая высшая школа этикета] Как избавиться от синдрома самозванца? (Александр Венский)Ответов: 0 -
Я у себя на первом месте. Тариф Самостоятельный (Ирина Баранцева)
29 апр 2025
Эта программа для тебя, если:
Живёшь в тревоге - я ничего не успеваю
Привыкла всё контролировать и тянуть - и при этом сильно уставать
Хочешь чувствовать опору, а не собирать её из чужих лайков и одобрений
Готова сделать шаг к жизни, где есть результат, а не мечты о нём
Ты можешь ещё год ходить по кругу между ''надо", "не успеваю" и "со мной что-то не так".
Или - дать себе 20 дней. Почувствовать вдохновение и сделать первые шаги в масштаб
10 упражнений и практик
Рабочая тетрадь
Ответов: 0 -
Пакет для преодоления стресса включает 3 аудиосеанса гипноза (Алексей Козлов)
27 апр 2025
Пакет при тревоге обновленный включает 3 аудиосеанса гипноза:
«Адаптация к стрессовым ситуациям»
«Обретение чувства покоя»
«Преодоление психотравмирующих ситуаций»
Адаптация к стрессовым ситуациям
Сеанс имеет классическую трехступенчатую структуру. Он напоминает многослойный пирог, состоящий из нескольких сюжетных линий, плавно переходящих одна в другую: прогулка в лесу, летняя ночь, отдых у воды.
Сеанс направлен на активизацию собственных внутренних ресурсов. Он позволяет нивелировать различные стрессовые ситуации, сделать их малозначительными и второстепенными, способствует адаптации к жизненным переменам, способным выбить из привычной колеи (новая работа, перемена места жительства и т.п.).
Прослушивание сеанса помогает вытеснить состояние напряжения и вернуть веру в собственные силы. И одновременно данный сеанс дарит чувство глубокой расслабленности и отдыха.
Показания: различные стрессовые ситуации, сопровождающиеся чувством тревоги, нестабильности и неуверенности в своих силах, неспособностью адаптироваться, сформировать новое поведение.
Автор: Алексей Козлов.
Обретение чувства покоя
Сеанс позволяет погрузиться в атмосферу летнего луга с его неповторимым чувством покоя и отдыха, совершить путешествие к истоку ручья, чтобы насладиться чистой и прохладной водой…
Сеанс позволяет испытать счастье единения с природой, раствориться в ней, ощущая счастье и радость…
Луг и ручей являются архетипическими символами. Луг – выражение доброго, уравновешенного, спокойного, лишенного соперничества, плодородного материнского мира. Ручей – символическое отражение текущего, изменяющегося психического развития, психической энергии.
При прослушивании сеанса происходит удовлетворение архетипических потребностей, что позволяет обрести чувство покоя и свободы, дает возможность подключиться к мощным внутренним ресурсам.
Это можно сравнить со сказочным глотком живой воды. Кроме того, в сеансе заложены установки позитивных перемен, трансформации личности, адаптации к сложным жизненным ситуациям.
Показания: различные проявления тревоги и беспокойства, трудности в принятии решений, усталость при длительных физических и умственных нагрузках, нарушения сна, проявления астении и синдрома хронической усталости, стрессовые ситуации, отработка базового доверия к миру.
Автор: Алексей Козлов.
Преодоление психотравмирующих ситуаций
В этом сеансе вы совершите путешествие по временам года: прогуляетесь по осеннему лесу, порадуетесь первому снегу, ощутите свежесть майского дождя, согреетесь под лучами летнего солнца… Сеанс позволяет почувствовать непрерывность течения времени, осознать цикличность всех жизненных процессов, увядания и возрождения. Как природа естественным образом приспосабливается к смене времен года, так и вы способны естественно и спокойно преодолеть все напасти, пережить утраты, возродиться и жить плодотворной жизнью, позитивно и оптимистично смотря в будущее, осознавая могущество собственных внутренних ресурсов, планомерно и успешно достигать своих целей.
Показания: различные психотравмирующие ситуации, переживание потерь, низкая самооценка и неуверенность в себе, депрессивный фон настроения, ослабленная мотивация к достижению целей.
Автор: Алексей Козлов.
Доступ на 1 месяц
Цена: 8970 руб
Ответов: 0 -
Пакет при тревоге обновленный. Включает 3 аудиосеанса гипноза (Алексей Козлов)
27 апр 2025
Пакет при тревоге обновленный включает 3 аудиосеанса гипноза:
«Тревога растворяется»
«Адаптация к стрессовым ситуациям»
«Расслабляющий и ресурсный»
«Тревога растворяется»
Аудиосеанс «Тревога растворяется» создан для мягкого и эффективного снижения тревоги. В его основе — метод экспозиции, который помогает осознанно «встречаться» с тревогой, а не избегать ее. Ведь чем сильнее мы пытаемся от нее убежать, тем больше она нас охватывает.
Сеанс работает как своеобразное «закаливание»: когда тревога поступает в сознание небольшими порциями, психика адаптируется, а уровень беспокойства снижается. Подобно тому, как тело привыкает к холоду во время моржевания, постепенно тревога перестает захватывать разум.
Во время прослушивания вы учитесь осознанно вызывать тревожные ощущения, делая их более управляемыми. Дополнительно гипноз и глубокое расслабление снимают физическое напряжение, которое всегда сопровождает тревогу.
Рекомендуется слушать сеанс ежедневно в течение недели, в любое время дня, не пропуская дни. Это позволит вам постепенно адаптироваться и ослабить влияние тревожных мыслей. Далее — по собственным ощущениям: при необходимости вы можете возвращаться к сеансу, чтобы поддерживать спокойствие и контроль.
Автор: Алексей Козлов
Адаптация к стрессовым ситуациям
Сеанс имеет классическую трехступенчатую структуру. Он напоминает многослойный пирог, состоящий из нескольких сюжетных линий, плавно переходящих одна в другую: прогулка в лесу, летняя ночь, отдых у воды.
Сеанс направлен на активизацию собственных внутренних ресурсов. Он позволяет нивелировать различные стрессовые ситуации, сделать их малозначительными и второстепенными, способствует адаптации к жизненным переменам, способным выбить из привычной колеи (новая работа, перемена места жительства и т.п.).
Прослушивание сеанса помогает вытеснить состояние напряжения и вернуть веру в собственные силы. И одновременно данный сеанс дарит чувство глубокой расслабленности и отдыха.
Показания: различные стрессовые ситуации, сопровождающиеся чувством тревоги, нестабильности и неуверенности в своих силах, неспособностью адаптироваться, сформировать новое поведение.
Автор: Алексей Козлов.
Расслабляющий и ресурсный
Аудиосеанс направлен на:
расслабление;
достижение целей;
усиление позитивной мотивации;
воплощение желаний;
преодоление препятствий и трудностей, ведущих к цели;
повышение уровня притязаний;
повышение успеха и удачливости в делах;
обретение психологического благополучия.
Аудиосеанс мягко погружает в состояние покоя и безоблачности, уводит из состояния проблем, создаёт атмосферу защищенности и комфорта. Он вмещает в себя целый мир, где желания становятся реальными и достижимыми.
Аудиосеанс помогает по-настоящему чего-то захотеть, поверить в то, что это достижимо. Он позволяет получить силы и энергию для воплощения желаемого.
Аудиосеанс помогает реализации целей, не даёт свернуть на полпути и опустить руки. Он особым образом притягивает удачу воплощения желаний и позволяет оказаться в нужном месте в нужное время. Он оптимальным путём приводит Вас к цели.
Благодаря чему достигается такой эффект?
Аудиосеанс позволяет бессознательно идентифицировать себя, свои психологические проблемы с различными явлениями природы, образами и символами, представленными в сеансе. В последующем происходит трансформация этих образов и символов с помощью особых образных превращений, что и позволяет решить эти проблемы и получить желаемый результат.
Кроме того в аудиосеансе традиционно используются вставные сообщения, фоносемантика текста соответствует универсальным суггестивным текстам (заговоры и молитвы).
В аудиосеансе специально подобраны универсальные символы, которые легко считываются и активизируются бессознательным. Символическое приобретение предметов в аудиосеансе даёт бессознательному посыл, что те возможности, которые даёт этот предмет, теперь есть в Вашем распоряжении, и ими можно будет воспользоваться в нужный момент.
И это только верхушка айсберга психотехнологий, заложенных в данном аудиосеансе. Отмечу, что в аудиосеансе используется принцип золотого сечения и субмодальности сновидений.
Аудиосеанс помогает найти ответы и решения на следующие вопросы:
Как чего-то захотеть?
Как поверить в то, что это достижимо?
Как получить силы и энергию для воплощения задуманного?
Как не свернуть с дороги, ведущей к цели?
Как оказаться в нужное время и в нужном месте, чтобы оптимальным путём достигнуть цели?
Как преодолеть трудности достижения желаемого?
Автор: Алексей Козлов.
Ответов: 0 -
[Lily Aspen] Level Up: Самоценность (Лили Аспен)
22 апр 2025
Тренинг![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FY9jyjDxX%2FScreenshot125.png&hash=936e289e22b513acbbe330364711b531&v=4)
Level Up: Самоценность
О том как прокачать свою самоценность в отношениях с людьми, с заказчиками, клиентами, мужьями, парнями и всеми остальными.
Чтобы не бояться брать адекватные деньги за работу, не цепляться за гиблые отношения и манипуляторов от страха одиночества, отстаивать адекватно границы.
Иметь внутренние опоры, выбирать лучшее и лучших, жить лучшую жизнь, быть лучшей. Без агрессии, без «войны». Мягко, спокойно, разумно.
Продажник:
Ссылка на тему: [Lily Aspen] Level Up: Самоценность (Лили Аспен)Ответов: 3
Страница 2 из 34