На марафоне:
Марафон для вас, если вы хотите:
- Узнаешь самые соблазнительные и привлекательные движения женского тела, для того чтобы
- произвести впечатление на противоположный пол
- Научишься читать движения и поймешь, как они влияют на восприятие тебя
- Получишь практические уроки для тренировки статусности и элегантности
- Начнешь получать комплименты и восхищенные взгляды окружающих
Присоединяйтесь к нашему марафону по кинетическому имиджу и станьте той женщиной, которая притягивает взгляды и завоевывает сердца!
- Чувствовать себя уверенно в любом обществе и при любых обстоятельствах. Вы перестанете суетиться, тратить время и силы на лишние движения
- Почувствовать себя той самой женщиной, о которой невозможно забыть. Вы почувствуете и проявите свою женственность, грациозность, и научитесь быть ценной для мужчин
- Производить впечатление статусной женщины. Независимо от одежды и внутреннего состояния научитесь привлекать внимание и производить впечатление
- Повысить свой статус в обществе. Станете той, с чьим мнением считаются
Сколько еще времени ты готова откладывать себя на потом? Начни проявляться и менять свою жизнь! Полюби свое тело, почувствуй себя красивой и сексуальной! Запишись сейчас по ссылке и стань участником самого яркого марафона года!
Продажник:
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 32
Страница 32 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Леди на миллион. Тариф Базовый (Ирина Кор)
21 сен 2023
Ссылка на тему: Леди на миллион. Тариф Базовый (Ирина Кор)Ответов: 7 -
Искусство женственности: 4 пазла. Тариф Прикоснись (Анастасия ДоРего)
21 сен 2023
Программа:
1 неделя. Вводный пазл
- Как будет проходить обучение: 5 рекомендаций, как эффективно проходить программу
- История женщины и ее силы
- Алтарь женской силы: как выйти на другой уровень
- Анализ своего состояния: как определить свои точки роста
Учимся мечтать и распаковывать сокровенные желания.
- Обзор пазла «Ресурс»: для чего он нужен, и как его прокачать
- Как разблокировать свои желания и начать разрешать себе то, что хочешь: пошаговый алгоритм (работа с психологом)
- Внешний вид ресурсной девушки: как транслировать свое состояние через внешний вид
Учимся выражаться и проявляться
- Обзор пазла «ЛЕГКОСТЬ»: для чего он нужен, и как его прокачать
- Проработка ограничений и запретов (работа с психологом)
- Контакт с телом: связь тела и проявленности
- Как раскрыть сексуальность и перестать стесняться себя (работа с психологом)
- 7 важных составляющих женственной девушки, которая сводит с ума мужчин
- Коммуникация с мужчинами: знакомство/флирт. Разбор свиданий от А до Я
- Как вдохновлять своего мужчину и получать подарки
Учимся выражаться и проявляться.
- Обзор пазла «РЕАЛИЗАЦИЯ»: для чего он, и как его прокачать
- Что такое «опора на себя», и как ее развить
- Как перестать быть удобной: личные границы
- Поиск себя и своего предназначения: как реализовать свой потенциал
- Окружение: как девушке не зависеть от мужчин
- Самооценка и самоценность: в чем их разница. Инструменты для их развития
- Связь самоценности и денег: денежное мышление
- Элементы образа реализованной девушки, которые отличают «дорогую» женщину
Учимся истинной реализации и постановке целей
- Обзор пазла «СИЛА»: для чего он, и как его прокачать
- Как стать такой, чтобы мужчина всегда хотел оставаться с тобой
- Как вывести отношения на новый уровень без постоянных ссор: секреты долгосрочных отношений
- Пространство: как создать уют и притягательную атмосферу вокруг себя
- Как сделать так, чтобы мужчина хотел возвращаться: образ сильной девушки
- Как совмещать все 4 состояния и сохранять баланс
- Как правильно ставить цели, чтобы они выполнялись: стратегия будущего
Тариф Прикоснись
-Записанные уроки с домашним заданием
-Домашние задания без обратной связи
Ответов: 0 -
[psy2.0] Поиск себя (Михаил Филяев)
18 сен 2023
Тариф Онлайн-трансляция на YouTube + Участие в Zoom
Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие созданного им инновационного метода PSY2.0 на примерах проработки реальных клиентских запросов.
В этот раз клиентский день будет посвящён одной из главных и самых трудных задач для каждого человека — поиск себя. Каждый из нас находился в точке, где нет понимания «что дальше?». Эта точка невозврата, некий рубеж, пересекая который мы должны обрести себя. Михаил будет разбирать запросы, связанные с вашим внутренним поиском себя и ориентиров в жизни:
- Когда вы запутались и не понимаете где ваше место и что делать.
- Когда попали в сложную жизненную ситуацию и не можете найти выход.
- Когда не знаете, чего вы хотите.
- Когда живёте не свою жизнь.
- И хотите найти из всего этого выход и получить ответы.
Первая часть. Михаил в студии Псидваноль в Москве прорабатывает запросы демонстрантов, прошедших предварительный отбор, а все желающие подключаются к YouTube-трансляции в качестве наблюдателей, получают полезные знания и перенимают опыт для здоровой жизни.
Онлайн-трансляция на YouTube + Участие в Zoom
Вторая часть. Михаил разъясняет интересные моменты разборов из первой части мероприятия, отвечает на вопросы и проводит прокачку для очных зрителей в лофте «Пространство Псидваноль» в Москве и онлайн-наблюдателей в Zoom.
Это трансформационный процесс, который развернет твое внимание внутрь себя, поможет увидеть травматические сценарии и понять, как из них выйти и не возвращаться вновь. Ты приобретешь мощный коллективный опыт изменений и сможешь принять нужные жизненные решения.
На клиентском дне вы:
- Прокачаете свое мышление за счет новых знаний и наблюдений
- Увидите свои деструктивные стратегии и сможете от них избавиться
- Получите мощный импульс для изменения своего жизненного сценария
Ссылка на тему: [psy2.0] Поиск себя (Михаил Филяев)Ответов: 3 -
Самореализация в соц. сетях: как вести блог с удовольствием и зарабатывать на нём (Станислав Эйрих)
16 сен 2023
Содержание: разборы ситуаций участников + ответы на вопросы
Длительность: 4,5 часа
В этом мастер-классе подробно разобрарана психологическая сторона ведения блога и продаж в соцсетях. Мы поговорили про все страхи и тупики онлайн-развития. А также обсудили как от них избавиться, что конкретно делать.
Ссылка на тему: Самореализация в соц. сетях: как вести блог с удовольствием и зарабатывать на нём (Станислав Эйрих)Ответов: 1 -
Тематический курс «Эго - друг или враг» + психологический практикум (Дарья Трутнева)
16 сен 2023
Как развиваться как личность, реализовывать свои желания и принимать решения, не предавая себя.
Что входит в курс:
- 5 модулей видеокурса
Программа для вас, если вы хотите:
- диагностировать, какие саморазрушительные стратегии Эго блокируют ваше развитие и рост
- разобраться на конкретных жизненных ситуация, как работают саморазрушительные стратегии Эго
- получить готовые формулы проработок для деактивации само разрушительных стратегий Эго
- научиться принимать решения, исходя из ценностной системы координат
- слышать свои желания и не бояться их реализовывать
- отличать желания Эго от своих желаний
Продолжительность: 1 месяц
Старт программы: 20 сентября
Что будет на программе:
- Тест диагностика для определить активное Эго.
- Гайд, конспект Это друг или Враг
В результате вы научитесь:
- определять проявления больного Эго
- отличать желания, которые диктует Эго, от своих желаний
- применять формулы проработок для работы с активным Эго
Ссылка на тему: Тематический курс «Эго - друг или враг» + психологический практикум (Дарья Трутнева)Ответов: 11 -
Тренинг трансформация (Владимир Беляев, Виктория Довгань)
15 сен 2023
Более 30 видео
Домашние задания (придётся много писать, но это лучшее, что вы писали в своей жизни)
Каждое воскресенье прямые эфиры (7 встреч)
Обсуждения в комментариях всех видео, в закрытом канале Телеграм.
Многие из участников раскроют в себе неожиданные таланты и способности.
Дополнительные материалы, специальные новые медитации и афирмации.
Цель тренинга:
Показать каждому участнику, что всё созданное в вашей реальности - результат ваших состояний. А для этого мы раскрываем состояния в которых вы живёте.
Раскрыть СОЛНЦЕ в каждом участнике, чтобы впредь твои лучи обогревали всех вокруг. Раскрыть призвание, потенциал, предназначение, миссию.
✔️ Мы разбираемся с чувством вины, с обидой, осуждением, завистью, страхами, детской позицией и т.д.
✔️ Мы выясняем чего на самом деле хотим и как хотим жить. Находим ответ на самый главный вопрос - что означает любить себя! Ты не можешь никого любить, если не любишь себя.
✔️ Отдельный большой модуль из 10-15 видео мы посвятили теме: Деньги (так как эта тема волнует наибольшее число участников)
Участие в тренинге платное.
Первый поток - 25000 рублей.
Ссылка на тему: Тренинг трансформация (Владимир Беляев, Виктория Довгань)Ответов: 0 -
Школа эффективности, 1 ступень (Екатерина Макарова)
14 сен 2023
Стоимость необходимо уточнить!Курс для вас, если:
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FNGncJ3VX%2FScreenshot-26.png&hash=7237702afb2896ff1aef171d97b34c00&v=4)
- Чувствуете себя неуверенно и некомфортно на сессиях с клиентом
- Боитесь начать из-за отсутствия общей системы знаний и понимания, как их применять на практике
- Хотите сохранить баланс работы и отдыха без потери дохода
- Хотите увеличить количество клиентов и повысить гонорар, но не знаете как
- За годы практики пропали интерес и мотивация к профессиональной деятельности
- Не ведете соцсети из-за незнания эффективного маркетинга и страха нарушить профессиональную этику
- Хотите научиться определять запрос клиента и не выходить за его рамки
- Не понимаете, кто ваш клиент и как привлекать новых клиентов
- Повысите профессионализм ведения консультаций и раскроете свои профессиональные ресурсы
- Создадите внутренние опоры и начнете получать удовольствие от работы
- Научитесь относиться к практике как к настоящему этическому бизнесу, который приносит регулярный доход
- Создадите систему привлечения и взаимодействия с клиентами
- Научитесь уверенно и профессионально проводить первичное интервью
- Научитесь сохранять эффективность через баланс работы и отдыха
- Узнаете, как комфортно и этично презентовать себя в соцсетях
- Избавитесь от страха потерять клиента, спокойно и мягко озвучивая клиенту условия работы
- Узнаете, как профессионально вести себя с обесценивающими и агрессивными клиентами
- Соберете свои знания в единую структуру для эффективной и безопасной практики
- Начнете выбирать, с какими клиентами и запросами вы хотите работать
- Узнаете, как определять запрос и динамику клиента
Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2Fgj4ykyZX%2FScreenshot-23.png&hash=0fedbaddb072f1fae33032272674a93b&v=4)
Продажник:
Ссылка на тему: Школа эффективности, 1 ступень (Екатерина Макарова)Ответов: 0 -
Подскаст «Боже, как стыдно» (Марина Муравьева)
14 сен 2023
Почему ты так громко смеешься!?
- Криворукий, лучше вообще не берись, раз не можешь!
- А вот у Люды сын учится на одни пятерки!
- Что за манера разговаривать/ходить/есть?!
- Да она за лето вымахала, как кобыла!
- Какой же ты тощий, кожа за кости!
Знакомо?
Поговорим:
- откуда берётся чувство стыда.
- что важно знать о своей стыдливости
- рассмотрим многогранность стыда, какие чувства спрятаны внутри.
- стыд маркер чего?
- стыд как одно из деструктивных чувств, которое формирует ЛОЖНОЕ Я
- попытки справится со стыдом- ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ
- как СВЕРХ КОНТРОЛЬ помогает держать стыд в узде и мешает просто жить
Ссылка на тему: Подскаст «Боже, как стыдно» (Марина Муравьева)Ответов: 2 -
[Правое полушарие интроверта] Как обрести уверенность в себе (Елизавета Волкова)
12 сен 2023
Лайфхаки от преподавателя актерского мастерства, чтобы научиться управлять первым впечатлением и поддерживать разговор на любую тему. Вместо десятков упущенных знакомств, бесконечного стеснения и неловкого молчания.
Этот курс для вас, если:
- Вам сложно общаться в новой компании
Избавитесь от страха заводить диалог, начнете проявляться и легко знакомиться с людьми. - Вы хотите развить харизму
Узнаете, как превратить манеру речи в личный бренд и обаять всех естественной походкой. - Вы выступаете на широкую публику
Выясните, как перестать теряться от неудобных вопросов и рассказывать истории так, чтобы вас слушали все.
- Разобраться, как когнитивные искажения влияют на внутреннее состояние и переосмыслить отношение к себе.
- Освоить схемы беспроигрышного сторителлинга, которые удержат внимание аудитории.
- Научиться справляться с волнением с помощью дыхания и превращать стресс в энергию для выступлений.
- Лучше понимать окружающих, повысить эмпатию и экологично разрешать конфликтные ситуации.
- Перестать зажиматься в незнакомых обстоятельствах и проявлять инициативу в общении с людьми.
- Лучше узнать себя, проанализировать ограничивающие установки и повысить самооценку.
Сначала вы изучите внутренние и внешние барьеры, которые препятствуют уверенности. Затем проанализируете, как изменить восприятие себя с помощью мышления и развития телесности (работа с осанкой, спорт и др.). Дальше узнаете, как справляться со стрессом при публичных выступлениях и чувствовать себя свободно в новых компаниях. После каждого теоретического блока — выполните техники, которые помогут закрепить полученные знания и стать более раскрепощенным.
Программа обучения
Блок 1. Уверенность в себе
1. Как найти баланс
2. От внутреннего к внешнему
3. От внешнего к внутреннему
Блок 2. Уверенность в словах
1. Стресс при публичных выступлениях
2. Дыхательные практики
3. Интонации
Блок 3. Уверенность в общении
1. Контакт со слушателями
2. Ответы на сложные вопросы
3. Разрешение конфликтов
Блок 4. Уверенность в компании
1. Как рассказать историю
2. Как держаться в компании
3. Как поддержать любой разговор
Лектор курса
Елизавета Волкова
Актриса и педагог по ораторскому искусству МИТРО и ТИ им. Щукина
Я изучала риторику в ГИТИСе, сейчас регулярно провожу речевую супервизию с коллегами. Кроме того, делюсь упражнениями по развитию дикции в блоге. Я помогу вам обнаружить свой настоящий голос и научиться звучать свободно и ярко. Умение выразительно говорить, использовать жесты и мимику может пригодиться во многих ситуациях, начиная от общения в повседневной жизни и заканчивая профессиональными презентациями. На моих лекциях вы узнаете все об актерском и ораторском мастерстве: как преодолеть страх публичных выступлений и обрести уверенность в себе, избавиться от телесных зажимов и прокачать свою харизму, развить креативность и способности к импровизации.
Продающий сайт:
Ответов: 1 - Вам сложно общаться в новой компании
-
[ЯРКО] Садись, пять! Тариф Я в команде (Ярослава Рындина)
11 сен 2023
1 урок
Задача первого урока – определить уровень своей самооценки и воочию увидеть, из чего она состоит именно у вас, чего вам не хватает, а чего, наоборот, в избытке. Как вы организуете себе дефициты и что для этого делаете.
2 урок
Во втором уроке мы будем изучать феномен оценочной зависимости. Причины ее возникновения именно у вас, выгоды ее существования и связь между вашей оценочной зависимостью и самооценкой.
Тут будем изучать ваш страх ошибки, страх оценки, провала, стратегию избегания неудач и стратегию стремления к успеху.
Практическая задача второго урока – помочь вам научиться быть устойчивыми к чужому мнению.
3 урок
В третьем уроке я буду помогать вам совершить переход от оценочной картины мира к той, которая поможет вам быть независимыми.
Вы ответите себе на вопросы:
— Если оценки не существует, то чем мне руководствоваться в выборе одежды, деятельности, увлечений?
— Как определять, чего я хочу, если не существует категорий «хорошо и плохо»?
— Как мне понять, чего я хочу и какой я человек?
4 урок
В финальном четвертом уроке будем вместе с вами подводить итоги и соберём из всех частей предыдущих уроков единое целое: вы получите обновленную картину мира и вашу здоровую стабильную самооценку, а также обнаружите такие части своей личности, с которыми, возможно, ранее не были знакомы или которые казались не значимыми, а может даже плохими! В то время как они, на самом деле, обладают огромным ресурсом, к которому вы получите доступ в конце этого курса, благодаря практикам, которые я предложу
Ссылка на тему: [ЯРКО] Садись, пять! Тариф Я в команде (Ярослава Рындина)Ответов: 1 -
[peonnika] Осенние мотивашки и развивашки. Тариф 2 (Анна Куприянова)
10 сен 2023
Что вы получаете, приняв участие в Марафоне:
- Вы научитесь мотивировать ребенка заниматься и учиться так, чтобы любые занятия были в радость!
- Научитесь предотвращать и справляться с не хочу не буду учиться!
- Научитесь не сидеть над уроками по 3-4 часа!
- С помощью готового плана игр для дошкольников разовьете все необходимые навыки и знания для возраста ребенка!
- Ваш ребёнок будет развиваться, а вы отдыхать!
- Марафон для дошкольников заменит 2 месяца занятий в детском клубе, и никуда не нужно ездить! Просто распечатайте рабочую тетрадь, а сами наливайте чашечку кофе!
- Как правильно развивать ребенка? Чтобы ему было интересно, весело и полезно?
- Марафон решение всех этих вопросов!
- Вы сблизитесь с ребенком, получите заряд отличного настроения, и сделаете Осенние поделки всем родственникам!
- И самое главное, точно будете уметь мотивировать ребенка
Тариф 2. Участие в Марафоне самостоятельно, мотивашки и развивашки
Вы получаете:
Четкий алгоритм действий как мотивировать ребенка заниматься и учиться так, чтобы любые занятия были в радость!
Комплексную мою авторскую программу развития на осень из 10 уроков на возраст вашего ребенка
Доступ в личный кабинет на 100 дней
Доступ в закрытый телеграм канал с уроками и чатом!
Чат со мной где я буду отвечать на все ваши вопросы!
Бонус для участников, записавшихся до старта:
Тематический комплект Осень на возраст вашего ребенка!
Набор материалов для создания 60-ти осенних поделок
Ответов: 0 -
Образ жизни (Мария Бетева)
6 сен 2023
КОМУ НЕОБХОДИМ ЭТОТ ВЕБИНАР?
ТЕМ, КТО ХОЧЕТ:
- найти работающую мотивацию для регулярных тренировок
- разорвать круг «начинаю-бросаю»
- научиться ставить на первое место себя
- увидеть заветное отражение в зеркале
- получить пошаговую инструкцию
- по созданию идеального образа жизни
- [ KAK] перестать бросать тренировки после первых занятий
- [ ЧТО ] постоянно поддерживает мотивацию для тренировок на высоте
- [ПОЧЕМУ ] планирование - это фундамент успеха
- [ ЧТО ] на самом деле формирует фигуру вашей мечты
- [ПОЧЕМУ ] еда в ресторанах - это опасно
- [КАКОЙ ] образ жизни идеален для вас и как сделать его реальностью
Ссылка на тему: Образ жизни (Мария Бетева)Ответов: 0 -
Эмоциональное декодирование (Артем Репецкий)
5 сен 2023
Все инструменты вместе работают как снежный ком.
Один раз обучились и можете самостоятельно прорабатывать любые дискомфортные чувства и негативные убеждения.
Какой результат
- Сможете самостоятельно прорабатывать любые внутренние конфликты, зная схему работы мозга
- Научитесь понимать ловушки мозга, которые ведут в невроз и создают проблемы.
- Освоите практику, что позволяет в моменте перезаписывать свои чувства, реакции, и т.д..
- Поиск глубинных убеждений. Научитесь вычислять свои слабые места и через практику и их прорабатывать
- Снизится тревожность, станете более спокойными
- Эмоциональные качели полностью уходят где-то спустя месяц практики
- Повысится принятие себя и самооценка
Для этот курс
- Низкая самооценка
- Страх, что про вас подумают
- Страх, что от вас уйдут, чувство одиночества, ненужности.
- Постоянные негативные мысли
- Эмоциональные качели
- Не везёт в отношениях
- Зависимость в отношения
- Вас не понимают и не хотят слышать
- Отношения превращаются во временный вариант
- Нет взаимности
- Неуверенность в себе
- Ощущаете, что с вами что-то не так
- Вас очень просто зацепить
- Социофобия
- Депрессия и тревога
- Нет мотивации
- Вы находитесь в постоянном стрессе и напряжении
- Вы много раз пытались что-то менять, но не получалось
- Фоновая тревога и панические атаки
- Негативные убеждения
- Со мной что-то не так
- Я не красивый(ая)
- Я недостойна, не полноценная
Ссылка на тему: Эмоциональное декодирование (Артем Репецкий)Ответов: 23 - Сможете самостоятельно прорабатывать любые внутренние конфликты, зная схему работы мозга
-
[Школа «Рождение»] Мне можно! Тариф Я сама (Анастасия Габец)
4 сен 2023
На какие области жизни повлияет курс:
- Отношения с собой. Самооценка. Забота о себе. Поймете, что вы хотите на самом деле и что мешает этого не делать.
- Отношения с партнером. Курс точно будет полезен если вы в зависимых или созависимых отношениях. Сможете построить здоровые отношения, основанные на взаимном уважении;
- Движение по жизни, карьера. Умение выстраивать границы и не разрешать садиться себе на шею - один из важных навыков, чтобы смело двигаться по жизни.
- Здоровье. Часто люди сдерживают агрессию в теле, начинают болеть. Ипохондрия, панические атаки - вот только верхушка айсберга сдержанной агрессии. Научитесь адекватно выражать агрессию и вашему телу не нужно будет выражать её через болезнь.
- На жизнь в целом. Агрессия - это просто энергия, которой нужно научиться грамотно управлять. И тогда энергии, сил и любви в вашей жизни станет больше!
- Научиться прощаться с тем, чему больше нет места в вашей жизни (включая истории из прошлого, которые не дают вам покоя);
- Научиться заботиться о себе, осознать свои истинные желания, сформировать свой план, конкретные задачи на жизнь и на решения жизненных вопросов;
- Постараться вытянуть себя из позиции жертвы и "болота бедняжки", чтобы с помощью агрессии (=силы) находить реальные рабочие решения проблем в собственной жизни;
- Начать наконец жить собственную жизнь ни на кого не оглядываясь.
Результат
✓ Вы сможете освободиться от накопленной и подавленной агрессии, разрушающей нас изнутри, от неконструктивных ментальных привычек;
✓ Научитесь выстраивать границы и держать во внимании собственные жизненные ориентиры;
✓ Жизнь наполнится радостью и лёгкостью.
Курс включает в себя:
- 10 мини-лекций
- 10 медитаций
- 10 психологических упражнений
- Ежедневные практические задания
- включающие арт-терапевтические упражнения, простые телесные практики и психологические техники (из расчета 15 мин в день).
- Чек-лист для сохранения, поддержания и развития ресурсных отношений с собой.
Ссылка на тему: [Школа «Рождение»] Мне можно! Тариф Я сама (Анастасия Габец)Ответов: 1 -
[Planme.blog] Осенний марафон. Время перемен (Марьяна Макарова)
3 сен 2023
Марафон, на котором мы вместе подготовимся к осени: зарядимся вдохновением, создадим подходящее внутреннее состояние, поставим цели, грамотно все распланируем и начнем улучшать систему жизни.
Всё для того, чтобы провести осень насыщенно и приятно, даже если за окном будут серость и дожди.
Расписание
Эфир 1. Состояние
В первый день мы займемся внутренним состоянием, чтобы помочь себе полюбить осень и войти в неё на подъеме
✔️ обсудим, как полюбить осень
✔️ составим карту вдохновения
✔️ заведем трекер впечатлений
✔️ оценим баланс всех сфер жизни
✔️ выберем проект на осень
Эфир 2. Планы и стратегия
На втором эфире мы будем выбирать подходящую для вас стратегию и прописывать планы на осень, чтобы начать двигаться вперед и при этом совладать с увеличивающейся нагрузкой
✔️ обсудим две стратегии для разных типов занятости
✔️ выберем подходящую для вас
✔️ составим планы на осень
✔️ и введем планирование
✔️ в общем чате после эфира будет открыт поиск напарника, с которым вы сможете поддерживать друг друга на пути к целям
Эфир 3. Система
На финальном эфире мы разберемся, как организовать жизнь, чтобы она помогала вам воплощать ваши планы, поддерживать состояние и идти к целям
✔️ определим подходящую систему под ваш тип и выбранную стратегию
✔️ разберем алгоритм введения привычек
✔️ заполним трекер и карточки привычек
✔️ составим план изменений и начнем его внедрять
Ссылка на тему: [Planme.blog] Осенний марафон. Время перемен (Марьяна Макарова)Ответов: 1
Страница 32 из 34
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F43NqqgMR%2FScreenshot-50.png&hash=44f12c7fb4b4cb3b71d02fa61562450f&v=4)