Новые складчины | страница 12

​

Приглашаем Вас на вебинар, посвященный "магическому мышлению". Будет рассказано о понятии "магического мышления", как оно формируется и как влияет на нашу жизнь с точки зрения развития психики человека. Поговорим об индивидуальных особенностях, которые влияют на формирование данного мышления, как влияет среда, общество и близкие вам люди на его образование.

Разберем, как "магическое мышление" вырабатывалось в процессе развития человека исторически. А также вы узнаете для чего оно нужно человеку, как оно подкрепляется, в каких ситуациях данное мышление полезно, а в каких ситуациях это может привести к расстройствам психического аппарата.

Магическое мышление — это убеждение о возможности влияния на действительность посредством символических, психических или физических действий и/или мыслей.

Корни магического мышления уходят в глубокое прошлое. Сам термин пришел из антропологии. Наши предки выживали в довольно сложных условиях и имели необходимость опереться на что-то и чему-то довериться. Исследователи считают, что в жизни примитивных племен различные магические суеверия и ритуалы являются закономерным следствием дефицита точных знаний/информации.

Эрих Фромм в книге "Искусство любить" писал, что с появлением на свет, человек оказывается открыт к неопределённости и неуверенности. Неизвестность нервирует с самого рождения. Мозг этого не любит и активно ищет выходы из ситуаций информационной слепоты. Вера в сверхъестественное помогает снизить тревогу, ощутить контроль над своей жизнью и структурировать хаотичный мир.

Фрейд писал, что у примитивного человека имеется громадное доверие к могуществу его желаний. В сущности, всё, что он творит магическим путём, должно произойти только потому, что он этого хочет. Он отмечал сходство подобной переоценки силы желаний и мыслей с наблюдаемой у детей, а также при психических расстройствах, например, у невротиков, которые старательно избегают определённых мыслей, опасаясь, что они приведут к неблагоприятным последствиям в реальности вроде болезни, смерти и т. п. ("как бы не сглазить").

Современная психиатрия относит проявления магического мышления к расстройствам адаптации. А если человек погружается в мир эзотерических учений, становится членом секты, начинает посещать астрологов или гадалок, оно классифицируется как магифренический синдром.

К основным признакам магического мышления относятся:

• следование ритуалам (стук по дереву, чтобы предотвратить несчастье и т.д.);
• зацикленность на паранормальных идеях;
• суеверность (черная кошка перешла дорогу - быть беде и т.д.);
• вера в сверхъестественное и потусторонний мир;
• увлечение колдовством, магией, гаданием;
• использование методов нетрадиционной медицины (длительное голодание, "очищающие" процедуры и т.д.);
• мнительность, повышенная тревожность, внушаемость;
• вера в собственную силу мыслей.

Магическое мышление свойственно всем, и в небольших "дозах" оно безобидно. Но важно соблюдать баланс и помнить: ваша жизнь — ваша зона ответственности.

Длительность встречи: 1,5 ч.

Цели встречи:

• формирование понятия "магического мышления";
• понимание как формируется "магическое мышление" и как проявляется;
• разобрать признаки "магического мышления", его вред и пользу в психических процессах человека;
• ознакомить с общими рекомендациями по сбалансированию "магического мышления".

Для кого:

• для студентов психологических факультетов;
• для специалистов в области оказания психологической помощи любых модальностей;
• для всех, интересующихся темой "магического мышления".

​

Курс «Мастер мышления» позволит вам избавиться от всех 200 когнитивных искажений и в корне изменить свою жизнь.

В результате вы:

1. снимете розовые очки и начнёте видеть людей и отношения «насквозь»
2. перейдёте от конфликтов, обид, ссор и разочарований к гармонии
3. будете принимать решения, опираясь на факты — без иллюзий, чужих мнений и установок
4. сэкономите деньги и время, научившись замечать манипуляции и приёмы маркетологов
5. начнёте получать удовольствие от работы и собственных успешных решений
6. повысите свой доход и почувствуете, что вам под силу многое
7. станете тем самым человеком, к которому приходят за мудрым советом
8. измените отношение к жизни — в ней появится смысл, драйв и свобода

Спойлер: Программа курса:

/ Модуль 1
«Вся суть когнитивных искажений»

• 
  Мы разберём внутренние причины, по которым практически всегда ошибаемся, принимая решения или оценивая ту или иную ситуацию. Вы узнаете, откуда берутся когнитивные искажения и с чем они связаны. Мы изучим эволюционные, нейрофизиологические и социокультурные причины их появления.
  А ещё вас ждёт уникальный тест, который определит вашу склонность к разным типам когнитивных искажений и вашу индивидуальную стратегию борьбы с ними.
  
  В результате вы:
  • научитесь замечать когнитивные искажения и получите власть над ними
  • начнёте мыслить более ясно и перестанете допускать ошибки
  • перестанете испытывать страх перед неопределённостью и обстоятельствами
  • увидите перемены к лучшему во всех сферах своей жизни

/ Модуль 2
«Стабильность и безопасность»

• 
  
  Вы узнаете, как неопределённость будущего и желание найти хоть какую-то стабильность провоцирует появление особых когнитивных искажений. Из-за них мы становимся заложниками убеждений и стереотипов, которые начинают определять наше поведение. Мы пытаемся таким образом защитить себя, но вместо этого попадаем в ещё большую опасность.
  
  В результате вы:
  • избавитесь от страха неопределённости будущего и ощутите спокойствие
  • пересмотрите собственные установки и убеждения и больше не будете от них зависеть
  • перестанете бегать от неприятных решений и откладывать на потом важные жизненные выборы
  • избавитесь от чувства беззащитности, обретёте ощущение устойчивости в жизни

/ Модуль 3
«Социальные отношения»

• 
  
  Мы разберём, как на наше мнение влияют другие люди и почему мы этого часто не замечаем. Вы узнаете, как найти баланс, чтобы оставаться собой и в то же время строить тёплые, поддерживающие отношения с другими людьми.
  
  В результате вы:
  • начнёте понимать других людей, а другие люди станут лучше понимать вас
  • научитесь строить отношения без разочарований, обид, ссор и конфликтов
  • перестанете поддаваться манипуляциям других людей и зависеть от чужих мнений
  • выстроите тёплые, поддерживающие отношения с людьми, которые для вас дороги
  • избавитесь от одиночества

/ Модуль 4
«Механизмы познания и восприятия»

• 
  
  Наши близкие часто нас не понимают. Да и мы, как правило, не до конца понимаем других людей, самих себя и мир вокруг. Проблема в том, что мы не знаем, чего именно мы не понимаем, и из-за этого не можем выбраться из жизненных тупиков. Четвёртый модуль о том, как найти креативные решения там, где мы не знаем, что делать.
  
  В результате вы:
  • найдёте нестандартные, креативные решения задач, которые давно не можете сдвинуть с мёртвой точки
  • почувствуете драйв от жизни
  • переоцените приоритеты в жизни и перестанете волноваться о бессмысленных вещах
  • обретёте ощущение осмысленности и наполненности жизни

​

Многие люди не могут реализовать себя в профессии и всю жизнь ищут своё предназначение. Получают по 15 образований, меняют работу, а удовлетворения и кайфа нет.

Причина зарыта в критике, которая с самого детства убивала ваши стремления, желания, мечты. «Да, че ты там можешь то...», «А почему 4, а не 5?», «Не делай это, осторожно, ой - ударишься...» или «Да у тебя не получится, куда ты лезешь…». В результате вы, уже взрослый человек, не лезите, не можете, не стремитесь.

Но, если вы хотите всё-таки найти то, что действительно интересно, что наполняет вас энергией и вдохновляет, приходите на мои супер-сильные программы по профориентации и дисциплине. Это те инструменты, которые позволят вам быстро и эффективно прийти к желаемому

2-х часовой практический мастер-класс «Мое место под солнцем», который состоится 29 сентября.
Мастер-класс «Как развить дисциплину»

​

А что, если пятёрки тоже мало? Потому что нужна не одна, а по всем предметам и во всех классах.

И дальше по жизни нужно постоянно напрягаться, чтобы соответствовать своим ожиданиям и невозможно расслабиться. А если ожидания нереалистичны и их вообще хрен достигнешь, но на меньшее вы не согласны, потому что в детстве вас так запрограммировали?

РЕШЕНИЕ: Все наши ожидания от себя на самом деле являются чужими ожиданиями, в которые мы когда-то так хорошо поверили, что присвоили себе.

На закрытом эфире мы разберёмся в ожиданиях от себя и других людей и научимся от них освобождаться. При отсутствии ожиданий вы можете быть любым — без чувства вины и стыда. Можно даже сказать, что вы можете стать самим собой, а не отражением чьих-то ожиданий.

КОГДА
1 октября 2023, воскресенье, с 18:00 до 21:00 мск.

ГДЕ
ОНЛАЙН трансляция во Вконтакте с ответами в чате и демонстрациями Макулова. Запись трансляции остается для перепросмотра.

СКОЛЬКО СТОИТ
Всего 2500р.

​

• Как уже перестать ходить на нелюбимую работу?
• Как найти занятие, от которого я буду кайфовать?
• Как дисциплинировать себя и не сливаться после первого промаха?

Вы тоже задаёте себе эти вопросы?
Если ответить коротко, чтобы не заниматься нелюбимым делом и не плыть по течению, необходимо разобраться в себе, узнать свои истинные желания и своё предназначение.
Если же вы хотите получить более развёрнутые ответы и эффективные инструменты, как узнать себя, найти своё призвание и вывести свою жизнь на качественно новый уровень, я приглашаю вас на свои Супер сильные программы по профориентации и дисциплине.

То, как дело жизни продлевает жизнь, думаю, вы знаете и без меня. В то время как не своя работа делает прямо обратное!

Что же вас ждет на практическом мастер-классе «Мое место под солнцем»:

• Разберем тему профориентации с позиции типов мышления, ощущений и личной страсти человека.
• Поговорим о том, как понять в чём твой настоящий путь? Пошагово, с примерами и практикой.
• Это уже другой уровень — глубокий, с акцентами на ваш тип мышления. Просто пушка

Мастер-класс «Как развить дисциплину», тут всё понятно.
Очень многие люди знают свои таланты, знают свои сильные стороны, даже знают, чего они хотят. Но!
У них огромные проблемы с дисциплиной, они не умеют привносить её в свою жизнь. От одного слова дисциплина у них начинают дрожать колени и они не знают, что с этим делать.
Развитие дисциплины из любви к себе. Не нужно тащить себя на силе воли, заставлять через силу. Мы развиваем дисциплину не от слова рабство, не от слова тяжесть, а от слова свобода, уверенность и верность своему внутреннему гению.
Вы откроете для себя совсем другой подход к дисциплине, что и даст вам невероятные результаты в той области, где вы начнете использовать эти знания.

Спойлер: Подробнее

Интенсив «СуперСила» — это большой, просто огромный интенсив, где мы по шагам идем к профориентации.
Шаг за шагом движемся к своей цели. Системный подход: 7 уроков, тесты, гайд-рабочая тетрадь.
— вы мечетесь и не понимаете, чем вам заняться и куда себя подать.
— у вас есть мысли о направлении, но не хватает конкретики.
— ваша жизнь серая, вам скучно. Вы не чувствуете смысла в своей нынешней работе. Ощущаете изнашивание и опустошение.
— вы уже давно находитесь в состоянии удаляющихся поездов. Возможности, люди вокруг, жизнь-все проходит мимо.
— вы потеряли себя в навязанных установках и убеждениях. Уже не понимаете, где вы, а где внешнее.
— вы хотите познакомиться с собой получше, понять, что вам близко и куда вы можете себя применить.
— вы проходите обучения одно за одним и так и не можете определиться.
— у вас уже есть работа, она вам нравится. Вы чувствуете, что есть зона роста. На курсе вы сможете определить нужные акценты и выйти на новый уровень.
— вы прячетесь за большим списком дел в попытке доказать себе и другим, что у вас все здорово и вы бежите именно туда, куда вам нужно.
Если хоть на один пункт вы ответили — да, то этот интенсив вам просто необходим! Он поможет развить понимание своих сильных сторон, и умение преподнеси и подать их.

Вы получите записи следующих продуктов Таты:
✔️ Мастер-класс «Мое место под солнцем»
✔️Мастер-класс «Как развить дисциплину»
✔️Интенсив «СуперСила»

а также:
уроки по типам мышления
подкаст «Властелин времени»
подкаст «Просто делай быстро»,

а также 4 крутейших урока от ребят из Dream Team. Это ТОП:
Алёна - «Как сменить 3 профессии и быть успешной и знаменитой в каждой. Как не бояться начинать новое и менять жизнь на 180»
Мила - «Как любить свою профессию 25 лет и следовать своему пути смотря на всё»
Макс - «Как писать не в стол и показать своё творчество миру. Как найти себя в 40 лет»
Костя - «Креативность как личная страсть и основа профессиональной реализации. Системность в творческой профессии»

​

То, как дело жизни продлевает жизнь, думаю, вы знаете и без меня. В то время как не своя работа делает прямо обратное!

Что же вас ждет на практическом мастер-классе «Мое место под солнцем» — 29 сентября.
✅Разберем тему профориентации с позиции типов мышления, ощущений и личной страсти человека.
✅Поговорим о том, как понять в чём твой настоящий путь? Пошагово, с примерами и практикой.

Это уже другой уровень — глубокий, с акцентами на ваш тип мышления. Просто пушка.

При покупке мастер-класса вы получите в подарок:
уроки по типам мышления,
подкаст «Властелин времени»,
подкаст «Просто делай быстро»,

а также 4 крутейших урока от ребят из Dream Team. Это ТОП:
Алёна - «Как сменить 3 профессии и быть успешной и знаменитой в каждой. Как не бояться начинать новое и менять жизнь на 180»
Мила - «Как любить свою профессию 25 лет и следовать своему пути смотря на всё»
Макс - «Как писать не в стол и показать своё творчество миру. Как найти себя в 40 лет»
Костя - «Креативность как личная страсть и основа профессиональной реализации. Системность в творческой профессии»

​

Этот марафон для вас:

• Если вам сейчас трудно
• Испытываете страх и тревогу
• Вы переживаете обо всём, что происходит вокруг
• И не знаете, как с этим справиться

Благодаря этим техникам вы сможете:

• В считанные минуты трансформировать любые негативные эмоции в позитивные
• Сможете помогать вашим родным и близким справляться с эмоциями
• Сохранять спокойствие в сложных обстоятельствах
• Всегда быть в гармонии с собой и внешним миром

Спойлер: Программа Марафона

ДЕНЬ 1. НЕГАТИВ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

Вы узнаете, как мысли и эмоции создают внешнюю реальность, и как этим управлять. Наглядно увидите причинно-следственные связи во Вселенной. А также научитесь применять две эффективные техники работы с негативными мыслями.

Для тех кто сделает домашнее задание гайд в подарок - "Мысли и эмоции"

Техника повышения осознанности: вы будете отслеживать мысли и эмоции в течение дня, фиксируя результаты в специальной таблице.

ДЕНЬ 2. ДОВЕРИЕ

Вы узнаете, почему не нужно всегда быть позитивным. Раскроете секрет, который поможет вам быть спокойным и сохранять самообладание в любых обстоятельствах. А также научитесь применять еще две новые техники работы с негативом.

Для тех кто сделает домашнее задание гайд в подарок "Эмоциональный интеллект".

Колесо эмоций: вы научитесь разбираться в своих эмоциях, что повысит ваш эмоциональный интеллект, и вам станет проще переживать сложные периоды жизни.

ДЕНЬ 3. СТРАХ И ТРЕВОГА

Вы узнаете тайную природу тревоги и страха и получите простую пошаговую инструкцию, как быстро справляться с этими состояниями. А также разберете новые техники Джона Кехо, которые в дальнейшем сможете самостоятельно применять всю свою жизнь.

Для тех кто сделает домашнее задание гайд в подарок "Список сильных аффирмаций"

Таблица: вы будете не просто повторять аффирмации, но и фиксировать свой прогресс в специальной таблице, что поможет вам отслеживать свой результат.

ДЕНЬ 4. ОБИДА

Вы узнаете, из чего состоит обида, откуда она берется и как с этим связан эксперимент с капуцинами. Разберете 5 шагов, как избавиться от всех обид и как больше не обижаться на других. А еще получите новое практическое задание от Джона Кехо.

Для тех кто сделает домашнее задание гайд в подарок "Обида"

Упражнение на прощение: после выполнения этого задания вы сможете простить вашего обидчика и открыть сердце любви.

ДЕНЬ 5. ГНЕВ

Вы узнаете, зачем и кому нужен гнев. Разберете эффективные способы работы с гневом, которые позволяют им управлять, не причиняя вреда себе и окружающим. А также узнаете, как реагировать на злость и раздражительность других людей так, чтобы трансформировать любую негативную ситуацию в позитивную.

Для тех кто сделает домашнее задание гайд в подарок "Техника "Трекер"

Трекер на 3 недели: вы научитесь работать с трекерами, что позволит вам доводить начатое до конца и выполнять упражнения Джона Кехо регулярно, не забывая о них.

ДЕНЬ 6. УПРАВЛЯЕМ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ

Вы получите уникальный бонус – аудионастрой Джона Кехо, который сможете примерять неограниченное количество раз. Этот настрой станет вашей спасительной практикой, которая будет быстро возвращать вас в ресурсное состояние каждый раз, когда вам это необходимо.

Для тех кто сделает домашнее задание гайд в подарок "Настрой"

Упражнение: вы будете читать настрой Джона Кехо каждое утро, а также в моменты, когда вам нужна моральная поддержка, это будет помогать вам притягивать в жизнь позитивные события.

ДЕНЬ 7. ВЕБИНАР

Вы посетите завершающий вебинар, на котором подведем итоги, увидите своих кураторов, мы разберём самые волнующие вопросы. Также узнаете, что вас ждёт на новом потоке знаменитого курса «Подсознание может всё». Все участники вебинара получат бонусный урок от Джона Кехо.

АВТОР МАРАФОНА – ДЖОН КЕХО

• Легендарный канадский писатель, который в начале своего пути ушел жить в хижину в лесу, где 3 года изучал возможности мозга и подсознания
• Всемирно известный тренер по саморазвитию и личностному росту с опытом более 40 лет
• Автор книги, которую уже прочли более 3-х миллионов человек
• Автор и соавтор обучающих программ, которые прошли больше 200 тысяч человек
• По сей день Джон продолжает обучать людей во всем мире и писать книги
• Его книги неизменно становятся новыми бестселлерами

Продажник:

​

В программе вебинара:

• Представление клиентского случая патологического горевания.
• Анализ причин патологизации горя на примере представленного клиентского случая.
• Анализ последствий непрожитого детского горя для последующей жизни.
• Инструменты работы с патологическим гореванием

​

Один из самых популярных и проработанных курсов по коммуникации за 2021-2022 год

Курс отлично подойдет тем, кто хочет усовершенствовать коммуникативные навыки, повысить свою ценность как личности и профессионала, развить свою внутреннюю привлекательность, стать увереннее и смелее в общении (особенно со статусными людьми), повысить качество окружения, научиться договариваться и находить общий язык с окружающими.

Какие проблемы курс помогает решить:
Тяжело находить тему для разговора
Трудно формулировать мысли и возникают неловкие паузы
Боитесь сказать что-то неправильно, что окружающие вас не поймут
Испытываете волнение и дискомфорт при общении, что мешает быть собой и вести себя легко
Кажется, что окружающим не о чем с вами поговорить
Ставите собеседника выше себя, а не на равных
Переживаете после разговора “Я сказал(а) что-то не так, нужно было повести себя иначе”
Сложно получается договориться с человеком, найти общий язык

​

Доступное понятное практическое пособие по психологическим приемам вредного и опасного воздействия на людей и методам защиты от них. Курс поможет распознавать обманы, уловки, манипуляции, которые незаметно происходят вокруг нас, чтобы научиться им противостоять и отстаивать свое.

Формат видеокурса: 8 подробных видеоуроков и 17 понятных практических упражнений

Мотивация нужна нам каждый день и чем легче нам себя мотивировать на разные дела (от маленьких до самых больших) – тем больше в нашей жизни и прекрасных результатов, и порядка, и поводов для радости и гордости. Мотивировать других бывает непросто, но себя порой мотивировать гораздо сложнее.

С возрастом мы начинаем замечать, что мотивации становится все меньше и её не хватает даже на, казалось бы, простые дела. Иногда накатывает ощущение, что нет никаких сил, как будто кто-то невидимый выкачал энергию, которой всего несколько лет назад было очень много.

В этом курсе не только объяснение ПОЧЕМУ так происходит, но, что самое важное – понятные многочисленные ответы на вопрос «Как мотивировать себя и других?»

Какие проблемы решает видеокурс?

• Я не получаю то, что хочу
• Не хватает мотивации на регулярные занятия (спорт, иностранные языки, образовательные курсы…)
• Мои цели сбываются у других людей
• Не могу себя заставить и взяться за действительно важные дела
• Чувствую в себе огромный потенциал, но не хватает какой-то особенной мотивации
• У меня пропали желания, нет особых мечтаний и целей
• У меня очень большие мечты и цели и мне нужна помощь в их реализации
• Нет сил даже на рутинные процессы
• Страдаю от самокритики и самобичевания, но это не помогает
• Не могу найти «волшебный пендель» пока время уходит впустую

продажник:

​

Тариф Онлайн-трансляция на YouTube + Участие в Zoom

Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие созданного им инновационного метода PSY2.0 на примерах проработки реальных клиентских запросов.

В этот раз клиентский день будет посвящён одной из главных и самых трудных задач для каждого человека — поиск себя. Каждый из нас находился в точке, где нет понимания «что дальше?». Эта точка невозврата, некий рубеж, пересекая который мы должны обрести себя. Михаил будет разбирать запросы, связанные с вашим внутренним поиском себя и ориентиров в жизни:

• Когда вы запутались и не понимаете где ваше место и что делать.
• Когда попали в сложную жизненную ситуацию и не можете найти выход.
• Когда не знаете, чего вы хотите.
• Когда живёте не свою жизнь.
• И хотите найти из всего этого выход и получить ответы.

Мероприятие состоит из двух частей.
Первая часть. Михаил в студии Псидваноль в Москве прорабатывает запросы демонстрантов, прошедших предварительный отбор, а все желающие подключаются к YouTube-трансляции в качестве наблюдателей, получают полезные знания и перенимают опыт для здоровой жизни.
Онлайн-трансляция на YouTube + Участие в Zoom


Вторая часть. Михаил разъясняет интересные моменты разборов из первой части мероприятия, отвечает на вопросы и проводит прокачку для очных зрителей в лофте «Пространство Псидваноль» в Москве и онлайн-наблюдателей в Zoom.

Это трансформационный процесс, который развернет твое внимание внутрь себя, поможет увидеть травматические сценарии и понять, как из них выйти и не возвращаться вновь. Ты приобретешь мощный коллективный опыт изменений и сможешь принять нужные жизненные решения.

На клиентском дне вы:

• Прокачаете свое мышление за счет новых знаний и наблюдений
• Увидите свои деструктивные стратегии и сможете от них избавиться
• Получите мощный импульс для изменения своего жизненного сценария

​

Содержание: разборы ситуаций участников + ответы на вопросы

Длительность: 4,5 часа

В этом мастер-классе подробно разобрарана психологическая сторона ведения блога и продаж в соцсетях. Мы поговорили про все страхи и тупики онлайн-развития. А также обсудили как от них избавиться, что конкретно делать.

​

Как развиваться как личность, реализовывать свои желания и принимать решения, не предавая себя.

Что входит в курс:
- 5 модулей видеокурса

Программа для вас, если вы хотите:
- диагностировать, какие саморазрушительные стратегии Эго блокируют ваше развитие и рост
- разобраться на конкретных жизненных ситуация, как работают саморазрушительные стратегии Эго
- получить готовые формулы проработок для деактивации само разрушительных стратегий Эго
- научиться принимать решения, исходя из ценностной системы координат
- слышать свои желания и не бояться их реализовывать
- отличать желания Эго от своих желаний

Продолжительность: 1 месяц
Старт программы: 20 сентября

Что будет на программе:
- Тест диагностика для определить активное Эго.
- Гайд, конспект Это друг или Враг

В результате вы научитесь:
- определять проявления больного Эго
- отличать желания, которые диктует Эго, от своих желаний
- применять формулы проработок для работы с активным Эго

​

Лайфхаки от преподавателя актерского мастерства, чтобы научиться управлять первым впечатлением и поддерживать разговор на любую тему. Вместо десятков упущенных знакомств, бесконечного стеснения и неловкого молчания.

Этот курс для вас, если:

• Вам сложно общаться в новой компании
  Избавитесь от страха заводить диалог, начнете проявляться и легко знакомиться с людьми.
• Вы хотите развить харизму
  Узнаете, как превратить манеру речи в личный бренд и обаять всех естественной походкой.
• Вы выступаете на широкую публику
  Выясните, как перестать теряться от неудобных вопросов и рассказывать истории так, чтобы вас слушали все.

Материал поможет вам:

• Разобраться, как когнитивные искажения влияют на внутреннее состояние и переосмыслить отношение к себе.
• Освоить схемы беспроигрышного сторителлинга, которые удержат внимание аудитории.
• Научиться справляться с волнением с помощью дыхания и превращать стресс в энергию для выступлений.
• Лучше понимать окружающих, повысить эмпатию и экологично разрешать конфликтные ситуации.
• Перестать зажиматься в незнакомых обстоятельствах и проявлять инициативу в общении с людьми.
• Лучше узнать себя, проанализировать ограничивающие установки и повысить самооценку.

Как именно курс поможет мне стать увереннее?
Сначала вы изучите внутренние и внешние барьеры, которые препятствуют уверенности. Затем проанализируете, как изменить восприятие себя с помощью мышления и развития телесности (работа с осанкой, спорт и др.). Дальше узнаете, как справляться со стрессом при публичных выступлениях и чувствовать себя свободно в новых компаниях. После каждого теоретического блока — выполните техники, которые помогут закрепить полученные знания и стать более раскрепощенным.

Программа обучения
Блок 1. Уверенность в себе
1. Как найти баланс
2. От внутреннего к внешнему
3. От внешнего к внутреннему
Блок 2. Уверенность в словах
1. Стресс при публичных выступлениях
2. Дыхательные практики
3. Интонации
Блок 3. Уверенность в общении
1. Контакт со слушателями
2. Ответы на сложные вопросы
3. Разрешение конфликтов
Блок 4. Уверенность в компании
1. Как рассказать историю
2. Как держаться в компании
3. Как поддержать любой разговор

Спойлер: Лектор курса:

Лектор курса

Елизавета Волкова
Актриса и педагог по ораторскому искусству МИТРО и ТИ им. Щукина
Я изучала риторику в ГИТИСе, сейчас регулярно провожу речевую супервизию с коллегами. Кроме того, делюсь упражнениями по развитию дикции в блоге. Я помогу вам обнаружить свой настоящий голос и научиться звучать свободно и ярко. Умение выразительно говорить, использовать жесты и мимику может пригодиться во многих ситуациях, начиная от общения в повседневной жизни и заканчивая профессиональными презентациями. На моих лекциях вы узнаете все об актерском и ораторском мастерстве: как преодолеть страх публичных выступлений и обрести уверенность в себе, избавиться от телесных зажимов и прокачать свою харизму, развить креативность и способности к импровизации.

Продающий сайт:

​

Все инструменты вместе работают как снежный ком.
Один раз обучились и можете самостоятельно прорабатывать любые дискомфортные чувства и негативные убеждения.

Какой результат

• Сможете самостоятельно прорабатывать любые внутренние конфликты, зная схему работы мозга
  
• Научитесь понимать ловушки мозга, которые ведут в невроз и создают проблемы.
  
• Освоите практику, что позволяет в моменте перезаписывать свои чувства, реакции, и т.д..
  
• Поиск глубинных убеждений. Научитесь вычислять свои слабые места и через практику и их прорабатывать
• Снизится тревожность, станете более спокойными
• Эмоциональные качели полностью уходят где-то спустя месяц практики
  
• Повысится принятие себя и самооценка

Для этот курс

• Низкая самооценка
  • Страх, что про вас подумают
  • Страх, что от вас уйдут, чувство одиночества, ненужности.
  • Постоянные негативные мысли
  • Эмоциональные качели
• Не везёт в отношениях
  • Зависимость в отношения
  • Вас не понимают и не хотят слышать
  • Отношения превращаются во временный вариант
  • Нет взаимности
• Неуверенность в себе
  • Ощущаете, что с вами что-то не так
  • Вас очень просто зацепить
  • Социофобия
• Депрессия и тревога
  • Нет мотивации
  • Вы находитесь в постоянном стрессе и напряжении
  • Вы много раз пытались что-то менять, но не получалось
  • Фоновая тревога и панические атаки
• Негативные убеждения
  • Со мной что-то не так
  • Я не красивый(ая)
  • Я недостойна, не полноценная