Для кого этот курс:
Программа курса:
- не знаю чего хочу
- не могу найти дело, которым хочу заниматься
- не чувствую себя целостно и гармонично
- не получаю ответов от своей интуиции
- не понимаю какое решение мне принять
- в жизненном тупике. Нет понимания куда двигаться дальше
- хочу получать ответы от своего тела и бессознательного
- хочу через себя найти путь к деньгам, отношениям, гармонии
Урок 1
Активируем перинатальные матрицы. То есть травмы с самого рождения, которые достались нам от мамы и влияют на всю нашу жизнь: сколько денег мы зарабатываем, любим ли мы себя, какие отношения у нас с мужчинами.
Аккуратно вскрываем и прорабатываем через нейрографику.
Что дает этот урок? Когда вы в полной неопределенности, куда двигаться по жизни. Почему не чувствуете себя. Почему считаете себя, какой-то не такой. Урок нацелен дать ответы на эти вопросы.
Урок 2
Начинаем чувствовать себя. Работать с эмоциями и чувствами. Поднимаем сценарии рода. Находим ваш личный жизненный сценарий с точки рождения. Выводим в ресурсное состояние
Что дает урок? Вы не понимаете почему несчастны в отношениях, неуспешны в карьере, неприятны себе, вы хотите, а не получается. Это может быть родительский сценарий, который вы проживаете. На этом уроке вы услышите себя. Определитесь со своей дорогой, а не родительскими установками
Урок 3
Сепарация. Этапы оплакивания, что детства не вернуть. Отпускание и взросление. Отрезание потерь и детских травм. Отпускание ожиданий от родителей. Убираем прошлое через сепарацию. Взращиваем внутреннего хорошего родителя.
Что дает урок? Взросление. Ощущение легкости. Отпускание обид и снижения чувства вины. Начнете верить в себя. Чувствовать.
Урок 4
Работаем с внутренним критиком. Усиливаем проявление собственного сочувствия и эмпатии. Учимся сопереживать, но при этом давать поддержку. Взращиваем внутреннего критика. Выплескиваем всю боль и агрессию. Открываем чувства.
Что дает урок? Перестаем себя гнобить за все. Сможем давать себе конструктивную обратную связь. Ценить себя и свои действия. Не позволять другим оскорблять и обижать себя
Урок 5
Работаем с фигурой мамы и папы, чтобы активировать мужскую и женскую часть. Нашу дуальность. Вход во взрослую жизнь, принимая свою женскую и мужскую часть.
Что дает урок? Умение держать баланс между женским состоянием потока и достижениями в социальном мире. Умение отстоять себя и свои границы и быть мягкой и гибкой.
Урок 6
Инициация от девочки к взрослой женщине. Активируем архетипы. Запускаем женскую природу. Подключаем женские ресурсы. Усиливаем сексуальность.
Что дает урок? Ощущение себя гармоничной женщиной, обладающей огромной внутренней силой. Появление энергии.
Урок 7
Входим в состояние потока. Активируем интуицию. Работаем с удачей через женские состояния. Делаем прошлое опорой под ногами. Встраиваемся в будущее через знание себя.
Что дает урок? Ощущение легкости. Улыбку на лице. Желание творить, помогать, быть рядом. Внимание со стороны окружающих. Подарки и бонусы.
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 22
Страница 22 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Путь к себе (Ольга Мир)
11 окт 2022
Ссылка на тему: Путь к себе (Ольга Мир)Ответов: 1 -
[Синхронизация] Как эффективно использовать возможности мозга (Илья Захаров)
11 окт 2022
Программа![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F43CZ4CqP%2Fimage.png&hash=0840c1ec6cf22bfbceaf059e31e81d99&v=4)
Когнитивные способности
Как мы думаем, понимаем и рассуждаемПамять
Как мы запоминаем и забываем информациюВнимание
Как мы управляем восприятием и отбираем информациюОтветов: 2 -
Любовь к себе (Ольга Мир)
9 окт 2022
Что такое любовь к себе?
- поток денег на твое состояние изобилия любви т.к. Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ = МЕНЯ ЛЮБЯТ ВСЕ И ДЕНЬГИ В ТОМ ЧИСЛЕ
- понимание своего пути
- отношения к Миру и Мира ко мне
- понимание сигналов своего тела
- критика никак не сказывается на самооценке
- личные границы
- гармония в отношениях с партнером
- умение принимать
- Овладевает чувство вины/обиды/разочарования
- Боится посмотреть на свое отражение в зеркале
- Хотите установить контакт с телом
- Считаете себя недостойной
- Не доверяет себе и Миру
- Ищете источник счастья вовне: в мужчинах, детях, карьере, богатстве, хорошем доме
- Не знаете свои желания
- Застряли в прошлом и есть страх будущего
- Переживаете сложный период (развод, болезнь, депрессия)
Ссылка на тему: Любовь к себе (Ольга Мир)Ответов: 1 -
[linaguides] Ключ к себе. Тариф Глобальные изменения (Лина Гуидес)
4 окт 2022
В этом курсе собрана вся информация для самопознания, которая затрагивает матрицу, астрологию и чакры
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
- Ты потерялась и запуталась в себе.
- Чувствуешь сильную апатию, усталость
- Ты чувствуешь в себе сильный потенциал, но не знаешь как его раскрыть в себе.
- Твоя жизнь будто «стоит на паузе».
- Нет энергии, не понимаешь куда двигаться.
- Ты хочешь понять своё «предназначение».
- Найти дело души, где ты сможешь успешно себя реализовать и получать большой доход!
- Ты хочешь понять, насколько вы совместимы с партнёром, как улучшить отношения.
- Тебя очень тянет в тему эзотерики.
- Ты хочешь разобраться в себе, раскрыть свои таланты и сильные стороны, обрести ясность, уверенность и перейти на новый уровень жизни!
Ответов: 1 -
[psy2.0] Твоя внутренняя опора (Екатерина Добронравова, Марина Курганская)
3 окт 2022
Ежедневная реальность насыщена событиями и новостями. Как часто вы обнаруживаете себя скролящим ленту тревожных новостей, пересылающим их своему окружению, вовлеченным в очередное обсуждение подробностей? Это словно стало потребностью, и вы ежечасно вступаете в этот будоражащий информационный поток в поисках новой дозы.
Может казаться, что информация помогает сформировать собственную позицию, но в результате вы начинаете еще больше паниковать и метаться, действовать сгоряча, порой безрассудно, либо проваливаться в состояние оцепенения, и тогда всё валится из ватных рук. Инстинктивные автоматические реакции мозга. В попытках прийти в себя вы снова ищете опору в информации и снова возвращаетесь на предыдущий круг невыносимости такого бытия.
Этот процесс целиком забирает ваше внимание. А куда направлено внимание — туда уходит и жизненная энергия. Отсюда опустошение, истощение, усталость, выгорание, сменяющиеся новым всплеском кортизола от очередного уведомления на экране телефона.
Как разорвать порочный круг? Что делать? Куда бежать? Кто прав? Где истина? Неужели всё это происходит в реальности? А правда, что сценарий будет только усугубляться? Пора запасаться продуктами или покупать втридорога последние билеты в теплые страны? Почему все такие спокойные вокруг? Алё!
Даже в эти непростые времена мы, команда PSY2.0, продолжаем делать то, что делали, и повторять — «все ответы внутри».
Времена кризисов и неопределенности — это периоды для осознанных действий, обнаружения своей собственной истины внутри всеобщего хаоса. Это время, когда нужно не цепляться за сомнительные конструкции и сражаться с потоком стихии, а поймать свою волну, и что бы ни происходило, оставаться верным себе, своим ценностям и целям. Время, в которое, как никогда, важно сохранять то внутреннее, что создает внешнее любого масштаба и уровня в любых условиях. То, что у вас никогда не отнять и не запретить — вас самих, ваши способности, таланты, чувства.
Но как сместить этот фокус внимания с внешнего на внутреннее, когда внутри только страх, и мозг постоянно ищет выход? Как почувствовать себя и перестать воспринимать навязанные кем-то переживания?
Мы — клинические психологи, специалисты помогающих профессий, изучающие человека как систему, точно знаем, как связаны внутрипсихические переживания и вегетативная нервная система. Мы знаем, что вы чувствуете, почему ваше тело реагирует именно так, и понимаем, насколько важно в эти моменты получать поддержку и иметь возможность перевести дух.
В условиях этой самой неопределенности мы хотим создать для вас то самое бережное пространство, которое станет вашим островком безопасности в затягивающей информационной пучине, позволит вам выдохнуть и вернуться в себя. Ведь вы, на самом деле, — и есть то самое постоянное, что есть у вас прямо сейчас, вы тот, от кого зависит ваше будущее, какие бы прогнозы вы ни слышали от других.
Три дня, прямо в вашем телефоне — работа с собой в групповом пространстве, свободном от пугающих новостей и провокаций. В поле безопасности и равновесия, где вы сможете, наконец, освободиться от ментального груза и фонтанирующих эмоций.
Преимущества
- Прямо в вашем телефоне
- Самые эффективные инструменты от команды практикующих психологов
- Изменение состояния за три дня
- Вы сами выбираете, сколько стоит ваше спокойствие
- Выходим из автоматических реакций — паники, страха, суеты, принудительного мышления
- Аккумулируем ресурс, необходимый для стабильного состояния
- Обретаем внутренние опоры и переходим к действиям в реальной жизни
- Получаем навыки правильного взаимодействия с инфополем для устойчивости в любой ситуации
- Выстраиваем здоровую коммуникацию с внешним миром
Ответов: 2 -
Как успокоиться и продолжить жить (Владимир Макулов)
26 сен 2022
Все и так все понимают, поэтому не вижу смысла в долгих предисловиях. Через три часа закрытого эфира и проработок которые на нем будут, большинство из почувствует себя гораздо более спокойно. Это позволит вам продолжить жить своей жизнью, вместо постоянной тревоги и чтения новостей.
ИТАК, ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- Проработаете все свои текущие проблемы и поймёте как они появляются
- Видеозапись эфира для неограниченного перепросмотра без права распространения
- Скидка 50% на все видеозаписи заочного обучения следующий день после окончания эфира
- Новые возможности, знакомства и связи
- Вы часто пребываете в напряженном/тревожном состоянии
- Вы тратите время на чтение новостей
- Вы хотите успокоиться и начать жить своей жизнью
Ссылка на тему: Как успокоиться и продолжить жить (Владимир Макулов)Ответов: 4 -
Express к себе. Тариф Стандарт (Мария Шишкина)
24 сен 2022
Я – за быстрые трансформации и применяю самые эффективные инструменты — медитативную терапию и работу с подсознанием. Это мягкий процесс высвобождения не прожитых, зажатых чувств и эмоций, изменения деструктивного мышления и исцеление травмирующих ситуаций прошлого.
Изменив свои ограничивающие убеждения и проработав ситуации, где эти убеждения были приобретены, мы возвращаем энергию нашего внимания в наше настоящее — в здесь и сейчас. Подсознанию больше нет необходимости держать эти «окошки программ» открытыми и оперативная память нашего мозга – суперкомпьютера перестает туда уходить.
Высвобождается энергия и налаживаются все сферы жизни – сразу появляются силы и желание еще больше заниматься собой, своим здоровьем, красотой, творчеством, осуществить давно задуманное. Вы откроете для себя совершенно новое качество жизни, наполненное легкостью, радостью и удовольствием.
Метод основан на научно доказанных знаниях о мозге, работе нашего мышления, трансперсональной психологии, когнитивно-поведенческой терапии, НЛП и психоанализе.
Проработав, разобрав и исцелив причины нежелательных состояний, вы откроете для себя совершенно новое качество жизни, наполненное легкостью, радостью и удовольствием.
Мой метод работает:
- Быстро и эффективно
- Через подсознание, обходя ловушки ума
- С причиной, источником проблемы, а не следствием
За 6 недель мы проработаем ваши запросы, изменим ограничивающие убеждения и выберем новые действия и мышление, впустим новые возможности во все сферы жизни. Поработаем с травмами, страхами и ограничениями, вернем легкость и удовольствие в повседневную жизнь. Вернем себе чувство ценности себя и позволения быть СОБОЙ.
Задача участников потока – сделать проработки с помощью 20+ терапевтических медитаций, в идеале – не по одному разу.
- Ценность Себя
- Вина и стыд
- Личные границы, обиды, сожаления и прощение
- Я и мир, мое место в мире, тема ответственности
Обнаружим свое истинное место и вернем себе ответственность за свои цели, желания и действия. Увидим, что ответственность дает большой ресурс. Проработает тему манипуляций – очень важный аспект в отношениях со всеми людьми.
- Чувство достоинства и уверенности в себе, синдром самозванца
- Истинные желания и помехи на пути к ним, тема щедрости
Результаты курса EXPRESS К СЕБЕ:
ВАШ ЗАПРОС МОЖЕТ БЫТЬ ИЗ ЛЮБОЙ СФЕРЫ ЖИЗНИ:
Отношения, реализация и проявление, благосостояние, здоровье, окружение, духовная эволюция — любая тема или несколько тем, где вы «застряли», не видите выхода и не понимаете как изменить ситуацию.
Мы — целостная система и все наши сферы жизни взаимосвязаны. Меняя одно — меняется и остальное. Начав даже небольшие шаги к изменениям, запуститься красивый процесс трансформации в котором общее поле потока будет для вас опорой и вдохновением.
КАКИЕ ЗНАНИЯ И НАВЫКИ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- Теория и практика изменения ограничивающих убеждений. Разберемся как наше мышление меняет нашу реальность.
- Исцеление травмирующих и тяжёлых событий в жизни, отпустим все старое.
- Обучимся работе со своим подсознанием и усилим состояние «здесь и сейчас».
- Прокачаем внимание и эмоциональный интеллект
- Изменим ограничивающие убеждения и выберем новые действия и мышление
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КУРСА:
- Впустите новые возможности во все сферы жизни
- Вернете легкость и удовольствие в повседневную жизнь
- Вернете себе чувство ценности себя и позволения быть СОБОЙ
- Освоите универсальный инструмент для решения любых задач во всех сферах жизни без посторонней помощи
- Вы сможете снять целый пласт бессознательных ограничений и искажений, которые сейчас влияют нам многие процессы в жизни не позволяя полноценно проявляться духу.
продажник:
Ссылка на тему: Express к себе. Тариф Стандарт (Мария Шишкина)Ответов: 6 -
[Точка интеллекта] Отношение к еде или отношения с едой. Анорексия как вопрос (Ольга Секова)
24 сен 2022
Потухший взгляд, излишняя бледность и телесное истощение. При анорексии неприятие собственного тела достигает предельного максимума, отрицается реальность болезни. Все с большей ненавистью продолжаются нападки на саму возможность жизни, кажется, что идеалом является «прозрачность». Пациентки прибегают не только к физическому отказу от пищи, но и трансформируют свое мышление, утверждая, что голодание проводит к духовному очищению. Убежденность, с которой они мучают себя, больше напоминает одержимость. Обращение к здравому смыслу не помогает, нарастает раздражение у близких. Звучат обвинения в манипуляциях и злонамеренности.
Каково это не хотеть есть? Можно ли добровольно отказаться от еды? И как выстраивается система личностных ценностей? Эти вопросы мы будем освещать на предстоящей встрече. А также проследим всемогущие фантазии пациентов и желание победить саму смерть. И конечно же узнаем, кого они атакуют на самом деле.
Ссылка на тему: [Точка интеллекта] Отношение к еде или отношения с едой. Анорексия как вопрос (Ольга Секова)Ответов: 1 -
Королева амазонок. Тариф Базовый (Лилия Четверикова)
24 сен 2022
Если ты чувствуешь:
Что давно пора научиться уважать себя
Что роль беспомощной женщины играет против тебя
Что ты предаешь себя
Что иллюзии уводят тебя от настоящей жизни
Что ты ищешь чужой энергии, а на самом деле тебе нужна ты настоящая
Пора позволить себе женскую силу, привлекательность, цветение!
Чувствуешь, что нужен новый внутренний источник энергии и вдохновения
Программа курса:
· Признать свою силу. Перестать игнорировать возможности. Инициация «Сделать силу своей».
· Убрать защитную маску «Я - беспомощная»
· Укрепление Внутреннего Мудреца, который видит зорким глазом, где ты себя обманываешь. Отцовская мудрость защищает, дает опору, не дает терять силы, выводит из сложных ситуаций.
· Найти внутри точку опоры и веру в себя.
· Инициация «Королева Амазонок». Амазонка транслирует уверенность в себе, способность победить, веру в себя, радость и задор.
· Инициация в архетип Богини Артемиды - вечно юной, сильной, помощницы женщин, неуязвимой, богини Луны. Эта инициация омолодит, выведет из застревания в негативе.
Ссылка на тему: Королева амазонок. Тариф Базовый (Лилия Четверикова)Ответов: 3 -
[РБК] Креативность: как ее развить и использовать в карьере и бизнесе (Джой Пол Гилфорд)
22 сен 2022
Креативное мышление помогает быстро реагировать на любую проблему и находить нестандартные пути выхода из сложных ситуаций. А еще улучшает общее качество жизни и повышает эффективность. Поэтому с каждым годом этот навык становится все более востребованным.
Познакомитесь с основами и критериями оценки креативного мышления
Сможете гибко мыслить и креативно подходить к рабочим вопросам
Сделаете креативный процесс управляемым
Узнаете, как образ жизни влияет на креативность
Программа
- Креативное мышление: как его измерить и развивать
- Два типа мышления: дивергентное и конвергентное
- Методики генерации идей: ТРИЗ, SCAMPER и другие
Ссылка на тему: [РБК] Креативность: как ее развить и использовать в карьере и бизнесе (Джой Пол Гилфорд)Ответов: 1 -
Siyai 7.0. Тариф Соло (Марика Дегас)
21 сен 2022
ДЛЯ ЧЕГО ПРИХОДЯТ НА СИЯЙ?
- Начать жить легко, в счастье и балансе
- Сделать финансовый прорыв
- Найти свою реализацию, предназначение
- Создать идеальные отношения
- Начать получать удовольствие в сексе
- Расслабиться, наполниться энергией
- Наладить отношения с родителями
- Выйти из апатии, захотеть ЖИТЬ
- Попасть в окружения ярких, успешных, интересных девушек
ЧТО ТАКОЕ СИЯЙ
СИЯЙ – это практикум для девушек и женщин, созданный, чтобы каждая из участниц пришла к настоящей себе – легкой, реализованной, наполненной энергией жить, изобильной
ПРАКТИКИ, МЕДИТАЦИИ, ЛЕКЦИИ, МАСТЕРМАЙНДЫ
Научишься формировать свою реальность, достигать своих целей благодаря ежедневным практикамТРАНСФОРМАЦИЯ ВСЕХ СФЕР ЖИЗНИ
На практике проработаешь все сферы своей жизни. Уберешь из жизни то, что забирает энергию мешает реализовать себя. Направишь свою энергию в легкость, расслабленность и свою реализациюРАБОТА С ДИПЛОМИРОВАННЫМ ТРЕНЕРОМ – СЕКСОЛОГОМ, ПСИХОЛОГОМ
На практике проработаешь все сферы своей жизни. Уберешь из жизни то, что забирает энергию мешает реализовать себя. Направишь свою энергию в легкость, расслабленность и свою реализациюПРОРАБОТКА ФИНАНСОВЫХ БЛОКОВ
Вырастешь в доходе, выстроишь баланс материального и нематериального, поймешь свои сильные стороны, кратно вырастешь в доходеОКРУЖЕНИЕ
Попадешь в окружение ярких интересных девушек, найдешь подруг или даже партеров по проектам, станешь частью десятки и начнешь работать в паре с бадди
ПРОГРАММА
МЕДИТАЦИИ
МАСТЕРМАЙНДЫ
ЛЕКЦИИ:
- Тело и эмоции
- Гормональные игры
- Энергия жизни
- Конфликтуем правильно
- Треугольник победителя жизни
- Рождение звезды
- Анатомия оргазма
- Секс как качественное взаимодействие с мужчиной
- За деньги
- Деньги. Масштаб
- Отношения
Ссылка на тему: Siyai 7.0. Тариф Соло (Марика Дегас)Ответов: 3 -
[Магистерия] Внутренний родитель. Опора на собственные силы (Елена Станковская)
18 сен 2022
Метафора "внутреннего ребенка" прочно вошла в обиход курсов и книг по саморазвитию. Однако обнаружить в себе уязвимую часть - это только половина дела: нужно еще научиться понимать и направлять себя в личностном развитии. Часто мы используем для этого когда-то скопированные и не всегда полезные образцы: критикуем, запугиваем, оставляем себя без внимания. Курс поможет критически посмотреть на эти элементы внутреннего диалога и предложит действенные инструменты для позитивных изменений. Лекции освещают важные функции "Внутреннего родителя": защиту, заботу, успокоение и поддержку в жизненных проектах.
Курс подойдет всем, кто интересуется прикладной психологией и методами саморазвития, заинтересован в исследовании себя и хочет относиться к себе добрее. Предварительное знакомство с теорией и практикой транзактного анализа поможет в более глубоком освоении материала курса, но не является обязательным.
Ответов: 1 -
Я выбираю любовь к себе (Алёна Ковальчук)
18 сен 2022
Любить себя - это искусство!
И я готова провести 3-х дневный тренинг для тех, кому это действительно нужно.
Будет больно, временами жестко!
1-4 сентября
"Я выбираю любовь к себе"
Доступ навсегда. Нужна тетрадь, ручка и час в день.
Цена: вообще любая сумма только 24 часа (каждый сам оценит вклад в себя, а это будет мой вклад в женщин).
Надеюсь успеют все желающие.
Ссылка на тему: Я выбираю любовь к себе (Алёна Ковальчук)Ответов: 1 -
Перемены. Почему у вас получится. Базовый вариант (Елена Резанов)
17 сен 2022
Лекция-прогулка «Перемены. Почему у вас получится».
О чем пойдет речь:
- Почему иногда кажется, что ничего не получится - как перезаписывается наша история в нижних точках перемен.
- Что нормально не знать, входя в перемены, и как работает нелинейность.
- Что не имеет смысла планировать, а что стоит.
- Почему стоит делать странное, чтобы остановить нисходящую спираль.
- Что такое терапия компетентностью.
- Как создавать базу для новых классных возможностей.
- Как вернуть себя обратно, если вы потеряли себя на пути к себе.
- Что такое несгораемые ориентиры / несгораемые смыслы и как понять ваши.
- Даже если мотивация угасает, как обнаружить ее «нз» - неприкосновенный запас.
- Что точно не работает, как не сделать себе хуже.
- В финале - как может выглядеть формула вашей устойчивости на пути перемен.
Что такое лекция-прогулка?
- Это формат, который не предполагает сидения перед экраном (его и так перебор).
- Во время лекций-прогулок слушатели не только гуляют, но и бегают, загорают, варят варенье, делают уборку, лежат в гамаке, готовят обед, рисуют, работают на даче - в общем, любой вариант.
- Конечно, лучше всего гулять, потому что ходьба - это самый классный формат для размышлений, доказано многочисленными исследованиями и личным опытом. Но это на ваше усмотрение.
Ответов: 1 -
Новая Орбита 3.0. Измени свой мозг и свою жизнь. Самостоятельный (Катерина Ленгольд)
16 сен 2022
11 недель трансформации вашего мозга (и жизни)
Модуль №1 Состояние
- Интеграционное состояние – как управлять своим ресурсом и регулировать эмоциональный баланс
- Красная зона — как научиться расслабляться и избегать выгорания
- Синяя зона – как вернуть мотивацию и интерес к работе и жизни
- Зеленая зона – как поддерживать эмоциональный баланс, чтобы радоваться жизни каждый день
- Нейрофизиология орбит – как прекратить самосаботаж, который мешает жить, и сформировать внутреннюю опору
- Когнитивные искажения – как обнаружить ловушки мышления
- Орбиты – как перестать страдать, отключить перфекционизм и выйти из режима бессмысленной борьбы
- Когнитивный серфинг – как гибко реагировать и находить решения в сложных ситуациях
- Метод “Наполненной жизни” – как найти цели, которые продвигают вперед и радуют, и сделать первый шаг к ним
- Система "слоеного пирога" – как формировать расписание с учетом потребностей мозга
- Нейрофизиология мотивации – как управлять фокусом и доводить важные дела до конца
- Самокоучинг – как обрести ясность мыслей и перейти от планов к действиям
Ссылка на тему: Новая Орбита 3.0. Измени свой мозг и свою жизнь. Самостоятельный (Катерина Ленгольд)Ответов: 6
Страница 22 из 34