Новые складчины | страница 6

​

Сейчас в моих архивах мертвым грузом лежит огромный блок с материалами на тему «худеем с головы»:

• как выйти из треугольника «жертва-спасатель -агрессор»,
• как работать с субличностами,
• про язык тела и телесные блоки и пр.

— и всё то, что доказательно (по весам и анализам) изменило жизни тысяч женщин.

Я отобрала самые лучшие практикумы, сделала бессрочный (вечный) доступ и отдаю вам по символической цене.

Смотрите, что я отобрала:

• Я-зеркало и проекции – почему всё бесит.
• Границы и самоподдержка.
• Сепарация от родителей.
• Самоконтроль/гиперконтроль.
• Треугольник созависимости.
• Ценности – видение – цель.
• Худеем с головы – нехватка ресурсов.
• Терапевтический практикум «Я у себя есть – пути роста».
• Язык тела – как услышать и понять, о чем оно говорит.
• Субличности – как осознать и примирить непримиримые части себя.

Итого — 10 практикумов, длительностью от 25 минут до двух часов.
605 минут чистой пользы и вдохновения!
Вот так неожиданно получился карманный психолог на все случаи жизни.


Пятый год не веду частную практику, за исключением точечных интересных случаев.

Зато периодически участвую в различных мероприятиях:

• была спикером в проектах PROSTO Ирены Понарошку;
• выступала для Сбербанка;
• записала десятки уроков для топовых специалистов, университетов и онлайн-школ.

Стоимость моего рабочего часа от 100 тыс. руб. Не страдаю комплексом самозванца, потому что понимаю - знания и умение донести материал до головы и сердца — востребованы и дорого стоят.

Цена наших проектов тоже одна из самых высоких в нише. Например, заключительный поток «трансформации» (проект-легенда, для которого и записывала практикумы), стоил от 100 000₽; прошлогодний психологический проект «PRO тело» от 25 000 до 500 000₽ и т.д.

Но, несмотря на это, мои программы покупают много людей — получают результаты, пишут благодарности и ждут новых запусков.

Я объединила серию практикумов названием «Свобода Быть Собой». Потому что Быть Собой - значит знать, чего Ты хочешь и уметь брать Своё, неважно, речь о похудении или исполнении мечты.

​

На интенсиве мы выстроим ваш собственный домашний университет. Эта система поможет вам хранить и организовывать все материалы по обучению (конспекты, мысли, идеи и т.д.), чтобы вы меньше сил и времени тратили на хаос, и грамотно планировать обучение так, чтобы оно комфортно вписывалось в ваш график.

Также мы внедрим инструменты, которые помогут вам брать из каждого курса максимум, чтобы вы могли тратить на учебу меньше времени, но при этом получать больше пользы.На интенсиве мы выстроим ваш собственный домашний университет. Эта система поможет вам хранить и организовывать все материалы по обучению (конспекты, мысли, идеи и т.д.), чтобы вы меньше сил и времени тратили на хаос, и грамотно планировать обучение так, чтобы оно комфортно вписывалось в ваш график.

Также мы внедрим инструменты, которые помогут вам брать из каждого курса максимум, чтобы вы могли тратить на учебу меньше времени, но при этом получать больше пользы.

Расписание

НЕДЕЛЯ 1
ОРГАНИЗОВЫВАЕМ САМОРАЗВИТИЕ
На этой неделе мы будем создавать ваш домашний университет - систему хранения конспектов, материалов, идей, и наводить порядок в сфере саморазвития

НЕДЕЛЯ 2
СОСТАВЛЯЕМ ПЛАН ОБУЧЕНИЯ
На второй неделе мы разберем, с чего начать саморазвитие, как поддерживать мотивацию, определим, сколько у вас есть времени на обучение и увеличим его, а также создадим гармоничный план саморазвития.

НЕДЕЛЯ 3
ПОВЫШАЕМ ЭФФЕКТИВНОСТЬ
На финальной неделе мы разберемся, как начать получать больше пользы от каждого курса. Изучим инструменты, которые помогут вам лучше усваивать материал, внедрять полезные идеи и расти с помощью новых знаний.

Что вы получите в результате?
- наконец-то разгрузите голову и наведете порядок в сфере саморазвития
- разберетесь к кучей купленных курсов и составите комфортный план обучения
- начнете применять информацию из обучения

​

Почему я решила провести интенсив:

• По данным опросов на конец 2023 года, 95% россиян испытывают стресс, а чуть более трети опрошенных (34%) испытывают его постоянно.
• Для большинства респондентов проявлением стресса являются тревожность и беспокойство (48%), усталость (47%) и нарушения сна (41%).

Эти цифры поражают сами по себе, но…Я вижу, как постоянный стресс мешает в восстановлении физического здоровья.

Надо признать: устойчивые результаты по восстановлению здоровья невозможны без работы со стрессом!

Если вы уже сделали многое для своего здоровья, но живете в постоянном стрессе и не работаете с ним ежедневно, вы не сможете получить тех результатов, которых хочется.

Что будет на интенсиве:

• Пошаговый план работы со стрессом от меня – нутрициолога, специалиста по функциональному питанию Тамары Синько, а также рекомендации по работе с мышлением и использованию эфирных масел от приглашенного психолога и аромапсихолога.
• Все четко, понятно, структурно и практикоприменимо – просто берите и делайте.

Какой результат можно ожидать:

• Вас ждет 3 часа структурированной, полезной и практической информации от меня и приглашенного психолога и ароматерапевта.

Вы получите:

• Все необходимые знания о том, как стресс влияет на ваше здоровье и что с этим делать.
• Практические рекомендации, которые сможете применить и сразу же начать получать результат.
• Антистресс-меню, рекомендации по питанию с простыми и понятными рецептами.
• Рекомендации по нутрицевтической поддержке организма.
• Инструменты для нормализации сна.
• Упражнения по работе с мышлением от психолога.
• Рекомендации по использованию эфирных масел для работы со стрессом и здорового сна.

Вы получите всё, что нужно, чтобы эффективно справляться со стрессом с заботой о своем здоровье ежедневно.

Кому подойдет интенсив:
ВСЕМ!
(это, правда, так)

Особенно интенсив будет полезен:

• Для тех, кто имеет ЛЮБЫЕ проблемы с пищеварением и здоровьем ЖКТ.
• Для тех, у кого есть проблемы с щитовидной железой или уже диагностирован АИТ.
• Для тех, кто планирует беременность и хочет выносить и родить здорового ребенка.
• Для тех, кто постоянно чувствует усталость и нехватку сил.
• Для тех, кто живет в постоянном напряжении.
• Для тех, кто часто болеет (ОРВИ, ковид, тонзиллит и прочее).
• Для тех, у кого есть проблемы с перееданием (включая потребление сладкого и мучного) или недобором веса.
• Для тех, у кого в жизни происходят сложные события, на которые невозможно повлиять, но необходимо держаться на плаву.

​

Так или иначе, смысл нашей жизни — счастье и высшие цели. На пути к этому нам мешают отвлечения, стресс, низкая концентрация, отсутствие фокуса на важном, лень, плохая память, непоследовательность.

Всего за 9 недель на нейропсихологическом тренинге «SUPERМОЗГ» вы пройдете путь изменения от вымотанности, рассеянности, постоянного стресса, отсутствия фокуса внимания до полного управления своей жизнью: она станет спокойной, ясной и эффективной. Вы наконец-то научитесь усмирять свой беспокойный ум, включите свою творческую часть и начнете принимать осознанные решения легко! Помогут вам в этом знания об особых режимах работы мозга, умение управлять эмоциями, стрессом и мотивацией, новые нейронные связи, правильная самодисциплина и привычки ЗОЖ для крепкой нервной системы. Самое важное — вы перестанете топтаться на месте и будете уверенно серфить по волнам жизни!

Кому полезна программа:

• Каша в голове мешает вам жить, вас пугает забывчивость, рассеянность, невозможность сконцентрироваться.
• Вам любопытно, какой может стать ваша жизнь, если вы настроите эффективные процессы работы мозга, и ваше мышление и психика начнут работать на вас, а не против вас. Вы хотите сделать что-то хорошее для себя и своей жизни, вложить ценные ресурсы: время и деньги – в создание лучшей версии своего мозга в соответствии с новейшими научными разработками.
• Вам нужно заниматься интеллектуальной деятельностью, однако, ваши когнитивные способности сейчас очень низки, и вы непродуктивны.
• Хронический стресс, проблемы и выгорание сжирают вас изнутри, вы катитесь в пропасть и не можете сосредоточиться на делах, чтобы это изменить. Вам нужны новые настройки мозга, чтобы вы сумели спокойно делать шаги по выходу из кризиса.
• Сейчас вы настроены на успех и максимальную реализацию своего потенциала. Хотите большего от себя, от своей жизни. Готовы на старт – сделать рывок. Для этого вам необходимо ясное мышление, продуктивный мозг и максимальная концентрация!

Спойлер: Краткая программа

БЛОК 1. БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ, МЕНЬШЕ ЛЕНИ
Как вывести жизнь на высокий уровень энергии и избавиться от лени.
►После этого блока вы забудете про лень и будете всегда иметь высокий энергетический тонус для самых разных дел и воплощения идей.

БЛОК 2. «НЕТ» ОТВЛЕЧЕНИЯМ
Как перестать отвлекаться и делать то, что решила, быстро и продуктивно.
►вы научитесь ставить барьеры против отвлечений, и в вашей жизни высвободится на 30% больше времени на важные для вас дела и отдых.

БЛОК 3. ОСОБЫЕ РЕЖИМЫ МОЗГА
Как включать продуктивные режимы мозга (альфа-режим, доступ к подсознанию) для усиления результатов по всем сферам жизни.
►После этого модуля вы научитесь переводить мозг в высокопродуктивные режимы, что усилит в 3 раза вашу производительность и интеллектуальные способности.

БЛОК 4. ТВОРЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ
Как включить мега-креативность и нестандартное мышление, которое поможет быстро и небанально решать любые задачи и проблемы.
►вы научитесь использовать креативное мышление для более эффективного решения задач и усиления результатов по всем сферам жизни.

БЛОК 5. АНТИСТРЕСС
Как сделать мозг устойчивым к стрессу и развить железобетонное спокойствие.
►После этого модуля вы обретете устойчивость к стрессу и спокойный ум, через негативную работу которого раньше утекала ваша энергия и мотивация.

БЛОК 6. САМОДИСЦИПЛИНА И ДОВЕДЕНИЕ ДЕЛ ДО КОНЦА
Как прокачать Самодисциплину, целеустремленность и последовательность, перестав хвататься за все подряд, начиная и бросая, и дойти до результата.
► вы станете последовательной и целеустремленной, научитесь доводить все важные дела и процессы до конца.

БЛОК 7. СЧАСТЬЕ И УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ
Как обрести гармонию и хорошее настроение: нейрофизиология счастья – новая основа вашего мировоззрения.
►вы научитесь генерировать стабильное состояние безусловного счастья и управлять своими эмоциями, выключая негатив и создавая продуктивные эмоциональные состояния.

БЛОК 8.ФИЗИОЛОГИЯ, ПИТАНИЕ, ЗОЖ
Как с помощью питания и ЗОЖ очистить, обновить мозг и нервную систему от воспаления и шлаков, вернув себе силу своего молодого мозга.
►вы поменяете привычки питания и образа жизни таким образом, что это сделает работу вашего мозга и психики эффективнее на 25%.

БЛОК 9. МОТИВАЦИЯ
Эта информация откроет вам глаза на то, что мотивирует вас делать дела.
►После этого модуля вы научитесь легко управлять своей мотивацией и включать высокий уровень мотивированности на любые важные цели и задачи.

БЛОК 10. КАК ВНЕДРЯТЬ ПРИВЫЧКИ
Как внедрить новую систему и надежно закрепить привычки в своей жизни.
►После этого модуля вы сможете легко внедрить все полученные в данном тренинге знания в качестве устойчивого системного набора привычек, что поможет закрепить результаты тренинга на 100% .

18 аудио-уроков
Аудио-ответы на вопросы от Евгении

Продажник:

​

Вы не умеете отказывать и просить о помощи? Не знаете, как реагировать на колкие комментарии и непрошеные советы? Теряетесь в конфликтных ситуациях и чувствуете, что в ваших отношениях с окружающими что-то идет не так?
Значит тема личных границ точно для вас!

Курс «Всё про границы и даже больше!» - моя самая первая и самая популярная обучающая программа. За 5 лет в ней приняли участие более 2000 человек, результаты и победы которых греют мне душу день за днем

По итогам курсы вы научитесь:

• Осознавать, обозначать и отстаивать свои границы
• Эффективно разрешать конфликты
• Конструктивно реагировать на критику и непрошеные советы
• Говорить «нет» без чувства вины
• Выстраивать гармоничные отношения с разными людьми
• Относиться с уважением к себе и своим потребностям

Курс состоит из 4 записей уроков и итогового онлайн-вебинара.
Продолжительность каждого урока — 2+ часа (для вашего удобства разделены на несколько частей). После каждой темы участники получают практические домашние задания для отработки полученных знаний и навыков!

Спойлер: Программа курса

Урок №1: Начинаем с себя
— Понятие личных границ
— Оптимальные границы и их функции
— Техника «Визуализация границ»
— Как укрепить свои границы
— Ключи к осознанию границ
— Практики первой недели

Урок №2: Строим отношения
— Границы и личные отношения
— Оптимальные границы при воспитании детей
— 4 способа обозначить границы
— Лучшее время для обозначения границ
— Гнев, агрессия и границы
— Практики второй недели

Урок №3: Управляем конфликтами
— Основы конфликтологии
— Пассивное, агрессивное и ассертивное поведение
— Разрушительное внутренние установки
— 4 стратегии поведения в конфликтной ситуации
— Прохождение тестирования для диагностики своего стиля конфликтного поведения
— Алгоритм выбора оптимальной стратегии
— Практики третьей недели

Урок №4: Отрабатываем техники
— Как сказать «нет»?
— Как защитить свои границы
— Как критиковать
— Как принимать критику в свой адрес
— Как грамотно давать обратную связь
— Как просить о помощи
— Практики четвертой недели

Вебинар №5: Онлайн
— Вебинар проводится в онлайн формате и включает в себя ответы на вопросы участников и разбор их личных историй. Дата проведения – 9 октября

​

Что произойдет с вашей жизнью в клубе?

• «Стыжусь своих сексуальных фантазий»
• «Секс ≠ удовольствие»
• «Не умею говорить о своих желаниях»
• «Не люблю свое тело»
• «Часто ругаюсь со своим партнером»
• «Не испытываю оргазма»

С чем поможет клуб?

• Принять себя и повысить свою самооценку
• Научиться говорить о своих сексуальных желаниях
• Научиться чувствовать себя глубже и быть с самим собой в любовных отношениях
• Узнать о собственном эротизме и возбуждающих фантазиях
• Узнать какие сокровенные желания скрыты за стыдом
• Узнать как сделать свой стыд надежным источником ресурса

​

Что будет на курсе

1. Сформулируем реальную цель, где важна проявленность (например, начать вести блог, опубликовать творческие работы, пойти в школу танцев)
2. Сделаем первые шаги к ней в комфортной и безопасной среде — в чате нашего курса
3. Двигаясь маленькими шагами, будем замечать и анализировать свой отклик на происходящее
4. На последнем занятии подведем итоги и поделимся чувствами: стоят ли наши страхи того, чтобы бояться?

Ваш результат

• Поймете, что мешает вам свободно проявлять себя и реализовывать мечты
• Освоите техники безопасности: как правильно реагировать на критиков и токсичных людей
• Сделаете несколько шагов к своей мечте. Они самые трудные, поэтому пройдем их вместе
• Преодолеете страхи и сможете двигаться дальше самостоятельно
• Осмыслите и проанализируете свой опыт

О чем этот курс?

1. Как понять свои реальные потребности
2. У страха может быть множество личин: как научиться их видеть и не бояться
3. Как позволить творчеству, которое живет внутри нас, открыто проявиться
4. Наша ценность и оценки других людей: как не зависеть от чужого мнения
5. Как научиться верить в себя и доверять себе

Программа обучения

Лекция 1. Проявленность и популярность. Чего я хочу на самом деле?

• Проявленность не равно популярность
• Как найти настоящую потребность? Чего я хочу?
• Какие у вас сегодня есть задачи и цели и как это связано с проявленностью?

Лекция 2. Кто я? Из каких идей о себе выстроена моя реальность?

• Какой у меня есть опыт? Что я предъявил, получил и во что я поверил после этого?
• Каждый из нас — это сумма этапов жизни и нашего опыта
• Истории из жизни и психотерапевтической практики

Лекция 3. Проявляться страшно всем. Хейтеры есть у всех

• Чего мы боимся?
• Что мы делаем, когда нам страшно?
• Что может «перевесить» чувство страха и помочь его преодолеть?

Лекция 4. Кто Я? На что я могу опираться? Собираем себя

• На что я могу опираться прямо сейчас, чтобы предъявлять себя миру?
• Как собрать свою силу?

Лекция 5. Открытый микрофон
Общение с экспертом в онлайн-формате. Возможность включить камеру и микрофон, поделиться своими мыслями и результатами на курсе

​

О тренинге:

Не смотря на то, что метод экспозиции известен уже несколько десятилетий, и, возможно, является самым эффективным способом преодоления тревожных расстройств, до сих пор, не так много специалистов намеренно и планомерно применяют его на практике. Барьеры включают недостаток знаний, а также опасения по поводу потенциального вреда и воспринимаемую жесткость в использовании экспозиции.

Модели Привыкания, Эмоциональной обработки и Ингибирующего обучения по-разному расставляют акценты при постановке целей и планировании экспозиции. На тренинге мы обсудим эти отличия и в безопасной среде потренируемся в проведении экспозиций: интероцептивной, имагинальной и in-vivo.

Целью данного тренинга является повышение готовности специалиста применять метод экспозиции в своей практике. С этой целью, будут рассмотрены современные представления о механизмах, лежащих в основе эффективного применения экспозиции; особенности планирования, проведения и анализа экспозиционных заданий; основные сложности, ошибки и факторы, ослабляющие эффективность экспозиции. Полученные знания, будут отрабатываться на практике.

Преимущества:

Специалисты, прошедшие тренинг, получат актуальные знания о проведении различных форм экспозиции, самостоятельно, в безопасной среде, опробуют все этапы проведения экспозиции, что существенно снизит тревогу и подготовит к последующему взаимодействию с клиентами.
Получаемые навыки и компетенции

Формируемые знания:

• Модели: привыкания, эмоциональной обработки и ингибирующего обучения.
• Факторы повышающие и снижающие эффективность экспозиции.
• Порядок планирования, проведения и анализа экспозиционных заданий.

Формируемые навыки:

• Введение клиента в экспозиционную терапию.
• Проведение экспозиционной сессии (итероцептивно, имагинально, in-vivo).
• Разработка домашних заданий.

Для кого:

Тренинг предназначается для психологов, психотерапевтов, работающих в когнитивно-поведенческом подходе с клиентами/пациентами с тревогой.

Программа:

1. Принципы экспозиции.
2. Разработка заданий. Планирование и проведение экспозиционной терапии.
3. Интероцептивная экспозиция.
4. Имагинальная экспозиция.
5. Экспозиция in vivo.

Ведущий - Габайдулин Владислав Станиславович:

Психолог, специализация: расстройства тревожного спектра, проблемы эмоциональной регуляции. Образование: высшее психологическое (ИСПиП МУСиР им. Р. Валленберга, 2001 г.). Стаж работы: 18 лет.

Консультирующий психолог в BeCBT-Центре (г. Санкт-Петербург). Повышение квалификации: Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии - повышение квалификации по КПТ - Базовый курс (230 ч); Курс "Супервизия в КПТ" Донны Судак; КПТ депрессии и тревоги (Институт Бека); КПТ инсомнии (расстройства сна); КПТ расстройства пищевого поведения; МСТ (Основы метакогнитивной терапии); Психиатрия для психологов.
Преподаватель в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (семинары Базового курса, тренинги «Техники и навыки КПТ» Базового и Продвинутого курсов; ведущий интервизионных групп.

Ключевые компетенции: практическое применение методов КПТ, метакогнитивной терапии, практик осознанности в работе с людьми, страдающими невротическими расстройствами, а также связанными со стрессом состояниями.

​

Узнаете себя?

• Устал только вкладывать в себя знания, но не может заявить о себе, как о профессионале.
• Учится, как продвигаться в соцсетях, но не может реализовать.
• Боится снимать видео, сторис и рилс.
• Замирает, перед тем, как опубликовать пост, а от идей выступать спикером на конференции готов падать в обморок.

Миру нужны профессионалы, а не те, кто умеет только говорить!
Профессионалы, вы обязаны заявлять о себе! Потому что иначе вы оставляете свое место пустозвонам!

В программа будет:

• Техника "Нейтрализации зависимости от мнения"
• Техника "Нейтрализации страхов и ограничивающих убеждений"
• Самостоятельная расстановка семейной системы и присвоение своего места
• Телесные упражнения для формирования устойчивости
• Гипнотехника "Избавление от страха публичных выступлений"
• Гипнотехника "Избавление от ментальных блоков"
• Нейтрализатор сопротивления Результату
• Нейтрализатор сопротивления Пути
• Нейтрализатор Лени

​

01.вебинар "качели веса"
02.вебинар "про стиль"
03.вебинар "жизнь после 40+"
04вебинар "правила успешных коммуникаций на сайтах знакомств"
05.курс "школа любви к себе"
06.курс "хочу отношений"
07.марафон "возрождение”
08.интенсив "я женщина или кто”

11 900 ₽

​

01.вебинар "хочу быть самой любимой"
02.вебинар "жизнь рядом с зависимым.
03.вебинар "ревность - измены - верность"
04.вебинар "про счастливые отношения"
05.мини-курс "секреты любви"
06.курс "счастливые отношения"

9 900 ₽

​

Что такое Лилахилинг?
Лилахилинг — это интеграция трансформационной игры Лила с психологией, практиками по работе с подсознанием и ченнелингом.
Это бережный и очень быстрый способ проработать свои вопросы и жизненные ситуации, которые не получается решить длительное время.

Какие запросы могут быть
В первую очередь эта игра для тех, кто задается вопросами истинных смыслов и хочет разобраться в своих жизненных проблемах.
В процессе Лилахилинг можно прояснить любой жизненный вопрос или проблему.

Понять что делать и куда двигаться
Понимание своего пути реализации

Решить кризисную ситуацию в жизни или бизнесе
Разобраться с несчастливыми отношениями

Через что выйти на желаемый уровень дохода
Начать лучше понимать себя

Избавиться от внутренних ограничений
Найти причины проблем со здоровьем

​

Я ТВЕРДО ВЕРЮ, что единственная база, из которой возможен рост, реализация, красота и счастье — это база любви к себе. И я знаю, что эту связь с собой никогда не поздно налаживать и укреплять.

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ, СТАТЬ УВЕРЕННЕЕ, ПОЧУВСТВОВАТЬ СПОКОЙСТВИЕ И УСТОЙЧИВОСТЬ — ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС.

В этот раз перемены внедряем только через удовольствие.

Два дня на интенсиве — это время для вас, время для радости и вдохновения. Подарите себе роскошь быть с собой!

Для всех женщин, которые хотят быть в спокойной уверенности, в гармонии с собой, ощущать всю полноту жизни и наслаждаться ею

ИНТЕНСИВ ПОМОЖЕТ ВАМ:
Стать увереннее — научиться верить в себя, доверять себе, принимать себя
Укрепить контакт с собой — начать слышать свой внутренний импульс и действовать из него
Быть в гармонии с собой — ощутить свободу быть собой, укорениться и процветать
Брать свое по праву — позволить себе быть красивой, наслаждаться собой, выбирать из состояния изобилия, а не дефицита

1. Первый день интенсива, разбор темы и трансформационная практика
2. Второй день интенсива, разборы для участниц в прямом эфире
+ Ответы на вопросы

​

Гайд от психолога, чтобы не выгореть на пути к повышению. Вместо бесконечного списка проектов и страха стать позором семьи.

Материал для вас, если:

• Сердечный приступ в 30 уже не кажется чем-то нереальным

Оставишь погоню за токсичной продуктивностью и отстанешь от себя

• Ты засыпаешь и просыпаешься с ноутбуком

Разберешься от чего защищает трудоголизм и как принять свои особенности

• Ты молчишь, если тема не связана с работой

Найдешь время на свои увлечения и не будешь чувствовать за это вину

Обучающий материал поможет:

• Спать чаще, чем раз в неделю
• Узнать, что делать со своей трудоголью
• Понять, как гореть работой и не выгорать
• Создать проект «встреча с близкими» и реализовать его
• Отключать уведомления хотя бы на выходных
• Убедиться, трудоголизм и трудолюбие — это разные вещи

Программа обучения:

Блок 1. Что норма, а что трудоголизм
1. Как понять, что я трудоголик
2. К чему приводит трудоголизм

Блок 2. Внутренние причины
1. Почему я такой?
2. Какой я трудоголик
3. От чего защищает трудоголизм

Блок 3. Выходим из этого состояния
1. Как перестать быть трудоголиком и начать жить
2. Скорая помощь
3. Как научиться правильно отдыхать и зачем

990 рублей

​

Цель тренингов - помочь вам обрести жизненный баланс

• Узнаете, из чего состоит уверенная личность
  Расскажу, как услышать свой внутренний голос, что делать при встрече с тенями и как начать проявляться без страха
• Определите, что такое финансовая свобода
  Раскрою, как видеть новые возможности, как высоко влияние окружения и расскажу про источники энергии для личностного роста
• Поймете, как наладить отношения
  Покажу, откуда берется стыд, почему все эмоции имеют право на существование и что происходит, если застрять в прошлом
• Почувствуете тело
  Расскажу о том, что говорит нам наше тело через свои проявления и как с этими сигналами тела обращаться
• Узнаете, как повысить уровень энергии
  Подсвечу, куда уходят жизненные силы, как люди живут под влиянием чужих сценариев и почему истощает метание между гордыней и убогостью

Тариф: Подписка на 12 тренингов
16.03.24 Усиление интуиции PRO
30.03.24 Жизнь без тревоги
13.04.24 Вера в себя PRO
27.04.24 Анти манипуляции
08.06.24 Увеличение энергии PRO
22.06.24 Буст уверенности
06.07.24 Расширение денежной емкости PRO
20.07.2024 Выход из кармических отношений
11.05.24 Женский магнетизм PRO
25.05.24 Любовь к себе
03.08.2024 Выход в реализацию PRO
17.08.2024 Открытие сердца
+ ВСЕ ПРОШЛЫЕ LEVEL UP В ПОДАРОК

Продажник: