О чем курс?
Иногда, кажется, что живешь не свою жизнь: заботы не оставляют времени и внимания на то, чтобы вспоминать себя, дни превращаются в набор малоосмысленных действий – как будто скользишь по поверхности.
Чтобы снова наполнить минуты своей жизни смыслом, ясностью, нужно хотя бы иногда выделять время, чтобы глубоко и конструктивно подумать над жизнью.
Этот онлайн-курс включает в себя выверенную последовательность упражнений по кристаллизации ваших глубинных ценностей. Выполнить каждое отдельное упражнение будет очень легко и просто.
Вместе они дадут синергетический эффект, вы не просто четко сформулируете свое обновленное понимание и направление жизни, у вас появится мощное внутреннее состояние силы и устремленности.
Ваши внутренний компас и маяк, снова будут указывать вам путь.
Результат: новое глубокое ощущение направления в жизни и наполненности силами для движения.
Длительность: 17 уроков
Срок доступа: 3 месяца
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 14
Страница 14 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[kotkovmax] Верность себе (Макс Котков)
26 ноя 2020
Ссылка на тему: [kotkovmax] Верность себе (Макс Котков)Ответов: 0 -
Время пришло (Наташа Бартон)
25 ноя 2020
![[IMG]](https://skr.sh/i/251120/VccqJFc1.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2025-11-2020%2016:37:13.jpg)
Мы живём на Земле внутри времени, и всё что мы делаем, согласуется с ним.
Опоздать или прийти раньше - одинаково плохо: запланированное не случится Произойдёт что-то другое.Как подружиться со временем и доверять ему?
Часы на стене показывают, как нам синхронизировать свои планы с уже существующей подругой или заказчиком, чтобы в одно время оказаться в нужном кафе или офисе. Это мы умеем (в большинстве случаев
Но как синхронизировать свои планы с миром, в котором мы ещё не знаем нужных нам людей? Если это будущие клиенты или будущий муж? Если завтра случатся события, дающие вам возможности разбогатеть - а вы сидите здесь и не знаете об этом, потому что ещё никто об этом не знает?
- Как зайти в тот самый вагон метро, где вас ждёт нужная встреча?
- Когда вы запускаете проект - пора ли его начинать или подождать лучшего момента времени?
- Если ничего не происходит, значит ли это, что время остановилось?
- Если непредвиденные события задерживают вас, о чём это говорит?
- Можно ли опоздать на судьбоносную встречу?
- Что такое "срочно" для мира
Тайны времени в новом вебинаре... В преддверии Нового года, чтобы вы всегда были в нужный час в нужном месте!
* Запись вебинара на 14 дней
Ссылка на тему: Время пришло (Наташа Бартон)Ответов: 1 -
Как перепридумать себя в условиях неизвестности и найти новую работу. Самостоятельный (Оля Полищук)
7 ноя 2020
«Карьера на всю жизнь» — миф из XX века, а обучение в течение всей жизни — способ быть актуальным на рынке и свободным от стереотипов прошлого. Но как бы не менялись индустрии, нам хочется заниматься интересными вещами и реализовываться в работе.
Этот курс поможет вам взять ответственность за свою карьеру — создавать себе возможности, а не ждать, когда позовут на интервью. Обрести уверенность в себе, чтобы создавать жизнь из карьер, а не быть человеком-функцией в одной индустрии.
Курс поможет:
- сформулировать и повысить вашу ценность на рынке труда
- увидеть карьерные возможности в незнакомой индустрии
- выйти из карьерного тупика и понять, что делать прямо сейчас
- применять небанальные стратегии по поиску работы
- понять, как строить карьеру в условиях неопределенности
- сменить сферу деятельности, не начиная с нуля
- ваша индустрия вам надоела, но вам кажется, что ничего другого вы не умеете
- вам не перезванивают после собеседований
- вы хотите сменить деятельность, но боитесь начинать со стартовых позиций
- вы давно не искали работу, и не знаете, как это делается прямо сейчас
- вы хотите зарабатывать больше, но не знаете, сколько вы стоите
- вы давно хотите уволиться, но не знаете, стоит ли это делать сейчас
- вы давно ищете способ актуализировать резюме и портфолио и открыты новым возможностям
- 5 недель работы над профессиональным профилем
- 10 уроков-лекций
1 НЕДЕЛЯ
РЕВИЗИЯ НАВЫКОВ И РЫНКА
Ставим цели на курс, проводим ревизию навыков и сильных сторон, разрушаем стереотипы о карьерах, проводим первый анализ рынка, разбираемся в личных причинах для карьерных трансформаций
для всех тарифов
Вводный вебинар «Ставим цели»
— Как понять, что я на самом деле умею?
— Что такое soft & hard skills? Какие есть у меня?
— Как определить свою ценность, опираясь на навыки?
— Чем подтвердить навыки?
— Как определить свои сильные стороны?
Урок 1. Ревизия навыков
Лекция 1. Типы карьер и анализ интересов
— Стереотипы о карьере и типы карьер
— Что такое I-shaped и T-shaped?
— Что сделать сейчас, чтобы была работа в будущем?
— Как использовать свои интересы для поиска новых карьерных перспектив?
— Анализ своих интересов: кто и что на меня влияет?
Урок 2. Проверка реальностью
Лекция 2: Анализ открытых источников
— Анализ открытых источников: что происходит внутри индустрий
— Тренды мира работы: растущие индустрии и топ профессий
— Современные типы трудовой занятости: формы работы и оплаты
— Где искать информацию о должностях, зарплатах и перспективах?
— Причины для карьерных изменений
+ Список качественных источников для поиска вакансий и отчеты о зарплатах 2019-2020
2 НЕДЕЛЯ
РЕЗЮМЕ
Составляем первую версию резюме и портфолио проектов, учимся работать с представлением себя в социальных сетях и договариваемся с внутренним самозванцем.
Урок 3. Резюме
Лекция 1: Cтруктура и правила резюме
— Зачем резюме вам и работодателю? Стереотипы о резюме
— Как смотрят на резюме те, кто вас нанимает?
— Базовая структура резюме и ключевые ошибки при составлении
— Как составить резюме, если вы работаете на проектах, работаете на себя, представитель творческой профессии, совмещаете несколько ролей
— Как писать о достижениях, даже если их особо нет
— Как связано резюме и деньги
— Примеры резюме из разных индустрий
Лекция 2: «Сложные случаи»
— Как составить резюме, если вы были в декрете, меняли индустрии, работаете над собственным проектами, вас понижали в должности или увольняли, вы много учились и мало работали, брали перерыв из-за болезни и выгорания
Лекция 3: Портфолио проектов
— Как и зачем делать портфолио проектов не творческим специальностям
— Как дополнить резюме с помощью портфолио
Урок 4. Facebook-резюме
Лекция 1: Правила составления Facebook-резюме
— Что такое Facebook-резюме и зачем оно мне?
— Как писать пост о поиске работы и не только?
— Как читают Facebook-резюме друзья, работодатели и алгоритмы соцсетей?
— Что должно быть в профиле, чтобы предлагали рабочее сотрудничество?— Примеры эффективных Facebook-резюме
Лекция 2: Синдром самозванца
— Что такое синдром самозванца и как определить, есть ли он у вас?
— Чем отличается синдром самозванца от неуверенности в себе?
— В каких ситуациях проявляется синдром самозванца? Как заниматься профилактикой?
— Что делать с синдромом самозванца при поиске новой работы?
3 НЕДЕЛЯ
ВЫБОР РАБОТОДА-ТЕЛЯ И ПРЕЗЕНТА-ЦИЯ СЕБЯ
Разбираемся со своими рабочими потребностями и прорабатываем несколько сценариев будущего, выбираем компании и учимся читать вакансии, адаптировать резюме под вакансию, писать сопроводительные письма без воды и клише.
Урок 5. Ищем вакансии
Лекция 1: Потребности и сценарии
— Авторская позиция по отношению к своей ситуации: что это и как ее занять
— Опыт как стратегический актив
— Удовлетворение потребностей как двигатель персонального карьерного развития
— Формирование сценариев с учетом потребностей
Лекция 2: Поиск вакансий
— Что такое культурный код компании? Как его считывать и в него встраиваться?
— Как правильно читать вакансии? Как откликаться и на что обращать внимание?
— Обратная сторона: кто и как составляет вакансии? Кладбище резюме, закрытый и открытый поиск
— Какие источники использовать кроме hh?
— Как подаваться в компании, если у нее нет открытых вакансий?
Урок 6. Сопроводительные письма
— Почему мы забиваем на сопроводительные письма?
— Что важно работодателю в сопроводительном письме?
— Что делать, если собственный опыт в пересказе не впечатляет?
— Что мешает говорить о себе коротко и честно? Как с этим работать?
— Что такое новая рабочая искренность?
— Примеры сопроводительных писе
4 НЕДЕЛЯ
СОБЕСЕ-ДОВАНИЕ И КАРЬЕРНЫЕ ПРОТОТИПЫ
Посмотрим на собеседование как на инструмент сбора информации, разбираем типы интервьюеров, сложные и неудобные вопросы, Разберем понятие карьерного прототипа и увидим ресурсы, из которых вы можете его собрать.
Урок 7. Собеседование
— Почему собеседование — это не проверка?
— Как понять на интервью, что компания вам подходит, а вы — ей?
— Сложные вопросы на собеседовании: как отвечать?
— Как подготовиться к собеседованию заранее?
— В чем особенности онлайн собеседования?
— Как говорить про деньги?
— Что можно взять из собеседований, где вам отказали?
— Список частых вопросов
Урок 8. Прототипы
— Прототип как безопасный способ экспериментировать с карьерой
— Как проверять гипотезы о собственных желаниях и способностях?
— Из чего состоит карьерный прототип?
— Особенности прототипов: что им является, а что нет?
— Отношение к ошибкам: как интерпретировать результаты экспериментов?
5 НЕДЕЛЯ
НЕТВОРКИНГ И ПОИСК РАБОТЫ ЗА РУБЕЖОМ
Разберем, что такое социальный капитал и как он влияет на карьерное развитие, сделаем карту контактов своего окружения. Поймем, как нетворкинг помогает находить работу за границей, оформим страницу в Linkedin по всем правилам.
Урок 9. Как создавать себе работу?
— Что такое социальный капитал?
— Как извлекать из него пользу и увеличивать?
— Как некоммерческие проекты и волонтерство расширяют карьерные возможности?
— Как управлять своей заметностью и экспертностью?
— Как организовать нетворкинг с человеческим лицом?
Урок 10. Как искать работу за границей?
С приглашенным специалистом Эллиной Дейли
— Что нужно учитывать, если вы решили искать работу за границей?
— Стратегии поиска работы, которые помогут вам переехать
— Как изучать культурные особенности рабочей культуры городов и стран? К чему быть готовым?
— Что делать и чего не делать в коммуникации при поиске работы за границей?
— Как поменять работу, если вы уже живете за границей?
— Как устроен LinkedIn и как им правильно пользоваться?
— Примеры оформления страниц в LinkedIn
Ссылка на тему: Как перепридумать себя в условиях неизвестности и найти новую работу. Самостоятельный (Оля Полищук)Ответов: 10 -
Сам себе мотиватор (Владимир Рябов)
6 ноя 2020
Какая польза от данного вебинара?
- четко поставите цели на неделю/месяц/год
- найдете источники внутренней мотивации
- осознание свои вторичные выгоды от бездействия
- осознаете свои истинные цели
- пропишите четкие первые шаги для достижения поставленных целей
- получите дополнительные техники для корректной постановки целей
- поймете в какую сторону двигаться в поиске своего уникального пути (предназначения)
Ссылка на тему: Сам себе мотиватор (Владимир Рябов)Ответов: 1 -
GTD от Мастридера. Тариф - Стандарт (Григорий Федоров)
27 окт 2020
Как всё успевать, быть продуктивным и не уставать?
Вы получите: доступ ко всем материалам курса
- Более 20 уроков в 4 модулях
- ДЗ по каждому модулю
О чём курс: GTD (Getting Things Done) — система организации дел, идей и планов, которой пользуются миллионы людей по всему миру: от миллиардеров до самых обычных людей, которые хотят больше успевать и при этом меньше напрягаться. Курс поможет вам внедрить GTD в свою жизнь раз и навсегда.
После курса вы:
- Доведёте до автоматизма привычку пользоваться системой GTD
- Станете в разы эффективнее
- Сможете больше отдыхать и самосовершенствоваться
- Сможете быстрее достигать целей
- Начнёте больше зарабатывать
Итог – внедрённая система GTD, меньше стресса и больше счастьяМодуль 1. Начало внедрения GTD
- Основные принципы GTD
- Выбор системы: электронная или бумажная
- Электронные сервисы для GTD
- Составление корзины входящих
- Вещи, которые нужно успеть сделать, пока не умрёшь
- Разбор старых заметок, контактов и материалов
Модуль 2. Внедрение и адаптация системы GTD под вас
- Разбор первоначальной корзины входящих
- Составление списка проектов и сфер развития
- Проекты и одношаговые задачи
- Выбор «Дальнейших действий»
- Адаптация системы GTD под свои предпочтения
Модуль 3. Продвинутое внедрение GTD
- Как записывать новые задачи
- Как разбирать имэйлы и переписки
- Как вести систему заметок
- Как вести календарь
- Контексты: как делать задачи в зависимости от настроения, времени, энергии и окружения
- Приоритизация задач
Модуль 4. Превращение GTD в привычку, достижение целей и счастья
- Основы формирования привычек
- Дополнительные рекомендации о формировании привычек
- Принципы достижения целей и их категории
- Формирование привычки по разбору корзины входящих
- Саморазвитие
- Отдых и развлечения
- Счастье и жизненные цели
Старт 1 ноября 2020
Ссылка на тему: GTD от Мастридера. Тариф - Стандарт (Григорий Федоров)Ответов: 2 -
Постановка целей (Антон Махновский)
19 окт 2020
Полная версия мастерской "Кухня" по теме "Боевое НЛП. Базовая схема скрытого воздействия".
Продажник:Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
Ссылка на тему: Постановка целей (Антон Махновский)Ответов: 3 -
Как планировать, когда ничего нельзя планировать (Игорь Манн)
15 окт 2020
Плохой у вас был год или хороший (а этот у многих будет годом так себе), следующий должен стать лучше.![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FCQ2zD0n.jpeg&hash=69ec9382fc18e0ccac01c0c1dae0a77a&v=4)
Надо поднимать планку – планировать сделать лучше, больше, сделать новое.
Планировать и делать.
Я убежден: профессионал умирает, когда перестает планировать следующий год.
На мастер-классе я расскажу вам о том, какими инструментами при планировании я пользуюсь и как мотивирую себя, чтобы выполнить этот план.
Делаем 2021 год лучшим годом своей жизни (я с вами).
ПЛАН МАСТЕР-КЛАССА
- Мы сделаем первую версию вашего плана по ALE SMART и по колесу счастья, с учетом ваших приоритетов.
В ментальной карте (поэтому приносите компьютер или смартфон - я покажу, какими программами пользоваться и как).
- Мы посмотрим на все «заряжатели» - и отберем те, что подходят для вас.
В начале нового года мы полны энтузиазма — план заряжает, вставляет, драйвит… но куда это все девается через 2-3 недели? Есть способы не «соскакивать» - их надо знать и ими надо пользоваться.
Именно «заряжатели» позволили мне прожить год осознанно и цельно (хоть и были перегибы) – и главное, результативно (я уже написал в этом году 4 книги, начал делать мобильное приложение «Номер 1» и сделали три новых программы выступлений).
- На мастер-классе вы решите, каким будем слово 2021 года для вас.
Слово года – прием, который наполнит ваш год бОльшим смыслом и позволит держать фокус весь год.
- Мы посмотрим на «ускорители» вашей работы по плану - и отберем те, что подходят для вас.
- На мастер-классе сделаем первую версию вашего отчета за 2020 год – вы должны будете его зафиналить в конце декабря.Нужно обязательно подводить итого года. Я традиционно делаю это 28 декабря – у меня прямо в календарь такая задача забита.
Хорошая идея делать это открыто, публично. Пусть другие берут пример, завидуют, наступают на пятки. Я раньше писал отчеты в своем блоге, теперь делаю это в Инстаграме.
Какой кайф, когда видишь при подведении итогов, что большая часть запланированного сделана!
Это счастье.
В результате мастер-класса у вас будет «рыба» вашего плана на 2021 год.
Я не смогу его придумать за вас, но я могу показать, как сделать его реализуемым и эффективным.
Ссылка на тему: Как планировать, когда ничего нельзя планировать (Игорь Манн)Ответов: 4 -
Как приучить себя к порядку (Павел Берестнев)
4 окт 2020
Если Вы хотите добиться чего-либо стоящего – придется приучить себя к порядку. И понятно почему: без этого никакие планомерные движения к сознательно поставленным целям просто невозможны. Вместо них будут вечные “лебедь, рак и щука”. А раз так – невозможным становится и достижение этих целей. И Вы можете до бесконечности визуализировать, медитировать, долдонить аффирмации, писать цели на бумаге – ничего работать не будет. А если Вселенная (на идеальный баланс добра которой некоторые так рассчитывают) и “притянет” к Вам людей, обстоятельства и возможности – отсутствие порядка в действиях по использованию всего этого все равно погубит все на корню.
Впрочем, полагаю, Вы в этом уже неоднократно убеждались.
Данный мастер-класс позволит Вам сегодня же начать наведение порядка в своей жизни, и Вы поразитесь тому, какую легкость, продуктивность и ускорение к целям даст даже начальная степень порядка!
Это работает.
Изучив данный мастер-класс, Вы:
- узнаете, почему приучать себя к порядку придется, если Вы всерьёз хотите добиваться своих целей... и речь тут не о мотивации и философии, а о законах мироздания (вплоть до законов физики!);
- выясните всю правду о так называемом "творческом беспорядке" и его "созидающей силе";
- узнаете, почему у Вас не получится "приучить себя к порядку одним махом", и что со всем этим делать;
- усвоите, из каких 3-х составляющих складывается порядок и в чем заключается суть каждой из этих составляющих;
- получите точные критерии, с помощью которых сможете отличать порядок от отсутствия порядка в любой сфере Вашей жизни;
- получите мой проверенный годами и опытом сотен учеников 5-шаговый алгоритм наведения порядка в Вашей жизни;
- выясните, что такое "причинно-следственная цепочка" порядка и бардака в нашей жизни;
- узнаете, возможно ли достижение абсолютного порядка и какова идеальная пропорция порядка/хаоса;
- научитесь нескольким важным правилам, следование которым позволит закрепить навыки порядка и многократно умножить их пользу;
- получите массу идей, озарений и много чего еще!
Ссылка на тему: Как приучить себя к порядку (Павел Берестнев)Ответов: 1 -
[City Business School] Курс «Цель «Х». Корпоративный
21 сен 2020
Курс Цель “Х” - это лучший опыт российских и зарубежных практиков, занятых фундаментальным изучением проблемы постановки и достижения целей. Вы не просто учитесь достигать разовые цели через дисциплину и раскрытие собственного потенциала. Вы перенимаете самые передовые методики работы с вашим мозгом через практические задания, построенные в уникальном систематическом порядке, полностью раскрывающим особенности мышления в разных ситуациях.
С помощью этого курса вы:
01 Проведете глубокий самоанализ и определите правильное направление для изменений в вашей жизни
02 Изучите, как работает ваше мышление. Поймете, как лично вам эффективнее приводить дела в порядок
03 Познакомитесь с разными методами постановки целей и научитесь управлять вашими страхами
04 Проработаете и поставите ваши жизненные, стратегические, тактические и оперативные цели
05 Избежите ловушек и барьеров на пути к вашим целям
06 Создадите себе мощную мотивацию и определите необходимые шаги для реализации ваших целей
07 Получите много работающих лайфхаков для достижения ваших целей
08 Внедрите в повседневную жизнь наши рекомендованные инструменты
09 А главное, вы сразу приступите к действиям по достижению целей
Вы получите:
- Полный доступ к программе курса
- 80 практических заданий
- 44 раздаточных материала, которые можно распечатать
- 205 тестовых вопросов
- 28 видео с экспертами
- 21 задание с проверкой тьютором
- В комплекте с курсом идет интерактивная рабочая тетрадь (92 страницы)
Глава №1 Введение
Цель: Познакомиться с нашим новым курсом и получить эффективную мотивацию двигаться дальше
Глава №2 Самоанализ
Цель: Провести глубокий самоанализ для определения правильного направления для изменений в вашей жизни
Глава №3 Как работает ваше мышление
Цель: Изучить, как работает ваше мышление, чтобы понять, как лично вам эффективнее приводить дела в порядок
Глава №4 Введение в принципы целеполагания
Цель: Познакомиться с базовыми принципами целеполагания
Глава №5 Проработка и постановка разных видов целей
Цель: Проработать и поставить ваши жизненные, стратегические, тактические и оперативные цели
Глава №6 Ловушки и барьеры на пути к целям
Цель: Научиться избегать ловушек и барьеров на пути к вашим целям
Глава №7 Мотивация для достижения целей
Цель: Создать себе мощную мотивацию и определить необходимые шаги для реализации ваших целей
Глава №8 Лайфхаки для эффективного достижения целей
Цель: Получить много работающих лайфхаков для достижения ваших целей
Глава №9 Инструменты для эффективного достижения целей
Цель: Внедрить в повседневную жизнь наши рекомендованные инструментыСсылка на тему: [City Business School] Курс «Цель «Х». КорпоративныйОтветов: 5 -
[Код жизни] Пендальгин Как перестать откладывать дела на потом и прокрастинировать (Антон Мироненко)
17 сен 2020
Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.
тариф Премиум
Старт 6 октября 2020 года
ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА: Избавиться от блоков, которые мешают действовать, чтобы достигать большего.
Этот тренинг для вас если
-постоянно откладываете или затягиваете выполнение дел и срочных задач
-регулярно отвлекаетесь во время работы на просмотр видео и соцсетей
-откладываете даже мелкие дела (сделать звонок, навести порядок, дочитать книгу)
-ругаете себя за отложенные дела
-не знаете что хотите, не понимаете своих целей и желаний
-чувствуете тупик, апатию и уныние
Программа тренинга:
6 октября
День 1. Проработка страха действовать.
1. Ошибки при работе с прокрастинацией,
2. Виды прокрастианации и откладывания,
3. Выявление реальных психологических причин прокрастинации и откладывания,
4. Практический блок. Проработка страха и блоков на действия.
5. Домашнее задание
Результат – убрали страх, который блокировал энергию и мешал действовать.
8 октября
День 2. Работа с целями и желаниями.
1. Связь прокрастинации и отсутствии целей.
2. Ошибки при постановке целей.
Упражнение и практика.
3. Как определить цель настоящая или фальшивая
4. Демонстрация постановки целей
5. Практический блок. Проработка блоков на постановку и достижение целей.
6. Домашнее задание
Результат - убрали внутренние блоки на достижение целей, появилась ясность как определять свои желания
13 октября
День 3. Умение отдыхать и расставлять приоритеты
1. Мотивационные ловушки, которые провоцируют прокрастинацию
2. Как понять что действительно важно в текущий момент
3. Упражнение на расстановку приоритетов
4. Связь отдыха и прокрастинации
5. Как отдыхать за 1 день так, чтобы энергии хватало на неделю
6. Домашнее задание
Результат - полное понимание как определять и расставлять приоритеты и умение качественно и быстро отдыхать
Ссылка на тему: [Код жизни] Пендальгин Как перестать откладывать дела на потом и прокрастинировать (Антон Мироненко)Ответов: 2 -
Сценарная терапия: стратегии и техники коррекции жизненного плана (Наталья Приймаченко)
17 сен 2020
Как по замкнутому кругу - очень часто клиенты описывают свою проблему именно так.
Они абсолютно правы:
если ситуация повторяется, значит, жизнью человека управляет сценарий. Тогда он обречен проживать одни и те же события снова и снова, - и в итоге прийти к заранее прописанному финалу.
Как помочь такому человеку?
Какой должна быть стратегия психолога, если клиент застрял в повторяющихся событиях?
- Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете на курсе "Сценарная терапия: стратегии и техники коррекции жизненного плана".
Занятие 1 -
- Что такое жизненный сценарий?
- Признаки сценария.
- Структура жизненного плана.
- Отличия сценарного способа жизни от свободного.
- Сценарный процесс.
- Формула сценария.
- Виды сценариев.
- Причины возникновения, динамика и сроки развития.
- Факторы, влияющие на формирование жизненного плана.
- Жизненная позиция как основа сценария: психодиагностика, причины выбора и основные характеристики.
- Влияние на сценарный процесс.
- Коррекция жизненной позиции.
- Стратегии анализа сценариев: от диагностики к коррекции.
- Основные ошибки и трудности в работе с жизненным сценарием.
- Механизмы работы со сценарными процессами.
- Транзактный анализ сценариев.
- Диагностика в транзактном анализе: принципы и техники.
- Работа с мини-сценариями.
- Значение ролевых игр в формировании сценариев.
- Полоролевое программирование: влияние на отношение и структуру жизненного плана.
- Самые распространенные мужские сценарии: описание, характеристики, способы коррекции.
- Женские сценарии: основные виды и их характеристики.
- Плюсы и минусы каждого сценария.
- Способы выхода.
- Коррекция жизненного сценария методом сказкотерапии: принципы и техники.
- Эписценарий и контрсценарий - признаки, влияние на жизнь, способы коррекции.
- Терапия нового решения
Ссылка на тему: Сценарная терапия: стратегии и техники коррекции жизненного плана (Наталья Приймаченко)Ответов: 3 -
[Timepad] Процессы изменений: организация и личность. Системный подход (Ян Якоб Стам)
12 сен 2020
Развитие, обновление, перезапуск, трансформация. Суть и различия. Практический семинар
Люди по-разному понимают суть, последовательность и глубину изменений личности и организации.
Цель семинара - рассмотреть суть каждого изменения и различия между ними.
Для кого:
- Для системных специалистов
- Для консультантов и коучей
- Для собственников бизнеса и руководителей
- Для тех, кто интересуется системно-феноменологическим подходом
Организация, как и любая система, стремится к сохранению собственной целостности, своей позиции в структуре большей системы, положения на рынке и так далее, и зачастую это стремление становится тем, что тормозит необходимые изменения и/или подменяет «косметическим ремонтом» необходимость основательной реконструкции.
На семинаре будут рассмотрены следующие процессы изменений:
- развитие и обновлённая версия;
- изменение и переход;
- перезапуск;
- трансформация
- Как понять, когда пора переходить от изменений к трансформации?
- В чем отличие одного от другого?
- Почему изменений может оказаться недостаточно для того, чтобы организация продолжила жить и работать?
- Как организовать переход от одного «агрегатного» состояния организации в другое для того, чтобы не застрять в этом переходном процессе, рискуя в итоге потерять не только то, что придется потерять в любом случае?
- Какова роль системного лидерства в процессе трансформации организации?
- Какого рода мужество требуется от организации, вступившей в процесс трансформации?
- понять суть каждого процесса изменений;
- определить, какие действия участников процесса и лидеров необходимы на каждом уровне;
- увидеть в какой ситуации, какой процесс изменений уместен, а какой нет
- краткий обзор теории
- упражнения для исследования в малых группах
- демонстрационная работа
Продолжительность семинара 3,5 часа с перерывом 30 мин.
Ведущий:
Ян Якоб Стам (1954) — признанный мировой лидер системно-феноменологического подхода и системной работы с организациями. Основатель Института Берта Хеллингера (Нидерланды), организатор международных конгрессов, автор 5 книг, ведет обучающие программы более, чем в 30 странах мир
Сегодня почти невозможно ориентироваться в стремительно наступающем будущем без умения думать об организации в терминах системной феноменологии. Известные управленческие способы реформирования организаций все больше и больше не оправдывают возлагаемых на них надежд. Ян Якоб Стам много лет развивает и использует системно-феноменологический подход к поиску решений этих непростых вопросов. Настало время осваивать новые, современные инструменты системного лидерства!
27 сентября
Продолжительность семинара 3,5 часа с перерывом 30 мин.
Цена - 7500 руб.
Ссылка на тему: [Timepad] Процессы изменений: организация и личность. Системный подход (Ян Якоб Стам)Ответов: 1 -
[РАРУС] ЗОВ: как наполнить жизнь и работу смыслом? (Филипп Гузенюк)
6 сен 2020
Описание
Мощно, искренне, энергично.
90 минут инсайтов и практик для поиска истинного СМЫСЛА того, что вы делаете.
Как научиться слышать свой зов и следовать ему?
Как понять, куда и зачем ты идешь?
Как найти свое предназначение?
Как вернуть смысл, если ты его потерял?
Как отличить истинный зов от ложного, а свои смыслы - от чужих?
Что делать, если вроде все хорошо, но - ничего хорошего?
Как найти выход из кризиса, когда нет сил?
Курс для тех, кто:
Чувствует, что может больше и круче, но не знает, что именно.
Топчется на месте, боясь неизвестности и неудачи.
Всегда сильно занят, но чувствует, что делает не то.
Все еще в поиске своего дела жизни.
Хочет прокачать личную и рабочую эффективность.
Хочет научиться строить жизнь так, чтоб в ней было место не только работе.
Ставит большие цели, но бросает на полпути.
Потерял ориентиры и не знает, куда идти дальше.
Филипп Гузенюк
Эксперт в области лидерства,
партнер Института Коучинга Санкт-Петербурга, автор проектов NoGuru и «Счастье в деятельности», преподаватель бизнес-школы СКОЛКОВО; коуч первых лиц и консультант по стратегии.
Продажник:
Ответов: 1 -
Как превратить достижение целей в игру (Анастасия Высоцкая)
4 сен 2020
Путь к цели редко оказывается безоблачным. Сама цель может быть какой угодно — от смены работы до участия в веломарафоне, но достичь ее мешает примерно одно и то же: нехватка времени, сил или мотивации. Решение у этой проблемы есть: геймификация. На лекции мы увидим, что очень многие задачи, даже самые рутинные, можно превратить в игру и научиться получать от них пользу и удовольствие.
ПРОГРАММА
- Разберемся, почему мы не достигаем целей и как себя оправдываем.
- Обсудим, что такое метапозиция «я — супергерой» и чем она полезна.
- Поймем, что может быть не так с целью. Научимся выявлять истинные цели и грамотно их формулировать. Узнаем, как превратить цель-«надо» в цель-«хочу».
- Разберемся, что такое «путь героя». Рассмотрим цель как последовательность игровых уровней, а план — как карту продвижения по игре. Обсудим правила прохождения игрового маршрута и игровой прогресс.
- Оценим преграды и испытания. Поймем, с какими сложностями можно столкнуться и как их обойти.
- Завершим лекцию разговором о наградах и мотивации. Определим, когда, чем и за что себя вознаграждать. Узнаем, как добавить в план веселье и удовольствия.
Ссылка на тему: Как превратить достижение целей в игру (Анастасия Высоцкая)Ответов: 2 -
Agile-спринты 2.0 (Катерина Ленгольд)
3 сен 2020
Самая полная пошаговая программа по построению стратегии и успешной реализации agile-спринта для тех, кто хочет вывести свою жизнь, окружение и карьеру на новый уровень![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2FEBl6XtY.jpeg&hash=e7d77dd90d15d4cdbecec3f6d18d8509&v=4)
Программа
Модуль №1.
Цикл PEAR в agile-планировании
Роли циклов напряжения и восстановления, квадранты энергии, факторы риска выгорания и способы входа в ресурсное состояние, система спринтов 3+1
Модуль №2.
Самодиагностика и agile-компас
Выявление "пробелов" по сферам развития на основе самокоучинга, определение индивидуальной конфигурации целей на спринт с учетом текущего состояния.
Модуль №3.
Формулирование agile-целей
Особенности формулирование целей, бюджетирование время на реализацию, разбор кейсов с типичными ошибками, примеры 50+ целей по каждой сфере
Модуль №4.
Стратегия по внедрению привычек
Нейрофизиология на уровне лимбической системы, принцип "инвестирования" в формировании привычек, формула эффективной привычки, разбор кейсов с ошибками, примеры 50+ полезных привычек для внедрения
Модуль №5.
Система мотивации и противодействия страху
Преодоление страха перемен, работа с препятствиями и неудачами, авторизация результата для мотивационной подпитки мозга, построение систем внешней поддержки
Ссылка на тему: Agile-спринты 2.0 (Катерина Ленгольд)Ответов: 3
Страница 14 из 34