Научитесь слушать тихий голос интуиции. Регулярно практикуя Альфа-медитацию
1 - Откроете новые границы вашего внутреннего мира,
2 - Узнаете больше о сокровенных уголках своей души
3 - Начнете путешествие в глубины сознания, чтобы лучше слушать тихий голос своей интуиции!
В 28-м сезоне, Мы будем работать над техниками, которые помогут Вам достичь состояния глубокой релаксации и осознанности.
Вместе мы найдем “Контакт со светлыми энергиями, которые окружают нас”
Не пропустите этот уникальный шанс раскрыть свои потенциалы и обрести гармонию духа!
Это не просто урок, это путешествие в глубины собственного сознания, открытие тайных комнат своего внутреннего мира.
Особенности практики
Самое первое и основное правило – отключить “голову”.
Мы часто забываем о чувствах сердца, следуя за разумом и его бесконечным потоком мыслей. Но на этот раз цель другая - дать отдых уму и приносить радость сердцу, не надеяться на скорый результат.
Погружение в состояние покоя
Практика начинается со шавасаны - положения расслабления, которое помогает достичь состояния физического и эмоционального спокойствия.
В таком состоянии человек может почувствовать ощущение тепла и покоя, что благотворно влияет на здоровье.
Глубина самогипноза
Главной особенностью данной методики является достижение глубинного уровня самогипноза. В таких условиях возможен контакт с высшим “Я”, а также сущностями из других измерений - богами, ангелами или святыми.
Завершение и “разбор полетов”
В конце каждой практики очень важно проанализировать свои ощущения, мысли и переживания.
Фиксация результатов даёт возможность отследить прогресс личностного роста, а обмен опытом со своим сообществом или группой поддержки поможет углубить понимание полученных переживаний.
Каждому из нас доступна магия самопознания через инструменты такие как медитация и самогипноз.
Такая работа требует времени, терпения и последовательности. Наш первый шаг – всего лишь начало большого пути к свету волнующих открытий.
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 4
Страница 4 из 9
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Альфа-медитации (Геннадий Гончаров)
26 фев 2024
Ссылка на тему: Альфа-медитации (Геннадий Гончаров)Ответов: 5 -
Медитативная практика На Снижение Лишнего Веса (Светлана Казина)
26 фев 2024
Сегодня на сайт загружена моя аудио-медитация в помощь снижению «лишнего» веса.
Почему слово «лишний» я взяла в кавычки?
Потому что лишнего веса не бывает!
Тот вес, который ты называешь «лишним» и который тебе мешает, на самом деле — защищает тебя.
А вот от чего он защищает — ты узнаешь из аудио-медитации.
Конечно, на личной сессии мы проговорили бы с тобой твои индивидуальные причины твоего лишнего веса. Но в силу того, что мы не можем это сделать, я записала в аудио-медитации все многочисленные причины излишней массы тела.
Твоё дело — повторять за мной фразы и прислушиваться к ощущениям своего тела.
Но☝️даже если ты ничего не почувствуешь, не волнуйся, подсознание отреагирует. Признавай, принимай, соглашайся.
Вы спрашиваете: «Нужно ли делать медитацию тем, у кого нет лишнего веса?» Это решать вам. Она безопасна.
Но в ней вы можете найти некоторые ответы на свои внутренние вопросы.
Нужно ли повторять практику? Как хотите, хуже не будет, а во время повтора может раскрыться более глубокий уровень причин твоих жировых отложений.
Моя рекомендация: пожалуйста выполняйте эту практику в тишине и уединении.
Ссылка на тему: Медитативная практика На Снижение Лишнего Веса (Светлана Казина)Ответов: 3 -
Родовые программы (Ольга Старикова)
22 фев 2024
Все мы рождаемся с определенной базой, которая является одновременно фундаметом и опорой для нас — это наш род. Это не только мама и папа, но и дедушки, бабушки и т.д.У каждого из них была своя жизнь и история, и их истории продолжают жить в нас. Одновременно и помогая нам, и создавая проблемы, которые отражаются на всех уровнях жизни. Изучая трансгенерационный подход в психологии, а также углубленно занимаясь изучением астрологии, я вывела базу, которая поможет вам: - определить наследственные сценарии в своей жизни- лучше понять причины своих состояний и поступков - найти в себе дополнительные силы и ресурсы- или избавиться от негативного опыта, который передался нам с нашими предками Проработка будет заключаться в психологических действенных методах (практики, медитации), а также компенсаторными возможностями гороскопа. Так мы:- обретем под ногами почву- навсегда избавимся от груза, который тащим на себе, сами того не осознавая- изменим деструктивные сценарии рода, чтобы изменить свою жизнь и жизнь наших потомков
Всего 6 занятий (все занятия доступны в записи)
12900 руб
Ссылка на тему: Родовые программы (Ольга Старикова)Ответов: 0 -
Пакет медитаций (Алина Коняева)
17 фев 2024
Вы получите 9 медитаций на разные сферы:
Данные медитации помогут в проработке конкретной темы или в фокусировании под определенную ситуацию. С ним можно войти в необходимое состояние и наполниться той энергией, которая нужна вам для различных целей ― от настойки на день до связи с силой рода.
Медитация «Благодарности»
Инструмент, который можно практиковать ежедневно.
В любое время и в любом месте.
Позволяет сонастроиться с собой и переключиться в ресурсное состояние. Раскрывает сердце. Дает возможность почувствовать то хорошее, что уже есть в вашей жизни, и показывает ценность этого. Помогает вернуть наслаждение жизнью и прийти в спокойствие.
Медитация «Из тревоги в безопасность»
Для проработки тревожного состояния, настройки на день, выхода из сложного периода и состояния стресса. Позволяет переключиться и почувствовать себя в безопасности. Вернуть себя в ресурсное состояние, улучшить контакт с собой и своим телом.
Медитация «Полное расслабление»
Для настройки на спокойный день.
Будет помогать переживать стресс и неприятности в течение дня легче. Также можно использовать вечером, чтобы сбросить напряжение дня, расслабиться, подготовиться к глубокому сну.
Сдвигает состояние активности в организме, гармонизирует нервную систему. Расслабляет.
Медитация «Ревность»
Для того, чтобы разобраться со своим чувством ревности и/или хочет проработать страх одиночества. Подходит тем, кто не уверен в себе, желает научиться справляться со своими эмоциями и вернуть любовь и уважение к себе. Помогает гармонизировать состояние и прийти в собственное равновесие.
Медитация «Благодарности своему телу»
Подходит для тех, кто хочет уделить внимание себе и своем телу, позаботиться о себе. Позволяет наладить контакт с телом, наполниться качественной энергией, чувствительной сознательностью.
Медитация «Сила рода»
Для обращения к роду и наполнения энергией и ресурсами из этого уровня. Для получения поддержки от предков и укрепления связи с ними.
Медитация «Внимание и продуктивность»
Для того, чтобы найти бОльшую опору в себе. Настроиться на важные события или день. Активировать внутренние ресурсы в нужный момент, собрать внимание, гармонизировать состояние.
Медитация «Здесь и сейчас»
Для фокусирования внимания, настройки и концентрации на день и того, чтобы вернуть себя в момент. Позволяет гармонизировать текущее состояние, успокоиться. А также уйти из переживаний из прошлом или будущем в настоящий момент и состояние присутствия.
Медитация «Настройка на день»
Медитация только для женщин! Позволяет вернуть себя в ресурсное и истинное для души состояние. Раскрыть свою энергию, наполниться ей, гармонизировать внутренние чувства, эмоции и ощущения.
Ссылка на тему: Пакет медитаций (Алина Коняева)Ответов: 0 -
Набор «Реализация и проявленность» (Мария Котлярова)
2 фев 2024
Все практики в наборе подобраны таким образом, чтобы проработать твою проявленность и реализацию в этом мире.
Ты сможешь избавиться от всего, что тебе мешает быть собой: это могут быть старые паттерны поведения, неудачное прошлое, чужие энергии, навязанные установки.
Энергозагрузки помогут услышать себя и освободиться от ненужного, начать строить счастливую жизнь через свои потребности и желания.
Состав набора:
Энергозагрузка «Рождение нового меня»
Эту практику обязательно сделать хотя бы раз в жизни!
Она позволяет очистить подсознание и избавиться от того, что больше тебя не развивает и не вдохновляет.
В каком бы периоде ты сейчас ни находился — она даст тебе мощное движение вверх по спирали.
Энергозагрузка подходит тебе, если:
ты не чувствуешь яркость жизни, у тебя пропала мотивация и вдохновение
ты не можешь забыть своих бывших партнеров
ты часто вспоминаешь о прошлом
у тебя не получается сдвинуться с мертвой точки и выйти на новый уровень в жизни
После прохождения ты:
сможешь отпустить все ненужное, отжившее, нересурсное
забудешь бывших партнеров и сможешь жить свободно от прошлого
выйдешь на новый уровень в жизни
ощутишь прилив сил, мотивации и найдешь вдохновение для того, чтобы двигаться дальше
Энергозагрузка «Истинные желания души»
Только представь, ты можешь приумножить силу своих намерений в несколько раз!
Для этого я дам тебе мощный инструмент — энергозагрузку «Истинные желания души».
Энергозагрузка подходит тебе, если:
ты не видишь направления, куда двигаться дальше по жизни
тебе кажется, что ты проживаешь жизнь на автомате, не чувствуешь своих истинных целей и желаний
ты хочешь раскрыть свой внутренний потенциал и начать реализовываться в жизни
После прохождения ты:
сможешь четко определить свой вектор направления в жизни
определишь свои истинные желания и сможешь отличать в будущем их от чужих, навязанных
раскроешь себя и свой внутренний потенциал, который поможет достигать желаемого
будешь притягивать исполнение своих желаний легко и быстро
Медитация-исцеление «Выбор своего туннеля реальности»
Это мощная глубинная практика, которая позволит выйти из тоннеля реальности, где над тобой властвуют негативные установки прошлого опыта.
Ты почувствуешь потоки энергии, научишься создавать волну своим дыханием и ощущать, как дышит каждая клетка твоего тела. В медитации ты обнулишься и из пространства тишины ума создашь свой новый туннель реальности!
Практика подходит тебе, если:
ты чувствуешь, что живешь не своей жизнью
ощущаешь зависимость от чужого мнения
понимаешь, что застрял на одном месте
ты не можешь полноценно раскрыть свой потенциал
После прохождения ты:
выйдешь из пространства, где над тобой властвуют негативные установки прошлого опыта
услышишь истинного себя
почувствуешь восходящий и нисходящий потоки энергии
научишься создавать волну своим дыханием и почувствуешь, как дышит каждая клетка твоего тела
обнулишься и из пространства тишины ума создашь свой новый туннель реальности!
Практика «Как принять правильное решение»
Очень часто из-за мирской суеты мы теряем связь с истинным Я и не можем почувствовать какой выбор необходимо сделать и что поможет идти по жизни легко, достигая желаемого.
Практика подходит тебе, если:
Тебе кажется, что ты тупике и не можешь сдвинуться с места
Не ладится в какой-то из сфер жизни
Не можешь принять решение в сложной ситуации
Тебе часто сложно делать выбор
После прохождения ты:
Сможешь определить вектор направления в жизни
Решишь сложные ситуации в любой из сфер
Ощутишь, что тебе легче принимать решения
В тупиковых ситуация будешь чувствовать себя уверенно
13 780 руб. 10 990 руб.
Ссылка на тему: Набор «Реализация и проявленность» (Мария Котлярова)Ответов: 0 -
[Marta-NG] МетаХилинг. Усиленная версия (Марта Николаева-Гарина)
27 янв 2024
Полный сборник: 21 эффективная программа, побеждающая болезни.
Эффективные программы, обеспечивающие полное и окончательное выздоровление
1. От онкологии
2.От гипертонии
3. От артрита
4. От бронхиальной астмы
5. От гепатита
6. От болезней желудка
7. От катаракты и глаукомы
8. От доброкачественных опухолей
9. От мастопатии
10. От мочекаменной болезни
11. От остеохондроза
12. От радикулита
13. От подагры
14. От болезней тазобедренных суставов и болезней ног
15. От болезней сердца
16. От фарингита, ларингита, трахеита, тонзиллита и гайморита
17. От холецистита
18. От экземы, псориаза
19. От пищевой аллергии
20. Восстановление после инсульта
21. Восстановление после инфаркта
МетаХилинг: полное и окончательное выздоровление при помощи собственного разума. Однако не сам по себе разум спасает от болезни, а усиление сил организма, заявленное разумом
Каждая программа рассчитана на 42 дня, из которых:
- первые 3 недели (ровно 21 день) – основная терапия;
- вторые 3 недели (ровно 21 день) – вспомогательная терапия,
укрепляющая и стабилизирующая результаты основной.
Ссылка на тему: [Marta-NG] МетаХилинг. Усиленная версия (Марта Николаева-Гарина)Ответов: 8 -
Марафон энергии (Наталья Касарина)
24 янв 2024
Новая версия легендарного курса, который нужно пройти, чтобы:![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F52JVTGzq%2FScreenshot-100.png&hash=863756ddc406424ed15c1b6d3f367c9a&v=4)
- Выбраться из апатии и лени
- Проживать каждый день бодро и с удовольствием
- Качественно улучшить все сферы жизни
- Перестать зависеть от стимуляторов — кофе, сладостей и других
- Научиться генерировать энергию самостоятельно
- Начать реализовывать свои желания и планы
Энергия нужна всем! Это — наша мотивация, силы на достижение целей, либидо и секретная составляющая, которая магнитом притягивает внимание всех окружающих.
- с трудом начинает каждый новый день
- недоволен уровнем заработка
- ничего не хочет
- часто в тревоге и стрессе
- не чувствует сексуального желания
- хочет выйти на новый финансовый уровень
- часто выгорает
- использует допинги для повышения уровня энергии (еда, бесконечный кофе, никотин, алкоголь и прочее)
- не чувствует радость жизни
- не доходит до целей, бросает все на полпути
- постоянно простужается, болеет
Как будет проходить марафон:
- Теория и практика в Телеграм-канале
- 5 - 17 февраля
- Медитация Энергии
- Медитация "Возвращение вашей энергии"
- 5 заданий
- 5 аудиоэфиров
Ссылка на тему: Марафон энергии (Наталья Касарина)Ответов: 1 -
Перерождение (Дмитрий Костюков)
14 янв 2024
Всего 30 минут, чтобы встать на путь уверенной и самодостаточной женщины, которая умеет выстраивать с мужчинами отношения, знает свой личные границы и ценит себя. Я буквально за руку проведу тебя по самым глубоким тоннелям твоего подсознания и покажу, какая истинная ты, неповторимая и великолепная.
Продажник:
Ссылка на тему: Перерождение (Дмитрий Костюков)Ответов: 0 -
5-ти дневный челлендж с практиками и медитациями (Юлия Бездарь)
14 янв 2024
Этот челлендж для тех, кто хочет:
- убрать тревожные мысли и страхи, которые ведут к заеданию и лишнему весу
- начать получать подарки, которых вы достойны
- перестать откладывать принятие важных решений
- расширить финансовую ёмкость и убрать ограничения
- начать трансформацию внутренного состояния
Ссылка на тему: 5-ти дневный челлендж с практиками и медитациями (Юлия Бездарь)Ответов: 1 -
Искусство медитации (Сергей Гуленкин)
12 янв 2024
Многообразие медитативного опыта
На первом занятии мы познакомимся с группой, обсудим контекст практики, нашу мотивацию и ценности, видение себя на пути: что я действительно хочу, для чего мне медитировать? Мы разберём несколько ключевых тем: режимы работы ума, виды внимания, задачи и техники медитации. Основной практикой в этой день будет тренировка сосредоточения: концентрация на дыхании, внимательная ходьба, соматические упражнения и другие методы, которые помогают успокоить ум и активизировать ресурсы внимания.
Ясность и покой
На втором занятии мы продолжим осваивать сосредоточение, а также обратимся к практикам, развивающим сенсорную ясность и когнитивный контроль. Вы научитесь разделять свой опыт на составные части и отслеживать, как он разворачивается в настоящем мгновении. Мы выполним несколько упражнений, которые помогут вам обнаружить и затем сознательно использовать своё метакогнитивное осознавание — отслеживать качество внимания и руководить им посредством намерения. С разных сторон мы рассмотримм понятие контроля: когда он необходим и когда, напротив, мы можем его отпустить, позволяя уму быть спонтанным.
Открытое осознавание и природа ума
Третье занятие посвящено методу созерцательного рассредоточения — соматической, визуальной, аудиальной и пространственной деконцентрации внимания, а также указующим инструкциям. Мы исследуем более тонкие уровни ума, распознавая вневременную тишину и беспредельный простор своего сознавания — его естественное состояние. Научимся различать перспективу ума и событий ума и перемещаться между разными базисами оперирования, или точками обзора в медитации.
Прикладное присутствие
Четвёртая встреча посвящена медитации во взаимодействии и работе с беспокоящими эмоциями. Темы: направленность сознавания (Я и Ты), безусловное присутствие с любым переживанием, любящая доброта, методы трансформации и самоосвобождения.
Целостность и творчество
На последнем занятии мы интегрируем полученный опыт и обсудим созерцательную практику в более широком контексте как традиционных подходов, так и современных исследований медитации, психологического и духовного развития. Особое внимание мы уделим вопросу о том, как медитативные навыки, состояния и прозрения могут пронизывать и преображать жизнь в целом.
Зачем нам медитировать?
Весь наш повседневный опыт определяется тем, в каких отношениях мы находимся со своим умом. Для многих из нас эти отношения практически невидимы или, говоря иначе, прозрачны: взрослея и адаптируясь к жизни, мы привыкли смотреть на мир через фильтры или конструкции ума, об устройстве которых мы редко задумываемся.
Во все времена духовные учителя и философы использовали разные метафоры для описания нашего обыденного ума. Он спит, он скачет как обезьяна, он работает как автомат. Одно из лучших объяснений «болезни» нашего ума дал Будда Шакьямуни: наш ум реактивен, он постоянно гонится за тем, что ему кажется приятным, и движется прочь от того, что ему кажется неприятным, обрекая нас на беспокойную неудовлетворённость. Современная нейронаука также указывает на то, что для большинства из нас привычным состоянием является «режим блуждания ума»: умственная активность, сосредоточенная на «я» и «мне», и прокручивание мыслей о прошлом и будущем.
Медитативные практики помогают нам прояснить отношения со своим умом, благотворно влияют на регуляцию внимания и эмоций и даже способны привести нас к пробуждению от этого скорбного сна обыденности, когда мы открываемся для необусловленной радости, мудрости, свободы и тишины — нашей подлинной природы.
В рамках этого курса вы познакомитесь с устройством нашего «спящего» ума и на практике изучите методы, которые способствуют его «пробуждению»: от тренировки сосредоточения, бдительности, сенсорной ясности и метакогнитивного осознавания до созерцательного исследования более тонких уровней ума.
Как проходят занятия
- Каждое занятие включает объяснение теоретической базы, освоение техник (мы медитируем вместе), разбор практики и проработку спонтанно возникающих запросов в группе;
- Обучение на курсе основано на совмещении линейного и нелинейного подходов: внимание уделяется как системности в подаче материала, так и диалогу, импровизации, общению из состояния медитации.
- Научитесь отслеживать разные режимы работы ума (блуждание, однонаправленное внимание, открытое осознавание всего без предпочтений) и сознательно переключаться между ними.
- Познакомитесь с разными видами внимания (селективное, метакогнитивное и др.) и изучите техники для их задействования и тренировки.
- Установите контакт со своим телом как полем ощущаемого изнутри живого присутствия и сможете прислушиваться к его интуитивной мудрости, к своим глубинным желаниям и устремлениям.
- Узнаете, как распознавать более тонкие уровни ума и пребывать во вневременной тишине и беспредельном просторе сознавания, постепенно освобождаясь от ежедневной реактивности, тревоги, цепляния за мысли и переживания.
- Получите необходимую теоретическую базу для понимания созерцательной практики и дальнейшего самостоятельного изучения: основы интегрального метаподхода, стадии и характеристики пробуждения, современные научные исследования медитации.
Ссылка на тему: Искусство медитации (Сергей Гуленкин)Ответов: 0 -
[Миламар] Сакральная женственность (Мила Туманова)
12 янв 2024
Программа онлайн-курса «Сакральная женственность»
Урок 1 - Введение. Уровни духовного развития, часть 1
Урок 2 - Уровни духовного развития, часть 2
Урок 3 - 12 лучей - которые помогают распознать свое предназначение
Урок 4 - Энергетически уязвимые состояния, "гигиена" эфирного тела
Урок 5 - Как работают эмоциональные (астральные) зависимости, ментальное поле, формирование событий вокруг нас
Урок 6 - Система ценностей, 3 вида кармы и 4 вида кармических задач; как работают кармические узлы и как их развязывать. Практика: медитация на соединение с поддерживающим эгрегором
Урок 7 - Что такое натальная карта и что нам дает ее знание. 12 домов личности человека
Урок 8 - Значение 9 основных планет. Использование драгоценных камней для корректировки своей карты
Урок 9 - Украшения как предметы женской силы. Чакровое дыхание с камнями
Урок 10 - Сущностный уровень человека. Четыре круга женской силы
Урок 11 - ПРАКТИКА: Медитация на прародительницу рода
Урок 12 - Поточность и автоматизмы, способы жизни и существования, динамика личностного и духовного роста
Урок 13 - Блок практик: Кундалини, Тотемный зверь, Медитация на прошлое воплощение
Ссылка на тему: [Миламар] Сакральная женственность (Мила Туманова)Ответов: 0 -
Спа-Клуб. Продление Февраль 2024 (Софья Ванеева)
5 янв 2024
Что такое Спа-Клуб?
То, чем я живу сама, и то ,что помогает мне жить хорошо!
Мини-техники проработки к каждому видео
Медитации терапии для самопроработок
Раз в месяц: групповая проработка в разных техниках
Будет выдано только продление за февраль 2024
Ссылка на тему: Спа-Клуб. Продление Февраль 2024 (Софья Ванеева)Ответов: 0 -
Медитация Неизбежность (Татьяна Якунина)
30 дек 2023
Ты готова сделать cчастье, богатство и любовь не случайностью, а НЕИЗБЕЖНОСТЬЮ в твоей жизни?
Ты готова?
Для этого тебе придется отказаться от всех путей, которые ведут НЕ ТУДА, и выйти на ту дорогу своей жизни, которая НЕИЗБЕЖНО приведет к намеченному.
Ссылка на тему: Медитация Неизбежность (Татьяна Якунина)Ответов: 1 -
Новогодняя квантовая медитация: входим в 2024 год (Ольга Коробейникова)
30 дек 2023
Новогодняя квантовая медитация: входим в 2024 год
Продолжительность 2 часа
Ответов: 0 -
Твой лучший год 2024 (Dari)
30 дек 2023
Путь практикума:
подведение итогов
поиск ключевых событий и уроков в каждом из 12 месяцев
завершение циклов уходящего года
постановка точек в диалогах, списках, невыговоренных мыслях
разработка плана на следующий год
выбор главного фокуса и постановка целей во всех сферах
выполнение практики написания письма в будущее так, чтобы оно гарантировано сбылось
медитация и настройка на 2024 год
Продажник:
Ссылка на тему: Твой лучший год 2024 (Dari)Ответов: 0
Страница 4 из 9