Для кого:
Почему так сложно восстановиться?
- для тех, кто в хроническом стрессе
- для тех, кто крутится как белка в колесе
- для тех, кто застрял в дне сурка
Почему возникают личностные и семейные кризисы?
В каких случаях сильная воля иногда еще хуже, чем слабая?
Четкий алгоритм выхода и непопадания в выгорание
Стоимость: 8999 рублей
- пять видеоуроков
- две встречи с автором
- два занятия с наставниками (занятия с наставниками не записываются)
- три техники нлп
- пять гайдов
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 11
Страница 11 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Пять шагов для выхода из эмоционального выгорания (Юрий Чекчурин)
22 фев 2025
Ответов: 0 -
[Правое полушарие интроверта] Психосоматика. Язык тела (Алена Ванченко)
21 фев 2025
Приглашаем вас на онлайн-лекцию «Психосоматика. Язык тела».
Погрузитесь в увлекательный мир взаимосвязи между вашим эмоциональным состоянием и физическим здоровьем.
На лекции вы узнаете:
- Что такое психосоматика и как эмоции влияют на тело.
- Как распознавать «язык тела» и его сигналы.
- Практические техники для снятия психосоматического напряжения.
- Влияние стресса на различные системы организма.
- Способы гармонизации эмоционального и физического благополучия.
Продолжительность: 1 ч. 50 мин.
Автор лекции:
Алена Ванченко - опытный психолог с многолетним стажем, эксперт в области психосоматики, автор публикаций и ведущая тренингов.
Ответов: 0 -
Нарциссический урон и нарциссические защиты в клинической работе (Натан Крейвис)
17 фев 2025
Нарциссические защиты повсеместны, потому что жизнь полна нарциссических травм - не только для людей с нарциссической психопатологией, но и для всех нас.
На этой встрече обсудим ряд непригодных нарциссических защит. Натан Крейвис иллюстрирует материал клиническими виньетками.
Встречаемся 7 октября, в 18:00 по мск, Zoom
Встреча посвящена работе с нарциссическими пациентами, от нарциссического расстройства личности, до нарциссического типа характера.
Рассмотрим клинические случаи, теория будет проиллюстрирована практическими примерами.
На вебинаре будет использоваться последовательный перевод с английского языка.
Каждому участнику предоставляется сертификат об участии на 3 акад. часа и доступ к видеозаписи проведённого вебинара не менее чем на 6 мес.
Темы, которые мы будем разбирать:
Проблемы зависти, презрения, величия, превосходства, неполноценности, унижения, стыда и нарциссической ярости и то, как они возникают в терапевтической работе.
Состояния депрессии, состояния безжизненности и гневные атаки, направленные на терапевта и чувства, которые могут возникнуть во время эффективной психотерапии с пациентами с дисрегуляцией самооценки.
Типичные проблемы контрпереноса при работе с нарциссическими пациентами.
Длительность встречи: 2 ч.
Ответов: 0 -
Жизнь среди людей: как одиночество и социофобия меняют нас изнутри (Анастасия Кулькова)
17 фев 2025
Приглашаем вас на онлайн-лекцию «Жизнь среди людей: как одиночество и социофобия меняют нас изнутри».
В современном мире, полном социальных связей и возможностей для общения, все больше людей сталкиваются с ощущением одиночества и тревоги в социальных ситуациях. Как эти чувства влияют на наше внутреннее состояние, самооценку и общее благополучие?
На нашей лекции практикующий психолог Анастасия Кулькова расскажет о глубинных механизмах, лежащих в основе одиночества и социофобии, а также о том, как они трансформируют наше восприятие себя и окружающего мира. Вы узнаете о признаках и симптомах этих состояний, о способах их преодоления и о стратегиях построения здоровых и гармоничных отношений.
Лекция будет полезна всем, кто испытывает дискомфорт в общении, стремится лучше понять себя и свои чувства, а также желает улучшить качество своей жизни.
Формат: Видеозапись лекции.
Продолжительность: 1 ч. 34 мин.
Автор лекции:
Анастасия Кулькова -практикующий психолог УрФУ им. Ельцина, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Ссылка на тему: Жизнь среди людей: как одиночество и социофобия меняют нас изнутри (Анастасия Кулькова)Ответов: 0 -
[Равновесие] Конфликт (Екатерина Дятлова)
14 фев 2025
Интенсив КОНФЛИКТ
О чём Интенсив?
О том как мы ведём себя в конфликте и почему иногда наше поведение неэффективно.
Иногда даже у взрослых людей агрессивное поведение оппонента вызывает испуг и слёзы. Чаще всего мы прячем своё неумение проживать конфликт за “хорошестью" и "воспитанностью". Вместо того, чтобы говорить, что "я не умею отстаивать свою позицию" мы говорим "я добрый и неконфликтный человек".
Давайте учиться отстаивать свои интересы без хамства, истерик и «сбегания» от конфликта.
Существует пять основных стратегий поведения в конфликте.
Будем учиться подбирать подходящую.
КОНФЛИКТ - ЭТО НЕ ВСЕГДА ССОРА.
Конфликт интересов, когда один хочет одного, другой другого - тоже конфликт.
Один хочет в кино, второй спать;
Один детей, другой чайлдфри;
Куда пойти вечером, как планировать зарплату, ехать к родителям или позвонить.
Мы много раз КАЖДЫЙ ДЕНЬ сталкиваемся с конфликтом интересов.
Продающий сайт:
Ссылка на тему: [Равновесие] Конфликт (Екатерина Дятлова)Ответов: 0 -
[Равновесие] Он И Она: общение с родителями (Екатерина Дятлова)
14 фев 2025
Интенсив "Он и Она: Общение с родителями"
Этот интенсив - часть большой программы "Он и Она";
В этой части будем рассматривать тему отношений со своими родителями и родителями партнёра.
Разберём открытые клиентские истории, сделаем задания для исследования.
Работа самостоятельная
Продающий сайт:
Ссылка на тему: [Равновесие] Он И Она: общение с родителями (Екатерина Дятлова)Ответов: 0 -
[Букволон] Энерджи UP. Тариф Power UP (Динара Исаева)
14 фев 2025
Этот проект для тех, кто:
Не может найти время
на действительно важные вещи и/или сложно приоритизировать задачи
Не может «собраться»
для выполнения важного дела
Не имеет навыков самоорганизации
и самодисциплины
Не знает, как мотивировать себя
глубинно и надолго
Считает себя ленивым прокрастинатором
и еще больше загоняет в себя в колесо незавершенных дел
Не понимает, как управлять своей энергией
и постоянно не в ресурсе
ПРОГРАММА ПРОЕКТА:
- Basic boost: разбераемся с 30+ базовых действий, которые нормализуют уровень энергии.
- Делаем чек-ап точки старта, планируем Энерджи UP
- Изучаем и осваиваем фишки организации и управления временем. Паттерны поведения. Трекер привычек
- Разбираемся с ценностями. Тут расскажу о своем опыте синхронизации ценностей, который высвободил мне уйму энергии и времени
- Узнаем нейрофизиологические способы освоения новых привычек
- Совладаем с прокрастинацией.
- Освоим принципы самоорганизации и узнаем приёмы самодисциплины
- Распознаем свой вид усталости. Научимся правильно восстанавливать ресурсы
- Освоим инструменты управления задачами.
- Как ставить цели, которых хочется достигать: три фишки.
- Организуем Энерджи UP-график. Узнаем, как подпитывать себя энергией через важнейшие психологические потребности
- Способы управления когнитивной энергией: альтернативный подход к энергичности и продуктивности!
- Принципы организации продуктивного дня. Эмоциональное наполнение: 3 важных правила
- Освоим два инструмента замедления. Научимся управлять вниманием, временем, другими своими ресурсами.
Ссылка на тему: [Букволон] Энерджи UP. Тариф Power UP (Динара Исаева)Ответов: 0 -
Невротические расстройства. Современные методы диагностики и психотерапии (Наталья Дмитриева)
7 фев 2025
Тариф «Слушатель»
В погоне за финансовой свободой, влиянием, признанием и статусом люди все чаще «теряют себя», не в силах осознать происходящее. Обращаясь за помощью, они демонстрируют невротическое мышление, поведение и признаки дезадаптивного стиля жизни. В их жалобах на детей, партнера, начальника, на судьбу и на жизнь слышны невротические установки, с которыми они не справляются. Страдая от невроза характера, невротических потребностей и патогенных переживаний, люди испытывают беспомощность и отчаяние. Стремясь держать «все» под контролем, они чувствуют, что «рассыпаются, и нет сил ничего изменить». Невозможность сделать выбор «отбрасывает их в черную дыру», приводя к дефолту себя.
Уникальность курса
1 В новой для России парадигме диагностики невроза;
2 В авторских определениях типов невротических конфликтов и в авторской технике работы с неврозом «Арт-нарро»;
3 В демонстрации авторского опыта самодиагностики и успешной терапии «своего» невроза;
4 В 11 видеозаписях консультаций — примерах практической работы автора с неврастенией, ипохондрией, навязчивыми состояниями, паническими атаками и различными фобиями.
Для кого?
Курс повышения квалификации рассчитан на специалистов с высшим и средним специальным образованием и будет интересен:
- Практикующим психологам и психотерапевтам
- Помогающим специалистам в сфере психоневрологии
- Магистрантам и аспирантам психологических направлений
1 Как «примирить противоположности» и разрешить конфликт?
2 Как выбрать нужную тактику терапии невроза?
3 Как начать первую и чем закончить последнюю встречу с клиентом?
4 Как удерживать терапевтическую позицию?
5 Как справиться со сложностями и лучше завершить терапию?
6 Как оздоровить невротические отношения и снизить патогенность переживаний?
7 Как опереться на здоровую часть личности, дающую свободу выбора, смелость, креативность, ощущение внешнего и внутреннего равновесия?
8 Как разрешить невротический конфликт или, осознав его преимущества и выгоды, «найти с ним общий язык», примирив противоречия?
9 Как выбрать правильный путь реабилитации?
Продажник:
Ссылка на тему: Невротические расстройства. Современные методы диагностики и психотерапии (Наталья Дмитриева)Ответов: 0 -
[Иматон] Песочная терапия Юнга в работе с семейными парами (Евгения Мищенко)
6 фев 2025
Программа адресована широкому кругу специалистов, занимающихся психологическим консультированием и психотерапией семейных пар.
В результате обучения участники смогут:
- познакомиться со спецификой использования юнгианской песочницы в семейном консультировании;
- освоить техники и приемы песочной терапии, используемые для решения внутрисемейных проблем;
- получить опыт личных изменений и оценить терапевтический потенциал метода.
- Динамическая модель семьи Витакера с позиции юнгианской школы.
- Основы юнгианской семейной терапии с использованием песочницы:
- организация терапевтического пространства;
- требования к основному и вспомогательному инструментарию;
- алгоритм проведения терапевтической сессии или психологической консультации.
- Особенности работы с семьями, отличающимися по составу, динамике, внутренней структуре.
- Технология работа с различными внутрисемейными проблемами:
- детско-родительские и супружеские конфликты;
- кризисы семейных отношений;
- супружеские измены;
- сиблинговые разногласия.
- Профилактика ошибок в семейной песочной терапии.
мини-лекции, методические разборы, практическая отработка навыков в подгруппах, анализ примеров из практики, демонстрации психотерапевтических сессий.
Продажник:
Ответов: 0 -
Детская песочная терапия Юнга. Работа с травмой ребёнка в семье (Евгения Мищенко)
6 фев 2025
Приглашаем Вас принять участие в личностно-методическом тренинге. Этот тренинг создан по многочисленным заявкам родителей, психологов и юнгианских песочных терапевтов, детских в том числе, и для них же и предназначен.
Цель тренинга – выявление возможностей для профилактики и проработки детской травмы в семье. На тренинге рассматриваются возможности применения песочной и арт терапии, сказки и игры для предупреждения и проработки детской травмы в семье. Методологически и методически данный тренинг вырос из программы «Детская песочная терапия Юнга», и продолжает генеральную линию в развитии детской юнгианской песочной терапии.
В программе:
1. Глубинная психология Юнга о детской травме и ее последствиях в дальнейшей жизни.
2. Типичные травмы в детском возрасте и их анализ: потери, травма покинутого, насилие, булинг, обесценивание.
3. Проявления непроработанных взрослых травм во взрослой жизни.
4. Игры в песке и их роль в профилактике и трансформации детской травмы.
5. Игры в песке как средство предупредить и проработать детскую травму.
6. Терапевтические сказки в работе с детской травмой.
7. Анализ и профилактика типичных ошибок родителей при встрече с детской травмой.
8. Сотрудничество семьи и юнгианского песочного терапевта при работе с детской травмой.
На тренинге предусмотрена личностная и методическая работа, воркшопы, мини-лекции, индивидуальная и групповая практика, супервизия, трансформационные тесты, песочная и арт терапия, сказкотерапия. Обучение строится на основе практического воплощения идей Юнга в песочной терапии, разработанной им и его последователями.
Автор и ведущая Евгения Мищенко. Психолог-консультант, психотерапевт, коуч, сертифицированный тренер Учебного центра Хаус-Штанхайм (Германия), преподаватель института психологии Иматон, супервизор и руководитель секции Инновационных технологий в АПТ. Автор и ведущая более сорока личностных групп и бизнес-тренингов. Автор книг: "Принятие решений в кризисных бизнес-ситуациях. Методы сценарного моделирования", "Юнг в 21 веке: новейшие технологии песочной терапии", "Креативная экспедиция: технология прорыва. Рождение идей и проектов". Изобретатель новых психологических технологий: "Форстайминг", "Креативная экспедиция", "Глобальный метод", "Трансформационные тесты".
Продажник:
Ответов: 0 -
Собственной персоной. Клубное сообщество для психологов, коучей и их клиентов (Мария Бразговская)
5 фев 2025
как с этим работать?
о чем он вообще?
как инициировать или поддерживать и направлять изменения?
каково должно быть представление о своей роли и обязанностях?
как выйти из терапевтического тупика?
как сделать так, чтобы клиенты не бросали терапию?
как пережить недовольство клиента, если это вас разобрало на части?
как не бояться сказать лишнее и неправильное?
что стоит прочесть?
как составить расписание?
как вести протокол встреч?
что делать с откатами?
как измерить свои компетенции?
как не выгореть?
как работать с мамой, папой, отношениями, деньгами?
как брать за свою работу деньги в конце концов!
и все-все, что касается работы в профессии
Несколько подкастов в неделю
Разборы ваших клиентских случаев
Обсуждение ваших трудностей в профессии
Мой профессиональный опыт
Продажник:
Ссылка на тему: Собственной персоной. Клубное сообщество для психологов, коучей и их клиентов (Мария Бразговская)Ответов: 9 -
Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ) в практике психолога (Наталья Ефимовская)
1 фев 2025
Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ) в практике психолога и психотерапевта. Повышение квалификации![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2Frp9bpGTp%2FScreenshot1234.png&hash=aa8dd7417547ff7ee944a8b20a248505&v=4)
Данный курс предлагает ознакомить с широко известным методом «Десенсибилизация и переработка движениями глаз» (EMDR, Ф. Шапиро, 1998), хорошо зарекомендовавшем себя в терапии целого ряда психологических проблем, поведенческих нарушений, психопатологических расстройств и существенно обогащенным в последние годы новыми теоретическими представлениями о механизмах лечебного воздействия, приемами и протоколами работы.
Программа курса
Модуль 1. Метод ДПДГ: классический подход и современные модификации. Стадии/этапы переработки, преодоление блокировки, абреакция, работа с ресурсами.
Модуль 2. Техники EMDR-терапии. Работа с тревогой, фобиями и паникой, ОКР (Обсессивно-компульсивным расстройством), работа с острым горем (синдром утраты), супружеской проблематикой.
Модуль 3. Супервизия: отработка стандартного протокола ДПДГ.
Модуль 4. EMDR-терапия острых реакций на стресс и посттравматического стрессового расстройства. Работа с участниками боевых действий и членами их семей. Моральная и сексуальная травма.
Модуль 5. EMDR-терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства, диссоциативных нарушений и психосоматических проблем. EMDR-терапия детей.
- Освоить краткосрочный психотерапевтический подход с доказанной эффективностью, основанный на естественных механизмах нейрофизиологии стресса и работы памяти, рекомендованный ВОЗ.
- Изучить модель адаптивной переработки информации (АПИ) — теоретическую основу терапии ДПДГ, чтобы понимать, почему и как именно работает метод.
- Познакомиться с основными мишенями применения метода ДПДГ.
- Применять стандартный протокол ДПДГ. Уметь собирать анамнез клиента, проводить подготовку, оценку «мишени» для ДПДГ-переработки, десенсибилизацию, инсталляцию, сканирование тела, завершение, оценку эффекта терапии.
- Работать со сложными темами и запросами:
- Горе и потеря
- Паническое расстройство
- Психическая травма
- ПТСР (УБД, ДТП, сексуальное насилие, ЧС)
- Фобии
- Тревожное расстройство
- Депрессия
- Психосоматическое расстройство (Инфаркт, онкологическое заболевание, псориаз и др.)
- Расстройство привязанности
- Половая дисфункция
- Проблемы с поведением и самооценкой и т.д.
- Разрешать распространенные сложности, которые возникают в процессе ДПДГ-терапии, избегать типичных ошибок.
- Повысить свою профессиональную уверенность при работе со сложными случаями.
- Освоить адаптированную (усиленную) версию ДПДГ.
- Научитесь проводить ДПДГ-терапию со взрослыми, детьми, подростками, участниками боевых действий.
- Провести первые сессии во время обучения и получить обратную связь от преподавателя на супервизиях.
Продажник:
Ссылка на тему: Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ) в практике психолога (Наталья Ефимовская)Ответов: 0 -
[Метафора] Арт - терапевтические техники в психологическом консультировании (Александра Теплякова)
1 фев 2025
Техники арт-терапии — это простой, понятный и полезный инструмент для психолога любой модальности.![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FJzvCSGm9%2FScreenshot1234.png&hash=e81bbe3076d7b81b167b3d508b7e049d&v=4)
Арт-терапевтические техники и упражнения:
- станут универсальными инструментами для вашей практики в работе с разными запросами;
- отлично сочетаются с другими подходами и приемами работы;
- доступны для практического применения даже начинающими специалистами;
- помогают мягко и бережно работать с бессознательным;
- снимают напряжение и сопротивление клиента в процессе работы;
- применимы в работе с большинством запросов.
Для кого этот курс
- Для практикующих психологов
- Для начинающих психологов
Модуль 1: Основные направления арт-терапии: многообразие и философия метода.
Модуль 2: Арт-терапия в работе с различными клиентским запросами
В результате прохождения курса вы:
- Начнете ориентироваться в арт-терапевтических направлениях.
- Научитесь выбирать и проводить подходящие техники для разных клиентских случаев.
- Узнаете, как снизить сопротивление клиента с помощью арт-техник.
- Разберете арт-терапевтические алгоритмы работы с частыми и актуальными клиентскими запросами: проживание «трудных» эмоций, внутренние конфликты, поиск идентичности, межличностные конфликты, сепарация.
- Освоите арт-техники диагностики и ресурсирования.
- Научитесь интерпретировать результаты работы с арт-терапевтическим материалом.
- 14 теоретико-практических лекций.
- 8 практико-ориентированных семинаров.
- 2 вебинара с ответами на вопросы.
- Презентации и рабочие тетради.
Ссылка на тему: [Метафора] Арт - терапевтические техники в психологическом консультировании (Александра Теплякова)Ответов: 0 -
Полноценный тренинг навыков диалектико - поведенческой терапии Learn DBT skills (Оксана Чекалкина)
28 янв 2025
Learn DBT skills![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FZn3mDF6h%2FScreenshot1234.png&hash=05762e0dfc2da01a113d9d4350a0c02d&v=4)
Данный курс навыков диалектико-поведенческой терапии состоит из 90 дней-уроков и повторяет стандартный тренинг навыков ДБТ, имеющий научно-обоснованную эффективность. Исследования можно почитать тут. Урок сопровождается видео с объяснением теории, практиками и заданиями для отработки навыков, а также инфографиками для наилучшего понимания и запоминания материала. Ведущая курса - Чекалкина Оксана, клинический психолог, диалектики-поведенческий терапевт, лидер команды Russia DBT team и создательница DBT skills bot.
План курса
Ориентация (уроки 1-7)
- Откуда берутся трудности в управлении собственными эмоциями - Биосоциальная теория.
- Ставим цели на данный курс.
- Разбираем убеждения, которые помогут вам в изучении и практике навыков - Допущения ДБТ.
- Учимся понимать и анализировать собственное поведение - Анализ поведенческой цепочки.
- Разбираемся в том, что такое осознанность и зачем она нужна.
- Ставим собственные цели.
- Как принимать более взвешенные и обоснованные решения, особенно в сложных ситуациях - Мудрый разум. Учимся использовать мудрый разум в повседневной жизни.
- Развиваем умение замечать и осознавать свои мысли, чувства и ощущения без оценки или суждения - Навык ЧТО: наблюдение.
- Как вырваться из собственных оценок и интерпретаций - навык КАК: безоценочность.
- Развиваем умение описывать ситуации, события или свои чувства без оценок и интерпретаций - ЧТО: описание.
- Учимся активно вовлекаться и “чувствовать” свою жизнь - навык ЧТО: Участие.
- Развиваем способность сосредотачиваться на одной задаче или мысли в данный момент времени, не отвлекаясь на другие вещи - навык КАК: однонаправленно.
- Учимся принимать осознанные и эффективные решения для собственной жизни, используя разумные и практичные подходы - навык КАК: эффективно.
Стрессоустойчивость (уроки 13-33)
- Разбираемся в том, что такое стрессоустойчивость и когда используются навыки стрессоустойчивости.
- Учимся осознавать “импульс” к неэффективному/проблемному поведению и не следовать за ним - навык СТОП.
- Как принимать решения, взвешивая плюсы и минусы различных вариантов действий - навык ЗА и ПРОТИВ.
- Учимся справляться с сильными эмоциями, воздействуя на нервную систему (изменяя состояние тела) - навык ТРУД.
- Как переживать дискомфортные эмоции - навыки: Отвлечение, Самоуспокоение, Улучшить момент.
- Изучаем как уменьшить внутреннюю борьбу и страдание, возникающее из-за неприятных эмоций или обстоятельств - навык Радикального принятия.
- Учимся изменять своё восприятие и отношение к трудным ситуациям или эмоциям - навык Поворот сознания.
- Развиваем открытость опыту (способность принимать новые идеи, эмоции и ситуации, даже если они вызывают дискомфорт) и гибкость (вместо того, чтобы сопротивляться изменениям - учимся адаптироваться к ним и воспринимать как часть жизни) - навык Готовность, Полуулыбка и Ладони готовности.
- Развиваем умение замечать и принимать свои мысли без осуждения и без попыток изменить их - навык Осознанность к текущим мыслям.
- Собираем “эмоциональную аптечку” для кризисных ситуаций.
Изучаем, что такое эмоциональная регуляция и выявляем ваши трудности.
Понимание и обозначение эмоций:
- Разбираемся, зачем нам нужны эмоции (даже “негативные”).
- Разбираем мифы об эмоциях и учимся работать с собственными убеждениями (когнитивная реструктуризация).
- Откуда берутся эмоции и как они работают - модель эмоций. Разбираем базовые эмоции и одно комплексное чувство (одиночество).
- Учимся распознавать эмоции.
- Как распознавать насколько ваши эмоции соответствуют ситуации - навык Проверка фактов.
- Что делать, если эмоции чрезмерны, не эффективны - навык Противоположное действие.
- Учимся решать проблемы - навык Решения проблем.
- Разбираемся в том, что делает вас уязвимыми к эмоциям и учимся регулировать это - навык ЗАБОТА, Гигиена сна.
- Как добавлять в жизнь приятные моменты - навык Аккумулирование положительных эмоций в краткосрочной перспективе.
- Учимся определять ваши ценности и выстраивать ценностно-ориентированную жизнь - Аккумулирование положительных эмоций в долгосрочной перспективе.
- Как вносить устойчивые изменения - навык Вырабатывать мастерство и Справляться заранее.
- Развиваем умение замечать и принимать свои эмоции, не пытаясь их подавить или изменить - осознанность к текущим эмоциям.
- Разбираемся, что такое “срыв навыков” и составляем план действий на этот случай.
- Что такое межличностная эффективность. Разбираемся в целях коммуникации.
- Разбираемся в том, что именно вам мешает в общении.
- Учимся прояснять цели коммуникации и их приоритетность для вас.
- Как эффективно просить или отказывать - навык ПОПРОСИ.
- Учимся сохранять самоуважение в общении - навык ЧЕСТЬ.
- Как выстраивать отношения и понимать других людей - навык ДРУГ, Валидация.
- Учимся восстанавливаться после инвалидации.
- Подводим итоги курса и рассказываем вам, что делать дальше.
Дни 11, 15, 19, 23, 28, 36, 44, 45, 47, 51, 52, 59, 61, 66, 73, 74, 78, 80, 86 только в текстовом формате. Файл Skill.
Продажник:
Ссылка на тему: Полноценный тренинг навыков диалектико - поведенческой терапии Learn DBT skills (Оксана Чекалкина)Ответов: 3 -
[МИП] Проективные методики для практикующего психолога 2024 (Елена Журек)
25 янв 2025
Проективные методики - это красивый и несложный в освоении инструмент. Он помогает достаточно быстро и легко проникнуть в глубинные пласты подсознания клиента. Мы получаем сразу и много информации, на которой выстраиваем гипотезы о причинах проблемы и можем приступать к терапии уже на первом сеансе.
Программа повышения квалификации «Проективные методики для практического психолога» – это совместный международный образовательный проект Московского института психоанализа и Европейского психологического центра (Австрии). Программа состоит из двух модулей и реализуется в очном и онлайн-формате. Онлайн-обучение вы можете пройти, находясь в удобном для вас месте у компьютера, у вас будет возможность прослушать данный курс и задать вопросы преподавателям, отработать предлагаемые упражнения самостоятельно.
Первый модуль: проективные методики для работы с детьми.
Второй модуль: проективные методики для работы со взрослыми.
Каждый модуль – это практики, разбор тестов и их апробация. При этом слушатели научатся правильно давать инструкции и разберут основы интерпретаций каждого теста. Главное - освоение выдвижения гипотез по результатам тестов, также в процессе обучения речь будет идти о том, какие тесты уместны для подтверждения гипотез.
В процессе обучения вы отработаете навык беседы с клиентом через метафоры методик, а также освоите элементы терапии через метафорические образы.
Проективные методики и тесты будут разные: экспресс и более фундаментальные. Но только те, которые удобны и не тяжеловесны в проведении и интерпретации, а именно практичны в применении.
Большая часть теории, а именно сами интерпретации будут в раздаточных материалах, что позволит более интенсивно на практике отработать все методики.
Освоив инструментарий, вы сможете:
- разговорить закрытого клиента
- легко устанавливать раппорт с клиентом
- собрать информацию за очень короткое время или удаленно
- быстро выявлять «поле» проблем
- оперативно работать с переформулировкой запроса
- находить ресурсные области для успешной терапии
- говорить о больных, стыдных, табуированных темах на безопасном для клиента языке (через проективную метафору)
- через интерпретацию выдвигать гипотезы о причинах проблемы и через дополнительные методики подтверждать генеральную гипотезу
- видеть направление развития клиента через терапию
- вскрывать для клиента неосознанные мечты и цели
- снизить собственную тревогу, если вы начинающий психолог, так как интерпретацию можно делать спокойно после сеанса
- полученную и систематизированную после интерпретации информацию «выдавать» клиенту порциями (теми, с которыми он готов работать сейчас. А остальная - даст возможность планировать ход терапии на будущее)
Программа будет полезна и для начинающего психолога, и уже для практикующих, а также тем, кто работает с коллективом, особенно с подростками и детьми, так как одни закрыты, а другие не осознают причину проблемы. Для работы со взрослыми проективные методики - прекрасный инструмент для самодиагностики, установления раппорта и подведения к инсайтам.
Программа
Модуль 1. Диагностика детских проблем: проективные методики
Содержание модуля включает следующие темы: детские возрастные кризисы; половая идентификация; типы воспитания; типы семей; тип личности в зависимости от появления в семье; родительские «не» программы; типичные запросы родителей и рекомендации к ним.
Работа с проективными методиками:
Рисуночные: «Дом. Дерево. Человек» «Рисунок семьи» «Несуществующее животное» «Диагностика неврозов» «Три дерева» «Тест тревожности»
Методики - дополнения: Розенцвейг (детская версия) «Я и группа» «Незаконченные предложения» Рене Жиля
Интерпретационные: «Метаморфозы» «Цветик- семицветик»
Опросник: «Опросник родительского отношения»
В результате вы научитесь:
Применять эти методики на практике. Знать на что обращать особое внимание и какие гипотезы выдвигать по материалу. Как озвучивать результаты интерпретации родителям и как давать рекомендации к терапии.
Модуль 2. Диагностика взрослых проблем: проективные методики
Содержание модуля включает следующие темы: возрастные кризисы; особенности подросткового возраста; родительские «не» программы; человек без судьбы; сепарация; влияние детско-родительских отношений на жизнь; детские психотравмы и их последствия; не отработанная потеря близкого; запрет на эмоциональные проявления.
Работа с проективными методиками:
Глубинные: «Линия времени» «Иерархия ценностей»
Рисуночные: «Кинестетический рисунок семьи» «Дерево» «Семейная социограмма» «Диагностика неврозов» «Закончи изображение» «Неудовлетворенность собственным телом»
Методики-дополнения: «Юмористические фразы» «Незаконченные предложения» «Назад в детство»
Интерпретационные: Розенцвега (версия для взрослых) Личностный профиль
В результате вы научитесь:
Применять эти методики на практике. Знать, на что обращать особое внимание и какие гипотезы выдвигать по материалу. Как озвучивать результаты интерпретации. А также как проводить терапевтическую работу с клиентом через метафорические образы методик.
О преподавателе
Детский и семейный психолог, детский писатель. Советник Российской академии естественных наук. Лауреат национальной премии им.Вернадского и премии РАЕН «ECO WORLD».
Окончила Московский государственный педагогический университет им.Ленина и Академию практической психологии при МГУ им.Ломоносова. Закончила 3-годичные курсы по Гештальт-терапии, курс по НЛП и курс коучинга у профессора Мэрлин Аткинсон в Эриксонском Университете (Канада), курс по ABA-терапии. Диплом медиатора. Двухгодичное обучение системной семейной терапии при Венском университете.
Более 15 лет работала практикующим психологом, а также была генеральным директором в Центре психологической поддержки семьи «СемьЯ». В настоящее время является ведущим специалистом в образовательном центре «Европейский психологический центр Et Septum», Зальцбург, Австрия.
Ответов: 1
Страница 11 из 34