Новые складчины | страница 21

​

За 4 недели вы перестанете:

• расстраиваться из-за малейших неудач
• бояться критики
• требовать от себя слишком многого

Курс создан практикующими КПТ-психологами и имеет научно доказанную базу.

Что такое перфекционизм?
Мы все живем в высококонкурентной среде. С детства нас учат получать отличные оценки, беспрекословно слушаться старших, критикуют за негативные результаты. Учат, что быть «идеальным» — это хорошо.
Ошибки со школьных лет являются критерием неуспешности, потому что за это поругают, накажут, осудят. С возрастом стремление к идеальности только усиливается. И, будучи взрослыми, нам уже не нужна критика со стороны других, мы научаемся критиковать себя сами.
Так зарождается и укрепляется перфекционизм. И помочь самому себе становится непосильной задачей, потому что признание себя неидеальным приравнивается к неудаче, а это «ужасно».
Если вы хотите выйти из клетки высоких стандартов, победить внутреннего критика и прокрастинацию — вам на наш курс.

Курс подойдет тем, кто:
- Требует от себя слишком многого
- Расстраивается из-за малейших неудач
- Критикует себя
- Откладывает важные задачи
- Боится критики со стороны других
- Чувствует себя подавленно из-за невозможности достижения своих целей
- Имеет жесткий свод правил относительно себя и своего тела
* Также курс будет полезен психологам, которые хотят познакомиться с новыми инструментами для работы с перфекционизмом.

Что курс даст участникам?
* Посмотрите на свою требовательность иначе — заметите ее негативное влияние и научитесь с ней работать.
* Поработаете со своим мышлением с помощью инструментов когнитивно-поведенческой терапии.
* Попробуете относиться к себе с принятием.
* Научитесь по-другому относиться к критике.
* Поймете причины своей прокрастинации и научитесь с ней работать.

Спойлер: Программа курса

ЗНАКОМСТВО
Знакомство с программой и целями курса.
ПОЧЕМУ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ — ЭТО ПРОБЛЕМА?
Урок 1. Что такое перфекционизм и с чем его едят
Про само явление перфекционизма, когнитивно-поведенческую модель перфекционизма, его разновидности и про то, чем он опасен для психики.

Урок 2. Откуда растут ноги, или причины перфекционизма
Как влияет семья и среда воспитания на формирование перфекционизма.

Урок З. Перфекционизм не приходит один, или какие психические расстройства вызваны и поддерживаются перфекционизмом
Как перфекционизм связан с депрессией, тревожными расстройствами, расстройствами пищевого поведения и прокрастинацией.

МЫШЛЕНИЕ ПЕРФЕКЦИОНИСТА
Урок 4. Семь всадников перфекционизма, или в ловушку каких когнитивных искажений попадает перфекционист
Как мысли перфекциониста задают и поддерживают его тревогу и страхи, и про то, что происходит с ним, когда он автоматически им доверяет.

РАДИКАЛЬНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ, КАК ФУНДАМЕНТ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА
Урок 5. В погоне за совершенством, или высокие стандарты перфекциониста
Как высокие требования перфекциониста сильно влияют на его жизнь, какую опасность они для него представляют, и как их у себя обнаружить.

Урок 6. Монстр внутри меня, или как работать с высокими стандартами
Как выходить из порочного круга жестких стандартов и как обходиться с ними, чтобы научить себя не ориентироваться только на них.

НОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ
Урок 7. Я есть у себя, или самосострадание как новая привычка
Как стать ресурсом для самого себя при работе с перфекционизмом и испытать к себе теплые чувства вместо самокритики и жестких требований.

Урок 8. Маяк внутри меня, или на что ориентироваться при построении самооценки
Что такое самооценка, как на нее влияет перфекционизм и как отделить себя и свою самооценку от своих достижений, чтобы смотреть на себя шире.

САМЫЙ СТРАШНЫЙ СТРАХ ПЕРФЕКЦИОНИСТА
Урок 9. То, с чего все началось, или глубинные причины перфекционизма
Что такое глубинные убеждения, их разновидности, как они влияют на мышление и эмоции при перфекционизме. Как замечать свои глубинные убеждения и, не принимая их за чистую монету, смотреть на себя целиком, а не только сквозь призму этих убеждений.

РАБОТА С ПОВЕДЕНИЕМ ПРИ ПЕРФЕКЦИОНИЗМЕ
Урок 10. Стой! Опасно! Или поведение перфекциониста
Какое поведение поддерживает перфекционизм и задает ощущение мнимой безопасности для тревожного мозга перфекциониста. Как образуется порочный круг прокрастинации вследствие высоких требований.
Урок 11. Экспериментируй, пробуй, начинай! Или поведенческие эксперименты как инструмент работы с перфекционизмом
Как внедрять в свою жизнь более гибкую стратегию поведения, не зацикливаясь только на идеальности, и как осознанно знакомить себя на практике с альтернативными сценариями поведения и жизни.

ЗАВЕРШЕНИЕ
Подводим итоги.

Авторы курса:
- Кристина Прокофьева. Когнитивно-поведенческий терапевт. Рационально-эмоционально-поведенческий терапевт. Схема-терапевт.
- Никита Лубянский. Когнитивно-поведенческий терапевт. Схема-терапевт.

Базовый тариф (Видео-уроки, бланки для выполнения упражнений, конспекты).

Сайт

​

В протоколе FSIP сосредоточены все самые важные находки Роберта Миллера:

• 
  
  
  • в Терапии Трансформацией Образа
  • в многолетней успешной работе с зависимостями
  • в теме эмоционального пренебрежения и его влияния на развитие зависимостей.

Структура и наполнение курса

• Последние находки Миллера в теме зависимостей и ImTT.
• Обучение Протоколу FSIP структурировано, подробно и глубоко.
• В этот курс Роберт включил для нас дополнительный блок - работа с эмоциональным пренебрежением и его влиянием на развитие зависимостей.
• В течение обучения Робертом Миллером будут проведены живые демонстрации работы протоколом FSIP.
• Разбор сложных случаев и развернутые ответы на все вопросы участников - неотъемлемая часть обучения.
• Организованное пространство для практики и разбора кейсов.

Углубленное изучение протокола FSIP

• Истинные причины зависимого поведения.
• Цепочки формирования зависимости.
• Способы разрыва связи между положительным чувством/состоянием и поведением/ веществом.
• Специфика работы с разными видами зависимостей.
• Устранение таких форм сложных поведенческих компульсий, как сексоголизм и игромания.
• Нюансы работы с созависимым поведением, с дисфункциональным проявлением гнева, алкогольной и наркотической зависимостями.
• Снижение вероятности рецидива.

Работа со сложными Клиентами и осложненными случаями

• Сопротивление
• Невозможность отказаться от зависимого поведения.
• Отсутствие воли.
• Постоянные срывы.
• Непонимание смысла.
• Навязчивые идеи.
• Отчаяние – мне ничего не поможет
• Отсутствие поддержки у близких, социальное отвержение.
• Длительные зависимости – много лет, большую часть жизни.

​

Понимание сути травмы и работа с ней - важный фокус профессионального развития любого терапевта. Модель IFS дает широкие возможности для работы с разными видами травм. Мы предлагаем расширить ваши представления о работе с травмой, используя бережность и глубину IFS!

Понимание сути травмы и работа с ней - важный фокус профессионального развития любого терапевта. Модель IFS дает широкие возможности для работы с разными видами травм. Мы предлагаем расширить ваши представления о работе с травмой, используя бережность и глубину IFS!

Этот двухдневный семинар может быть интересен как и тем, кто только начинает знакомство с IFS, так и прошедшим первый и второй уровни IFS практикам.

В программе семинара много важной теоретической и практической информации.

Мы поговорим

• О том, что такое травма;
• О видах травм и их отличиях: острой, хронической, травмы развития, культурной, комплексной;
• О том, как травма влияет на систему человека;
• О характерных динамиках между частями клиента и терапевта при работе с травмой;
• Об особенностях работы с хронической/сложной травмой в IFS;
• О том, что делать, когда изгнанники затапливают, а защитники не готовы дать доступ;
• Об особенностях работы с культурной и межпоколенческой травмой.

Медитации, демо-сессии, теория, ответы на вопросы, протоколы работы, презентации.

Ведущие
- Ирина Диянкова, лицензированный психолог, кандидат психологических наук, сертифицированный IFS терапевт, Тренер Американского IFS института (Co-Lead Trainer). Член Международного Общества по Изучению Травмы и Диссоциации (ISSTD), Ноксвилл, США.
- Юлия Варлакова, сертифицированный IFS-терапевт (Level 3 trained), практикующий семейный психолог, магистр психологии. Основной фокус профессиональных интересов - привязанность и травма. Ведущая вводных IFS-курсов и семинаров.

Цена 21000 руб.

​

1 июня 2024г. с 10.00 - 17.00 по МСК На воркшопе вы познакомитесь с принципами интеграции практик майндфулнесс в КПТ и освоите несколько базовых упражнений: - практика осознанности дыхания; - практика осознанности внешних предметов; - практика осознанности звуков; - практика осознанности эмоций; - практика осознанности сострадательного ума.

Спойлер: Автор:

Добрый день!

Я психолог, преподаватель, занимаюсь психологическим консультированием и немедикаментозной психотерапией. В 1999 году я окончил Санкт-Петербургский Государственный Университет, факультет психологии. С 1995 по 2003 год занимался психологическим консультированием, в основном, на предвыборных кампаниях. Затем, отчасти, в связи с изменением политического климата на выборах, отчасти, по семейным обстоятельствам, которые требовали более постоянного и надежного места работы, стал работать в Футбольном Клубе «Зенит», где и проработал, с небольшим перерывом до 2015 года. Однако, как бы не была стабильна и почетна работа в славном питерском Клубе, но от судьбы, видимо, не уйдешь. Уволившись из клуба, я запустил собственный небольшой бизнес, связанный с производством спортивных сувениров (компания Атлетика Имидж) и вернулся к частной практике психолога. Поняв, что для успешной работы мне необходимы новые знания и навыки, я начал учебу в нью-йоркском Институте Альберта Эллиса, - основателя рационально-эмотивно-поведенческой терапии. Сейчас я сертифицированный РЭПТ-консультант (Associate Fellow of the Albert Ellis Institute).


С 2015 по 2023 год я развивался в Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии. Это крупнейшая в России профессиональная ассоциация КПТ-специалистов. С 2019 по 2023 год, являлся спикером, преподавателем и супервизором (с 2022 г.) Ассоциации. С 2024 года по ряду причин я ушел из АКПП и вступил в другую профессиональную ассоциацию - Ассоциацию Когнитивно-Бихевиоральных Терапевтов и в настоящее время активно сотрудничаю с АКБТ.


Вот неполный список моих тренингов и образовательных программ повышения квалификации:


2015-2016 г.г. Базовый курс КПТ в АКПП (200 часов);

2015, Albert Ellis Institute, Primary Training Course in RE&CBT (32 ч);

2015 год, СПбГУ, Психодрама, 1-я ступень п.р. Исуриной Г.Л. (24 ч.);

2016, Albert Ellis Institute, Advance Training Course in RE&CBT (32 ч);

2018-2019 Иматон, Мастерская психологического консультирования п.р. А.И. Палея и И.А. Алексеевой, 160 часов;

2019-2020, Иматон, супервизионная группа п.р. А.И. Палея и И.А. Алексеевой, 250 часов;

2019, 4th International Congress of REBT, The Assessment, Diagnosis and Treatment of Anger Disorders, R. DiGiuseppe;

2019, 4th International Congress of REBT, Using REBT in Single Session, One At a Time Therapy , W. Dryden;

2019, 4th International Congress of REBT, Reaction, Counter-Action and Resistance in Therapy, A. Freeman;

2019, 4th International Congress of REBT, REBT in Personality Disorders, R. DiGiuseppe

2020, АКПП, Введение в КПТ (Курс Д. и К. Добсонов, 16ч.);

2020, Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, Essentials for CBT (8 ч.);

2020, Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, CBT for Anxiety (8 ч.);

2021, Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, CBT for Anxiety (16 ч.);

2021, АКПП, Обучение процессу супервизии в КПТ (72 ч. п.р. Д. Судак);

2021, SDS BPS Approved Assessed Training Course in Single Session Therapy, W. Dryden;

2022, АКПП, Супервизионный курс КПТ и психологического консультирования (290 ч. п.р. Д. В. Ковпака);

2023, Albert Ellis Institute - Associate Fellow of the AEI (прохождение годичной супервизии с присвоением квалификации в РЭПТ);

2023, Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, CBT for Personality Disorders (8 ч.);

2023, Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, Adapting CBT for Telehealth (1.5ч.);

2023, Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, Socratic Questioning (2.5 ч.);

2023, Albert Ellis Institute, VALUES AS A MEANS FOR MOTIVATING AND MAINTAINING CHANGE, Gabriel Roseanu (3 ч.);

2023, Albert Ellis InstituteEmpirically-Based Treatments for Depression: Using REBT to Enhance Treatment Effectiveness, Mark Terjesen (3 ч.);

2024, Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, Integrating Mindfulness into Cognitive Behavior Therapy (5,5 ч.);

2024, SDS BPS Approved Assessed Training Course in Clinical Supervision (CSAccred (AAC.) ;

2024, EABCT, An Introduction to Compassion Focused Therapy, P. Gilbert (5.5 ч.);

2024, CBTREACH, Compassion Focused Therapy for a self critical mind P. Gilbert (8 ч.)



Участие и выступление в научных конференциях:

2019, 4th International Congress of REBT (очное участие);

2021, Золотая Психея - номинант за мастер-класс “Односессионная терапия как модель предоставления услуги” в номинации “Мастер-класс года”;

2021, Pre-CBT Forum, доклад на тему “Универсальные факторы терапии при обучении РЭПТ/КПТ”;

2021, CBT Forum, доклад на тему “Односессионная терапия как модель предоставления услуг”;

2022, Pre-CBT Forum, доклад на тему “Сложности в постановке эмоциональных, когнитивных и поведенческих целей терапии в кризисных ситуациях”;

2022, CBT Forum, мастер-класс по односессионной терапии;

2022, CBT Forum, доклад на тему: “Общие и специфические факторы РЭПТ”;

2022, Конференция психологического центра “Метафора”, доклад на тему: “Метаэмоциональные проблемы преодоления кризиса”;

2023, Pre-CBT Forum, доклад на тему: “Эмотивные техники в практике КПТ-специалиста”;

2023, CBT Forum, доклад на тему: “Использование принципов позитивной психологии для создания концептуализации сильных сторон”;

2023, CBT Forum, доклад на тему: “Односессионная терапия в практике РЭПТ-консультанта”;

2023, Минский центр КПТ, Цикл лекций “Теории, лежащие в основе современной терапии” - “РЭПт как интегративный подход”;

2023, Конференция психологического центра “Метафора”, доклад на тему: “Стыд и вина. Подход с позиции рационально-эмотивно-поведенческой терапии”;

2023, СПбГУ, Ананьевские чтения, секция психотерапия и консультирование, доклад на тему “Применение экспериенциальных техник в КПТ”;

2023, 4th International Single-Session Symposium (онлайн участие);


На постоянной основе прохожу интервизии и супервизии как в рамках когнитивно-поведенческой модальности, так и в других направления терапии.


Я работаю в рамках рационально-эмотивно-поведенческой терапии, которая, в свою очередь развивается в традиции Когнитивно-поведенческой терапии. Об особенностях данного метода, отличиях от других психотерапевтических школ, вы можете прочесть в разделе «О методе».


Занимаюсь боксом (в разделе "Заметки и видео" можно посмотреть передачи о психологической подготовке боксеров), более 15 лет практикую тайцзицюань и цигун.

​

Клиническая (медицинская) психология со специализацией в психологии экстремальных ситуаций и состояний

Полный курс, все 18 месяцев обучения, 2030 час., 2023г.
Формат материала: видео, презентации, документы (~70Гб информации)

Когда человек сталкивается с серьёзными проблемами (теряет своих близких, получает тяжёлую физическую или эмоциональную травму), он может утратить психическое равновесие и не суметь приспособиться к действительности. Человек будет испытывать огромное эмоциональное напряжение, переживать постоянную тревогу, бояться будущего, страдать от отчаяния и зачастую необоснованного чувства вины. Всё это может стать причиной соматических заболеваний и даже привести к попыткам самоубийства.

Кризисный психолог может диагностировать проблему пациента, мобилизовать все его ресурсы для её преодоления, помочь человеку увидеть пути выхода из «западни» и способы дальнейшего развития. Специалист сумеет восстановить саморегуляцию нервной системы клиента и вернуть его к полноценной жизни.

Цели и задачи курса
На курсах по кризисной психологии Слушателей познакомят с общепрофессиональными предметами. Затем подробно расскажут о дисциплинах, необходимых для работы клиническим психологом: невропатологии, патопсихологии, психотерапии, психосоматике, судмедэкспертизе, профилактике зависимого поведения и прочих. Наконец Слушатели просмотрят видео лекции, выполнят практические задания, которые позволят работать с людьми, находящимися в остром или хроническом кризисе.

Эта программа для вас, если вы…
Собираетесь обучаться на клинического психолога с дополнительной специализацией в кризисной психологии;
Думаете разобраться в вопросах анатомии, психодиагностики, нейропсихологии, патопсихологии, профессиональной этики в работе психолога;
Стремитесь помочь людям, пережившим тяжёлые жизненные ситуации, вернуть психическое равновесие и эффективно справиться с проблемами.

Наименование разделов и дисциплин:

• Анатомия центральной нервной системы
• Физиология ВНД и сенсорных систем
• Общая психология
• История психологии
• Социальная психология
• Психология труда, организационная психология
• Психология развития и возрастная психология
• Педагогическая психология
• Психофизиология
• Дифференциальная психология
• Специальная психология
• Теории личности в клинической психологии
• Психодиагностика
• Психологическое консультирование
• Введение в клиническую психологию
• Невропатология, психопатология
• Нейропсихология
• Патопсихология
• Профессиональная этика в работе клинического психолога
• Психология здоровья
• Психотерапия
• Нарушения психического развития в детском и подростковом возрасте
• Психосоматика
• Клиническая психология в геронтологии
• Судебно-психологическая экспертиза
• Психология девиантного поведения
• Психологическая профилактика зависимого поведения
• Основы психиатрии
• Перинатальная психология
• Клиническая психология в онкологии
• Психология и психофизиология стресса
• Подходы и основные принципы консультативной работы с психологической травмой
• Суицидальное поведение клиента в консультативной практике. Диагностика и профилактика суицидального риска
• Основы психологического консультирования человека, проявляющего реакции на стресс
• Психотехнические особенности дистанционного консультирования клиентов, находящихся в кризисной ситуации
• Профессиональное выгорание и травматический стресс у специалистов помогающих профессий. Профилактика профессионального выгорания

​

Переживания, связанные с отвержением, часто являются как самостоятельным запросом, так и причиной ряда симптомов, с которыми к нам за помощью обращаются клиенты.

Последствия отвержения включают в себя широкий круг проблемного поведения: от зависимостей до сложностей в построении межличностных отношений. Очень часто именно опыт отвержения мешает нам и нашим клиентам жить ту жизнь, которой хотелось бы.

На мастерской будем говорить о следующем:
– какие теоретические взгляды на этот феномен существуют: от понимания отвержения в рамках теории привязанности до самостоятельной теории отвержения;
– какие виды отвержения описаны в психологической теории и каким образом их можно определить;
– какие психические механизмы наблюдаются у клиентов с опытом отвержения;
– какие когнитивные переплетения эффективны при работе с данной проблемой;
– а также попробуем применить эти переплетения на практической части вебинара.

Предусмотрена практическая часть длительностью 1,5 часа.

Ведущая: Людмила Музлаева, EMDR-психолог и сертифицированный практик EMDR, супервизор в тренинге, исполнительный директор клиентского центра EMDR в Санкт-Петербурге.

​

Время – единственный ресурс, который ежедневно расходуется безвозвратно, и нет человека, который не хотел бы научиться использовать его в полную силу. Как перестать прокрастинировать – вопрос, который возникает время от времени у каждого из наших клиентов.

На этом вебинаре мы посмотрим на прокрастинацию с точки зрения теории Адаптивной Переработки Информации и научимся справляться с причинами, вынуждающими наших клиентов откладывать дела, с помощью EMDR.

Основные темы, которые мы рассмотрим на вебинаре:

• Прокрастинация, лень, усталость или выгорание – что из этого является причиной того, что мы откладываем намеченные дела. Отдельно рассмотрим каждое из этих понятий и способы справляться с ними.
• Перфекционизм. Причины и последствия. Схема работы с перфекционизмом.
• Негативные и позитивные аспекты прокрастинации. Почему у нас не получается следовать принятым решениям.

Также мы подробно разберём следующие вопросы:

• какие виды прокрастинирующего поведения существуют и как с ними работать в терапии;
• особенности работы с прокрастинирующим поведением у различных типов личности (нарциссический, мазохистический, истерический);
• какие простые и эффективные техники мы можем использовать сами и предлагать нашим клиентам для самостоятельного применения;

После вебинара вы сможете:
– видеть феномен прокрастинации через теорию Адаптивной Переработки Информации;
– правильно выбирать мишени для работы с различными причинами прокрастинирующего поведения;
– использовать протокол работы с тягой к откладыванию дел.


Не откладывайте регистрацию на мероприятие, продажа билетов заканчивается за час до начала.

Автор и ведущая вебинара – Наталья Помельникова, аккредитованный практик и супервизор EMDR Europe.

24.05.2024

​

5 ценных встреч / практические эфиры в записи

5 сессий:
Как начинать с 0 и выйти на большие чеки?
Как увеличить свой доход в 2-5 раз?
Как продавать не продавая?
Как выделяться среди конкурентов?
И многое другое в ходе разборов ваших кейсов.

За 5 встреч:
1. Вы сможете получить ценные рекомендации от эксперта высоких результатов и эффективных решений.
2. Вы запустите свое наставничество по алгоритмам Вероники.
3. Вы сэкономите время и деньги получая уникальные советы от наставника наставников за минимальную стоимость.

Автор: Вероника Хацкевич
Ректор и основатель Академии психологии и коучинга. Культовый российский психолог и коуч
Востребованный консультант по управлению бизнесом и маркетолог

​

Это первая международная платформа для роста и развития, которая объединяет целеустремленных и активных женщин.
Сегодня женщины нуждаются в объединении, чтобы усиливать друг друга. Женский круг — это безопасное пространство, где вы всегда можете найти единомышленниц и поддержку.
Это место исцеления, роста и трансформации.

Что вас ждет в Клубе:
Занятия с ведущими российскими бизнес-лидерами
Интервью с бизнесменами и лидерами мнений
Прямые эфиры на актуальные темы
Общение внутри клубаНаставничество от Вероники Хацкевич
Наставничество от Вероники Хацкевич

Сразу две программы от Вероники: Практики Круга Cакральной силы женщин и Наставничество
Программа на год:
Внутренний голос, как услышать своего гения.
Практика «Обнажение», где мы касаемся нашей уникальности и пути ее развития.
Язык внутреннего Алхимика. Символы и сны. Самая сильная практика. Метод и подход, которым владеет всего несколько человек в мире.
Истинные внутренние запросы.
Идеи и смыслы. В чем различие?
Тьма перед рассветом. Начало трансформации.
Momento mori — смерть и полное звучание жизни.
Трансцендентный переход и инициация.
Встреча с мечтой.
Наша душа уже знает, где хочет быть.
Доподлинная внутренняя ценность.
Не быть собой. Концепт себя. Знания о себе.
Неведомая часть себя.
Подчинение новому опыту.
Божественный свет индивидуации.
Новая оптика — талант.

Встречи один-два раза в месяц. Уведомление будет приходить в ватсап и тг. Продолжительность не более 1,5 часов. Записи практик остаются на год. Обсуждение практик в чате.

Наставничество
Программа на год:
Как сейчас создать личный бренд?
Главная ошибка в позиционировании.
Как фокусировать на себе своих идеальных клиентов?
Как заработать 500k за сутки?
Усиление продаж через управление собой.
Как отстроиться от конкурентов даже в смежных нишах?
Профессии и навыки будущего.
Как увеличить продажи с помощью аутентичности.
3 секретных способа продать с чеком на 500к — 1 миллион.
Как начать работать с блогерами от 100к подписчиков?
Визионер. Смыслы будущего.
Пока у всех кризис, как продавать на миллионы?

Занятия будут проходить один-два раза в месяц в прямом эфире. Уведомления будут поступать на мессенджеры. Продолжительность 40 минут. Записи остаются на 1 год. Обсуждение опыта в чате участников.

Автор: Вероника Хацкевич
Ректор и основатель Академии психологии и коучинга. Культовый российский психолог и коуч
Востребованный консультант по управлению бизнесом и маркетолог

12 месяцев
В стоимость включено:
Годовое наставничество
Программа Сакральная сила женщины
Новый курс «Имидж» от Вероники
Участие в офлайн встречах
Бесплатный доступ к курсам самых топовых спикеров
Чаты по городам и интересам
Доступ ко всем ресурсам клуба на 12 месяцев




Автор: Вероника Хацкевич
Ректор и основатель Академии психологии и коучинга. Культовый российский психолог и коуч
Востребованный консультант по управлению бизнесом и маркетолог

12 месяцев
В стоимость включено:
Годовое наставничество
Программа Сакральная сила женщины
Новый курс «Имидж» от Вероники
Участие в офлайн встречах
Бесплатный доступ к курсам самых топовых спикеров
Чаты по городам и интересам
Доступ ко всем ресурсам клуба на 12 месяцев

​

Онлайн-курс для тех, кто хочет разобраться, как устроены отношения и как их менять.

Ведущая – Румия Калинина, психолог, системный семейный психотерапевт, канд. психол. наук, доцент.

Курс, состоящий из 5 модулей, включающих 12 лекций, рабочую тетрадь с техниками работы, презентации, 2 вебинара с ответами на вопросы

Тема отношений – большая и многогранная. При этом вокруг нее много спекуляций – от курсов «Как выйти замуж», до марафонов о том, как манипулировать партнером. Результат таких псевдопрограмм – невротический выбор партнера, созависимость, неудачи и разочарование в отношениях. И, как следствие – необходимость в длительной работе с психологом.

• В этом курсе вы подробно рассмотрите все этапы отношений, начиная с факторов выбора партнера и мотивов вступления в брак.
• Разберетесь, как устроена семейная система, что нужно, чтобы она успешно функционировала, как выходить из кризисов.
• Получите конкретные техники и методики, которые помогут диагностировать и решить проблемы в отношениях.

Программа курса:

Модуль 1. Семья: функции и задачи, проблемы и кризисы, мифы

• Лекция 1. Семья с точки зрения системного подхода (понятия, свойства, функции, законы, мифы)
• Лекция 2. Жизненный цикл семьи (основания, кризисы семейной жизни, задачи и проблемы каждого этапа)

Модуль 2. Любовь и выбор партнера

• Лекция 3. Выбор супруга (установки, этапы, риски)
• Лекция 4. Любовь (понятие, подходы, составляющие, динамика)

Модуль 3. Супружеская совместимость. Взаимодействие и конфликты в семье

• Лекция 5. Психологическая совместимость супругов (понятие, подходы, типы, значение)
• Лекция 6. Супружеские конфликты (причины, функции, виды, способы решения)
• Лекция 7. Коммуникация в семье (особенности, трудности, пути улучшения)

Модуль 4. Триггеры возникновения нарушений в отношениях

• Лекция 5. Психологическая совместимость супругов (понятие, подходы, типы, значение)
• Лекция 6. Супружеские конфликты (причины, функции, виды, способы решения)
• Лекция 7. Коммуникация в семье (особенности, трудности, пути улучшения)

Модуль 5. Развод и повторный брак. Трудности и решения

• Лекция 11. Развод (этапы, причины, позиции, «хороший развод»)
• Лекция 12. Повторный брак (виды, особенности, сложности, пути развития)

Рабочая тетрадь:

Это сборник техник и диагностических методик с подробным описанием того, как их проводить, и интерпретацией результатов. Вы можете использовать эти практики как для клиентов, так и для себя лично.

• РАЗДЕЛ 1: Диагностические тесты и методики на оценку отношений в семье и паре.
• РАЗДЕЛ 2: Диагностико-терапевтические методики работы с женско-мужскими отношениями.
• РАЗДЕЛ 3: Проективные техники работы с женско-мужскими отношениями.
• РАЗДЕЛ 4: Универсальные техники работы в женско-мужских отношениях.
• Список литературы

​

«Все ответы — внутри вас. Нужно лишь смотреть широко распахнутыми глазами».

Цитаты из песен и книг, любимые мемы, фразы из детства и дружеских чатов — все это часть личной истории. То, что делает жизнь самобытной, аутентичной, вашей и ничьей больше. Все это можно превратить в уникальную колоду метафорических карт. Ту, где каждая карта будет про вас.
«Все ответы — внутри вас. Нужно лишь смотреть широко распахнутыми глазами»

Запускаем курс о том, как создать свою колоду МАК — с частичками вашего личного фольклора и смыслов. Колоду, которая станет инструментом самопознания и внутренней опоры, разговора и подлинной сонастройки с собой. А главное — поможет найти подсказки и знаки в подсознании. Даже вытесненные в Тень.

Такая колода — жест наивысшего доверия себе. Вместе с опытным проводником Лилей Брайнис соберем личный словарь фраз и их толкований, научимся задавать вопросы колоде и получать на них ответы.

Метафорические карты - это про гадание и эзотерику?
Нет, метафорические карты (МАК) — это проективная методика, которая признана используется в работе психотерапевтов в рамках различных парадигм. Проективные методики — это признанные научным сообществом инструменты для диагностики личностных черт, психологических состояний или проработки запросов клиента. Самые известные — тест Роршаха, тест Розенцвейга, незаконченные предложения, рисуночные техники «Дом, дерево, человек» и «Несуществующее животное».
Мы предлагаем использовать метафорические карты по тому же принципу — для выявления того, что скрыто в бессознательном и может выйти наружу только через проекции.
В МАК нет верной или неверной трактовки. Это проективная методика, а значит, каждый, кто смотрит на карту, проецирует на нее свои воспоминания, мысли, чувства, истории и актуальные проблемы.

В каких ситуациях стоит использовать МАК?
МАК — мощный инструмент для исследования внутреннего мира. Способ разговора с собой. Путь поиска ответов, подсказок, знаков в подсознании. Поэтому в любой ситуации, когда вы в тупике или не развилке и не можете принять решение, когда ощущаете, что достигли потолка в какой-то сфере развития, или переживаете кризисы — карты могут быть полезны.
Кроме того, методика от Лили Брайнис пригодится и для самоисследования: для изучения своего «Я» с отсылками к семейной истории, «распутывания» паттернов мышления и поведения, более глубокого знакомство с самим собой.

Это курс для вас если вы:

• Хотите заглянуть вглубь себя, разобраться в эмоциях и мыслях, найти ресурс
• Застряли в какой-то проблеме, ситуации и не видите выхода
• Любите исследовательский подход — и себя как главный его объект
• Работаете с людьми (психолог, психотерапевт, помогающий специалист)
• Хотите попробовать новые техники для работы с «Я» и подсознанием

Что вы получите на курсе:

• Идеально настроенный под вас инструмент самоисследования
  Личная колода — это зеркало мыслей, опыта и сюжетов, которые наполняют вашу повседневную жизнь и привносят в нее новые смыслы. В ней не будет ничего лишнего — только то, что значимо для вас.
• Инструкцию по созданию и толкованию собственной колоды МАК
  Вы узнаете, как отыскать в себе материал для личной колоды, получите конкретные техники работы с картами (и тут же опробуете) и научитесь трактовать увиденное.
• Техники поиска ответов на важные вопросы
  Метафорические карты — проективная методика. Она позволяет заглянуть в подсознание и найти те ответы и решения, которые уже живут внутри нас, и пробудить интуицию.
• Описание личного фольклора
  У каждого есть набор фраз, цитат и образов, которые олицетворяют личную историю. Ценности и идеалы, опыт и выводы — все это уже есть в нас. На курсе вы поймете, как обернуть это себе на пользу.
• Уникальный психологический опыт
  Отправиться на поиски «внутренних сокровищ» — шанс лучше себя понять. А еще возможность здорово провести время с семьей и друзьями, вспоминая любимые присказки, шутки и крылатые выражения.

Программа:

Занятие 1. Сила личной колоды метафорических карт
Проективный инструмент: что это, как пользоваться, в каких ситуациях пригодится
Как работают метафорические колоды
Чем отличается личная колода от готовых колод МАК или Таро
Реальные примеры личных колод

Занятие 2. Личный словарь. Как вспоминать, собирать и отбирать фразы для колоды
Личный фольклор как способ самоисследования
Источники вдохновения: кино, книги, шутки, крылатые выражения, мемы
Как собирать свой словарь: персональное исследование, аналогии, прошлое и настоящее
Что брать и не брать в личный словарь

Занятие 3. Толкование. Как объяснять значение карт личной колоды
Настрой на колоду: медитативное и чувственное соединение с воспоминаниями и личными смыслами
Как толковать карты: буквальная, метафорическая, ассоциативная интерпретация
Назад в будущее: как карты могут подсказать ответы и решения, опираясь на прошлый опыт

Занятие 4. Как задавать вопросы и интерпретировать «ответы» карт. Практика в парах
В каких ситуациях обращаться к колоде: ситуации выбора и решений, вопросы о себе и близких, будущем и прошлом
Как строить вопросы
Техники интерпретации «ответов» карт
Примеры и техники использования колоды
Практика: задаем «те самые» вопросы в парах

Спойлер: Эксперт:

Эксперт - Лиля Брайнис
Философ, социальный психолог и арт-терапевтка с 10-летним опытом разработки и применения проективных инструментов. Закончила философский факультет МГУ и ВШЭ по специальности «социальная психология» и получила диплом арт-терапевта в МГППУ.
Блогер, предпринимательница и амбассадор психотерапии, исследования себя и присвоения личного опыта. Пишет, учит и говорит о контакте с собой, подлинности и важности самопроявления. Верит, что ответы на все вопросы есть в каждом из нас — и нужно только довериться себе и процессу.
«Никакая колода не знает вас лучше, чем вы сами. Есть крылатые фразы, которые сопровождали вас всю жизнь и крепко связаны с разными ситуациям, выборами и решениями.
Какие-то из фраз остались из любимых кино, мультиков и песен, какие-то говорили бабушки и родители. Все это — личная мифология. И лучший инструмент для разговора с собой» (Лиля Брайнис).

​

Этот тренинг про то, как устроено общение. И про то, как научиться общаться лучше. НЛП изначально занималось моделированием успешности, в том числе и в общении. Вот мы и будем заниматься мастерством, "считанным" с успешных коммуникаторов. При чём на тренинге отрабатываются именно навыки успешного общения.

О тренинге
Коммуникация – это, попросту говоря, общение, как словесное так и бессловесное, невербальное.
Знания, которыми вооружает нас НЛП, дают возможность внести в повседневную жизнь настоящее мастерство. Этот тренинг – попытка понять структуру общения, его внутреннее устройство. И не только понять, но и научиться пользоваться этими новыми знаниями.
Многие, прошедшие тренинг МК-1 (а это только первая часть), говорят, что им стало гораздо приятнее общаться с людьми, да и окружающие (начальники, родители, любовники, соседи) вдруг изменили отношение к ним в весьма положительную сторону.
А также говорят, что себя стали понимать лучше.
И еще много чего говорят...
Так все-таки, что и как здесь происходит?
Все это основано на НЛП и Эриксоновском Гипнозе. Будучи очень мощными и эффективными психологическими техниками (оставаясь при этом весьма гуманными), они весьма практичны, в том смысле, что там совершенно нет оторванных от жизни теорий. Все, что есть, можно проверить, пощупать, послушать и посмотреть.
Именно поэтому большая часть времени – это не лекции, а живые упражнения, игры и тренировки, а слово я беру, только когда уж совсем деться некуда. Просто я считаю, что идеальный ведущий – это ведущий, которого нет, а его функции выполняются, поэтому стараюсь всю радость обучения перенести на хрупкие плечи обучающихся. То есть, они почти всю теорию САМИ выводят из опыта упражнений и повседневной жизни.
Вы научитесь:

• разговаривать с каждым человеком на его собственном языке;
• замечать (калибровать) то, что для других остается незамеченным (например: врут вам или нет, нравится собеседнику то, что вы ему предлагаете, или совсем наоборот).
• становиться “своим” для любого человека;
• лучше договариваться с самим собой;
• развивать возможности собственного восприятия;
• говорить так, чтобы не повредить этой речью ни себе, ни другим, а также защищаться от "неэкологичных" фраз;
• узнавать очень много нового и интересного;
• применять все эти знания и навыки в повседневной жизни.

Существует правило Парето: 20% усилий дают 80% результата. И можно выделить набор коммуникативных навыков, который будет давать максимальный эффект. То есть отработка этих семи навыков даст вам для успешной коммуникации намного больше, чем всех остальных.

Тренинг "Мастерство Коммуникации 1" как раз и ориентирован на тренировку этих навыков.

Что будет на тренинге

• вербальная и невербальная коммуникация: невербалика это весомая часть общения;
• калибровка: умение определять по внешним признакам, что же «на самом деле» человек чувствует;
• подстройка и раппорт: как стать «своим» для собеседника;
• основные невербальные сообщения: тренируемся демонстрировать правильно;
• метасообщение: как понять смысл невербальных сообщений.
• врата сортировки: ценностные фильтры восприятия;
• рефрейминг: как менять смысл ситуации;
• сенсорная модальность: одни предпочитают видеть, другие слышать, третьи чувствовать;
• метамодель: как уточнять информацию.

Темы по занятиям
1 занятие
Стратегия эффективной коммуникации. Открытое занятие.
2 занятие
Калибровка "Нравится - не нравится".
3 занятие
Врата сортировки. Активное слушание.
4 занятие
Основные невербальные сообщения. Метасообщение.
5 занятие
Управление состоянием. Куб состояний.
6 занятие
Метамодель.

​

О курсе:
Желаете познакомиться с возможностями "коллажирования" в контексте терапии искусством? Расширить потенциал текущей профпрактики, добавив в нее новыеинструменты? На собственном опыте почувствовать силу арт-инструмента, который, как конструктор, способен собрать картину внутреннего мира?
В дословном переводе с французского "коллаж" означает "склеивание". Собственно, в этом суть метода: пазл за пазлом склеить между собой разные подручные материалы (будь то: вырезки из журналов, использованные чеки, высушенные цветы, даже лоскутки ткани, что пришивают к новой одежде), чтобы в результате получить картину внутреннего мира.

В отличии от рисования или лепки, как способов самовыражения изнутри наружу, коллажирование также работает снаружи внутрь, и это позволяет более полно видеть происходящее. То есть, создавая коллаж, вы постепенно выбираете из окружающего пространства то, что вам откликается, отражает вас и дополняет, объединяя эти элементы в композицию. А пока вы создаете глубокий, многогранный образ на бумаге, все то же самое происходит и внутри вас, ведь внешнее и внутреннее тесно взаимосвязаны.

Коллажирование, кстати, – настоящая НАХОДКА для клиентов с "я не умею рисовать". Не беда, может ответить специалист, давайте клеить.
Ведь начать с готовых материалов куда проще, не так ли?
Психологического или художественного образования для обучения не требуется!

Этот курс для вас, если вы:
помогающий практик (психолог, коуч, арт-терапевт, консультант и др) с разным уровнем подготовки;
педагог, дефектолог, волонтер или тьютор;
художник или представитель любой другой творческой профессии;
имеете иную профессию, но желаете открыть для себя возможности включения "коллажирования" в арт-терапевтический процесс.

Ваш результат от обучения:
Откроете возможности метода "коллажирование" в контексте терапии искусством;
Освоите множество коллаж-техник (!) для индивидуальной и групповой работы с клиентами;
Наработаете сессионые навыки через взаимодействиев парах и малых группах;
Позаимствуете различные приемы и секреты по теме у профессионального художника.

Преподаватели:

Ольга Орната
Современный художник;
Арт-педагог и арт-терапевт;
Активно выставляется в России и Европе с 2006 года в таких галереях, как Cube Moscow (Москва) и Le C.L.A.P. Gallery (Франция);
Произведения Ольги находятся в частных коллекциях в России и Европе;
Преподает в "Британской высшей школе дизайна".
Александр Копытин
Доктор медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт;
Создатель российской научно-педагогической школы арт-образования;
Автор более 80-ти научных публикаций, монографий, научных сборников и учебных пособий;
Председатель "Российской арт-терапевтической ассоциации".
Юлия Морозова ван Стейнис
Врач-психотерапевт;
Практический психолог;
Сертифицированный фасилитатор SoulCollage®;
Танцевально-двигательный психотерапевт (Нидерланды);
Тренер и супервизор;
Cо-основатель и директор Therapeutic Art of Movement Institute (TAOMI);
Профессиональный член "Нидерландской ассоциации танцевально-двигательной терапии (NVDAT)" и член правления с 2020 г.

Как проходит обучение?

Даты и сроки
Даты: с 27 июня по 15 августа (по вторникам, 1 занятие в неделю);
Длительность: 2 месяца;
Время: с 19.00 до 21.30 по МСК;
Количество занятий: 8

Формат
Онлайн: живые занятия в ZOOM (вы можете проходить обучение из любой точки мира, а записи занятий будут находиться в личном кабинете на платформе школы и доступны еще в течение 2 мес. после обучения. Теперь обучение всегда с вами в вашем мобильном!);
Содержание занятий: занятия содержат теорию, работу в парах и тройках в сессионных комнатах для отработки практических навыков, ответы на вопросы и домашние задания;
Поддержка куратора: на каждом курсе есть куратор. Вы всегда можете обратиться к нему с возникающими вопросами в чате WhatsApp.

Материалы
На курсе вы получаете методические материалы (статьи, описания техник, презентации) и рабочая тетрадь. Список необходимых художественных и природных материалов для активного участия на курсе вы получаете после оформления участия.

Спойлер: Программа и расписание

27 июня. Занятие 1
Коллаж для вдохновения и творческой свободы. Арт-коллаж и феномен коллажа в арт-терапии. Техники для раскрепощения (Ольга Орната)

4 июля. Занятие 2
Современный коллаж. Приемы современных художников и арт-терапия (Ольга Орната)

11 июля. Занятие 3
Работа с цветом и изображением в коллаже. Техники работы с эмоциональным состоянием (Ольга Орната)

18 июля. Занятие 4
Соул-коллаж (SoulCollage) — глубинная творческая и терапевтическая методика. Исследование темы отношений (Юлия Морозова ван Стейнис)

25 июля. Занятие 5
Портрет, персонаж, стилизация. Техники работы с идентичностью (Ольга Орната)

1 августа. Занятие 6
Техники фото-арт-терапии. Коллаж и работа с личными фотографиями, личной и семейной историей (Ольга Орната)

8 августа. Занятие 7
Техники на основе коллажа в работе с травмой, стрессом (Александр Копытин)

15 августа. Занятие 8
Секреты объема. Ассамбляж. Техники развития креативности. Интеграция полученного на курсе опыта (Ольга Орната)

​

Курс предназначен для тех
кто хочет понять суть природы конфликта и уметь успешно находить выходы из большинства конфликтных ситуаций
Конфликтность – это природа человека! Конфликты были, есть и будут всегда!

Что вы получите после обучения
Вы не только овладеете пониманием стратегий в конфликтных ситуация
но и станете владеть практическими, рабочими кейсами для решения многих сложных жизненных ситуаций.
После прохождения курса, ваш профессиональный багаж
будет наполнен практическими инструментами, многообразием техник и методик, а так же опытом и знаниями о конфликтах.

Программа курса:
Занятие 1 - Составляющие конфликта
Конфликт и его составляющие
Анатомия конфликта
Динамика и граница конфликта
Стадии развития конфликта
Конкликтогены и Конфликтанты
Кейсы и стратегии решений

Занятие 2 - Психологические особенности и поведенческие реакции
Динамика и граница конфликта
Стадии развития конфликта
Конкликтогены и Конфликтанты
Кейсы и стратегии решений

Занятие 3 - Внутриличностный конфликт
Сферы конфликта личности
Виды конфликта в различных подходах
Формы проявления и конфликта
Работа с внутриличностным конфликтом
Решение и разрешение внутриличностных конфликтов
Стратегии, алгоритмы, упражнения

Занятие 4 - Межличностные конфликты
Как определить межличностный конфликт и его виды
Стратегии разрешения
Правила выхода из конфликта
Работа с возражениями

Занятие 5 - Послания конфликта
Вербальные и невербальные коммуникации и знаки
Жесты и позы
Сигналы лжи
Расшифровка посланий конфликтантов

Занятие 6 - Технологии урегулирования и выхода из конфликта
Что препятствует урегулированию конфликта
Приемы урегулирования конфликта
Эффективные модели решений
Модели поведения в конфликте

Занятие 7 - Управление эмоциями в конфликтах
Эмоциональный фон конфликта и его составляющие
Работа с негативными эмоциями и установками
Работа с позитивными установками

​

Тренинг для тех, кто:

- Готов ко встрече с труднопереносимыми чувствами
- Хочет получить новые технологии для работы с клиентами (для практикующих специалистов)
- Растерялся, но готов разобраться
- Интересуется данной темой и инструментом МАК

Содержание тренинга:

1 день.
- Что происходит с нами и нашими чувствами в кризис
- Как справляться со сложными чувствами
- Арт-терапевтическая техника по работе с чувствами
- Техника с МАК «Все изменилось»

2 день.
- Откуда берутся сложные чувства
- Диагностическая техника по работе с чувствами
- Игровая техника с МАК "Дом страха/ неопределенности/ тревоги"

3 день.
- Стыд и вина: как различить и как с ними работать
- Арт-терапевтическая техника по работе с чувствами
- Игровая техника с МАК «Лабиринт вины и стыда»

В тренинг-интенсив входит:
- 3 записи видео-встреч (длительность одной встречи ~2 часа)
(Формат: онлайн в Zoom и на платформе «МАК-практика»)
- 3 практики
- Терапевтическая тетрадь
- 3 схемы-алгоритма для техник