Новые складчины | страница 28

​

Устраните негативные состояния, в которые вы попадаете, под влиянием кортизола — гормона стресса!

Благодаря этим техникам Вы сможете:
Справиться со своими негативными состояниями при общении с людьми
Научиться снижать уровень кортизола — гормона стресса
Выйти из «кортизольной» петли и вернуться в своё идеальное состояние
Привести себя в состояние радости и бесконечного прогресса

В программе курса:
Урок 1. Медуза в деталях
Полный разбор техники, которая позволяет вернуться собственное идеальное состояние и перевести себя в любое необходимое состояние, на которое настраиваетесь
Урок 2. Взгляд Гулливера
Техника, которая поможет убрать избыточную важность других людей прямо сейчас и прямо здесь перед вами
Урок 3. Возвращение к Пику Харизмы
Техника, позволяющая восстановить свою харизму при общении с другими людьми и полностью влиять на ситуацию и достижение в ней наилучших результатов для вас
Урок 4. Жизнь в зеркалах
Техника, которая позволит перестать вовлекаться в социальные мысли, смыслы, страсти и вернуться в нормальное состояние — состояние себя
Урок 5. 6 улыбок радости
Техника, которая поможет при помощи кинестетики настраивать состояние своих эмоций и сознания на ощущение радости жизни — базовой основы нашего бытия
Урок 6. Как избавиться от налипшей Депрессии
Техника, позволяющая буквально «смыть» состояния тревоги и уныния, которые не хотят вас отпускать и вернуть в тело прямой канал жизненной энергии
Урок 7. Аффирмации, установки
Супер-техника, которая усиливает позитивное действие аффирмаций
Урок 8. Аффирмации, установки 2
Техника, которая позволяет при помощи супер-техники аффирмации устранять негативные состояния
Урок 9. Вечная Детская Радость
Упражнение, при помощи которого можно вспоминать ощущение радости из детства и постепенно накапливать его
Урок 10. Крест Яна-Спартака
Упражнение, которое позволит поставить финальную точку на негативном качестве или чувстве, которое вы прорабатываете

Об авторе: Ян-Спартак Поединков. Учёный-исследователь в области наук о поведении и сознании» Гранд-Мастер боевых искусств и медитации

​

Многие разделяют зависть на чёрную и белую, но это всего лишь чувство, а может ли чувство быть плохим?
Зависть - это зависание на чем то чужом, на природе, на бликах, на огне, взгляд останавливается и взгляд зависает. Углубимся в тему, что привлекло наше внимание. Конструктивно зависть будет работать только в плюс, будет помогать вам двигаться в развитие. Подробнее как сделать зависть инструментом движения на курсе.

Проект «PUP.BY» создан много лет назад в поисках резервных способностей психики человека. Сегодня делаем следующий шаг — говорим, показываем и рассказываем, где, как и когда раскрывается психический потенциал человека, что можно использовать, а чего имеет смысл избегать, где реальность, а где вымысел, где мнениями авторитетов и общественности подменяют фактические глубинные знания, лишая человека дополнительной возможности к самовосстановлению и реализации. Мы предлагаем задуматься и изучить, а что и как использовать, пусть каждый решит для себя сам. Сегодня ведущие специалисты и от науки, и от экстрасенсорики проводят в рамках нашего проекта образовательные программы. Вам страшно шагнуть за горизонт своих представлений о мире сверхчувственного восприятия? Вы можете сделать это безопасно с нашим проектом!

​

4 урока по 35 минут.
Сфера применения:

• начало отношений, привлечение и удержание внимания
• продолжение отношений, изучение партнера, создание близости
• кризисы отношений, молчание, ссоры, трудные вопросы
• постоянные отношения, поддержание интереса и близости

Программа:

1. Задачи переписки: флирт, оценка партнера, снижение конфликтности, создание близости, поддержание контакта, контроль
2. Структура переписки: содержание и соотношение различных частей переписки
3. Четыре части: повседневная “вода”, флирт, глубина, обратная связь
4. Теория и практика переписки в различных ситуациях
5. Текст, фото, голос, видео — особенности включения и влияния
6. Волнующие вопросы: кто кому, когда писать, как начинать, паузы

По переписке всегда огромное количество вопросов. Общение часто налаживается или поддерживается в мессенджерах, и как именно себя вести, что писать, когда и зачем — волнует очень многих.

Конечно, нет универсальных рецептов, которые любому и в любой ситуации помогут решить все вопросы. Но есть правила, наши находки, опыт многих и многих консультаций, который даст вам ответы на большинство вопросов.

Чем и зачем наполнить переписку с партнером. Как поддерживать его интерес, флиртовать, решить трудные вопросы, выходить из пауз и кризисов, не надоедать и быть на связи, интересной, новой, нужной.

Я расскажу про структуру переписки, содержание и соотношение разных частей. Текст, смайлики, знаки, фото, видео, голос — это все может мешать или помогать. Вот и разберемся. До встречи!

​

План работы группы:
- Знакомство
- Лекционный блок+презентация по теме
- Упражнение в тройках и ассимиляция и обсуждение в большом кругу
- Обсуждение кейса (если есть)
- Ответы на вопросы и завершение

О чем группа?
Хочу поговорить о таком феномене терапевтической работы, как власть терапевта. Власть связана с такими экзистенциальными данностями, как «границы/размер личности», «свобода/ограничения», «одиночество/отношения». Все это очень интересно, особенно в контексте вопроса: «помогает ли психотерапия, и чем?».

Приглашаю вас присоединиться, если у вас есть размышления на тему, что вы можете/не можете менять в терапевтическом процессе, у вас есть трудные кейсы, где вы находитесь в состоянии принятия решения относительно своих возможностей, вам интересна тема терапевтической ответственности, полномочий, ограничений, вы раздумываете про кейс, где были недовольны собой и хотите ясно сформулировать зону своего роста. Хотите найти, на что опираться в себе при принятии трудных терапевтических решений.
Проект экспериментальный, посмотрим, как будет работать такой формат. Если понравится, будем повторять, выбирая другие интересующие всех тем

Автор: Гавердовская Полина
Основатель и супервизор Gaverdovskaya Studio, ведущий тренер МГИ, сертифицированный медиатор АКПП

Формат: Запись вебинара

​

Новая программа от Ванды Вонг с новой информацией.
Для тех, у кого нет лишнего времени и сил на сложное обучение моде, но есть желание выглядеть круто.

Спойлер: Программа создана для женщин, которые:

Тариф Инфлюэнсер-все сама

​

Механизм регенерации тесно связан механизмом боли. Если человек пребывает в низкочастотных состояниях, вины, обиды то именно боль заставляет человека двигаться. Человеку нужна смерть чтобы сбросить настройки. Если человек двигается чистым , то фильтра старения не нужны. Если выйти за эту дельту, то включится механизм регенерации, тело перестанет стареть. Старость - это болезнь. Болезнь включается когда человек себя забыл. Если боль выключается, то включается регенерация.

Проверить можно экспериментальным путем. Научимся управлять своим вниманием, удерживать внимание на себе.
Будут отработки, домашние задания. Есть возможность задать вопрос и получить ответ.
Уникальный формат на результат по молодости, регенерации и долголетию. Продолжительность каждую пятницу 9 месяцев. Бомбовый и результативный. Присоединиться можно в любую пятницу и участвовать.

Работа каждого с собой. Обучающая программа.
Проект «PUP.BY» создан много лет назад в поисках резервных способностей психики человека. Сегодня делаем следующий шаг — говорим, показываем и рассказываем, где, как и когда раскрывается психический потенциал человека, что можно использовать, а чего имеет смысл избегать, где реальность, а где вымысел, где мнениями авторитетов и общественности подменяют фактические глубинные знания, лишая человека дополнительной возможности к самовосстановлению и реализации. Мы предлагаем задуматься и изучить, а что и как использовать, пусть каждый решит для себя сам. Сегодня ведущие специалисты и от науки, и от экстрасенсорики проводят в рамках нашего проекта образовательные программы. Вам страшно шагнуть за горизонт своих представлений о мире сверхчувственного восприятия? Вы можете сделать это безопасно с нашим проектом!

​

Кому подойдет этот курс
Этот курс для мужчин и женщин, которые хотят ежедневно жить и чувствовать себя лучше. Понимать и управлять своей мотивацией и действиями.
Вам потребуется смартфон, компьютер или ноутбук, доступ в интернет и осознанное желание слушать и делать практики.

Автор курса Лилия Левицкая
Основатель «ШКОЛА КОНТАКТА Лилии Левицкой»
Интегративный психолог и психотерапевт (целостный, работающий со всеми гранями человеческой жизни и взаимосвязями).
Пробуждаю вашу свободу и счастье.
Помогаю выходить на новые качественные уровни в деле и в отношениях из любви, а не из страха.
Обучаю навыкам управления своим состоянием и коммуникации с собой и другими.
Интегративный психолог, семейный психолог, сексолог, КПТ терапевт, психосоматолог ; ☝️мастер гипноза, регрессолог, АСТ терапевт;
Трансформационный тренер и автор курсов. Более 1000 часов консультаций, более 10 трансформационных глубоких программ, сотни эфиров
Действительный член АКПП,
Эксперт по работе с зависимостями (МИП)
Автор книг и методик развития «#Лицом к себе. Путь от боли к любви», «Код женщины», «Психологические особенности благополучных и неблагополучных семей» и др
Личный ментор и коуч публичных персон

​

Что такое подлинная духовность?! И чем она отличается от не подлинной?!

Что такое Нью-Эйдж?! И чем он отличается от духовности?

Глубиной. В Нью-Эйдж люди думают, что они духовно обогащаются, но на самом деле топчутся на месте.

На что направлена подлинная духовность, каковы её истинные цели и задачи?

Основа подлинной духовности — очищение души, сознания и ума от грязи! (т.н. Клеш). И построение бессмертного Духовного Тела!

Понятие трех Кай: Нирманакайя, Самбхогакайя, Дхармакайя

Построение Духовного Тела ещё при биологической жизни. Зачем это нужно?

Умирание, смерть, посмертные переживания, Бардо смерти.

Слабая возможность освобождения для неподготовленного. Повтор циклов рождения и смерти… Без конца…

Что такое карма? Каких видов она бывает?

Что такое Дхарма? Что означает «следовать своей дхарме?

Почему существует так много различных путей постижения духовности.

Определения: Души, Духа, Сознания, Ума, Разума, Совести.

На десерт: Реинкарнация!

Ну, и самая мякоть: Маленькая Вера! (Романтика/Драма)

​

Отношения с едой - это почти никогда не отношения с самой едой. Еда - это внешний мир, который мы впускаем в себя. Или не впускаем. А мир, как правило, мы путаем с мамой, папой или другими значимыми людьми в нашей жизни. И тогда отношения с едой - это отношения с ними. Или же это отношения с кем-то, кто был ещё раньше.

Есть динамика «ест, как не в себя». А в кого? В тех, кто умирал когда-то от голода , например, или в исчезнувшего в утробе близнеца. Надо смотреть.

Так же, еда - это зачастую утешение, и в силу привычки (маме так проще всего было решить проблему кричащего малыша), и в силу нашего устройства (еда быстро запускает парасимпатическую нервную систему). Если не утешиться, то придется встретиться с непереносимыми чувствами. Что это за чувства? Чьи они?

На группе будем учиться смотреть в разные аспекты отношений с едой.

Я поделюсь теорией, отвечу на вопросы и предложу упражнение для всех участников.

Далее коллеги сделают расстановочные работы с обратной связью ведущего.

Пожалуйста, обратите внимание, что это не терапевтическая и не клиентская, а учебная группа практики.

Участвовать в группе могут все желающие, кто знаком с расстановками, находится в стабильном психическом и физическом состоянии и сам контролирует свою безопасность.

Программа группы:

1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор
Расстановки и их разбор производятся по общему регламенту групп практики Института.

Продолжительность работы: около 5 часов, по динамике работы.

​

Что такое Красная Тень?
Это курс, где мы заглянем по ту сторону - в теневые аспекты нашей сексуальности. В то, что вытеснено и спрятано в невидимые части нашей психики, а на границе выставлены стражи: стыд, страх, обесценивание и прочее подобное.

Что там - по ту сторону?
Вытесненные потребности и боль.
Это в самой глубине.
И между осознаваемым и тем, что там - в глубине - толстый слой всего, о чем нам нельзя говорить и думать, даже наедине с собой. Всё то, что нельзя чувствовать.

Зачем нам это делать?
Может, пусть себе лежит?
Психика не дура - сама разберется…
А то накопаем сейчас страшного - и как потом с этим жить?

Копать не будем.
Вскрывать тоже.
Психика, действительно, не дура - знает, от чего защищать.
Нас от нас же самих.
Но тут есть нюансы.

Во-первых, многое сложено и спрятано туда в ситуациях многолетней давности - и давно потеряло свою актуальность.
Но не пересматривается сознательно из-за стражей.
Страха, стыда, обесценивания…
При этом всё сложенное и спрятанное сжирает огромное количество ресурса. И продолжает влиять на нашу жизнь. Исподволь. Искривляя восприятие и сценарии настолько, что мы не в состоянии увидеть, что не так, когда «всё не так». Увидеть и изменить.

Во-вторых, даже сами стражи границ давно устарели - но продолжают забирать колоссальные ресурсы нашей психики. Защищая нас варварскими методами от того, что, возможно, уже вполне доступно к пересмотру. Перепроживанию и интеграции.
У психики есть и более тонкие методы защиты информации - она всё равно не пропустит нас туда, ко встрече с чем мы не готовы.
Но вот эти примитивные и безжалостные ограничители - стыд, страх, обесценивание - давно имеет смысл выстроить с ними иные отношения. Когда они не держат нас, а лишь подсказывают, куда и как смотреть.

В третьих, то, что спрятано в недрах под грифами «слишком стыдно/страшно» - «не смотри, не чувствуй, не осознавай», как правило забетонировано в подвалах не изолированно, а блоками, вместе с возможностью радоваться, чувствовать легкость, интерес, свободу, влечение, любопытство и тд…

Повторюсь, мы не взламываем то, что способно взломать нас.
Мы лишь касаемся аккуратно и внимательно этой великой китайской стены - беседуем со стражами, давая им увидеть нас, подросшими, способными видеть и понимать много больше, чем тогда, десятки лет назад, когда они защищали нас от нас. Даем им убедиться в нашей устойчивости и адекватности - а себе в несостоятельности их возражений.
И так потихонечку продвигаемся внутрь.

Возвращая себе территории себя.
А вместе с ними широту и объективность обзора, право решать сознательно, право выбирать и право чувствовать.
Право быть собой.

И вместе с ними те самые чувственность, легкость, свободу, игривость, интерес, огонь, сияние и силу природы. Которая про жизнь. И про любовь.

При чем тут секс, спросишь?
Сексуальность в основе своей имеет всё это.
Потому что она и есть про жизнь. И про любовь.

***
Когда? С 13 по 26 мая

​

В детстве нам всем читали сказки. Теперь мы выросли - и кажется, волшебным историям нет больше места.

Но так хочется, чтобы суровая реальность хоть ненадолго ослабила свои тиски, расступилась перед сказкой. Чтобы мечта сбылась.

Так может зря мы оставили сказки в далеком детстве? Может, нам все-таки под силу сказку сделать былью? Или сказки - это для наивных дурочек?

Сказка - это архетипическое путешествие. Если узнать ее тайный смысл и закономерности - вы найдете настоящее сокровище. Сказка может стать вашим компасом в принятии решений: вы будете понимать, какой именно путь проходите, где застряли и почему.

Важно их не перепутать. Успех часто зависит от того, что мы правильно отличаем, где надо идти напролом и совершать подвиги, а когда залечь в хрустальный гроб, чтобы совершить внутреннее путешествие.

Анализ сказок хорошо помогает выйти из застоя: разорвать заколодванный круг, где вы не справляетесь с архетипическими задачами, превращая их в сценарий.

Вы хорошо увидите свои пробуксовки, а где-то - наоборот, перестанете себя торопить, увидев глубокий смысл в промедлении.

На примере конкретных сказок мы разберем архетипический сюжет с переложением на реальную жизнь

Когда негативного опыта накопилось критически много, движение почти невозможно. Самое время включать архетипические силы, спускаться на глубину коллективной психики - и находить решения там. Старые, как мир, - и потому эффективные.

Программа мастер - класса
3 мая -16:00 мск Занятие 1
Архетип активного Героя
❖ Описание активного сказочного персонажа: признаки, структура образа. Сценарий, который проживает сказочный герой в активных приключениях.
❖ Особенности активного героя на примере сказок Красная Шапочка, Золушка, Конек-Горбунок.
❖ Анализ активного сказочного Героя как фрагмента индивидуации: какие испытания и задачи встречает персонаж, и как их нужно проходить
❖ Перенос сказочного образа на реальную жизнь и решение проблем современных людей: как понять, когда именно надо действовать активно, и какие действия нужны.


4 мая -16:00 мск Занятие 2
Архетип пассивного Героя
❖ Описание пассивного сказочного персонажа: признаки, структура образа. Контекст и причины мертвого сна, заточения или заколдованности в сказках.
❖ Особенности пассивного героя на примере сказок Белоснежка, Сказка о царе Салтане и Рапунцель.
❖ Анализ пассивного сказочного Героя как фрагмента индивидуации: скрытый смысл периодов бездействия, задачи внутренней работы
❖ Признаки верного прохождения пассивных сюжетов, и застревания в периоде пассивности
❖ Способы выхода из заточения или "спячки: как сказка помогает нам выбраться из вынужденного застоя

​

Эта группа практики посвящена теме разрыва отношений, когда один из партнеров совершает действия, резко лишающие другого партнера ресурсов и устойчивости. Мы рассмотрим само понятие предательства, существует ли оно объективно или человек принимает за предательство то, что ему таковым кажется. Посмотрим, какие раны наносятся при предательстве и как они могут быть восстановлены расстановкой и полевой работой. Также посмотрим на того, кто обвинен в предательстве и чем можно помочь ему.

Будет также показаны полевые признаки того, что предательство очень вероятно, задолго до его обнаружения. И это связано не с «моральными качествами», а с полевой конфигурацией, сложившейся еще до встречи двух человек.

Будет предложено упражнение для исследования темы, затем две клиентские расстановки в исполнении учащихся курса. Будет произведен профессиональный разбор расстановок

Ведущая: Елена Веселаго - расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений.

Запись курса на теоретическую часть.

​

Эта группа практики посвящена ситуациям несправедливости, когда, например, брату достается всё наследство, а сестре ничего. Или когда других сотрудников повышают в должности, а одного нет. Когда мужчины постоянно выбирают других женщин. Когда на день рождения приглашают всех друзей и забывают одного из них.

Такие ситуации обусловлены «невидимостью» и отверженностью, которые человек носит на себе как энергетический опыт. И неосознанно вынуждает себя и других повторять этот опыт снова и снова.

Мы рассмотрим, откуда может сложиться такой опыт, как его обнаружить и отделить от клиента.

Будет предложено упражнение для исследования темы, затем две клиентские расстановки в исполнении учащихся курса. Будет произведен профессиональный разбор расстановок.

Ведущая: Елена Веселаго - расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их профессиональный разбор

​

Зачем идти на коуч-группу:

• ОСВОИТЬ НАВЫК перехода в ресурсное состояние и жизнь в легкости
• ВЫЙТИ из ограничивающих убеждений и рамок, которые мешают тебе жить жизнь мечты
• Разобраться ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ и безотлагательно воплотить это в жизнь
• СДЕЛАТЬ то, что откладывалось годами
• Научиться СОЗДАВАТЬ ПРАЗДНИК каждый день своими руками
• РЕАЛИЗОВАТЬ НОВОЕ, найти себя в профессиональной деятельности
• НЕ СЛИТЬСЯ с пути реализации жизни мечты
• Научиться ЛЕГКО РЕШАТЬ сложные вопросы

Что будет:

• Создаем видение и ставим цели во всех сферах жизни
• Действуем! Разбираем возникающие сложности
• Работаем с состоянием
• Налаживаем интуитивный контакт с собой
• Трансформируем ограничивающие убеждения
• 7 живых онлайн-занятий по 2 часа в зум с Полиной. По средам в 15-00 МСК плюс записи встреч

Спойлер: Об авторе:

Продажник:

​

Узнаете, как удержать состояние вменяемости, способности рационально мыслить, выбирать и действовать в сложных жизненных ситуациях. Предательство, измена, жизненный кризис, критика, переходы на личность, бестактность, эмоциональная несдержанность не будут выбивать вас из нужного вам состояния.

Когда человек перестает контролировать эмоции, испытывает состояние стресса, то количество выборов у человека сокращается.

Сохранение способности к рациональному мышлению и принятию решений в сложных жизненных ситуациях требует развития эмоциональной устойчивости. Разберем самые эффективные стратегии, которые могут помочь сохранить ясный ум и способность к рациональному выбору даже в самых сложных обстоятельствах.