Новые складчины | страница 15

​

Программа

• Что такое молитва?
• Как правильно произносить молитву, чтобы она «работала»?
• Влияет ли время суток на «работу» молитвы?
• Какая молитва самая действенная?
• Как защитить себя и близких молитвой?
• Как молиться Богу для спасения себя и близких?
• Лечение молитвой — возможно ли?
• Насколько Бог может помочь в преодолении тяжелой судьбы?

​

На этом вебинаре вы получите:

ТЕОРИЮ:
Вы узнаете как использовать инстинктивные защитные реакции дрожания на холоде и расслабления в тепле для выработки нового навыка управления своим состоянием в любой момент и в любом месте


ПРАКТИКУ:
1. Получите алгоритм выработки навыка саморегуляции путем моделирования реакций на холод и тепло как явлений мобилизации и расслабления
2. Получите новые приемы освобождения от страха, стресса, боли для быстрого восстановления.
3. Получите Схемотехнику идеомоторного моделирования действий, которые давали в жизни улучшение здоровья и настроения.
4. Получите 5 классических упражнений СинхроГимнастики
+1 минутное Ключевое дыхание + Ключевая ВОЛНА для острых переживаний с одновременным восстановлением сил, гормонального баланса, иммунитета и повышения стрессоустойчивости.

5. Получите Домашнее задание для закрепления обретенных навыков саморегуляции.

​

Программа
Лекция №1 (4 мая)
Восприятие. Сбор фактов.
Исследование восприятия происходящего одновременно в двух системах координат. Субъективность - "мир имени меня", назначающий нетождественную среду, как враждебную. Объективность - восприятие себя со стороны, а внешнего мира, как изначально нейтрального.
Лекция №2 (11 мая)
Анализ.
Всестороннее исследование ситуации. "Простое" становится сложным и многогранным, состоящим из совокупности причин. Сбор и категоризация фактов.
Лекция №3 (18 мая)
Синтез.
Обобщающий вывод, сделанный на основании совокупности факторов, полученных в результате анализа. Отличие поспешных и примитивных выводов от аналитического умозаключения.
Лекция №4 (25 мая)
Действия.
Стратегическое планирование результата, с последующим анализом отклонений реального от ожидаемого. Определение этапа, на котором была допущена "ошибка". Категоризация "ошибок", формирование понимания персональной специфики восприятия мира.

«Школа Мышления» предназначена для тех, кто хочет научиться сложно и глубоко мыслить, выйти из субъективности и однобокости восприятия.
Формат
Мы предлагаем следующие форматы участия:

1. Онлайн участие в лекциях. Помимо возможности задавать и обсуждать вопросы на лекции, Вы будете добавлены в закрытый чат телеграм, где будут публиковаться слайды презентации, а также будет возможность задавать вопросы, делиться своими осознаниями и обсуждать тематику лекций. Доступ к видео лекций предоставляется на 1 год.
2. Приобретение видео записи лекций. Вы будете добавлены в закрытый чат телеграм, где будут публиковаться слайды презентации, а также будет возможность задавать вопросы, делиться своими осознаниями и обсуждать тематику лекций. Доступ к видео лекций предоставляется на 1 год.
3. Приобретение видео записи лекций после старта проекта. Формат не предполагает предоставления слайдов лекций и возможности задать вопросы.

​

На тренинге вы перестанете бояться общения с другими: научитесь находить правильные слова во время разговора и доносить свою мысль корректно.
Многие современные люди оказываются перед выбором: то ли страдать от одиночества, то ли переживать невыносимый стресс от коммуникации.

Этот тренинг будет особенно полезен тем, кто:
— все время боится сморозить глупость и постоянно прокручивает в голове сценарии диалогов;
— слишком долго подбирает слова во время разговора и не умеет убеждать собеседника;
— много переживает о том, что сказано или не сказано в ситуации общения.

Давайте попробуем понять, как во время разговора свести к нулю вероятность ляпнуть ерунду или растерять нужные слова.

«Что если я вам скажу, что для проведения любого разговора вам нужно всего три вещи: цель, стартовая фраза и навыки спонтанного общения? Цель можно сформулировать заранее, стартовая фраза задает тон всей беседе, а навыки спонтанного общения — это умение воспринимать речь собеседника в моменте, реагировать на его слова и задавать уместные вопросы. Искусство общения будем осваивать на тренинге, приходите!» — говорит Даниил Терентьев.

Во время тренинга участников ждёт интенсивная работа в разных форматах:
— короткие живые диалоги;
— совместный анализ этих диалогов;
— минимум необходимой теории, объясняющий практические наблюдения и выводы.

Даниил Терентьев — эксперт по риторике и мышлению, основатель клуба четкого общения Logym. Основал две компании, оказывающие услуги по оценке и развитию мышления и речи крупным российским и зарубежным компаниям.

​

На курсе "Мастер слова" мы учим технике речи. Обычно на курсах ораторского мастерства учат тому, ЧТО нужно говорить. У человека может быть написана отличная речь, он нашел правильные аргументы, убедительные доводы, логично структурировал свое выступление… и разволновался. Сбившееся дыхание, неуверенный и тихий голос, зажимы в мышцах убивают любое выступление. Если и с вами такое случается, то курс "Мастер слова" поможет вам.

В нашем курсе по технике речи «Мастер слова» мы рассказываем об основах постановки голоса:

1. Речевое дыхание
2. Артикуляция
3. Дикция
4. Резонирование
5. Интонация

Выразительный голос есть у каждого – он заложен в нас от рождения. Лекции и упражнения курса помогут вам научиться управлять голосом: почувствовать его мощь, громкость, красоту. Мы поработаем над интонационной выразительностью, отработаем чистое произношение, разовьем силу голоса и поработаем над речевыми недостатками.

Ваши выступления будут звучать увереннее уверенно, ваши аргументы и тезисы услышат слушатели, ваша речь станет спокойной, ясной и красивой.

​

Программа:
-Как Волшебная Сказка создает сценарий жизни
-Волшебный Подарок как Связь с Родом
-Вызов, как Основа Жизненного Сценария
-Из Странника в Короля, из Золушки в Королеву
-Путь Трикстера и Шамана, Жрицы и Ведьмы

​

Это онлайн курс, который за 5 недель приведет вас к устойчивой частной практике и стабильному потоку клиентов без выгорания.

Курс подойдет вам если:

• Не хватает клиентов
• Сложно вести соцсети и проявлять себя
• Хотите давать пользу людям
• Мечтаете уйти из найма и полностью посвятить себя психологии
• Нужен комфортный режим работы, чтобы хватало времени и на себя и на семью
• Не понимаете как привлекать клиентов и нет четкого алгоритма действий
• Не хочется работать каждый день с утра до вечера и выгорать от частной практики

Спойлер: Тариф

Продажник:

​

Что делать, если отношения превратились в бег с препятствиями.
Автор: Марина Кульпина, тренер личностного роста и фасилитатор международной системы Access Consciousness.
Пройдет: 5 апреля 2024 г.

​

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ОНЛАЙН-КУРСЕ

1. Узнаешь, как формируется талант актёра, и как его развивать
2. Научишься разбирать роли и создавать образы героев
3. Поймёшь, как работать над эмоциями и чувствами
4. Узнаешь, как работать над телом, дыханием и речью
5. Поймёшь, как работать с режиссёром и партнёром по сцене и площадке

Программа
0. Вступление
2. Как раскрыть в себе творческий потенциал
3. Как развивать воображение, память и внимание
3. Сценическое движение как актеру работать с телом
4. Сценическая речь как поставить голос и добиться чёткой дикции
5. Практика базовые упражнения для развития техники сценической речи
6. Как работать над текстом
7. Каким должен быть психологический настрой актёра
8. Чем отличается кино от театра
9. Основы взаимоотношений актёра и режиссёра. Часть 1
10. Основы взаимоотношений актёра и режиссёра. Часть 2
11. Как разбирать роль зерно роли и сверхзадача персонажа
12. Как овладеть чувством на сцене
13. Как работать с партнером
14. Как выступать на сцене и взаимодействовать со зрителем
15. Как готовиться к спектаклю
16. Искусство театра и его роль в обществе
17. Заключение
Рабочая тетрадь

​

Сфокусируемся на самом важном

• Осознанность
• Креативность
• Стрессоустойчивость
• Здоровье
• Умение учиться

Программа
Серия 1. Дмитрий Алексеев. Биохакинг правда или миф
Серия 2. Дмитрий Алексеев. ЖКТ и мозг
Серия 3. Алексей Водовозов. Как поддерживать иммунитет
Серия 4. Алексей Водовозов. Пить или не пить
Серия 5. Ирина Галеева. Образ жизни, чтобы не болела голова
Серия 6. Ирина Галеева. Польза спорта для мозга
Серия 7. Александр Колмановский. Социальная позитивность
Серия 8. Александр Колмановский. Как достичь социальной позитивности
Серия 9. Александр Колмановский. Назидательность в воспитании
Серия 10. Владимир Спиридонов. Креативность во всех сферах жизни
Серия 11. Владимир Спиридонов. Преодоление неопределенности. Часть 1
Серия 12. Владимир Спиридонов. Преодоление неопределенности. Часть 2
Серия 13. Фомичева Наталья. Забота о себе
Серия 14. Фомичева Наталья . Эмоциональная регуляция
Серия 15. Элиза Щербакова. Осознанность
Серия 16. Элиза Щербакова. Управление вниманием
Серия 17. Станислав Самбурский. Цифровое благополучие
Серия 18. Станислав Самбурский. Способность обучаться

​

ЭТОТ ОНЛАЙН-КУРС СТАНЕТ ВАШИМ ОРИЕНТИРОМ В РАЗВИТИИ И ПОИСКЕ НОВЫХ СМЫСЛОВ
Вы узнаете:

• Как развиваться в творческой профессии и добиться успеха
• Что делать со своими амбициями и как их направить в нужное русло
• Как интерпретировать, а не копировать
• Как сформировать эстетический вкус и понятие прекрасного
• Куда расти танцору и какие навыки для этого нужны
• Как выработать дисциплину, не потеряв свободу

Программа
1. Впечатления, сформировавшие путь
2. Влияние информации на творчество
3. Кругозор танцора
4. Рекомендации от Егора Дружинина
5. Талант наблюдателя
6. Как понимать искусство
7. Формирование среды для детей
8. Природа творчества
9. Успех в творчестве
10. С чего начинается танцевальная культура
11. Музыка и танец
12. Начало пути в профессию
13. Востребованность в карьере
14. Как стать настоящим профессионалом
15. Развитие в творчестве
16. Мягкие навыки и принятие решений
17. Дисциплина и отвественность
18. Подведение итогов

​

Как начинается ваше утро:

1. Будильник заставляет расстаться с теплой постелью, вы откладываете его несколько раз, он все равно настойчиво напоминает: времени мало!
2. С полузакрытыми глазами вы идете на кухню, чтобы выпить кофе — последние медленные минуты заканчиваются.
3. И начинается гонка! До выхода остается 5 минут, а у вас дети не одеты, собака не выгуляна, завтрак не съеден...

Стоп! Ведь может быть совсем по другому:

1. Вы просыпаетесь и начинаете утро в постели с приятных практик, которые дают вам бодрость и хорошее настроение на весь день.
2. Со светящейся улыбкой вы встаете и идете на кухню, по дороге за 30 секунд еще одной практикой добавляете себе уверенности и веры в себя.
3. Вы завтракаете, собираете себя, детей, выгуливаете собаку, кормите кошку, рыбок и поливаете цветы — да, у вас на все есть время, ведь вы начали утро с секретных практик Джона!

Программа марафона по дням:

• День 1. Вы узнаете о маленькой жизни, которую создаете сами, и научитесь превращать ее в счастливую сказку. Также Джон даст вам утренний настрой, который сделает каждый ваш день удачным.
• День 2. Вы научитесь создавать свое утро так, чтобы не нарушать ваш режим сна, а также Джон расскажет вам о том, как проходит его утро.
• День 3. Вы запрограммируете свой день на успешную реализацию ваших целей и желаний. А также с помощью простой утренней практики создадите свой самый успешный год!
  
• День 4. Вы начнете использовать эффективные утренние аффирмации, а еще Джон расскажет о секретной технике создания хорошего настроения и высокой самооценки на весь день!
  
• День 5. Вы научитесь программировать свое подсознание на реализацию нужных событий в предстоящем дне, и, конечно, выполните еще одну практику вместе с Джоном.
  
• День 6. Вы научитесь программировать свой день и жизнь с помощью простых письменных практик и сразу же выполните одну из мощнейших практик!
  
• День 7. Вы узнаете секрет, как сохранять высокий уровень энергии на протяжении всего дня и, выполнив практику, проведете этот день энергично и счастливо.
  
• День 8. Вы узнаете, с чего начинают свое утро самые успешные люди на планете и попробуете применить их секрет в своей жизни.
  
• День 9. Вы узнаете, какие секреты таит в себе вечер и какие практики можно сделать вечером, чтобы ваше утро и день были на 100% эффективными и счастливыми!
  
• День 10. Вы узнаете, какие секреты таит в себе вечер и какие практики можно сделать вечером, чтобы ваше утро и день были на 100% эффективными и счастливыми!

Автор - Джон Кехо:

• профессионал мирового уровня по управлению подсознанием
• на основе его учений создали свои программы тысячи экспертов, но именно Джон — первоисточник
• 6+ мировых бестселлеров
• 300 000+ учеников во всем мире
• 1 000 000+ читателей
• 50+ лет опыта
• обучаясь у Джона, вы обучаетесь у лучшего в мире тренера, а поэтому получаете лучшие результаты!

​

Мы постоянно с кем-то общаемся: на работе, дома, в поездках. И это не всегда просто. Как убедить коллег или босса? «Продать» им идею? Разговорить молчуна? Договориться с вредными соседями, партнером, ребенком? На кону всегда что-то важное для нас: карьера, зарплата, отношения.

Курс для тех, кто:

• Хочет добиваться результатов — на работе и в повседневной жизни
• Хотел бы находить общий язык с кем угодно
• Мечтает научиться защищаться от нападок
• Хочет уметь убеждать, доказывать, доносить идеи
• Хочет стать гуру переговоров
• Чувствует напряжение и неуверенность в общении
• Хочет научиться решать сложные проблемы, конфликты
• Страдает от захлестывающих эмоций и хочет ими управлять

Программа практикума:

Занятие 1. Принципы конструктивной конфронтации

• Подход конструктивной конфронтации: как решать сложные вопросы с людьми, укрепляя отношения с ними
• Своевременность, адресность, феноменология, намерение
• Баланс между конструктивностью и конфронтацией
• Присутствие как фактор воздействия

Занятие 2. Алгоритм решения проблем

• 4 фазы разрешения сложных вопросов с людьми
• Подготовка к непростому разговору: 18 вопросов, про которые стоит подумать заранее
• Методы раскрытия контекста ситуации: вопросы, феномены, метафоры
• Точки согласия: проблема, цель, цель разговора
• Контроль: как не откатиться по договоренностям

Занятие 3. Технические приемы коммуникации

• Пауза как универсальная интервенция
• «О чем вы молчите?»
• Выход из разговора и возвращение к обсуждению
• Смена контекста и расширение коммуникационного канала

Занятие 4. Применение алгоритма в конкретных ситуациях. Кейсы

• Кейс: когда сотрудник приходит обсудить повышение
• Кейс: коллега принес вам проблему
• Кейс: вы приходите обсудить проблему с коллегами
• Кейс: хочется, чтобы коллега изменил свою модель поведения
• Кейс: как донести обратную связь команде

​

Новый обучающий курс «Практикум по благодарности» - это 15 интенсивных занятий, направленных на развитие умения быть благодарным и ценить то, что имеешь. В течение 15 уроков, которые будут проходить с 26 марта по 7 апреля, вы научитесь осознанно подходить к своим эмоциям и чувствам, распознавать и выражать благодарность, а также налаживать более глубокие и гармоничные отношения с окружающими.

Оплачивая подписку на курс, вы получаете доступ к записям всех занятий, которые сможете просматривать в любое удобное для вас время. Это позволит вам не только изучать материалы курса последовательно, но и повторять уже пройденные уроки, если это будет необходимо.

Для того чтобы получить максимальную пользу от участия в практикуме, рекомендуется предварительно пройти "Базовый курс", который поможет вам лучше понять основы благодарности и научиться применять их в повседневной жизни.

​

14 мая – 4 июня 2024
продолжительность 36 ак. ч.

Утраты сопровождают нашу жизнь. Смерть близких, болезни, лишения, потеря социального статуса, несбывшиеся ожидания и многое другое. Травматичный опыт предполагает разделение жизни на до и после, а значит он связан с утратами и сопровождающим его гореванием.

Горе – частый запрос в практике работы психолога. Многие специалисты чувствуют неуверенность в работе с таким запросом, не готовы встретиться с интенсивными чувствами, испытывают страх навредить или не справиться со своими эмоциями в процессе работы с горюющими.

Авторская программа Дианы Грибановой предполагает знакомство участников с понятием горя, его признаками, видами и стадиями. В ходе краткосрочного курса вы сможете овладеть основными инструментами психологической помощи клиентам, переживающим утраты. Будут рассмотрены особенности психологической помощи при нормальном и осложненном горевании. Вы сможете освоить инструменты психологической поддержки при особых видах утрат: перинатальной, развода, суицида близкого, здоровья.

Программа предназначена:
для психологов-консультантов, медицинских психологов, смежных специалистов, встречающихся в своей практике с утратами, а также самих горюющих, их родных и близких.

Цели программы:

1. Познакомиться с понятиями горя и утраты, их признаками и закономерностями протекания.
2. Освоить инструменты работы с гореванием на различных стадиях в условиях нормативного и патологического переживания.
3. Научиться применять общие алгоритмы работы с горем для психологической помощи при специфических запросах (развод, разрыв отношений, перинатальные утраты, утрата здоровья и др.).

Эффективный формат:

Краткосрочный формат – 4 онлайн-встречи позволит овладеть основными инструментами психологической помощи горюющим на примерах конкретных клиентских случаев.
Видеозаписи занятий и раздаточные материалы размещаются в личном кабинете. Доступ к ним предоставляется в течении трех месяцев после окончания программы.

Программа

1. Понятие горя, его виды, стадии. Как говорить с горюющим.
Определение, типы горя и утрат. Стадиальные подходы к переживанию утраты. Стадия шока и отрицания. Признаки стадии гнева. «Торг» и его проявления при различных утратах. Стадия депрессии и формы ее проживания. Принятие и реорганизация жизни. Навыки психолога, работающего с горем. Некорректные высказывания: что говорить и делать для поддержки горюющего.

2. Техники работы с горем.
Практика написания писем при работе с утратой. Техники работы с гневом. Алгоритм работы с чувством вины. Психологическая помощь в проживании стадии депрессии.

3. Осложненное горе. Разбор случаев.
Формы патологического (осложненного) горя. Причины патологизации переживания утраты. Бесправное горе. Признаки фиксации на разных стадиях горевания. Алгоритм работы с патологическим гореванием.

4. Специфика работы с различными видами утрат.
Развод как утрата. Психологическая поддержка родителей и детей. Поственция: психологическая помощь родным и близким суицидентов. Перинатальные утраты и особенности работы с ними. Болезнь как утрата.

Ведущая
Грибанова Диана Ярославовна
Кандидат психологических наук, психолог-консультант, супервизор, перинатальный психолог, автор более 100 научных и учебно-методических публикаций. Имеет опыт работы с членами семей участников боевых действий.