Новые складчины | страница 20

​

Как перейти от теории к делу и стать уверенным психологом? Давайте обсудим, как избежать типичных ошибок начинающего терапевта, преодолеть страхи и запустить собственную успешную практику. Всё получится!

Вы узнаете:

• как структурировать сессию и сделать ее максимально эффективной
• как выстроить терапевтический альянс с клиентом и в чем его важность
• какие ошибки типичны для психолога-новичка и как их избежать
• как правильно определять запрос на сессию
• почему так важна личная терапия и супервизия
• как соблюдать этику психолога и о чем нельзя забывать ни в коем случае
• как выбрать психологическую школу
• какие бывают страхи у начинающего психолога и что с ними делать

Вы получите:

• структуру и базовые знания, необходимые начинающему психологу для начала частной практики
• пошаговый план, благодаря которому вы сможете быстрее преодолеть трудности, с которыми сталкиваются начинающие психологи

Программа:
• Важность выбора психологической школы
• Основные аспекты этического кодекса
• Личная терапия и супервизия (выбор специалиста)
• Ошибки начинающего психолога, и как их избежать
• Терапевтический альянс
• Структура первой сессии и ее важность в работе с клиентом

Ведет: Абраамян Ани Нагушовна. Практикующий психолог-терапевт, магистр психологии, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

​

Я веду тренинги, интенсивы и спецкурсы, обучающие работе с созависимостью, с 2014 года.
Мой спецкурс по работе с созависимостью Московского Гештальт Института закончило более ста человек.

О чем поговорим?
Как я понимаю работу с созависимыми состояниями?
Какие техники лучше всего подходят для этой работы?
С чем их можно сочетать?
Как все это связано с циклом контакта?
Как я понимаю цель работы с созависимостью?
Почему это — гештальт?

Формат: онлайн-вебинар

​

Программа:
Неделя 1. Тайна осознанности

• Теория: перестанете бесплодно “бороться” с реальностью
• Практика: трансформационный разбор точки А
• Рисуем нейрографику

Неделя 2. Генеральная уборка

• Теория: поймете, что конкретно вас держит на низком слое и почему так происходит
• Практика: избавляемся от всего мусора старой реальности для легкого перехода на новый слой
• Рисуем нейрографику

Неделя 3. Сепарация

• Теория: разберем, как через чувства выйти на новый уровень
• Практика: разорвете слияние с негативными программами
• Рисуем нейрографику

Неделя 4. Список истенных желаний

• Теория: начнете отделять истинные желания от навязанных
• Практика: разблокируете ресурсы от Вселенной для исполнения истинных желаний
• Рисуем нейрографику

Неделя 5. Заблокированные чувства

• Теория: разберемся, какие бессознательные механизмы тормозят ваши деньги и успех
• Практика: разблокируем ваши чувства
• Рисуем нейрографику

Неделя 6. Квантовый скачок

• Теория: поймете, как сшить новую реальность
• Практика: сделаете ключевые действия и совершите квантовый скачок на новый уровень
• Рисуем нейрографику

Неделя 7, 8, 9. Работа на новом уровне: возбуждение, удоволетворение, удовольствие

• Теория: как закрепить свой результат навсегда
• Практика: активация нового уровня и энергии сексуальности
• Рисуем нейрографику

Неделя 10. Духовные родители и проводники

• Теория: поймете, что делать, когда все желания уже сбылись
• Практика: попробуете желания нового уровня
• Рисуем нейрографику

Прямой эфир с Анастасией и Инной

3 ZOOM-разбора с экспертом

​

Программа:
Неделя 1. Тайна осознанности

• Теория: перестанете бесплодно “бороться” с реальностью
• Практика: трансформационный разбор точки А
• Рисуем нейрографику

Неделя 2. Генеральная уборка

• Теория: поймете, что конкретно вас держит на низком слое и почему так происходит
• Практика: избавляемся от всего мусора старой реальности для легкого перехода на новый слой
• Рисуем нейрографику

Неделя 3. Сепарация

• Теория: разберем, как через чувства выйти на новый уровень
• Практика: разорвете слияние с негативными программами
• Рисуем нейрографику

Неделя 4. Список истенных желаний

• Теория: начнете отделять истинные желания от навязанных
• Практика: разблокируете ресурсы от Вселенной для исполнения истинных желаний
• Рисуем нейрографику

Неделя 5. Заблокированные чувства

• Теория: разберемся, какие бессознательные механизмы тормозят ваши деньги и успех
• Практика: разблокируем ваши чувства
• Рисуем нейрографику

Неделя 6. Квантовый скачок

• Теория: поймете, как сшить новую реальность
• Практика: сделаете ключевые действия и совершите квантовый скачок на новый уровень
• Рисуем нейрографику

Неделя 7, 8, 9. Работа на новом уровне: возбуждение, удоволетворение, удовольствие

• Теория: как закрепить свой результат навсегда
• Практика: активация нового уровня и энергии сексуальности
• Рисуем нейрографику

Неделя 10. Духовные родители и проводники

• Теория: поймете, что делать, когда все желания уже сбылись
• Практика: попробуете желания нового уровня
• Рисуем нейрографику

Прямой эфир с Анастасией и Инной

Складчина: Работа с тенью в интегральной психологии: Процесс 3-2-1 (Кен Уилбер, Евгений Пустошкин)
Введение в психотехнику реинтеграции энергии негативных и позитивных чувств
На курсе вы познакомитесь со знаменитой техникой 3-2-1-работы с тенью, разработанной философом-психологом и основоположником интегральной психологии и психотерапии Кеном Уилбером на основе современной интерпретации феноменологической психодинамической психотерапии.
Техника будет представлена в её расширенной, модифицированной версии (процесс «3-2-1-0»)

Программа курса «Работа с тенью в интегральной психологии»:
Продолжительность: 10 часов
Вводная сессия¹
Бесплатный вебинар ~1 ч 30 мин
Лекция по проблематике феномена тени, его осмыслению в интегральной психологии и психотерапии, основным принципам и особенностям методики 3-2-1.
¹ В вводной сессии участие онлайн с возможностью задавать вопросы
Часть № 1: Работа с «негативной» тенью
Всего: 4 часа
• Предварительная медитация и настройка
• Знакомство с расширенной техникой 3-2-1-0 для работы с традиционно «негативными» аспектами (гнев, злость, раздражение, зависть и т. д.)
• Объяснение этапов выполнения техники
• Демо-сессия с одним или несколькими участниками
• Выполнение упражнения
• Шэринг: обсуждение опыта
• Вопросы и ответы
Часть № 2: Работа со «светлой тенью»
Всего: 4,5 часа
• Предварительная медитация и настройка
• Знакомство с расширенной техникой 3-2-1-0 для работы с традиционно «позитивными» аспектами («светлая тень», идеализация, восхищение)
• Объяснение этапов выполнения техники
• Демо-сессия с одним или несколькими участниками
• Выполнение упражнения
• Шэринг: обсуждение опыта
• Вопросы и ответы​

​

Мастер — класс для тех, кто ищет опоры в сегодняшнем мире, который стремится лишить человека всех опор

В какой-то момент многие люди останавливаются, оглядываются и понимают, что на самом деле они не живут, а просто выживают. Обязанности и обязательства, трудности, проблемы давят, заставляя принимать решения и действовать сугубо реактивно, то есть в ответ на требования.

Вот это отсутствие внутреннего пространства и дает ощущения отсутствия жизни. Без внутренней свободы, без собственного времени и пространства человек превращается в робота, в винтик в какой-то большой системе, он перестает быть человеком.

Индивидуальная жизнь имеет свои содержание и смыслы, собственную мотивацию, и это не только про «я хочу», но и про «я должен», но это все-таки его выбор и есть понимание, зачем.

Чувство жизни не подразумевает, что всегда хорошо и радостно. Может и точно бывает трудно и даже очень тяжело и больно. Но все-таки это жизнь.

В чем разница между жизнью и выживанием, почему одни живут, а другие выживают и как можно выбрать жить — об этом пойдет речь на мастер-классе.

❓КАКИЕ ВОПРОСЫ РАЗБЕРЕМ НА МАСТЕР — КЛАССЕ:

• Что такое жизнь, как человек ее ощущает
• Чем отличается жизнь от выживания
• Как человек оказывается заключенным в логику выживания и почему там остается
• Индивид и личность — в чем разница
• Почему можно выбрать выживание, а не жизнь
• Особенности современного мира, которые заставляют отказаваться от своей личности
• На что опираться, где взять эти опоры, чтобы не потерять себя и свою жизнь

​

Друзья мои!
Я создала для вас новый мини-тренинг "Психология счастья"
Он состоит из одного Урока "Психология счастья" объемом 14 страниц и целой "Библиотеки счастья" - более 20 книг в эл. виде на темы счастья!
На Уроке я вам рассказываю о концепциях психологии счастья, излагая самые интересные теории и научные выкладки о счастье!

ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ?
Тему счастья я изучаю давно и очень глубоко. В конечном итоге - моя социальная миссия в том, чтоб помочь людям стать счастливыми. Именно поэтому я занимаюсь психологическим просвещением и обучением.
Поделюсь с вами самыми интересными научными выкладками на эту тему.

Счастье - это Поток.
Автор концепции потока - Михай Чиксентмихайи, известный психолог, очень рекомендую почитать его книги!

Оптимальное переживание счастья возникает только в процессе деятельности. Это момент полного погружения в процесс стоящей перед вами задачи. Это состояние полной поглощенность и увлеченности текущим моментом. Мы захвачены тем, что делаем, полностью сконцентрированы на этом и забываем обо всем. Мы забываем про еду, питье, сон и т.д.

Чтоб попасть в состояние потока нужен баланс между навыками и сложностью задачи. Если задача слишком лёгкая, нам становится скучно. Если слишком сложная - то мы испытываем тревогу или страх. Поток - это нечто среднее между скукой и тревожностью.
Более подробно о состоянии потока я рассказываю на Уроке "Психология счастья"

Спойлер: Подробное описание:

Счастье и гедонистическая адаптация.
Эту связь хорошо изучил психолог Дэниел Гилбер и рассказал в своей книге "Спотыкаясь о счастье"

Психика человека хитро устроена эволюцией, для того чтоб люди умели выживать в быстро меняющемся внешнем мире. События, происходящие с человеком могут быть очень болезненны и трагичны - болезни, потеря близких, денег, работы, инвалидность или тюрьма. Тем не менее боль, которую человек испытывает при неприятностях, достаточно быстро проходит. Это механизм называется адаптация. Нам страшно представить что человек может быть счастливым, не имея возможности двигаться или не имея рук и ног. Но вспомним Стивена Хокинга или Ника Вуйчича - они оба счастливо женаты и имеют детей.

Но механизм адаптации, спасающий нас от боли, так же действует и в отношении радости - эта эмоция тоже краткосрочна. Радость от крупной покупки - квартирыили машины действует так же недолго как и радость от вкусного ужина и путешествия.

Поэтому, люди, которые считают что они будут счастливы только когда нибудь потом, после приобретения определенных вещей, после того как найдут вторую Половину- ошибаются. Счастье - это не цель, это состояние и его не нужно откладывать на потом.
Про то, как научиться достигать этого состояния, про хитрости и ловушки нашего мозга, которые исследовал Гилберт я тоже расскажу вам на Уроке "Психология счастья"

Теория сорока процентов

Автор - психолог Соня Любомирски. Она со своими коллегами провела большую работу по исследованию счастья.

Счастье человека зависит от следующих составляющих:

50% - базовый уровень, который заложен генетически
10% - среда, жизненные обстоятельства и внешние ситуации и факторы
40% - поведение, активные действия и образ мышления

И это прекрасная новость!

Это значит, что каждый из нас может стать счастливее на 40% всего лишь из её в своё поведение и модели мышления!

Соня написала прекрасную книгу "Психология счастья", где поделилась с нами 12 стратегиями счастья с помощью различных действий! Каждый человек может выбрать себе стратегию или несколько, к которой он больше всего расположен и заниматься своим счастьем именно по ним!



Стратегии от Сони тоже будут на Уроке про психологию счастья!

Счастье - это удовольствие сейчас +польза в будущем.

Автор этой концепции - американский психолог Тал Бен-Шахар, основатель гарвардского курса обучения счастью и автор интереснейших книг про счастье, перфекционизм и тд.

Концепцию свою Бен-Шахар взял у двух величайших психологов - Зигмунда Фрейда и Виктора Франкла.

От учения Фрейда взят постулат о "принципе удовольствия": эго человека постоянно стремиться к приятному и избегает неприятного.

А от Франкла - постулат из его учения о смысле жизни. Человек, не имеющий высокого смысла, призвания в своей жизни - никогда не будет счастлив. Виктор Франкл пережил заключение в фашистском концентрационном лагере только благодаря тому, что в его жизни была высшая цель - любовь к жене и работа!

Более того, у того же Фрейда есть знаменитое высказывание, что главное в жизни - это Любовь и Работа!

И лично мне, эта концепция очень нравится!

И, конечно же в Уроке про счастье я расскажу вам о главных рекомендациях - как стать счастливым от Тал Бен-Шахара!

И многое другое!

​

Для того, чтоб давать ресурс мужчине своему (вдохновлять, возбуждать интерес и влечение, поднимать самооценку и тд), женщина должна сама иметь ресурсы. Из пустого сосуда невозможно напоить. То есть женщина сама должна быть наполненной - у неё должна быть энергия, уверенность в себе, хорошая самооценка.

Но эта энергия не берётся из ниоткуда, из воздуха или из космоса, она - результат выработки мозгом гормонов удовольствия: дофамин, серотонин, эндорфин, окситоцин. То есть женщина должна быть довольна собой, своей жизнью, своими результатами и достижениями, чувствовать себя в безопасности, в достатке, любимой, важной и уважаемой, чтоб ее энергия била ключом, была в избытке, а не уходила на латание разных дыр.

Для этого женщине нужны источники энергии - несколько сфер деятельности, где она может самореализовываться и получать результаты. Например, это работа, семья, творчество, учеба, имидж, финансы, любовь и тд.
В продолжении Урока вы узнаете:

• Теоретические основы понятия «психическая энергия» точки зрения гештальтпсихологии и нейропсихологии
• Cхемы выработки психической энергии
• Из чего состоит каждый Ресурс?

​

"На вебинаре я рассказываю о том, от чего терапевты устают в своей работе. Как усталость влияет на терапевтическую позицию и на ход терапии. А также что помогает нам восстанавливаться и не выгорать"

​

Для тех:

1. У кого личные проблемы с зависимостями.
2. Кто столкнулся с зависимостью члена семьи.
3. Кто желает прекратить негативные сценарии в жизни, связанные с зависимостями.
4. Кто знает, что в Роду присутствует факт алкоголизма или наркомании и хочет безопасно проработать этот момент.

Будет выдана аудиозапись встречи.

​

Язык искусства помогает нам выразить то, что нельзя выразить словами.
И именно язык искусства обладает целебными свойствами для нашей психики.
Хотите научиться говорить на этом языке и понимать его? Тогда записывайтесь на этот курс!

Что будет:

- Будем рисовать, создавать скульптуры из подручных материалов, фотографировать, писать и даже немного читать (говорить на всех, или почти всех языках искусства)

- Исследовать свой внутренний мир, свои внутренние и внешние ресурсы

- Учиться контролировать, трансформировать свои эмоции, развивать их.

Что получим в итоге:

- глубинные знания о себе и о своих ресурсах

- способы регуляции своей эмоционально-волевой сферы

- знания о том, как ваш внутренний мир отражается в изобразительных образах, какая символика таится в них.

Этот цикл занятий подойдет как людям, знакомым с арт-терапией, так и тем, кто никогда не прикасался к ней!

Курс проводит квалифицированный психолог-психотерапевт Мария Демина. Мария – практикующий психолог,
работающий с методами арт-терапии более 8 лет, преподавая, проводя групповые, индивидуальные и выездные приемы в таких организациях, как МГУ, РАО, Росатом и др. Много лет работает с фондом Хабенского. Ведет курсы арт-терапии в Хутун-центре в Москве.

​

- 12 видеоуроков для самостоятельного изучения
- списки книг, чек-листы и памятки

Вы сможете научиться помогать себе и другим в сложные жизненные моменты при помощи книг. Узнаете, как выбирать подходящие для себя книги и видеть в них помогающие в жизни смыслы. А также сможете получать удовольствие от чтения и открывать его для других.

Для психологов, коучей и других помогающих практиков
Для родителей, которые хотят осмысленно проводить время с детьми
Для всех, кто любит психологию, саморазвитие и книги


1 Как выбирать книги, исходя из своих интересов и жизненной ситуации, и находить те, которые будет действительно интересно читать
2 Почему люди часто не получают удовольствие от чтения и как это изменить
3 Как при помощи книг можно помочь себе в сложные моменты и даже переосмыслить травматический опыт
4 Как мотивировать своих клиентов, коллег и детей читать книги
5 Как улучшать и развивать общение с детьми, выбирая книги и обсуждая их

​

Опыт, навыки и мировоззрение, которые позволят тебе стремительно развиваться в профессии, бизнесе и жизни.
Михаил поделится личным и профессиональным опытом и ответит на часто задаваемые вопросы по теме каждой встречи

Благодаря наставничеству ты сможешь

• Перенять колоссальный опыт Михаила в профессии и бизнесе
• Повысить свой уровень понимания жизни и удовольствия от нее
• Раскрыть свой потенциал и увидеть сильные стороны личности
• Стать увереннее и взять на себя ответственность за результаты
• Действовать эффективнее и быстрее прийти к желаемым результатам

Михаил Филяев — эксперт по изучению возможностей человека:

• Сооснователь экосистемы Псидваноль
• Клинический психолог
• Доктор философии в психологии (PhD)
• Спикер-терапевт
• Автор статей и книг по психосоматике
• Автор методики PSY2.0

Онлайн-наставничество доступно для всех.
Оно проходит в групповом формате — это позволит участникам получить полезную обратную связь от Михаила и коллег и осознать свои истинные способности.
Для участия не требуется профильное образование и специальная подготовка

​

Все, что нужно знать, чтобы не поддаваться влиянию толпы. Вместо паранойи и ощущения, что тобой манипулируют.

Экспериментальная психология

1. Что из себя представляет психологический эксперимент
2. Домашний экспериментатор. Становимся исследователями психики
3. Тюремный эксперимент Зимбардо

Эксперименты про социальное взаимодействие

1. Эксперимент Аша
2. Эксперимент Шерифа об автокинетическом эффекте
3. Эксперимент Милгрэма

Психологические эксперименты, которые повлияли на другие науки

1. Эксперименты Канемана и Тверского и экономика
2. Эксперименты Бандура и педагогика
3. Эксперименты Мартина Зельгмана о выученной беспомощности и психотерапия

Неклассифицируемое. Еще три знаковых эксперимента

1. Эксперимент Мишеля
2. Фундаментальная ошибка атрибуции
3. Обмани меня. Исследование Экмана и Салливана

Начни просмотр, если

• Ты чувствуешь себя собакой Павлова
• Разберешься, как не поддаваться на манипуляции даже за вкусняшки
• Ты переходишь на красный вслед за толпой
• Выяснишь, почему зачастую мозг действует на автомате
• Ты боишься, что все вокруг — социальный эксперимент
• Поймешь, что не попал в лапы безумного ученого

Саммари поможет:

• Найти связь между психологией и экономикой
• Определять лжеца по выражению лица
• Оставить шаблоны дизайнерам и не использовать их в мышлении

Кто в кадре
Шарманова Евгения
Врач-психиатр, психотерапевт гуманистического направления, полимодальный супервизор
Я люблю, когда сложную тему можно объяснить просто и на мемамах. Так информация становится эмоционально окрашенной, так ее легче запомнить и использовать в жизни. Я не перестаю обучаться, верю, что только постоянная учеба может помочь мозгу не затухнуть. Самый страшный кошмар для меня — превратиться в зашоренного профессора, чье мнение единственно правильное. Поэтому, я всегда примеряю роль ученика, чтобы быть «по ту сторону парты». Мой путь к психотерапии начался с личной терапии, которая изменила мою жизнь к лучшему. Это позволило мне видеть, как психотерапия может помогать людям и менять их мир. Моя цель - снимать стигму с профессии и психических заболеваний, распространять научные факты и помогать людям. В моей работе мне нравится погружаться в разные миры через истории и опыт разных людей. Помогать людям улучшать жизнь и справляться с проблемами — это настоящее удовольствие для меня. Я ценю аудиторию, которая интересуется предметом и задает вопросы. Жизнь каждого человека можно сделать лучше и качественнее. Верю, что психиатрический диагноз — это не приговор. Цель моих лекций — сделать процесс обучения увлекательным и необычным, а также удовлетворить любопытство и поделится новыми знаниями.

​

На этой группе мы будем тренироваться делать именно это:

• слушать запрос;
• решать, какие фигуры из этого запроса имеет смысл выставлять;
• ставить эти фигуры и смотреть на реакцию клиента.

На этом упражнение будет закончено, в расстановку мы не переходим.

Для того, чтобы выставить фигуры, мы вспомним, как правильно сесть, что надо диагностировать и как, куда смотреть и в каком виде быть самому расстановщику. Войдя в правильное состояние, будем «вылавливать» фигуры и собирать из них конструкции для первичного движения. Это будет интересно, и это всегда красиво.

Ведущая: Ольга Златогорская - педагог, психолог, шаман и писатель.
Выпускник Центра Современных системных расстановок Елены Веселаго, занимается расстановками 13 лет, психологией - 30 лет.
Ведет собственные обучающие курсы по расстановкам, шаманизму и писательскому мастерству.
Автор и ведущий трансформационных игр.