Новые складчины | страница 7

​

Этот проект для вас, если:

• Вы устали от постоянной усталости и хотите разобраться в причинах и хотите принимать адаптогены
• Вы врач, нутрициолог и хотите применять адаптогены в практике, добиваясь большего результата в лечении
• Вы хотите структурные знания с доказанным действием, а не просто «советы из интернета»

Чему Вы научитесь:

• Поймёте, что такое ось стресса ГГНО (гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой ось)
• Узнаете, как диагностировать дисбаланс ГГНО
• Разберёте 15 адаптогенов по научной схеме: от доз до противопоказаний
• Получите доступ к реальным исследованиям и клиническим данным

Программа:

Модуль 1. Понятие стресса и ГГНО (оси кортизола)
Понимание ключевых биологических механизмов, запускаемых стрессом. Роль гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси.

Модуль 2. Нарушения ГГНО. Диагностика.
Как тело приспосабливается к стрессу: от выработки кортизола до клеточной устойчивости.

Модуль 3. Последствия хронического стресса.
Принципы действия, ключевые эффекты и точки приложения в теле. Почему они помогают и кому.

Модуль 4. Принцип действия адаптогенов. Эффекты адаптогенов.
Кому и когда адаптогены действительно нужны. Противопоказания, возможные побочные эффекты и важные
ограничения.

Модуль 5. Разбор каждого адаптогена по схеме: Стандартизация. Эффекты. Показания. Противопоказания. Побочные эффекты. Дозы. Формы. Длительность.

• Элеутерококк
• Левзея
• Родиола
• Ашваганда
• Тулси
• Шафран
• Бакопа
• Меланиум
• Чага
• Рейши
• Кордицепс
• Гуминовые кислоты
• Бетулин
• Астрагал
• Куркумин

Модуль 6. Итоговая таблица по адаптогенам
Модуль 7. PDF-файл

Автор Гульфия Павлова

• Интегративный врач
• Эндокринолог-дерматолог с научным подходом
• Стаж более 26 лет

​

9 дней очищения организма и запуска его природной способности к оздоровлению

ЧТО ДАЕТ ИНТЕНСИВ:

Восстанавливает метаболизм и помогает скинуть всё лишнее

Выводит шлаки и токсины из организма по лёгкой природной методике

Укрепляет иммунитет и даёт возможность восстановиться всем внутренним процессам

Освобождает ваше тело от болезней, диагнозов, симптомов и всего, что омрачает вашу жизнь

Дарит энергию, красоту, сексуальность, бодрость и лёгкость. Продлевает жизнь

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
Лекции, аудиоподкасты, видеоуроки, видеоролики

Большой основной протокол «Очищение и восстановление организма» для взрослых (в тарифе «ВИП» – для детей)

Пошаговый трекер + ежедневная понятная инструкция

Гайды, методички, памятки, протоколы, помогающие вернуть здоровье

Протоколы с «живой» водой, целебными настойками и напитками

Уроки самомассажа для улучшения состояния и профилактики различных заболеваний

Комплекс «Сидячая работа и здоровье» (упражнения от болей в спине и шее)

Утренняя гимнастика

Лёгкие понятные рецепты и меню на каждый день

​

Новый практикум Лимфодренаж!

Друзья и коллеги, запускаю вебинар-практикум, который будет максимально прикладным и полезным:
90% — практика, всего 10–15% — теория
дыхательные и двигательные упражнения
простейшие приёмы самомассажа
последовательность «Большая шестёрка» для работы с крупными коллекторами

Для кого:
• массажисты — чтобы дополнять свои сеансы домашними заданиями для клиентов
• персональные тренеры, инструкторы йоги и пилатеса — чтобы лучше понимать, как включать лимфодренаж и венозный отток в работу
• все, кто хочет освоить простые и эффективные техники для здоровья и лёгкости

​

Научный помощник по правильному питанию для здоровых людей и важный шаг к осмысленному пользованию своим телом
С каждым модулем вы будете всё лучше понимать, как разная еда влияет на организм, сможете проанализировать свой рацион и оптимизировать питание

Вам подойдет курс, если вы хотите:
Каждый день чувствовать бодрость и силу, быть здоровыми и энергичными
Различать полезные и вредные продукты, правильно питаться, избегать опасных диет
Разобраться в противоречивых рекомендациях по питанию и понять, каким из них можно доверять
Выяснить суть процессов обмена веществ в организме, а не бездумно следовать «простым» советам

Вам не подойдет курс, если:
У вас есть нарушения в состоянии здоровья или заболевания, требующие особого режима питания. В этом случае обратитесь за консультацией к врачу!
Вы ищите быструю диету для снижения массы тела. Мы не даём рекомендаций по мгновенному похудению

Спойлер: Программа:

Еда и питание: важные и популярные вопросы
Что мы ели в ходе эволюции и какое питание помогло нам выжить?
Как еда связана с памятью и обучением?
Из чего состоит еда? Химические компоненты пищи, КБЖУ и волшебная формула питания
Контроль веса и главный секрет удачного и безопасного способа похудеть
Незаменимые компоненты пищи. Нужны ли диеты здоровому человеку?
Главный принцип здорового питания и «мягкий контроль».

Углеводы
Что нам нужнее — моно-, ди — или полисахариды? И где их найти?
Где кроется основной источник энергии?
Чем вредны здоровому человеку безуглеводные диеты?
Как формируется непереносимость лактозы и сахарозы?
Можно ли профилактировать диабет?
Как и почему углеводы превращаются в жир? И можно ли запустить обратный процесс?

Жиры и липиды
Что включает понятие «жиры» и зачем они нам нужны?
Какие жиры нам нужны?
Как работает система самоконтроля жировой ткани?
Жирное – вкуснее?
Бывает ли холестерин хорошим?
И как предотвратить атеросклероз?

Белки и аминокислоты
Как образуются и разрушаются белки в организме человека?
Система самозащиты желудочно-кишечного тракта
Что такое глутамат и опасен ли он?
Почему возникает аллергия на белки? Несколько слов о глютенах
В каких случаях надо повышать количество белка, а в каких – ограничить?
А2-молоко, казеины и «хорошие» коровы: реальная польза или рекламная “фишка”?

Макроэлементы. Водно-солевой обмен
Вода и её уникальные свойства.
Сколько воды мы теряем? И сколько на самом деле нужно пить воды?
Как работает лимфатическая система?
Секретный приём для улучшения памяти
Нужно ли солить еду?
Макроэлементы — металлы и неметаллы. Сколько нам нужно и где их взять?

Микроэлементы
И снова – металлы и неметаллы: в чем разница и сколько нам их требуется?
Гемоглобин и миоглобин.
Железо (гемовое и негемовое) и ферритин. Несколько слов о видах анемии.
Цинк, магний, медь, хром, молибден, марганец и селен. В чем функция этих металлов у нас в организме? И какой уровень необходимо поддерживать?
Йод и его связь с работой щитовидной железы. Всем ли поможет морская капуста?
Фтор – «микростоматолог»

Жирорастворимые витамины
Разница между жирорастворимыми и водорастворимыми витаминами.
Витамин А: в чем его функция? И нужно ли есть много моркови для зрения?
Витамины группы D. D3 и загар.
Витамин Е. Чем он заслужил название «токоферол»?
Зачем нам нужна антиоксидантная система, если мы не можем жить без кислорода?
Витамин К. Справедлив ли совет «есть больше зелени»?

Водорастворимые витамины
Тиамин, или витамин В1. Цельнозерновая мука – лучше?
Как дефицит витамина В2 влияет на обмен веществ?
Как работают шампуни для роста волос и что такое «пеллагра»?
Витамин, который есть почти везде, но нам его тоже иногда не хватает. В5, или пантотеновая кислота.
Зачем витамин В6 мозгу и иммунной системе? Метаболизм аминокислот. Обмен моноаминов.
В9, фолиевая кислота. Как будущая мама может снизить риск нейронарушений у ребенка на 30%?
В12 и молодость.
Зачем на самом деле нужна “аскорбинка”?

​

Тариф Я сама
Сборник-конструктор зож-рецептов:
завтраки, обеды, ужины (59 страниц)

Таблица к каждому рецепту: когда и с чем есть для идеального баланса
Готовый список продуктов со ссылками на маркетплейсы

Все рецепты без глютена, молочки, добавленного сахара - только чистые, натуральные ингредиенты для красоты и здоровья

​

Дымова А.В., врач-акушер-гинеколог, онкогинеколог, руководитель экспертного центра репродуктивного здоровья Клиники профессора Калинченко.

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!

09.09.2025

​

Описание
Инсульт — вторая причина смерти в мире. Но его последствия можно предотвратить, если вовремя распознать симптомы и действовать правильно.
Знаете ли вы, чем отличается ТИА от ишемического инсульта?
Как быстро определить тип инсульта и выбрать тактику лечения? Спецкурс для медиков, студентов и всех, кто хочет спасать жизни: ✅ 5 видеоуроков (30–40 минут) — без воды, только практика: - Инсульт и ТИА: этиология, патогенез, факторы риска. - Классификация: особенности каждого типа инсульта. - Клиническая картина: как не пропустить первые признаки. - Диагностика: алгоритмы, инструменты, ошибки. - Лечение: протоколы и препараты.

​

Содержание:

• Как происходит заражение бактерией.
• Симптомы присутствия бактерии.
• Проблемы из-за Helicobakter pylori.
• Методы исследования.
• Оздоровление при выявлении Helicobakter pylori.
• Питание при Helicobakter pylori.
• Поддерживающая терапия при Helicobakter pylori.
• Нормализация кислотности желудка.
• Нормализация желчеоттока.
• Образ жизни при Helicobakter pylori.
• Фитотерапия.

​

Чек-лист "Снижение степени выпадения волос" поможет снизить интенсивность выпадения и сохранить больший процент густоты.
В чек-листе приводится алгоритм, который помогает в борьбе с выпадением, если начать ему своевременно следовать. Поэтому чек-лист актуален для каждого человека, потому что эти знания послужат профилактикой, в том числе, и для сезонного выпадения.
В чек-листе есть подборка эффективных средств от выпадения волос, также он поможет зарастить залысины и скорее начать возвращать утраченную густоту.
Чек-лист небольшой, но информация в нем невероятно ценная.
Начав сразу же применять знания из него, вы сможете предотвратить интенсивность выпадения и сохранить большую часть волос.

​

Иммунитет — ваш главный капитал ближайших десятилетий.
9 октября на «Создателях III» мы покажем, как его измерять, усиливать и восстанавливать: от точной диагностики и восстановления иммунных функций у детей и взрослых, до клеточной регенерации.

Это не теории и не общие советы — это конкретные инструменты для врачей, специалистов и тех энтузиастов, кто хочет реально управлять своим и семейным иммунным возрастом, используя самые современные, эффективные, устойчивые и безопасные подходы.

СОЗДАТЕЛИ III
Иммунитет
Третье событие серии «Создатели» — при поддержке Remee+ и ведущих специалистов превентивной медицины страны.
09 октября 2025

Программа:
Иммунный дом: от детства до старости — где рушится иммунитет и как его восстановить. Часть 1.
Дети. Иммунное программирование.
Слабые места: аденоиды, ЖКТ, нейровоспаление.
Слепые органы/оси: тимус, селезёнка, костный мозг.

Тимус, как архитектор иммунного репертуара на всю жизнь. Как им управлять?

Селезенка, как перегруженный титан. Как выйти из бесконечных ОРЗ/ОРВИ при ее помощи?

IgA-дефицит и дети без защитного экрана слизистых.

Нейровоспаление и иммунитет. Гиперактивность, тревожность и нарушение сна, связанные с иммунными клетками. Безопасные способы выйти из него.

Гельминтоз как «тихий саботаж» иммунного развития.

6 ошибок врачей и родителей, которые ломают иммунитет ребенка на всю жизнь.

Взрослые. Иммунная устойчивость.
Слабые места: герпес-вирусы, аутоиммунные заболевания, энергобанкротство.
Слепые органы/оси: печеночно-жёлчная ось, селезёнка, костный мозг, сосудистая сеть.

Герпес-вирусы. Маркер провала иммунного резерва. Что с ними делать?

FXR-FGF19. Печеночно-желчная ось. Управление желчными кислотами, как рычаг усиления иммунных функций.

Митохондриальная усталость и энергобанкротство иммунитета. Готовые митохондриальные коктейли.

Тяжёлые металлы и токсины — скрытая причина аутоиммунных всплесков. Мощные и надежные протоколы хелатирования.

Стресс, фибромиалгия, низкий кортизол. Как рушится психо-эндокринно-иммунная ось?

Сосудистые конфликты и оксид азота. Восстановление эндотелия в роли иммунной защиты.

Карта с окнами потенциала и уязвимости иммунитета.
Спикер: Владимир Попов

Иммунный дом. от детства до старости — где рушится иммунитет и как его восстановить. Часть 2. + сессия вопрос-ответ
Старше 60+. Иммунное долголетие.
Слабые места: иммунное старение, саркопения, митохондриальная усталость.
Слепые органы/оси: тимус, почки, сосуды, мозг.

Тимус, как главный выключатель иммунного старения. Пептидные регуляторы и не только.

Восстановление почек, как фильтр иммунных комплексов, который перестают чистить.

Саркопения, мышцы и противовоспалительные гормоны. Что делать с этим?

Нейровоспаление, как дорога к Альцгеймеру и Паркинсону и другим нейродегенеративным заболеваниям. Превенция.

Тяжёлые металлы + эндотелий. Хроническая интоксикация становится топливом активного старения. Оптимизация сосудистых функций и мягкое хелатирование.

Три маркера, которые покажут ваш реальный иммунный возраст.

Беременные. Иммунное наследие.
Слабые места: толерантность, сосудистая стабильность, гистамин.
Слепые органы/оси: плацента, иммуноглобулиновый пул.

Фетальный иммунный импринтинг. Как питание и стресс матери переписывают иммунитет ребёнка на десятилетия.

Плацента. Главный иммунный барьер и фильтр для ребёнка. Как не нарушить?

IgG и IgA. Передача иммунного кода от матери к ребёнку. Возможно ли обойти ошибки?

Гистаминовая ось. Токсикозы и мигрени, как иммунная ошибка и эффективные протоколы против гистаминоза в период беременности.

Рем-лист для передачи благоприятного иммунного наследия ребёнку.
Спикер: Владимир Попов

Большой перерыв
15:00 - 15:45

Иммунный ландшафт и метаболомика в анализах нового поколения. Как их интерпретировать у взрослых и детей? + сессия вопрос-ответ.
План лекции в процессе заполнения.
Спикер: Кукес Илья Владимирович

Когда анализы на витамин D вводят в заблуждение и почему референсы в стандартных тестах могут не отражать иммунные риски? + сессия вопрос-ответ.
План лекции в процессе заполнения.
Спикер: Никулин Борис Александрович

Малый перерыв
17:00 - 18:30

Иммунный софт. Как экзосомы переписывают программы воспаления и регенерации?
Иммунная система и регенерация.
Каждое восстановление тканей начинается с иммунного ответа. Экзосомы перенастраивают баланс между воспалением и заживлением.

Клеточная терапия vs экзосомы.
Раньше пытались лечить, вводя сами клетки. Сегодня мы понимаем, работают их сигналы. Экзосомы — более безопасный и точный способ управлять иммунитетом.

Где это работает?
• Гинекология и репродуктология — восстановление эндометрия, помощь при иммунологическом бесплодии.
• Иммунно-неврология — снижение нейровоспаления при аутизме и нейродегенерации.
• Дерматология — восстановление кожного барьера и работа с иммунным воспалением при дерматитах и псориазе.
• Системные эффекты — новый инструмент против хронического воспаления и аутоиммунных процессов.
• Онкология — пока на уровне исследований: экзосомы опухолей могут менять иммунный ответ.

Технологии и безопасность
Как получают, контролируют и применяют экзосомы. Почему они не вмешиваются в геном, а модулируют иммунные ответы.

Международный и собственный опыт
Клинические кейсы из разных областей: от репродуктологии до нейродегенеративных заболеваний.

Спикеры: Станислав Волчков и Иван Тюрин

Завершение мероприятия.

​

И мы сообща докажем, что антитела таки снижаются, если знаешь куда смотреть
⠀
МЕНЯ ЗАДОЛБАЛ ТИРОКСИН (часть 2)
Он как подорожник, от всех недуг
⠀
Мне надоело доказывать пришедшему ко мне пациенту, что тироксин не лечит гипотиреоз и точно не снижает антитела (тирозол туда же)
⠀
Что аутоиммунный тиреоидит и диффузный токсический зоб (и другие АИ заболевания) это болезнь ИММУНИТЕТА, а не ЩЖ
⠀
А вы тироксинами или тирозолами лишь устраняете следствие, но с причиной то вы никак не работаете
⠀
А что если я скажу, что АИТ может быть как с гипо функцией (которую вам лечат тироксином), так и с гипер (а здесь тоже тироксин?)
⠀
Смотрите в иммунную систему, помогайте ей работать, снижайте бремя с нее, тогда она не будет разрушать вашу ЩЖ, а защищать (как положено)
⠀
‼️ Я запускаю 4 дневный, мини курс об АИТ, состоит из прямых эфиров

Это будут как и прошлый раз жёсткие, но освобождающие эфиры (кто был тот знает)
Мы 4 дня будем ломать всё, что вы слышали об «антитела не снижаются»
⠀
‼️ Старт эфиров 13.09.2025, в Zoom, каждый эфир около 2 часов (3 дня рассказываю я, куча гайдов, анкет и всякого интересного и 1 день ответы на вопросы)
⠀
Эфиры будут в записи, сможете посмотреть потом
Мы пойдём вглубь, прям в самую что ни на есть причину АИТ
⠀
Зачем это мне и Вам❓
⠀
Вы поймете, почему щитовидка всегда страдает вторично, где настоящие корни болезни и как убрать триггеры так, чтобы антитела реально пошли вниз.
⠀
Курс про системный подход: кишечник, стресс, токсины, вирусы, питание.

Вы наконец соберёте картину целиком, а не куски пазла от врачей, которые говорят только «пей гормоны».
⠀
Приходите, если хотите перестать быть заложником диагноза и взять иммунитет под контроль.
⠀
◾️В финале день открытых ответов, где вы сможете задать свой вопрос
⠀
Вы будете через 4 дня знать больше, чем врачи с шаблонными протоколами
Вы сможете помогать себе, своим близким
Вы сможете думать и действовать, а не глотать таблетки вслепую
⠀
Я уверена на , будет интересно, насыщенно, необычно, эффективно

​

Заберите самый подробный и понятный гайд в рунете про все типы герпеса!
Получите пошаговую схему: как распознать разные типы герпеса, быстро купировать обострения и снизить их частоту.
Разберитесь, как питание, иммунитет и образ жизни влияют на течение болезни, и что реально работает в профилактике.
Авторы - к.м.н. терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова

Что в методичке:

• Как распознать разные типы герпеса и отличить его от других состояний
• Стоматит: как помочь ребенку
• Инфекционный мононуклеоз (ЭБВ): на что обратить внимание
• Опоясывающий лишай: клиника, лечение
• Почему "Ацикловир для профилактики" не работает (и когда он все же работает)
• Как травма «будит» герпес (стоматология, косметология, тату и другие)
• Работают ли вакцины против герпес-вирусов?
• Какие витамины, минералы и добавки реально работают при герпесе.
• L-лизин против герпеса: поможет или нет?
• Пептиды и иммунитет против герпеса

​

Я настолько хочу озвучить эту тему, что ни рубля не возьму за базовую информацию. В том числе, за ответы на вопросы "а чо делать".

Что угодно, только больше не вините себя, не пытайтесь скакать как горная коза с сыроедства на кето, в надежде, что хоть что-нибудь поможет.

Во второй части (за 990 рублей) уже развернется типичная для моих несносных манер история с развенчанием мракобесия.

Разберем механизмы действия препаратов, почему работают / не работают диеты, где вам врут, а где искренне заблуждаются ввиду ошибки выжившего.

В общем, чо я, не буду я все озвучивать, придете и послушаете.

НА ПЛАТНУЮ ЧАСТЬ ВЕБИНАРА ПРИГЛАШАЮТСЯ ТОЛЬКО ТЕ, КТО ГОТОВ В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ ПРИНЯТЬ ИНФОРМАЦИЮ.

Такую, которая вывернет мехом вовнутрь все ваши представления о ЗОЖном мире.

При любых сомнениях дождитесь выхода первой бесплатной части, посмотрите ее, проверьте свою реакцию, а потом уже берите вторую. Она никуда не денется, все в записи. И все вопросы я принимаю в течение недели после выхода записанной версии, чтобы дать вам время эти самые вопросы спокойно обдумать.

Так что вот такой я "продажник", отговариваю от импульсивных покупок, чтобы в очередной раз вы не шваркнулись всем мозгом об "епрст, сколько ж лет и денег было потеряно!"

Но как же мне осатанели все эти свидетели святого сельдерея и поклонники кАлоритной приложухи!

​

ВЫ УЗНАЕТЕ:

• Секрет белых зубов без химического отбеливания
• Рецепты зубных порошков своими руками
• Альтернатива зубной щетке
• Методы экстренной помощи при боли без таблеток
• Метод растворения зубного камня в домашних условиях
• Рецепты натуральных средств при кариесе и пародонтозе
• Способы профилактики заболеваний полости рта

Этот курс – не просто «промывание рта травками», а система, сочетающая психосоматику и доказанную натуропатию.

Материалы, входящие в курс «Здоровые зубы»:

• Памятка «Аффирмации для исцеления зубов. Работа с подсознанием»
• Отбеливание и укрепление зубов;
• Рецепты зубных порошков;
• Здоровая замена зубной щетки;
• Как избавиться от зубной боли;
• Полоскание полости рта и чем заменить;
• Как убрать зубной камень;
• Кариес и пародонтоз;
• Профилактика заболеваний полости рта.

​

План на первый месяц в клубе "ДОМ ЗДОРОВЬЯ"

Шаг 1
Начнём с чек-апа (анализов), чтобы вы увидели реальную картину - в каком состоянии сейчас находитесь.
Вы сможете правильно читать свои анализы и делать выводы.

Шаг 2
Подберёте себе ИНДИВИДУАЛЬНУЮ СХЕМУ коррекции и поддержки.

Шаг 3
Займёмся головушкой.

Тревожную успокоим
Разгоним туман
Активируем мышление
Нормализуем сон.

Шаг 4
Эффективные практики от психотерапевта.

В последующие месяцы - спокойное, грамотное, системное восстановление всего тела.

Шаг за шагом. За ручку со специалистами.