В этом пособии представлена информация о необходимых питательных веществах, которые необходимы для образования здоровых волос, ногтей, суставов, кожи:
- коллаген
- витамин С
- витамин В2
- витамин В6
- витамин А
- цинк
- медь
- селен
- железо
- йод
В этом пособии вы найдёте все пищевые источники перечисленных питательных веществ, и сможете скорректировать свой рацион таким образом, чтобы сохранить и приумножить здоровье своих волос и других тканей, в которых присутствует коллаген.
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 4
Страница 4 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
[etoproketo] Гайд «Здоровье волос, ногтей, кожи, суставов» (Вера Владимирова)
17 янв 2026
Ответов: 0 -
[Med-plus] Поллиноз: причины, симптомы, лечение (Екатерина Гончарова)
17 янв 2026
Если вы:
-Устали жить на таблетках
-Надоело планировать побеги от весны-
-Хотите работать с причиной, а не устранять последствия
Тогда пора принимать реальные действия
14.03 стартует вебинар "Поллиноз: причины, симптомы, лечение".
Темы вебинара:
- Основные причины поллиноза
- Аллергический конъюнктивит
- Аллергический ринит
- Приступообразный кашель
- Как связана аллергия и здоровье кишечника
- Перечень необходимых обследований
- Препараты гомеопатической помощи.
ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ
Лектор - Гончарова Екатерина Игоревна
Доступ к записи эфира и презентации - 3 месяца
(ВЕБИНАР В ЗАПИСИ)
Ответов: 0 -
Секреты мужского тестостерона (Ярослава Науменко)
17 янв 2026
Как успешному мужчине оставаться активным, подтянутым и здоровым после 40, и делать бизнес с ясной головой и мощной энергией («как в молодости»)
Пик выработки тестостерона приходится на 25 лет, но уже после 30 показатели неумолимо падают. И, конечно же, норма столь широка, что в неё помещаются и старики, и юноши. Нижний предел свободного тестостерона врачами трактуется как норма совершенно неправильно. Отсюда — потери в деньгах и интересе к жизни с началом падения теста.
К 40 уже нет трети прежнего уровня тестостерона (см. картинку), и мужчина предпочтёт рыбалку, нежели побыть с женщиной. Сдаёт позиции в деньгах и бизнесе, нет ярких результатов от фитнеса.
Усталость нарастает — «начал сдавать», говорят про себя мужчяины.
Что влечёт падение тестостерона
Мужчина становится нервным и менее стрессоустойчивым, набирает вес, нередко снижается интерес к сексу и азарт к жизни. Амбициозный лидер модет статьуставшим, раздражённым и невнимательным. Тут нередко и случается роковое «Акела промахнулся».
Почему об этом говорю я, женщина? А я тренирую мужчин. И занимаюсь мужской дисциплиной. У меня все бодрые и тренированные, на гормоне роста и ЗГТ, под моим присмотром и с моей поддержкой.
Почему я в теме
Мне 43 года, я на ЗГТ с 35 лет. А тренируюсь с железом вот уже 27 лет. Я не просто тренер, я реабилитолог — всё, что касается нарушения осанки или устранения болей в спине, а также в целом восстановление молодого движения и в том числе после травм — это моя вотчина.
Но моя главная страсть — продление молодости. Это невозможно без специального рациона, тренинга и швейцарских препаратов заместительной гормональной терапии. И так получилось, что я помогаю мужчинам наладить антиэйдж-лайфстайл. Я не одна это делаю — со мной работает лучший антиэйдж-эндокринолог СНГ Ольга Ковган. Мы живём в Астане и ведём клиентов со всего мира.
Темы мастер-класса
- Признаки падения тестостерона (в том числе усталость и рост жировой массы) у мужчины, которые не показывают анализы и не понимают врачи.
- Причины падения и их устранение.
- Мужские добавки для активности, либидо, здоровья.
- Лучший рацион для тестостерона.
- Какие анализы сдавать, какая норма и не-норма. Как провести чекап.
- Какие препараты используются для современной ЗГТ у мужчины.
- Начинать или нет ЗГТ? И во сколько начинать?
- Можно ли поднять тестостерон «без препаратов», как настаивают некоторые врачи.
- Риски для своей выработки тестостерона — есть ли они на ЗГТ.
- Стероиды — ЗГТ или нет?
- К кому обращаться, как найти понимающего врача и надо ли?
- Эстрогендоминирование у мужчины — миф или реальность?
Для кого этот мастер-класс
- Для современных успешных мужчин, которые не хотят стареть и толстеть.
- Для амбициозных мужчин, которые делают бизнес и добывают деньги, а это требует оставаться с ясной головой, гормонально и физически здоровым.
- Для мужчин, которые не хотят после 40 стать «унылым говном».
- Для мужчин, которые хотят продлить сексуальную молодость и силу.
Ссылка на тему: Секреты мужского тестостерона (Ярослава Науменко)Ответов: 0 -
[Прямая речь] Вам нужно меньше нервничать (Ярослав Ашихмин)
17 янв 2026
Хронический стресс буквально «выжигает» нас: влияет на нервную, иммунную и эндокринную систему, либидо, а также на память и эффективность мышления. А ещё — ведёт к тяжёлой психосоматике и социальной дезадаптации.
Советы из серии «вам нужно ограничить стресс» вызывают улыбку. Но есть ли какие-то решения, реально помогающие выжить и сохранить рассудок в нашей токсичной реальности? Практикующий кардиолог и специалист по активному долголетию, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин расскажет о системе стресс-менеджмента — конструкторе из рабочих инструментов, который каждый сможет настроить «под себя».
На лекции вы узнаете:
— Как хронический стресс незаметно забирает энергию, сон, либидо и удовольствие от жизни?
— Как стрессовый форсаж «бей/беги» быстро переходит в режим «замри», который часто принимают за лень и прокрастинацию?
— Почему мозг при хроническом стрессе переключается в режим «автопилота» и как это влияет на тело?
— Какие практики стресс-менеджмента работают лучше всего, а какие не работают совсем?
«Обсудим все варианты противодействия стрессу — от сна и физнагрузок до психотерапии и даже некоторых лекарств с их побочными эффектами. Расскажу, как выглядит стресс-менеджмент за границами доказательной медицины: приведу примеры из серии „никогда так не делайте“ и поделюсь инсайдами о том, как со стрессом справляются врачи. Кроме того, будут даны современные версии ответов на стандартные вопросы: почему при стрессе не работает „виагра“, почему панические атаки случаются „на ровном месте“, почему другие так не волнуются и т.д. Приходите, готовьте вопросы, отвечу на все».
Ярослав Ашихмин — кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, советник генерального директора Центра экспертизы и контроля качества медицинской помощи МЗ РФ.*В лекции будет отражена личная точка зрения практикующего врача, конфликт интересов отсутствует (спикер полностью независим от производителей).
Ссылка на тему: [Прямая речь] Вам нужно меньше нервничать (Ярослав Ашихмин)Ответов: 0 -
Риски и преимущества ЗГТ (Ярослава Науменко)
17 янв 2026
Опыт тренера и сотен клиенток
О чём я рассказываю на мастер-классе
Примерно после 30–35 лет женщины начинают замечать, что кожа начала терять былой тургой, появляются морщины, сложнее быть в форме — жир будто липнет. Также часто беспокоят нарастающая болезненность месячных, новообразования в матке и так далее.
Причина этому всему — гормональное старение, гормоны начинают убывать уже начиная с 21 года и раньше на самом деле, но современная медицина имеет решение — заместительная гормональная терапия (ЗГТ).
Это микродозы гормонов в виде гелей, крема, таблеток, инъекций, вшиваемых под кожу имплантов. О том, какое разнообразие ЗГТ бывает, как работают эти гормоны, как в моей команде эндокринолог назначает ЗГТ — рассказываю на мастер-классе.
Ссылка на тему: Риски и преимущества ЗГТ (Ярослава Науменко)Ответов: 0 -
[Melannett] Огненный экспресс-марафон (Анна Мельникова)
16 янв 2026
- Хочешь вернуть четкий овал лица, упругость кожи и легкость движений – но без жестких диет и убийственных тренировок
- Готова уделить себе всего 30 минут в день утром и вечером, чтобы начать новый год в новом теле
- Чувствуешь тяжесть и вялость в теле – будто все эти тазы с салатами и игристое осели на тебе мертвым грузом
- Устала откладывать себя на потом и хочешь ПРЯМО СЕЙЧАС вернуться в свое тело, удовольствие и женскую энергию
- Видишь в зеркале «поплывшее» лицо с отеками и тусклой кожей после праздников
УТРО: ЛИЦО С МЕЛАННЕТТ
МАССАЖ
СКУЛЬПТУРА
ЛИМФА
- Омолаживающий массаж – снимаем напряжение, разглаживаем морщины
- Скульптурирование – четкий овал, выраженные скулы, угол молодости
- Антиотечные техники – «сливаем» последствия праздников
Свежее лицо, сияющая кожа, минус 5 лет
15-20 МИНУТ
ВЕЧЕР: ТЕЛО С МЕЛАННЕТТ
ЭНЕРГИЯ
ТАЗ
УДОВОЛЬСТВИЕ
Оргазмические гимнастики – эксклюзив от Меланнетт!
- Снятие зажимов и напряжения в тазу
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Повышение либидо и чувствительности
- Усиление оргазмичности и удовольствия от жизни
БОНУС:
5 ТРЕНИРОВОК С ДМИТРИЕМ МАКАТАХИНЫМ
СИЛА
ТОНУС
ЛЕГКОСТЬ
Функциональные тренировки в легком режиме:
- С собственным весом или утяжелителями (на выбор)
- Для любого уровня – от новичка до продвинутого
- Без травм и перегруза
БОНУС: 3 РАЦИОНА ПИТАНИЯ
- Не диета – поддержка восстановления.
- Разные источники белка и углеводов.
- Подходят для снижения веса и набора массы.
Ссылка на тему: [Melannett] Огненный экспресс-марафон (Анна Мельникова)Ответов: 2 -
Телесно-энергетическая терапия. ТЭТ. Тариф Мастер. 2025 (Юлия Шайн)
15 янв 2026
500 000 подписчиков в инстаграм
Сотни миллионов просмотров
В первую очередь ТЭТ — это место любви, тепла и заботы. Там где можно “догреться”, восполнить эмоциональные дефициты, без оценок, там где происходит исцеление.
Телесно-энергетическая терапия (ТЭТ) — это процесс, основанный на учете энергетических процессов в человеческом организме.
Она сочетает в себе элементы энергетических, тантрических практик, трансовых и психологических техник воздействия, направленных на восстановление баланса энергии в организме, а также восстановление психологического и физического состояния человека.
Задача ТЭТ помочь человеку связать его чувства, разум и телесные ощущения, восстановить утраченные связи между ними, создать условия доверительного и полного контакта человека с его телом, миром и другими людьми. Дать возможность напитаться ощущением любви и заботы, восполнить эмоциональные дефициты.
Основной принцип ТЭТ заключается в том, что человек — это не только физическое тело, но и энергетическое поле, которое нужно поддерживать и укреплять.
В основе телесно-энергетической терапии лежит представление о том, что заболевания возникают из-за нарушения энергетического равновесия в организме. Этот дисбаланс может быть вызван физическими, психологическими или эмоциональными причинами. ТЭТ воздействует на все эти аспекты.
Терапевтические методы ТЭТ направлены на восстановление потока энергии в организме клиента. В ходе сеанса мастер проводит ряд манипуляций, которые помогают устранить блокировки и восстановить энергетический поток. Кроме того, мастер применяет специальные техники направленные на осмысление, присвоение и запоминание клиентом нового опыта.
Она также может использоваться в качестве профилактической меры для поддержания здоровья и укрепления иммунной системы, повышения чувственности, расслабления и отдыха. Улучшение качества сексуальной жизни. Усиление оргазмичности и повышение либидо.
Цель: снятие внутреннего напряжения, коррекция состояния, активация и восполнение внутренних ресурсов.
Как обучиться методу ТЭТ:
Обучение моему авторскому методу ТЭТ проводится в нескольких форматах, в том числе очно в Москве или онлайн из любой точки мира.
Прежде всего, нужно определиться, какая у тебя цель — освоить метод для себя или стать сертифицированным мастером и зарабатывать, проводя такие сессии клиентам?
Можно освоить основы метода и использовать его для себя.
После этого типа обучения вы узнаете, какой мощный источник удовольствия на самом деле скрыт в каждом из нас. Освоите базовые навыки управления собственной энергией.
В результате сможете улучшить отношения с самим собой и партнером, избавиться от зажимов в теле и блоков в голове. Улучшите общее состояние здоровья и повысите ощущение кайфа от жизни.
А можно пойти глубже, стать сертифицированным мастером ТЭТ.
И приносить радость и абсолютно новые ощущения в жизнь своих клиентов. После обучения вы сможете проводить 1,5-2 часовой сеанс телесно-энергетической терапии и принимать людей, даря им абсолютно новый опыт взаимодействия со своим телом, решая их запросы и получая достойное вознаграждение — стоимость одного сеанса ТЭТ даже у начинающих мастеров начинается от 100$.
Нажмите на кнопку ниже — откроется бот в Telegram, где необходимо будет нажать кнопку «Начать», чтобы получить все подробности о вариантах обучения и ближайшем обучении.
Тариф Мастер
Ответов: 0 -
Нейролагерь для взрослых. 1 + 2 Смена нейролагеря. Тариф 2 в 1 (Елена Лаштабега)
15 янв 2026
1. Первая смена Нейролагеря:
Маршрут к здоровому мозгу и душевному равновесию через комплекс занятий для остроты ума, спокойного сердца, энергичного тела.
Вступайте в предзапись! Я делаю такой проект для вас впервые и возможно, повтора не будет! Дарю только вам приглашение на “Секретный Эфир” со мной после окончания Нейролагеря. Тему пока не раскрою - доверьтесь. В предзапись всегда собираются самые “заряженные”. Ближний круг. Мне хочется вас отметить!
Я создала Нейролагерь по вашим запросам:
- “Память подводит: забываю слова, важные даты...”
- “Не могу сосредоточиться, очень легко отвлекаюсь”
- “Читаю книгу и через 5 страниц забываю о чём...”
- “Срываюсь на детей и мужа, нет никакого ресурса”
- “Постоянно в тревоге, все ли я делаю правильно...”
- “Нет радости, всё как в тумане. Живу “на автомате”
- “Спина болит, шея зажата, энергии и времени ноль”
- “Сплю, но не высыпаюсь, ем, но не наедаюсь...”
- “Откладываю себя на потом. Сначала дети...”
2. Вторая смена Нейролагеря :
В новом 2026 году, уже к концу января, я готовлю для вас новую, вторую смену
В каждом из нас есть неиссякаемый источник жизненной силы, ясности и спокойствия.
Но он зачастую завален «камнями» хронической тревоги, эмоциональной перегрузки и стресса.
Мы теряем к нему доступ и чувствуем себя обесточенными.
Будем вместе возвращать себе жизненную силу!
Восстанавливать систему
Невозможно улучшать организм, пока нервная система в стрессе.
Сначала важно убрать шум, вернуть покой и целостность.
Диагностировать утечки
Куда на самом деле уходит наша энергия? Усталость, тревога и выгорание имеют глубинные причины, которые мы исследуеми подсветим вместе.
Влиять на уровень энергии
Через работу с телом мы можем напрямую влиять на мозг, успокаивать нервную систему и запускать процессы глубокого восстановления.
Налаживать контакт с собой
Контакт тела и мозга, свой контакт с эмоциями, целями и желаниями.
Когда система отлажена и настроена, энергия для созидания и достижения целей возвращается естественно, без насилия и надрыва.
Продолжительность 2-ой смены 20 дней
Подкасты, Когнитивные упражнения, Медитации, Сложнокоординационные упражнения
Вторая смена нейролагеря:
- 20 дней занятий (старт потока: конец января 2026)
- Упражнения, практики самонаблюдения, подкасты, сложнокоординационные упражнения
- Рабочая тетрадь с трекером
Ответов: 0 -
Нейролагерь для взрослых 2 смена (Елена Лаштабега)
15 янв 2026
В новом 2026 году, уже к концу января, я готовлю для вас новую, вторую смену
В каждом из нас есть неиссякаемый источник жизненной силы, ясности и спокойствия.
Но он зачастую завален «камнями» хронической тревоги, эмоциональной перегрузки и стресса.
Мы теряем к нему доступ и чувствуем себя обесточенными.
Будем вместе возвращать себе жизненную силу!
Восстанавливать систему
Невозможно улучшать организм, пока нервная система в стрессе.
Сначала важно убрать шум, вернуть покой и целостность.
Диагностировать утечки
Куда на самом деле уходит наша энергия? Усталость, тревога и выгорание имеют глубинные причины, которые мы исследуеми подсветим вместе.
Влиять на уровень энергии
Через работу с телом мы можем напрямую влиять на мозг, успокаивать нервную систему и запускать процессы глубокого восстановления.
Налаживать контакт с собой
Контакт тела и мозга, свой контакт с эмоциями, целями и желаниями.
Когда система отлажена и настроена, энергия для созидания и достижения целей возвращается естественно, без насилия и надрыва.
Продолжительность 2-ой смены 20 дней
Подкасты, Когнитивные упражнения, Медитации, Сложнокоординационные упражнения
Вторая смена нейролагеря:
- 20 дней занятий (старт потока: конец января 2026)
- Упражнения, практики самонаблюдения, подкасты, сложнокоординационные упражнения
- Рабочая тетрадь с трекером
Ссылка на тему: Нейролагерь для взрослых 2 смена (Елена Лаштабега)Ответов: 0 -
Кобидо (Ольга Заферида)
15 янв 2026
Ты готовишь платье на Новый год? А лицо?
А вот лицо — это первое, что видят на фото!
Я покажу, что делают девочки за 3 недели до праздников, чтобы выглядеть идеально.
Поплывший овал
отёки по утрам
«усталое» лицо на всех фото?
Тональник забивается в морщинки...
Инъекции? Дорого и страшно. Кремы? Работают только на поверхности.
А есть вариант без игл, который даёт ВАУ-эффект уже после 1 сеанса!
Это — японская техника массажа Та самая, из-за которой у японок кожа как фарфор в любом возрасте.
Это не генетика. Это особая массажная техника.
Я познакомлю тебя с этой техникой — Кобидо!
Запускаю курс обучения! Что это даёт клиенту? Подтянутый овал Точёные скулы Раскрытый взгляд Сияющая кожа И это видно уже после первой процедуры.
Кому это нужно прямо сейчас?
Почему ты должна это знать?
Спрос на безинъекционный anti-age вырос ×3 Клиенты готовы платить от 3000₽ за сеанс Тебя будут рекомендовать, потому что эффект = Wow Кобидо— это не "ещё один массаж".
Это премиальная процедура, которая продаёт себя сама.
Хочешь добавить в свой прайс?
На курсе ты получишь: Полная техника японского Кобидо (пошагово) Работа вакуумными банками (усиление эффекта ×2) Комбинированный протокол: Кобидо + вакуум
Бонусы:
Контент-план на неделю
Гайд «Как поднять цену без потери клиентов»
Мини-курс по лимфокоррекции лица
Результат твоих клиентов после курса:
После 1 сеанса — видимый лифтинг После 7-10 процедур — минус 3-5 лет без инъекций без операций без реабилитации Просто руки мастера + правильная техника.
И да, клиенты возвращаются. Снова и снова.
Почему сейчас? Потому что клиенты уже начнут готовиться к корпоративам на Новый год, а ты уже будешь во всеоружии!
Ссылка на тему: Кобидо (Ольга Заферида)Ответов: 0 -
Сделай ультраформер (Ярослава Науменко)
15 янв 2026
До ультраформера и после. Я его делала для снижения жировой прослойки лица помимо чётких контуров.
О мощном омолаживающем эффекте смас-аппаратов для подтяжки лица и устранения возрастных признаков: как это работает
Важность темы
Часто возрастные и очень птозные «тётки» ругают ультраформер, мол, дорогая и неэффективная процедура.
Я не согласна. Это отличный аппарат в умелых руках, просто, есть нюансы.
Множеству моих клиенток и подруг я порекомендовала ультраформер (альтеру) и они очень довольны и впечатлены результатами.
Именно эти аппараты могут позволить становиться зрелой без пластики. Замечательные подтянутые контуры, чёткая нижняя треть — это всё ультраформер.
Расскажу, как правильно делать, кому зайдёт, сколько процедур, плюсы и минусы, что делать до и после, почему у многих нет результатов и почему не надо слушать хирургов и врачей, которые стращают не делать.
Ссылка на тему: Сделай ультраформер (Ярослава Науменко)Ответов: 0 -
Мое тело (Алина Ионенко)
14 янв 2026
Тренировки, которые войдут в привычку
Без зала. Без давления. Без «надо через силу».
Мягкий домашний формат, с которым ты:
- подтягиваешь тело без перегруза
- снимаешь зажимы и усталость
- возвращаешь лёгкость и тонус
Что мы делаем на курсе:
- Раскрываем осанку: прощаемся с сутулостью и зажимами в шее.
- Освобождаем спину: снимаем боль и напряжение от долгого сидения.
- Активируем глубокий пресс, чтобы мышцы работали не только на коврике, но и каждый день.
- Подтягиваем ягодицы: упругость, сила и эстетика без изнурительных выпадов.
Не рывок и не марафон, а спокойная регулярность.
Короткие, но эффективные занятия, которые легко повторять изо дня в день - подойдут для любого уровня подготовки.
Всего 15 минут в день - и тело постепенно отвечает: больше энергии, меньше напряжения, больше силы и подтянутости.
Такой формат не требует подвига и не ломает график. Его легко встроить в утро или вечер, а значит - пропусков меньше, результата больше.
Программа курса
Каждую неделю вас ждут 3-4 адаптивные тренировки длительностью от 5 до 20 минут.
Занятия проходят через день - чтобы тело успевало восстанавливаться, а регулярность сохранялась без усилий.
Программа выстроена с плавным усложнением:
1 неделя - упражнения лёжа:
расслабляемся, включаем мышцы, учимся чувствовать тело.
2 неделя - работа на четвереньках:
подключаем корпус, центр и контроль движений.
3–5 недели - переход в вертикальные положения:
учимся уверенно управлять телом стоя,
двигаемся свободнее и стабильнее.
Про питание
Всем участницам курса я дарю мини-книгу, в которой собраны простые, но работающие правила, помогшие мне самой:
— перестать заедать стресс,
— избавиться от чувства вины за съеденное,
— вернуть себе свободу в еде и в голове,
— и, главное — начать есть осознанно и с удовольствием.
Без запретов, без жёстких диет — только здоровые отношения с едой, которые держатся годами.
Эта книга станет поддержкой на пути к более гармоничному телу — без контроля, страха и стресса.
Ссылка на тему: Мое тело (Алина Ионенко)Ответов: 0 -
Очищение организма от фтора (Алёна Ковальчук)
13 янв 2026
Содержание:
- Что такое фтор?
- Разрушительные механизмы фтора
- Симптомы отравления и осложнения
- Способы детоксикации фтора из организма
- Протокол выведения фтора из организма (очищение кишечника, очищение печени, очищение от фтора)
Ссылка на тему: Очищение организма от фтора (Алёна Ковальчук)Ответов: 0 -
[Meducation] Гинекология. Новогодняя перезагрузка (Оксана Богдашевская, Артем Литвиненко)
12 янв 2026
Новогодние праздники —редкое время, когда можно остановиться, выдохнуть и инвестировать в себя. Наш онлайн-интенсив поможет использовать эти дни с максимальной пользой: без спешки, между отдыхом и личными делами, вы будете ежедневно получать концентрированные, практические знания от ведущих специалистов.
Каждый день открывается одна лекция — ровно столько, чтобы учиться без перегруза и войти в новый рабочий год с
чувством профессиональной ясности и внутренней опоры.
Интенсив будет особенно полезен, если вы:
- практикующий акушер-гинеколог, работающий с пациентками разного возраста
- сталкиваетесь со сложными и спорными клиническими случаями
- хотите систематизировать знания и обновить подходы к лечению
- чувствуете, что за год накопились вопросы, сомнения и «серые зоны»
- хотите начать 2026 год с чувства профессиональной перезагрузки, а не выгорания
Содержание:
- Лекция №1
Тактика ведения пациенток с распространенным эндометриозом и преждевременной потерей овариального резерва
Дмитрий Владимирович Холодов,врач акушер-гинеколог, репродуктолог, заведующий отделением ВРТ - Лекция №2
Антифосфолипидный синдром
Тимур Олегович Бурков, врач гематолог сети «Клиника Фомина» - Лекция №3
Неоплазии вульвы
Мария Андреевна Анисимова, врач акушер-гинеколог сети «Клиника Фомина - Лекция №4
СОП «Оказание медицинской помощи пациенткам с неразвивающейся беременностью»
Екатерина Васильевна Антонова, врач акушер-гинеколог сети «Клиника Фомина» - Лекция №5
«Аварийные ситуации» на рабочем месте. Постконтактная профилактика Доконтактная профилактика ВИЧ.
Степанова Екатерина Юрьевна, врач инфекционист, к.м.н., медицинский директор БФ «НЕСТРАШНО» - Лекция №6
Контрацептивный пластырь
Оксана Валерьевна Богдашевская,главный гинеколог сети «Клиника Фомина» - Лекция №7
Рак шейки матки
Григорий Николаевич Хабас, к.м.н., врач высшей категории, онколог, гинеколог, руководитель Центра онкологии и гинекологии сети клиника «Клиника Фомина» - Лекция №8/
Послеродовая контрацепция
Артем Сергеевич Литвиненко, врач акушер-гинеколог, руководитель направления ИВБ сети «Клиника Фомина» - Лекция №9
Практические вопросы медикаментозной терапии ожирения
Татьяна Николаевна Денисова, эндокринолог, главный диетолог сети «Клиника Фомина» - Лекция №10
Контроль внеплановых кровотечений на фоне менопаузальной гормонотерапии
Оксана Валерьевна Богдашевская, главный гинеколог сети «Клиника Фомина»
Ссылка на тему: [Meducation] Гинекология. Новогодняя перезагрузка (Оксана Богдашевская, Артем Литвиненко)Ответов: 0 -
Обучение на тренера по естественному омоложению (Малика Султан)
12 янв 2026
Для кого подходит это обучение:
- Для фитнесс тренеров, и массажистов
- Для тех , кто ищет свое дело
- Для мамочек в декрете, которые хотят наслаждаться материнством и зарабатывать не выходя из дома
- Для специалистов по естественному омоложению
- Любимое дело
- Самореализацию
- Развитие
- Возможность работать онлайн и оффлайн, из любимой точки мира
- Свободный график
Целый блок на курсе посвящен анатомии и биомеханике старения.
Ссылка на тему: Обучение на тренера по естественному омоложению (Малика Султан)Ответов: 0
Страница 4 из 34