Отличный старт для начала тренировок с Аленой Медведевой!
Интенсивы - это мини-курсы на три самые актуальные темы. Выбирай нужную и начинай заниматься уже сегодня.
Интенсив – это:
Красивая осанка
- Идеальный старт
Неделя эффективных тренировок до 30 минут без дополнительного оборудования. Идеален для тех, кто хочет «войти в движение» без стресса и бессрочных подписок.- Отстройка техники
Все тренировки сняты в формате «Делай со мной», где Алена Вадимовна в мельчайших деталях объясняет технику и разбирает ошибки, которые могут сделать движение неэффективным.- Каждый интенсив — это не только тренировки, но и большое количество информации о регионе, с которым мы работаем: анатомия, причины возникновения проблем, пути их решения, разбор мифов.
- Отличный «пробник»
Короткий формат по доступной цене создан, чтобы вы смогли попробовать подход и методику преподавания Алены Медведевой и решить — подходим мы друг другу или нет.
Работаем с мышцами спины и шейно-воротниковой зоны. Интенсив поможет расправить плечи, избавиться от сутулости, болей и напряжения в спине, улучшить осанку и подвижность позвоночника.
Программа
Интенсив для тех, кто хочет расправить плечи, убрать сутулость и почувствовать лёгкость во всём теле.
Здесь мы работаем с мышцами спины, плеч и шеи, чтобы тело стало легким, а осанка - уверенной и свободной.
Этот интенсив для вас, если:
30-35 минут в день, заниматься можно дома.
- у вас сутулые плечи и напряжение вшее
- к вечеру появляется тяжесть в спине, а по утрам кол между лопаток
- вы много работаете за компьютером или ездите за рулём
- хочется визуально «вытянуться» и выглядеть моложе.
- вы понимаете, что без осанки нет красоты фигуры
Оборудование: коврик и полотенце.
Алена Медведева - Тренер и создатель фитнес-проектов
Вы используете мобильную версию
перейти на Полную версию сайта
Новые складчины | страница 11
Страница 11 из 34
-
- Хобби и рукоделие
- Кулинария
- Нейросети и искусственный интеллект
- Дети и родители
- Курсы по психологии и личностному развитию
- Курсы дизайна
- Похудение, фитнес и спорт
- Здоровье
- Пикап, секс, отношения
- Раскрутка, SEO и SMM
- Курсы по фото и их обработке
- Курсы по эзотерике
- Бизнес
- Маркетплейсы (Wildberries, Ozon и другие)
- Имидж и стиль
- Курсы по программированию
- Курсы по администрированию
- Съемка и монтаж видео
- Курсы по музыке
- Строительство и ремонт
- Книги
- Школа и репетиторство
- Культура, история и искусство
- Иностранные языки
- Переводы курсов
- Копирайтинг и писательское мастерство
- Отдых и путешествия
- Инфобизнес
- Бухгалтерия и финансы
- Сад и огород
- Криптовалюта обучение
- Форекс, инвестиции, биржевая торговля
- Шаблоны и темы
- Программы, скрипты
- Базы и каталоги
- Авто-мото
- Схемы заработка
- Складчина на спортивные прогнозы
- Авторские складчины
- Доступ к платным ресурсам
- Другие тематики
-
Красивая осанка. Интенсив, 2025 (Алена Медведева)
12 дек 2025 в 15:44
Ссылка на тему: Красивая осанка. Интенсив, 2025 (Алена Медведева)Ответов: 0 -
Ягодицы и таз. Интенсив, 2025 (Алена Медведева)
12 дек 2025 в 15:36
Отличный старт для начала тренировок с Аленой Медведевой!
Интенсивы - это мини-курсы на три самые актуальные темы. Выбирай нужную и начинай заниматься уже сегодня.
Интенсив – это:
- Идеальный старт
Неделя эффективных тренировок до 30 минут без дополнительного оборудования. Идеален для тех, кто хочет «войти в движение» без стресса и бессрочных подписок. - Отстройка техники
Все тренировки сняты в формате «Делай со мной», где Алена Вадимовна в мельчайших деталях объясняет технику и разбирает ошибки, которые могут сделать движение неэффективным. - Кладезь информации
Каждый интенсив — это не только тренировки, но и большое количество информации о регионе, с которым мы работаем: анатомия, причины возникновения проблем, пути их решения, разбор мифов. - Отличный «пробник»
Короткий формат по доступной цене создан, чтобы вы смогли попробовать подход и методику преподавания Алены Медведевой и решить — подходим мы друг другу или нет. - Ягодицы и таз
Прицельная работа с тазовым регионом и ягодицами поможет снять напряжение с таза, включить в работу ягодицы и убрать боли в поясничном отделе позвоночника.
Прицельная работа с тазовым регионом и ягодицами.
Интенсив поможет снять напряжение с таза, включить в работу ягодицы и убрать боли в поясничном отделе позвоночника.
Вы получите знания и систему, которая сделает движения свободнее, а ягодицы подтянутыми.
Этот интенсив для вас, если:
- на тренировках вместо ягодиц «горит» поясница и ноги
- у вас часто болит поясница, крестец или таз
- вы отчаялись побороть «плоскую» генетику
- таз зажат, и вы хотите больше свободы и подвижности в этом регионе
- вам нужны новые и эффективные упражнения для ягодиц.
6 эффективных тренировок. Тренировки в формате «делай со мной». Подробные объяснения, правильная техника, внимание к деталям.
Оборудование: полотенце и лента-эспандер (или пояс от халата).
Алена Медведева - Тренер и создатель фитнес-проектов
Ссылка на тему: Ягодицы и таз. Интенсив, 2025 (Алена Медведева)Ответов: 0 - Идеальный старт
-
[Love Cake] Большой новогодний курс 2025. Тариф Большой Новогодний курс (Ольга Шмукста)
12 дек 2025 в 15:25
А теперь разложим все по полочкам!
В Большой Новогодний курс будут входить:
- Новогодний зефир: мандарины, шары, рождественские венки, праздничная коробка
- Бенто-ёлки и Бенто-торты: новый крем для декора, начинки советских тортов – 5 вкусов
- Муссовые мандарины – хит!, ёлочные шары – 6 вкусов
- Орешки с начинками — 7 вкусов, 4 теста
- Печатные пряники — 2 вида
- Новогодняя и Рождественская выпечка: штоллены, традиционные кексы с пропиткой, кексы с кремом
Ссылка на тему: [Love Cake] Большой новогодний курс 2025. Тариф Большой Новогодний курс (Ольга Шмукста)Ответов: 0 -
Конспект Старое по - новому (Ольга Деффи)
12 дек 2025 в 14:48
До НГ осталось 19 дней. А у вас уже есть план праздничного стола? Опять советская классика? И опять 30 и 31 декабря на кухне?
А что, если я вам скажу, что всё это можно сделать намного проще и полезнее
Что предлагаю:
- холодцы приготовить абсолютно пассивно и без воды;
- зельцы — разновидность холодцов — сделать в виде цилиндров для нарезки, порционными венками и даже «пирожными»;
- а оливье без тяжести и с минимумом майонеза (и без колбасы) собрать за 5 минут.
Ссылка на тему: Конспект Старое по - новому (Ольга Деффи)Ответов: 1 -
[Дао Здоровья] Пряно-ароматические травы (Марина Гарбузова)
12 дек 2025 в 13:49
Это красочное пособие познакомит вас с миром пряно-ароматических трав
Растения
Здесь вы найдете описание 10 наиболее часто используемых ароматных растений: базилик, тимьян, розмарин, шалфей, кинза, петрушка, мята, мелисса, укроп, лаванда.
Рецепты
Мини-энциклопедия включает в себя 56 рецептов. Среди них есть не только лечебные рецепты при различных заболеваниях ЖКТ, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, кожи и др., но и кулинарные – чаи, лимонады, соусы.
Польза
Благодаря мини-энциклопедии вы будете знать как использовать пряные травы в качестве природных лекарственных средств для оздоровления, поддержания молодости и красоты.
Ссылка на тему: [Дао Здоровья] Пряно-ароматические травы (Марина Гарбузова)Ответов: 0 -
[Дао здоровья] Еда, которая нас никогда не подводила. Книга рецептов (Марина Гарбузова)
12 дек 2025 в 13:04
Сборник включает в себя разнообразные рецепты:
Закуски, салаты
Соусы
Паштеты, пасты, хумусы
Супы
Основные блюда
Хлеб, лепешки
Блины, оладьи, вафли
Выпечка, десерты
Напитки
Рецептуры созданы с учетом наилучшего сочетания продуктов для пищеварения.
Ссылка на тему: [Дао здоровья] Еда, которая нас никогда не подводила. Книга рецептов (Марина Гарбузова)Ответов: 0 -
Китайский Календарь-Альманах Тонг Шу Tong Shu на 2026 год (Ольга Фазилова)
12 дек 2025 в 12:58
Китайский Календарь-Альманах Тонг Шу
Tong Shu на 2026 год с 12 Чиновниками 12 Звёздами Тай Суй и 28 Созвездиями
В обновлённом варианте Календаря появились для выбора благоприятных дат 28 Созвездий и 12 Звёзд Тай Суй.
Это расширяет возможности при выборе благоприятной даты, т.к. некоторые Звёзды или Созвездия усиливают или наоборот уменьшают влияние 12 Чиновников Дня. Кроме того, 12 Звёзд Тай Суй взаимодействуют с пространством и активизируют определённые сектора дома. Поэтому необходимо учитывать весь комплекс этих энергий дня.
Ответов: 0 -
[Дао здоровья] Пряная аптечка (Марина Гарбузова)
12 дек 2025 в 12:43
Подробное методическое пособие по применению специй в качестве натуральных лечебных средств.
В методичке представлено более 50 рецептов, предназначенных для профилактики и лечения простуды, ОРЗ, различных проблем со стороны ЖКТ, ротовой полости, кожи, нервной и мочеполовой системы.
Также в виде приятного бонуса вы получите рецепты вкусных и полезных пряных напитков – чаев и глинтвейнов.
Ссылка на тему: [Дао здоровья] Пряная аптечка (Марина Гарбузова)Ответов: 0 -
Видение Насквозь. Тариф Самостоятельный (Михаил Саидов)
12 дек 2025 в 12:35
Программа «Видение Насквозь»
Умение видеть другого человека
— это глубоко творческий акт.
Мы можем посмотреть кому-то в глаза и разглядеть в нем нечто великое и ранимое — и тем самым увидеть нечто большее, что-то спрятанное и в нас.
Программа «Видение Насквозь» предназначена для всех, кто ищет подлинную связь и жаждет понимать других и особенно себя.
Навык, который вы получите, убережет от огромных ошибок и принесет много счастья
Сообщение от автора программы:
Моя коучинговая империя из нескольких клиентов выросла в тысячи клиентов…
Генеральные директора крупных бизнесов и топ-менеджеры платили десятки тысяч долларов, чтобы научиться у меня этому…
Многие сравнивали мой коучинг с необъяснимым талантом и волшебством, а мою способность видеть людей — с ментализмом и телепатией.
Но это всего лишь навык, и теперь вы можете его получить.
Я хочу, чтобы каждый умел то, что умею я. Мне этот навык дал все, о чем я только мог мечтать: дорогих особенных людей, понимание своей судьбы и своих жизненных уроков, успех и признание. Я стал кем-то не только для себя, я также стал человеком, которого ищут, в котором видят себя и с которым хотят быть.
Навык видения насквозь стоит на четырех фундаментальных принципах в предсказании человеческого поведения и объяснении его причин.
1 Принцип:
Первый принцип был найден в Кембриджском университете в результате проекта, который назывался Magic Sauce. Ученые университетского психометрического центра создали систему, которая стала причиной скандала с участием Cambridge Analytica и прихода Дональда Трампа к президенству в США. Проект был закрыт разведуправлением Великобритании, и все его участники подписали договоры о неразглашении с запретом продолжать карьеру в психометрии. Мне повезло обучиться у главы этого центра до того, как проект был закрыт, модели, которая называется ОКЭАН.
ОКЭАН— это психометрический анализ, который может за несколько минут без прямых вопросов предсказать:
- разведешься ли ты в ближайшее время (и почему)
- получишь ли продвижение по карьере
- построишь ли свой бизнес
- за кого будешь голосовать на следующих выборах
- твое вероисповедание, образование, ориентацию (не задав об этом ни единого вопроса)
- о чем ты врешь и как часто
- какие секреты хранишь
- что тебя травмирует
- почему ты прокрастинируешь
- что нужно, чтобы ты реализовал(а) себя
Принцип построен на исследованиях Джона Боулби и Мэри Эйнсворт
Исследования Джона Боулби и Мэри Эйнсворт — основа теории привязанности, которая объясняет, как ранние отношения с родителями формируют внутренние модели мира и других людей — а значит, и предсказуемые паттерны поведения, особенно в отношениях, лидерстве и стрессовых ситуациях.
3 Принцип:
Третий принцип использует метапрограммы из Экспоненциального коучинга(тм)
Метапрограмма — это устойчивая эмоционально-когнитивная структура, сформированная в детстве, которая:
- содержит воспоминания, чувства, убеждения, телесные реакции
- активируется в ситуациях, напоминающих о старых опытах
- заставляет реагировать по-старому, даже когда понимаем, что ситуация изменилась
И последний принцип — это архетипы Юнга
Архетипы Юнга — это центральное понятие аналитической психологии — универсальные психические структуры, которые лежат в основе всех человеческих мифов, снов, символов и моделей поведения.
Они — не просто «типы личности», а формы коллективного бессознательного, через которые человечество переживает и выражает универсальные сюжеты жизни.
Каждый из нас живет из своего архетипа, верим мы в это или нет, знаем мы это или нет.
Представляем «Видение Насквозь» 8-недельную коучинговую программу.
Онлайн-программа построена на глубоком многолетнем исследовании в области когниции, эмоционального процессинга и реструктуризации жизненных стратегий
Только представьте:
- что вы можете читать людей, видеть их как на ладони и знать, с кем дальше работать, а с кем нет
- ваше новое понимание себя, которое наконец-то объяснило вам, почему вы всю жизнь делали вещи определенным образом и как поступать дальше
- что вы сможете говорить людям глубокую истину о них самих, и они будут доверять вам больше, чем своим партнерам и родителям
- что люди, с которыми вы повстречаетесь хотя бы раз, до конца жизни не забудут сказанное вами, потому что вы их направили и уберегли
- что вы наконец-то сможете себя реализовать и получить то, что давно должно было прийти в вашу жизнь
Тариф самостоятельный
- 5 уроков в записи сразу после оплаты
- Чат единомышленников
- Секретное пространство, чтобы разрешить каждую жизненную дилемму: библиотека личностного роста, программы Михаила, соматические практики (доступ на 7 дней)
Ссылка на тему: Видение Насквозь. Тариф Самостоятельный (Михаил Саидов)Ответов: 0 -
[Нетология] Профессия 3D-дженералист. Базовая программа (Александр Таранов, Вита Шахнович)
12 дек 2025 в 11:52
Специалисты по 3D-графике и анимации востребованы.
По данным Хабр Карьеры, 3D-дженералисты зарабатывают до 218 000 ₽. Доход будет расти вместе с опытом и навыками.
Специалисты, которые умеют создавать трёхмерные объекты, сейчас нужны не только в игровой индустрии, но и в медицине, архитектуре, кино и даже на производстве.
Чем 3D‑дженералист отличается от 3D‑художника:
Оба специалиста создают графику для компьютерных игр, сайтов и мобильных приложений, кино, роликов, заставок и видео.
3D-художник обычно развивается в одном узком направлении: моделирует персонажей или окружающую среду, создаёт эффекты для видео.
3D-дженералист — универсал, он может сделать продукт целиком — рекламный ролик или отдельную сцену в фильме.
Нейросети сделают вас сильнее.
Сможете победить рутину, стать эффективнее и зарабатывать на более сложных проектах
Изучайте ИИ для работы на этом курсе
- Освоите ChatGPT, Midjourney, Runway и ещё 12 нейросетей и научитесь грамотно формулировать запросы
- Автоматизируете процессы, сэкономите ресурсы и сможете быстро адаптироваться под новые задачи
- Сосредоточитесь на креативе и идеях, а ИИ станет вашим ассистентом и возьмёт на себя черновую работу
- Тем, кто ещё не соприкасался с 3D
Узнаете, как устроена профессия, изучите возможности 3D-графики и поймёте, в каком направлении развиваться
- Начинающим в 3D-графике
Систематизируете знания, соберёте портфолио из творческих проектов и сможете брать сложные проекты
- Специалистам смежных профессий
Поймёте, как повысить квалификацию, сможете поменять траекторию развития или повысить стоимость услуг
С нуля освоите базовые навыки по 3D-моделированию, работе с анимацией и графикой. Научитесь работать в Adobe Illustrator — основном графическом редакторе для 2D-художников.
Как начать работать в индустрии
Узнаете, что такое 3D-моделирование, Full CG, какие виды 3D-анимации существуют и где используются. Рассмотрите пайплайн производства модели.
- Виды 3D-моделирования и анимации и сферы применения
- Технические требования: обзор
- Пайплайн производства модели и для чего он нужен
- Что такое Full CG
- Подбор техники и комплектующих под свои задачи
- Этапы пайплайна: от референсов до рендера
Познакомитесь с основными инструментами и сразу примените их на практике. Изучите интерфейс и базовые функции Adobe Photoshop. Научитесь работать с размерами изображений, слоями, масками и смарт-объектами. Разберётесь в особенностях работы с объектами и цветом, растровыми и векторными изображениями. Пошагово пройдёте этапы создания коллажей и творческой обработки. Создадите рендер модели в финальном виде.
- Обзор интерфейса
- Тонированное изображение
- Иллюстрация в Photoshop
- Photoshop в работе 3D-художника
Освоите базовые инструменты Autodesk Maya и сделаете первые модели. Пройдёте ключевой этап моделирования — создание драфта или блокинг. Соберёте 3D-модели из простых объектов.
- Меню и основные разделы
- Примитивы и их моделирование
- Компоненты объекта
- Инструменты Subdivision modeling
- UV-Shell
- Создание материалов
- Настройка рендера и работа с источниками света
- Создание основных настроек
- Виды моделирования
- Индивидуальные настройки объектов
- UV-развертка
- Тексель. Чекер
- Hypershade и назначение текстуры
- Основы анимации в Mayа
Пройдёте пайплайн моделирования первого модуля на более сложных объектах. Углубитесь в инструментарий Autodesk Maya и создадите модель дома и частично ландшафта.
- Создание растительности
- UV-развертка
- Виды и редактирование кривых
- Основные инструменты моделирования дома
- Виды и типы проецирования
- Деформеры
Поработаете с текстурами разного типа и создадите собственные, чтобы окрасить ими свою модель.
- Знакомство с интерфейсом Substance Designer
- Знакомство с интерфейсом Substance Painter. Импорт ресурсов
- Работа с UDIM-развёрткой. Работа с выбранным UV-tile. Инструменты работы с декалями. Стилизованный материал
- Создание и объединение материалов. Основные ноды. Экспорт материалов
- Smart masks: применение и настройка. Основные фильтры. Шейдеры и добавление новых каналов. Запекание текстур. Основные карты для запекания
- Создание архитектурных элементов. Работа с генераторами
- Мастер-класс. Создание фотореалистичного здания без моделирования с использованием Substance Designer
Освоите интерфейс программы Blender и научитесь Subdivision-моделированию. Узнаете, как сделать развертку и рендер, настроить свет и материалы. Познакомитесь с возможностями Marmoset Toolbag.
Дизайн персонажей
Научитесь подбирать референсы, реализовывать задумки, делать свою модель целостной и понятной. Узнаете о воздействии силуэта и формы модели на восприятие. Разработаете собственного персонажа в 2D.
- Работа с идеями на старте разработки модели: мудборды и поиск
- Психология форм
- Масштаб
- Цветовая палитра
- Референсы и виды референсов
- Массы и пропорции
- Теория цвета
- История героя
Попрактикуетесь в аналоговых техниках работы с бумагой, краской и маркерами. Нарисуете концепт стилизованного персонажа.
- Обзор интерфейса
- Гибридная иллюстрация: цифра + аналог
- Adobe Illustrator в работе 3D-художника
- Мастер-класс. Концепт стилизованного персонажа
Ссылка на тему: [Нетология] Профессия 3D-дженералист. Базовая программа (Александр Таранов, Вита Шахнович)Ответов: 0 -
[Bang Bang Education] Иллюстратор. Тариф Базовый (Илья Митрошин, Анна Саруханова)
12 дек 2025 в 11:46
Освойте инструменты, которые сделают вас привлекательнее на рынке, упростят рутинные процессы и оставят больше времени на творческие.
Чем занимается иллюстратор:
- Рассказывает истории визуальными образами.
- Создает иллюстрации, поясняющие и дополняющие тексты, идеи, концепции.
- Разрабатывает концепт окружения для видеоигр.
- Придумывает персонажей для комиксов, игр, рекламных роликов.
Модуль 1. Основы векторной иллюстрации
- Adobe Illustrator, простые фигуры и кривые
- Теория цвета и композиции, цветовые модели и решения
- Ракурс и тени, градиент и объемы
- Текстуры, паттерны
- Айдентика
- Мудборды и референсы
- Скетчи
- Поиск работы иллюстратором
- Работа с микростоками
Модуль 2. Инструменты для создания иллюстраций
- Пространство, планы, перспектива и освещение
- Серия иконок и стикеров
- История иллюстрации
- Инструменты для создания 3D-изображений
- Работа с брифом
- Работа над скетчами
- Adobe Photoshop для изображений, созданных в Adobe Illustrator
- Особенности работы иллюстратором в разных сферах
Модуль 3. Иллюстрация для бренда и работа с заказчиками
- Стилистика персонажей
- Инфографика
- Презентация заказчику свои навыки и идеи
- Тонкости общения с заказчиками в РФ и за рубежом
- Оценка своей работы
- Скетчинг
- Визуальная история иллюстрации
- Кадр, ритм и детализация
- Принципы создания стилистического единства и разнообразия в серии иллюстраций
Модуль 4. Художественный коллаж. Adobe Photoshop.
- Adobe Photoshop
- Слои, маски и обработка изображения
- Виды цифрового коллажа и сферы его использования
- Генерация идей
- Серия коллажных иллюстраций к журнальной статье
- Иллюстрация для плаката.
- История книжной иллюстрации
- Основы авторского права для иллюстраторов
- Работа с брифом и расчет стоимости своей работы
- Создание зина
Модуль 5. Визуальный сторителлинг
- Подбор и трансформация сюжета для визуальной истории
- Дизайн персонажей
- Декорации для визуальной истории
- Композиция и последовательность кадров
- Принципы создания комикса
- Характер и эмоции персонажей
- Светотень и цвет
- Создание обложки
- Традиционные техники печати
- Особенности работы в иллюстраторском агентстве
- Отрефлексируете пройденный путь в иллюстрации и наметите траекторию дальнейшего развития
Преподаватели:
Илья Митрошин, Анна Саруханова, Антония Лев, Оля Халецкая, Мина Милк, Анна Мантурова, Даша Чертанова, Люба Березина, Любовь Мхитарьян.
Тариф Базовый
- Видеоуроки
- Обратная связь по домашним заданиям
- Практические вебинары
- Прямой контакт с опытным дизайнером
- Гайды по установке софта
- Курс по поиску работы
- Вебинары с карьерными консультантами
Ответов: 0 -
[Bang Bang Education] Дизайнер интерьеров. Тариф Базовый (Мария Катарьян, Александр Острогорский)
12 дек 2025 в 11:43
Откройте для себя востребованную профессию.
Чему научитесь:
- Работать с заказчиком: формулировать бриф и предлагать дизайн-концепцию для решения задач клиента.
- Готовить чертежи и планировочные решения с точностью до миллиметра.
- Научитесь создавать дизайн-проекты интерьеров с нуля, включая разработку концепций, планировочных решений и 3D-визуализаций.
- Подбирать конкретные мебель и декор с учетом бюджета заказчика.
Модуль 1. Основы дизайна интерьеров
- Основы дизайна: теория композиции, ритм, симметрия, динамика, цвет и колористика
- История, стили и тренды в дизайне интерьеров
- Adobe Photoshop
- Создание мудбордов, коллажей и презентаций.
- Этапы работы над дизайн-проектом
- Разработка дизайн-концепции
Модуль 2. Проектирование помещений
- Archicad
- Эргономика: проектирование удобных помещений
- Создание функциональных зон с помощью правил и приемов зонирования
- Обмеры, планы напольных покрытий и потолков, план электрики и развертки
- Инженерно-технические особенности проектирования
- Строительные нормы, правила и государственные стандарты
- Современные материалы и их особенности: черновые, отделочные, для мебели и декора
- Принципы светового дизайна
Модуль 3. 3D-визуализация проектов
- 3ds Max
- Corona Renderer
- Декор и флористика
Модуль 4. Итоговый проект и старт в профессии
- Работа над дипломным проектом и презентация итоговой работы
- Особенности работы в студии и на фрилансе. Создание личного бренда
- Креативность и умение находить идеи
- Особенности ведения проектов с заказчиками, подрядчиками и поставщиками
- Тайм-менеджмент: как вести несколько проектов одновременно
Преподаватели:
Мария Катарьян, Александр Острогорский, Кирилл Устинов, Петр Лукьянов, Лена Борисова, Яна Брюхнова. Артем Оганян, Андрей Борисенков, Наталья Комова, Ира Нечитайлова, Антонина Ковалёва, Алена Осина, Ира Темнова
Тариф Базовый
- Видеоуроки
- Практические вебинары
- Гайды по установке софта
- Курс по поиску работы
- Вебинары с карьерными консультантами
Ссылка на тему: [Bang Bang Education] Дизайнер интерьеров. Тариф Базовый (Мария Катарьян, Александр Острогорский)Ответов: 0 -
[Bang Bang Education] UX/UI-дизайнер. Тариф Базовый (Владимир Зимин, Костя Зубанов)
12 дек 2025 в 11:40
Чем занимается UX/UI-дизайнер:
- Проводит исследования
- Проектирует интерфейсы
- Разрабатывает визуальный стиль приложений и UI-элементов
- Создает прототипы
Модуль 1. Основы UI. Визуальный дизайн
- Введение в профессию UX/UI-дизайнера
- Основы визуального дизайна: композиция, цвет, типографика, иконографика
- Figma
- Основы UI
Итоговый проект модуля: дизайн главной страницы сайта.
Модуль 2. Интерактивный дизайн. Проектирование веб-сервиса
- Основы интерактивного дизайна. Принципы. Паттерны. Информационная архитектура. Сценарии пользователей. User flow. Low-fi прототип
- Особенности восприятия интерфейсов
- Юзабилити
- Дизайн-системы
- Адаптивный дизайн
- Передача макетов
Итоговый проект модуля: редизайн веб-сервиса.
Модуль 3. UX-исследования. Проектирование пользовательского опыта
- UX-исследования. Методы. Гипотезы. Глубинные интервью. Юзабилити-тесты. Анализ результатов
- UX-копирайтинг
- Анимация и прототипы
- AI в дизайне
Модуль 4. Дизайн мобильных интерфейсов
- Введение в мобильный мир
- Гайдлайны и паттерны в мобильных приложениях
- Создание макета и тестирование приложения
- Цифровая доступность
- Дизайн-системы. Проектирование и сборка компонентов
- Передача макетов. Взгляд разработчика
- Магазины приложений и промо
Модуль 5. Разработка цифрового продукта
- Введение в продуктовый дизайн. Этапы, процессы, метрики, гипотезы
- Фреймворк HCD (Human-Centered Design, человекоориентированный дизайн)
- Разработка веб-интерфейса по фреймворку HCD — от исследования пользовательского опыта до передачи в разработку
- Презентация дизайн-решения
- Дополнительные методы исследования
Итоговый проект модуля: дизайн-решение на основе кейса от продуктовой компании.
Бонусный модуль. Портфолио и карьерный блок
- Трудоустройство, собеседование
- Верстка портфолио
- No-code: Tilda и Webfow
Владимир Зимин, Костя Зубанов, Елена Куликова, Александр Ловягин, Софья Кравецкая, Алексей Чупин, Алексей Комаров, Илья Лесов, Антон Черногоров, Александра Королькова, Михаил Герасимов, Ира Моторина, Денис Кабаков, Кирилл Панов, Арина Варданян, Николай Иванов, Татьяна Двенадцатова, Валерия Курмак, Анастасия Спиридонова, Анна Ошарова, Маша Пьянова, Денис Летко
Тариф Базовый
- Видеоуроки
- Практические вебинары
- Гайды по установке софта
- Курс по поиску работы
- Вебинары с карьерными консультантами
- Тренажер по Figma — сборник упражнений для отработки навыков
Ответов: 0 -
[Bang Bang Education] 2D-анимация. Тариф Базовый (Варвара Бададгулова, Анна Саруханова)
12 дек 2025 в 11:38
Чем занимается аниматор:
- Разрабатывает персонажа, его движения, образ, мимику, жесты и эмоции.
- Создает раскадровки, презентует идеи и эскизы заказчикам.
- Рисует героев и оживляет их с помощью специальных программ.
- Подбирает технику анимации и материалы в зависимости от задачи.
Модуль 1. Основы цифровой графики
- Рисование простыми формами и кривыми в Adobe Illustrator
- Работа с цветом и композицией
- Работа с референсами и мудбордами
- Художественный коллаж в Adobe Photoshop
- Разработка персонажа и окружения
- Создание серии иллюстраций
- Создание стикеров
- История иллюстрации
Модуль 2. Введение в анимацию
- After Effects
- История анимации и особенности индустрии
- Анимационный пайплайн
- Визуальная стилистика анимационного проекта
- Покадровая анимация
- Анимация персонажей и их окружения
- Титры для анимационного фильма
- Анализ движения в жизни и в работах других аниматоров
Модуль 3. Продвинутая анимация
- Углубленная программная анимация в After Effects
- Раскадровка и аниматик
- Adobe Animate
- Прикладная анимация и монтаж
- Техники анимации
Модуль 4. Стоп-моушн. Разработка идеи
- Анимация в технике стоп-моушн
- Разработка фильма от идеи до сценария
- Звук: разработка художественного решения
- Актерское мастерство
Модуль 5. Теория монтажа. Покадровая рисованная анимация
- Раскадровка и аниматик проекта
- Теория монтажа
- Premiere Pro
- Работа со звуком в Logic Pro и Ableton
- Рисованная анимация в Toon Boom Harmony
Преподаватели:
Варвара Бададгулова, Анна Саруханова, Мария Тарамаева, Михаил Ховрин, Александр Чирков, Сергей Лобанков, Василий Чирков, Мария Бондарь, Андрей Аниканов
Тариф Базовый
- Видеоуроки
- Практические вебинары
- Гайды по установке софта
- Курс по поиску работы
- Вебинары с карьерными консультантами
Ссылка на тему: [Bang Bang Education] 2D-анимация. Тариф Базовый (Варвара Бададгулова, Анна Саруханова)Ответов: 0 -
[China Professionals] Дао импортера. Тариф Лекторий (Андрей Брицко)
12 дек 2025 в 11:35
Эта программа для вас, если вы:
- закупаете в Китае через серые схемы и хотите перейти на белый импорт
- хотите минимизировать расходы на старте работы с Китаем напрямую
- хотите создавать и продавать популярный уникальный продукт
- хотите узнать, как сохранить маржинальность при официальном ввозе
- желаете научиться составлять контракт с китайским поставщиком на выгодных для вас условиях
- хотите грамотно вести переговоры с китайцами о цене, чтобы снизить себестоимость своей продукции
- хотите построить сильную команду закупок в штате и с внешними проверенными подрядчиками
- хотите узнать, как страховать и сертифицировать груз, а также как организовать логистику и растаможку
- хотите выстроить системную финансовую аналитику и планирование закупочной деятельности
- хотите обезопасить свой нынешний импортный бизнес с Китаем, в том числе через контроль подрядчиков
- определитесь с продуктовой стратегией: исследуете спрос, аналоги и конкурентов
- построите мощную команду закупок в штате и с надежными подрядчиками
- составите грамотную техническую спецификацию, чертежи и макеты дизайна вашего товара
- подберете тип производителя под товар с вашей торговой маркой
- заключите договор с сертификационным органом
- подберете воронку поставщиков на китайских торговых площадках
- оцените, проверите и выберете шорт-лист фабрик и идеального поставщика
- рассчитаете экономику вашего проекта поставки
- закажете и получите образцы для проверки качества
- договоритесь о цене с китайскими поставщиками
- обсудите условия сделки с поставщиком
- составите грамотный контракт с китайским поставщиком
- разместите заказ на фабрике на пробную партию
- ввезете образцы для тестирования и сертификации
- заключите контракт с логистами и таможенными брокерами
Программа:
Модуль 0. Установочный модуль
- Стартовая стратсессия
- Лекция 1. Продуктовый маркетинг и брендинг
- Как заказать товар в Китае и получить качественную продукцию
- Интеллектуальная собственность для селлера
- Лекция 2. Техническая спецификация и техрегламенты
Модуль 2. Сертификация и маркировка
- Лекция 1-2. Сертификация и маркировка
- Лекция 1. Поиск поставщика
- Лекция 2. Производственная кластеризация, посещение фабрик
- Поиск поставщика на 1688
- Поиск поставщика на Alibaba
- Лекция. Проверка поставщика
- Лекция 1. Расчет себестоимости импорта
- Лекция 2. Финмоделирование
- Лекция 1. Переговоры с поставщиком
- Лекция 2. ВЭД-контракт
- Лекция 3. Размещение и управление заказом
- Лекция 1. Логистика и таможня
- Лекция 2. Таможенное оформление
Ответов: 0
Страница 11 из 34