Вы используете мобильную версию

перейти на Полную версию сайта

Новые складчины | страница 24

  1. [enjoy_toys_] Леденец (Марина Камбур)

    9 дек 2025
    [​IMG]

    Новогодняя подушка-леденец - идеальное дополнение к вашему праздничному декору. Станет ярким акцентом в вашей гостиной или детской и мгновенно создаст атмосферу тепла и уюта.
    Размер подушки 38 см.

    Что входит в МК
    • описание в формате PDF;
    • пошаговое описание вязания на 10 страницах;
    • 30 фото процесса и 2 видео сложных моментов;
    МК не содержит уроков по вязанию. Необходимо владеть основными навыками вязания крючком.

    Необходимые материалы
    • Пряжа Himalaya Dolphin baby (100 г/120 м):
    красный № 80318 меньше 1 мотка,
    белый № 80301 меньше 1 мотка,
    зеленый № 80371 (для остролиста);
    • Пряжа YarnArt Jeans (50 г/160 м)
    красный № 26 (для ягодок);
    • Наполнитель;
    • Крючок № 4.0 мм и № 2.0 мм;
    • Ножницы, булавки, игла с широким ушком для стягивания отверстия;
    • 3 маркера (я использую обычную полухлопковую нить).
    При использовании данных материалов размер подушка составит 38 см.

    Ответов: 1
  2. [enjoy_toys_] Подушка Конфетка (Марина Камбур)

    9 дек 2025
    [​IMG]

    Вязаная подушка-конфета -акцент, который добавляет праздника и уюта.
    Идеальна как новогодний подарок и как элемент декора.
    В МК входит 2 размера подушек - 28 см и 18 см.

    Что входит в МК
    • описание в формате PDF;
    • пошаговое описание вязания на 12 страницах;
    • 39 фото процесса;
    • 5 видео сложных моментов.
    МК не содержит уроков по вязанию. Необходимо владеть основными навыками вязания крючком.

    Необходимые материалы
    • Пряжа Himalaya Dolphin baby (100 г/120 м):
    красный № 80318 (1 моток),
    белый № 80301 (1 моток);
    • Пряжа YarnArt Jeans (50 г/160 м):
    красный № 26,
    белый № 1;
    • Наполнитель;
    • Крючок № 4.0 мм;
    • Ножницы, игла с широким ушком.
    При использовании данных материалов размер большой подушки 28 см.
    Для вязания маленькой конфетки нам нужно ⅓ мотка каждого цвета.
    Размер маленькой подушки 18 см.

  3. [enjoy_toys_] Пряничный человечек (Марина Камбур)

    9 дек 2025
    [​IMG]

    Декоративная вязаная подушка крючком Пряничный человечек. Прекрасный декор для придания Новогоднего настроения.

    Размер подушки 35 см.

    Что входит в МК
    • описание в формате PDF;
    • пошаговое описание вязания на 29 страницах;
    • 97 фото процесса и 3 видео сложных моментов.
    МК не содержит уроков по вязанию. Необходимо владеть основными навыками вязания крючком.

    Необходимые материалы
    • Пряжа Himalaya Dolphin baby (100 г/120 м):
    горчичный №80330 (основной цвет), 1.5 мотка,
    красный №80318 (для бабочки),
    белый №80301 (для обвязки пряника и пуговиц);
    • Пряжа YarnArt Jeans (50 г/160 м):
    красный №26 (для вышивания ротика и для пришивания бабочки),
    белый №01 (для пришивания пуговиц);
    • Наполнитель;
    • Крючок № 4.0 мм;
    • Глазки со скошенным зрачком 20 мм или обычные 16 или 18 мм;
    • Ножницы, булавки, игла с широким ушком для стягивания отверстия;
    • 7 маркеров (можно использовать обычную полухлопковую нить).
    При использовании данных материалов размер игрушки составит 35 см.

  4. [enjoy_toys_] Сет Леденец и Конфетка (Марина Камбур)

    9 дек 2025
    [​IMG]

    Сет конфетка и леденец- идеальное сочетание для уютного зимнего декора.
    Покупая комплект, Вы сразу получаете завершенный образ за считанные минуты.
    В МК входит 2 размера подушек конфеток - 28 см и 18 см и леденец-трость 38 см.
    • 2 отдельных описания в формате PDF;
    • пошаговое описание вязания и подробные пошаговые фото;
    • видео сложных моментов.
    МК не содержит уроков по вязанию. Необходимо владеть основными навыками вязания крючком.

    Необходимые материалы
    для конфетки:
    • Пряжа Himalaya Dolphin baby (100 г/120 м):
    красный № 80318 (1 моток),
    белый № 80301 (1 моток);
    • Пряжа YarnArt Jeans (50 г/160 м):
    красный № 26,
    белый № 1;
    • Наполнитель;
    • Крючок № 4.0 мм;
    • Ножницы, игла с широким ушком.
    При использовании данных материалов размер большой подушки 28 см.
    Для вязания маленькой конфетки нам нужно ⅓ мотка каждого цвета.
    Размер маленькой подушки 18 см.
    Для леденца та же пряжа (меньше 1 мотка каждого цвета).

  5. [Алхимия дельфина] Женская Репродуктивная Система 3.0

    9 дек 2025
    [​IMG]


    Женская репродуктивная система
    — это комплекс органов, обеспечивающих производство яйцеклеток, их оплодотворение, развитие эмбриона и вынашивание беременности. Она регулируется гормонами (эстрогеном, прогестероном) и тесно связана с эндокринной системой. Система включает внутренние и наружные органы, отвечающие за зачатие, менструальный цикл и роды. Её функции также включают поддержание вторичных половых признаков и подготовку организма к материнству.

    Содержит 1 чрезвычайно мощную аудио формулу, воздействующую на все компоненты женской репродуктивной системы:

    1. Внутренние органы

    - Яичники — производят яйцеклетки и гормоны (эстроген, прогестерон).
    - Фаллопиевы трубы (маточные трубы) — проводят яйцеклетку к матке; место оплодотворения.
    - Матка — орган для имплантации эмбриона и развития плода.
    - Шейка матки — соединяет матку с влагалищем, выделяет цервикальную слизь.
    - Влагалище — канал для полового акта, родов и менструальных выделений.

    2. Наружные структуры (вульва)

    - Большие половые губы — защищают внутренние структуры.
    - Малые половые губы — содержат железы, увлажняющие вход во влагалище.
    - Клитор — орган, чувствительный к сексуальной стимуляции.
    - Преддверие влагалища — включает отверстие уретры и влагалища.

    3. Железы и вспомогательные структуры

    - Бартолиновы железы — выделяют секрет для увлажнения входа во влагалище.
    - Молочные железы — производят молоко для вскармливания (часто рассматриваются в контексте репродуктивной системы).

    4. Функциональные элементы

    - Эндометрий — слизистая оболочка матки, обновляемая во время менструального цикла.
    - Жёлтое тело — временная железа, вырабатывающая прогестерон для поддержания беременности.
    - Менструальный цикл — гормонально регулируемый процесс подготовки к зачатию

    Для прослушивания данной формулы обязательно требуются стерео наушники LR

    Здесь представлена оригинальная ПОЛНАЯ версия формулы В САМОМ ВЫСОКОМ качестве.
    Формула представлена в аудио формате .FLAC (FLAC расшифровывается как Free Lossless Audio Codec, что означает, что звук сжимается без потери первоначального качества)
    Уровень детализации формулы: 11K параметров
    Количество файлов в продукте: 1 аудиофайл
    Длительность аудиофайла: 20 минут
    Размер аудиофайла: 163 МБ


  6. [Алхимия дельфина] Зрительная Система 3.0

    9 дек 2025
    [​IMG]


    Зрительная система
    — это сложный биологический механизм, обеспечивающий восприятие, обработку и интерпретацию визуальной информации. Она включает глаза, зрительные нервы и участки мозга, ответственные за анализ изображений. Основная функция системы — преобразование световых сигналов в электрические импульсы, которые мозг расшифровывает как форму, цвет, движение и глубину пространства. Ключевые элементы глаза — роговица, хрусталик, сетчатка с фоторецепторами (палочки и колбочки) — участвуют в фокусировке света и создании первичного изображения. Благодаря зрительной системе человек ориентируется в окружающем мире, распознает объекты и адаптируется к изменяющимся условиям.

    Содержит 1 чрезвычайно мощную аудио формулу, воздействующую на все компоненты зрительной системы:

    1. Структуры глаза

    - Роговица — прозрачная оболочка, преломляющая свет.
    - Радужка — регулирует размер зрачка, контролируя количество света.
    - Зрачок — отверстие в радужке, через которое свет попадает внутрь глаза.
    - Хрусталик — гибкая линза, фокусирующая свет на сетчатке.
    - Сетчатка — внутренняя оболочка с фоторецепторами:
    - Палочки — отвечают за черно-белое зрение при слабом освещении.
    - Колбочки — обеспечивают цветовое зрение и высокую остроту.
    - Макула (желтое пятно) — область сетчатки с максимальной концентрацией колбочек.
    - Склера — наружная белая оболочка глаза.
    - Сосудистая оболочка — питает сетчатку и регулирует температуру.
    - Стекловидное тело — гелеобразное вещество, заполняющее глазное яблоко

    2. Вспомогательные структуры

    - Веки и ресницы — защита от внешних воздействий.
    - Слезные железы — увлажняют и очищают поверхность глаза.
    - Глазодвигательные мышцы — обеспечивают движение глаз.

    3. Нервные пути и мозг

    - Зрительный нерв — передает сигналы от сетчатки в мозг.
    - Зрительный перекрест (хиазма) — место частичного пересечения волокон зрительных нервов.
    - Зрительный тракт — путь от хиазмы к подкорковым структурам.
    - Латеральное коленчатое тело (в таламусе) — промежуточный центр обработки зрительной информации.
    - Первичная зрительная кора (затылочная доля) — анализ формы, цвета, движения.
    - Ассоциативные зоны коры — интерпретация изображения, распознавание объектов.

    4. Процессы

    - Фокусировка (аккомодация) — изменение формы хрусталика.
    - Фототрансдукция — преобразование света в нервные импульсы в сетчатке.
    - Обработка сигналов — иерархический анализ информации в мозге.

    Для прослушивания данной формулы обязательно требуются стерео наушники LR

    Здесь представлена оригинальная ПОЛНАЯ версия формулы В САМОМ ВЫСОКОМ качестве.
    Формула представлена в аудио формате .FLAC (FLAC расшифровывается как Free Lossless Audio Codec, что означает, что звук сжимается без потери первоначального качества)
    Уровень детализации формулы: 15K параметров
    Количество файлов в продукте: 1 аудиофайл
    Длительность аудиофайла: 20 минут
    Размер аудиофайла: 163 МБ

  7. [Алхимия дельфина] Дыхательная Система 3.0

    9 дек 2025
    [​IMG]


    Дыхательная система
    — это комплекс органов и структур, обеспечивающих газообмен между организмом и окружающей средой: поступление кислорода и выведение углекислого газа. Она включает воздухоносные пути (проводящие воздух) и респираторные отделы (где происходит обмен газов). Система тесно связана с кровеносной системой, доставляющей кислород к тканям. Её работа регулируется дыхательным центром в головном мозге.

    Содержит 1 чрезвычайно мощную аудио формулу, воздействующую на все компоненты дыхательной системы:

    1. Верхние дыхательные пути

    - Носовая полость — фильтрация, увлажнение и согревание воздуха.
    - Глотка — общий путь для воздуха и пищи.
    - Гортань — содержит голосовые связки, предотвращает попадание пищи в трахею.

    2. Нижние дыхательные пути

    - Трахея — хрящевая трубка, проводящая воздух к бронхам.
    - Бронхи — ветвящиеся трубки (главные, долевые, сегментарные, бронхиолы).
    - Легкие — парный орган с альвеолами (пузырьками для газообмена).

    3. Респираторные структуры

    -Альвеолы — микроскопические мешочки, окруженные капиллярами (место диффузии O₂ и CO₂).
    - Альвеолярные ходы и мешочки — завершающие отделы бронхиального дерева.

    4. Вспомогательные элементы

    - Диафрагма — основная дыхательная мышца, разделяющая грудную и брюшную полости.
    - Межреберные мышцы — участвуют в расширении и сужении грудной клетки.
    - Плевра — серозная оболочка, покрывающая легкие и выстилающая грудную полость.
    - Реснитчатый эпителий — удаляет частицы пыли и слизь из дыхательных путей.
    - Слизистые железы — увлажняют воздух и защищают от патогенов.

    5. Регуляторные механизмы

    - Дыхательный центр (в продолговатом мозге) — управляет ритмом дыхания.
    - Хеморецепторы — реагируют на уровень CO₂ и O₂ в крови.
    - Кашлевой и чихательный рефлексы — защита от раздражителей

    Для прослушивания данной формулы обязательно требуются стерео наушники LR

    Здесь представлена оригинальная ПОЛНАЯ версия формулы В САМОМ ВЫСОКОМ качестве.
    Формула представлена в аудио формате .FLAC (FLAC расшифровывается как Free Lossless Audio Codec, что означает, что звук сжимается без потери первоначального качества)
    Уровень детализации формулы: 10K параметров
    Количество файлов в продукте: 1 аудиофайл
    Длительность аудиофайла: 20 минут
    Размер аудиофайла: 163 МБ



  8. [Алхимия дельфина] Опорно-Двигательный Аппарат 3.0

    9 дек 2025
    [​IMG]


    Опорно-двигательный аппарат — это комплекс структур, обеспечивающий опору тела, защиту внутренних органов, движение и поддержание формы. Он включает кости, суставы, мышцы, связки, сухожилия и хрящи, работающие как единый механизм. Система делится на пассивную часть (кости, суставы) и активную (мышцы). Она участвует в минеральном обмене, кроветворении и адаптации к физическим нагрузкам. Нарушения в работе аппарата приводят к ограничению подвижности, болям и деформациям.

    Содержит 1 чрезвычайно мощную аудио формулу, воздействующую на все компоненты опорно-двигательного аппарата:

    - Кости (скелет) — твёрдые структуры, образующие каркас тела, хранят кальций и фосфор, содержат костный мозг.
    - Суставы — подвижные соединения костей (например, коленный, плечевой), обеспечивающие движение.
    - Мышцы (скелетные) — сокращающиеся волокна, прикреплённые к костям через сухожилия; отвечают за движение и поддержание позы.
    - Связки — плотные соединительнотканные тяжи, соединяющие кости в суставах, ограничивают амплитуду движений.
    - Сухожилия — соединяют мышцы с костями, передают усилие при сокращении.
    - Хрящи — эластичная ткань, покрывающая суставные поверхности (гиалиновый хрящ), формирует межпозвонковые диски.
    - Костный мозг — мягкая ткань внутри костей, производит клетки крови (красный костный мозг).
    - Надкостница — оболочка кости, участвующая в её росте и регенерации.
    - Фасции — соединительнотканные оболочки, окружающие мышцы, нервы и сосуды.
    - Синовиальная жидкость — смазка в суставах, уменьшающая трение.
    - Мениски и суставные губы — хрящевые структуры, амортизирующие и стабилизирующие суставы.
    - Бурсы (суставные сумки) — мешочки с жидкостью, снижающие трение между тканями.

    Для прослушивания данной формулы обязательно требуются стерео наушники LR

    Здесь представлена оригинальная ПОЛНАЯ версия формулы В САМОМ ВЫСОКОМ качестве.
    Формула представлена в аудио формате .FLAC (FLAC расшифровывается как Free Lossless Audio Codec, что означает, что звук сжимается без потери первоначального качества)
    Уровень детализации формулы: 13K параметров
    Количество файлов в продукте: 1 аудиофайл
    Длительность аудиофайла: 20 минут
    Размер аудиофайла: 163 МБ

  9. [Алхимия дельфина] Пищеварительная Система 3.0

    9 дек 2025
    [​IMG]
    Пищеварительная система — это совокупность органов, обеспечивающих механическую и химическую обработку пищи, всасывание питательных веществ и выведение непереваренных остатков. Она включает желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) и вспомогательные органы, участвующие в синтезе ферментов и секретов. Система регулируется нервными и гормональными механизмами, а её работа направлена на поддержание энергетического баланса организма.

    Содержит 1 чрезвычайно мощную аудио формулу, воздействующую на все компоненты пищеварительной системы:

    - Ротовая полость — начало пищеварения; зубы измельчают пищу, язык перемешивает, слюнные железы выделяют слюну с ферментами (например, амилазой) для расщепления углеводов.

    - Глотка — мышечная трубка, участвующая в глотании; направляет пищевой комок из ротовой полости в пищевод.

    - Пищевод — мышечная трубка, транспортирующая пищу из глотки в желудок за счет перистальтики.

    - Желудок — мышечный мешок, где пища смешивается с желудочным соком (содержит соляную кислоту и пепсин) для химического расщепления белков; образует химус.

    - Тонкий кишечник — основной орган всасывания питательных веществ; делится на три отдела:

    + Двенадцатиперстная кишка — получает ферменты поджелудочной железы и желчь для переваривания жиров, белков и углеводов.

    + Тощая кишка — продолжает всасывание питательных веществ.

    + Подвздошная кишка — завершает всасывание, особенно витамина B12 и желчных кислот.

    - Толстый кишечник — отвечает за всасывание воды, формирование кала; включает:

    + Слепую кишку (с аппендиксом) — начальный отдел, участвует в усвоении жидкостей; аппендикс — рудиментарный орган с лимфоидной тканью.

    + Ободочную кишку (восходящая, поперечная, нисходящая, сигмовидная) — ферментирует остатки пищи, уплотняет кал.

    + Прямую кишку — накапливает кал перед дефекацией.

    - Анус — конечный отдел, регулирующий выведение кала через внутренний и наружный сфинктеры.

    - Печень — вырабатывает желчь, нейтрализует токсины, участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов.

    -Желчный пузырь — хранит и концентрирует желчь, выделяя ее в двенадцатиперстную кишку для эмульгирования жиров.

    - Поджелудочная железа — производит панкреатический сок с ферментами (липаза, амилаза, протеазы) и гормоны (инсулин, глюкагон) для регуляции уровня глюкозы.

    - Слюнные железы (околоушные, подъязычные, подчелюстные) — выделяют слюну, увлажняющую пищу и запускающую переваривание углеводов.

    - Брюшина — серозная оболочка, поддерживающая органы брюшной полости.

    - Сфинктеры — мышечные клапаны (например, пилорический, анальный), регулирующие движение содержимого

    Для прослушивания данной формулы обязательно требуются стерео наушники LR

    Здесь представлена оригинальная ПОЛНАЯ версия формулы В САМОМ ВЫСОКОМ качестве.

    Формула представлена в аудио формате .FLAC (FLAC расшифровывается как Free Lossless Audio Codec, что означает, что звук сжимается без потери первоначального качества)

    - Уровень детализации формулы: 18K параметров
    - Количество файлов в продукте: 1 аудиофайл
    - Длительность аудиофайла: 20 минут
    - Размер аудиофайла: 163 МБ

  10. Запуск Года (Лилия Гаевая)

    9 дек 2025
    [​IMG]
    Программа:
    • Подкаст «Истинность целей. Практики на проверку истинности».
      3 конкретных практики и распаковка реальных целей.
    • «Формулировка цели. Предварительная запись целей перед практикой».
      3 практики по работе с целью и правильно записанные цели.
    • Онлайн-терапия работа с целью при помощи МАК.
      Проработка всех преград в бессознательном с помощью МАК (ничего дополнительно покупать не нужно, в уроке будут даны все материалы и сделан расклад с картами для работы).
    • Аудио-практика «Запуск года».
      Теперь, когда написаны и проработаны все цели делаем практику и на солнцестояние запускаем свой год. Практика записана Лилией ровно в момент наступления Солнцестояния.
      Сделать ее можно 21, 22, 23 или 24 числа. Эта практика поможет вам перепрограммировать своё бессознательное на те пути, которые приведут вас к жизни мечты.
    • Рекомендации по встрече Нового года и практики на 12 дней после.
    Бонус. Запись тренинга по составлению карты желаний и актуальный календарь на 2026 год с лучшими датами для этого.

    Ответов: 0
  11. [Ревитоника] Турбо-омоложение + Идеальный живот + Ревитоника для тела + Основы омоложения

    9 дек 2025
    [​IMG]

    [Ревитоника] Турбо-омоложение + Идеальный живот + Ревитоника для тела + Основы омоложения. Тариф Специальное предложение 2025 (Анастасия Дубинская)

    1) Идеальный живот

    За 30 минут в день уберем объем, уменьшим талию, улучшим работу органов ЖКТ и малого таза. Функциональные и силовые тренировки, висцеральный самомассаж, МФР, дыхательные техники.

    Автор курса: Анастасия Табина к. м. н., врач-остеопат

    Что будет в программе курса:

    Функциональные тренировки
    Разноплановая нагрузка в комплексах по 30 минут в день

    Массажные комплексы
    Висцеральный массаж, остеопатические техники, МФР

    Полезная теория
    Тематические видеоуроки о здоровье и работе нашего тела

    Предстартовый комплекс
    Упражнения на включение глубоких мышц тела для лучшего результат

    Мастер-классы в прямом эфире
    Острые темы и продвинутые техники, которых нет в курсе

    2) Ревитоника для тела
    Ревитоника для тела. Базовый курс
    Подтянутый живот, стройные ноги, тонкая талия и изящные руки. Сильное и гибкое тело за 30 минут в день. Домашние тренировки без изнурительных нагрузок, без вреда для спины и суставов.
    Автор курса: Анастасия Табина, к.м.н., врач-остеопат.

    Результаты курса:
    Лифтинг живота, уменьшение боков и объема талии
    Подтянутые ягодицы и стройные ноги
    Коррекция осанки и статики шеи
    Улучшение работы внутренних органов
    Восстановление гибкости и подвижности всего тела
    Избавление от дряблости рук
    Формирование четкого овала лица
    Подтяжка тканей лица
    Избавление от отечности лица и тела
    Развитие мобильности тазобедренных суставов

    Вы научите тело тренироваться от обычных движений, получая необходимую нагрузку
    Какие комплексы будут на курсе:
    Укрепление мышц кора
    Тренировка ягодичных мышц
    Сила и молодость рук
    Мобильность тазобедренных суставов
    Стабилизация лопаток и красивая шея
    Коррекция осанки
    Тренировка мышц тазового дна
    Расслабление диафрагмы
    Висцеральный самомассаж живота
    Массаж и гимнастика стоп
    МФР для всего тела
    Балансы для жиросжигания

    3) Базовый курс «Основы омоложения» 2025
    Миофасциальный самомассаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Альтернатива агрессивной косметологии и пластической хирургии.

    Миофасциальный самомассаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Альтернатива агрессивной косметологии и пластической хирургии.
    - 4 недели
    - 42 приема
    - 10 комплексов
    Это наш главный продукт — знания и навыки, на которых базируется вся Ревитоника. За месяц вы заложите мощный фундамент омоложения: основательно проработаете шею, ткани апоневроза головы, снимете спазм жевательных мышц, наладите кровоток и уберете отечность, а также разгладите морщины и восстановите четкость овала.

    4) Турбо-омоложение. Новый курс практикум. 2025

    Секретный курс-практикум. Самые эффективные приемы Ревитоники и их сочетания против всех возрастных дефектов.
    • Единственный запуск в году. Продажи закроются сразу после старта. Успейте присоединиться
    • Предстартовый курс. Начни заниматься сразу после покупки. Получи лучшие результаты
    • Онлайн-сопровождение. 12 «живых» эфиров от экспертов курса. Продвинутые приемы и рекомендации
    • Доступ 15 месяцев. 3 месяца обучения + 12 месяцев доступа к материалам
    Курс «Турбо-омоложение» — концентрат всех знаний и практик, собранных за 15 лет работы школы «Ревитоника»
    В нем нет случайных приемов — только работающие методики, проверенные сотнями тысяч участниц. Мы даем системные знания: выявляем вашу проблему и даем алгоритм ее устранения.

    Результаты курса
    • Подтянется овал лица, исчезнет второй подбородок
    • Уйдут отеки, мешки, носогубные складки, нависшие веки
    • Разгладятся морщины на лбу, у глаз
    • Улучшится осанка, удлинится шея
    • Восстановится красивая форма живота, бедер. Снизится вес
    • Нормализуются лимфоотток и кровообращение
    • Улучшатся настроение, сон, появится больше энергии
    Вся Ревитоника в максимально эффективном формате
    • Массаж лица
    Приемы Ревитоники от морщин и отеков. Ликвидация носогубных валиков, мешков под глазами, малярных мешков, нависших век, «брылей» и второго подбородка.

    • Работа с телом
    Домашние тренировки без изнурительных нагрузок и вреда для спины и суставов. Подтянутый живот, стройные ноги, тонкая талия и изящные руки.

    • Коррекция осанки
    Комплексы от напряжения и боли в спине, шее и пояснице. Избавитесь от сутулости, улучшите статику шеи и совершите качественный прорыв в омоложении лица.

    • Тейпирование лица и тела
    Быстрый лифтинг-эффект: разглаживание морщин, ликвидация отечности и коррекция фигуры. Базовые и продвинутые схемы.

    • Уход за кожей
    Уроки и рекомендации по уходу от врача-косметолога. Сделайте кожу гладкой и сияющей, и она в любом возрасте порадует вас ухоженным видом!

    • Диетология и питание
    Программа нормализации веса от диетолога-эндокринолога. Пересмотрите отношение к еде, сформируйте привычки здорового образа жизни.

    Что понадобится для курса
    • Мягкий мяч для МФР с шипами диаметр от 7 до 15см
    • Мяч для пилатеса диаметр 25 см
    • Силиконовая баночка
    • Эспандер
    • Скребок Гуаша
    • Тейпы 1 рулон шириной 5 см
    Что понадобится для Предстартового курса
    • Ролл из плотно скрученного полотенца
    • Бамбуковый веник
    • Теннисный мяч или мяч для МФР
  12. [Akkord] Филлерология. Пакет из 6 модулей (Елена Разумовская)

    9 дек 2025
    [​IMG]
    Филлеры многогранны, сложны и эффективны для решения широкого спектра эстетических задач. Запросы современных пациентов, разнообразие брендов, множество техник — это настоящий вызов для даже опытного врача-косметологи при работе с препаратами на базе гиалуроновой кислоты, техники инъецирования которых должны быть максимально безопасны.

    Авторский курс легендарной Е. А. Разумовской по применению филлеров — инновационная обучающая программа, не имеющая аналогов на рынке русскоговорящих стран.

    Впервые и в формате «Руководства к действию» доступно и доказательно даны развернутые ответы на широкий спектр вопросов: реологию филлеров, грамотный выбор препарата для контурного и объемного моделирования, отличия процедур применения нестабилизированной и стабилизированной гиалуроновой кислоты, протоколы лечения осложнений и многое-многое другое.

    Курс имеет огромное прикладное значение, а красной нитью через все уроки идут алгоритмы, которые направлены на решение проблем пациентов.

    Филлерология – это действительно и наука, и практика, и искусство.

    Программа
    Модуль 1 «Гармония и молодость»

    • Урок 1. Показания и противопоказания при работе с филлерами
    • Урок 2. Особенности работы с пациентами имеющими относительные п
    • Урок 3.1 Обзор дермальных филлеров
    • Урок 3.2 Обзор дермальных филлеров
    • Урок 4.1 Сосудистые осложнения. Алгоритм лечения
    • Урок 4.2 Сосудистые осложнения. Алгоритм лечения
    • Урок 5. Роль и функция гиалуронидазы. Применение на практике.
    • Урок 6. Анатомическое обоснование применения филлеров. Средняя т
    • Урок 7. Анатомическая бьютификация
    • Урок 8. Анатомическая и возрастная бьютификация full face
    • Урок 9. Возрастная бьютификация учитываем основные жалобы пациен
    • Урок 10. Задача коррекции уменьшить визуализацию малярных жировы
    • Урок 11. Возрастная бьютификация
    Модуль 2 «Золотой стандарт»
    • Урок 1. Консультирование
    • Урок 2. Анатомическое обоснование применения филлеров. НГС
    • Урок 3. Клинический разбор пациентов с запросом коррекции НГС
    • Урок 4.1 Клинический разбор пациентов с запросом коррекции НГС
    • Урок 4.2 Клинический разбор пациентов с запросом коррекции НГС
    • Урок 5. Клинический разбор пациентки с запросом коррекции НГС
    • Урок 6. Носогубная складка
    • Урок 7. Коррекция средней трети лица болюсная техника коррекции
    Модуль 3 «Art профилометрия»
    • Урок 1. Анатомическая бьютификация. Профилометрия
    • Урок 2. Осложнения немедленного типа до 24ч. после процедуры
    • Урок 3. Анатомический разбор области носа
    • Урок 4. Дерма уровни введения филлеров биоревитализантов
    • Урок 5. Разметка верхней трети лица
    • Урок 6. Разметка средней трети лица
    • Урок 7. Разметка нижней трети лица
    • Урок 8. Коррекция носа
    Модуль 4 «Просто о сложном»
    • Урок 1. Объемная коррекция лба
    • Урок 2. Когда нужна коррекция височной области
    • Урок 3. Анатомия височной области с позиции анатома
    • Урок 4. Клиническая анатомия височной области с позиции клиницис
    • Урок 5. Канюльная техника коррекции височной области
    • Урок 6. Канюльная техника межфасциальной коррекции виска
    • Урок 7. Комплексная коррекция височной и орбитальной области
    • Урок 8. Анатомия височной области и надбровь
    • Урок 9.1 Коррекция зон межбровья лба
    • Урок 9.2 Коррекция зон межбровья лба
    • Урок 10. Коррекция зон виска
    Модуль 5 «Фокус на орбиту»
    • Урок 1.1 Коррекция тыльной поверхности кистей рук и темных кругов
    • Урок 1.2 Коррекция тыльной поверхности кистей рук и темных кругов
    • Урок 2. Клинические и анатомические аспекты коррекции орбиты
    • Урок 3. Нестандартный подход к коррекции периорбитальной области
    • Урок 4. Опосредственная коррекция орбитальной области
    • Урок 5. Опосредственная и прямая коррекция веко-щечной борозды
    • Урок 6. Коррекция нежелательного явления после блефаропластики
    • Урок 7. Прямая коррекция веко-щечной борозды
    • Урок 8. Опосредственная и прямая коррекция орбиты
    • Урок 9. Коррекция А-образной деформации верхнего века
    • Урок 10. Техника спрей двухэтапная коррекция
    • Урок 11. Определение времени наполнения области капилляров-основ
    • Урок 12. Кровоснабжение орбиты и периорбитальной области
    Модуль 6 «Золотая зона»
    • Урок 1. Теория
    • Уроки 2 -15. Коррекции
    • Урок 16. Периоральная зона, кровоснабжение
    • Урок 17. Нижняя треть лица - кровоснабжение подбородка
    • Урок 18. Комплексная коррекция Full-face
  13. [Ревитоника] Идеальный живот + Ревитоника для тела + Омоложения + Ревитоника от носогубных складок

    9 дек 2025
    [​IMG]

    1) Идеальный живот

    За 30 минут в день уберем объем, уменьшим талию, улучшим работу органов ЖКТ и малого таза. Функциональные и силовые тренировки, висцеральный самомассаж, МФР, дыхательные техники.

    Автор курса: Анастасия Табина к. м. н., врач-остеопат

    Что будет в программе курса:

    Функциональные тренировки
    Разноплановая нагрузка в комплексах по 30 минут в день

    Массажные комплексы
    Висцеральный массаж, остеопатические техники, МФР

    Полезная теория
    Тематические видеоуроки о здоровье и работе нашего тела

    Предстартовый комплекс
    Упражнения на включение глубоких мышц тела для лучшего результат

    Мастер-классы в прямом эфире
    Острые темы и продвинутые техники, которых нет в курсе

    2) Ревитоника для тела
    Ревитоника для тела. Базовый курс
    Подтянутый живот, стройные ноги, тонкая талия и изящные руки. Сильное и гибкое тело за 30 минут в день. Домашние тренировки без изнурительных нагрузок, без вреда для спины и суставов.
    Автор курса: Анастасия Табина, к.м.н., врач-остеопат.

    Результаты курса:
    Лифтинг живота, уменьшение боков и объема талии
    Подтянутые ягодицы и стройные ноги
    Коррекция осанки и статики шеи
    Улучшение работы внутренних органов
    Восстановление гибкости и подвижности всего тела
    Избавление от дряблости рук
    Формирование четкого овала лица
    Подтяжка тканей лица
    Избавление от отечности лица и тела
    Развитие мобильности тазобедренных суставов

    Вы научите тело тренироваться от обычных движений, получая необходимую нагрузку
    Какие комплексы будут на курсе:
    Укрепление мышц кора
    Тренировка ягодичных мышц
    Сила и молодость рук
    Мобильность тазобедренных суставов
    Стабилизация лопаток и красивая шея
    Коррекция осанки
    Тренировка мышц тазового дна
    Расслабление диафрагмы
    Висцеральный самомассаж живота
    Массаж и гимнастика стоп
    МФР для всего тела
    Балансы для жиросжигания

    3) Базовый курс «Основы омоложения» 2025
    Миофасциальный самомассаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Альтернатива агрессивной косметологии и пластической хирургии.

    Миофасциальный самомассаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Альтернатива агрессивной косметологии и пластической хирургии.
    - 4 недели
    - 42 приема
    - 10 комплексов
    Это наш главный продукт — знания и навыки, на которых базируется вся Ревитоника. За месяц вы заложите мощный фундамент омоложения: основательно проработаете шею, ткани апоневроза головы, снимете спазм жевательных мышц, наладите кровоток и уберете отечность, а также разгладите морщины и восстановите четкость овала.

    4) Ревитоника от носогубных складок

    Устраняем носогубные складки и валики, мешки под глазами, носослезную борозду, кисетные морщины и морщины-марионетки.
    Научно доказанная альтернатива филлерам и пластике.

    Результаты курса:

    Устраним носогубные складки
    Сгладим бортик у крыльев носа
    Сократим носослезную борозду
    Уберем мешки под глазами
    Разгладим кисетные морщины
    Устраним морщины-марионетки
    Раскроем поджатый подбородок
    Поднимем опущенные уголки рта
    Вернем объем и упругость лицу
    Снимем отечность средней части лица

    В этом курсе:

    Новые приемы
    30 приемов и 15 комплексов для прицельной работы

    Понятные видеоуроки
    Задания на каждый день займут от 15 до 30 минут

    Онлайн-сопровождение
    Мотивация и поддержка от автора курса Анастасии Дубинской

    Предстартовый комплекс
    Для лучшей подготовки и качественных результатов
  14. Обучение по видео шортс и нейронкам (Владимир Степанец)

    8 дек 2025
    [​IMG]

    Меня зовут Владимир, я автор Топ-1 YouTube канала в нише ИИ-история, ex-автор нашумевшего YouTube-проекта "Леха Беспалый".

    Я предлагаю обучение по видео шортс и нейронкам

    Что входит в обучение:
    • 14+ видеуроков, которые закроют все ваши потребности.
    • Раскрытие секретной нейросетки!
    Что вы будете уметь после обучения:
    • Создавать вирусные сценарии для коротких роликов в любой нише
    • Выбирать вирусные темы для сценариев
    • Создавать качественные и крутые промты для генерации изображений под ваши сценарии
    • Вы овладеете нейросетями
    • Будете монтировать видео так, чтобы его досматривали до конца
    • Будете понимать аналитику YouTube и принципы увеличения просмотров;
    • Сможете подключить монетизацию к вашему каналу и начать зарабатывать (да, в России это все еще возможно)
    Содержание видеоуроков:

    1. Сценарий (база на миллион $)
    2. Сценарий с ChatGPT
    3. Генерация голоса и обработка
    4. Генерация картинок (база)
    5. Генерация промтов для картинок с ChatGPT (лайфхаки на 5 миллионов $)
    6. Анимация
    7. Монтаж
    8. Создание канала с ChatGPT
    9. Как выкладывать видео?
    10. Аналитика YouTube
    11. Мисс Вселенная: Как генерировать секси-женщин? (бесценно)
    12. Лайфхаки и бонусы
    + Обновления

    Почему нужно купить обучение именно у меня?
    • Если вы думаете, что сможете научиться создавать качественные видео Shorts по бесплатным туториалам на YouTube - вы ошибаетесь (простите за прямоту, но это так). Здесь нужен глубокий подход. Я его даю.
    • Каждое мое видео взрывает алгоритмы. Ведь я написал более 5000 сценариев для Shorts. И точно знаю, что нужно делать.
    • Сейчас мои видео набирают по 4-5 миллионов просмотров за 48 часов (пруф в скриншоте). Ведь я применил все возможные методы для того, чтобы видео вирусились. Я дам вам эти методы.
    Продажник
  15. [Profileschool] Теория монтажа. Второй уровень (Дмитрий Ларионов)

    8 дек 2025
    [​IMG]
    Ведите взгляд зрителя, кадр за кадром
    Это продолжение фундаментального онлайн-курса «Теория монтажа». Тут вы изучите композицию, работу с лицом, полиэкран и визуальные акценты. Рекомендуется проходить уровни последовательно — так вы глубже поймёте материал и уверенно освоите профессию монтажёра. На втором уровне мы углубляемся в визуальные приёмы, с помощью которых монтажёр может управлять восприятием сцены. Вы научитесь работать с крупностями, понимать, как ракурс и позиция камеры влияют на восприятие, и создавать композицию, которая ведёт взгляд зрителя туда, куда нужно вам. Мы разберём, как крупность и позиция камеры работают в связке, что такое монтаж по взгляду и как использовать лицо как главный носитель эмоций. Особый акцент — на композиции кадра: научимся создавать акценты, использовать контраст и даже обманывать зрителя через композиционные решения.

    Вы научитесь собирать сцены с учётом баланса и «качелей» — перемещения акцентов между персонажами и действиями, создавать динамику с помощью мимики, отражений и субъективных точек зрения. Мы поработаем с нестандартными ракурсами, изучим приёмы Reverse Framing и Negative Space, а также способы управления пространством кадра — от пустого фона до двойной экспозиции. Курс поможет не просто располагать кадры один за другим, а выстраивать сцены, в которых композиция и эмоция работают на один результат: вовлечённость зрителя.

    Чему вы научитесь?
    • Использовать крупность как выразительное средство
    • Создавать монтаж по взгляду (eye-line match, POV)
    • Работать с вертикальным и горизонтальным положением камеры
    • Применять Dutch angle, наклоны и перевороты камеры
    • Монтировать панорамы и использовать Cheat Cuts
    • Создавать полиэкран, композиционные акценты и контраст
    • Работать с пустым кадром, двойной экспозицией и открытой композицией
    Для кого курс?
    Для тех, кто прошёл первый уровень и теперь хочет выйти за пределы технических приёмов. Этот курс поможет увидеть в монтаже не только склейку, но и выразительное визуальное высказывание. Особенно полезен операторам, режиссёрам монтажа и всем, кто стремится сделать каждый кадр содержательным и точным по смыслу.

    Часть 1. Работа с крупностью
    Занятие 1. Комбинация крупности и положения камеры
    Монтаж по крупности
    Правило 30°
    Влияние ракурса
    Занятие 2. Работа с крупными планами
    Акцентный план
    Reaction shot
    Передача тактильных ощущений
    Занятие 3. Сочетание крупностей
    Баланс кадров
    Качели
    Прыжок по оси
    Занятие 4. Работа с лицом
    Распознавание лица
    Моргание и монтаж мимики
    Отражение
    Занятие 5. Монтаж по взгляду
    Совпадение взглядов (eye-line match)
    Субъективная камера (POV)

    Часть 2. Работа с положением камеры и актера
    Занятие 6. Положение по вертикали
    Ракурсный монтаж
    Занятие 7. Положение по горизонтали
    Reverse Framing
    Negative space
    Сближение героев
    Занятие 8. Прочие положения камеры
    Наклон камеры (Dutch angle)
    Переворот камеры
    Занятие 9. Движение камеры
    Монтаж панорам
    Cheat Cut (подвороваться)

    Часть 3. Работа с композицией кадра
    Занятие 10. Полиэкран
    Составной полиэкран
    Естественный полиэкран
    Картинка-в-картинке
    Занятие 11. Склейка по похожести
    Матчкат
    Smash cut
    Занятие 12. Контраст в монтаже
    Композиционный контраст
    Яркостной контраст
    Цветовой контраст
    Занятие 13. Композиционный акцент
    Композиционное липкое внимание
    Занятие 14. Прочие приёмы
    Выход за пределы кадра
    Открытая и закрытая композиция
    Двойная экспозиция
    Пустой кадр
    Занятие 15. Подведение итогов

    Продажник:
Наверх