Новые складчины | страница 22

​

Если вы готовите детей к ЕГЭ, но сами не являетесь сертифицированным экспертом, этот Сборник для вас.

Вы видите лексические, грамматические и орфографические ошибки, а вот увидеть недочеты по РКЗ и логические ошибки, за которые будут снимать баллы, уже намного сложнее.⠀

• Как понять, что вы правильно учите своих ребят?
• А можно вот так сказать?
• А нет ли тут ошибки?
• А точно ли это различие между картинками засчитают?
• А такой комментарий к сравнению данных подойдет?

Бывает еще хуже: нам кажется, что в работе все хорошо. Просто потому что мы не видим ошибки и даже не подозреваем, что такое краткое описание фото не примут. А вот тут есть логическая ошибка, а здесь ученик упустил что-то важное.

Сборник проверенных монологов дает очень хорошее представление о том, как проверяется работа. Там все моменты учтены и описаны в проверочных листах.

• Проверяли действующие эксперты, которые уже прошли обучение.
• В спорных случаях монологи проверяли два эксперта.⠀

Всего в Сборнике 10 монологов:

1. Аудиозаписи.
   Я рекомендую сначала поработать с ними — проверить, отметить ошибки и недочеты, которые вы видите, оценить работу самостоятельно.
   
   
2. Документ, где есть текстовая расшифровка + к каждому монологу дан лист оценивания с подробными комментариями по каждому критерию.⠀

Со Сборником вы сможете понять, что считается ошибочным, а что принимается без снижения баллов.

​

О книге
Программа обучения промт-инженеров предоставляет пользователям инструменты для эффективного взаимодействия с искусственным интеллектом. Курс включает в себя разбор реальных кейсов, где участники учатся глубже формулировать запросы, обеспечивая качественные и улучшающие результаты. Примеры включают помощь при подготовке к собеседованию и написанию статей, с акцентом на детализированные инструкции и ограничения. Работа с ИИ рассматривается как стратегический процесс, где важны структура и точность запросов.

Участники обучаются создавать эффективные промты, используя различные подходы и техники, такие как эмоциональные хуки и теневые стили. Это обучение направлено на развитие навыков, позволяющих превращать характеристики продуктов в привлекательные продажи, оптимизируя контент и маркетинговые стратегии. В итоге, курс формирует уверенных промт-инженеров, способных системно использовать ИИ в своих проектах.

Объем 97 страниц.

​

Здесь — собранные мною, полученные по традиции, северно-славянские заговоры на славу, честь, красу. Эти заговоры можно и нужно использовать для себя, близких, Страждущих, которым помогаете. На благо! Иванова Иринья, хранитель традиций.

Содержание

• Любовный заговор к Богине Лёле
• Очищающий заговор от худа
• Заговор на Честь и Славу
• Заговор девушке на красу и почёт
• Заговор на красоту (1)
• Заговор на красоту (2)
• Заговор на красоту (3)
• Заговор на красоту волос (1)
• Заговор на красоту волос (2)
• Заговор на бородавку
• Заговор на красоту и почёт
• Умывание вoдой на Купало для Славы
• Заговор на очищение от худа
• Заговор на очищение от худа на соль
• Заговор на любовь и почёт
• Заговор на красоту при радушной встрече
• Заговор на честь девушкам, чтобы от молодцов им был почет
• Обряд на любовь всех
• На взглядную любовь
• Любовный заговор к Родным Богам
• Заговор на привлечение через камушек
• Заговор на привлечение суженого
• Заговор на взаимную любовь
• Заговор к голубям на суженого
• Заговор на веник для хороших женихов
• Заговор на привлечение суженого (1)
• Переклад на ветер: призыв суженого
• Закреп любви (1)
• Заговор на взаимную любовь
• Закреп любви (2)
• Заговор при охлаждении чувств
• Заговор перед походом к важному человеку
• Заговор на кукушку на счастье
• Заговор на привлечение суженого (2)
• Заговор от ссор
• Заговор на любовь свекрови
• Заговор на любовь мужа
• Заговор на верность любимого
• Заговор на возвращение мужа домой
• Заговор на возвращение мужа домой из леса
• Заговор на власть
• Заговор на любовь молодых
• Заговор на взаимную любовь
• Заговор конока на верность

Формат pdf.

​

О книге
Мозг человека обладает невероятными возможностями. Почему же тогда решение простых задач для многих требует больших усилий? Ответ прост: дело в неумении сосредоточиться, однако концентрация – навык, который можно натренировать.

Перед вами – второй выпуск популярного тренажера «Умные таблицы Шульте» по методике Антона Могучего, и он поможет вам повысить концентрацию внимания и скорость мышления всего за пять минут в день! Таблицы Шульте – один из самых действенных инструментов для улучшения работы мозга – позволяют развить быстроту реакции, психическую выносливость и умственную работоспособность, повысить скорость чтения и улучшить зрение. Для усиления эффекта от занятий рекомендуется разнообразить материал, используя разный набор комбинаций таблиц. Этот тренинг может быть полезен как для школьников и студентов, так и для людей старшего поколения.

С помощью этой книги вы:
– станете более сосредоточенным и внимательным;
– научитесь работать с большим объемом информации;
– сможете повысить скорость и интенсивность мыслительных процессов;
– сможете заниматься умственной деятельностью долго и без усталости.

Формат: pdf.

​

О книге
Как навести порядок дома, когда совсем нет сил? Этот вопрос знаком многим. Консультант по уборке Сати Нисидзаки нашла на него ответ. Она помогла тысячам японцев избавиться от хлама и вернуть ощущение спокойствия и контроля. Почему обычная уборка не работает? Потому что вы просто перекладываете хлам с места на место. А Сати предлагает убрать источник беспорядка, а не только его внешние проявления.

Что даст вам эта книга?
– Четкий пошаговый план – визуализация, тайминг, мотивация – даже ленивый справится.
– Настоящие перемены – без перегрузки, стресса и «волевых усилий».
– Побочные эффекты – улучшатся отношения в семье, вы почувствуете контроль над жизнью, а жить станет легче и радостнее.

Формат: pdf.

​

Целительство в Сефирот.

Есть связь между Планетами, олицетворяющими мироздание и телом человека, как микрокосмоса.

Тело – это дом для Планеты. Имеется соответствие частей тела человека и астрологическим знаком Зодиака.

Существует 12 знаков Зодиака и 7 Планет – это Старшие Арканы Таро.

Запуская в теле процесс воздействия энергии аркана, или Планеты, или Планеты в определенном знаке Зодиака, мы приближаемся к «предвечному человеку» - Адам Кадмон.

Тело начинает синхронизироваться с макрокосмическими процессами, убирая сбои в работе организма.

Кроме того, органы и части тела – это социальные и психологические процессы.

Таким образом, воздействуя на тело определенным знаком Зодиака или Планетой (арканом и Сефирой), можно решать социальные ситуации.

Гормональная система имеет также планетарное соответствие. Работая по целительству через Сефиры с железами гормональной системы, мы запускаем работу организма с очень высоким кпд, а значит, чувствуем себя счастливее и живем дольше.



Основная настройка «Целительство. Древо Сефирот».

1. Настройка «Целительство. Древо Сефирот. Арканы (Зодиак)».
2. Настройка «Целительство. Древо Сефирот. Сефиры (Планеты)».
3. Настройка «Целительство. Древо Сефирот. Адам Кадмон».

​

Стратегический вебинар IV квартал 2025 года
Что происходит с деньгами — и как это касается вас. Раз в квартал мы собираем все важные изменения в экономике — и переводим на человеческий язык

• Что нас ждёт в конце 2025: рубль, ставки и цены

Разберём, куда пойдут ставки и что будет с рублём, когда ждать новый рост цен — на продукты, недвижимость и автомобили
Вы поймёте, как эти изменения повлияют на ваш кошелёк и что можно сделать заранее
В конце — подборка с бумагами и инструментами

• Как зарабатывать на кредитных картах от 2 000 ₽ без своих вложений?

Разберём конкретные банки, карты и даты оплат, чтобы не попасть под проценты
После вебинара у вас будет готовая стратегия, как пользоваться кредиткой в плюс — и как при желании безопасно её закрыть

• ПДС — новая программа от государства: нужно ли подключаться?

Разберём, кому выгодна программа долгосрочных сбережений, а кому она просто заморозит деньги.
Как забрать от государства 360 000 ₽ - и нужно ли это?
Покажем, как вернуть замороженную часть пенсии, если вы работали до 2013 год

• Как заплатить меньше налогов с купонов и прибыли до конца года?

Объясним, где посмотреть, сколько вы должны, и что сделать, чтобы законно уменьшить налог с купонов и прибыли
Покажем пошаговую инструкцию и лайфхаки, которые сэкономят вам деньги уже в этом году

• Вы инвестируете — что нужно сделать до конца года?

Покажем, как закрыть год, чтобы не переплатить налоги и сохранить прибыль
Разберём, какие вклады в каких банках открыть, какие ценные бумаги докупить и что будет с рынком недвижимости

• Цифровой рубль: останутся ли ваши деньги вашими?

Отменят ли наличные, и правда ли, что государство сможет отслеживать каждый рубль?
Можно ли тратить цифровые деньги так же свободно, как обычные?
Как защитить свои деньги, когда всё станет цифровым?

​

Почему не уходит живот?
— Он не должен быть как на картинках. Живот - это объем. Внутри органы и всякие жидкости. Если пупок стремится к позвоночнику, скорее всего, вы его втягиваете и
ограничиваете движение органов. Это создает давление исключительно на тазовое дно. Вам нужны эти проблемы?
— Воспаление. Большинство из нас ходит недолеченными. Проще покачать пресс, чем услышать от врача, что надо лечиться. Посещение гинеколога раз в год позволяет
не копить проблемы, которые очень дорого и долго решать.
— Скрытые непереносимости и пищевые аллергии. Организм считывает любую непереносимость как атаку организмом самого себя. Живот надут,
упражнения не помогают, иммунитет падает.
— Диастаз. Даже если роды у вас были сто лет назад, даже если детей у вас нет, даже если вы - мужчина. Неправильный подход к дыханию и однообразные
упражнения на «верх и низ» живота добивают живот, и мышцы расходятся.
— Узкие пояса, юбки, штаны, джинсы, привычка втягивать живот с детства даже после еды. Это все приводит к тому, что внутрибрюшное давление давит на
тазовое дно, и мышцы кора (поперечная мышца живота, многораздельные мышцы спины, диафрагма и тазовое дно) перестают работать вместе.
— Запоры, хронический кашель, привычка натуживаться на горшке, когда вы писаете - такие привычки тоже сказываются на работе живота не в вашу пользу.
— Осанка. Многораздельные мышцы спины входят в состав мышц кора, а еще ими управляет мозжечок. Хороший мозжечок = та самая красивая осанка.
Без нервной системы опять никуда.
— Ежедневные тренировки на пресс. Если нервная система уже неверно организовала ваши мышцы, то постоянная работа над одной и той же областью, которая
не дает покоя, будет только закреплять неверную технику и стресс.

Чем и кому полезен челлендж
➦ Челлендж подойдет всем людям, которых беспокоит проблема выпирающего живота и повышенной тревожности.
Мы начнем работу через дыхание и растяжку главной дыхательной мышцы — диафрагмы, поработаем с лобными долями и мозжечком и зафиналим
челлендж тренировкой стоя — ведь мы живем не на коврике, а ходим, стоим, передвигаясь по этому миру.
➦ В челлендже «Плоский (нейро)Живот» мы займемся укреплением брюшной стенки без скручиваний и «закачивания» прямой мышцы живота.
Эти удивительные тренировки помогут восстановить связь живота с тазовым дном и дыханием и вернуть уверенность. Программа сочетает
принципы пилатеса и прикладной неврологии: мозг управляет мышцами, поэтому мы идем через нейрофитнес.

Результаты после прохождения программы

• Подтяните живот без привычных упражнений на пресс
• Снимите зажимы с диафрагмы и научитесь дышать полноценно
• Снизите уровень тревожности и беспокойства
• Устраните отеки
• Влюбитесь в мою систему

​

Новый комплекс на пресс по моей методике
Комплекс состоит из 2 частей:

• 1 часть — Детальное объяснение техники упражнений — видеоурок /длительность 10 минут/
• 2 часть — делаем все упражнения из 1 части вместе со мной под таймер — видеоурок /длительность 9 минут/
• Всего — 5 упражнений — слушай мои объяснения и двигайся вместе со мной!

​

В 2026 году мы по-настоящему двинемся в будущее, в новый мир, контуры которого начнут формироваться в ближайшие годы. Если 2025 год был годом подготовки почвы и переходного периода между распадающимися старыми условиями и нарождающимися новыми, то 2026 начнет уже уверенное движение по новому вектору.

Программа:
ИНГРЕССИИ ВЫСШИХ И СОЦИАЛЬНЫХ ПЛАНЕТ В НОВЫЕ ЗНАКИ
Как наиболее эффективно использовать:
проход Плутона по Водолею.
проход Нептуна по Овну,
проход Урана по Близнецам,
проход Сатурна по Овну,
проход Юпитера по знакам Рака и Льва.
Какие возможности важно не упустить в это время.
Кому, каким профессиям, видам бизнеса, знакам Зодиака данные ингрессии могут принести удачу, поддержку и опору, быстрое техническое обновление.
Откуда черпать силы и вдохновение, как восстанавливать свои эмоциональные состояния, куда лучше инвестировать, с кем дружить, как ставить цели, какими путями добиваться результата.
Влияние ингрессий Высших и Социальных планет на любовь, работу, отношения, доходы, здоровье, контакты с государством и силовыми структурами, темы карьеры, недвижимости, покупок.
КЛЮЧЕВЫЕ СОБЫТИЯ ГОДА
Тройное соединение Солнца, Марса и Венеры в Козероге в январе.
Множественные квадраты между знаками Овен - Рак.
Трин Юпитера и Сатурна в знаках Огня.
Соединение Сатурна и Нептуна в Овне.
Две квадратуры Венеры и Марса.
Конфликты Юпитера с Марсом и Плутоном.
Тауквадрат Лев - Водолей- Скорпион с участием Марса, Венеры и Плутона.
Тауквадрат Солнце - Марс - Уран.
ЗАТМЕНИЯ В ЗНАКАХ ЛЕВ-ВОДОЛЕЙ, ДЕВА-РЫБЫ
Ключевые идеи затмений весны и лета 2026.
Оценка влияния затмений, какие судьбоносные события могут принести затмения в знаках Льва, Водолея, Девы, Рыб.
Основные советы по Затмениям.
ЧЕТЫРЕ РЕТРОГРАДНОСТИ МЕРКУРИЯ И ВЕНЕРЫ,ТОРМОЖЕНИЕ И ПЕТЛЯ МАРСА В ДЕВЕ
В каких сферах жизни мы можем ожидать сбоев, перестановок, зависаний в делах и «возвращения домой» на фоне:
Двух периодов ретро-Меркурия: весной в знаке Рыбы и летом в знаке Рак.
Двойной осенней ретроградности ретро-Венеры и Меркурия в знаках Скорпион - Весы.
Советы по проживанию и сглаживанию эффектов ретро-Меркурия и ретро-Венеры.
Торможение и петля Марса в знаках Льва и Девы.
ПРОХОД ЛИЛИТ ПО ЗНАКАМ СТРЕЛЕЦ И КОЗЕРОГ
Влияние Лилит на знаки Стрелец и Козерог.
В каких сферах жизни нас ожидают испорченные неприятные истории, искушения, ошибки и болезненная зацикленность.
Обсудим возможности и варианты позитивной отработки Черной Луны в знаках Стрелец и Козерог.

​

Вертикальные видео (Reels/TikTok/Shorts), статьи и ProgrammaticSEO, Faceless Youtube-каналы.
Автоматизация генерации контента в n8n.
8 недель практики. 20 шаблонов n8n
Программа курса. 8 мастер-классов = 8 проектов

Программа:

Неделя 1: Основы AI-контента, введение в n8n
Цель недели: Познакомить участников с основами генерации контента с помощью AI, базовыми принципами работы n8n и подготовить рабочее окружение для дальнейшей работы. Участники создадут свои первые простые сценарии автоматизации.
Примеры успешных кейсов использования AI в контент-маркетинге.
Введение в n8n — ваш центр управления автоматизацией. Что такое n8n и почему он является идеальным инструментом для создателей контента. Сравнение n8n с Zapier и Make. Преимущества self-hosting. Основные концепции: ноды, workflow, credentials, triggers, expressions. Обзор интерфейса n8n. Создание первого workflow.
Пошаговое руководство по установке n8n (локально и на сервере). Настройка основных credentials: OpenAI, Google Sheets, Telegram. Работа с переменными окружения и безопасность данных.
Задание недели: "AI-копирайтер". Создать workflow в n8n, который по запросу в Telegram генерирует ИИ-статьи из источников.

Неделя 2: SEO-контент и блогинг на автопилоте
Цель недели: Научить участников создавать и автоматизировать производство SEO-оптимизированного контента для блогов и сайтов. Участники создадут систему, которая генерирует статьи, подбирает ключевые слова и публикует их в WordPress-блог
Современное SEO и роль AI. Как AI меняет подходы к SEO: от исследования ключевых слов до создания контента. Понятия E-E-A-T (Experience, Expertise, Authoritativeness, Trustworthiness) и как AI-контент может им соответствовать.
Обзор инструментов для SEO-анализа и их интеграция с n8n (SEMrush, Ahrefs, Google Search Console). Архитектура фабрики SEO-контента в n8n.
Работа с Google SERP API для анализа конкурентов. Создание контент-брифов с помощью AI. Мульти-агентный подход: один AI-агент для структуры, второй для написания, третий для редактуры.
Работа с WordPress через n8n. Автоматическое добавление заголовков, мета-тегов, изображений и внутренних ссылок. Настройка кросс-постинга в социальные сети для анонсирования новых статей.

Задание 1: "Анализатор конкурентов". Создать workflow, который по ключевому слову собирает топ-10 статей из Google, анализирует их структуру, тональность и ключевые слова.
Задание 2: "Генератор статей". На основе данных из Задания 1 создать workflow, который генерирует уникальную статью с заданной структурой, объемом и ключевыми словами.

Неделя 3: Вертикальные видео (Shorts/TikTok/Reels)
Цель недели: Освоить автоматизацию производства коротких вертикальных видео для TikTok, Instagram Reels, YouTube Shorts, а также создание "безликих" YouTube-каналов, где контент генерируется полностью автоматически.
Феномен коротких видео и алгоритмы платформ. Как следить за конкурентами и трендами и копировать их. Анализ алгоритмов TikTok, Reels и Shorts.
Сборка видео-пайплайна в n8n.
Обзор AI-инструментов для генерации видео: Veo3, Sora, Seedance, Wavespeed, Fal AI, RunwayML.
Работа с аудио: генерация голоса (ElevenLabs), фоновой музыки (Suno) и звуковых эффектов.
Склейка видео-фрагментов, добавление субтитров и вотермарок с помощью ffmpeg и Fal AI.
Автоматический сбор статистики (просмотры, лайки, комментарии) в Google Sheets

Задание: "Трендвотчинг и генератор идей вирусных роликов на основе конкурентов". Создать workflow, который парсит популярные видео в заданной нише (например, через Apify), извлекает из них идеи и генерирует новые, уникальные сценарии для коротких видео.

Неделя 4. Faceless YouTube - каналы
Цель: Создать полностью автоматизированный "faceless" YouTube-канал в выбранной нише. Канал должен самостоятельно генерировать и публиковать не менее 3 видео в неделю.
Стратегия и аналитика Faceless-каналов.
Анализ прибыльных ниш: история, финансы, психология, технологии. Инструменты для анализа ниш (VidIQ, TubeBuddy).
Деконструкция успешных каналов: структура видео, длина, голос, музыка, монтаж.
Полный цикл производства видео в n8n.
Генерация идеи и сценария. Workflow, который находит трендовые темы и пишет по ним сценарий с помощью AI-агентов.
Озвучка. Интеграция с ElevenLabs/Play.ht для создания реалистичного голоса.
Подбор видеоряда. Workflow для поиска и скачивания релевантных видео-футажей с бесплатных (Pexels, Pixabay) и платных (Envato) стоков.
Генерация фоновой музыки. Интеграция с Suno/Udio для создания уникального саундтрека.
Сборка видео. Использование ffmpeg или облачных видео-редакторов (Shotstack, Editframe) для автоматической склейки всех компонентов, добавления субтитров и вотермарок.
SEO-оптимизация и публикация.
Workflow для генерации SEO-оптимизированного названия, описания и тегов.
Автоматическая генерация превью (thumbnails) с помощью Bannerbear или Placid.
Автоматическая публикация на YouTube с правильными метаданными.

Задания:
Выбрать нишу для своего faceless-канала.
Создать и настроить полный workflow, который генерирует и публикует одно видео по заданной теме.
Запустить workflow и опубликовать как минимум 3 видео на своем канале в течение недели.

Неделя 5: Telegram-каналы и AI-новости
Цель недели: Научить участников создавать и автоматизировать новостные Telegram-каналы, а также управлять сообществами с помощью AI-ассистентов и чат-ботов.
Telegram как медиа-платформа.
Форматы контента в Telegram: посты, статьи, видео-кружки, опросы.
Стратегии монетизации Telegram-каналов.
Анализ успешных кейсов новостных и авторских каналов.
Архитектура новостного агрегатора в n8n.
Источники контента: RSS, Twitter, Google News, другие Telegram-каналы.
Workflow для сбора, фильтрации и уникализации новостей.
AI-рерайтинг, саммаризация и перевод контента.
Создание постов с кнопками, реакциями и комментариями.

Задание: "Новостной канал". Создать workflow, который отслеживает 5-7 различных источников (RSS, Twitter) по заданной теме и собирает все новости в единую базу данных (Google Sheets).

Неделя 6: Цифровые аватары и «говорящие головы»
Цель: Создать своего цифрового двойника и научиться использовать его для автоматической генерации экспертного контента в видео-формате и для социальных сетей.
Технологии создания цифровых аватаров. Обзор платформ: HeyGen, Synthesia, D-ID. Сравнение возможностей, цен, качества.
Процесс создания аватара: от записи видео-референса до генерации голоса.
Интеграция аватаров с n8n через API.
Пошаговое руководство по подключению HeyGen/Synthesia к n8n. Workflow для генерации видео-ответов на комментарии в YouTube. Workflow для создания персонализированных видео-приветствий для новых подписчиков.
AI-новостной канал. Создание workflow, который берет новость из вашего Telegram-канала (Неделя 1), генерирует сценарий и отдает его на озвучку вашему цифровому аватару для публикации в YouTube Shorts.
Экспертные статьи в LinkedIn/Twitter. Создание workflow, который пишет статью на заданную тему, генерирует к ней видео-тизер с вашим аватаром и публикует все вместе.
Задания:
Создать своего цифрового аватара на одной из платформ.
Настроить workflow, который по запросу в Telegram генерирует короткое видео (30-60 секунд) с вашим аватаром на заданную тему.
Автоматически опубликовать сгенерированное видео в LinkedIn или Twitter.

Неделя 7: Анализ и метрики успешного контента
Цель: Создать самообучающуюся систему анализа контента, которая отслеживает результаты собственных публикаций, анализирует конкурентов и тренды, а затем автоматически адаптирует стратегию создания нового контента на основе полученных данных.
Ключевые метрики для разных платформ: YouTube (просмотры, удержание, CTR), TikTok (завершенность просмотра, шеры), Instagram (охват, сохранения), Telegram (просмотры, реакции).
Создание единой базы данных метрик в Google Sheets/Airtable с автоматическим сбором данных через API платформ.
Workflow для ежедневного сбора статистики по всем опубликованным материалам.
AI-агенты для анализа и выявления паттернов. Агент-аналитик собственного контента: Workflow, который анализирует топ-10% самых успешных публикаций и выявляет общие паттерны (время публикации, длина, тематика, стиль, хэштеги).
Агент-исследователь конкурентов: Автоматический мониторинг и анализ контента конкурентов. Выявление их успешных форматов и адаптация под свой стиль.
Агент-трендвотчер: Отслеживание вирусного контента в нише, анализ причин его успеха и генерация идей для собственного контента.
Адаптивные алгоритмы создания контента. Создание "обучающихся" workflow, которые корректируют параметры генерации контента на основе результатов аналитики.
Например, если анализ показал, что видео длиной 15-20 секунд получают больше просмотров, система автоматически начинает генерировать видео именно такой длины.
Система A/B тестирования: автоматическое создание нескольких вариантов контента и выбор лучшего на основе метрик.

Задание: "Система самоанализа": Создать workflow, который еженедельно анализирует все опубликованные материалы за период, выявляет топ-3 самых успешных и генерирует отчет с рекомендациями для будущего контента.

Неделя 8: Финальные проекты и монетизация
Цель недели: Завершить работу над финальными проектами, подготовить их к презентации и защите. Обсудить стратегии монетизации созданных "фабрик контента" и дальнейшие шаги в развитии как специалиста по AI-автоматизации.
Финальное мероприятие: Demo Day. Презентация финальных проектов перед экспертным жюри (приглашенные специалисты по AI и маркетингу).
Про "Монетизация навыков AI-автоматизации. Карьерные треки: AI Automation Specialist, n8n-разработчик, AI-консультант. Фриланс-платформы и поиск клиентов. Создание и продажа собственных n8n-шаблонов и курсов." рассказывали внутри других лекций.
10-шаговый подход к запуску медиа (email-рассылки)
Работа с видео и фото с инструментами в Labs Google
Владимир Семенов и вертикальные видео

Другие темы финального проекта и монетизации будут рассмотрены в следующих потоках с учетом наличия на то запросов

Начало — 30 сентяря 2025

Стоимость 78000 руб

​

Как безопасно раскрыть таз и освоить позу лотоса без боли и травм

Глубокий и прикладной разбор работы с тазобедренным суставом, основанный на анатомии, биомеханике и современных принципах йогатерапии

Этот мастер-класс создан для тех, кто хочет:

• заниматься безопасно и грамотно;
• раскрывать таз без насилия над телом;
• понимать анатомию, а не «тянуться вслепую»;
• снижать боль и восстанавливать подвижность;
• вести учеников к сложным асанам без риска травм.

Подходит практикующим, преподавателям и йогатерапевтам.

Поза лотоса — символ устойчивости, медитации и глубокой внутренней работы. Но путь к ней начинается не с растяжки, а с понимания, как устроено тело.

Этот мастер-класс про то, как безопасно и эффективно работать с тазобедренными суставами: через умеренную нагрузку, грамотную механику и понимание индивидуальной анатомии.

Это научный, доступный и практический разбор, который поможет вам двигаться от боли к свободе.

Что вы узнаете:
Как устроен тазобедренный сустав
особенности анатомии и подвижности;
почему у разных людей разный диапазон движений;
как понять свои ограничения и работать в своих рамках.

Какие практики действительно помогают в раскрытии таза
И какие техники, наоборот, приводят к травмам.

Как йогатерапия работает при коксартрозе I–II степени
уменьшение боли,
восстановление функции,
замедление дегенеративных изменений.

Как выстроить путь от восстановления к глубоким асанам
Без рывков, без усилия через боль, без догадок.

Практическая часть :
Вы разберёте и освоите:
разбор частых ошибок при раскрытии таза и корректные варианты;
техники, улучшающие питание суставов и уменьшающие скованность;
простые тесты для самодиагностики, помогающие понимать что происходит в теле;
биомеханическую взаимосвязь таза, поясницы, крестца и коленей;
пошаговую стратегию, как перейти от реабилитации к глубоким асанам.

Это не просто лекция — это рабочий инструмент, который можно применять в практике уже в день просмотра.

​

О книге

Большая книга рецептов по мыловарению с «нуля» холодным способом.

При помощи этой книги вы научитесь варить мыло из фруктов, трав, цветов и

у вас с первого раза получится настоящее натуральное мыло ручной работы.
2024
Объем: 141 стр.
Формат скачивания: pdf

Спойлер: Примеры

​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

Меню для похудения с использованием контейнеров. Заранее подготавливаете еду и в течение дня не задумываетесь, а что же вам поесть. Это очень дисциплинирует, дает возможность не сорваться и подходит для занятых людей, которые не имеют возможности готовить каждый день.
Этот метод очень упростит жизнь худеющим. Очень удобно, просто и вкусно!
Дневная калорийность 1400-1500 ккал.

+ бонус ОЧИЩАЮЩИЙ ДЕТОКС

​

Кому подойдет мастер-класс?
Стилистам
Девушкам, которые любят моду и следят за трендами
Владельцам магазинов и байерам
Дизайнерам и владельцам брендов

ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА:

Вебинар «Анализ коллекций весна-лето 2026 в одежде»
27 ноября 10:00 МСК
Все тенденции, которые мы будем носить, что приходит нового, а что остается.

• Главенствующие эпохи. Рассмотрим, в контексте истории моды о неразрывной связи эпох и моделей одежды настоящего времени.
• Основные цвета предстоящего сезона весна-лето 2026 и самые актуальные сочетания, которые мы увидели на подиумах
• Топ принтов, которые останутся с нами, а также новые которые вас удивят и позволят выделиться из толпы.
• Главные силуэты весна-лето 2026
• Ключевые модели сезона (платья, брюки, юбки, костюмные группы, блузы и т. д.)
• Результат: поймете какие новые тренды можно внедрить в свой гардероб/гардероб клиента , включите новые нестандартные решения при составлении образов, чтобы выглядеть на 100%.

Вебинар «Модные тенденции весна-лето 2026 в аксессуарной группе»
28 ноября 11:00 МСК

• Самые актуальные модели обуви весна-лето 2026 года.
• Модели сумок в предстоящем сезоне.
• Головные уборы
• Носочно-чулочные изделия сезонов. Стоит ли покупать яркие носки и чулки с кружевными вставками. Какие решения самые востребованные.
• Новые формы и материалы в аксессуарах и украшениях.
• Самые актуальные модели очков и оправ.
• Верхняя одежда (например ветровки и так далее)
• Результат: Сможете составить профессиональный образ, дополняя его самыми трендовыми аксессуарами.
  Бонус: Чек-лист «Актуальная капсула весна-лето (Российские бренды и маркетплейсы)».
  * 25 тенденций и готовых образов с ними на весну-лето 2026

Вебинар "Как адаптировать тренды под вашу целевую аудиторию”
15 декабря 11:00 МСК

• Почему слепое следование трендам убивает вашу прибыль.
• 3 категории покупателей: прогрессивные, большинство и отстающие.
• Как понять вашу целевую аудиторию.
• 40 основных трендов весна-лето 2026 и их адаптация под каждую целевую аудиторию.
• Бонус: Гайд "40 трендов весна-лето 2026 с примерами адаптации под разную ЦА"
• Результат: Узнаете неочевидные факторы, которые влияют на прибыль. Покажем пошаговую инструкцию адаптации тренда под вашего клиента: от выбора тренда до выбора товара, который будет продаваться. Вы получите готовую формулу адаптации моды под вашего покупателя, чтобы производить или делать точные закупки и увеличивать прибыль.
  
  
  Запись лекции Вебинар «6 законов индивидуального стиля. Стилистические психотипы. Принципы базового гардероба»
  *Подарок при оплате любого тарифа по 25 ноября. Доступен к просмотру сразу после оплаты мастер-класса.
  • Почему важен индивидуальный стиль.
  • Как определить свой стилистический психотип или психотип своего клиента.
  • Какие черты характера и предпочтения в одежде у каждого психотипа.
  • Принципы выбора вещей с учетом психотипа.
  • Обзор марок, которые сейчас есть на рынке с ярко выраженным ДНК.
  • Принципы составления базового гардероба.
  • Рекомендации по подбору одежды в соответствии со своим стилем.
  • Советы по созданию функционального и универсального гардероба.
  • Результат: Определите свой уникальный стиль, составите функциональный гардероб, который будет соответствовать вашей индивидуальности и психотипу.

Спикер мастер-класса - Анна Глазкова
Стилист/ предприниматель, основатель тренд-бюро
— Профессиональный стилист со стажем более 15 лет
— Основатель и руководитель тренд-бюро Fashion Space, которое уже 8 лет занимается аналитикой модных тенденций, прогнозированием трендов в мире моды
— Организатор Fashion day – это масштабное мероприятие, где на одной площадке собираются более 60 российских брендов.
— Преподавала на «Международном съезде стилистов» и в «Британской высшей школе дизайна»
— Спикер многочисленных мероприятий в фэшн-индустрии
— Автор и спикер курса «Фэшн-аналитика. Точечная работа с брендами». Более 400 студентов